【第1句】：【早安箴言哲思小語】夢想這種東西太過于冷暖自知，太多時候會覺得自己只是在鋼索上孤單地前行著，所以才更加明白一句鼓勵是多么重要，才更加明白那些愿意陪著你一起做夢的人是多么的難能可貴。

【第2句】：【職場法則】【職場文案】嚴(yán)介和：一流企業(yè)家做人不做事，二流企業(yè)家做人又做事，三流企業(yè)家不做人只做事。

【第3句】：【改善肌肉型小腿方法】弓步壓腿:【第1句】：雙手平放地下，與肩大致平行，前后腿跨大步。將臀部向下壓，成弓箭型，維持5秒后升起臀部再來一次。后腿交換再做，每邊做10次。先完成一邊才做另一邊。意后腿膝頭要盡量伸直。

【第4句】：【佛理】佛也演戲，凡夫也演戲，但是佛不執(zhí)著、不糊涂，佛知道自己正在演戲，所以沒有煩惱與痛苦。夫就迷在這里，因為他不知道自己正在演戲，都當(dāng)真了，于是就煩惱、痛苦。

【第5句】：【經(jīng)典文案人生感悟】如果我們在別人陷入困境的時候，能伸出援助之手，那份溫暖就會在某一刻最終傳遞到自己這里。為，愛心的熱量是不會隨意消散的，它只能越來越擴大。

【第6句】：【創(chuàng)業(yè)的四大境界】①第一層：想別人想到的，做別人做到的。第二層：想別人沒想到的，做別人沒做到的。第三層：想別人沒做到的，做別人沒想到的。第四層：想別人不敢想的，做別人不敢做的。

【第7句】：【交際箴言】人們需要進行人際交往，但是也應(yīng)該有自己的獨立空間，在自己一個人的時候，更應(yīng)該做好。為做好自己是與他人交往的基礎(chǔ)，能夠慎獨的人，不僅對自己有所幫助，更能夠增加對別人的影響力。

【第8句】：【老話俗語394】錢到他人手，要等他人有。錢是朋友，索債成冤仇。以我為德，反以我為仇。舉不避親，外舉不避仇。與千人好，莫與一人仇。可直中取，莫向曲中求。不流要臭，刀不磨要銹。得虎當(dāng)?shù)溃皇呛毛C手。

【第9句】：【職場法則】你說的每句壞話，別人都會知道。說的那些贊美，卻未必能傳到別人耳中。場你可以不聰明，卻不能不小心，因為哪怕只有一個壞人，你就受不了！

【第10句】：【突然，我想結(jié)婚了。我想嫁給一個視我如寶貝的男人。會寬容我的小毛病，體貼我的不周到，他能照顧我，他能溺愛我，仿佛我是他的小寵物，他能趕走我偶爾冒出來的壞情緒，他能抱著我睡覺，給我做枕頭，讓我永遠有安全感。

【第11句】：【青春私語】：青春--也許是要學(xué)會如何去把握自己的人生道路，去為自己的將來作計劃，但是要完全安心專注計劃之前，也許必需經(jīng)歷過浪費的滋味，在我的青春里的痕跡，至今還讓我記得清晰。

【第12句】：【應(yīng)聘文案】一般的人員招聘往往根據(jù)應(yīng)聘人員的經(jīng)歷和能力主觀判斷其是否適合崗位，缺乏科學(xué)根據(jù)，人員素質(zhì)測評技術(shù)建立了一套客觀的評價標(biāo)準(zhǔn)，使招聘變得科學(xué)合理，避免了主觀意識代替客觀依據(jù)。

【第13句】：【糖尿病患者不宜喝啤酒】1升12度的普通啤酒，產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會使血糖升高，導(dǎo)致酸中毒，使病情惡化。

【第14句】：【職場箴言】工作的時候，你需要保證充足睡眠。燈夜戰(zhàn)，或者早晨5點起床繼續(xù)上班，都不是良策。乏睡眠會導(dǎo)致創(chuàng)造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。

【第15句】：【趣語拾零】班主任給學(xué)生家長打電話：“關(guān)于你兒子，有一條好消息與一條不好的消息要告訴你。家長：“你先說不好的消息吧。“不好的消息是他有女性化的傾向。“那么好消息呢？”“好消息是他剛剛被推選為校花了。

【第16句】：【職場法則】職場需要目標(biāo)。確的目標(biāo)就像一臺發(fā)電機，足以激發(fā)難以想象的能量。能量有時如同核能，足以迸發(fā)出難以想象的力量，幫助你把不可能變成可能，把夢想變成現(xiàn)實。

【第17句】：【女生魅力文案】結(jié)婚與戀愛毫無關(guān)系，人們老以為戀愛成熟后便自然而然的結(jié)婚，卻不知結(jié)婚只是一種生活方式，人人可以結(jié)婚，簡單得很。情……完全是另外一回事。—《我的前半生》

【第18句】：【趣語拾零】經(jīng)典面試試題：推開門，一女士正在洗澡，你如何是好？甲：對不起。門離開：對不起女士。門離開：對不起先生。門離開。言而喻，丙被錄取。

【第19句】：【極品女人文案】女人要成為一個職場老手，就不能表現(xiàn)得太強勢，一定要懂得收斂鋒芒。現(xiàn)得太過強勢的話，你必然會被周圍的人所討厭，自己也不會得到幸福。

【第20句】：【哲思經(jīng)典文案】未來不迎，過往不戀，當(dāng)下的每一個瞬間，就是生命的唯一瞬間。好了當(dāng)下，就活好了一生。

【第21句】：【七個步驟說服上司為你加薪】【第1句】：了解上司的需求。確立加薪的原因。搜集說服的資料。講清楚說明白。詢問上司的看法。根據(jù)響應(yīng)修正自己的要求。得出具體結(jié)論。

【第22句】：【早安文案】要達到工作與生活的平衡，最重要的是確定自己的生活重心——人生的目標(biāo)，只要不偏離這個重心，你內(nèi)心就會保持平衡。衡的核心是舍得，沒有舍，便沒有得。

【第23句】：【事在人為】是一種積極的人生態(tài)度，順其自然】是一種達觀的生存之道，【水到渠成】是一種高超的入世智慧，【淡泊寧靜】是一種超脫的生活態(tài)度。事時，澄然；有事時，斷然；得意時，淡然。

【第24句】：【如何與人保持距離】距離產(chǎn)生美，這句話不單純適用于愛人之間，同事之間也適用。們每天有三分之一的時間待在辦公室里，因此，職場成為了我們生活中不可分割的一部分。

【第25句】：【極品女人文案】“生命不息，奮斗不已。它告訴女人們，活著就應(yīng)該去努力工作，去不停地奮斗，在奮斗中體會生活的快樂、工作的幸福，實現(xiàn)自己的人生價值。

【第26句】：【勵志向前沖】才華本身并不等于成就，一個人的才華只有通過有目的、有條理、有系統(tǒng)的工作，才能做出成就。

【第27句】：【人生的創(chuàng)造者】每天無所事事，是人生的消費者；積極付出，才是人生創(chuàng)造者。么都沒做，就是空過的人生；若能不斷付出利益人群，就是大好的人生。

【第28句】：【開水燙碗不足以消毒】常引起急性腹瀉的致病性大腸桿菌、沙門氏菌等，多數(shù)要經(jīng)100℃高溫作用1~3分鐘或80℃加熱10分鐘才能死亡。以，開水燙碗因溫度與時間不足，并不能保證殺死大多數(shù)致病性微生物。

【第29句】：【勞動者一定能長壽】資料表明，每個人都有一定的生存能，其釋放速度快慢與壽命長短相關(guān)聯(lián)，釋放越慢則壽命越長，反之則越短。烈的體能消耗加快了生命過程，加速了身體某些重要器官的磨損和創(chuàng)傷，會導(dǎo)致早衰發(fā)生。

【第30句】：【體檢最不能忽視哪幾個指標(biāo)】①血壓，異常后要多運動、少吃鹽；②血脂與血糖，血脂異常要盡快調(diào)節(jié)飲食，多吃深海魚與果蔬，同時戒煙限酒；③白細胞，如果白細胞高得太多，則有可能跟血液病有關(guān)；④谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

【第31句】：【做一個懂事的好姑娘】【第1句】：學(xué)會低調(diào)，取舍間，必有得失。做自己的決定。后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。慎言，獨立，學(xué)會妥協(xié)的同時，也要堅持自己最基本的原則。明白付出并不一定有結(jié)果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。

【第32句】：【愛情的文案】有人說，遇到對的那個人，不是強烈的動心，而是長久的安心--你知道，“他不會走”，無論你多么落魄多么不修邊幅，他也不會走。無需裝得多么優(yōu)秀，多么可人，他喜歡的就是你現(xiàn)在這樣最自然的樣子。

【第33句】：【職場法則】【從員工到總監(jiān)，你要明白的8個道理】看到別人升職加薪，羨慕之余是否也得反思一下，為什么幸運兒不是自己？職場是一個復(fù)雜的綜合體，風(fēng)光表面背后必定要付出不同尋常的努力。變自己，就離成功更近一步。

【第34句】：【學(xué)會控制自己的脾氣】看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后才慢慢恢復(fù)正常。的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。學(xué)會控制自己的脾氣，做一個有修養(yǎng)的人。

【第35句】：【睡眠不好或增患癌風(fēng)險】睡眠質(zhì)量不高現(xiàn)已成為許多人的常見問題。日發(fā)表的一項研究結(jié)果表明，睡眠不好可能會增加患癌的風(fēng)險。物實驗顯示，碎片化與斷斷續(xù)續(xù)的睡眠會影響免疫系統(tǒng)，使抗癌能力減弱。

【第36句】：【識人定律：】想知道一個人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，就看他炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看他掩飾什么。

【第37句】：【守望】夕陽斜下入帷幕，殘紅霧靄心迷惘。云天，恨鴻雁，嘆別離，人杳路遙無歸期。番輪回紅塵醉，玉顏將衰憶成灰。緒鎖眉泣凝咽，滿腹幽怨孤影寒。念思君切，心飛魂夢斷。守日出日暮，伊人憔悴淚滿衫。

【第38句】：【員工文案】潛力員工把公司當(dāng)成自己的來對待。們做有關(guān)費用和機會的決定時會很謹(jǐn)慎，把公司的長期發(fā)展放在心中。們輕松地評估風(fēng)險與回報，做決定時很無私。

【第39句】：【職場箴言】當(dāng)你不了解自己的同事時，就很容易就會一開始討厭自己的這份工作。果繼續(xù)忽視你的同事的話，你會更討厭每天的工作。你不作出一點點改變，你會繼續(xù)厭煩下去的，所以多了解下你的同事。

【第40句】：【幸福女人的經(jīng)典文案】現(xiàn)實生活中，為什么很多女人總是比男人活得累？為什么很多女人總是“聰明反被聰明誤”？為什么很多女人不愿吃虧卻總是吃大虧？為什么很多女人付出很多卻得到很少。

【第41句】：【看法】父子二人經(jīng)過五星級飯店門口，看到一輛十分豪華的進口轎車。子不屑地對他的父親說：坐這種車的人，肚子里一定沒有學(xué)問。親則輕描淡寫地回答：說這種話的人，口袋里一定沒有錢。

【第42句】：【愛情的文案】愛情就是這樣，在你第一眼喜歡上了那就是喜歡上了，第一眼喜歡不上，看一百眼也喜歡不上。是有些人要試著愛一愛才知道可不可以愛，有些人要試著去不愛才能知道是不是可以不去愛。

【第43句】：【職場箴言】在上下班時，電梯里面人會非常多，先上來的人，要主動往里走，為后面上來的人騰出地方，后上的人，要視電梯內(nèi)人的多少而行，如果最后的人比較年長，新人們要主動的要求自己下電梯。

【第44句】：【積極的參與各種民間社團】借著融入這個大家庭中，你不僅造就了自己的事業(yè)，也成全了許多同伴的美夢，功德無量。去當(dāng)一群人本著相同目的而物以類聚時，人際關(guān)系也就萌芽了。

【第45句】：【職場經(jīng)驗】不要花太多時間苦惱如何排優(yōu)先權(quán)，就選擇一個。果這個事情時幾分鐘可以完成的—-可能是回復(fù)一封郵件或電話，那就馬上去做，看到你的清單開始立即減少，你就會享受其中。

【第46句】：【早安學(xué)微文案】世界上其實根本沒有感同深受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

【第47句】：【成功訣竅】【第1句】：貴人相助。生拐點處若得貴人支持易走出困境；【第2句】：內(nèi)人支柱。個成功男人背后都有一個杰出女性；【第3句】：對手鼓舞。有對手的人是不會不斷開拓的；【第4句】：持續(xù)堅持，堅持到最后，就可以笑到最后。

【第48句】：【職場法則】【保持職場好心態(tài)5要點】第一步好奇觀世界、第二步激情待工作、第三步誠實得人緣、第四步團隊齊合作、第五步控制情緒化。

【第49句】：【隨緣消舊業(yè)】做任何事，不要受一點小挫折即意志盡失。云：「入我門不貧，出我門不富。只要大家提起佛弟子的勇猛信心，該來的業(yè)障都能歡喜接受，則能隨緣消舊業(yè)。報受盡，業(yè)障亦會隨時間而消失。