《三國演義》里諸葛亮大擺“空城計”，在“空城計”中，人們不僅看到了諸葛亮的超人智謀，還領略了他自我控制的非凡意志。

馬謖街亭失守，蜀漢軍隊連遭重挫，司馬懿引十幾萬大軍撲來，兵臨城下，情勢萬分危急。而諸葛亮身邊卻只有一班文官和兩千五百名守兵，別無大將。眾官聞敵軍壓境，“盡皆失色”，諸葛亮卻傳令“大開四門”，然后引小童二人，攜琴一張，于城上樓前憑欄而坐，焚香操琴，笑容可掬。

剛剛經歷了“街亭之敗”損兵折將的諸葛亮，難道就沒有挫折感嗎？其實，他的這種挫折感遠甚于部屬。當街亭失守的消息剛剛傳來時，一向雍容持重的諸葛亮，竟情不自禁地跌足長嘆曰：“大勢去矣！”然而，他能于瞬息之間調整好自己的心理，經受住挫折的強烈沖擊，表現出自我控制的堅強意志，終于使蜀軍化險為夷。

任何人遇上災難，情緒都會受到影響，這時就一定要控制自己的情緒，用平和的心態去面對突然而至的險境，才能使自己走出人生的低潮。

一個人的不凡，首先不凡在不同于常人的情緒控制素質，這是人的一種非常卓越的能力。無法想象一個輕易被激怒，經常為煩惱所苦的人，還能做成功什么事。