和朋友相約去爬山。山高不過三百米，從山腳到山頂有一條山道，平時慢悠悠地上去，也不覺得它陡峭。那一日，朋友向我提出挑戰：咱倆換一種登山方法，不再慢走上去，而是沿著山道跑到山頂，誰要是輸了就買下午餐的賬單。我欣然同意。

仗著身材比朋友高大，加上平時爬山我也不輸在他后，所以一邁腳我就信心十足。我的步伐明顯比朋友要快不少，很快我就將他遠遠拋在了身后。在山腳的轉彎處，我會扭過頭看一下朋友，眼見落后于我，他仍顯得十分淡定，還是那樣慢悠悠地跑著，一副不疾不徐的樣子。

由于一開始用力過猛，我很快出現了呼吸急促的現象，大口大口吸著氣，心跳驟然加快，雙腳仿佛不是踏在地面上，而像是踩在一堆棉花上。我機械地向前邁著腳步，但實際上，步伐已慢下不少了。最后，我終于撐不住，坐在山道邊的石凳上休息了。

朋友很快來到我身邊，關切地問我有沒有事，我向他擺擺手。于是他繼續向前跑著，仍然保持著一貫的步伐，每一腳都有力地踏在路面上，或仰首挺胸，或側目一旁的花草，愜意而悠閑。

見朋友已超過了我，我也不敢懈怠，從石凳上站起，再次出發。我決定學習朋友的跑步方法，不再搶跑，努力保持一種慢跑的狀態。但我發現這時想要勻速竟有些力不從心的感覺。

在山頂上，贏了的朋友笑著拍著我的肩，安慰我說：“你是太想贏了。要知道，有時你愈是想贏，就愈要放慢你的腳步。”他所言的無非是一個“欲速則不達”的道理，但在這個急匆匆的年代，我和大眾一樣都沒有心思來領悟這樣一個“淺顯”的道理。

長跑輸了，可以再來一次，可是，我們的人生若是因為搶跑而落下了，還可以再來一次嗎？