【第1句】：【英國一學校為不讓學生上課睡覺決定下午才上課】據英國《衛報》，英國一所私立學校正計劃將6年級學生每天的上課時間，安排到下午1:30才一開始。方稱，從生物學角度講，青少年有晚睡的自然傾向，早起很困難，所以下午才上課能令學生上課的效率更高，還能避開早高峰。

【第2句】：【女人易變胖的4個時間段】①14-18歲：體內會產生多種激素讓你胃口大開，俗稱吃長飯；②22-25歲：從22歲之后，女性的新陳代謝開始逐漸下降，同樣的熱量攝入，代謝遲緩后脂肪堆積就會出現；③28-32歲：產后的肌肉松弛和固定肥胖。35歲以上：屬于中年發福。

【第3句】：【水果屬性要分清】【第1句】：寒涼性水果：西瓜(涵蓋瓜類)、蘋果、香蕉、柿子、獼猴桃、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺；【第2句】：溫熱性水果：荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼；【第3句】：平性水果：橙子、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖、椰子。

【第4句】：【獼猴桃】獼猴桃當中含有一種蛋白質分解酵素，能把食物當中的蛋白質分解成人體更易吸收的小分子氨基酸，減少脂肪囤積的機會。且獼猴桃中的賴氨酸、甲硫胺基酸是幫助肉堿合成的必須胺基酸，合成后的肉堿能有效促進脂肪的燃燒，減少脂肪積聚，因此，獼猴桃是減肥的得力助手。

【第5句】：【營銷最簡單的武器：產品就是拳頭】產品最基本的定義就是生產出來的成品；但成品只能產生庫存，只有商品才能創造價值；不要以為你做好產品的商品化，把產品變成商品，你就穿越了產品的理論，其實你仍然徘徊在產品理論的迷宮里。于營銷者，產品是保證營銷成功的最偉大的力量。

【第6句】：【人生哪能不受傷】人生是在靜態的存活中尋求獲取平衡的物質與精神的盼望，有時苦不堪言，有時令人激動神往；人生是我們無法避開的光景，模糊時只有一個框框，清晰時卻如針鋒相對。生的路途哪能一帆風順，又哪能如想象中的不受傷呢！抖起自己的精神，人生是選擇的，生活是需要努力的。

【第7句】：【職場法則】【職場經典文案】每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇；每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。以選擇放棄意味我們還要更加完美，有缺點意味我們還要更加努力。棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。為有新的目標去奮斗，人生才會更精彩，生活才會更充實。

【第8句】：【正能量文案】在這個世界上，最珍貴的東西多是免費的，比如陽光、空氣、親情、友情、愛情……在現實生活中，我們現在所擁有的往往也是最珍貴的，起碼是我們最需要的。有更加用心地珍惜現在擁有的，我們才會生活得更加真實、充實和踏實，才能真正擁有一份屬于自己的快樂和幸福。

【第9句】：【馬云：員工在公司無非為了三樣東西】1，我今天的收入，是不是讓我比較體面。然不能承諾員工可以買房子，但要讓他們覺得有尊嚴。公司的企業文化，要讓員工在這里干一年二年是否成長起來了？【第3句】：公司的成長會不會給員工帶來成長，公司收入高了，員工會不會因此發生改變。

【第10句】：【如何評估銷售員的能力】講一個開發新客戶的實際案例，回答幾個問題。）為什么找這家客戶—目的；2）怎么找到客戶—途徑；3）怎么開發成功—方法；4）做成了這家客戶有哪些收獲？—總結；5）在全過程中使用了哪些非常規的手段—創新。次都能把這5點講明白的人可以提拔并重用！

【第11句】：【戀愛心理】許多的事情，總是在經歷過后才懂得。如感情，只有痛過了，才懂得如何保護自己；只有傻過了，才懂得如何適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識自己。實，生活并不需要這么些無謂的執著，學會放棄，生活就真的容易了。一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。

【第12句】：【生活感悟】【生活箴言】【第1句】：很多時候，人們尊重的不是人，而是背景。有人寂寞在熱鬧里，有人熱鬧在寂寞里。人最好不要錯過兩樣東西，最后一班回家的車和一個深愛你的人。很多人因為寂寞而錯愛了一人，更多人因為錯愛一人而寂寞一生。生活累，一半源于生存，一半源于攀比。

【第13句】：【喝綠茶防精神疾病讓人更聰明】瑞士巴塞爾大學研究發現，飲用綠茶可以增強人們多種認知行為的能力，尤其是工作記憶或暫時記憶。學家證實，綠茶可以用以治療癡呆癥和其他精神疾病。分析，綠茶中可能含有能提高大腦突觸可塑性的元素，因此能令頭頂骨和額皮質之間的活動更有效。

【第14句】：【哲理】1，一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。不要的東西，再好也是垃圾。真正的牛逼不是你認識多少人，而是你患難時候還有多少人認識你。有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。

【第15句】：【百貴經典錄八】富以勤為貴，恥以雪為貴，書以鉆為貴，文以通為貴，業以守為貴，利以疏為貴，難以克為貴，國以民為貴，民以強為貴，人以杰為貴，地以靈為貴，站以高為貴，坐以平為貴，恩以報為貴，工以巧為貴，法以守為貴，諫以諍為貴，怨以諒為貴，貨以真為貴，價以實為貴。

【第16句】：【女人一生中最重要的三件事】①要有事業，女人經濟獨立，才有本錢談人格獨立；②要有婚姻，幸福的女人要有打理好婚姻的能力，都要有一種讓婚姻幸福，讓自己幸福的能力；③要有兒女，有了兒女，生活就不會黯然無光，艱苦的生活累不倒她，打不垮她，會變得堅韌，忍辱負重。

【第17句】：【中醫育兒】小兒發熱（不超過39℃）最好先采用物理降溫法，不要輕易給孩子吃退燒藥。取山梔子9g研碎，浸入75%酒精中，泡30-60分鐘后與適量面粉和勻，捏成幾個硬幣大小的面餅，睡前貼在患兒雙側涌泉穴和內關穴，再用紗布固定，次晨取下。喂孩子白開水或糖水，以補充水分。

【第18句】：【體內毒素有木有！】空氣污染，農藥殘留，垃圾食品…你有沒有一種變身西毒歐陽鋒的感覺？其實所謂的毒，按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留~要怎么排毒呢？一是飲食調整，多吃粗糧；二是運動排毒，每天快走30分鐘；三是自我按摩，早晚一次按摩肚臍~珍愛生命，遠離呆坐刷微博！

【第19句】：【哲理】心態不好，人生易老。什么樣的心，你就是什么樣的人。不怕容顏滄桑，就怕心的蒼老。顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。的蒼老，帶來人生的絕望，絕望如塵土，一層層，淹沒了才華，蒼老了歲月。士暮年，壯心不已，心態年輕，人就越活越年輕。

【第20句】：【人生感悟】有些渴望，未必有回應；有些無言，并不是真的沉默。活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時刺中的，卻總是自己的心臟。些痛的時候，未必能大聲叫喊，更多的只是無言地撫摸還沒愈合的傷痕。是，我們一路血跡斑斑地走來，哪怕前面是無邊的沙漠。要還在走，你就是贏家。

【第21句】：【老話俗語510】男兒兩行淚，不欲等閑垂。清司吏瘦，神靈廟祝肥。處謙是寶，相交和為貴。做螞蟻腿，不學麻雀嘴。勤春來早，草發牲畜肥。壯不努力，老大徒傷悲。書成自誤，經事漸知非。門讀奇書，開門迎高客，入門樂天倫，出門尋山水。言寸草心，報得三春暉。步以當車，無罪以當貴。

【第22句】：【最糾結的八種情感】【第1句】：一往情深卻成了哥哥妹妹。酣暢淋漓的發泄卻是在虛擬世界。清純時不懂愛，懂愛時不清純。一方準備結婚另一方卻準備分手。不追求物質卻擔心沒有物質的生活。對方把自己視為專職司機或保姆。一往情深的伴侶當不成結婚對象。強勢的男人遇到了女強人或相反。

【第23句】：【為人箴言】【第1句】：倚富欺貧之人不可近，口是心非之人不可結。時運未至之人不可賤，不知高低之人不可理。反面無情之人不可交，飲酒不正之人不可請。說長道短之人不可敬，年高有德之人不可慢。讀書明理之人不可輕，忠厚老實之人不可哄。啞聾眼瞎之人不可戲，矜寡孤獨之人不可欺。

【第24句】：【智言慧語】無論做什么，人都要靠本事和本分起家。有本事不本分，就像懸崖之間走鋼絲，隨時可能出危險，多年打拼也許一夜間就煙消云散；光守本分，沒相應的本事，就像磨道里的驢，轉來轉去走了許多路，可是離目標始終太遠。事靠積累，本分靠修養。了誰，人生都會留下遺憾。

【第25句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要陽氣啟動以助力推動氣血運行。姜不僅是我們日常用的調味品，還是一味好藥。姜味辛，性微溫，入脾、胃、肺經，能治療風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、魚蟹中毒等。為純陽之物，同氣相求故,借其陽能更利流暢氣血，唯其氣血流暢，乃得百邪不侵。

【第26句】：【自然裸機定妝法】先用刷子蘸取少量蜜粉，從額頭、T字部位先掃過，再將余粉帶過臉頰；也可以使用粉撲蘸蜜粉，少量多次輕拍全臉。粉放在粉撲上時記得用手指彈掉余粉，臉上粉多的地方再用蜜粉刷輕輕掃過即可。注意的是粉撲與刷具相反，是從兩頰帶到T字區，這樣不會呈現結塊感。

【第27句】：【幸福的文案】在現實生活中，我們難免要被人超越，因為任何人都不可能具備所有的智能。們要坦然接受自己的不完美，當有人在某一方面超過我們時，我們應該去欣賞，而不是嫉妒。為欣賞會激發我們內心的斗志，令我們將對方當作追趕目標，從而不斷提升、不斷進步，這才是人生的精彩。

【第28句】：【員工離職十大征兆】【第1句】：無故請假，都是半天；【第2句】：出去接電話；【第3句】：表現反常，對公司什么事都說行；【第4句】：桌子收拾很干凈；【第5句】：私下和其他同事吃飯，聊公司情況；【第6句】：不敢直視你的眼睛；【第7句】：催促報銷；【第8句】：感覺要和你說話，但欲言又止；【第9句】：打聽別人動態；【第10句】：不愿接受新任務。

【第29句】：【深夜靜思】在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。情其實很脆弱，她需要用心去呵護和珍惜，需要不時設身處地地自省，任性、自私或者粗暴，就像看不見的細流在悄悄侵蝕著愛情看似堅硬的外殼。要輕易去考驗愛人的耐心，不要將愛人的耐性當成習慣。

【第30句】：【小腿水腫的原因】【第1句】：口味過重。汁、醬料、含鈉過多的食物都會讓體內的水分得不到排出，讓身體和小腿水腫。久坐或者久站。時間保持統一姿勢，會影響身體的循環，身體就容易水腫。經期水腫。經期間由于雌激素水平發生改變，易出現水腫。鞋跟過高。腫體質穿超過6厘米的高跟鞋易水腫。

【第31句】：【人生箴言】【第1句】：嘗試讓別人去讀懂你，好過挖空心思去讀懂別人。經歷挫折太少的人，所以才把一些瑣碎小事看得很重要。沒有人可以回到過去重新一開始，但誰都可以從現在一開始，書寫一個全然不同的結局。多么忙不重要，忙什么才重要。人生最大的麻煩與問題，就是不知道自己的目標。

【第32句】：【心中有情幸福一生】人生最美、最珍貴的莫過于親情、愛情和友情。情溫暖如陽，為心靈家園照亮希望；愛情璀璨如花，在時光深處悄然綻放；友情清澈如泉，是前路知己不再迷茫。是人生的一種懂得，是生命之歌的旋律、生命旅途的詩行。是愛的天使，升起一片風帆，讓幸福之舟永不停航。

【第33句】：【多與家人交流】很多人往往買快餐用來當做家人的晚飯，總是錯過孩子的家長會與運動會，造成家庭角色的缺失。不知，有些感情缺失的傷害是很難彌補的，特別是對身心成長中的孩子。此，上有老下有小的職場人士應該更多地回歸家庭，多陪父母與愛人交談，幫助孩子解答學習中的困惑。

【第34句】：【智者知幻即離】【第1句】：肯低頭的人，永遠不會撞到矮門。不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量。任憑你有多大的快樂，無常總是來到。輕信道聽途說，就像一只傻狗，別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。作福莫如惜福，悔過莫如寡過。智者知幻即離，愚者以幻為真。一念放下，萬般自在。

【第35句】：【心理學文案】突然覺得智慧的人都是活明白的，不是想明白的，這意味著他們不是想明白再活，而是邊活邊想明白。是想想明白再生活的人往往不是瘋了，就是永遠不敢一開始生活或者干脆放棄了思考生活。以當你想不明白的時候，不妨先一開始生活，保持好奇，保持耐心，邊活邊明白。

【第36句】：【他喜歡你穿什么樣的衣服】如果他喜歡你穿T恤和牛仔褲，或者可愛的背心裙，而不喜歡你穿正裝，那么你可能在與一位樸實而隨和的男人約會，他同樣喜歡閑適、不大手大腳的女人。喜歡女人穿高級時裝的男人社會威望很高。可能很會賺錢，但錢在他的生活中扮演著太重要的角色了。

【第37句】：【心理學文案】無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

【第38句】：【職場法則】【職場生存定律】【第1句】：不要停留在心靈的舒適區。不要把好像有人會大概之類放在嘴邊。不要拖延工作。不要認為理論可實施就OK。不要讓別人等你。不要忽視細節。不要表現得消極，僅僅因為你所做的事情不是你的興趣所在。不要把改善工作能力寄托在公司培訓。不要推卸責任。

【第39句】：【好男人總是沒心沒肺】西班牙科學家研究發現，雖然時代的發展與社會的變化使負罪感對人們的約束力逐漸降低，但女性對罪惡的感知程度仍較高，更容易產生負罪與內疚感~相對女性而言，男性更關心自己。起那些對別人造成影響的行為來，暴飲暴食反倒更容易令男性產生負罪感。

【第40句】：【要嫁就嫁給會打籃球的男人】【第1句】：會打籃球的男人有激情【第2句】：會打籃球的男人觀察力強【第3句】：會打籃球的男人好有策略【第4句】：會打籃球的男人好陽光【第5句】：會打籃球的男人很有耐力【第6句】：會打籃球的男人好有霸氣【第7句】：會打籃球的男人好上進【第8句】：會打籃球的男人好man【第9句】：會打籃球的男人有英姿。

【第41句】：【小妝教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一層薄薄的卸妝油，等3-5分鐘。銼指甲或者硬質的東西直接挫指甲，將指甲上的指甲油通通弄下來。用指甲油上再涂抹一層新的指甲油，過兩秒之后立刻用紙巾擦干，這時也能將舊的指甲油擦去哦。多女人都在用這個方法。

【第42句】：【短暫離開現實生活的方法】【第1句】：讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。開現實生活不是逃避，而是從另一個角度觀察生活，啟發心智，帶回一個不同的自己。己還是自己，心境已大不相同。

【第43句】：【職場法則】【職場識人7技巧】【第1句】：看他有沒有朋友，有什么樣的朋友。看他怎么花錢，都把錢花在了哪兒。看他說話關鍵詞的曝光量，以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向。看他有什么嗜好和偏好。看他是否尊重別人。看他對事物的基本態度怎樣的。看他的道德水準和誠信度。

【第44句】：【老鷹效應】老鷹喂食不是依據公平的原則，而是喂搶得最兇的小鷹。弱的小鷹吃不到食物會餓死，不懼一切困難與挑戰的小鷹會存活下來。們將這種適者生存的現象稱之為老鷹效應。實生活中，人們都會遇到大大小小的困難，而我們要把每一次困難，當成磨煉我們成長的最好機會。

【第45句】：【日常按摩巧治病】【第1句】：落枕“落枕穴”位于手背中指與食指相對的掌骨之間，掌指關節向上半個拇指寬處。食指或中指指腹側面用力來回按壓。閃腰按摩“腰痛點”，位于手背食指中指間以及無名指小指間，一側兩穴，左右共四。牙痛。壓合谷穴，合谷穴位于手背側，大拇指與食指之間的中點。

【第46句】：【專一的女人最美麗】婚姻其實就這么真實！男人雖愛美人，但不一定會娶她，到最后，男人娶的都是適合做老婆的。人雖然愛錢，但不一定會嫁富人，到最后嫁的都是待她好的。以，做人到最后，拼的不是富和美，而是責任和人品。實感情專一的女人最美麗，有責任感的男人最富有。

【第47句】：【水果屬性知多少】①溫性水果：芒果、荔枝、木瓜、龍眼、紅毛丹、山楂、椰子肉、紅棗，適宜寒性體質食用；②中性水果：蘋果、桃子、菠蘿、檸檬、番石榴、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗，適宜各種體質食用；③涼性水果：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、柿子、椰汁，適宜熱性體質食用。

【第48句】：【智者的眼光】一位商界奇才做嘉賓主持，問：某地發現金礦，人們一窩蜂地擁去，然而一條大河擋住了必經之地。你，會怎么辦？有人說繞道走，也有人說游過去。何非得去淘金，為何不買一條船開展營運？那樣，就是宰得渡客只剩內褲，他們也會甘愿的。為，前面有金礦啊！商業奇才說

【第49句】：【職場法則】【職場精英創業有八根軟肋】經驗成熟、機會誘惑、逃避壓力、追求自由、回家團聚、改善財務和實現自我等多種因素促成了越來越多職場精英投入創業大軍。業場不是職場，由于精英這個稱謂等級較高，職場精英創業過程中軟肋就十分對等地明顯，現在至少看到軟肋八根。