一位哲學家帶著一群學生來到一片草地上坐下來。

哲學家問：“現在我們坐在什么地方？”

學生們答：“草地上。”

哲學家說：“曠野里長滿了雜草，現在我想知道，如何才能除掉這些雜草。”

學生們眾說紛紜，有的說用火燒；有的說用鏟挖；有的說……

哲學家站起來說：“等你們回去，按照各自的方法除去一片雜草，沒除掉的，一年后再來相聚。”

一年后大家都來了，不過原來相聚的地方已不再是雜草叢生，而是一片長滿谷子的莊稼地，可是哲學家始終沒有來。后來哲學家去世了，學生們在整理哲學家的遺物時，發現在哲學家的文章里最后寫到：“要想鏟除曠野的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。同樣，要想讓靈魂無憂，唯一的方法就是用美德去占據它。”

要想鏟除曠野的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。同樣，要想讓靈魂無憂，唯一的方法就是用美德去占據它。改掉壞習慣也是這樣——建立好習慣。