【第1句】：過(guò)去的總揮之不去，將來(lái)的卻遲遲未來(lái)。滿(mǎn)眼的迷茫，無(wú)限的空寂。望一眼嘆息崖，喝一碗夢(mèng)婆湯。誰(shuí)在輪回里垂淚，誰(shuí)在塵世間無(wú)語(yǔ)。誰(shuí)在神佛前祈禱，誰(shuí)在流星下許愿。夜已深，又將逝去。但是它還會(huì)回來(lái)，就像憂(yōu)傷陪同著回憶循環(huán)往復(fù)。塵土飛揚(yáng)，流沙漫天，泯滅了記憶，痛可以忘，而傷卻不能忘。

【第2句】：走過(guò)的歲月，總有圓滿(mǎn)，總有殘缺；人生如歌，匆匆似水流年不復(fù)。在人生的重要時(shí)段，某個(gè)環(huán)節(jié)的失誤，都是影響整個(gè)人生不盡完美的因素。這樣的插曲，往往令我們糾結(jié)致死，卻又彌補(bǔ)不來(lái)，只能悻悻跳過(guò)，繼續(xù)前方的路。

【第3句】：一個(gè)人，若思想通透了，行事就會(huì)通達(dá)，內(nèi)心就會(huì)通泰，有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在。活得平和的人，心底踏實(shí)安詳，云過(guò)天更藍(lán)，船行水更幽。

【第4句】：恒愚法師：事在人為是一種積極的人生態(tài)度。人生之苦，不在事情本身，而在心里的感受。有緣而來(lái)，無(wú)緣而去，世上之事就是這樣，該來(lái)的自然會(huì)來(lái)，不該來(lái)的盼也無(wú)用，求也無(wú)益。有緣不推，無(wú)緣不求，來(lái)的歡迎，去的目送，一切隨緣，順其自然。

【第5句】：人生也有涯，總有燭光熄滅的那一天，除了本身，什么都不能帶來(lái)，也什么都不能帶走。疲憊有時(shí)，總有志氣昂揚(yáng)的那一刻，除了生活本身，什么都不必在意，也什么都不必認(rèn)真。一生的執(zhí)著當(dāng)中，不妨栽幾棵恬淡的花，喝幾杯淡雅的茶。下幾盤(pán)得意的棋，交幾個(gè)相知的友。

【第6句】：心若有歸宿，日子便會(huì)馨香；心若隨緣，便無(wú)煩惱生成；心若超脫，便會(huì)淡然；心若感恩，幸福就會(huì)來(lái)臨；心若有禪意，人生則豁然開(kāi)朗。

【第7句】：用你的笑容去改變這個(gè)世界，別讓這個(gè)世界改變了你的笑容。有些路走下去會(huì)很苦很累，但是不走會(huì)后悔。有些人就是來(lái)幫你成長(zhǎng)的。所以，人一定要經(jīng)得起假話(huà)，受得住敷衍和欺騙，忘得了別人的承諾，放得下，百煉成鋼，淡定從容。大部份的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果，沒(méi)有注定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

【第8句】：人生無(wú)須過(guò)于執(zhí)著，盡人事安天命而已。選擇了，努力了，堅(jiān)持了，走過(guò)了，問(wèn)心無(wú)愧就好，至于結(jié)果怎樣，其實(shí)并不重要。人這一輩子，無(wú)非就是個(gè)過(guò)程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來(lái)，死不帶去，得意些什么？失意些什么？順其自然、隨遇而安，如行云般自在，像流水般灑脫，才是人生應(yīng)有的態(tài)度。

【第9句】：泡上一壺茶，隨著茶色的慢慢變淡，隨著茶香的源遠(yuǎn)悠長(zhǎng)，去找尋內(nèi)心的純真。禪亦如茶，執(zhí)于一念而受困于一念，一念放下，自在于心間。茶禪一味，壺佛一身，內(nèi)外不住，來(lái)去自由，能除執(zhí)心，通達(dá)無(wú)礙。人生真諦，皆在這茶禪之中了。

【第10句】：回到過(guò)去，回到曾經(jīng)，回到原點(diǎn)，回到最初的寧?kù)o。放下壓力，累與不累，取決于心態(tài)；無(wú)須在意別人的評(píng)說(shuō)，只要把自己的事情做好；無(wú)須看別人的眼神，只需走自己的路；無(wú)須有過(guò)多的抱怨，那樣會(huì)使自己的心更累。無(wú)須太過(guò)于較真，那樣會(huì)使自己更難過(guò)。

【第11句】：我們懷念過(guò)去，并非放不下當(dāng)初的人與事，而是懷想曾經(jīng)的自己。人生是一次單邊行程，很多東西都是唯一的，錯(cuò)過(guò)了就不可能再遇到。世界變化如此的快，我們一路行色匆匆，卻怎么也跟不上它的腳步，丟失的東西越來(lái)越多，等到再回頭看，已經(jīng)找不回原來(lái)的自己。所以，保持一個(gè)本真的自我，是多么難的一件事。

【第12句】：每個(gè)人的人生，需要眾多人的加入和互動(dòng)，此乃愛(ài)情親情友情的價(jià)值所在。人生要彼此豐富，相互溫暖和照耀！

【第13句】：三生石上種因果，一花一葉總關(guān)禪。我們不求水月在手，不求花香滿(mǎn)衣，只愿光陰簡(jiǎn)約美好，平淡素凈。有朝一日，佛緣到了，便是終點(diǎn)。

【第14句】：金錢(qián)能買(mǎi)到權(quán)勢(shì)，但買(mǎi)不到威望；金錢(qián)能買(mǎi)到服從，但買(mǎi)不到忠誠(chéng)；金錢(qián)能買(mǎi)到軀殼，但買(mǎi)不到靈魂；金錢(qián)能買(mǎi)到小人的心，但買(mǎi)不到君子的志。沒(méi)必要和命運(yùn)爭(zhēng)吵，順其自然才彼此相安。成功的路徑不止一條，不要循規(guī)蹈矩，更不要冥頑不化，此路不通，不妨換條路試一試。

【第15句】：茶涼了，就別再續(xù)了，再續(xù)，也不是原來(lái)的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來(lái)的感覺(jué)了；情沒(méi)了，就別回味了，再回味，也不是原來(lái)的心情了。慢慢的都會(huì)遠(yuǎn)，漸漸的都會(huì)淡，擁有時(shí)，好好珍惜，離開(kāi)了，默默祝福，人生的旅途，沒(méi)有人是應(yīng)該要陪你走到最后的。

【第16句】：不要懼怕壓力，它可以墊高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃燒你的希望；不要拒絕寒冷，它可以積蓄你的能量；不要一味愜意，這往往是挫敗的開(kāi)

【第17句】：每個(gè)人都有自己的生存方式，都應(yīng)該給予尊重。比如美麗的蒲公英，只須借助一陣風(fēng)，便將千百個(gè)種子飄上天空，漫游各地，使它的生命得到延續(xù)。人類(lèi)在探索中不斷前行、發(fā)展進(jìn)步，每個(gè)人都能找到適合自己揚(yáng)帆的航向，都能盡己所能、善其事。

【第18句】：人生就是一場(chǎng)盛大的遇見(jiàn)，每一段經(jīng)歷注定珍貴。我們用眼淚沖刷生活的酸楚，有些東西有沒(méi)有，不過(guò)只是時(shí)間問(wèn)題。當(dāng)懂得人活著的意義時(shí)，人生為時(shí)已晚。而許許多多的人還在這樣做著，可笑的人，還為這個(gè)加上很多理由。

【第19句】：人生，在起伏不定，歷經(jīng)滄桑后，歸結(jié)到同一個(gè)結(jié)果。花開(kāi)的時(shí)候，讓所有的芬芳在所有的美好里，沁入我們生命的每一天。生活里我們拒絕不了眼淚，也拒絕不了挫折，善待每一次傷感，善待每一次堅(jiān)強(qiáng)，善待每一個(gè)雷雨交加的日子，善待每一次秋風(fēng)掃落葉的凄美，心中的世界，才是不改的山水。

【第20句】：當(dāng)你痛苦時(shí)，最好用一下大乘自他相換的竅訣。此時(shí)觀想：“世間上也有許多跟我一樣的受苦者，愿他們的痛苦成熟于我身，由我代受，他們都離苦得樂(lè)。”然后當(dāng)自己向外呼氣時(shí)，觀想自己的一切安樂(lè)，變成白氣施給眾生；當(dāng)向內(nèi)吸氣時(shí)，觀想他們一切痛苦，變成黑氣融入自己。這是除苦的最佳方法。

【第21句】：佛教微博經(jīng)典：該說(shuō)話(huà)時(shí)說(shuō)話(huà)是一種水平，該沉默時(shí)沉默是一種聰明。該苦干時(shí)苦干是一種能力，該退出時(shí)退出是一種修煉。該表現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)是一種睿智，該隱藏時(shí)隱藏是一種城府。該吼叫時(shí)吼叫是一種威儀，該圓滑時(shí)圓滑是一種謀略。屈伸有度是一種成熟，意氣平和是一種性情。

【第22句】：與你無(wú)緣的人，你與他說(shuō)話(huà)再多也是廢話(huà)。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺(jué)。有些人即使在認(rèn)識(shí)數(shù)年之后都是陌生的，彼此之間總似有一種隔膜存在，仿佛盛開(kāi)在彼岸的花朵，遙遙相對(duì)，不可觸及。而有些人在出場(chǎng)的一瞬間就是靠近的，仿佛散失之后再次辨認(rèn)。那種近，有著溫暖真實(shí)的質(zhì)感。

【第23句】：淡是一種至美的境界。高山無(wú)語(yǔ)，深水無(wú)波。絢爛至極歸于平淡，不是平庸之平，也非淡而無(wú)味之淡。而是素凈質(zhì)樸，寧?kù)o深沉。是深邃的執(zhí)著，內(nèi)心的祥和，是深入的淡定，是物我兩忘的境界。

【第24句】：改變不了環(huán)境，可以改變自己；改變不了事實(shí)，可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，可以改變現(xiàn)在；不能預(yù)知明天，可以把握今天。輸了什么也不能再輸了心情。帶著簡(jiǎn)單的心情，看復(fù)雜的人生。人生如鏡，你笑對(duì)人生，鏡子自然笑對(duì)你；你愁眉苦臉，鏡子豈能容光煥發(fā)。人生，簡(jiǎn)單就快樂(lè)，生活，開(kāi)心就好！

【第25句】：當(dāng)緣分散盡的時(shí)候，過(guò)去的就讓它過(guò)去，不必一直掛在心上。留下一段回憶，暢想未來(lái)的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，前方還有更美好的事物在等著你。事實(shí)上，世間的一切，該過(guò)去的就應(yīng)該讓它過(guò)去，無(wú)論痛苦也好，快樂(lè)也好，我們只有放手過(guò)去，才能著眼當(dāng)下，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)一個(gè)更加美好的幸福生活。

【第26句】：人活著也就是一種心情，窮也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是過(guò)眼云煙，只要心情好，一切都好。幾許年華，留下幾許無(wú)奈，總會(huì)失去一些人，不舍得，只是因?yàn)槟钆f的原因。其實(shí)，每一個(gè)人的不可取代，只是你的一種心理暗示，遠(yuǎn)去的背影，怎么比得上迎面而來(lái)的笑臉。

【第27句】：透過(guò)批評(píng)的眼睛看，世界充滿(mǎn)缺陷過(guò)失之人；透過(guò)傲慢的眼睛看，這世界充滿(mǎn)低賤愚癡之人；透過(guò)智慧的眼睛看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人，都值得尊重和學(xué)習(xí)。不圓滿(mǎn)是自己有煩惱，不清凈是自己有業(yè)障。心有慈悲，沒(méi)有看不起的人；心有智慧，沒(méi)有看不慣的事。一切隨緣，緣生緣滅，寒來(lái)暑往，真心不變。——延參法師

【第28句】：順境心不動(dòng)，不喜而忘形，仍是佛念當(dāng)前；逆境煩惱時(shí)，也不憂(yōu)忿嗔恚，還是佛念當(dāng)前。

【第29句】：富有，并非一定要看你擁有多少有價(jià)錢(qián)的東西，有價(jià)錢(qián)的東西絕不是最有價(jià)值的東西。江上清風(fēng)與山間明月，你不必買(mǎi)她，只要有時(shí)間、有眼光、有心情去欣賞、去享有，你就是主人。自然，是上天賜予每個(gè)人的無(wú)價(jià)之寶。不要因?yàn)樽非笊硗庵锏摹皳碛小保艞壛松摹跋碛小薄?/p>

【第30句】：一片葉，落在哪里都是歸宿。一朵花，開(kāi)在哪里都是芳香。一個(gè)人，走到哪里都是生命。一顆心，想到什么都是情愫。佛說(shuō)：是法平等，無(wú)有高下。

【第31句】：在我們的生命里，有一種純粹的幸福，那就是深深去愛(ài)和深深被愛(ài)。人生本就是一個(gè)不斷選擇，心，是人生戲的導(dǎo)演；念，是人生境的底片。人生走的最好的是邊走邊領(lǐng)悟。擠不進(jìn)的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；拿不來(lái)的東西，不要硬拿，即使暫時(shí)得到，也會(huì)失去。

【第32句】：禪是禪非：欲望，是無(wú)止境的，但我們實(shí)現(xiàn)欲望的能力卻有限。當(dāng)欲望得不到滿(mǎn)足時(shí)，我們會(huì)痛苦；當(dāng)欲望得到了滿(mǎn)足，而滿(mǎn)足感消失時(shí)，我們又會(huì)痛苦。只有學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知足，才能真正的破除欲望與貪念，擁有輕松，淡定的人生。

【第33句】：生命，不驚不擾；感情，不濃不淡；人際，不遠(yuǎn)不近；緣份，不多不少；時(shí)光，不長(zhǎng)不短；歲月，不慌不忙。活著，一份淡定從容。一份美好，鐫刻歲月的雅致。無(wú)論風(fēng)雨凄迷，或是陽(yáng)光明媚；無(wú)論命運(yùn)多舛，或是道路坎坷。微笑始終藏于心中，浮于表情。活著，就是一份品嘗，無(wú)論是苦是甜，都是調(diào)節(jié)。

【第34句】：佛教微博經(jīng)典：那些過(guò)去的，現(xiàn)在的，未來(lái)的，眼前的，手中的，天邊的，都經(jīng)不起風(fēng)的折磨，都會(huì)縹緲成云煙，只留下風(fēng)化過(guò)的故事在人間流傳。人生一段緣，聚散寫(xiě)傷感，回首無(wú)盡愁，一念一忘間。

【第35句】：一個(gè)人的自愈的能力越強(qiáng)，才越有可能接近幸福。做一個(gè)風(fēng)平浪靜，卻心有一片海的人，把波瀾裝進(jìn)心里，不傷人害己，于淡泊中，平和自在……

【第36句】：禪是禪非：有兩種東西讓人迷失：一是謊言，二是欲望。有兩種東西讓人沉醉：一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛：一是物質(zhì)，二是愛(ài)情。有兩種東西讓人覺(jué)醒：一是真理，二是苦痛。有兩種東西把人埋葬：一是墳?zāi)梗墙疱X(qián)。有兩種東西讓人改變：一是時(shí)間，二是苦難。

【第37句】：生活就是這樣，我們?cè)缫膊皇窃?jīng)的自己，生活的磨練和挫折改變著我們，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己能承擔(dān)的東西越來(lái)越多的時(shí)候，突然某個(gè)時(shí)刻驚醒，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己失去的卻是更多更多：曾經(jīng)的好朋友、親情、夢(mèng)、那份執(zhí)著。我們用自己最寶貴的東西，換取著身上的人民幣。不管結(jié)果怎么樣，我們會(huì)變，真的變了，孤單了。

【第38句】：人生中出現(xiàn)的一切，都無(wú)法占有，只能經(jīng)歷。我們只是時(shí)間的過(guò)客，總有一天，我們會(huì)和所有的一切永別。深知這一點(diǎn)的人，就會(huì)懂得：無(wú)所謂失去，而只是經(jīng)過(guò)而已；亦無(wú)所謂得到，那只是體驗(yàn)罷了。經(jīng)過(guò)的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然后在失去時(shí)坦然地告別。

【第39句】：克制不是一味地逆來(lái)順受，而是處事要有一種平和心態(tài)。我們不應(yīng)該拿人家的過(guò)錯(cuò)和別有用心，懲罰自己，傷害自己。更不應(yīng)該陷入別人的圈套和口舌的沼澤，使自己成為罵街的村婦，斯文掃地。即便需要重拳還擊，也是外怒內(nèi)平的一種瀟灑。

【第40句】：路再長(zhǎng)也會(huì)有終點(diǎn)，夜再長(zhǎng)也會(huì)有盡頭，不管雨下得有多大，總會(huì)有停止的時(shí)候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽(yáng)。魚(yú)攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲叫不倒山崗，扇子驅(qū)不散大霧。屬于自己的路從來(lái)不會(huì)漸漸清晰，時(shí)間能給你的，除了機(jī)會(huì)，沒(méi)有答案，答案只能自己找給自己。

【第41句】：生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。身上事少，自然苦少；口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂(yōu)少！大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言。緣來(lái)要惜，緣盡就放。心靜，才能聽(tīng)到自己的心聲；心清，才能照見(jiàn)萬(wàn)物的本性。死死守護(hù)的，不一定是自身?yè)碛械摹?/p>

【第42句】：時(shí)間或許會(huì)讓曾經(jīng)蒙上塵埃，但卻不會(huì)風(fēng)化那些鮮活的記憶。人生不過(guò)幾十年，誰(shuí)也捉不準(zhǔn)下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又會(huì)突然錯(cuò)過(guò)了哪個(gè)人。而過(guò)去已經(jīng)過(guò)去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回來(lái)逝去的東西。只有現(xiàn)在，手里握著的才是最真實(shí)的，才是真正是屬于自己的。

【第43句】：一念之善，是一切美好的開(kāi)始；一念之惡，是一切悲劇的源頭。善與惡只一紙之隔。人生時(shí)時(shí)刻刻都走在善惡之間，稍左即善，稍右即惡。人生無(wú)時(shí)不在選擇，一念之間的選擇，決定以后若干時(shí)日的悲喜，甚至是一生的繁華或蒼涼。心存一善，勝過(guò)百日修行。百事以善為先，即是創(chuàng)造無(wú)限幸福。

【第44句】：人生在世，短短幾十朝，各人所經(jīng)歷的過(guò)程不同，則必然結(jié)果迥異。一輩子，一條路，一片天，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的觀點(diǎn)和心態(tài)也就隨之改變。人最大的魅力，是永遠(yuǎn)保有一顆無(wú)功利的善心。善待他人，多一份愛(ài)心；相信成功，多一份欣喜；不畏失敗，多一份執(zhí)著！有善心無(wú)功利的人，結(jié)果不會(huì)令人失望。

【第45句】：喜悅是這樣的好，喜悅是這樣的美。我見(jiàn)喜悅，是薄霧中的荷，淡淡飄逸而出，透著人世間的歡與愁；喜悅見(jiàn)我，是一低頭的羞澀，是一舉手的婀娜。我從此懂得，這余生的每一分每一秒都是賺來(lái)的，我要善待自己，要善待周?chē)恳粋€(gè)人。生活，是這樣美，這樣艷，這樣讓人喜悅。

【第46句】：生命，本是一趟旅程，每個(gè)人都在途中，每個(gè)人都在不知不覺(jué)路過(guò)著沿途的風(fēng)景。有許多時(shí)候，生命若水，石過(guò)處，驚濤駭浪；有許多時(shí)候，生命若夢(mèng)，回首處，夢(mèng)過(guò)嫣然。也許，生命本身就是一個(gè)奇跡，一花一世界，一葉一菩提，這奇跡里有太多的酸甜苦辣；也許，生命本身就是一個(gè)傳說(shuō)，悲歡離合，每個(gè)人都是風(fēng)景。

【第47句】：輪回的路上，如果我們相信因果，仁慈、友善地對(duì)待每個(gè)人，放開(kāi)銷(xiāo)極，擁抱積極，那就找到了生活的正確方式。我們拼命的想要快樂(lè)，但又常在錯(cuò)誤的地方尋找快樂(lè)，如果真錯(cuò)了，就要立即作出正確的選擇，可最困難的就是承認(rèn)自己有錯(cuò)。如果能認(rèn)錯(cuò)并愿意修正，慢慢地就會(huì)在修行的路上精進(jìn)。

【第48句】：人生沒(méi)有捷徑可走，現(xiàn)實(shí)也就只有腳踏實(shí)地、勤奮學(xué)習(xí)、努力創(chuàng)造的人，才是可以走出一條光輝的人生之路。所謂的人生捷徑，就是少走一些彎路，就會(huì)少一些失敗。最好的方法：一是借鑒歷史；二是借鑒他人；三是一步一個(gè)腳印。

【第49句】：藏在心底的話(huà)并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

【第50句】：對(duì)生活的思考，我們并不是要改變生活什么，而是規(guī)范自己的內(nèi)心氛圍，能夠淡定地面對(duì)這世間的恩怨是非，對(duì)于那些內(nèi)心的成見(jiàn)，不是掩蓋，而是用溫暖去幫助、去升華，成為改變生命的力量，和面對(duì)生活真誠(chéng)友好的坦然。

【第51句】：我們理解的放下，不是傷痕累累的無(wú)奈，而是心地開(kāi)闊的一種勇敢，有許多往事早已塵埃落定，甚至是散去的塵埃，我們對(duì)命運(yùn)的認(rèn)識(shí)，不是固守命運(yùn)的那些傷痛，而是尋找生命的積極力量，重新認(rèn)識(shí)和創(chuàng)新人生，賦予生命應(yīng)該的美好和自在。

【第52句】：如果生命，是一場(chǎng)闊別，所有的聚散都隔著歲月的闌珊，那一直執(zhí)著在心中的念，是不是，一個(gè)人的地久天長(zhǎng)？

【第53句】：生活，注定要經(jīng)歷太多的苦辣酸甜；人生，原本是成熟與歷練。歲月若水，走過(guò)，才知深淺；生命如歌，唱響，方品心音。給自己一片天空，無(wú)論風(fēng)雨，勇敢飛翔；給自己一抹微笑，從容自信，灑脫堅(jiān)定。泊一盞心燈，默默領(lǐng)悟；撫一曲絲弦，靜靜傾聽(tīng)。蔥蘢歲月，悠然前行。

【第54句】：世間總有日出月落，花開(kāi)花謝，唯有用心體察，方能接納萬(wàn)物；人間自有眾生百相，千差萬(wàn)別，唯有用愛(ài)包容，方能求同存異。這個(gè)世界不會(huì)拋棄誰(shuí)，是我們首先拋棄了自己。卑微抹不去傷痕，淚水洗不掉屈辱，只要真誠(chéng)處世，真心待人，真情做事，用堅(jiān)強(qiáng)捍衛(wèi)尊嚴(yán)，用執(zhí)著充填歲月，人生就會(huì)一路光明。

【第55句】：人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福叫簡(jiǎn)單，少一份煩惱，少一份狹隘，多一份快樂(lè)，多一份寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細(xì)細(xì)品，要記住開(kāi)心快樂(lè)最重要。一份好的心情，會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過(guò)后，終會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹。

【第56句】：自性本來(lái)不生也，本來(lái)不生即是本來(lái)不動(dòng)。生滅即指無(wú)明，意謂自性中本無(wú)無(wú)明，說(shuō)有無(wú)明，由于妄見(jiàn)耳。

【第57句】：釋道成：時(shí)間就是我們每個(gè)當(dāng)下的見(jiàn)證，每一刻都應(yīng)全心全意。一朵花的綻放，必定具足全部因緣；一鍋開(kāi)水，每一份水都必須燒開(kāi)；一個(gè)人的超越，也必須具足全部的成因。你必須非常努力，才可以看起來(lái)毫不費(fèi)力，因?yàn)椋康哪愣荚谀膫€(gè)狀態(tài)。

【第58句】：沒(méi)有什么是永恒的。痛苦不是，所以不要太執(zhí)著。快樂(lè)不是，所以不要太沉迷。時(shí)間不是，所以不要虛度。生命不是，所以要好好珍惜....，人生只是充滿(mǎn)了無(wú)常，沒(méi)有一樣?xùn)|西能永遠(yuǎn)的屬于你，在不斷流失的時(shí)間里走過(guò)，平和的告訴自己，風(fēng)雨彩虹，經(jīng)歷過(guò)。花開(kāi)花落，珍惜過(guò)。

【第59句】：心是一個(gè)人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時(shí)候，限制我們的，不是周遭的環(huán)境，也不是他人的言行，而是我們自己：看不開(kāi)，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想，不自信，不行動(dòng)把自己局限在固定的空間里……如果不能打破心的禁錮，即使給你整個(gè)天空，你也找不到自由的感覺(jué)。

【第60句】：胸懷是委屈撐出來(lái)的；煩惱是自己想出來(lái)的；痛苦是與人比出來(lái)的；疾病是惡習(xí)造出來(lái)的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來(lái)的；快樂(lè)是知足養(yǎng)出來(lái)的；健康是活動(dòng)練出來(lái)的。慈悲沒(méi)有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕松。

【第61句】：每一天都是一份獨(dú)一無(wú)二的禮物，生命，每天都在悄無(wú)聲息地流逝，輕盈而安靜。日子在歲月的年輪中漸次厚重，一些天真的、躍動(dòng)的、抑或沉思的靈魂，就在繁雜與喧囂中，被刻上了深深淺淺的滄桑的印痕。

【第62句】：老和尚問(wèn)小和尚：“如果你前進(jìn)一步是死，后退一步則亡，你該怎么辦”？小和尚毫不猶豫地說(shuō)：“我往旁邊去”。天無(wú)絕人之路，人生路上遭遇進(jìn)退兩難的境況時(shí)，換個(gè)角度思考，也許就會(huì)明白：路的旁邊還是路。

【第63句】：世間，若有人呵護(hù)你的痛楚，那就更疼。沒(méi)有人，你欠矜貴，但是堅(jiān)強(qiáng)爭(zhēng)氣。生活，是活在現(xiàn)實(shí)中，而不是活在夢(mèng)想里。夢(mèng)想那是人生的精神支柱，現(xiàn)實(shí)才是生活的常態(tài)。沒(méi)有夢(mèng)想，現(xiàn)實(shí)將是一片黑暗；沒(méi)有現(xiàn)實(shí)，那么夢(mèng)想也只不過(guò)是美夢(mèng)和幻想。夢(mèng)想只有接上現(xiàn)實(shí)的地氣，才可能夢(mèng)想成真。

【第64句】：有時(shí)候不是不懂，只是不想懂；有時(shí)候不是不知道，只是不想說(shuō)出來(lái)；有時(shí)候不是不明白，而是明白了也無(wú)能為力，于是就保持了沉默。有些話(huà)，適合藏在心里；有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來(lái)回味。很多事情，當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，自己知道就好；很多改變，不需要說(shuō)出來(lái)的，自己明白就好。

【第65句】：生活總是不停地邂逅一些故事，那些徘徊和懷疑、固執(zhí)和狹隘，不會(huì)改變生命的方向，但會(huì)拖慢思考的速度，生活就在于體會(huì)與實(shí)踐，活好自己的生活，讓生命走向那些不一樣的改變，消除那些以為的固執(zhí)，讓生命在善意和溫暖中具備一種意義和責(zé)任。#延參法師禪修講座#

【第66句】：恒東法師：做一個(gè)坦蕩的人，做一個(gè)真誠(chéng)的人，做一個(gè)善良的人，做一個(gè)有尺度的人。人活著，一份自然再加一份真，人要善良，但更要有尺度，還要辯得清是非，不是所有的人都能成為朋友，也不是所有的人都值得你付出真心或是發(fā)善心。做人不要斤斤計(jì)較，但要有原則。他人有過(guò)，不究；于人有恩，不念。

【第67句】：在這個(gè)喧囂擁擠的世界，有誰(shuí)能守住心中的這份寧?kù)o呢？人們追逐著利益，排斥著他人。然而，在追逐著某些東西時(shí)，也必然喪失另一些東西：一些非常寶貴的東西。如果你能拋開(kāi)物欲橫流的雜念，守住心中這份難得的寧?kù)o。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：天是那樣的寬，地是那樣的廣，生活是如此富有情趣。

【第68句】：有時(shí)候人的眼睛，看世間、看萬(wàn)物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過(guò)失，卻看不到自己的缺點(diǎn)；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無(wú)知，能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生就是要多些反思，要多些捫心自問(wèn)，才能認(rèn)識(shí)自己，否則就會(huì)活得很痛苦。

【第69句】：人生的苦樂(lè)，取決于自己的內(nèi)心。以美好的心，欣賞周遭的事物；以真誠(chéng)的心，對(duì)待每一個(gè)人；以負(fù)責(zé)的心，做好份內(nèi)的事；以謙虛的心，檢討自己的錯(cuò)誤；以不變的心，堅(jiān)持正確的理念；以寬闊的心，包容對(duì)不起你的人；以感恩的心，感謝所擁有的；以平常的心，接受已發(fā)生的事實(shí)；以放下的心，面對(duì)最難的割舍。

【第70句】：舍得笑，得到的是友誼；舍得寬容，得到的是大氣；舍得誠(chéng)實(shí)，得到的是朋友；舍得面子，得到的是實(shí)在；舍得酒色，得到的是健康；舍得虛名，得到的是逍遙；舍得慷慨，得到的是美名；舍得某種精神，就有可能得到某種物質(zhì)；舍得某種物質(zhì)，就有可能得到某種精神。

【第71句】：對(duì)待煩惱的態(tài)度，也就直接構(gòu)成煩惱的真實(shí)性和危害性。煩惱的本質(zhì)虛幻不實(shí)，往往因?yàn)樽晕业膱?zhí)著，讓煩惱對(duì)生活形成真實(shí)的沖擊。既然煩惱即菩提，煩惱的真相是走向覺(jué)悟的媒介，生活不是被煩惱奴役，生活是要尊重自己的初衷，溫和以對(duì)，實(shí)踐超越。#延參法師禪語(yǔ)人生#

【第72句】：奧黛麗赫本說(shuō)：女人有三張王牌：美麗，婚姻，事業(yè)。如果第一張牌沒(méi)打好，后面的都是爛牌！美麗，是事業(yè)的敲門(mén)磚、愛(ài)情的保鮮劑、婚姻的防盜鎖。你若高貴，一切都便宜；你若便宜，一切都很貴。

【第73句】：人生一世，重要的是經(jīng)歷。苦也好，樂(lè)也好，過(guò)去的不再重提，追憶過(guò)去，只能徒增傷悲，當(dāng)你掩面嘆息的時(shí)候，時(shí)光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒(méi)有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。經(jīng)歷了，醉了，醒了，碎了，結(jié)束了，忘記吧！珍惜現(xiàn)有的生活，幸福就在你身邊。

【第74句】：堅(jiān)持走自己的路，哪怕閃光的腳印不多，也是最珍貴的財(cái)富。不求每個(gè)腳印留下的都是幸福美好，但求無(wú)悔無(wú)愧無(wú)憾。緣深緣淺，早有天定，每件事，每個(gè)人的過(guò)去，注定了將來(lái)。能相聚的，早晚會(huì)自然相合；要分散的，誰(shuí)也無(wú)法湊合。想開(kāi)，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

【第75句】：小樓又起春風(fēng)，垂枝飄拂西東，憶別離，折柳相送，信誓重重。一去幾度秋冬，飛雁來(lái)去匆匆。幾時(shí)業(yè)成歸來(lái)，暢懷飲，再圓夢(mèng)？

【第76句】：放過(guò)煩惱，煩惱才會(huì)放過(guò)你；忘記憂(yōu)慮，憂(yōu)慮才會(huì)忘記你。心生歡喜，歡喜才會(huì)常伴你；充滿(mǎn)感激，幸福才會(huì)跟隨你。

【第77句】：這個(gè)世界變化太快，在歲月中跋涉，每個(gè)人都有自己的故事，看淡心境才會(huì)秀麗，看開(kāi)心情才會(huì)明媚。累時(shí)歇一歇，隨清風(fēng)漫舞，煩時(shí)靜一靜，與花草凝眸，急時(shí)緩一緩，和自己微笑。

【第78句】：“低頭的稻穗，昂頭的稗子。”越成熟，越飽滿(mǎn)的稻穗，頭垂得越低。只有那些果實(shí)空空如也的稗子，才會(huì)顯得招搖，始終把頭抬得老高。生活中，我們應(yīng)學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，保持適當(dāng)?shù)牡妥藨B(tài)。

【第79句】：恒誨法師：人要先學(xué)會(huì)做人，再學(xué)著做事；先學(xué)會(huì)從眾，再學(xué)著與眾不同；先學(xué)會(huì)復(fù)雜，再學(xué)著簡(jiǎn)單；先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，再學(xué)著愛(ài)別人；先學(xué)會(huì)愛(ài)親人，再學(xué)著愛(ài)朋友；先學(xué)會(huì)生存，再學(xué)著生活；先學(xué)會(huì)適應(yīng)，再學(xué)會(huì)獨(dú)立；先要求自己，再要求別人。

【第80句】：永遠(yuǎn)不要去羨慕別人的生活，即使那個(gè)人看起來(lái)快樂(lè)富足。永遠(yuǎn)不要去評(píng)價(jià)別人是否幸福，即使那個(gè)人看起來(lái)孤獨(dú)無(wú)助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過(guò)的路，看過(guò)的風(fēng)景，怎知我心中的樂(lè)與苦。

【第81句】：快樂(lè)不是由外到內(nèi)流進(jìn)來(lái)的，而是由內(nèi)到外溢出來(lái)的。向內(nèi)心之外尋找快樂(lè)，只會(huì)南轅北轍，遠(yuǎn)走越遠(yuǎn)。真正的快樂(lè)只有在人的心靈里才能發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人的快樂(lè)、煩惱和痛苦不是因?yàn)槭虑楸旧恚俏覀兛创虑榈挠^念和態(tài)度。快樂(lè)不在別處，它就在你的心里。你想做一個(gè)快樂(lè)的人，你就是一個(gè)快樂(lè)的人！

【第82句】：只需拈花一笑，萬(wàn)千心事盡在其中。往事的腳步輕了，悄悄地走過(guò)歲月。一笑于休閑處，坐看時(shí)光著地成灰。生活仍是一片寧?kù)o。禪在心中，悟自心生。

【第83句】：一個(gè)人的深度，衡量不了一顆心的從容，而一顆心的從容，卻能彰顯一個(gè)人的深度。

【第84句】：感情易陷難出，貪欲是無(wú)休止的，就像賭博，原本得到了一塊錢(qián)，因?yàn)閲L到了甜頭而又想贏的更多所以繼續(xù)賭，等賭到一塊錢(qián)不剩的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)那一塊錢(qián)的美好，這就是為什么時(shí)間駕馭不了愛(ài)情的原因，或許不是時(shí)間改變了他，而是你要的太多了。

【第85句】：紅塵中，許多人喪失了甘于平淡的樸實(shí)的心，不再珍惜和感激真摯的收獲與擁有，不再有一顆豐盈的心。豈知，擁有一顆平常心才能將功名利祿看淡，將勝負(fù)成敗看透，將毀譽(yù)得失看破，才能獲得禪宗所說(shuō)的“平常心”。

【第86句】：信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰。

【第87句】：做人要能吃虧，人生一世，生不帶來(lái)，死不帶去，斤斤計(jì)較，反而會(huì)舍本逐末，往往失去的也許更多。真正聰明的人，不會(huì)在乎表面上的吃虧，他們看重的是實(shí)質(zhì)性的“福利”，因?yàn)槟軌虺蕴澋娜耍且簧桨玻腋Ｌ谷坏摹Ｄ艹蕴澥亲鋈说囊环N境界，會(huì)吃虧是處事的一種睿智。吃虧決不虧，惜福才有福！

【第88句】：有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受，改變，離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。人生總回不到過(guò)去，所以也總認(rèn)為過(guò)去是美好的。然而，人也總是這樣，回不去的，得不到的，總是美好的。因此，不應(yīng)該停留在如初那般美好中，而應(yīng)該珍惜現(xiàn)在還未開(kāi)始的美好。

【第89句】：有記者問(wèn)科比：“科比，你為什么如此成功？”科比反問(wèn)記者：“你知道洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子嗎？”記者搖搖頭。科比：“我知道每一天凌晨4點(diǎn)洛杉磯的樣子。”

【第90句】：在短暫的人生歲月中，誰(shuí)都會(huì)碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時(shí)候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個(gè)微笑給自己看。人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽(tīng)聽(tīng)別人的奉勸，也有好處，俗話(huà)說(shuō)，聽(tīng)人勸，吃飽飯。

【第91句】：修行就是要讓善的種子結(jié)果，惡的種子枯萎；讓善的種子越來(lái)越多，惡的種子越來(lái)越少，讓人生越來(lái)越好。

【第92句】：人生百年，匆匆忙忙。我們總會(huì)在一個(gè)有著溫暖陽(yáng)光的午后癡癡地想著，自己到底是不是真實(shí)的存在？我們的生活是不是如同夢(mèng)游？生命的意義到底在哪里？努力了很久沒(méi)有收獲，是不是應(yīng)該放棄？生活里不妨學(xué)會(huì)一種自然的心態(tài)，讓自己保持一種天然呆、自然萌。

【第93句】：有人出賣(mài)智慧，有人出賣(mài)時(shí)間，有人出賣(mài)勞力，有人出賣(mài)關(guān)系，有人出賣(mài)身體，有人出賣(mài)道德。你要賺一點(diǎn)錢(qián)，就必須出賣(mài)一點(diǎn)自己擁有的，所以“賺更多錢(qián)”和“活出自我”是截然相反的，偏向任何極端，都會(huì)讓你生活煩惱，最舒服的生活，還是找到平衡點(diǎn)。

【第94句】：每個(gè)人都為自己的內(nèi)心深處負(fù)責(zé)，是堅(jiān)定還是薄弱，也就活成了不同的人生軌跡。生命的所有成全，在于理解生活，善待磨難，去堅(jiān)定生活的信念，和延伸生命的力量，需要幾分從容的面對(duì)和灑脫的放下，去認(rèn)識(shí)生命的深刻和豐富，去承擔(dān)生命的追問(wèn)、選擇、秩序。

【第95句】：十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)，都不重要。重要的是，今天你是誰(shuí)，以及明天你將成為誰(shuí)。

【第96句】：相由心生，境由心造。在歲月中跋涉，每個(gè)人都有自己的故事，看淡心境才會(huì)秀麗，看開(kāi)心情才會(huì)明媚。如果在乎的沒(méi)有那么多，想要的沒(méi)有那么多，生活便會(huì)簡(jiǎn)單得很多。不能承受的時(shí)候，就接受現(xiàn)實(shí)的安排，沉淀困苦，放過(guò)自己。人生有多殘酷，你就該有多堅(jiān)強(qiáng)。

【第97句】：不求鎖定結(jié)局，只求曾經(jīng)努力；不求事事順意，只求心情美麗；不求左右別人，只求善待自己；不求馬到成功，只求堅(jiān)定不移。

【第98句】：人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景，你目光所及，就是你的人生境界；總是看到比自己優(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到和自己差不多的人，說(shuō)明你正在混日子；總是看到不如自己的人，說(shuō)明你正在走下坡路；與其埋怨世界，不如改變自己，調(diào)整心態(tài)，積極向前，你的人生旅途就會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光。

【第99句】：不管你了不了解這個(gè)世界，這個(gè)世界都不會(huì)讓著你。就算你無(wú)止盡地墜入谷底，就算你覺(jué)的自己一身清白，實(shí)在被冤死的委屈，也沒(méi)人會(huì)懂你的心思。你現(xiàn)在就站在了懸崖最邊上，一個(gè)不小心就會(huì)墜入萬(wàn)丈深淵，消失得無(wú)影無(wú)蹤。所以，請(qǐng)打起十二分的精神來(lái)。