無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇一

現(xiàn)在我國(guó)的總水量為18萬(wàn)億升，現(xiàn)在水儲(chǔ)備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其余的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反占總水量的0.01%。我看到這些數(shù)據(jù)，我不禁想起我們?nèi)粘Ｉ钪惺吃鯓永速M(fèi)水。我覺(jué)得從現(xiàn)在開(kāi)始，每一個(gè)人都要珍惜水資源。

例如：

1. 看見(jiàn)水龍頭沒(méi)關(guān)，要及時(shí)關(guān)掉。

2. 平常不要拼命用水。

3. 洗衣服時(shí)應(yīng)該放規(guī)定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會(huì)流失很多水。

4. 下雨的時(shí)候，可以拿一個(gè)水盆把雨水收集起來(lái)，以備無(wú)患。

5. 洗頭的時(shí)候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關(guān)水龍頭。

海洋也屬于水資源，我覺(jué)得海洋應(yīng)該是一望無(wú)際的、藍(lán)湛湛的、干凈的、甘甜的。但事與愿違。生活中的海洋并不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯臟，海面上漂浮這許多垃圾，有塑料袋、有可樂(lè)瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來(lái)的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋里。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經(jīng)向我們敲響了警鐘，我覺(jué)得我們應(yīng)該保護(hù)海洋，保護(hù)水資源，想保護(hù)海洋、保護(hù)水的朋友，就按以下的幾個(gè)方案做：

1. 不要亂扔垃圾刀海洋。

2. 不要游泳時(shí)在海里小便。

3. 呼吁群眾把海洋的垃圾撈起來(lái)。

4. 工廠的同志們盡量不要把污水排進(jìn)海里。

5. 不要把口水亂吐在海里。

平時(shí)的日常生活中什么都離不開(kāi)水，什么都要用到水。用水量多了，浪費(fèi)水的量也多了我相信一些沒(méi)依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費(fèi)水資源的人一定會(huì)受到法律的制裁。

我們不僅要愛(ài)水、護(hù)水、依法利用水還要節(jié)約水。

為了不浪費(fèi)水，請(qǐng)做到以下幾點(diǎn)：

1. 淘米水可以用來(lái)澆花。

2. 帶去學(xué)校喝的水喝不完，倒在一個(gè)桶里，積少成多，用來(lái)抹積滿灰塵的桌子。

3. 洗碗的水可以用來(lái)拖地。

4. 洗衣服水可以用來(lái)沖廁所。

只要我們做到我提到的幾點(diǎn)，我深信我們一定能做到愛(ài)水、護(hù)水、節(jié)水。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇二

老師們、小朋友們，大家好：

今天我們國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)水節(jié)水護(hù)水》

我們每個(gè)人都知道水是生命之源，生命之本，人類的健康生活離不開(kāi)水。然而目前世界上能飲用的淡水資源正在慢慢的減少?，F(xiàn)在隨著世界上的人口增長(zhǎng)、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。

20xx年3月22日是第二十屆“世界水日”，3月22-28日是第二xx屆“中國(guó)水周”。今年聯(lián)合國(guó)確定的宣傳主題是“水與糧食安全”。我國(guó)20xx年“世界水日”和“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“大力加強(qiáng)農(nóng)田水利，保障國(guó)家糧食安全”。

如果沒(méi)有電燈，我們可以點(diǎn)蠟燭;沒(méi)有蠟燭，我們可以點(diǎn)油燈;沒(méi)有油燈，我們可以點(diǎn)火把;連火把也沒(méi)有，我們只好靜靜地等待黑夜過(guò)去，黎明的到來(lái)。而沒(méi)有水，我們無(wú)法洗臉、刷牙，無(wú)法解渴，餐桌上沒(méi)有了魚(yú)蝦，看不到花草樹(shù)木，不知道什么叫游泳，船艦全部報(bào)廢，高樓無(wú)法建，生活的一切都將停滯。 “不積小流，無(wú)以成江河”。當(dāng)我們每天接受水的洗禮時(shí)，當(dāng)我們享受水給人類帶來(lái)的福利的同時(shí)，請(qǐng)不要忘記真誠(chéng)地說(shuō)聲“謝謝”。每個(gè)人都應(yīng)懷有一份愛(ài)與感謝之心，要懷有對(duì)水的敬畏之心，從點(diǎn)滴做起，愛(ài)水、節(jié)水，珍惜水資源、保護(hù)水資源，保護(hù)我們生活的美好世界。

讓我們每一個(gè)小朋友都做節(jié)水、愛(ài)水、護(hù)水的小衛(wèi)士把! 謝謝大家!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇三

幫忙別人自我也會(huì)歡樂(lè)，就是一件微不足道的小事也會(huì)令自我感到歡樂(lè)。

記得在我讀三年級(jí)的時(shí)候，一次語(yǔ)文考試它讓我懂得了“幫忙別人，歡樂(lè)自我”的含義。

這天我急急忙忙地從抽屜里拿出三支圓珠筆，剛到了教室里。來(lái)到教室不一會(huì)兒鈴聲就響了“零零零”上課了，教師也跟著來(lái)了，在這一瞬間同學(xué)們停止了話語(yǔ)，從書(shū)包里拿出書(shū)來(lái)，靜靜的坐在課桌椅上偽裝讀書(shū)了。

“開(kāi)始考試”教師的話音剛落，大家就把桌子收得空空如也，就剩下一支筆、一張墊紙板。

在考試時(shí)，大家都在做考試卷，這時(shí)我的組長(zhǎng)輕輕地拍著我的肩膀，一邊小聲地說(shuō)：“曉晴你有幾支筆?能借我一支嗎?“借，”我有點(diǎn)不樂(lè)意，可我一想起幫忙別人，歡樂(lè)自我，要樂(lè)于助人，我的手就平、不聽(tīng)我的話了，不由自主地把筆遞給了我的組長(zhǎng)了。

考試后，當(dāng)我聽(tīng)到組長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)，多謝時(shí)我心里感到美滋滋的。

這天我懂得了“幫忙別人，歡樂(lè)自我”的含義了。只要你幫忙別人，在你最無(wú)助的時(shí)候別人也會(huì)幫忙你的。

中國(guó)，一個(gè)禮貌古國(guó)，互幫互助是傳統(tǒng)美德，正如歌中說(shuō)唱“最美的是一顆愿意幫忙別人的心，最歡樂(lè)的是一件幫忙別人的事……”

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇四

同學(xué)們、老師們：

大家早上好!

時(shí)間過(guò)得真快，開(kāi)學(xué)仿佛還是昨天，轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期末考試了，不知各位同學(xué)準(zhǔn)備好了沒(méi)有?以下提三點(diǎn)建議：

期末考試臨近，首先我們要合理利用時(shí)間。一個(gè)星期的時(shí)間不算長(zhǎng)，但善于安排的人可以有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。誰(shuí)吝嗇時(shí)間，時(shí)間就對(duì)誰(shuí)慷慨;誰(shuí)荒廢時(shí)間，時(shí)間也就荒廢誰(shuí)。我們要抓住分分秒秒，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，就是從現(xiàn)在開(kāi)始，戒除一切與學(xué)習(xí)及考試無(wú)關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。少講空話多做實(shí)事，切實(shí)提高學(xué)習(xí)的效率。

其次，人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來(lái)就沒(méi)有過(guò)目不忘的人，因此每個(gè)同學(xué)要重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃拥?溫故而知新"就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在任課老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通。

然而考試是緊張的，有人說(shuō)，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們把現(xiàn)在的每一次練習(xí)都當(dāng)作考試，初三的同學(xué)們更應(yīng)如此，這樣到正式考試時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。每一位同學(xué)都要用心對(duì)待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題也切莫驚慌，要認(rèn)真再次審題與冷靜思考。許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題輕易地做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn)，基礎(chǔ)分牢牢抓在手中。在本次考試中每位同學(xué)必須要做到難題爭(zhēng)取得分，基礎(chǔ)題不失分，并注意把握答題節(jié)奏，切莫應(yīng)時(shí)間分配不合理而考砸，初二、初三的同學(xué)們更要重視這一點(diǎn)。

最后，考試還是一次做人品行的檢測(cè)。我想同學(xué)們并非第一次參加考試，對(duì)考試的紀(jì)律是清楚的、明白的。考試是嚴(yán)肅的，來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)，考試作弊學(xué)校將給予嚴(yán)肅懲處。希望大家自尊自愛(ài)，切勿因小而失大。

今天站在這里的每一個(gè)同學(xué)，你們都不是一個(gè)人在拼博，你的背后有你充滿活力、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班級(jí);你的背后有辛勤付出，任勞任怨的老師，所以讓我們都沉下心來(lái)，鼓起勇氣，奮發(fā)進(jìn)取，為了你的班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，為了我們年級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，初三的同學(xué)們?yōu)榱宋覀兒樯降臉s譽(yù)而戰(zhàn)!

衷心希望同學(xué)們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉煤贸煽?jī)，同學(xué)們?cè)谝荒Ｖ袆?chuàng)造佳績(jī)。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!這次我國(guó)旗下講話的題目是“新學(xué)期新目標(biāo)”。

告別了寒假，我們又迎來(lái)了新的一學(xué)期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。

“新學(xué)期” 標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開(kāi)始。從現(xiàn)在開(kāi)始，全校師生要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學(xué)習(xí)之中。

“新目標(biāo)”標(biāo)志著機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩，踏踏實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印踏實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。

新學(xué)期，無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!

我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽(tīng)著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到家庭學(xué)校給予我們的幫助及關(guān)愛(ài)呢?我們的老師、父母都在默默地關(guān)注著我們，而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

新學(xué)期，新目標(biāo)，在新學(xué)期的第一期板報(bào)上，第一次主題班會(huì)課上同學(xué)們都制定了在新的一學(xué)期里自己的目標(biāo)，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績(jī)!

自己把自己說(shuō)服，是一種理智的勝利;

自己被自己感動(dòng)，是一種心靈的升華;

自己把自己征服，是一種人生的成熟。

昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學(xué)們，琴弦松弛，奏不出動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲;紀(jì)律散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。如果你希望成功，當(dāng)以組織紀(jì)律為保證，以創(chuàng)新理論為指導(dǎo)，以師生互動(dòng)為動(dòng)力，以質(zhì)量成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，勇于超越自己的昨天和前天，壓力與動(dòng)力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利，續(xù)寫(xiě)新的篇章。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇六

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好!

今天我國(guó)旗下講話的主題是：回首往夕，展望未來(lái)。

子在川上回：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”光陰荏苒，歲月如箭，轉(zhuǎn)眼間年關(guān)將至，匆匆一聚，卻又將暫得分別。那紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪，代表著新一年的開(kāi)始，又訴說(shuō)著我們的離別，銀妝素裹的一高校園里，同學(xué)們笑著，鬧著昂揚(yáng)的朝氣直破云天。舊一年的繁華即將畫(huà)上句點(diǎn)，正如一句名言說(shuō)的那樣，冬來(lái)了——春，還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

依稀記得，學(xué)期伊始，當(dāng)時(shí)正值新生軍訓(xùn)的日子，烈日下，一張張陽(yáng)生的臉蛋上淌著汗與淚，整齊的步伐，嘹亮的口號(hào)，累!但他們不會(huì)后退，第九屆鳴鳳科技體育藝術(shù)節(jié)上，同學(xué)們一展身手，跑步、十人十一足、美食節(jié)、愛(ài)心超市……他們的身影四處穿梭，他們的技藝如此嫻熟，他們是時(shí)代的驕傲，是一高的驕傲，也是自己的驕傲。元旦晚會(huì)上，他們放飛青春，張揚(yáng)個(gè)性，歌舞飛揚(yáng)，樂(lè)在基中……這些深刻的，令人難以忘懷的，或用于懷念，或用于追思——都是自己精神上巨大的的財(cái)富，心靈上永遠(yuǎn)的慰藉。

20xx年是個(gè)不平凡的年度，國(guó)際上，它是世界反法西斯70周年。各個(gè)無(wú)論是參與、或者是沒(méi)有參與過(guò)那(國(guó)旗下講話稿高中)場(chǎng)血腥戰(zhàn)爭(zhēng)的國(guó)家，無(wú)不在悼念、反思、警醒。而對(duì)于遠(yuǎn)安一高，20xx年的教育教學(xué)水平又上一個(gè)臺(tái)階，各縣市學(xué)校相繼來(lái)我校參觀教育教學(xué)活動(dòng)。20xx年我們定將更進(jìn)一大步，對(duì)于遠(yuǎn)安一高的學(xué)子們，20xx年，大有又有什么計(jì)劃呢?可能只有自己心中最為清楚明了吧。

一個(gè)善于總結(jié)過(guò)去的人，比那些棄過(guò)去于不顧的人更容易擁抱成功。身為高中生的我們，在過(guò)去的20xx年里，在自己看似簡(jiǎn)單卻不平凡的生活中所學(xué)到的，不僅僅局限于課本中，而是在過(guò)去的事件中總結(jié)發(fā)現(xiàn)的，有價(jià)值的東西，軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量，科技體育藝術(shù)節(jié)，我們發(fā)現(xiàn)自己的才能能夠充分的發(fā)揮，長(zhǎng)途拉練，環(huán)城跑，我們學(xué)會(huì)一個(gè)人的堅(jiān)持不是為了他自己——而是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)……過(guò)去影響現(xiàn)在，現(xiàn)在決定未來(lái)，人總要學(xué)著長(zhǎng)大，長(zhǎng)大途中所聞所遇所感的東西，是自己特有的，不可能重復(fù)的，能夠改變一個(gè)人性格的東西，只有善于從事物中吸取正能量，才能讓一個(gè)人未來(lái)的路走得更平穩(wěn)，更廣闊。

同學(xué)們，本周是這一學(xué)期的最后一周，高一年級(jí)的同學(xué)們即將分科，而高二高三的同學(xué)們也將迎來(lái)一次檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的檢測(cè)。人生無(wú)再少，生命長(zhǎng)戚戚，我們能做的，是從現(xiàn)在做起，吸取過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)真對(duì)待總結(jié)每一天，畢竟人生之短，且行且珍惜

謝謝大家!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇七

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

今年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上一曲《時(shí)間都去哪里了》樸實(shí)無(wú)華的歌詞，歌唱者娓娓道來(lái)，深深觸動(dòng)了大家的心靈。

時(shí)間最平凡，也最珍貴。朱自清在散文《匆匆》中所說(shuō)：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去……時(shí)間很公平，一天二十四個(gè)小時(shí)，每個(gè)人都一樣。時(shí)間帶給勤勞的人是智慧、力量、財(cái)富、成功……懶惰的人留下的只是一聲嘆息。

昨天過(guò)去了，我們?cè)僖膊荒芑氐阶蛱炝?長(zhǎng)大后，再也回不到無(wú)憂無(wú)慮的童年了，這就是時(shí)間。它不會(huì)為誰(shuí)停留一分鐘，也不會(huì)多給誰(shuí)一分鐘。時(shí)間就是這樣一步一步、永不回頭?！艾F(xiàn)在”如飛箭般消失，“過(guò)去”早已成為歷史，“未來(lái)”已快馬加鞭地趕來(lái)。我們要與時(shí)間賽跑，如果一直與時(shí)間賽跑，你就能體會(huì)到成功的喜悅，也不會(huì)像古人那樣發(fā)出“少壯不努力，老大徒傷悲”的嘆息了。

老師們，同學(xué)們，讓我們大家一起珍惜時(shí)間，珍惜生命。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇八

老師、同學(xué)們：

大家好，我今天演講的題目是：從小養(yǎng)成好習(xí)慣。大家都知道，每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的習(xí)慣，但同學(xué)們你們知道嗎，養(yǎng)成良好的習(xí)慣會(huì)使我們終生受益無(wú)窮，而養(yǎng)成不良的習(xí)慣往往會(huì)使人們到處碰壁。

法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò)，"習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。"是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛(ài)因斯坦有句名言，"一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。"而構(gòu)成性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。

在中國(guó)南方發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)故事：一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人。但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應(yīng)聘者。有人問(wèn)企業(yè)老總："為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢(shì)的應(yīng)聘的人呢?"企業(yè)老總回答說(shuō)，"一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。"是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。

同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲"謝謝"、"你好"、"對(duì)不起"，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法??

人們常說(shuō)，"播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。"我送給同學(xué)們幾句話——"積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣"、"勿以善小而不為，勿以惡小而為之"、"扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土"、"好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒"、"文明謙讓，讓出安全，讓出和諧"、"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"??同學(xué)們，希望你們從小將"好習(xí)慣，好人生"的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!

我的國(guó)旗下講話畢，謝謝大家!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇九

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。

平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，谷類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其制品;

4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。

希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇十

成長(zhǎng)像一瓶五味漿，酸甜苦辣都有。除此之外還有n多的煩惱。

在家我最小，卻最懂事，可媽媽卻羨慕小姨的小女兒——姍姍姐姐，是啊，她會(huì)小提琴，會(huì)芭蕾，會(huì)鋼琴，會(huì)畫(huà)畫(huà)……可是，小姨還有個(gè)精神有問(wèn)題的燕燕姐姐，姍姍姐姐她不得以好好學(xué)習(xí)。還有，小學(xué)題目多簡(jiǎn)單，初中后題目難了，競(jìng)爭(zhēng)力大了，在好班個(gè)個(gè)都是高手，我不會(huì)的你們也不會(huì)，問(wèn)哥哥，是他是會(huì)，可是像他那樣的冰山，問(wèn)他幾道題就說(shuō)我笨，就打我罵我，上網(wǎng)查，時(shí)間一長(zhǎng)爸爸就說(shuō)我笨，像別人哪有這么好的條件，他們是怎樣做的呢?你們哪明白他們是第二天到學(xué)校抄的。我容易嗎。他們的考試高分是因?yàn)樗麄冏鞅祝孪瓤戳嗽嚲恚靼最}目，然后再查，把答案抄下來(lái)，我們都明白，可我們哪敢告訴教師，因?yàn)槟俏坏墓脣尵褪墙涛业慕處煛?/p>

我為什么喜歡上網(wǎng)，喜歡幻想，喜歡找朋友?因?yàn)檫@樣能夠拋開(kāi)煩惱，使自我的內(nèi)心沒(méi)有恨這個(gè)字。我找朋友是因?yàn)樗麄儠?huì)聆聽(tīng)我的煩惱會(huì)在我悲痛的時(shí)候哄我笑，在我一籌莫展的時(shí)候給我好的意見(jiàn)，在我做錯(cuò)事時(shí)告訴我怎樣彌補(bǔ)……

他們立刻就要搬家了，我正在珍惜這最終的友誼。

我的煩惱是因你們而起，就讓你們?nèi)セ馑袉?

但愿我的煩惱能夠早點(diǎn)化解化解。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇十一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好。

讓我甩掉幼稚無(wú)知，人生的生長(zhǎng)過(guò)程就是一個(gè)戰(zhàn)勝自我過(guò)程?？朔员澳懬?，戰(zhàn)勝懶惰馬虎，披荊斬棘，勇敢向前，用手中的筆去譜寫(xiě)人生新的.樂(lè)章。

由小學(xué)一年級(jí)升上初中一年級(jí)，當(dāng)看著我弟弟妹妹一天天長(zhǎng)高、長(zhǎng)大。這意味著什么?爸爸媽媽，額頭上的皺紋也明顯的增多，這又意味著什么?從這些平凡事，可以發(fā)現(xiàn)：時(shí)間一去不復(fù)返。那么在這時(shí)光里，又發(fā)生了什么變化呢?學(xué)會(huì)了什么呢?

隨著時(shí)間一天天過(guò)去，當(dāng)然。也長(zhǎng)大了不少，長(zhǎng)大了不少，人生旅途中也嘗盡酸甜苦辣。

覺(jué)得在這人海茫茫的人群中，先不說(shuō)同學(xué)們?cè)鯓由L(zhǎng)和長(zhǎng)大!首先。大家能相聚于中英文學(xué)校就是緣分，應(yīng)該要懂得珍惜，學(xué)會(huì)珍惜同學(xué)之間的友誼和師生之間的感情，那么我才干共同發(fā)明一個(gè)和諧校園。這種融洽的環(huán)境下，也才干健康生長(zhǎng)。那我又為什么能在學(xué)校這種良好的環(huán)境下學(xué)習(xí)呢?爸爸媽媽含莘茹苦，為了家庭，不惜在外奔波勞累，辛苦賺錢，因此我必需不辜負(fù)爸爸媽媽的一番苦心，不要和父母之間有一點(diǎn)小事就斗嘴就吵翻了那了天，要學(xué)會(huì)關(guān)心父母，體貼父母，理解父母，要以報(bào)恩心態(tài)孝敬父母，回報(bào)父母，俗話說(shuō)：滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，更何況是生我父母呢?

難免會(huì)遇到挫折和困難。當(dāng)我還年幼時(shí)，學(xué)習(xí)生活上。總是尋求爸爸媽媽的協(xié)助才干得以解決，那我現(xiàn)在長(zhǎng)大了應(yīng)該不能再以以前的方式來(lái)解決問(wèn)題了首先要學(xué)會(huì)自信和堅(jiān)強(qiáng)、自勉和自勵(lì)。面對(duì)困難與問(wèn)題，要堅(jiān)強(qiáng)，不能脆弱，鼓足勇氣向前奮斗;取得勝利了也不能驕傲自滿，要不斷攀上巔峰。

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇十二

太陽(yáng)的責(zé)任是照亮黑暗，雨的責(zé)任是滋潤(rùn)大地，花兒的責(zé)任是村托世界，而我們教師的責(zé)任是教書(shū)育人，培養(yǎng)祖國(guó)的未來(lái)…責(zé)任是不可推卸的，甚至是與生俱來(lái)的。雖然是痛苦的，但它最終帶給我們的是人格的偉大，精神的升華。

20世紀(jì)初，一位美國(guó)意大利移民，曾為人類精神歷史寫(xiě)下?tīng)N爛光輝的一筆。他叫弗蘭克，經(jīng)過(guò)多年的積蓄開(kāi)辦了一家小銀行。但一次銀行遭到搶劫，導(dǎo)致了他非凡的經(jīng)歷。他破了產(chǎn)，儲(chǔ)戶失去了存款。當(dāng)他帶著一個(gè)妻子和四個(gè)兒女從頭開(kāi)始的時(shí)候，他決定償還那筆天文數(shù)字般的存款。所有的人都勸他：“你為什么要這樣做呢?這件事你是沒(méi)有責(zé)任的?！?但他回答：“是的，在法律上也許我沒(méi)有責(zé)任，但在道義上，我有責(zé)任，我應(yīng)該還錢?！眱斶€的代價(jià)是三十年的艱苦生活，寄出最后一筆“債務(wù)”時(shí)，他輕嘆：“現(xiàn)在我終于無(wú)債一身輕了?！彼靡簧男了岷秃顾瓿闪怂呢?zé)任，而給世界留下了一筆真正的財(cái)富。

責(zé)任的存在，是上天留給世人的一種考驗(yàn)，許多人通不過(guò)這場(chǎng)考驗(yàn)，逃匿了。許多人承受了，戴上了桂冠。逃匿的人隨著時(shí)間消逝了，沒(méi)有在世界上留下一點(diǎn)痕跡。承受的人也會(huì)消逝，但他們?nèi)匀换钪懒艘踩匀换钪袷顾麄兞鞣及偈馈?/p>

責(zé)任，讓即將沉淪的浪子回頭;責(zé)任，讓弱不禁風(fēng)的幼苗逐漸承受風(fēng)吹雨打。

對(duì)于我們教師而言，責(zé)任的感知更是隨處可見(jiàn)。

作為老師，我們要用知識(shí)去喚醒每一位學(xué)生，要實(shí)現(xiàn)他們祖祖輩輩翹首企盼的愿望;

作為老師，我們要認(rèn)真上好每一節(jié)課，不厭其煩的反復(fù)講解，要讓我的每一位學(xué)生成才;

作為老師，我們要對(duì)每一位學(xué)生悉心教導(dǎo)，事無(wú)巨細(xì)的樣樣關(guān)心。

以上的每一個(gè)行為里所飽含的都是自覺(jué)踐行、教書(shū)育人天職的高度責(zé)任感。毫無(wú)疑問(wèn)，正是因?yàn)橛羞@樣的責(zé)任感，才促使我們外國(guó)語(yǔ)的多有老師擁有了對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱情和無(wú)比熱愛(ài)。

學(xué)校的責(zé)任是培養(yǎng)好下一代，教師的責(zé)任是教書(shū)育人，家長(zhǎng)的責(zé)任是把孩子撫育成人。學(xué)生的責(zé)任是從小養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)好知識(shí)、本領(lǐng)。記住，既然來(lái)到這個(gè)世界，我們就應(yīng)該負(fù)擔(dān)其作為這個(gè)世界的人所應(yīng)該的擔(dān)負(fù)的責(zé)任。一個(gè)人失去了責(zé)任心將會(huì)失去別人對(duì)你的信任，失去立身之本。讓我們負(fù)起我們應(yīng)有的責(zé)任，做一個(gè)對(duì)于自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，對(duì)祖國(guó)負(fù)責(zé)的人吧!

節(jié)水的國(guó)旗下講話 愛(ài)水護(hù)水節(jié)水宣傳篇十三

敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從你我做起》。

冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點(diǎn)是：可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據(jù)傳染病疫情資料分析，今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，已超過(guò)或接近警戒值，嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此，沈陽(yáng)市衛(wèi)生局、沈陽(yáng)市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心，區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下，全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作，切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：

1、保證教室通風(fēng)換氣，定期消毒。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開(kāi)，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé)，并做好每天的通風(fēng)記錄。班級(jí)消毒工作也要有專人負(fù)責(zé)，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級(jí)，校醫(yī)要親自消毒。同時(shí)，學(xué)校的保潔員也要定期對(duì)樓梯、走廊、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒。

2、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢，做好晨檢記錄，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室。

3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說(shuō)明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型流感等傳染病，要戴上口罩在家長(zhǎng)的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。

4、提前接種疫苗。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動(dòng)，盡量避免探視病人，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。

6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。

除了做到以上6點(diǎn)，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開(kāi)展，使全校師生都能健康，快樂(lè)的`度過(guò)在校學(xué)習(xí)生活的每一天。