使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。
中小學生五一勞動節演講稿三分鐘篇一
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是《共筑健康生命》。
大家都收到了一份最珍貴的禮物,那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對我們的愛,也寄托著眾多人對我們的希望。我們接受了這份禮物,就要更好地享受它,其中最重要的,就是擁有健康的生命。
“生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;這一方面的知識,大家或多或少都了解一些,尤其是交通安全方面,想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識,卻并沒有好好利用它,在馬路上亂跑,騎飛車,脫把騎車,未到年齡騎電瓶車等,屢見不鮮。為了一時的方便,快捷,卻把自己帶到了危險的邊緣,實在不值得。大家做這些事的時候,都懷著僥幸心理,畢竟真正發生交通事故的幾率不多,但大家是否知道,xx年中國因交通事故死亡人數達73484人,受傷人數304919人,就相當于每5分鐘就有一人喪身車輪,每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。這些觸目心驚的數字時刻提醒著我們,危險就在身邊,當我們遵守交通法規,就離危險遠了一步;當我們觸犯交通法規時,就離危險近了一步。
我們常聽到一句話:“你不去撞人家,人家也會來撞你“。確實,意外常常會發生,如果你安全意識強,遵守交通法規,那意外發生時,也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災難很少發生,但大家也應做好預防工作,腦海中要有居安思危的意識。像食物中毒、體育運動損傷、火災火險、溺水、觸電等人為災害和洪水、雷擊、地震等自然災害也不容小視,像5.12四川大地震就是一個很好的例子,一所學校常常進行演習而無一人傷亡,但有些學校平時不注重這些,師生的災難意識不強而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關知識,大家最好找相關書籍了解,可在發生意外時好好利用,保全生命,減少損失。
校園中,也隱藏著安全隱患。一些平時很難預料到的危險,也可能發生。河北省某中學做課間操時,學生在樓梯間發生擁擠踩踏事故,造成數十名學生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學,持刀砍傷25人;湖南一學生欲跑出校外,不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧,結果出了人命;在走廊的護欄上顯身手,結果翻下樓去再也沒有上來……看到這些觸目驚心的案例與數據,怎能不叫人心痛震驚,想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏,又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發生,安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。因此,我們要有強烈的安全防范意識,以及應對突發事件的能力。
也許不少同學會認為,安全只是指身體的安全,是肢體的健壯和不受傷害。其實,做到這些只能算是擁有健康的身軀,而生命最重要的,是擁有健康的心理。不知何時,發現以前只有在報紙電視上,才能看到的逃學、離家出走等現象,身邊也多了起來,大多數原因,是忍受不了沉重的學業和巨大的壓力,而做出了的極端行為,因此而自殺的事例也不在少數。當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,在校中學生在這樣的社會大環境下生存,面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養孩子等現象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。很多同學都希望減少作業和考試,擁有更多的自由和快樂,確實很多人都在呼吁中國的教育制度進行改革,只可惜,在現在的社會背景下,短時間內完成這項措施是不可能的。相比之下,改變自己的心態或許更容易些。當我們用平和的心對待自己忍受不了的事,用充滿樂趣的態度對待自己不喜歡的事,你就會發現,自己討厭的事也會變得有趣起來。很多人都經過試驗,都取得了不錯的效果,大家也都可以試試!
當我們的心態改變時,就會發現周圍的一切都在改變。擁有良好的心理,讓自己的生命更加充實,更加精彩!
六月是全國中小學生安全教育月,我們希望這能夠再次喚醒同學們對安全的重視。健康的身體加上健康的心理,讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話完了,謝謝大家!
中小學生五一勞動節演講稿三分鐘篇二
大家早上好!
同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日,天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外,那你將會抱憾終生。
2. 連續書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅持做好眼保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
迎接愛眼日 關注眼健康
每年的6月6日為“全國愛眼日”,作為第十四屆愛眼日,今年的愛眼日再次提醒所有人,關注眼睛健康,珍愛視覺之窗。
然而,有關數據顯示,我國的近視人數卻出現有增無減的趨勢,特別是近視群體的低齡化,日益引起社會廣泛關注。為此,本刊特邀顧問、上海仁愛醫院眼科醫生教授值此“全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護眼的話題,以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾
我國近視狀況日趨嚴重,數據表明,中國的近視眼患者已經超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態。現代社會競爭越來越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態,因而,眼睛必然承受巨大的壓力,視神經長期受壓,長此以往,極有可能患上近視,特別是現代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體
呈現低齡化趨勢
根據國家體育總局最近公布的第二次國民體質監測公報顯示,與__年相比,大、中、小學學生視力不良率均有所上升,且隨年齡增加而升高。__年,小學生視力不良率為31.67%,比__年增加了8.5%;初中生為58.07%,比__年增加了8.7%;高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%和82.68%。也就是說,每百名大學生中有83人視力不好。青少年近視現狀令人堪憂。
眼科醫生介紹,目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛生、缺乏營養和眼保健常識、遺傳以及體內缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素,但絕大部分學生以及家長和老師如果能共同培養學生愛護眼睛的意識,讓孩子注意用眼衛生,加強眼睛保健,80%的青少年學生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治
視情況選好方法
目前,采用較多的是準分子激光矯治近視方法,這種方法配合嚴格的波前像差術前檢查,結合檢查得到的不同人的屈光數據,設計出個性化的切削方案,可以比較全面地矯正人眼像差,使術后的裸眼視力達到理想狀態,可以避免傳統激光手術的術后新像差。
對于不能進行激光手術矯治的人,對選擇眼鏡應有所講究,一些人從美觀的角度出發,選擇軟性隱形眼鏡,眼科醫生介紹,軟性隱形眼鏡存在很多隱患,尤其是中小學生正處在生長發育旺盛時期,眼球視軸尚未定形,若過早或較長時間連續佩戴隱形眼鏡,易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時,鏡片清洗消毒不嚴,則會繼發感染。另外,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點,具有高透氧性,光學效果也較軟式的穩定,清晰度提高,還能矯正角膜散光。
對于青少年近視,中醫則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫院中醫科醫生劉×介紹,青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關,但更重要的原因則是后天用眼不當,中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全,以疏通眼部氣血循環,達到提高視力明目的作用,還可改善眼疲勞。
近視預防非常重要
眼科醫生提醒家長,近視的預防保健非常重要,在日常生活中,要注意養成科學合理的用眼習慣,減少用電腦的時間,以及是夜間燈光的使用時間,另外,要多運動,做好眼部保健,同時,還應注意用眼衛生,出現視力下降,應及時到醫院檢查治療。
兒童斜弱視治療宜趁早
弱視的最大危害,是患兒不僅雙眼或單眼視力低下,而且常常沒有完善的雙眼視覺功能,無法形成立體視覺,以至于將來從事許多工種會受限,影響工作前途。斜視俗稱“對眼”、“斗雞眼”、“斜眼”,不僅影響美觀,同時也影響視力,更重要的是斜視會造成立體視功能的喪失,這樣的人不能準確地判斷物體之間的遠近、高低,斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。
上海仁愛醫院眼科醫生介紹,兒童處在生長發育的時期,對于斜弱視的治療,年齡越小,效果越好,強調早就診、早治療,否則延誤了治療時機,難以恢復立體視等雙眼視功能,將來擇業會受到嚴重影響。
中小學生五一勞動節演講稿三分鐘篇三
早上好!
良好的學習習慣的形成,至少有三個方面的好處:
那么,我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢
1.要養成一心向學的習慣
2.要養成專心致志的學習習慣
3.嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣
4.要養成認真思考的學習習慣
5.要養成講究學習衛生的習慣
我的講話完了!謝謝大家!
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