【第1句】：【新人如何快速hold職場】【第1句】：多找與同事話題，職場新人初入公司時，先要和公司老同事混熟，才能更好hold住職場。敏銳判斷力，新人初入職場要有敏銳的判斷力，才能分辯出對自己有利有害的東西。開放表達自己，把自己最佳狀態呈現在大家面前，這樣才能hold全場。

【第2句】：【心理微文案】一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在于，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了，此時這幕戲即已閉幕。而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕，往后漫長的歲月里，柴米油鹽醤醋不到終老決不算劇終。

【第3句】：【人生之最】人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。最愚蠢的，并不是沒有發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去。最寂寞的，并不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心里走了出去。生最痛苦的，并不是沒有得到一個所愛的人，而是所愛的人一生沒有得到幸福。

【第4句】：【寫給今天的自己】從今天起，做一個簡單的人。沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不恐懼將來。快樂，要開朗，要堅韌，要誠懇，要寬容，要有平常心。陽光正好。現在還年輕，去做的你想做的，去追逐你的夢想。相信，今天撒下的種子，一定會在你看不見的某日，悄悄發芽。

【第5句】：【人生路標】屬于自己的，不要放棄；別人得到的，切莫妒忌；傾心投入的，不遺余力；成功在望的，加大力氣；曾經擁有的，刻骨銘記；奮斗得到的，倍加珍惜；已經失去的，留給記憶；歷經磨難的，洞悉生機；表面輕松的，實則不易；企圖擁有的，必須努力；時刻牢記的，愛惜自己。

【第6句】：【絆腳石之果】一位叫薛瓦勒的郵差每天奔走鄉間.某天被一塊石頭絆倒，不服輸的他二十多年里，尋找，運輸，堆積石頭.把奇怪的石頭一塊一塊，按自己天馬行空的思維來壘造城堡.如今城堡成為法國最著名旅游點-郵差薛瓦勒之理想宮.人生中的每一塊絆腳石，匯集起來便是一副絕美風景。

【第7句】：【職場求職】在經歷任何形式的挫折后成功的人中，最大的決定因素是他們如何解讀這些挫折。失業視作個人不足或失敗標志的人，比起另一些人：認為失業只是一種不幸的情況，它提供了寶貴的機會讓自己增加自我意識、重新評估優先事項并培養復原力，前者在求職中重回馬背的可能更小。

【第8句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要陽氣啟動以助力推動氣血運行。姜不僅是我們日常用的調味品，還是一味好藥。姜味辛，性微溫，入脾、胃、肺經，能治療風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、魚蟹中毒等。為純陽之物，同氣相求故,借其陽能更利流暢氣血，唯其氣血流暢，乃得百邪不侵。

【第9句】：【塑造領導力的五件小事】除眾所周知的能力要求外，要注意：【第1句】：在實際工作中真正幫助同事；【第2句】：更開放、廣泛的內部人脈資源；【第3句】：愿意付出。當某位同時真正困難時慷慨解囊；【第4句】：注重承諾質量而非數量；【第5句】：出色的公司外部影響力。在行業協會中的地位，外部聲望遲早會在內部發揮作用。

【第10句】：【有人牽掛真好】牽掛是對年邁雙親的掛念，是對久別摯友的思念，是對同胞手足的惦念，是對外出家人的想念，是一顆心對另一顆心的牽扯，是一份揪心刺骨的感情，是一份強烈的期盼，是一份濃厚的溫暖與關愛，是放不下的情懷和剪不斷的情思。掛別人是一種痛苦，被人牽掛是一種幸福。

【第11句】：【創業五大關鍵詞】【第1句】：資金：也許你想法很牛叉，但沒有資金一切都是空談。團隊：技術精英、財會高手、銷售大拿。智囊：初期要找到導師，頭腦風暴。客戶：不僅了解對方需求，而且要比對方更了解他們的需求。競爭：緊盯對手，找軟肋，制定短中長期計劃，追趕他們，打敗他們。

【第12句】：【其實她怕你真的走開，怕你真的放棄】她會無理取鬧，她會嘮嘮叨叨，她會流淚，她會跟你爭吵，她會拿分手說事，她只有一個目的，那就是想看看你是否還在乎她，是否還關心她，是否還心疼她，是否還會哄她，是否還會逗她，是否還會慣著她，之所以試探你，是因你沒有給她信心。

【第13句】：【孕期該吃什么油】橄欖油富含維生素E，人體必需脂肪酸歐米伽3與歐米伽6的比例為1：4，同人乳相似。欖油有助于平衡新陳代謝，促進胎兒神經系統、骨骼和大腦發育。婦可以早晚飲一小勺橄欖油，除了有通便作用，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。外，做菜也可以用橄欖油。

【第14句】：【養心悟語】【第1句】：過去都是假的，未來也不一定是真的，只有現在是實實在在的。有骨氣的人生應當是這樣的：選擇了的就給我堅持住，放棄了的有本事別后悔！【第3句】：每個生命都有其存在的價值，每個人都有被別人需要的時候。人生一盞茶，得失寸心間，成敗如煙散。就是我，我不是我，我還是我。

【第15句】：【簡單2步助治頸椎病】頸椎病治療患者，日常輔以頸椎操，可以幫助治療疾病。椎操的做法很簡單，每天可以做30分鐘：一、靠近墻面站立，兩腳與雙肩同寬；二、雙手撐住墻面，像做俯臥撐一樣，來回壓墻面。壓向墻面時，緩緩地抬頭，盡量伸展頸椎，讓頸椎與肌肉得到舒緩。

【第16句】：【心理箴言】假如不能控制自己的心態，人生必將搖擺不定，終極會與成功盡緣。福的人不是沒有不幸，只不過他們都面向陽光。向陽光，背對陰影，只要不回頭，前方永遠是陽光。極一些，樂觀一點，一心追求你的幸福，把不幸與煩惱統統甩到身后去。間久了，你的眼里自然只有幸福的陽光。

【第17句】：【職場生活慧語集錦】人一輩子都在高潮低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。陽太強烈，會把五谷曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。們只求心理相當平衡，不至于受傷而已。

【第18句】：【為什么成功的路上不擁擠？】因為成功路上：【第1句】：光說不做死一批；【第2句】：逢年過節死一批；【第3句】：天氣太熱死一批；【第4句】：天氣太冷死一批；【第5句】：親人打擊死一批；【第6句】：朋友嘲笑死一批；【第7句】：自己亂搞死一批；【第8句】：不去學習死一批；【第9句】：死不改變死一批；【第10句】：自以為是死一批。堅持下來的剩者為王！

【第19句】：【老話俗語312】周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵。間富貴應無分，身后文章合有名。堪入畫方稱妙，官到能貧即是清。有詩書氣自華，面無慚色去留輕。處留心皆學問，時時學習長本領。神到處文章老，學問深時意氣平。隨芳草千年艷，人與梅花一樣清。限朱門生餓殍，幾多白屋出公卿。

【第20句】：【思維方式決定成就】1逆向思維幫你突破教條；2批判思維幫你突破桎梏；3聯想思維幫你突破常識；4換位思維幫你突破主觀；5系統思維幫你突破片面；6開放思維幫你突破僵化；7形象思維幫你突破枯燥；8邏輯思維幫你突破表象；9前瞻思維幫你突破短淺；10簡單思維幫你突破復雜。

【第21句】：【每日一讀的智慧】①過去不等于未來；②成功是因為態度；③沒有任何借口；④沒有失敗只是暫時沒有成功；⑤命運在自己手里，不是在別人嘴里；⑥我們必須改變壞習慣，否則它將控制我們一生；⑦你越努力，你的運氣就越好；⑧如果事情無法改變，就改變自己；⑨所有成功者，都是付出者。

【第22句】：【風景】宮崎駿所描繪的地方或事都是我們向往的，但是又從沒有去過或經歷過，每個人對自己所向往的地方或事都是充滿著期待，而宮崎駿的作品把我們期待中的事與地都很完美的展現出來了，讓我們在觀看每部作品時感覺自己正在做自己所期待的夢一般，所有讓人很舒服，很幸福。

【第23句】：【實習生：關于請假的6個貼士】【第1句】：請年假,事假,還是病假？先了解公司制度。提前請假,妥善地安排自己的工作。盡量減少請假天數,如遇異地面試,可充分利用周末時間。采取書面或郵件等正式的方式請假。不要編造自己都不能信的理由。懂得感謝對方的諒解和給提供的方便。

【第24句】：【點按攢竹穴還可以止痔瘡疼痛。痔疼攢竹主穴《甲乙經》；治五痔痛，穴攢竹《普濟方》。竹是足太陽膀胱經第一個穴位，是經脈之氣所發之處，太陽經別行的經脈絡于肛門，針刺攢竹穴治療痔瘡疼痛可直達病所。可以指代針，按揉攢竹穴，力度稍大，同時可緩步行走促進經氣運行。

【第25句】：【最毀皮膚的壞習慣】【第1句】：長期睡眠不足：經常睡眠不足，會使皮膚的自我調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老、起皺。不良情緒：經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹的表情，這些情緒和表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老跡象。

【第26句】：【眼睛最喜歡的10件事】【第1句】：離屏幕至少40厘米。每3秒眨下眼。眼是保持眼睛濕潤最簡單的方式。大晴天出門戴墨鏡。睛長期接觸紫外線會使白內障等眼病危險大增。多吃海魚。多吃深綠色蔬菜。茶水熏眼。每周給眼睛放一天假。40歲后每年查次眼睛。給眼睛按摩。0.戴護目鏡。

【第27句】：【職場法則】【職場上與上司相處的8點技巧】【第1句】：你可以不同意上司的觀點，但請不要誓死捍衛你說話的權利。不要跟自己的上司稱兄道弟。少提意見，多提建議。不要再上司面前顯示自己的聰明。少主動問及上司的生活。不要忘記誰是你的老大。不要輕視自己的上司。主動溝通，主動匯報

【第28句】：【大魚大肉后別喝濃茶】肉吃多了，喝杯濃茶可以解膩，這是很多人認為的生活常識。事實上，濃茶中含有鞣酸，會與肉中的蛋白質形成有收斂性的物質，可能會讓腸道的蠕動減慢，增加食物在腸道中停留的時間，不但不能解膩，還可能不利于消化。家要盡量控制飲食，多吃新鮮蔬菜。

【第29句】：【校園招聘該如何規避法律風險】首先要注意的就是招聘簡章的寫法，最好是使用軟性要求；剔除對身高、戶口等方面的硬性要求；其次，應該注意勞動關系的處理，HR要有相應的風險預防意識；再次，如果企業方臨時變卦，需要與學生解除關系，應盡早通知學生，以降低雙方的損失。

【第30句】：【放松肩頸】降低電腦桌的高度，女性適合的高度是67厘米，這樣可以保證頸椎的自然彎曲，并放松頸部肌肉。時調整坐姿，讓肩胛骨靠在椅背上，雙肩放松，下巴抬起不要靠近脖子。外，每隔一小時休息5-10分鐘，做頸椎保健操，包括頸椎前伸后仰、左右擺動、順逆時針環繞六個動作。

【第31句】：【不管不顧，固執又瘋狂的愛著他】有沒有那么一刻，你看到我和別人打鬧你會嫉妒；有沒有那么一刻，你看到我哭泣你會心疼；有沒有那么一刻，你渴望我坐在你的身邊。問我，我還愛著你什么。說，我喜歡你身上的一種東西。說，是不是我身上的氣魄。只想說，因為那一天你是屬于我的男人。

【第32句】：【勵志的文案經典語句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，這才構成完整的人生。是在平淡中我們感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉我們的堅強，人生正是因為在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有內涵。生的幸與不幸，關鍵看你面向哪里。福如陽光，不幸是陰影。福的人只不過他們都面向陽光。

【第33句】：【心理發現——溝通漏斗】一個人通常只能說出心中所想的80%，但對方聽到的最多只能是60%，聽懂的卻只有40%，結果執行時，只有20%了。心中的想法也許很完美，但別人執行起來卻差之千里，這很大程度上是由溝通的漏斗造成的，因此你必須采取適當的方法，去克服這一漏斗現象。

【第34句】：【面對刁難，一笑而過】不要期望每個人都是你愿意遇見的人，就像我們不可能永遠活在明媚的天氣里。上陰天下雨，你也得忍受潮濕。是一種生活的能力，也是成長必須有的境遇。長的人生征途上，即便今天生活不刁難你，換一天它也會刁難你，即便這個人不刁難你，換一個人也會刁難你。

【第35句】：【是男人就要記住】【第1句】：千萬別打女人。傷什么都別傷心愛人的心。有了矛盾，立刻解決。學會幫女人做家務。如果你愛一個人，請你溫柔的呵護她；如果不愛，直說。想她的時候，告訴她。不要認為每個女人都愛錢如命。牽她的手漫步。是為了讓別人看，是要兩個人感覺幸福。偶爾給對方驚喜。

【第36句】：【酒精也是致癌物】美國波斯頓大學新研究發現，全球因癌癥死亡個案中4%的致死元兇是酒精。國每年2萬人死于酒精引發的癌癥。學家警告，人們并不了解酒精與癌癥的關聯，而醫生也絕少強調。女性而言，喝酒容易患乳癌，男性則易患口腔癌、喉癌與食道癌。要減少酒精攝入就能降低風險。

【第37句】：【新生兒的智力水平】【第1句】：每10個小時中警覺1個小時，醒著的時候有模糊的認識和表達活動【第2句】：在看到光和物體時能上下左右協調眼睛，能跟隨玩具作90o移動，看到人或玩具時顯出興奮，能感知在視野之內的物體。能記起【第1句】：5-2秒內再現的東西，被抱在懷里或看見人臉時會保持安靜。

【第38句】：【啤酒的妙用】【第1句】：用啤酒將面粉調稀淋在肉片上，炒出來的肉鮮嫩可口【第2句】：啤酒可使涼拌菜增加美味【第3句】：與面時水中摻些啤酒，烤制出的小薄面餅又脆又香【第4句】：制做較肥的肉或脂肪較多的魚時加啤酒，能消除油膩味5將待用制做的雞放在鹽、胡椒與啤酒中，浸1～2小時，能取掉雞的膻味。

【第39句】：【創業文案經典文案】許多有創業想法的人在邁出第一步時苦苦掙扎——走出自己的舒適區，踏入未知的世界。們到處尋求意見，問時機是不是合適，而事實是，創業并沒有一個最理想的時機。就像要開始一段私人關系，如果你一定要等到合適的時候才開始，那么你可能永遠都開始不了。

【第40句】：【交往智語】諦聽和諧之聲，感受和諧之美，需要人與自然的和諧相處，人與人的和諧交往。和諧，說和諧，謀和諧，貴在質上，效在度上。諧之美，在水****融之中，在泥沙俱下之間，凸現出和諧的特殊。和近東和西陰和陽強和弱無和有想象和現實，和諧就在我們身邊，和諧無處不在。

【第41句】：【懷孕期飲食孕婦怎么吃不發胖？】★改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最后才吃飯和肉類。養成三正餐一定要吃的習慣。肉類應去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。油炸食品先去油炸面皮后再吃。濃湯類只吃固體內容物，但不喝湯。生菜／水果色拉應刮掉色拉醬后再吃，或要求不加。

【第42句】：【成熟不是人心在變老，而是淚在打轉還能微笑。成熟的標志：【第1句】：重視諾言。不夸夸其談，把握適當的沉默。有學識而含蓄內斂。心胸寬廣。不以自我為中心。勇于承認錯誤，從不找借口搪塞推諉。意志堅定，決不輕易言退。衣服不一定要名牌，但整潔大方。有業余愛好，懂得生活的樂趣。

【第43句】：【創業文案經典文案】你想要去的就是辦公室。多創業者喜歡在家工作，因為家中更為舒適，也能更好地與家人進行互動。些人則喜歡折中主義的市中心LOFT辦公室，或是能盡可能減少通勤路程的本地咖啡店。現今全球已變成一個地球村的情況下，你其實可以在世界的另一端經營企業。

【第44句】：【身高與患癌風險有關？】美國癌癥研究學會發行的《癌癥流行病學、生物標記與預防》刊文說，一份最新研究顯示，個子較高的女性罹患癌癥的風險更大。究發現身高每高10厘米，婦女患癌風險就升高13%。查指出，在調整年齡、體重、飲酒量等因素后，身高依舊與患癌風險有關。

【第45句】：【中藥養生茶飲用的注意事項】所用藥物為滋補藥物時，不能同時喝過濃的茶。用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應適當減小；體質強的人用量可稍大，體質弱則相反。

【第46句】：【頭皮屑】原料：4湯匙杏仁油，1湯匙希臘酸奶與2湯匙搗碎的香蕉。法：把所有原料倒入一個碗里，攪拌均勻，涂在頭皮上保留5分鐘（最長不要超過15分鐘），然后洗凈。理：杏仁油里的植物油脂與維他命E對頭發有滋潤的作用，維他命B營養頭皮，酸奶中的乳酸幫助清潔污垢與死皮。

【第47句】：【男女心理互動】一個溫順女人變得潑辣，一定是男人不爭氣，她不得不出頭。個純潔、清高女人變得惡俗，一定是男人檔次不夠高。反，一個平庸女人，相貌變得可愛，眼睛變得靈光，舉手投足變得有風度，一定有一個好男人。人要知道，女人的美有你一半的功勞，她的丑也有你一半的過錯。

【第48句】：【省悟】【第1句】：不敢說的話，才是最想說的話。無法改變的計劃，不是好計劃。誓言，往往是信用消失后的替代品。想忘掉一切痛苦，就去換一雙小號的鞋子。去做你害怕的事，害怕會自然消失。歷史是位好老師，如果你學不會，它會不斷重復。眼睛看到的地方叫視力，眼睛看不到的地方叫眼光。

【第49句】：【企業如何無為而治？】1）遵循規律：弱則求強，學則得智，領導無為，刺激下屬大有作為；2）階梯法則：上無為，中有為，下無所不為，企業才能大有作為；3）砝碼效應：領導輕為，下屬重為，授權機會予下屬全力作為；4）分解欲望：把欲望分解給下屬，讓其帶著欲望執行目標。