要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實(shí)際問題。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇一

“時(shí)間?時(shí)間在哪兒?我怎么看不見它的影兒?”我發(fā)問道。

“時(shí)間來無蹤去無影，看不見摸不著，但我們可以感受到時(shí)間的痕跡。”媽媽回答說。

多深奧多抽象的“時(shí)間”概念啊，以前我對“時(shí)間”的了解甚少，只知道它是由秒、分、時(shí)、日、月、年組成的，而今我明白了時(shí)間是會留下痕跡的。

我回想著我曾過去的四千多日子里，從幼兒到快要進(jìn)入中學(xué)的少年，從書柜中的《看圖說話》、《兒童畫報(bào)》到現(xiàn)在的《科學(xué)探索》、《中華上下五千年》等一些思想內(nèi)涵較高的書籍，時(shí)間在書柜里留下了我思想成長的足跡。

前幾天，鄰家送來幾盆色彩鮮艷的花朵，那撲鼻的清香真令我陶醉，讓我度過了幾個(gè)美好的“花香之夜”，然而五六天后，這幾盆花先后枯萎凋零了。從自然界的變化我也感受到了時(shí)間的痕跡。

時(shí)間伴隨它留下的痕跡而飛逝。它從你的指縫中流過;從你的話語中掠過;從你的眼前溜過;從你的腳邊劃過。就這樣它在你無意中飛走了。在這無意中，你又何曾知道你做了些什么?

時(shí)間如此短暫而又如此公平，不同的人對待它截然不同，有人視時(shí)間為生命，分秒必爭，為人類作出了許多貢獻(xiàn);而有人卻不然，他們碌碌無為虛度光陰，時(shí)間的價(jià)值在他們的身上完全消失了，這樣的人生又有何意義而言呢?

時(shí)間就是如此，如果你是一位智者，請珍惜身旁的每分每秒吧!

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇二

盛夏之夜，我與媽媽一同坐在沙發(fā)上，媽媽隨手舉起放在桌旁的地球儀，指著英國倫敦說：“這里有個(gè)舉世聞名的格林威治天文臺，世界時(shí)間就從這里開始。”

“時(shí)間?時(shí)間在哪兒?我怎么看不見它的影兒?”我發(fā)問道。

“時(shí)間來無蹤去無影，看不見摸不著，但我們可以感受到時(shí)間的痕跡。”媽媽回答說。

多深奧多抽象的“時(shí)間”概念啊，以前我對“時(shí)間”的了解甚少，只知道它是由秒、分、時(shí)、日、月、年組成的，而今我明白了時(shí)間是會留下痕跡的。

我回想著我曾過去的四千多日子里，從幼兒到快要進(jìn)入中學(xué)的少年，從書柜中的《看圖說話》、《兒童畫報(bào)》到現(xiàn)在的《科學(xué)探索》、《中華上下五千年》等一些思想內(nèi)涵較高的書籍，時(shí)間在書柜里留下了我思想成長的足跡。

前幾天，鄰家送來幾盆色彩鮮艷的花朵，那撲鼻的清香真令我陶醉，讓我度過了幾個(gè)美好的“花香之夜”，然而五六天后，這幾盆花先后枯萎凋零了。從自然界的變化我也感受到了時(shí)間的痕跡。

時(shí)間伴隨它留下的痕跡而飛逝。它從你的指縫中流過;從你的話語中掠過;從你的眼前溜過;從你的腳邊劃過。就這樣它在你無意中飛走了。在這無意中，你又何曾知道你做了些什么?

時(shí)間如此短暫而又如此公平，不同的人對待它截然不同，有人視時(shí)間為生命，分秒必爭，為人類作出了許多貢獻(xiàn);而有人卻不然，他們碌碌無為虛度光陰，時(shí)間的價(jià)值在他們的身上完全消失了，這樣的人生又有何意義而言呢?

時(shí)間就是如此，如果你是一位智者，請珍惜身旁的每分每秒吧!

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇三

幾億年前，宇宙中出現(xiàn)了一只雄獅，沒有什么能夠制止他，后來，這件事驚動了上帝，他便將雄獅封印在藍(lán)色水晶球里，貼上了綠色封印，將他置于宇宙中，并起了一個(gè)很好聽的名字——地球，雄獅將永遠(yuǎn)沉睡在里面……

地球真美，這兒有花的芬芳，鳥的歌唱，偶爾有幾只蝴蝶飛過，他們落在花朵上，淹沒在花海中。遠(yuǎn)處是一條清澈的小溪，潺潺的流水在太陽的映照下波光粼粼。小溪的后面是茂密的森林，是一望無際的綠色，“這大概是那綠色的封印吧”我靜靜的想著。沒錯(cuò)，我是上帝派來的天使，來地球游玩，自然對這里的一切感到新奇，陶醉在地球的風(fēng)景中，我又怎會想到幾億年后這里的荒蕪?

有一天，一群新的生命體來到這個(gè)純潔的星球，他們便是“人”，飛來天國。我萬萬沒有想到，這竟是噩夢的開始……

幾百萬年以后，我想念地球的美好，所以決定偷偷地回地球看看。撥開厚厚的云層，我發(fā)現(xiàn)那綠色的封印有些殘缺，水晶球有些異樣，我心想：大事不妙，便急忙飛向地球。當(dāng)我降落在地球上時(shí)，我被眼前的景象驚呆了：這里不再是昔日的鳥語花香，青山綠水，這里是無盡的黑暗與陰霾，我開始懷疑我走錯(cuò)了星球，正打算離開，忽然，幾個(gè)熟悉的身影映入了眼簾，沒錯(cuò)，那是“人”。他們正在砍伐茂密的森林，剝落綠色的封印。黑色的濃煙從機(jī)器里冒出，沾染著藍(lán)色的天空。我游走在地球的每一個(gè)角落，看到的卻是工廠煙囪里冒出的黑煙。郊外那如山的垃圾，繁華城市旁那黑色的小溪，森里中那陣陣槍聲……

蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對這樣的地球，我又怎么會不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。

醒來吧，自以為是的人啊，想一想，你們多久沒有聽到鳥兒的鳴唱了?多久沒有聞到醉人的花香了?多久沒有聽到小溪的歡唱了?你們有沒有留意過?反思過?就沒有意識到你們的錯(cuò)已經(jīng)很深了么?

醒來吧，誤入歧途的人啊，你們違背了自然規(guī)律，不怕受到自然的懲罰么?你們有沒有為自己的子孫后代想過?你們就想讓他們生活在如此惡劣的環(huán)境當(dāng)中，而感受不到大自然的溫暖嗎?

醒來吧，無知的人啊，你們可知道你們腳下地殼深處有一顆跳動的心臟，有一股即將迸發(fā)的力量?你們可知道你們砍伐的森林是綠色的封印，而裸出的是雄獅的皮毛。面對近年來頻繁發(fā)生的地震，海嘯等自然災(zāi)害，你們難道不知道這是封印千年的雄獅在蘇醒么?你們難道不知道這是大自然的警告么?

人啊，你們一定要在雄獅蘇醒之前快點(diǎn)清醒過來，不要被金錢蒙蔽了雙眼，覺醒吧，快些醒來吧——

我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。

我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇四

幾億年前，宇宙中出現(xiàn)了一只雄獅，沒有什么能夠制止他，后來，這件事驚動了上帝，他便將雄獅封印在藍(lán)色水晶球里，貼上了綠色封印，將他置于宇宙中，并起了一個(gè)很好聽的名字——地球，雄獅將永遠(yuǎn)沉睡在里面……

地球真美，這兒有花的芬芳，鳥的歌唱，偶爾有幾只蝴蝶飛過，他們落在花朵上，淹沒在花海中。遠(yuǎn)處是一條清澈的小溪，潺潺的流水在太陽的映照下波光粼粼。小溪的后面是茂密的森林，是一望無際的綠色，“這大概是那綠色的封印吧”我靜靜的想著。沒錯(cuò)，我是上帝派來的天使，來地球游玩，自然對這里的一切感到新奇，陶醉在地球的風(fēng)景中，我又怎會想到幾億年后這里的荒蕪?

有一天，一群新的生命體來到這個(gè)純潔的星球，他們便是“人”，飛來天國。我萬萬沒有想到，這竟是噩夢的開始……

幾百萬年以后，我想念地球的美好，所以決定偷偷地回地球看看。撥開厚厚的云層，我發(fā)現(xiàn)那綠色的封印有些殘缺，水晶球有些異樣，我心想：大事不妙，便急忙飛向地球。當(dāng)我降落在地球上時(shí)，我被眼前的景象驚呆了：這里不再是昔日的鳥語花香，青山綠水，這里是無盡的黑暗與陰霾，我開始懷疑我走錯(cuò)了星球，正打算離開，忽然，幾個(gè)熟悉的身影映入了眼簾，沒錯(cuò)，那是“人”。他們正在砍伐茂密的森林，剝落綠色的封印。黑色的濃煙從機(jī)器里冒出，沾染著藍(lán)色的天空。我游走在地球的每一個(gè)角落，看到的卻是工廠煙囪里冒出的黑煙。郊外那如山的垃圾，繁華城市旁那黑色的小溪，森里中那陣陣槍聲……

蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對這樣的地球，我又怎么會不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。

醒來吧，自以為是的人啊，想一想，你們多久沒有聽到鳥兒的鳴唱了?多久沒有聞到醉人的花香了?多久沒有聽到小溪的歡唱了?你們有沒有留意過?反思過?就沒有意識到你們的錯(cuò)已經(jīng)很深了么?

醒來吧，誤入歧途的人啊，你們違背了自然規(guī)律，不怕受到自然的懲罰么?你們有沒有為自己的子孫后代想過?你們就想讓他們生活在如此惡劣的環(huán)境當(dāng)中，而感受不到大自然的溫暖嗎?

醒來吧，無知的人啊，你們可知道你們腳下地殼深處有一顆跳動的心臟，有一股即將迸發(fā)的力量?你們可知道你們砍伐的森林是綠色的封印，而裸出的是雄獅的皮毛。面對近年來頻繁發(fā)生的地震，海嘯等自然災(zāi)害，你們難道不知道這是封印千年的雄獅在蘇醒么?你們難道不知道這是大自然的警告么?

人啊，你們一定要在雄獅蘇醒之前快點(diǎn)清醒過來，不要被金錢蒙蔽了雙眼，覺醒吧，快些醒來吧——

我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。

我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇五

暮色四合，流水濺花，夜色從潺潺的水面浮起，徜徉于曲徑之上，淡淡的玉盤揮撒著風(fēng)韻，從樹縫里篩下片片舟楫，隨風(fēng)舞動，獨(dú)然而立，歸鳥的柔柔囈語在觸手可及的星空傳遞，一帶殘荷，凝結(jié)著淺淺的月色。

涼意漸深，黯月斜掛，通透著清幽的氣息，淺吟低唱而行跡肆恣，晃忽間輕舟已過，層層月光鋪在水流之上，遙不可知的密林深處傳出聲聲清嘯，流露著不可企及的蒼茫，是誰，感傷于這清輝幽映的月夜。

一股暗香若有若無的飄至，于舟頭把酒，御水臨風(fēng)，恍若月落清酒，賦醉者之回首，幡然醒司，香——自心出。

兩岸古木在風(fēng)中低語，道不盡“流水落花春去也，天上人間”，怕也只有那破敗的荷葉方能懂得那些“莫柔弱于水”的傾訴，風(fēng)乍起，樹影搖曳，落木繽紛，如鏡的江面泛起層層漣漪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)開散而去，似在尋覓遠(yuǎn)方的歸宿，斑駁的樹影刀光劍影般交錯(cuò)著、重疊著，如觀流水般地思憶著往事，思憶著逝去的年華。

一江水，是身佩蘭草的屈子的眼淚，是風(fēng)波長逝的岳家的忠魂，是壯心不已的夜瀾風(fēng)雨，是遺恨五丈原的出師未捷。思絮，不知從何時(shí)起，終于何時(shí)了，輕波卻依舊……

不禁長吟，“今夜月明人盡望，不知秋落認(rèn)家。”流浪，似片片離木的枯葉，隨波逐流，任風(fēng)起雨落，亦或天高云淡，白駒過隙間已飛下千尺，遙望遠(yuǎn)方的未知，愈走腳步愈沉，最終無法再抬起，是的，是該回去的時(shí)候了，可是流水不復(fù)，一片落葉亦使滄海桑田，那破敗的荷葉是否也是為了尋根呢?尋根，應(yīng)是一種遙遠(yuǎn)的追溯，它需要耐心，需要時(shí)間的洗滌，更需要一顆虔誠的心，尋根的結(jié)果故然撼人心神，而重要的應(yīng)是它的歷程，那是對先人的渴盼與追求，如今夜的月，雖黯淡卻迷人。

這片江已不知送走了多少斷魂客，那輪月又摧下了幾度相思淚，如果荷葉有情，它又怎忍零落呢，零落，是因月夜，因刻骨的相思摧人老去，而通靈的葉，亦應(yīng)感受到來自遠(yuǎn)方的呼喚，她喚它歸來，她喚它孤獨(dú)的魂，千百年來不知已有幾多嗟嘆。

聽著月光傾瀉面下，打破寧靜的夜空，打破微波粼粼的江水，打破片片荷葉，只留下清酒，依舊漂散……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇六

暮色四合，流水濺花，夜色從潺潺的水面浮起，徜徉于曲徑之上，淡淡的玉盤揮撒著風(fēng)韻，從樹縫里篩下片片舟楫，隨風(fēng)舞動，獨(dú)然而立，歸鳥的柔柔囈語在觸手可及的星空傳遞，一帶殘荷，凝結(jié)著淺淺的月色。

涼意漸深，黯月斜掛，通透著清幽的氣息，淺吟低唱而行跡肆恣，晃忽間輕舟已過，層層月光鋪在水流之上，遙不可知的密林深處傳出聲聲清嘯，流露著不可企及的蒼茫，是誰，感傷于這清輝幽映的月夜。

一股暗香若有若無的飄至，于舟頭把酒，御水臨風(fēng)，恍若月落清酒，賦醉者之回首，幡然醒司，香——自心出。

兩岸古木在風(fēng)中低語，道不盡“流水落花春去也，天上人間”，怕也只有那破敗的荷葉方能懂得那些“莫柔弱于水”的傾訴，風(fēng)乍起，樹影搖曳，落木繽紛，如鏡的江面泛起層層漣漪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)開散而去，似在尋覓遠(yuǎn)方的歸宿，斑駁的樹影刀光劍影般交錯(cuò)著、重疊著，如觀流水般地思憶著往事，思憶著逝去的年華。

一江水，是身佩蘭草的屈子的眼淚，是風(fēng)波長逝的岳家的忠魂，是壯心不已的夜瀾風(fēng)雨，是遺恨五丈原的出師未捷。思絮，不知從何時(shí)起，終于何時(shí)了，輕波卻依舊……

不禁長吟，“今夜月明人盡望，不知秋落認(rèn)家。”流浪，似片片離木的枯葉，隨波逐流，任風(fēng)起雨落，亦或天高云淡，白駒過隙間已飛下千尺，遙望遠(yuǎn)方的未知，愈走腳步愈沉，最終無法再抬起，是的，是該回去的時(shí)候了，可是流水不復(fù)，一片落葉亦使滄海桑田，那破敗的荷葉是否也是為了尋根呢?尋根，應(yīng)是一種遙遠(yuǎn)的追溯，它需要耐心，需要時(shí)間的洗滌，更需要一顆虔誠的心，尋根的結(jié)果故然撼人心神，而重要的應(yīng)是它的歷程，那是對先人的渴盼與追求，如今夜的月，雖黯淡卻迷人。

這片江已不知送走了多少斷魂客，那輪月又摧下了幾度相思淚，如果荷葉有情，它又怎忍零落呢，零落，是因月夜，因刻骨的相思摧人老去，而通靈的葉，亦應(yīng)感受到來自遠(yuǎn)方的呼喚，她喚它歸來，她喚它孤獨(dú)的魂，千百年來不知已有幾多嗟嘆。

聽著月光傾瀉面下，打破寧靜的夜空，打破微波粼粼的江水，打破片片荷葉，只留下清酒，依舊漂散……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇七

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友們：

大家好!我來自衛(wèi)生局，是一名從事社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作的護(hù)士。我演講的題目是“讓愛崗敬業(yè)精神在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中閃光”。

朋友們，你知道什么是精神嗎?從哲學(xué)的角度來講精神是一種境界，是一種力量。從小我們就學(xué)習(xí)過白求恩的國際主義精神，無數(shù)革命先輩的愛國主義精神，張思德的為人民服務(wù)精神，還有雷鋒精神，鐵人精神，孟泰精神，女排精神、焦裕祿、鄭培民、牛玉儒的共產(chǎn)主義精神，還有象征改革開放的深圳精神，積極參與市場競爭的市精神，每一種精神都刻著時(shí)代的烙印，是一個(gè)時(shí)代的豐碑，那么區(qū)，這個(gè)老工業(yè)城區(qū)，曾承載著先輩們的奮斗歷程，承載著當(dāng)代建設(shè)者的豪情壯志，他的精神是什么?滲透在血液中催人奮進(jìn)的的東西是什么?是實(shí)現(xiàn)“四區(qū)”目標(biāo)，構(gòu)建和諧社會的高遠(yuǎn)志向，是65萬人吃苦耐勞、與時(shí)俱進(jìn)的澎湃激情，是各行各業(yè)借助xx大的東風(fēng)，振翅高飛的態(tài)勢。是的，是“志存高遠(yuǎn)、澎湃馳翔”!

今天，我們在這里講愛崗敬業(yè)精神，其實(shí)，“志存高遠(yuǎn)、澎湃馳翔”的愛崗敬業(yè)精神早已植根于每個(gè)人的心里，在日常工作中，他是愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德;在關(guān)鍵時(shí)刻，他是舍小家，為大家的高尚情操;在群眾中，他是勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的工作寫照，在黨員隊(duì)伍中，他又是“三個(gè)代表”重要思想的光輝體現(xiàn)。愛崗敬業(yè)精神是恢宏的，它團(tuán)結(jié)著全區(qū)65萬人為“四區(qū)”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而共同努力，然而，他又是細(xì)致的，細(xì)致到每一個(gè)行業(yè)，每一個(gè)人的每一天。

有這樣一個(gè)集體，他們被稱作“天使”。當(dāng)一個(gè)新的生命降生時(shí)，她們會細(xì)心呵護(hù);當(dāng)老人臨近暮年，他們悉心照顧、做好臨終關(guān)懷;在您健康的時(shí)候，他們?yōu)槟峁┍＝≈R，為的是讓您更健康;當(dāng)您病了，他們會陪伴在您身邊，直到您恢復(fù)健康。這個(gè)集體把為您的健康服務(wù)作為職業(yè)，恪守著職業(yè)道德，他們的工作崗位分布在每一個(gè)街道，身影出現(xiàn)在每一個(gè)社區(qū)，他們能熟知管區(qū)內(nèi)所有居民的健康狀況。他們就是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作者，是您健康的守護(hù)天使。

在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站工作，接觸的大多是慢性病患者和放學(xué)后的孩子，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，工作人員還要求付出更多的愛心、耐心和細(xì)心。

年9月3日上午11時(shí)15分，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門診來了一位叫周潤芳的老人，他68歲，表面上看老人紅光滿面，步態(tài)輕盈，但據(jù)老人自述，咽痛，咳嗽，全身不舒服，門診周主任接診后認(rèn)真地為老人進(jìn)行了檢查。經(jīng)檢查老人一般狀態(tài)佳，精神飽滿，心肺也無異常，于是周主任建議老人檢查心電圖，周潤芳老人拒絕了。但就在老人做胸透時(shí)，卻突然倒地，手捂胸口，口吐白沫，不省人事。門診的醫(yī)務(wù)人員立即為老人查體，老人呼吸停止，大動脈無搏動，心電圖顯示急性下壁心梗。醫(yī)務(wù)人員立即開始搶救，建立靜脈通道、上呼吸興奮劑、肌注心臟三聯(lián)針、體外心臟按壓、口對口的人工呼吸，1分鐘、2分鐘、3分鐘……，時(shí)間在一分一秒地過去，心電圖仍然顯示直線，然而搶救工作沒有停止，護(hù)士長王穎仍然堅(jiān)持做口對口的人工呼吸，她臉漲得通紅，豆大的汗珠從臉上滑落，就這樣堅(jiān)持了十分鐘，直到120急救小組趕到。最終老人終因急性心肌梗塞搶救無效死亡了，但當(dāng)老人的子女知道了整個(gè)搶救過程，知道醫(yī)務(wù)人員在老人心臟停止跳動還堅(jiān)持對老人進(jìn)行口對口的人工呼吸時(shí)，非常感動，對搶救小組的醫(yī)務(wù)人員深深地鞠了一躬。

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站就像一個(gè)大家庭，每天都發(fā)生著動人的故事，社區(qū)的醫(yī)務(wù)人員除了為居民提供醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、計(jì)生指導(dǎo)等六位一體的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這種服務(wù)是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)，是一種精神，他體現(xiàn)在愛崗敬業(yè)，體現(xiàn)在職業(yè)道德，他像巨大的根系，牢牢地團(tuán)結(jié)著每一個(gè)人，他像堅(jiān)韌的繩索，匯集成一股強(qiáng)大的力量，那就是植根于人民心中的愛崗敬業(yè)精神。

“志存高遠(yuǎn)、澎湃馳翔”的愛崗敬業(yè)精神已經(jīng)滲透到每一個(gè)衛(wèi)生人的心中，我們沒有豪言壯語，我們是腳踏實(shí)地的做好每一件事，醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、計(jì)生指導(dǎo)、健康教育。如果您問我們的志向是什么，我會告訴您：做健康衛(wèi)士，保障您的健康是我們最大的心愿。如果您問我們是怎樣做的，我會告訴您，通過政府的支持，通過衛(wèi)生局的正確領(lǐng)導(dǎo)，通過我們一千多衛(wèi)生工作者幾年的共同努力，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)已經(jīng)成為區(qū)的一個(gè)品牌，并通過了衛(wèi)生部的驗(yàn)收，成為了全國社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)示范區(qū)。也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康安全，也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關(guān)系到社會的健康和諧發(fā)展，也許您覺得我們的工作，但卻是黨和政府踐行“三個(gè)代表”重要思想的民心工程。為群眾解決看病難、看病貴的問題一直是黨和政府關(guān)心的頭等大事，

是啊，不以善小而不為，涓涓細(xì)流匯聚成愛的海洋，匯聚成人居環(huán)境最佳區(qū)的宏偉藍(lán)圖，匯聚成健康和諧的社會。

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇八

同學(xué)們

大家好!

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)好東西,在那兒,我們可以找到許許多多知心朋友,也有更多的人利用網(wǎng)絡(luò)成為了億萬富翁。對于我們小學(xué)生和大人而言，看*、看新聞、看天氣預(yù)報(bào)、查資料時(shí)時(shí)離不開網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)的東西非常豐富，幾乎功能齊全，可也混進(jìn)了一些不良的物質(zhì)。就說網(wǎng)絡(luò)游戲吧，殷正琪就是我們身邊一個(gè)鮮活的例子，他因?yàn)槊陨狭司W(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，竟和父母爭吵起來，在他的生活里，已不能夠缺少網(wǎng)絡(luò)游戲，一天六小時(shí)以上都要開著電腦度過。

看吧，這么一個(gè)活蹦亂跳的生命因此變得脆弱，變得渺小，說不定他如果不碰上網(wǎng)絡(luò)，也許，他這一生能夠?yàn)閲页隽υ旄３蔀楦改傅囊粋€(gè)驕傲!……

網(wǎng)絡(luò)使我們更方便了，網(wǎng)絡(luò)使我們更聰明了，網(wǎng)絡(luò)使我們更快樂了可網(wǎng)絡(luò)也讓我們變得不健康了。

我希望，大家能把網(wǎng)絡(luò)游戲看作一種娛樂方式，空閑時(shí)充實(shí)一下自己的生活，但千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)走上歧途!玩是小孩的天性，不玩電腦是不現(xiàn)實(shí)的，但要自己去控制上網(wǎng)時(shí)間，不要被網(wǎng)絡(luò)所控制，記住，要關(guān)就關(guān)，不用覺得惋惜!

在這里，我祝愿大家利用好網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)推著我們向前沖，沖向成功的道路!

(記住，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)兩面派，一面好一面壞，就要看你怎么選，選好，他帶你一飛沖天，選壞，他把你拉下深涯。

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇九

同學(xué)們

大家好!

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)好東西,在那兒,我們可以找到許許多多知心朋友,也有更多的人利用網(wǎng)絡(luò)成為了億萬富翁。對于我們小學(xué)生和大人而言，看*、看新聞、看天氣預(yù)報(bào)、查資料時(shí)時(shí)離不開網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)的東西非常豐富，幾乎功能齊全，可也混進(jìn)了一些不良的物質(zhì)。就說網(wǎng)絡(luò)游戲吧，殷正琪就是我們身邊一個(gè)鮮活的例子，他因?yàn)槊陨狭司W(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，竟和父母爭吵起來，在他的生活里，已不能夠缺少網(wǎng)絡(luò)游戲，一天六小時(shí)以上都要開著電腦度過。

看吧，這么一個(gè)活蹦亂跳的生命因此變得脆弱，變得渺小，說不定他如果不碰上網(wǎng)絡(luò)，也許，他這一生能夠?yàn)閲页隽υ旄３蔀楦改傅囊粋€(gè)驕傲!……

網(wǎng)絡(luò)使我們更方便了，網(wǎng)絡(luò)使我們更聰明了，網(wǎng)絡(luò)使我們更快樂了可網(wǎng)絡(luò)也讓我們變得不健康了。

我希望，大家能把網(wǎng)絡(luò)游戲看作一種娛樂方式，空閑時(shí)充實(shí)一下自己的生活，但千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)走上歧途!玩是小孩的天性，不玩電腦是不現(xiàn)實(shí)的，但要自己去控制上網(wǎng)時(shí)間，不要被網(wǎng)絡(luò)所控制，記住，要關(guān)就關(guān)，不用覺得惋惜!

在這里，我祝愿大家利用好網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)推著我們向前沖，沖向成功的道路!

(記住，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)兩面派，一面好一面壞，就要看你怎么選，選好，他帶你一飛沖天，選壞，他把你拉下深涯。

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十

巖壁斜倚，松柏垂蔭，山花爛漫，清泉飛瀑。不過是幾尺的山洞，卻盤臥著你這令老子感嘆，孔圣側(cè)目的人中之龍。你靜謐在無拘的山野，飽吟著“陰陽有感，天人合一”的曠達(dá)詩經(jīng)。寒風(fēng)凜冽，吹不動你堅(jiān)定的攫取之心;烈日炎炎，燃不盡你涓涓的雋永潮思;環(huán)堵蕭然，動不了你淡雅的高潔之志。

你，黔婁子，在戰(zhàn)火紛飛的戰(zhàn)國，群雄爭霸、神州割據(jù)的動亂年代，在你面前屹立著家徒四壁、簞瓢簍空的巍峨高山，橫亙著荊棘彌途的“究天人，通古今”之路。你淡淡一笑，那么云淡風(fēng)輕，那笑里含著采薇而食的愜意;那笑里含著白鷺青天的高遠(yuǎn);那笑里含著萋萋芳草的清新雋永。

于是四篇著定，《黔婁子》震世，學(xué)子們奉它為圭臬;國君卿相奉它為治國安邦之道;名家奉它為傳世經(jīng)典。于是你在出乎意料間高大，又于情理之中不朽。

可你還是淺淺一笑，英眉舒卷，拂袖而去。魯共公欲拜你為宰相，你扶須而笑，你的心容不下銅臭權(quán)貴;齊威王誠請你為國卿，你輕輕搖頭，你的性情走不進(jìn)爾虞我詐。你驀然遠(yuǎn)去，惟余下一個(gè)背影給世人，儼然間，我看到那背影里竟閃爍著梅花的傲骨，蘭花的堅(jiān)貞。

施良娣為你褪去羅綺，走出顯赫，洗盡鉛華，插上荊釵。你們?nèi)粘龆鳎章涠鴼w，攜著那清風(fēng)與蝴蝶漫步在田園小徑，伴著那綠水與青波蕩漾在空蒙雨色。你們看那云卷云舒，飛鳥相還;你們看那暮氣沉沉，楓葉紅林;你們看那楊柳依依，晚風(fēng)習(xí)習(xí);你們看那冬雪盈盈，銀裝素裹。你們吃著汗水澆灌來的山蕨，你們論著人生若只如初見，你們旖旎著幸福的生活。黔婁子、施良娣，一夕漁樵佳話，這是你的魅力，你的人格與貞操。

你同那孤直的松一般高挺，你同那傲雪的梅一般幽香，你同那隱逸的菊一般爛漫。你窮盡一生，奔馳于道家學(xué)說，通變古今之言。你終是滿足的死去，像那東逝的流水，奔流到海不復(fù)回。即使死后布不足以蔽體，床榻不足以長眠，你依然挺挺直直，如生前一樣。

曾參吊唁，大為悲慟，言之“何不斜而蓋之?”施良娣還是最了解你的人啊!若有所失的替你答道“斜之有余，不若正之不足，先生生而不斜，死而斜之，非其志也。”

曾子后有感嘆“惟斯人也，而有斯婦!”是啊，只因有你，才有知你若深的亮潔慧妻啊!

雨色迷蒙，洞周壁上，苔衣墨綠，蝸牛布陣，蟬蛻點(diǎn)點(diǎn)。洞中不再臥龍，臥的是你的白袍綸巾，是你的裊裊霧髯，是你的依依雋永……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

善良，使人感到溫暖!

善良，折射出人性的美麗!

善良，是人們在交往中必備的品質(zhì)!

幫忙老爺爺?shù)估巧屏?別人遇到危險(xiǎn)而救之是善良;愛護(hù)動物是善良……

生活中處處有善良!

鬧鐘的秒針伴著歡快的曲調(diào)滴滴答答不停得轉(zhuǎn)著，早晨到了，媽媽見我還在呼呼大睡，十分氣憤，一把把我從床上拎了起來，我全然把與媽媽晨練的事拋到九霄云外去了!

我心中暗暗幻想，一會兒是先做作業(yè)，還是先開電視，不知不覺到了鍛煉的主要目的地了，人明顯多了起來。有健步走的;有慢跑的;有打羽毛球的;有老爺爺拿著播放小曲兒的收音機(jī)，哼著小調(diào)悠閑著走的……

跟著媽媽的快步伐，不鍛煉的我一會兒就不行了，停下來休息了一會兒，讓我體驗(yàn)到人性善良的時(shí)刻悄然來到。

一位中年男子引起了我的注意，他挺著裝滿油膩的大肚子，手緊握，做著跑步的動作，口中，一呼一吸，節(jié)奏整齊。額頭露出黃豆大的汗珠……從我身邊跑過，只感覺有太大氣場，讓我不敢移動，目光追隨著他的步伐而去。

太陽慢慢升起來，溫度也高了許多，胖中年男子也挺不住了，大概急于瘦下來多跑了幾圈，最終體力不支倒在地上，他的頭發(fā)濡濕了，橫七豎八地散亂著，他閉著眼，紅彤彤的臉上淌著亮晶晶的汗水，讓人敬而遠(yuǎn)之。出乎意料的是，大家都圍了上去，只見一個(gè)上穿白t恤，下穿黑運(yùn)動褲，戴著眼鏡的人大喊：“我是醫(yī)生，請大家讓一讓!”人們騰出地，他忙上前，摸了摸中年男子的額頭，著急的說：“誰有扇子?不要圍這么緊，露出一點(diǎn)地方，給他點(diǎn)新鮮空氣……”

我也湊了過去，只見一位老奶奶拿著跳舞用的扇子給中年男子扇著，圍觀的人群中有人打了120急救。青年醫(yī)生不停得按著中年男子的胸部幫忙他呼吸等著急救車的到來!

最終急救車把中年男子送到了醫(yī)院，不明白他怎樣樣了，我能夠想象出他醒過來感激青年醫(yī)生的情景……

如果中年男子暈倒后沒人過問，他是否有生命危險(xiǎn)，當(dāng)然!但人性的善良救了他!

經(jīng)過此事件后，也讓我懂得人性的善良。

善良的魅力將照著每一個(gè)人前進(jìn)!

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十二

巖壁斜倚，松柏垂蔭，山花爛漫，清泉飛瀑。不過是幾尺的山洞，卻盤臥著你這令老子感嘆，孔圣側(cè)目的人中之龍。你靜謐在無拘的山野，飽吟著“陰陽有感，天人合一”的曠達(dá)詩經(jīng)。寒風(fēng)凜冽，吹不動你堅(jiān)定的攫取之心;烈日炎炎，燃不盡你涓涓的雋永潮思;環(huán)堵蕭然，動不了你淡雅的高潔之志。

你，黔婁子，在戰(zhàn)火紛飛的戰(zhàn)國，群雄爭霸、神州割據(jù)的動亂年代，在你面前屹立著家徒四壁、簞瓢簍空的巍峨高山，橫亙著荊棘彌途的“究天人，通古今”之路。你淡淡一笑，那么云淡風(fēng)輕，那笑里含著采薇而食的愜意;那笑里含著白鷺青天的高遠(yuǎn);那笑里含著萋萋芳草的清新雋永。

于是四篇著定，《黔婁子》震世，學(xué)子們奉它為圭臬;國君卿相奉它為治國安邦之道;名家奉它為傳世經(jīng)典。于是你在出乎意料間高大，又于情理之中不朽。

可你還是淺淺一笑，英眉舒卷，拂袖而去。魯共公欲拜你為宰相，你扶須而笑，你的心容不下銅臭權(quán)貴;齊威王誠請你為國卿，你輕輕搖頭，你的性情走不進(jìn)爾虞我詐。你驀然遠(yuǎn)去，惟余下一個(gè)背影給世人，儼然間，我看到那背影里竟閃爍著梅花的傲骨，蘭花的堅(jiān)貞。

施良娣為你褪去羅綺，走出顯赫，洗盡鉛華，插上荊釵。你們?nèi)粘龆鳎章涠鴼w，攜著那清風(fēng)與蝴蝶漫步在田園小徑，伴著那綠水與青波蕩漾在空蒙雨色。你們看那云卷云舒，飛鳥相還;你們看那暮氣沉沉，楓葉紅林;你們看那楊柳依依，晚風(fēng)習(xí)習(xí);你們看那冬雪盈盈，銀裝素裹。你們吃著汗水澆灌來的山蕨，你們論著人生若只如初見，你們旖旎著幸福的生活。黔婁子、施良娣，一夕漁樵佳話，這是你的魅力，你的人格與貞操。

你同那孤直的松一般高挺，你同那傲雪的梅一般幽香，你同那隱逸的菊一般爛漫。你窮盡一生，奔馳于道家學(xué)說，通變古今之言。你終是滿足的死去，像那東逝的流水，奔流到海不復(fù)回。即使死后布不足以蔽體，床榻不足以長眠，你依然挺挺直直，如生前一樣。

曾參吊唁，大為悲慟，言之“何不斜而蓋之?”施良娣還是最了解你的人啊!若有所失的替你答道“斜之有余，不若正之不足，先生生而不斜，死而斜之，非其志也。”

曾子后有感嘆“惟斯人也，而有斯婦!”是啊，只因有你，才有知你若深的亮潔慧妻啊!

雨色迷蒙，洞周壁上，苔衣墨綠，蝸牛布陣，蟬蛻點(diǎn)點(diǎn)。洞中不再臥龍，臥的是你的白袍綸巾，是你的裊裊霧髯，是你的依依雋永……

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

善良，使人感到溫暖!

善良，折射出人性的美麗!

善良，是人們在交往中必備的品質(zhì)!

幫忙老爺爺?shù)估巧屏?別人遇到危險(xiǎn)而救之是善良;愛護(hù)動物是善良……

生活中處處有善良!

鬧鐘的秒針伴著歡快的曲調(diào)滴滴答答不停得轉(zhuǎn)著，早晨到了，媽媽見我還在呼呼大睡，十分氣憤，一把把我從床上拎了起來，我全然把與媽媽晨練的事拋到九霄云外去了!

我心中暗暗幻想，一會兒是先做作業(yè)，還是先開電視，不知不覺到了鍛煉的主要目的地了，人明顯多了起來。有健步走的;有慢跑的;有打羽毛球的;有老爺爺拿著播放小曲兒的收音機(jī)，哼著小調(diào)悠閑著走的……

跟著媽媽的快步伐，不鍛煉的我一會兒就不行了，停下來休息了一會兒，讓我體驗(yàn)到人性善良的時(shí)刻悄然來到。

一位中年男子引起了我的注意，他挺著裝滿油膩的大肚子，手緊握，做著跑步的動作，口中，一呼一吸，節(jié)奏整齊。額頭露出黃豆大的汗珠……從我身邊跑過，只感覺有太大氣場，讓我不敢移動，目光追隨著他的步伐而去。

太陽慢慢升起來，溫度也高了許多，胖中年男子也挺不住了，大概急于瘦下來多跑了幾圈，最終體力不支倒在地上，他的頭發(fā)濡濕了，橫七豎八地散亂著，他閉著眼，紅彤彤的臉上淌著亮晶晶的汗水，讓人敬而遠(yuǎn)之。出乎意料的是，大家都圍了上去，只見一個(gè)上穿白t恤，下穿黑運(yùn)動褲，戴著眼鏡的人大喊：“我是醫(yī)生，請大家讓一讓!”人們騰出地，他忙上前，摸了摸中年男子的額頭，著急的說：“誰有扇子?不要圍這么緊，露出一點(diǎn)地方，給他點(diǎn)新鮮空氣……”

我也湊了過去，只見一位老奶奶拿著跳舞用的扇子給中年男子扇著，圍觀的人群中有人打了120急救。青年醫(yī)生不停得按著中年男子的胸部幫忙他呼吸等著急救車的到來!

最終急救車把中年男子送到了醫(yī)院，不明白他怎樣樣了，我能夠想象出他醒過來感激青年醫(yī)生的情景……

如果中年男子暈倒后沒人過問，他是否有生命危險(xiǎn)，當(dāng)然!但人性的善良救了他!

經(jīng)過此事件后，也讓我懂得人性的善良。

善良的魅力將照著每一個(gè)人前進(jìn)!

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十四

前些年，張藝謀的一部片子《千里走單騎》中有這樣一段旁白：“我不知道他們在說什么，但我知道，沒有他們，我什么也做不了。”

這是與你一起看過的片子。

那日天氣甚好，手挽手從電影院出來，天空沉寂蔚藍(lán)得似是快要滴出汁液。你反復(fù)呢喃著那段旁白，神情凝重，瞳仁清澈。

“去我家坐一會兒吧!過會再回家好么?”你突然停下腳步，語氣是那么溫柔。

“嗯，好吧。”略微猶豫之后，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

你的家坐落在江邊。推開窗子，溫溽的江風(fēng)便迎面撲來，我沐浴著傍晚夕陽最后的光輝，享受那未盡余霞的凄婉之美。一旁的你正忙著將自己栽種的薄荷采下，一片一片仔細(xì)洗凈之后放入白色的瓷杯中。淋入開水，一片氤氳的水汽夾著縷縷清香便溢了出來，瞬間將我包圍，讓我感到無比的輕松。接過你手中的白色瓷杯，我看到了蕩漾在薄荷葉之中你燦爛的笑容，像那熟稔、修長的矢車菊在綻放。

喝著茶，欣賞著江景，你和我時(shí)不時(shí)相視而笑。看著你干凈的面容，我心里便安定。那時(shí)我正與父母充滿矛盾，常常失落沮喪。從未在朋友面前提起，可細(xì)心的你卻洞察到一切。邀我看電影、喝茶，一點(diǎn)點(diǎn)釋放我心中的煩躁不安。坐在你面前，時(shí)間也發(fā)生了錯(cuò)亂，天地間仿佛只有你我二人。分別之時(shí)，你扶著門框淡淡微笑：“以后常來吧!”我毫不猶豫地點(diǎn)了頭。

這無形的約定竟一直持續(xù)到現(xiàn)在，每月我都會去你家喝下午茶。你時(shí)常貼心地準(zhǔn)備了小點(diǎn)心，用菊花、薄荷泡茶，用蘋果做甜湯。我將煩惱靜靜說與你聽，你慷慨地全部接受，沒有一絲抱怨。現(xiàn)在的年紀(jì)，正為學(xué)業(yè)所累，常會丟失夢想。而你的照顧，讓我學(xué)會了承擔(dān)。想一直這么下去，依靠著你，一起慢慢成長，告別悲傷與寂寞，讓這份友誼光芒萬丈。

終于明白那段旁白的意義。沒有你，我什么都做不了。我最想依靠的，不是父母，而是你。

在詩般的暮色中，我眺望遠(yuǎn)方，如一位鐘愛的年輕作家所想--如果有來生，我愿與你一起化作那原野上的果樹，守望著一片深深的棉花田，清晨有濃霧與露水，夜晚有星辰與月光，我們將等待并愛戀著如歌四季：春花，夏草、秋風(fēng)、冬雪。

高一三分鐘演講稿 高一三分鐘演講稿推薦一本書篇十五

各位年輕的朋友：

大家好!

如果有人問你：什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

記得走進(jìn)大學(xué)的第一天，輔導(dǎo)員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個(gè)年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚(yáng)的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時(shí)代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。

為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，

就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點(diǎn)燃，因?yàn)橹挥腥紵拍苤厣＿@多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因?yàn)閵^斗拼搏的過程無比精彩!

為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實(shí)，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說"機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準(zhǔn)備。

為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無論什么時(shí)候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代。

永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始，讓活得精彩!

謝謝大家!