【第1句】：【心理學(xué)微文案】無論多么平庸的時代，都阻擋不了人們的英雄夢想。一些夢想，諸如窮游世界，只有小人物才能實現(xiàn)，其他人就不必來湊熱鬧了。在看到的大紅大紫的旅行明星，都是多方利益合作誕生的產(chǎn)物。正的行者，都在不為人知的地方，默默地走著呢。

【第2句】：【孩子愛吃垃圾食品咋辦】世衛(wèi)組織公布的10大垃圾食品：【第1句】：油炸食品2腌制食品【第3句】：加工類肉食品(肉干肉松香腸等)【第4句】：餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)【第5句】：汽水可樂類【第6句】：方便類食品【第7句】：罐頭類【第8句】：話梅蜜餞類(果脯)【第9句】：冷凍甜品類食品【第10句】：燒烤類食品。

【第3句】：【5類難吃食物竟是延壽明星】①發(fā)澀的食物：比如橄欖、葡萄皮、核桃仁皮，這些物質(zhì)有很強的抗氧化性，對預(yù)防糖尿病與高血脂有益。發(fā)苦的食物：如苦瓜，有助防癌與心臟病。味酸的食物：如山楂，能促進鐵等礦物質(zhì)的吸收。味沖的食物：洋蔥與大蒜。粗糙的食物：刺激腸道蠕動，助排便。

【第4句】：【心理學(xué)文案】以前不知道未來的路是什么，所以做很多事都覺得沒底氣，腳步輕，邁步小，時不時回望來路。來實在沒有別的選擇，只能把精力都貫注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，發(fā)現(xiàn)居然有了一條路。許，自己喜歡的路，不是找到的，而是走出來的。

【第5句】：【檸檬水最佳沖泡法】沖泡檸檬水的理想水溫是70℃，以入口時稍燙，但仍可接受為準。溫過低，無法使檸檬豐富的營養(yǎng)成分激發(fā)出來，水溫太高則會破壞檸檬的營養(yǎng)。檬與蜂蜜是絕配，檸檬味酸，有生津止咳化痰作用，蜂蜜味甘，可保護胃粘膜，與檸檬配可降低檸檬對胃的刺激。

【第6句】：【柳傳志談創(chuàng)業(yè)】【第1句】：辦公司就是辦人。公司做事，大公司做人。管理最重要的是建班子、定戰(zhàn)略、帶隊伍。宗派是形成團結(jié)班子的絕癥，要杜絕一切可能產(chǎn)生宗派的因素。變是聯(lián)想永遠不變的主題。折騰是檢驗人才的唯一標準。聽多數(shù)人的意見，和少數(shù)人商量，領(lǐng)導(dǎo)核心說了算。

【第7句】：【生活感悟】佛教的五戒，能讓我們在與人相處的過程中獲得信任，自他和樂。一個人能不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒時，人們就不用擔(dān)心被他傷害或欺騙。這個缺乏誠信的時代，一個可以信任的人，已經(jīng)成了稀缺資源。要一以貫之地這樣做，不論到哪里，都會廣受歡迎。

【第8句】：【HR管理90后員工的4記大招】【第1句】：別將時間浪費在枯燥的PPT上，他們習(xí)慣了左耳進右耳出；【第2句】：案例為主、條例為輔。0后有個性，但沒有方向感；【第3句】：讓大家參與其中。0后腦子里在想什么，如果你不問，永遠不知道；【第4句】：多些鼓勵與贊揚。揚、鮮花和糖果，永遠是最有效的激勵手段。

【第9句】：【人生哲理的文案】若，晴天和日，就淡賞閑云；若，風(fēng)雨敲窗，就且聽風(fēng)吟；若，流年有愛，就心隨花開；若，人走情涼，就守心自暖，云天瓶水，微瀾靜好。人之美，在于簡約；做事之美，在于利索胸懷之美，在于寬闊；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快樂。

【第10句】：【真正想要的才是最好的】1）最好的公司不是賺錢最多的，而是行業(yè)里最專業(yè)的；2）最好的工作不是收入最高的，而是能夠成就你人生的；3）最好的客戶不是貢獻最多收入的，而是最懂你的；4）最好的員工不是最聰明的，而是能夠始終追隨你的；5）最好的朋友不是最常見面的，是你開口他必幫忙的。

【第11句】：【用最慢辦法實現(xiàn)最快的成長】【第1句】：別人視為困難，你卻視為挑戰(zhàn)；【第2句】：別人借口連篇，你卻主動執(zhí)行；【第3句】：別人事不關(guān)己，你卻樂于負責(zé)；【第4句】：別人三分干勁，你卻十分賣力；【第5句】：別人不緊不慢，你卻快馬加鞭；【第6句】：別人注重分歧，你卻精誠合作；【第7句】：別人訴說苦勞，你卻呈獻功勞；【第8句】：別人一蹶不振，你卻永不言敗。

【第12句】：【職場之文案】1不能吃到爛橘子就說整框橘子都是爛的。我們每個人都在做一件事情:銷售。跌倒了沒什么，但爬不起來問題就大了。天下不太平，其實不太平的是人心。回避問題的時間越長，所要付出的利息就越多。以什么標準看待事物，將決定你看到什么事物。今天站在哪并不重要，但你下一步邁向哪卻很重要。

【第13句】：【管理文案經(jīng)典文案】馬云創(chuàng)辦淘寶網(wǎng)時，中國70%的網(wǎng)絡(luò)個人交易市場份額已經(jīng)被易趣占據(jù)，但是馬云堅信自己可以戰(zhàn)勝任何對手，沒有一個對手可以強大到無法競爭，世界上沒有絕對的第一，也沒有不可戰(zhàn)勝的第一，只要努力，那么最先到達終點的人肯定會是自己。

【第14句】：【我想成為這樣的女人】我想成為耀眼的女人，不靠華麗的外衣，而靠由內(nèi)而外散發(fā)出的自信；我想成為智慧的女人，可以與人高談?wù)巍⒔?jīng)濟又富有幽默感，并且心地善良；我想成為可愛的女人，知道誰是生命中最重要的人，并且給予他無限的愛。時尚愛街拍，最搶眼的。

【第15句】：【經(jīng)常做手指操促進手指血液循環(huán)】經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美與靈巧。好在涂潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進新陳代謝。摩時自指尖一開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔與。次按摩數(shù)分鐘，每日堅持數(shù)次。

【第16句】：【人生須三讀】讀書：能讀其厚，以增知識；能讀其薄，以添見識；能讀其透，以明道理；能讀其破，以悟得失。茶：能讀其濃，可知苦澀；能讀其淡，可識輕浮。讀其暖，可辨厚薄；能讀其冷，可別長短。人：能讀其言，方察其學(xué)；能讀其行，方察其力；能讀其貌，方察其性；能讀其友，方察其德。

【第17句】：【家庭自制中藥飲片】暖氣片簡直是神器。它在家自制中藥飲片，效果超贊。烤陳皮：最好是放一兩年再用；②烘山楂片：消食降脂，每天抓四五片代茶飲即可；③烘苦瓜干：口舌生瘡抓兩三片代茶飲；④烘山藥片：可以打粉摻進稀飯里；⑤烘水果干。

【第18句】：【心理學(xué)文案】大器之人，語氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢不張不揚，舉止不猥不瑣，靜得優(yōu)雅，動得從容，行得灑脫。像一朵花，花香淡雅而悠長；就像一棵樹，枝葉茂盛而常青。們能安安心心做好分內(nèi)的工作，認認真真干好手頭的事情，不為名利而爭斗，不為錢財而糾結(jié)。

【第19句】：【心態(tài)決定生活的質(zhì)量】世態(tài)炎涼，無需迎合，人情冷暖，勿去在意。在萬物中，心在萬物上。聽大海潮起潮落，笑看天邊雁去雁回。辱不驚，去留無意，以平常心對待無常事，淡然看待人生的得失，榮辱與成敗。紛擾喧囂的紅塵，亦能簡單明約，空靜安然地享受生命與生活。

【第20句】：【勸世之言】【第1句】：要尊重別人的領(lǐng)土范圍，別因為冒犯引發(fā)不必要麻煩。不要輕易吐露你的失意，以免被人認為你的軟弱無能。要以謹慎的心態(tài)延緩盛極而衰的時間，別在興盛之時埋下失敗的伏筆。不要率性而為，因為率性而為只會害了自己。要預(yù)防庸俗傲慢無禮言行，因為預(yù)防疾病比治療疾病更重要。

【第21句】：【沒有十全十美的男人與女人】男人呢，有事業(yè)的不顧家，顧家的沒事業(yè)；不會花錢的也不會賺錢，會賺錢的不一定給你花；女人呢，漂亮的不下廚，下廚的不溫柔，溫柔的沒主見，有主見的沒女人味，有女人味的亂花錢，不亂花錢的不會打扮，會打扮的不放心，放心的沒法看。以，差不多就行了唄。

【第22句】：【適合4-6個月寶寶輔食】青菜粥:原料粳米青菜各30克食鹽少許清水300亳升.將青菜(菠菜油菜小白菜等)洗凈入沸水中煮軟,撈出切碎.將粳米洗凈加清水入鍋中浸泡60-120分鐘后用文火煨煮約30分鐘.向鍋中加入青菜續(xù)煮10分鐘調(diào)入食鹽即成。

【第23句】：【當(dāng)今社會現(xiàn)實......】身體越來越胖，心胸越來越小；膽量越來越大，正氣越來越少；娛樂越來越多，快樂越來越少；搞笑越來越多，幽默越來越少；戀的越來越多，愛的越來越少。言越來越多，真話越來越少；活動越來越多，運動越來越少；權(quán)勢越來越高，威望越來越小；金錢越來越多，親情越來越少。

【第24句】：【給員工犯正確的機會，但是要分清原則】人為犯正確的三種類型：經(jīng)驗不足、能力不夠、道德缺陷。犯經(jīng)驗不足的錯誤，要給他成熟的機會；【第2句】：犯能力不夠的錯誤，要給他調(diào)整工作；【第3句】：犯道德缺陷的錯誤，應(yīng)讓他打包走人。做同一件事，犯一次錯誤是經(jīng)驗問題，犯兩次錯誤是能力問題，犯三次錯誤是道德問題。

【第25句】：【女人與高跟鞋的關(guān)系，或是相輔相成，亦有可能正負得負。一雙好鞋會是女人最性感的武器，是女人另一張臉龐。幾寸的距離是有何種魔力讓女人變得挺拔自信。離不開花錢買罪這個詞的它，卻仍然引得無數(shù)女人盡折腰，有時痛并快樂著，美麗便是值得的。

【第26句】：【喝粥的好處】【第1句】：容易消化，很適合腸胃不適的人食用。搭配一些色澤鮮艷開胃的事物，既能促進食欲，又為病人補充體力。除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。可以幫助保暖，預(yù)防受寒感冒。對于喉嚨不適、的人，可以防止喉嚨干澀。調(diào)養(yǎng)腸胃。延年益壽喝粥。

【第27句】：【讓上司賞識你的十要訣】【第1句】：讓上司看到你的表現(xiàn)；【第2句】：要求更多的工作與授權(quán)；【第3句】：借機會表現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)能力；【第4句】：開拓自己在公司內(nèi)外的人際關(guān)系；【第5句】：永遠都提前完成上司交給你的工作；【第6句】：膽大，勇于冒險；【第7句】：熱心參加公司活動；【第8句】：向表現(xiàn)優(yōu)異的同事學(xué)習(xí)；【第9句】：加強自己的業(yè)務(wù)能力；【第10句】：規(guī)劃好自己的事業(yè)。

【第28句】：【談股市】①股市最重要的8個字：市場是最好的老師；②股市最重要的7個字：干自己看得懂的；③股市最重要的6個字：股價圍繞價值；④股市最重要的5個字：跟著主力干；⑤股市最重要的4個字：只做中線；⑥股市最重要的3個字：守紀律；⑦股市最重要的2個字：戒貪；⑧股市最重要的1個字：忍。

【第29句】：【局部睫毛夾打造完美睫毛】這幾天很多朋友問“視頻中小小的睫毛夾是什么？”那個就是局部睫毛夾。方人的睫毛比較短細，想要找到一只與你眼型弧度完美吻合的睫毛夾的確有些困難，所以要再備一只局部睫毛夾，類似照片中這種看起來有點像拔毛夾，兩邊是開放性的開口的，用它來打造完美卷翹的睫毛吧。

【第30句】：【美國人不說Ohmygod？】平日里，我們看美劇，常常會聽到Ohmygod的感嘆。實際生活中，出于對于宗教的敬畏，美國人往往用委婉語Ohmygosh。圣經(jīng)》中規(guī)定：不可妄稱耶和華上帝的名字；妄稱上帝者，耶和華必以為他有罪。

【第31句】：【職場法則】【職場寶典】【第1句】：有人的地方就有江湖，職場也是沒有硝煙的戰(zhàn)場。凡事與人為善，但記住要萬事小心。外柔內(nèi)剛，強過外剛內(nèi)柔。不要對別人的言行太過計較，沒意思。你越開心，敵人越郁悶；你越成功，對敵人打擊越大！【第6句】：不要把職位和金錢看得太重，真正有事業(yè)心的人，站得更高，看得更遠

【第32句】：【人的一生，就像擠公交車。我們知道它有起點與終點，卻無法預(yù)知沿途的經(jīng)歷。的人行程長，有的人行程短；有的人很從容，可以欣賞窗外的景色；有的人很幸運，一上車就能落座；有的人很倒霉，即使全車的人都坐下，他還站著；而當(dāng)你下定決心走向別處，剛才那個座位的人卻正好離開。

【第33句】：【激勵下屬的11個"廉價"手段】【第1句】：不斷認可；【第2句】：真誠贊美；【第3句】：榮譽與頭銜；【第4句】：給予一對一的指導(dǎo)；【第5句】：領(lǐng)導(dǎo)角色與授權(quán)；【第6句】：團隊集會；【第7句】：休假；【第8句】：主題競賽；【第9句】：榜樣；【第10句】：傳遞激情；【第11句】：零成本或低成本激勵下屬的成熟菜單。

【第34句】：【止咳喝白蘿卜糖水】冬天咳嗽的人就多了起來，建議您不妨喝點白蘿卜糖水，這是食療的止咳妙方。白蘿卜塊和冰糖一起蒸制，然后喝白蘿卜糖水、吃白蘿卜。的時候也可以將白蘿卜切開一個頂，挖去里面一部分瓤，加入冰糖，在冰箱冷藏室靜置3-5天，到時候就可以喝白蘿卜糖水了。

【第35句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】等待是永遠不會等到愛情的，一切的愛，都需要自己去爭取。許會被撞得頭破血流，也許翻遍十萬大山你都不一定找得到，但是你還是要勇敢地去找找，因為我們需要愛，我們必須趕在青春還未消逝之前找到那個能陪我們到天荒地老的愛人。

【第36句】：【寶寶咳嗽時不能吃的食物】【第1句】：寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃腸負擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液。魚腥蝦蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常斂痰，吃甜食也會助熱。橘子。皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。花生、瓜子、巧克力等，易生痰。補品~

【第37句】：【婚姻感悟】【第1句】：單身漢是不懂婚姻的傻瓜，已婚者是懂得婚姻的傻瓜。結(jié)婚的女人了解婚姻的一半，離婚的女人了解婚姻的全部。女人猜測男人的未來，男人猜測女人的過去。婚姻任務(wù)是一起制造煩惱，又一起研究和解決煩惱。理想的丈夫是為妻子承受痛苦，尤其是承受她制造的痛苦。

【第38句】：【氣候干燥如何保護嗓子】嗓子出問題，用嗓過度的人更是如此，來學(xué)點偏方吧：①嗓子刺癢或有燒灼感：將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸；②聲音嘶啞：吃拌銀耳。白木耳加醋拌吃，每日兩次，食量不限。聲帶腫痛：將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右，每日3-4次。

【第39句】：【什么時間按摩經(jīng)絡(luò)最好？】12條經(jīng)絡(luò)是按時間的順序，就如潮汐一樣，流動到哪兒，哪條經(jīng)絡(luò)就【漲潮】了，這時這條經(jīng)絡(luò)里的氣血最為旺盛.所以很多醫(yī)家喜歡在特定的時辰，去疏通在這個時辰氣血最旺盛的經(jīng)絡(luò)，或在此時辰服下調(diào)理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果.這就是經(jīng)絡(luò)、臟腑，時辰的關(guān)系。

【第40句】：【中藥泡腳應(yīng)注意啥】【第1句】：選木質(zhì)桶不能用金屬盆和塑料盆，否則有效成分會損失。泡腳水的水溫應(yīng)保持在40℃左右。足部皮膚有破損時暫停泡腳。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。泡腳時間不能太長，最多半個小時。泡腳后不能馬上睡覺。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，千萬不要把它當(dāng)作治病的方法。

【第41句】：【心理探尋——女孩戀愛必修】任何時候任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次：一次他愛我，我不愛他；一次我愛他，他不愛我；好的愛情永遠在下一次。給同一男人兩次傷害你的機會；小心浪子、文藝青年和中年男子；別調(diào)弄太清純的男人；不要招惹尋找與前女友相似，和他母親、姐姐相似女人的男人。

【第42句】：【早上賴床小心腸胃病】通常來說，經(jīng)過一個晚上后，到第二天的7時左右，昨天的晚餐就會基本被消化。腦此時會發(fā)出饑餓信息，如果這時候賴床不起，就會引起腸胃功能的規(guī)律紊亂，長期下去就會損害腸胃黏膜，誘發(fā)胃炎、潰瘍病及消化不良等疾病。

【第43句】：【智言慧語】心若簡單，沒有繁雜的迷惑，故而能看透；生活簡單，目標明確，自然能行遠。望越多，痛苦就越多，幸福就越會遠離。有懂得節(jié)制欲望的人，才能享受到人生的真正樂趣。有懂得不去計較的人，才能享受到左右逢源的和諧。有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在從容。

【第44句】：【搓全鼻】用兩手食指或右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦，從目內(nèi)眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統(tǒng)疾病患者，應(yīng)堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病幾率。望對大家有所幫助。

【第45句】：【李開復(fù)：有享受才有成功】【第1句】：當(dāng)你對某件事感興趣時,你會在走路、吃飯或洗澡時都對它念念不忘,你想做不好都不可能.更進一步,如果你對這事有激情,你就可能為它廢寢忘食，連睡覺時想起一個主意，都會跳起來。這時已經(jīng)不是為成功工作，而是為享受而作了。時成功是必然的。

【第46句】：【銷售八大信仰，通往成功的鑰匙】【第1句】：絕對地相信你的產(chǎn)品。客戶不都是上帝，但卻決定著你的前途。壓力是成長的熔爐。思路時刻清晰。我們的價值是因問題的存在而存在。忠誠職業(yè)比忠誠企業(yè)更重要。不要忘記業(yè)績是護身符。尊重你的每一個領(lǐng)導(dǎo)。論你是不是銷售人員，都應(yīng)該知道！

【第47句】：【正能量文案】心里常想著別人，必然被別人所想；心里常愛著別人，必然能得到別人的愛。管付出并不是為了回報，但如果自己的付出能點燃周圍人的希望，那么付出后內(nèi)心所得到的那種幸福感，是沒有什么能替代的。果點滴付出對別人是一線希望、一縷陽光，那么，付出是一種幸福。

【第48句】：【奮進的人生】有些是無法逃避的，比如命運；有些是無法更改的，比如情緣；有些是難以磨滅的，比如記憶；有些是難以擱置的，比如愛戀；與其被動地承受，不如勇敢地面對；與其鳥宿檐下，不如擊翅風(fēng)雨；與其在沉默中孤寂，不如在抗爭中爆發(fā)……路越艱，阻越大，險越多，只要走過去，人生就會更精彩。

【第49句】：【職場法則】職場拒升族為了各種各樣的原因，拒絕了高高向上的機遇。們對升職說不，并不是他們?nèi)狈ι线M心，只是不想因為工作迷失自我。此，做任何決定都要先清楚自己的定位和需求，從長遠角度加以衡量，不要因拒升而失去發(fā)展機遇，也不要因升職而迷失自我、失去職業(yè)生涯和人生的成長空間。