【第1句】：【智言慧語】人生中，能讓你強大的，不是堅持，而是放下；能讓你淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓你登高的，不是他人的肩膀，而是內心的學識；能讓你站立的，不是卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓你重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓你終生追逐的，不是遠方的目標，而是永不放棄的信念。

【第2句】：【沙塵天氣防御指南】1。好防風防沙準備，及時關閉門窗；【第2句】：注意攜帶口罩，紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛與呼吸道造成損傷；做好精密儀器的密封工作；【第3句】：把圍板、棚架、臨時搭建物等易被風吹動的搭建物固緊，妥善安置易受沙塵暴影響的室外物品；【第4句】：由于能見度較低，駕駛人員應控制速度，確保安全。

【第3句】：【懷舊的心情】經歷是人最寶貴而又無價的，我們應該學會去經歷，在人生的路途中會遇到很多事，有的刻骨銘心，有的則很快忘記。難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經歷。果經歷不豐富，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦，而惟有經歷才會讓我們真正的明白這個世界，明白自己。

【第4句】：【起床后的大病四個信號】●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；●如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提醒可能有腎病或心臟病；●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病●晨起小便，如果尿液棕色，肝臟可能出現問題。

【第5句】：【總有一條你會喜歡】①只要還有明天，今天就永遠是起跑線.②火把倒下，火焰依然向上.③別剛從底層混起，就混得特別沒底.④只要比競爭對手活得長，你就贏了.⑤苦難是化了裝的幸福.⑥長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事.⑦美麗讓男人停下，智慧讓男人留下.⑧世界上只有想不通的人，沒有走不通的路.

【第6句】：【幸福的文案】其實布衣茶飯，也可快樂終身。生在世，貴在懂得知足常樂，要有一顆豁達開朗平淡的心，在繽紛多變、物欲橫流的生活中，拒絕各種誘惑，心境變得恬適，生活自然就愉悅了。人之所以有煩惱，就在于不知足，整天在欲望的驅使下，忙忙碌碌地為著自己所謂的“幸福”追逐、焦灼、鉤心斗角……結果卻并非所想。

【第7句】：【匆匆那年】有一天你會忘記我，投身于新的愛情放縱在她的世界；有一天你會有一個美麗的妻子，可愛的孩子；有一天你會忙碌在紛繁的人群中，忘記年輕時的夢想；有一天你和我會擦肩而過，但卻辨認不出彼此；有一天你會偶爾想到我的名字，卻記不得我的模樣；有一天你會終老于病房，到死都不再想起我。

【第8句】：【HR技巧貼：透視簡歷的12個線索】1）書寫規范（嚴謹）；2）年齡職級待遇匹配性；3）簡歷完整性（隨意性）；4）工作經歷連續性；5）工作穩定性；6）企業背景；7）行業經歷（職業規劃）；8）教育背景；9）家庭背景；10）待遇要求；11）離職原因（價值取向）；12）工作職責（虛假性）。

【第9句】：【不花錢防癌法】成都曙光醫院：①每天走路一小時，降低一半患大腸癌的幾率；②飯后散步30分鐘，患胰腺癌的風險減少一半；③干毛巾重復摩擦整個背部10分鐘；④每天開窗半個小時，排出室內甲醛、氡等致癌物；⑤每天曬15分鐘太陽，可降低結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險；⑥保證睡眠，預防乳腺癌。

【第10句】：【德魯克：什么樣的人不能做管理者】【第1句】：缺乏正直的品質；【第2句】：只注意別人的弱點，而不是長處的人，這是狹隘的表現；【第3句】：將才智看得比品德更重要的人，這是不成熟的表現；【第4句】：害怕手下強過自己的人，這是軟弱的表現；【第5句】：對自己的工作沒有高標準的人，這會使員工輕視管理者的能力，從而進一步輕視工作。

【第11句】：【煲湯小技巧，晚飯去試試吧】【第1句】：煲湯肉類應先以冷水浸泡后汆燙；【第2句】：煲湯藥材需沖洗，去除一些灰塵與雜質；【第3句】：怎樣加水有學問，原料與水1：【第1句】：5的比例最佳；【第4句】：細火慢燉，但也不宜過久，大多數以1-2小時為宜，肉類2-3小時；【第5句】：火候大小是關鍵，切忌忽大忽小；【第6句】：調味增美味，加鹽的話起鍋前加。

【第12句】：【勵志的文案經典語句】人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。有在傷口中盛開的花朵，才是陪伴我們默默前行的風景。要在意小小的委屈，難過只是你心情的點綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。銘記的，就把它雕刻在心靈的石碑上；該淡忘的，就把它融入宣泄的淚水中。我們從困苦中借力，在隱忍中堅強。

【第13句】：【初創公司靠什么和大公司搶人】【第1句】：創業型企業招聘人才：工資是中上水平；【第2句】：創業型企業的管理者：自身需不斷發展和學習；【第3句】：創業型企業如何管理：信任人才，并給予激勵人才施展才華的空間；【第4句】：創業型企業的文化：花功夫幫助人才尋找最初來公司的夢想；【第5句】：創業型企業的平臺：給人才提供快速成長的綠色通道。

【第14句】：【如何管理自己的時間】1要知道自己時間利用的現狀（記錄時間利用的情況，不用太細，明白就行。2要知道自己想把時間用來做什么（問自己：我想過什么樣的生活？我有什么必須完成的事情？哪些事情必須從現在著手一開始？）3運用日常時間落實計劃（克服改進不合理的時間習慣，利用小塊時間，反思總結。

【第15句】：【7種抗病水果】【第1句】：桃：含鐵量居水果之冠，有助造血；【第2句】：杏：生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒；【第3句】：西瓜：清熱解暑、利尿；【第4句】：木瓜：助消化、消暑解渴、潤肺止咳；【第5句】：菠蘿：清熱解暑、生津止渴；【第6句】：草莓：可緩解風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘；【第7句】：葡萄：可保護免疫氧化損傷，并延緩衰老。

【第16句】：【除銹小竅門】【第1句】：金屬畫框生了銹，可用馬鈴薯皮去擦，就可把銹擦去。銀器生了銹，用牙膏擦，即可擦的光亮。銅器食具生了銹，既有礙美觀，又容易發生食物中毒。法：用160克細木屑、60克化石粉，240克麥麩子與在一起倒入50克左右的醋，調成漿糊一樣，涂在銅器上，風吹干后，銅銹就脫掉了。

【第17句】：【精辟的文案】善始善終，以終為始。不僅是一種理念，也是一種態度，更是一種策略。們常常強調，良好的開端等于成功的一半，卻往往虎頭蛇尾，不能堅持到底，也不能為結果負責，這是一種惡習。局好，結局更要好，其過程中就是要持之以恒，全力以赴。一個過程的結束就是下一個過程的一開始，環環相扣，完美無缺。

【第18句】：【女人幸福的經典文案】有些女人終日游手好閑、無所事事，無論干什么都舍不得花力氣、下工夫，她們總想不勞而獲，總想占有別人的勞動成果，她們一天到晚都在盤算著如何去掠奪原本屬于他人的東西。如肥沃的稻田不生長稻子就必然長滿茂盛的雜草一樣，那些好逸惡勞者的腦子中就長滿了各種各樣的“思想雜草”。

【第19句】：【冒險2】你不能每天都擁擠在平平安安的大路上，你不能平平庸庸一輩子，你不能這樣四平八穩的走著！路，看似平坦，但距離人生成功的風景線卻是那么迂回遙遠！你為平坦付出的代價就是，等你走到人生的盡頭也沒有享受到成功的滋味！它讓你掉進越來越無力改善現狀的那個世界！誰又能說你沒有付出過代價？

【第20句】：【員工文案】呼叫中心指標最難提升的就是錄音抽查的質檢成績。何？因為質檢問題的輔導，很難追蹤改善效果。務知識多，問題五花八門，這月抽查發現員工某項業務知識不熟，對這項加強培訓，下月再抽，很難抽到客戶問同樣問題。以針對特定問題來輔導，是無效的，無法追蹤效果，必須要針對員工缺失的能力來輔導。

【第21句】：【一句話解讀十大管理大師思想】【第1句】：創業貼士：管理——任務、責任、實踐；【第2句】：波特：差異競爭；【第3句】：哈默爾：核心競爭力；【第4句】：明茨伯格：戰略與經理人角色；【第5句】：柯林斯：企業文化；【第6句】：漢默：業務流程重組；【第7句】：科特：領導與變革；【第8句】：彼得斯：客戶服務競爭；【第9句】：克里斯坦森：突破性創新；【第10句】：科特勒：社會營銷。

【第22句】：【排骨湯這樣做才營養】主料：白蘿卜、排骨、姜片，八角，蔥。法：【第1句】：蘿卜切成每約三厘米厚片；【第2句】：排骨飛水，即放入沸水中略煮，然后用冷水沖干凈，以便去油去血水；【第3句】：湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加姜片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘；【第4句】：倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿卜；【第5句】：再20分后，放鹽。

【第23句】：【勵志語句】不要拿自己的生活跟別人比，因為你無法知道別人的人生經歷。人能主宰你的幸福，除了你自己。生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往哪走，還是可以作出自己的判斷。會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。訴自己，摔倒也要爬起，必須堅強。

【第24句】：【一個團隊里，人分為五種】【第1句】：人渣,就是牢騷抱怨、無事生非，拉幫結派的人；【第2句】：人員,就是只領工資不愛做事，安排與自己無關的工作不愿干，屬庸人之列；【第3句】：人手,就是安排什么做什么,不安排絕對不做；【第4句】：人才，就是發自內心做事，做事有責任、有思路、有條理，【第5句】：人物,一心要和企業做一番事業的人！

【第25句】：【人生哲理的文案】我們一直在尋找真情，可悲的是在現實面前我們卻一次又一次的置疑，又一次一次的等待，當幸福來敲門的時候我們卻又一次又一次把它推開，然后再去尋找所謂的美好與向往，生命過于短暫，人生又過于冗長。安靜的靜守在心靈的原地，簡單的做人，用心的做事，簡單的日子里面有我最真實最純真的快樂。

【第26句】：【職場法則】【在職場中做一個有吸引力的人】【第1句】：不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；【第2句】：不貪圖安逸；【第3句】：感受友情，廣交朋友；【第4句】：勤奮工作；【第5句】：降低負面影響，少接受負面消息；【第6句】：生活的理想，樹立目標；【第7句】：給自己動力；【第8句】：規律的生活；【第9句】：珍惜時間；【第10句】：心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。

【第27句】：【每天吃葡萄干可改善貧血與手腳冰涼癥狀】很多女孩入冬都愛手腳冰涼。家建議，可以每天吃一把葡萄干，約30~40克，堅持15天，對改善體虛貧血有一定作用。萄干含鐵豐富，還含有多種礦物質、維生素與氨基酸，是體虛貧血者的佳品。過，葡萄干含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃，肥胖之人也不宜多食。

【第28句】：【HR必須是個雜家】合格HR應具備財務、人力資源、生產、采購、銷售、心理等多方面的知識。R如不了解這些，業務部門怎么會把你當回事呢，如果你比他還專業，提供的建議比他還深入，他自然會找你，把你當成戰略合作伙伴，否則，你就是一個打雜的，每天抱著個制度、理論啊在鉆研，結果百無一用是書生。

【第29句】：【重新愛上美元？】據摩根斯丹利，全球央行重新愛上美元，已購入【第4句】：8萬億美元的金融資產，以致民間對美元的需求超過4000億美元。據中國經營報，中國企業和個人的美元熱情也重燃：【第1句】：某國有銀行國際結算部人士：現在客戶迅速結匯的，比年初少了70%；【第2句】：奧康皮鞋：我們盡量把外匯留在手中。

【第30句】：【每天吃4個西紅柿防腎癌】凱斯西儲大學一項新研究發現，經常吃富含西紅柿的飲食有助于降低腎癌風險，女性受益更大。紅柿紅素與較低腎癌發病率間存在重要關聯。西紅柿紅素攝入量最小的婦女相比，西紅柿紅素攝入量最大（相當于每天吃4個西紅柿）的婦女腎癌危險降低45%。瓜、葡萄柚與木瓜亦富含該元素。

【第31句】：【勵志語句】感謝人生中的不完美，讓我看清了人性真善美丑，和這個世界的多變與不變。有人事，是好是壞都是事實。持內心的幾分平淡，人生一場辛苦，憔悴就憔悴著說，堅強就堅強著說，如果選擇沉默，何必向誰說。也是心頭，暖也是心頭，寬寬一分天地，冷冷一彎秋月，這風景這滋味，一念一念，說也無味。

【第32句】：【建筑系學生妙手回春】厭倦了學校里虛擬、紙上談兵的建筑設計，明尼蘇達大學學生漢克用3000美元購買了一輛舊巴士，和兩個朋友一起用近15周的時間將舊巴士改造成了一個整潔、模塊化的生活環境。克和他的朋友們正駕駛著這輛巴士上的移動之家行走在一個橫跨美國西北部、長達5000英里的旅程中。

【第33句】：【扎克伯格6大成功要素】1）野心：任何成功人士的基石是野心或是對個人成就的渴望；2）遠見：個人魅力取決于他的遠見，并說服其他人認同你的遠見；3）執行力：保持專注，不斷實現；4）決心：決心、驅動力、韌性或毅力是其展現的最大變量；5）運氣：創造你自己的運氣；6）時機：一路“管理著時鐘”。

【第34句】：歲以下禁止入內：【打屁股有助于智商提升】瑞士盧塞恩心理學學院發現，志愿者在實驗中被重打屁股后，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。是因為人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，用以減低痛楚分泌的內啡，而內啡一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而提升IQ。

【第35句】：【哪些家庭的孩子，學習成績更優秀】很多家長以為學校是決定孩子成績最為關鍵的因素，其實最重要是家庭：好家庭就是一所好學校。我們從現在一開始營造一個利于孩子學習的家庭。善于聽取孩子意見；【第2句】：父母擁有正向情緒；【第3句】：父母常讀書看報；【第4句】：家人共進晚餐；【第5句】：孩子會管理零花錢；【第6句】：孩子會做家務。

【第36句】：【團隊建設】【第1句】：個人目標第一，工作指標第二；【第2句】：先保障個體利益為前提，再強調團隊利益；【第3句】：目標可以分解，責任不可分割；【第4句】：考核要量化標準化，前提是需要結果導向文化；【第5句】：既考核個體指標，也考核團隊指標；【第5句】：團隊精神的本質是利他和責任；【第6句】：經常舉行有利于團隊融合的集體活動，不要以為浪費錢。

【第37句】：【如果你感到很迷茫】①先處理心情，再處理事情；②最困難的時候，就是最接近成功的時候；③不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力；④寬容他人對你的冒犯；⑤不要無緣無故的妒忌；⑥只為成功找方法，不為失敗找借口；⑦不要看我失去什么，只看我還擁有什么；⑧用最放松的心態對待一切艱難。

【第38句】：【勵志文案正能量語句】用堅毅的姿態堅強的內心對外面世，這是生活給我們定的做事作人要求，只有堅強，才能經得住風吹雨打，才能應付得了春夏秋冬，才能使自己站立不倒。自己則不必那么爭強，可以輕柔可以再認識可以原諒可以重塑，使自己能在復雜的社會環境中對激情寧靜拼搏休閑諸多生活形態有所選擇，以利于生活的延續。

【第39句】：【男人與女人區別】女人找男人找未來，男人找女人找現在，女人比男人心理上更依賴，所以女人看男人，看內涵與背景，長相是次要的，內涵決定未來發展潛力，背景決定未來生活狀態；男人看女人，先看外表與個性，喜歡上了可以不計后果。人喜歡上女人，什么身份都敢娶，女人喜歡上男人，沒有未來通常不嫁。

【第40句】：【人生三借，成就事業】【第1句】：借勢：時勢造英雄，讀懂趨勢、把握趨勢才能贏在未來，人生最大的智慧是選擇；【第2句】：借智：聰明人不斷摸索總結經驗，智慧的人善于向外學習、快速行動，節約人生成本、縮短成功時間；【第3句】：借力：沒有完美的個人、只有完美的團隊，小成功靠個人大成功靠團隊！善用借字，成就一生！

【第41句】：【人生哲理的文案】只要管好自己，不用聽任何人的閑言碎語。是你的人生。與人之間，最可痛心的事莫過于在你認為理應獲得善意和友誼的地方，卻遭受了煩擾和損害。空中的雨滴，只因志同道合，真情相見，才能匯集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能無憂；交人要真誠，才能長久。人太真容易累，交人太淡容易散。

【第42句】：【女孩聽男孩說過會感覺幸福的話】【第1句】：什么時候想嫁人了就告訴我,我娶你。你個笨蛋啊，遇到這種事要站在我后面！【第3句】：我一定要給你幸福，誰也別想攔著。聽著，我愛你！【第5句】：現在結婚很便宜，民政局9塊錢搞定，我請你吧！【第6句】：我都舍不得欺負的人，哪能讓別人欺負。世界上除了我誰都沒資格陪在你身邊。

【第43句】：【什么是成熟】【第1句】：不再以為金錢就是幸福；【第2句】：不再以為承諾就是合作；【第3句】：不再以為批評就是攻擊；【第4句】：不再以為阿諛就是敬仰；【第5句】：不再以為獻媚就是忠心；【第6句】：不再以為扮酷就是魅力；【第7句】：不再以為蜜語就是真性情；【第8句】：不再以為笑臉就是友好；【第9句】：不再以為等待就是忠貞；【第10句】：不再以為年輕才是青春。

【第44句】：【勵志的文案經典語句】難過了，哭泣不是唯一的表達方式，把淚咽回肚中，用堅強來掩蓋脆弱；失敗了，沮喪讓心靈更加的卑微，不如驅走受挫的陰霾，讓陽光來療養心傷。個世界在意的，不是你聲嘶力竭的哭聲，而是你跌倒后如何爬起來。要輕易向別人展示傷口，憐憫有什么用呢，只有站起來，你才會有自己的高度。

【第45句】：【職場法則】【在職場不可不知的9道解酒招】：【第1句】：蜂蜜水—酒后頭痛；【第2句】：西紅柿汁—酒后頭暈；【第3句】：新鮮葡萄—酒后反胃、惡心；【第4句】：西瓜汁—酒后全身發熱；【第5句】：柚子—酒后口氣；【第6句】：芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發紅；【第7句】：酸奶—酒后煩躁；【第8句】：香蕉—酒后心悸、胸悶；【第9句】：橄欖—酒后厭食。給有需要的朋友哦~~

【第46句】：【生活感悟】心累到底是什么？是無可奈何花落去，是一人為更多的個人自由選者而付出的沉重代價。到長城非好漢，對社會地位渴望，等等，都會造成自身的不快，于是就有了心很累的感覺。之所以會心累，就是追求的太多。生一世，不可能事事如意。些人常常覺得自己很不幸，其實世界上還有比他們更痛苦的人。

【第47句】：【勇敢前行】【第1句】：真的勇敢,不是背上行囊走出家門,是在柔軟心里,放下一切戒備,真誠信任。福報不夠的人,會常常聽到是非；福報夠的人,很少聽到是非。沒有誰瞧不起你,因為別人根本就沒有瞧你,大家都很忙的。讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對事情的想法和圍繞著這個事情所編造的故事。

【第48句】：【BB午睡是必要的？】8成父母認為：BB必睡午覺。實對于3歲以上BB，只要夜間睡眠時間充足，質量也很好，就能夠滿足TA生長發育需求。以，如果BB沒有睡午覺需求，父母不必強求。注意，千萬不讓BB午睡太多。英國《每日電訊》報，午睡過多不僅影響BB晚間睡眠，且會削弱大腦活動，影響其心智。

【第49句】：【心理專家告訴您：女人最應該忘記的八種男人】1經常編造謊言來騙取自己感情的人2經常辜負善良女人良苦用心的男人3曾是你刻骨銘心深愛著的那個人4常傷害女人感情的男人5見異思遷早已背叛你情感的人6朝思暮想卻始終無法得到的那個人7不能善待家人長輩或嗜賭成性的人8已經恩斷意決勞燕分飛的離婚男人。