【第1句】：在生活中，那些以自我為中心、時常哀嘆自己不幸的人，總是最苦惱的人；而那些以他人為中心、時常關(guān)注他人的不幸并樂于幫助的人，往往是快樂的人。

【第2句】：有人會因為我們的缺點而討厭我們，但也會有人因為我們的真實而喜歡我們。我們不必讓那些本不喜歡我們的人喜歡上自己，而是堅持讓那些本該喜歡我們的人盡快發(fā)現(xiàn)自己。

【第3句】：【禪心佛語】人生如茶。一片不起眼的葉子，只有在沸騰中才能展現(xiàn)出那優(yōu)雅的身姿，才能舞得那么的淋漓盡致，令人著迷。而舞動過后的沉寂，更增添了一份大氣，有立泰山之顛而覽群山的從容。人生亦然，你我雖不是葉子，但也經(jīng)歷了許多的艱辛與坎坷，這艱辛與坎坷匯聚成生活的智慧，在人生的舞臺上舞動著青春與快樂。

【第4句】：【佛心禪語】自己一再地說，佛教的任何一種用功或者說是修行方式都是訓(xùn)練我們的專注力，要把我們的專注力提高。同樣飲食的禪文化，在我們正確的引導(dǎo)下一樣能夠變成一種修行手段，能夠提高我們的專注力。只要我們善用其心，善待一切。我相信把飲食文化設(shè)計成一種禪，并且用她來修行是完全有可能的。

【第5句】：【禪語人生】一個善良的人，能用自己的善良去感染去改變那些迷失了方向的人，使他們最終能夠找到自己的方向，為實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而拼搏。

【第6句】：這世上最珍貴的財富，不是你擁有了多少，而是你經(jīng)歷了什么，是你用什么樣的手法，來書寫自己的歷史。歲月的走廊中，我們都要遭遇很多人，很多事，都要面臨很多抉擇，很多放棄，承載著我們的喜淚悲歡，孕育著我們的思考感悟。一切的得到終要失去，唯有思想深處的充盈，才能讓我們的生命因此而飽滿些。

【第7句】：【佛心禪語】學(xué)會了感恩，我們的一顆心將會永遠(yuǎn)被溫暖籠罩，被甜美滋潤，我們的生活中不會再有冰雪、沖突、憤怒、戰(zhàn)爭、咒罵，遠(yuǎn)離了這些，那我們就會每天都生活在快樂的國度里。

【第8句】：每天，都要含著笑意，來與宇宙時空的無情、與歲月生命的多變，共同運轉(zhuǎn)，那么在大化中，也會有江上明月，山間清風(fēng)，岸邊垂柳那樣的美景，不斷地映現(xiàn)。一路上，讓我們與微笑的自己做拍檔，不要與煩惱的自己同住。讓我們不斷地與太陽賽跑！不斷穿過泥濘的田路，看著遠(yuǎn)處的光明。

【第9句】：【精短禪語】學(xué)誠法師：破除執(zhí)著要靠慧力——內(nèi)心一種明利、決斷的力量。執(zhí)著是指人內(nèi)心對人和事膠著難離的狀態(tài)，不是指外在的行為。

【第10句】：【佛心禪語】清醒的認(rèn)識煩惱的真相，全世界都忽略和忘記了，而你還揪著不放，不要在意煩惱如何來勢洶洶，每個人的心地才是我們負(fù)責(zé)任的地方，每個人都會成為被時光忽略的一張容顏，那些所謂的煩惱更沒地方存放，煩惱是什么，隨它是什么，誰不顯擺，便不傷誰。#延參法師話羊年#

【第11句】：年紀(jì)大了，身體上這零件吧，難免有些磨損，而我又是一個不會保養(yǎng)的人，要么忘了加黃油，導(dǎo)致零件之間相互摩擦；要么忘了按時關(guān)機，害得機器超時運轉(zhuǎn)。這些年，零件們對我還算寬容，偶爾感冒一回，拿掉了闌尾，拔了顆壞牙也就罷了，并未怎么跟我抗議。如今我得善待他們，免得真的惹惱了他們不太好收拾。

【第12句】：【禪語人生】有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；有些痛苦，是我們自愿的。沒有如影相隨的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。不要把目光盯在別處，只有堅持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到終點的，只會是你與你的影子。相信自己，我們能作繭自縛，我們就能破繭成蝶。

【第13句】：心靈禪語：忍是一種修行。忍耐的過程可能是痛苦的，但結(jié)果卻是甜蜜的。不論是對逆境，對內(nèi)在的煩惱還是外在的禍福，都要忍。忍耐是一種以退為進(jìn)的生存智慧，一種明心見性的處世哲學(xué)。忍耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。吃虧能養(yǎng)德，忍耐能養(yǎng)心。吃虧時不計較，不比較，想得開，人生就該活得自在。

【第14句】：【人生禪語】不必把太多人，請進(jìn)生命里。遇到愛你的人，學(xué)會感恩。遇到你愛的人，學(xué)會付出；遇到你恨的人，學(xué)會原諒。遇到恨你的人，學(xué)會道歉，遇到欣賞你的人，學(xué)會笑納。遇到你欣賞的人，學(xué)會贊美；遇到嫉妒你的人，學(xué)會低調(diào)。遇到你嫉妒的人，學(xué)會轉(zhuǎn)化；遇到不懂你的人，學(xué)會溝通。遇到你不懂的人，學(xué)會理解！

【第15句】：【禪心佛語】信任就是一把刀，你給了別人，他就有兩個選擇，捅你或者保護你。看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。若無其事，原來是最好的報復(fù)。

【第16句】：生活怎么樣，不必要過分苛求，重要的是自己的心地氛圍，或者是在做著哪些準(zhǔn)備，保持一份愿意學(xué)習(xí)，適應(yīng)，和努力改善，并且能夠充滿信念，突破固執(zhí)，活潑，創(chuàng)造，嶄新的態(tài)度去生活。

【第17句】：【禪心佛語】人生有兩條路：一條叫心歷，一條叫經(jīng)歷。心歷引領(lǐng)著經(jīng)歷，經(jīng)歷豐滿著心歷。心若年輕，即使經(jīng)歷坎坷，人生與天地不老；心若老去，就算經(jīng)歷平靜，人生已步入荒年。人生其實不是漸漸地變老，而是隨心瞬間就老了。心有多苦，你的路知道，不必常掛嘴邊。心若已死，萬事齊黯；心若繼續(xù)，則路不盡。

【第18句】：【禪心佛語】假如命運折斷了希望的風(fēng)帆，請不要絕望，岸還在，加入命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在，生活總會有一些麻煩，請不要無奈，因為：路還在，夢還在，陽光還在，我們牽手的愛心還在。

【第19句】：【禪機妙語】【第1句】：老鼠嘲笑貓的時候，身旁必有一個洞。【第2句】：站在山頂與站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對方眼里，同樣的渺小。【第3句】：在這世上惟一件事比別人議論更糟，那就是無人議論你。【第4句】：所有的人都站在一邊并不一定是好事，譬如他們都站在船的一邊。【第5句】：偶然的成功比失敗更可怕。

【第20句】：【佛心禪語】不要輕易指責(zé)別人，我們沒有足夠的智慧，去體會別人的喜怒哀樂，真正感受別人的酸甜苦辣。每個人立場各異，環(huán)境不同，很難真正了解別人的痛苦。換個角度，你會發(fā)現(xiàn)，每個人都經(jīng)歷著不同的故事。人生無常，誰都會有眼淚、有悲傷與失敗。學(xué)會欣賞，學(xué)會善待他人，你的世界會更美。

【第21句】：【禪心佛語】人的一生就是“生、老、病、死”的過程。一個人生下來，然后長大、成人、衰老，最后死亡，這是誰都不可避免的。事物因為因緣相聚而存在，也是因為因緣離散而變遷消逝，也就是我們說的“成、住、壞、空”。

【第22句】：【護好牙齒遠(yuǎn)離疾病】哈佛大學(xué)對5萬名被訪者進(jìn)行了長達(dá)16年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌與胰腺癌的幾率要比無此病史的人高14%。推測，牙周炎患者口腔內(nèi)細(xì)菌可誘發(fā)內(nèi)臟炎癥，破壞人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致癌細(xì)胞的形成與發(fā)展。

【第23句】：【禪心佛語】人生本過客，何必千千結(jié)，錢沒了，生命還在，一切都可以重來；愛走了，還有下一場花開，既然來到世上就不做懦夫；好好活一場，風(fēng)雨不在乎。人——沒有任何理由沉淪不起。

【第24句】：【禪心佛語】從戒下手，一直到后面正知資糧，開頭是修念；把念修成，再修知；知修成，再能夠精進(jìn)地不放逸，那定就在手掌之中了。正念有，正知也有，再能夠精進(jìn)的話，決定得定。

【第25句】：【悟道謠】一分木然，三分癡呆，閑事少問，多些黯然。個清靜，拈香伴佛，是非不究，沒有更好。失不論，水月戲文，愁就免了，煩惱沒用。是悟了，是你錯了，若是不悟，那是木頭。與不悟，凡夫空擾，最后一句，是我錯了。

【第26句】：【禪語人生】又一日，佛遇見一個男人。男人非常沮喪，他向佛訴說：“我的錢被騙光了，沒盤纏回鄉(xiāng)。”于是佛給他銀兩做路費，男人很高興，佛在他的身上感受到了幸福的味道。

【第27句】：“各人吃飯各人飽，各人生死各人了。”因此，你們必須要自己從勤勞奮斗中去創(chuàng)造光明，從勤勞奮發(fā)中去完成自己的理想。我們也可以把一切工作，當(dāng)作磨練自己身心的機會，讓我們的生命能作最有意義的發(fā)揮，雖然人生命的時間才幾十年，但是我們可以利用短暫的生命，來完成具有無限價值的事業(yè)。

【第28句】：【禪心佛語】人生苦短，我們只是世界的一個匆匆過客，其實在這個看似短暫的人生之旅中，得點兒，失點兒，又有何妨呢？得不到和已經(jīng)失去固然珍貴，但這并不是最珍貴的，人間最珍貴的應(yīng)該是把握好現(xiàn)在你手中的幸福，好好珍惜眼前的人。

【第29句】：【禪是禪非】①氣不與時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗；②事莫虛應(yīng)，應(yīng)則必辦，不辦便結(jié)怨；愿莫輕許，許愿必還，不還便成債；③萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心；④知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是圣人；⑤想開了自然微笑，看破了肯定放下。

【第30句】：【佛心禪語】“幸福，不是擁有一個人而是記住一個人。”有些美好一瞬就是永恒，有些感動一刻就是一生一世，心不大，它只裝那些留下深深烙印的東西，并一路攜帶著直到停止跳動。

【第31句】：人生有相遇，亦有分別，遇時珍視，別前祝福，某人某事終是化做記憶，莫讓過往云煙迷惑了行程；生活里本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失只是一種狀態(tài)，保持靈魂的安寧才是真正的得。

【第32句】：【佛心禪語】別讓煩惱支配了自己的生活，要時刻記住生活的主流是開心。不要為某件事或某個人而錯過花開的季節(jié)。每天都有明媚的陽光，每天都有花兒開放，世界一直都很美麗，感覺不到美麗，是心情不夠明朗。

【第33句】：我們常常會自說自話，因為每個人都天生有說話的欲望，但不是所有的人都是你心甘情愿的聽眾。自說自話者往往被人視為精神疾病患者，其實他們大多不是，他們更接近靈魂的流浪者。

【第34句】：【真正的友誼不是花言巧語】整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的人，不一定是真正的朋友。在你快樂的時候，不去奉承你，在你需要的時候，默默為你做事，看似遠(yuǎn)離，實際上時刻關(guān)注著你的人，才是知己。真正的友誼，不是花言巧語，而是關(guān)鍵時候拉你的那只手。_佛教頻道_鳳凰網(wǎng)

【第35句】：【禪心佛語】人與人之間是平等的，需要相互尊重。在與人交往的過程中，不要一味地要求對方怎么樣，而應(yīng)該退一步想一想自己為對方做了什么。尊重對方就應(yīng)該體現(xiàn)在你的一舉一動中，哪怕一句話，只要是誠摯的，都就是最人性的。

【第36句】：【心靈禪語】明月依舊是枝頭的明月，天上月依舊，心頭事不同。春夏秋冬的枯榮，周而復(fù)始，卻換不來一生的從容。多少故事橫在心頭，用自己的無知重復(fù)著無知，自以為自己就是故事里的主角，當(dāng)握緊這一切的時候，才發(fā)現(xiàn)自己手心里空空如也。

【第37句】：【禪心佛語】茫茫人海中誰遇見了你，你邂逅了誰；誰錯過了你，你注意了誰；誰陪你走了一程，你陪誰過一生？一路上的行走，你會遇上很多人，也許是陪你走一站的，也許只是一個過客，于是生命中留下了許多逗號，一段經(jīng)歷一個逗號，一段感情一個逗號，一段付出一個逗號，無數(shù)個逗號的等待，只為最終那個句號。

【第38句】：我們的智慧本像月亮一樣光明，如果沒有被云霧般的煩惱遮住本性，就會永遠(yuǎn)光明無比；我們的福德本像月亮一樣圓滿，如果沒有被羅喉般的私心毀滅功德，就永遠(yuǎn)那么充盈。我們對著月亮祈愿吧，愿我們早日去除煩惱和私心垢念，早日回到如月般明亮圓滿的本性！

【第39句】：【禪心佛語】生米已經(jīng)煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復(fù)原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。

【第40句】：【李嘉誠談富翁】每一批富翁都是這樣造就的：當(dāng)別人不明白他在做什么時，他明白自己在做什么；當(dāng)別人不理解他在做什么時，他理解自己在做什么。當(dāng)別人明白了，他富有了；當(dāng)別人理解了，他成功了。

【第41句】：靜總是暫時的。就像掛在古塔檐角下的銅鈴，無風(fēng)時它們只是一些古色古香的裝飾物，一旦起風(fēng)，它們便奏出美妙的音樂，似乎是訴說遙遠(yuǎn)悠長的古老故事。那些真誠睿智的心聲，不會隨世間塵土散失，它們會長久地在人心的海洋中引起共鳴。靜，是一片愛意，一種堅毅，一種超然。（光潛）

【第42句】：【心靈禪語】看人間，寬寬的是路，窄窄的卻是心，人世間最多的遺憾是缺少那顆包容的心，人間多少錯，最錯是執(zhí)著，人生多少失誤，悲催還是耽誤，風(fēng)雨來去，花開易落，人間走過，不要錯過。

【第43句】：【禪語人生哲理經(jīng)典文案】【返璞歸真隨緣即安】賭書潑茶，倚樓聽雨，日子清簡如水。禪的時光，總是寂靜無聲。窗外風(fēng)云交替，車水馬龍，內(nèi)心安然平和，潔凈無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質(zhì)樸。人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。返璞歸真，隨緣即安。

【第44句】：【禪語人生】有的人云山霧罩，看起來很復(fù)雜，很有深度。其實，這種深度，是城府的深度，而不是靈魂的深度。這種復(fù)雜，是險惡人性的交錯，而不是曼妙智慧的疊加。天地有大美，于簡單處得；人生有大疲憊，在復(fù)雜處藏。生活中常有大情趣，一定是日子過得很簡單；生命常得大愉悅，一定是心靈純凈到不復(fù)雜。

【第45句】：【佛心禪語】社會心理學(xué)教授躺在講臺上的搖椅中，悠閑地告訴他的學(xué)生們：“奮斗這個詞已被講濫了，它通常是指一種強硬的人生態(tài)度，主張不屈不撓，勇往直前。但事實上，人面對社會乃至整個自然界，是極其渺小、無力的，因此，不要因為年輕的激情而被‘奮斗’這個詞誤導(dǎo)。”

【第46句】：人只有在生活的時空之中，當(dāng)下接納自己，把生活本身當(dāng)做目的，不要為了追求物欲而把生活變成手段，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活的妙悅。——鄭石巖

【第47句】：遍于一切宇宙與生命的真理，稱為世俗菩提心；超越一切宇宙與生命的真理，稱為勝義菩提心。世俗菩提心與勝義菩提心是佛教的唯一真理。世俗菩提心，是利他的角度而說，猶如美麗的花朵，給眾生帶來快樂；勝義菩提心，是自利的角度而言，仿佛豐滿的果實，自己成就圓滿。

【第48句】：【禪語人生】智者，享受生命中的分秒，因為他們都知道時間過去了就永遠(yuǎn)不會再來；愚者，抱怨生命中的分秒，他們總覺得眼前的每一秒都不幸，下一秒才會好起來。智者活在享受里，開拓未來；愚者活在抱怨里，期盼未來。同樣的經(jīng)歷，不一樣的人，幸福的感覺有著天地之別。

【第49句】：【禪心佛語】晚上睡覺前，最好也禪修幾分鐘。這時候禪修，就像通過按摩去除身體的勞累一樣，輕輕松松坐一會兒，內(nèi)心的疲倦和雜亂就消失了。可以說，這是一種心理按摩。