【第1句】：【不脫妝小秘訣！】夏季，臉部油脂跟汗水分泌量變多，容易有脫妝問題，因此妝前保養以保濕控油為重點，選擇質地清爽的保養品，為之后的底妝或彩妝加強持久效果，底妝以具防水或持久性效果的產品為選擇，再使用粉餅或蜜粉，于臉頰、鼻翼、眼周等易脫妝的部位，做好定妝工作，多管齊下，延長完美妝效！

【第2句】：【才智雜志】①思維能騎上光的駿馬，想不讓自己前途光明都不好使；②人如果太尖，就常會像個太監；③把一份堅強送給別人，自己反而會得到雙份的堅強；④自我欺騙的齷齪，不是一般的齷齪能比得了的；⑤別人如果不屑于傾聽你的腳步聲，就用翅膀與他們說話；⑥命運最喜歡聽到，你的拳頭握緊時的咯吱聲。

【第3句】：【裁員要點】【第1句】：人數要求：20人以上或不足20人但占員工總數10%以上；【第2句】：程序要求：提前30日向工會或全體職工說明情況，向勞動部門報告；【第3句】：條件要求：破產重整；或經營嚴重困難；或轉產、重大技術革新、經營方式調整，經變更合同后，仍需裁減；或其他客觀情況重大變化，使合同無法履行。

【第4句】：【彩妝】清晰粗重的眼線如同京劇中的花旦一般，充滿了華麗的復古氛圍，將女性嫵媚多情的特性描繪得淋漓盡致，狹長的眼部線條閃爍出隱隱的誘惑，低垂的眼簾散發出無限的風情。狀的腮紅，讓臉部的線條顯得纖細柔弱，這種將腮紅從臉頰一直拉至太陽穴的手法，更能渲染出立體的臉部輪廓，看起來生動自然。

【第5句】：【茶悅時光】愛茶所以品茶，品茶是從茶語中感悟人生真諦.我們需要靜心感悟，才明白茶語的精妙.泡一杯香茗，淡香沁人心脾，縈繞指尖，仿佛透入心底的思念.呷一口香茗，茶湯溢上唇，滿在口，讓你欲咽還罷，仿佛欲語還休的含蓄.微博之緣，此情如茶，雖是點頭之交，卻香滿心扉，哪怕淡泊，亦能持久。

【第6句】：【晨起別犯這些禁忌】①忌醒后立即小便：要慢慢起身坐幾分鐘，再去廁所，否則易頭暈；②忌起床后馬上疊被：馬上疊被廢氣不易散發，導致有害物質積累與微生物繁殖；③忌醒后劇烈運動：劇烈運動會刺激交感神經，讓人全天都緊張焦慮；④忌醒后馬上進食：早上唾液與胃液分泌較少，立即進食易致消化不良。

【第7句】：【晨起忌做三件事】①忌睡懶覺：太過戀床反而會四肢發沉、頭昏腦脹；②忌醒后立即劇烈運動：晨起后應稍作休息，如果馬上投入劇烈運動，容易引發心腦血管意外；③忌不吃早餐：經過一夜，人體血糖明顯下降，如果不及時吃早餐補充能量，大腦會由于營養攝入不均而受到損傷，而影響上午工作、學習的效率。

【第8句】：【趁年輕一定要去九個地方】【第1句】：臺灣－體會暖暖人情味；【第2句】：巴黎－塞納河左岸逛書店；【第3句】：普羅旺斯－穿最美裙子在薰衣草田拍照；【第4句】：成都－吃遍美食；【第5句】：博卡拉－乘滑翔傘放飛心靈；【第6句】：廈門－蓋章走遍鼓浪嶼；【第7句】：西藏－聆聽倉央嘉措情歌；【第8句】：倫敦－感受純正英音；【第9句】：米蘭－觸摸藝術與時尚融合。

【第9句】：【成功后的人有兩種】一種很牛B，一種更謙和。B的人，永遠端著面子，張口閉口叫你小某，可以經常不守信，可以不接電話不回短信，可以不回贈你名片……更謙和的人，永遠面帶微笑，尊稱您的名字，傾聽您的訴求，主動聯系您，凡事守信，不擺臭架子……牛B是成功人的權利，謙和是成功人的境界。俞萌轉

【第10句】：【成功勵志文案】在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。定的信念是獲取成功的動力。多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。此，做任何事情，我們都不應該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅持下去，這樣才不會在自己的人生里留下太多的遺憾。

【第11句】：【成功路上并不擁擠，因為堅持的人不多】成功路上需要選擇，但會選擇的人不多；成功需要貴人指引，但有導師的人不多；成功需要不斷學習，但會學習的人不多；成功路上需要準備，但有準備的不多；成功需要付出，但懂得付出的不多；成功需要目標，但知道方向的不多；成功全力以赴，但他全力以赴都不行。

【第12句】：【成功人士的十條忠告】【第1句】：克勤克儉，不求奢華【第2句】：學會培養獨立的生活能力【第3句】：賺錢靠機遇，成功靠信譽【第4句】：耐心等待成功的到來【第5句】：有膽識也要有謀略【第6句】：別人如果放棄，你就要出手【第7句】：懂得用人是成功的關鍵【第8句】：不要對一項事業情有獨鐘【第9句】：時刻考慮合作伙伴的利益【第10句】：肯用心來思考未來與朋友們借鑒。

【第13句】：【成功需要"十商"】:【第1句】：德商:品格比才能更重要。智商:學習比天生重要。情商:管理好情緒為你贏得人際關系。逆商:逆境不會長久，勝利屬于強者。膽商:該出手時就出手。財商:理財的本領。心商:心態決定命運。志商:小志小成，大志大成。靈商:成功沒有定式，關鍵靠悟。0.健商:身體是本錢。

【第14句】：【成熟人要懂得的事】【第1句】：生氣的時候不要作任何決定；【第2句】：學會禮貌而靈活地說“不”；【第3句】：不要怕說“我不知道”；【第4句】：多看看別人的眼睛；【第5句】：經常說“謝謝”；【第6句】：用你希望別人對待你的方式去對待別人；【第7句】：結交新朋友、鞏固老朋友；【第8句】：保守秘密；【第9句】：及時承認自己的錯誤；【第10句】：對壞話要充耳不聞。

【第15句】：【成為公司寶貝的6個方法】1）不要覺得不順就跳槽，哪個公司沒有問題？2）放手讓你做的領導，要珍惜；3）公司的問題就是你脫穎而出的機會，抱怨與埋怨是打自己耳光；4）為公司創造利潤才是你存在的價值，公司不是慈善機構；5）反映問題誰都會，思考并解決問題才是王道；6）做銷售向精英學習。

【第16句】：【成長過程的5個人】1）導師，教練。你指明方向，教你實用技巧和工作經驗；2）陪練，同路人。長練出來的，你需要你的朋友或你愛的人陪你、支持你，讓你堅持；3）榜樣，他是你人生的標桿，受他鼓舞；4）敵人，看不起你的人，拒絕過你的人，他會給你真正的動力；5）你自己。重要的還是靠你自己。

【第17句】：【城市文案】#城市交通為什么越來越堵之二#路網體系設計不合理。我之見，城市道路體系有兩種類型：一種是窄而密，一種是寬而稀。者重視密度，后者重視寬度。度是分流概念，寬度是聚流概念。流必然不堵，聚流必然要堵。京的路網屬于寬而稀，所以堵車比較嚴重。京屬于細而密，所以堵車狀況相對較輕。

【第18句】：【乘坐高鐵六大注意事項】：第一別放屁，聲響有可能導致故障停車；第二別打噴嚏，氣流有可能導致故障停車；第三走路要輕，振動有可能導致故障停車；第四別用手電，強光有可能導致故障停車；第五別穿化纖衣服，放電有可能導致故障停車；第六是別打手機，電磁波有可能導致故障停車。動車事故后的調侃]

【第19句】：【吃滾燙的食物】臨床中，醫生發現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，這些不良的飲食習慣，造成中年發病。

【第20句】：【吃海鮮的禁忌】1慎吃不加熱烹調海鮮，海鮮中病菌主要是溶血性弧菌等，80℃以上才能殺滅。吃海鮮時別飲啤酒，海鮮在人體代謝后形成尿酸，尿酸過多會引起痛風腎結石等。量食海鮮同時飲啤酒，會加速尿酸形成。吃海產品后勿馬上吃水果，海鮮的鈣還會與水果中鞣酸結合，形成難溶的鈣，可致腹痛惡心。

【第21句】：【吃火鍋不要喝火鍋湯】很多人喜歡喝火鍋湯，說湯濃味道好，火鍋多以肉類、菜蔬、菇類及海鮮為主，這些食材一齊煮的湯，產生濃度極高的物質，進入腸胃消化后，經肝藏代謝生成尿酸，可使腎功能減退、排泄受阻，會使過多的尿酸沉積在血液與組織中，引發痛風病，所以吃火鍋時應多飲水，以利尿酸的排出。

【第22句】：【吃堅果也能抗冬寒】與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅果是更好的冬季養生方法。果蘊含著植物萌發生長所需的各種營養，還有幫助堅果儲藏一冬天所需的抗氧化成分，營養價值非常高，如維生素E、B族維生素、及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質，還有一定數量的蛋白質，都有利于冬天補充營養、抵抗寒冷。

【第23句】：【除銹小竅門】【第1句】：金屬畫框生了銹，可用馬鈴薯皮去擦，就可把銹擦去。銀器生了銹，用牙膏擦，即可擦的光亮。銅器食具生了銹，既有礙美觀，又容易發生食物中毒。法：用160克細木屑、60克化石粉，240克麥麩子與在一起倒入50克左右的醋，調成漿糊一樣，涂在銅器上，風吹干后，銅銹就脫掉了。

【第24句】：【除衣物上的血漬妙方】①剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化）再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗；②用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡；③用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈；④用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。

【第25句】：【處事心理】多數人傾訴痛苦時,譬如離婚、分手、小三、婆媳、被老板炒、工作沖突、合作散伙……只要與人際關系有關,在陳述時,總會本能地將自己存在的問題縮小或回避,對方的問題放大,借此突出自己是更大的受傷者,獲取多些同情或支持。實我們不敢洞見自己的虛弱,不敢面對和承認自己存在的問題。

【第26句】：【處事哲理】花開生兩面，人生佛魔間。人要能吃虧。生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去的也許更多。正聰明的人，不會在乎表面上的吃虧，他們看重的是實質性的"福利"，因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。吃虧是做人的一種境界，會吃虧是處事的一種睿智。

【第27句】：【創始人贏在哪里】【第1句】：領導力：天生就要做老大的人；【第2句】：屈伸力：能站著做孫子的人；【第3句】：學習力：具有與眾不同思維方式的人；【第4句】：優勢力：有大優點也有很多缺點的人；【第5句】：驅動力：能激情燃燒不達目誓不罷休的人；【第6句】：意志力：能在多次失敗后站立起來的人；【第7句】：決策力：能做艱難決定并敢于冒險的人。

【第28句】：【創業上路,要給自己準備至少十次失敗】【第1句】：你的產品開發出來無人問津,別放棄,快速找原因重新再來；【第2句】：你第二版產品出來依然無人問津，別擔心,你還有八次試錯機會...【第3句】：請千萬記住：在你產品沒有得到用戶驗證之前，要節省每一個銅板，創業公司唯有瘦身試錯,寬容失敗,屢敗屢戰,必有成功！

【第29句】：【創業文案經典文案】合作問題是會存在的，但是要尋求合理的方式去解決。話說，先小人后君子。作也好，合資也好，凡能預見到的，都擬出一個彼此都能接受的君子協議，將合作以后將要涉及到的資金、分配、分紅等一系列的問題，白紙黑字認可并按協議執行，那么，就算出現無可避免的問題，也可依據處理。

【第30句】：【創業文案經典文案】一個業務出身的領導者，不管他的業務能力有多強，如果創業若干年后他在專業領域的動手能力上仍然是自己的團隊中最出色的，那他一定不是一個好的領導者。為好的領導者是靠判斷力、靠制訂和管理標準吃飯的，有什么樣的判斷就會有什么樣的產品，有什么樣的標準就會有什么樣的人才。

【第31句】：【創業者要像狼一樣，必須有】狼的欲望：因為欲望,而不甘心,而行動,而打破牢籠；【第2句】：狼的眼界：眼界多寬心胸多廣,世界就有多大。狼的判斷：啃透政策,咬對形勢；【第4句】：狼的敏感：耳聽眼看,心思考。狼的膽量：有膽,敢下注,想贏,也敢輸；【第6句】：狼的忍耐：醉了,哭了,喊了,疼了…但必須死磕到底。

【第32句】：【從今天起做個向日葵族】【第1句】：善于發現微小幸福。沒有太大野心。對負面情緒不敏感。生活標準較低。選擇喜歡的職業。抗壓力耐打擊.【第7句】：感恩的心態。張弛有度的生活節奏。相互贊美。0.充滿熱情。【第1句】：適當健忘。【第2句】：善于自嘲。【第3句】：適當的精神勝利法。【第4句】：嘴角習慣性上揚15度。【第5句】：擁有豐富的內涵。

【第33句】：【從貧窮到杰出的偉大人物】人類歷史上，許多偉大人物都曾有過艱辛的童年生活，甚至還備受命運的虐待，但強者總是善于找到生命的支點，能夠及時地調整自己的心態，堅韌地承受著生活的艱辛，安然地走過一貧如洗的歲月，并通過恒久的努力打破重重圍困，在造就了卓越與偉大的同時，也脫離了貧困與平凡。

【第34句】：【打好你現在手中的爛牌】五星上將、美國總統艾森豪威爾年輕時，與家人玩牌，連續幾次都拿到很糟糕的牌，情緒很差，態度也惡劣起來。親見狀，說了段令他刻骨銘心的話：你必須用你手中的牌玩下去，這就好比人生，發牌的是上帝，不管是怎樣的牌，你都必須拿著，你要做的就是盡你全力，求得最好的結果。

【第35句】：【打牌看人物】打牌打得好，說明有頭腦；打牌打得精，說明思路清；打牌打得細，說明懂經濟；打牌不怕炸，說明膽子大；打牌路數邪，說明懂科學；打牌有怪招，說明素質高；動轍就打架，說明年輕化；贏了不吵嚷，說明有涵養；輸了不投降，競爭意識強；敢打單吊牌，肯定有后臺；輸贏都不走，能做一把手。

【第36句】：【打造桃花般的雙頰，提升桃花運】想要擁有桃花般由深至淺暈染效果的雙頰，秘訣在于運用不同質地、深淺不一的腮紅：【第1句】：先用指腹偏橘色的膏狀腮紅拍在顴骨附近。用腮紅刷蘸取淺粉色粉狀腮紅，從顴骨最高點與笑肌最高點之間的位置出發，往前往后刷開來。繼續用刷子蘸取偏橘色的粉狀腮紅拍在笑肌位置。

【第37句】：【大腦需要的營養清單】大腦只占人體體重的2%-3%，卻消耗著人體攝入能量的20%！它既能維持生理功能，又能形成心理活動。時，它也有自己的喜好哦。更專注：多吃魚，練倒數；②好心情：多吃蛋肉，心懷感恩；③精神足：喝綠茶，讀詩歌；④記憶強：吃蛋黃，曬太陽；⑤控欲望：喝葡萄酒，多讀書。

【第38句】：【蛋白補充3個黃金點】早晨：肌肉處于饑餓狀態，此時補充蛋白質與碳水化合物可幫助肌肉快速達到合成狀態。練后：訓練后30分鐘內補充30克蛋白粉，可與香蕉等水果或健身飲一起食用。前：為滿足肌肉生長的營養需求，睡前半小時可加餐，攝入蛋清或雞胸等。記不要攝入過多碳水化合物，避免脂肪增加。

【第39句】：【當愛情來臨時】若一個男人真的愛你，他不會冷落你超過三天，因為想你的日子很難過；若一個男人真的愛你，他會覺得你是最好的，不會將你和其他女人比較，即便你并不優秀；若一個男人真的愛你，他會時時想著讓你開心，不讓你流淚；若一個男人真的愛你，他會默默付出一切，但很少讓你知道他做的犧牲。

【第40句】：【當今社會現實......】身體越來越胖，心胸越來越小；膽量越來越大，正氣越來越少；娛樂越來越多，快樂越來越少；搞笑越來越多，幽默越來越少；戀的越來越多，愛的越來越少。言越來越多，真話越來越少；活動越來越多，運動越來越少；權勢越來越高，威望越來越小；金錢越來越多，親情越來越少。

【第41句】：【當你達到這六條，你就愛上了這人】【第1句】：在忙時，卻把手機開著等他的短信；【第2句】：喜歡和他兩個人單獨漫步；【第3句】：在一起時，會假裝不注意他，但當離開你的視線時，你會急著尋找；【第4句】：當他和別人好時，你會感到不安；【第5句】：當他笑時，你的嘴角會揚起一絲得意的笑；【第6句】：當你看到這條短信時，心里想到某個人！

【第42句】：【道可道】①快樂的人看得透故不躁，開心的人放得開故不惱，坦蕩的人行得正故不倒，自信的人容得寬故不老；②照顧高人面子，發揮能人長處，保證好人利益，無視庸人作為，控制異性距離，警惕小人心計；③地低成海人低成王，圣者無名大者無形，鷹立如睡虎行似病，貴而不顯華而不炫，才高不負位高不傲。

【第43句】：【第十四句】真正好的情感，不是一方奔向另一方，而是雙方一起奔向彼此，這是世間最美的遇見。種一方奔向另一方的單向度情感，只是一廂情愿，從來不會久長。不僅因為情感能量守恒，還因為另一方要么不愛，要么情感有障礙。任何障礙都是阻擋，任何阻擋都是距離。小距離的最好就是彼此同時向對方奔跑。

【第44句】：【踮腳走，防腰痛】快走30分鐘，適度刺激腰部肌肉，從而消除腰痛。性每分鐘要走100米以上，女性80米以上。走基礎上增加踮腳走，交替進行效果更好。年人可加入兩三次每次30秒的踮腳走。腳走能鍛煉小腿、臀肌與脛骨肌肉，刺激足三陰經。度腰痛1個月見效，較嚴重的腰痛堅持半年也能明顯改善。

【第45句】：【電腦族護眼秘籍】【第1句】：揉捏耳垂：點按耳垂中點，女性可以佩戴帶夾子的耳環，有空就多按按這個部位，既美麗，又緩解視疲勞。每天做眼保健操，然后轉動眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，適當吃點核桃粉、芝麻粉。

【第46句】：【定期對記憶進行刪除】心善自然美麗，心真自然誠摯，簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人與事從記憶中擯棄，人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。

【第47句】：【動物內臟】動物的肝、腎(腰花)、心、腦等內臟含有豐富的優質蛋白質和磷脂等營養物質，對兒童腦髓的發育有一定的促進作用。了促進孩子的腦髓發育，除了多進食以上食品外，在小兒斷奶之后，特別是在1—4歲時，還要注意有足夠的其它營養素配合，才能保持各類營養物質之間的平衡，促進智力的發育。

【第48句】：【對于愛美的女性來講想擁有平膽腹部并不是難事】只要每天堅持練習腹部有氧減肥操即可以達到瘦肚子的效果。一套瘦肚子減肥操的具體減肥動作則是雙腳打開約1米寬，下蹲，上身稍微彎曲，眼望前方，雙手手掌合十放在兩腿中間做好運動減肥準備，接著再雙腳并攏的同時身體向上跳，與此同時雙手向上舉過。

【第49句】：【燉排骨加醋好處多】滴幾滴醋不但能將骨頭中的鈣、磷、鐵等溶解出來，利于人體吸收，還能保護骨頭中的維生素不被破壞，提高利用率。排骨湯能抗衰老，骨湯中的特殊養分及膠原蛋白可促進微循環，50~59歲這十年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化加快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。

【第50句】：【多走動，緩解背痛】很多上班族經常趴在電腦屏幕前，長時間坐著不動，從而導致肌肉僵硬、背部酸痛。國圣路易斯大學醫學中心理療與體育訓練教授克里斯？希必斯建議，久坐族們緩解背痛的最好方法除了經常調整坐姿，還要多站起來走動，如四處溜達，并站著與同事聊天，這樣堅持下去，背痛就會自行消失。

【第51句】：【耳機族如何保護聽力】【第1句】：掌握60－60原則，即音量不超過最大音量的60%，連續聽的時間不超過60分鐘。要盡量在安靜環境下聽音樂，盡量避免在一些喧囂的場所。購買耳機時也有講究。妨挑一些能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。戴式的比耳塞式耳機對聽力損傷小。

【第52句】：【二八定律】20%的人掌握世上80%的財富，80%的人掌握世上20%的財富；商家80%的銷售額來自20%的商品，80%的業務收入是由20%的客戶創造的；市場上80%的產品可能是由20%的企業生產的；投資市場有20%的人賺錢，就要有80%人賠錢；20%的消費者消費掉80%的商品。

【第53句】：【方案提綱】一、活動時間；二、活動主題；三、產品介紹；四、背景分析；五、目標客戶群及賣點分析；六、價格策略；七、促銷策略；八、渠道策略；九、宣傳物料；十、媒體（廣告投放）；十一、銷售激勵策略；十二、銷售目標及保障措施；十三、費用預算；十四、職責分工；十五、管控措施。如何寫方案？

【第54句】：【防花妝秘籍：分兩次上粉餅】夏天都有這樣的尷尬，出門時超美，到辦公室發現因出汗花妝了！對付這種尷尬可這樣做：出門前用刷子由內而外打圈薄薄刷一層粉餅；進辦公室后先用海綿按壓出油處，再用海綿蘸粉在脫妝處按壓。一遍薄，第二遍才不會覺得厚；若第一層很完美就很難補，要把妝推掉才能補漂亮。

【第55句】：【防治塵螨:防治“慢咳”必備工作】1經常通風:干燥，勤通風就是消滅螨蟲的最佳武器.2勤洗衣物:每兩周左右可以用約60℃左右的熱水清洗一次床上用品.3濕式作業:打掃衛生時，要用濕抹布或特制的除螨抹布，避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會.4不貯存過多食物:要避免在床上吃東西。

【第56句】：【蜂蜜水什么時候喝好】【第1句】：安眠--每晚睡前。蜜中的葡萄糖、磷、鈣等可調節神經系統功能，促進睡眠。消除疲勞--中午。腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。所含果糖、葡萄糖可很快被身體吸收利用。解酒--酒前吃幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。胃腸不好的人適合在飯后1-2小時食用。

【第57句】：【夫妻相處的“狗模貓樣”】男向狗學習女向貓看齊。像狗學習：【第1句】：忠誠,【第2句】：聽話（怕點老婆），【第3句】：隱忍【第4句】：安全感（大事面前站得住）；向貓看齊：【第1句】：優雅,【第2句】：溫柔可愛，【第3句】：慵懶（家務活不大包大攬，但也不懶惰），【第4句】：對主人（對家庭）的深情。—不要小瞧寵物，我們其實可以向它們學習得更多。

【第58句】：【富人窮人二八法則】【第1句】：20%富人：我要怎樣做就會有錢；80%窮人：我要有錢就會怎樣做。富人：掌握世上80%財富；窮人：掌握世上20%財富。富人：可重復做簡單事情；窮人：不愿做簡單事情。富人：按成功經驗做事；窮人：按自己意愿做事。富人：相信以后更成功；窮人：不忘曾經的失敗教訓！

【第59句】：【富人文案】①成功并不比失敗更難；②貧窮是一種疾病，是可以治愈的；③一切財富的根源是人的下意識；④成功者與失敗者的唯一區別在于自我暗示不同；⑤富人就是為公眾提供服務并得到回報的那些人；⑥你付出的努力就像存在銀行的錢，可以在任何時候提取；⑦像百萬富翁一樣思維，你必定成為百萬富翁。

【第60句】：【改善生活的10個簡單建議】【第1句】：與自然親密接觸，去陌生地方旅行；【第2句】：堅持身體鍛煉；【第3句】：花更多時間與家人相處；【第4句】：感恩美好，表達感激；【第5句】：靜坐參禪；【第6句】：獲得良好的睡眠；【第7句】：勇于挑戰自己，例如學習一門藝術等；【第8句】：多讀好書，讀圣賢書。每日總結反省自己；【第10句】：保持微笑、維持樂觀的情緒。

【第61句】：【蓋被子吹空調也容易病】蓋被子吹空調只能防凍，卻不能防病，有人蓋著被子后，把空調溫度調得更低，而呼吸道是最脆弱的，睡醒后輕則口鼻發干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至會患上嚴重的呼吸道疾病。內外溫差應控制在8℃～10℃，空調26℃左右較合適。覺時不宜通宵開空調，至少調為夜間模式。

【第62句】：【敢于淘汰劣幣】【第1句】：經營一家公司，核心在于經營團隊，在于經營精英團隊；【第2句】：一流的人才是不愿意和二流、三流人才一起工作，理由是無法做到意會高效配合；【第3句】：不良的員工帶來的是公司文化的破窗；【第4句】：要建立淘汰機制，將最后10%陸續淘汰。果你不淘汰落后員工，不良員工反過來會淘汰優秀的員工。

【第63句】：【感冒泡腳方】天氣轉涼，這時的感冒多是風寒感冒，可將適量芥末置于溫水中，混勻，泡腳，每天2-3次，每次15-30分鐘，能解表散寒。感冒后咳嗽、下肢發冷，可到中藥店買紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，倒入熱水中混勻，泡腳，能宣肺散寒，有效緩解癥狀。門戴條絲巾，護住咽喉，防止咳嗽。

【第64句】：【感悟】人生中總有那么多失敗、挫折、痛苦和折磨，這時請不要閉鎖自己的心靈，請不要讓自己的心靈布滿陰云；請不要拋開生活中一切美好的東西，敞開你的心靈，讓陽光走進來、讓歡笑走進來，這時你會明白，挫折、失敗、痛苦不是生活的全部和最終，它們會使你成熟、堅強、豁達，是你人生中的寶貴財富。

【第65句】：【感悟人生朋友圈文案】別讓完美變成了苛刻，完美是種盡心做事的態度，而不是恐怖行動！人生永遠是充滿缺陷的旅程，如果沒有了這些缺陷，也就停滯不前了。有永遠不滿足于現狀，人類才會不斷地創造、追求，比如從簡單的發明到航天飛機，從簡單的詞匯到龐大的思想體系。有缺陷，產品便不會一代代更新。

【第66句】：【感悟人生朋友圈文案】人生是一條長長的項鏈，綴滿了各色樣式的珍珠。明亮的，有灰暗的；有圓潤的，有怪異的：有我們自己拾起的，有命運賜予的：有樂意接受的，有無法拒絕的。一顆都承載著喜怒哀樂，每一顆都有沉重的分量。生命的路上，每一顆都帶給我們不同的心靈感受——痛苦與快樂，完美與缺憾。

【第67句】：【高端消費市場營銷八法】【第1句】：價值營銷,既實用又有品位；【第2句】：圈層營銷,富人圈中口碑相傳；【第3句】：顧問式營銷,提供個性化解決方案；4．休閑活動營銷,與休閑項目合作；【第5句】：藝術營銷,產品中植入藝術元素；6．跨界聯盟營銷,如跑車寢具；7．高端媒介營銷,高端場所多推廣；【第8句】：終端營銷,建設終端。

【第68句】：【高管離職八大原因】【第1句】：個人發展需要,想驗證自己在更高層次上的價值【第2句】：個人與公司的發展理念產生分歧【第3句】：利益受制于待遇和激勵機制【第4句】：遭遇瓶頸嘗試轉換【第5句】：拋股套現，為避免風生水起離職脫身【第6句】：掌門人缺點太盛，忍無可忍【第7句】：同行高薪挖角【第8句】：不堪重負壓力所致。濟形勢不好行業競爭加劇時多發。

【第69句】：【高考細節八大提醒】【第1句】：遲到1分鐘就禁止入場【第2句】：稿紙、手機是“禁品”【第3句】：須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆【第4句】：出現故障擅自重啟可能零分【第5句】：答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室【第6句】：考生千萬不要冒險作弊【第7句】：盡量不坐摩托車、充分估計堵車【第8句】：考完一科不要患得患失重復去想。給正在高考的用。

【第70句】：【告訴自己】在我們的周圍，能夠全身心關注你的，也就那么廖廖幾個，你說過的話，做過的事，有時就如一陣風,吹過了就沒了蹤影。以,我們無須在意別人的評說,只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神,只需走自己的路；無須有過多的抱怨,那樣會使自己的心更累.不管走在何處，我們都不要迷失自己。

【第71句】：【給寶貝一個積極的心態】有了積極的心態才會有積極的行動、克服困難的勇氣與毅力及自信心，最后才能成功；持消極心態的人，他們的行為消極，往往缺乏自信心及克服困難的勇氣與毅力，在困難面前容易退縮不前，怨天尤人，自然就很難成功。想養育一個成功的寶貝，父母首先要給予寶貝一個良好積極心態。

【第72句】：【給創業者的6點建議】【第1句】：隨時調整和糾正方向，與其設計未來不如調整現在；【第2句】：創業一定要跟時代的脈搏共鳴；【第3句】：互聯網行業已經變成傳統行業，尋找到切入口，一點點做大；【第4句】：用戶至上，以不變應萬變；【第5句】：認真評估一下自己能做什么；【第6句】：要結合自己的情況去評估自己的事情，多和有經驗的人交流。

【第73句】：【公交車進站時要捂住口鼻】公交車進站時，每平方厘米空氣中微塵的數量由原來至少1萬多粒，升至50萬粒，這些微塵很多直徑都小于【第2句】：5微米，它能透過肺泡與毛細血管壁進入血液，可引起哮喘、上呼吸道感染，其表面也常常聚集著各種有毒物質與重金屬，可能會致癌。以，在公交車進站時最好捂住口鼻。

【第74句】：【公司培養和淘汰誰】公司培養三度：【第1句】：態度：態度決定效果影響氛圍，認真、負責、真誠、踏實、勤奮；【第2句】：速度：富有執行力，辦事講效率；【第3句】：高度：有大局觀，能為團隊著想，能犧牲，不怕吃虧。汰三種人：【第1句】：壞人：沒業績，愛抱怨者；【第2句】：懶人：拖后腿，自私者；【第3句】：庸人：沒有激情，不思進取者。

【第75句】：【公司員工一般分為三種】①‘野狗’式的員工：能力很強，態度很差，嚴重影響公司的團結，必須清除；②‘獵犬’式的員工：能力很強，而且態度認真，待人誠懇，團隊意識強，正是我們珍惜的人才；③‘小白兔’式的員工，態度很好，待人熱情，團隊意識也不錯，但能力很差，做不出業績，遲早要被淘汰的。

【第76句】：【溝通技巧】這世上真有一種人與你是格格不入的，他總是能把你的玩笑當真，把你的真話當成玩笑，你生氣的時候他比你更生氣，當你嘗試與其更深入的溝通時，他只會對著你呵呵呵呵，完全和你不在一個頻道上，而且是永遠隔著千溝萬壑，我算是徹底明白了，才發現身邊那些志同道合的逗比有多么的來之不易。

【第77句】：【溝通金鑰匙】1對沉默寡言的人：有一句說一句，一字千金。對炫耀的人，贊美不少于10次，對他喜歡炫耀的地方聆聽，千萬不要打斷他要因勢利導。對知識淵博的人：真誠的聆聽，贊美、不放棄，最后引導。對討價還價的人：要口頭妥協，滿足心理。對令人討厭的人：不卑不亢，肯定他的優點，并對癥下藥。

【第78句】：【溝通要學會的】為人處事正能量做人還是要講究一個和諧，少一點挑剔，多一份理解，少一點指責，多一份包容，于人于己都是有利的，觀點不同可以溝通，只要方式運用得當，任何事情都可以解決的，尊重他人的尊嚴，也珍愛自己的生命，給自己一份大度，讓生命釋然…人們在生活中認識自己、充實自己才是。

【第79句】：【枸杞菊花茶潤眼睛】枸杞富含胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、鐵等，這些都對眼睛有好處，菊花也富含維生素A。天適量喝枸杞菊花茶，對緩解眼睛干澀及眼疲勞具有很好的作用。茶時，取等量的菊花與枸杞，加入熱開水，10分鐘后便可飲用，可沖泡2~3次，也可以加入少量冰糖來調味。

【第80句】：【古人絕句句句真理。算服了。人情是紙張張薄，事事如棋局局新；貧在鬧市無人問，富在深山有遠親。信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人；門前拴上高頭馬，不是親來也是親。前放根討飯棍，親戚故友不上門；世上結交須黃金，黃金不多交不深。令然諾暫相許，終是悠悠路行人；有錢有酒多兄弟，急難何曽見一人。

【第81句】：【關愛女性】【面部防皺操】人過中年，氣血始衰，易生皺紋。做面部防皺操，可使面部皮膚與肌肉保持豐滿有彈性，防止過早出現皺紋。力睜大眼睛，閉眼再睜眼；緊縮兩腮肌肉，放松；張大嘴，合攏；上下唇向內扣并緊閉，復原；兩腮交替鼓氣。述每個動作反復做20次，每日練1~2次，持之以恒方可防皺。

【第82句】：【關于愛情的文案】杯子，被倒進開水，滾燙的感覺，這就是戀愛感覺。變溫了，杯子很舒服，這是生活感覺。變涼了，杯子害怕，也許這就是失去感覺。徹底的涼，杯子難受，把水倒出。子舒服了，但不小心掉在地上，摔成一片一片的，發現每一片上都有水的痕跡，知道心里還愛著水，想再愛一次，卻不可能了。

【第83句】：【關于企業管理的文案】創新是企業的生命，市場不斷在變化，企業也必須跟著變化。個企業生命周期的長短，取決于這個企業在機制、管理、經營方面是否能夠不斷創新，跟得上市場的變化。有創新才能讓企業的根基更扎實，也只有創新才能為企業提供新的發展道路，讓企業在飽和的市場中尋找到新的發展潛力。

【第84句】：【管理文案經典文案】對員工進行考核的作用有很多，首先，考核有利于評價、監督和促進員工的工作，對員工有明顯的激勵作用。次，為確定員工的勞動報酬與其他待遇提供科學依據。三，為個人認識自我、組織，促進員工的全面發展創造條件。四，有利于管理者了解下屬，以便進行合理的崗位調整及職務晉升。

【第85句】：【管理文案經典文案】管理者在工作中，會遇到各種問題，有時員工的工作熱情會受到影響，要解決這個問題最好的辦法，就是管理者以身作則來帶動員工，激發他們的工作熱情。多現實案例告訴大家，管理者要以身作則，感染和影響自己的員工，這種行為就是一種無聲的命令，對公司的員工也是一種極大的激勵。

【第86句】：【管理文案經典文案】為職工多花一點錢進行感情投資，絕對值得，感情投資花費不多，但換來員工的積極性產生的巨大創造力，是任何一項別的投資都無法比擬的。秀的管理者要善于對員工進行感情投資。有通過感情投資，才能使下屬感到自己受到了老板的重視與關愛，因而愿意盡己所能，充分發揮自己的潛力。

【第87句】：【管理者必須要管理】什么叫管理者？1）要給下屬們要分配任務；2）要能夠識別、辨別誰干得如何；3）要評價下屬的表現，評價下屬的貢獻度；4）要激勵你的下屬，并培訓他們，讓他們更高效的工作。果你做不到這些，你就并不具備經理人的素質，徒有虛名！因為管理者不是超級銷售員，不是高級工程師！

【第88句】：【管理者的機會成本】1）感情與時間：員工變成好朋友，需時間的智慧來澆筑；2）互敬與相助：管理不是管教，好員工是你成就業績的推手，互尊是基礎；3）懂得放任：激發員工創新意識的潛力股是放任，但不可放縱；4）功效唯一：團隊的榮耀很重要，但不能忽視員工個人成果，激勵不是手段，而是認可。

【第89句】：【管理者密碼】【第1句】：每天讀1份報紙【第2句】：講話簡明扼要思路清晰【第3句】：每周十名員工進行溝通【第4句】：每周參加1次業務部門例會【第5句】：掌握時間，作息規律【第6句】：包容之心【第7句】：替員工保守秘密【第8句】：外形整潔端莊【第9句】：不怨尤，不比較，不計較【第10句】：每月1次同事聚會【第11句】：找到解壓方法【第12句】：發現別人的長處【第13句】：謙善待人。

【第90句】：【管理之道】【第1句】：靠制度管人，按程序辦事，憑業績考核，用獎勵激勵；【第2句】：告別英雄個人主義，沒有完美的個人，只有完美的團隊；【第3句】：下君盡已之力，中君盡人之力，上君盡人之智；【第4句】：只關注下屬的短板則天下無可用之人，反之則天下皆可用之人。以能力定位子，用業績定票子，講功勞，不講苦勞。理思想。

【第91句】：【光吃肉不吃菜易致大腸癌】很少有人會想到，年輕人患腸癌的越來越多。此近年來不斷有30歲以下的年輕人，在長期的漏診中，錯過了最佳治療時期，當確診時已是晚期。家提出，年輕人患腸癌的比例正在直線上升，目前已占腸癌患者的近10%，因此愛吃肉、不吃蔬菜的肥胖大中學生等高危人群尤其要警惕。

【第92句】：【桂花紫米藕】紫糯米淘洗后清水浸泡2小時以上；藕洗凈削皮，將浸泡后的紫糯米用筷子幫忙捅進藕的孔洞里；再把切下的一小段藕頂部蓋住用牙簽插住；把藕放進鍋里，放入足夠的清水燒開，加入冰糖和紅糖轉小火；慢火燉煮約一個半小時以上，至藕酥米糯，湯汁粘稠關火；晾涼后切片裝盤，淋上糖桂花即可。

【第93句】：【國粹藝術】①象棋的基本邏輯：丟卒保帥；②軍棋的行為準則：官大一級壓死人；③跳棋的社會啟蒙：會跳，才能把握先機；④麻將的認識價值：能糊，就是高手；⑤撲克的深層奧秘：小3聯手，也能折騰死大王；⑥圍棋的最高境界：擠掉對手，才能擴大地盤；⑦京劇的藝術理念：畫好臉譜，讓別人看不清真相。

【第94句】：【孩子為施虐者辯護的表現可看做為】長期受虐后所產生的斯德哥爾摩綜合癥！||Icerok中荷教育:孩子已經出現心理和認知障礙。虐者一方面用謊言避免被虐的可能，一旦被識破，便奢望通過主動默認虐待而減少被虐的可能和程度。而，受虐者的屈從與懦弱是施虐者的興奮劑。以，有一個原則性的說法。

【第95句】：【海底撈煩惱2】師傅培養徒弟動機何在？簡單：門店越成功，越多徒弟出去開分店，師傅就能變成區經理。弟間也互相管理，利用舉報制度。性化管理其實是人性管理。趣地方在于：海底撈越來越大，開始引入指標管理，結果人性管理慢慢消失，危機浮現，海底撈做大，創新也變成考核指標，真正創新反而少了。

【第96句】：【好吃的菠蘿這么挑】①先按壓：輕按菠蘿鱗甲，微軟有彈性正好；②看葉子：熟菠蘿葉一般是青褐色，鱗甲橙黃，買回去要立刻吃，喜歡甜口的，最好挑外殼透黃色、葉子翠綠扎手的，這種菠蘿更香甜；③聞香氣：熟得正好的菠蘿從外皮上能聞到淡淡清香，切開后香氣馥郁，如還沒切開就濃香撲鼻，說明熟過了。

【第97句】：【喝茶的三重境界】第一個境界：茶就是茶，愛茶如命，追求優美環境、茶具精美、茶葉高貴，恨不能喝全世間茗茶；第二個境界：茶不是茶，融茶入命，追求禪茶一味、感悟大道、不拘茶藝，感悟出茶道深奧精妙；第三個境界：茶還是茶，命即如茶，追求大道本質、回歸質樸，大碗喝茶，清水一碗亦是人生茶香。

【第98句】：【喝姜湯驅寒方法】用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝2-3回，堅持服用還有助于化解炎癥。口腔潰瘍的人可每天用熱姜湯漱口2-3次，有助收斂潰瘍面。姜湯要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷，柔軟膨脹狀態的鮮姜，不要選起皺與發干的。表皮中有較多營養成分，熬制時應少去或不去皮，避免養分流失。

【第99句】：【喝咖啡】【第1句】：喝一口冷水再喝【第2句】：趁熱喝91到96℃最能散發原味濃香85-88度飲用最佳；【第3句】：喝一口黑咖啡，感受純味；【第4句】：正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鮮明地浮現出；【第5句】：不要加白糖，要加原糖；【第6句】：咖啡匙只用來攪拌咖啡的，不能用來舀咖啡；【第7句】：奶球泡膽固醇很高，最好用鮮奶作調料。