謝榛是明代的文學家。30歲的時候，謝榛得到趙康王的賞識，遂成為趙康王門客。有一次，眾文人在交談之時，一個名叫梁安的門客起身默默離開，直至吃午飯都沒有出現。謝榛與梁安平素關系很好，留意到了梁安的舉止，便前去問詢。

只見梁安臥于床榻之上，雙目微閉、面帶慍色，似有不快。謝榛問梁安為何匆忙離席，而且連午飯都不吃？梁安悶聲回答：“他們總喜歡拿我逗趣，而且越來越放肆，這是不合乎禮儀的事情。我覺得受到了侵犯，很生氣。”“你打算怎么做？”謝榛問。梁安說：“因為生氣，我就離席了呀。”謝榛搖搖頭，接著說：“你因為生氣而離席，然后躲在房間里生悶氣，可是這有什么作用？”

生氣還需要有什么作用嗎？梁安被問得一愣，不知道謝榛是什么意思。謝榛慢慢說道：“我們生氣是為了表達自己的不滿。可是如果你只是躲在房間里生悶氣，你的不滿其實并沒有表達出來，甚至沒有人察覺到你離開了。所以雖然你因此而氣憤，但情況并不會得到改變，人們下次可能還會拿你逗趣。這樣一來，你的生氣毫無作用。除了損失一上午的好心情和餓肚子之外。”

聽了謝榛的話，梁安頻頻點頭。接下來他來到宴會廳，告訴眾人他很不喜歡大家拿他逗樂，請大家不要再這樣做了。眾人聽了梁安的“抗議”，才意識到自己的失禮，當即向梁安表示了歉意。

在人際交往中，我們時不時地會與他人產生摩擦，生氣在所難免。但是，你要讓你的生氣發揮出作用。所以，當你感到生氣時，你應該讓大家知道你在生氣，然后讓他們停止做讓你生氣的事情。而不是空生悶氣。這樣才有利于矛盾的解決，也能更好地維護友誼。