【第1句】：【心理箴言哲思小語】高貴的女人看她的內衣。致的女人看她的指甲。感的女人看她的香水。質的女人看她的手表。金的女人看她的包包。愛的女人看她的朋友。性的女人看她的文章?；莸呐丝此哪檬植恕Ｂ呐丝此乃?。資的女人看她的化妝包。涵的女人看她的父母。

【第2句】：【過節煲湯4大誤區】誤區1：喝骨頭湯補鈣：骨頭中的鈣能溶解在湯里的量很低；誤區2：吃肉不如喝湯：食物中的大部分蛋白質仍呈凝固狀態留在肉里，而非溶于水中；誤區3：人人都能喝濃湯：痛風病人、糖尿病人不宜；誤區4：煲湯越久營養越好：維生素蛋白質被破壞。

【第3句】：【職場法則】【職場求人辦事不再難的技巧】【第1句】：過心理這一關。然不能不求人，倒不如理直氣壯去求人；【第2句】：找對人并選擇最佳路線和方法；【第3句】：有耐心，須知求人不易。理解別人，別人幫你辦事也不易，必要是應理解；【第5句】：對別人的要求不要過高。

【第4句】：【食用紅薯的有妙方】【第1句】：紅薯煮食，可治熱黃疸。紅薯頁250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。生紅薯葉，搗爛，調紅糖，貼腹臍，可治大小便不通。干紅薯藤適量，水箭服，可治消渴。每天早晚用紅薯粉調服，可治遺精、淋濁。新鮮紅薯葉水煮服，可治小兒疳積、夜盲。

【第5句】：【職場法則】【做事之前先做人】做事之前先做人是職場晉升的通用法則，hr也一樣。了這一條，hr還需要知道一些職場晉升秘訣：【第1句】：選一個好老板；【第2句】：走群眾路線；【第3句】：要內方外圓；【第4句】：方向很重要；【第5句】：要界定權限；【第6句】：明白如何借用外腦。

【第6句】：【久坐不動有5傷】【第1句】：傷肉:久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉松弛無力。傷脾胃:致氣血運行不暢,引起消化不良、便秘、痤瘡。傷心:心主血脈,久坐血脈不行致血淤、血溢于脈外,導致心血管疾病。傷頸:久坐氣血淤滯引發頸椎病。折壽:久坐不動者陽氣少,新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命。

【第7句】：【人生勵志文案】我問他為什么突然就不念書了的時候他笑著回答我說，因為覺得生命似乎很短的樣子，想做一些自己開心的事情，所以呢就不想再念下去了。個時候就突然喜歡上了他講話的樣子，笑容滿面，充滿了勇氣。直以來我喜歡勇敢而堅強的人，因為這樣的人活在世界上，才夠頂天立地。

【第8句】：【受用一生的5句話】【第1句】：不要試圖給自己找借口，錯誤面前沒人愛聽借口。別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛苦。不要太過于依賴別人，因為只有自己不會拋棄自己。付出，不一定有收獲；不付出，就必定沒收獲。保持對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對。

【第9句】：【蘋果煮水止腹瀉】煮熟的蘋果對緩解腹瀉有效。果內含有鞣酸與果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能使大便內水分減少從而止瀉。蘋果的果膠成分煮熟后也有收斂、止瀉作用。式是：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可，注意不要削皮、別加蔗糖。

【第10句】：【企業發展的不同階段】【第1句】：大俠階段，個人支撐。個階段老板就象大俠，幾乎全能，是個英雄式人物；【第2句】：團伙階段，利益支撐。幫人因利益走在一起，為利益而暫時合作；【第3句】：團隊階段，文化支撐。個階段團隊有了共同的信念、價值觀和使命；【第4句】：系統階段，平臺支撐。是一個可以復制的階段。

【第11句】：【職場法則】【職場禮儀之溝通三到】眼到：要有目光的交流，注視別人目光應友善，采用平視，必要的時候仰視，其他時間看嘴巴和眼部中間的位置。到：講普通話，熱情正確稱呼，表示對交往對象的尊重，體現社會風尚，反映個人修養。到：通過微笑把友善、熱情表現出來，不卑不亢，落落大方。

【第12句】：【大部分創意人的生活都非常狹窄】他們只喜歡喝好喝的咖啡，看好看的電影，穿連卡佛和IT里設計奇怪的衣服，但對宏觀沒有把握，對商業沒有認識，對人沒有觀察。意其實只是一項工具，設計師更應該去讀讀社會學，經濟學，心理學，這才是完整的一個“人”，而不應該只專精設計。

【第13句】：【夏季補氣第一食療方】盛夏補氣喝碗黃芪粥，通過三煎三煮熬成的藥汁加大米煮粥。30克黃芪加清水浸泡后煮30分鐘，潷出藥汁備用，加等量清水煮15分鐘，再潷出藥汁。復第二步。藥渣撈出，三次藥汁放在一起，加入大米煮粥即成。芪粥提氣作用強，適宜早上喝。足血自然通暢，如此氣血暢旺。

【第14句】：【金典慧語】【第1句】：得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。如果不讀書，行萬里路也不過是個郵差。所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。視愛情為奢侈品，有最好，沒有也能活。

【第15句】：【搶劫中的銷售心理學】一群人旅游,遇一劫匪說：我打劫有規矩，第一個交的只交100元,第二個150，第三個200，依此類推，早交早劃算！于是人們爭先恐后排隊交錢，相互推搡。徒一邊收錢一邊維持秩序：別推，誰插隊誰排到最后面去。時秩序井然，事后排第一的說：真好，只損失100元。

【第16句】：【最好的狀態】女人最好的狀態，就是在外面高貴大氣，專業獨立。在自己愛人面前，卻小鳥依人，嫵媚柔弱。男人最好的狀態，就是在外面拼命賺錢，勾心斗角。在家人面前，卻溫柔聽話，堅定勇敢。在你面前完全是另外一個樣子。面的君王，家里的奴隸，就是最好的男人。

【第17句】：【心理學文案】出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關系；真正的交情，交得是內心而非臉色。必過于在意人與人之間表面的情緒；摯交之人不需要，泛交之人用不著。緒這東西，你不在乎，它就傷不到你。

【第18句】：【燕麥減少脂肪】燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥與玉米的【第4句】：7倍與【第7句】：7倍。麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。麥中富含可溶性纖維與不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外，減去體內多余的脂肪。

【第19句】：【勵志的文案】隨緣，并非坐等萬事休，而是盡力之后的隨遇而安。生在世，想做而可做的盡力去做，心有余而力不足的不勉強。竟，有太多人事非人力所能左右。之一字，有深有淺。來固然可慶，緣散何須哀怨。得隨緣者，心無掛礙，所以擁有人生最大的自由。

【第20句】：【貧富差異】窮人尋找工作，富人創造工作；窮人拼命攢錢，富人拼命尋找投資機會；窮人為錢工作，富人知道怎樣讓錢為他們工作；窮人用金錢衡量價值，富人用時間衡量價值；窮人把錢存銀行守著利息過日子，富人不缺錢還想方設法去借貸；窮人盡量減少開支，富人卻知道適時適當的增加開支讓自己變得更富有。

【第21句】：【失眠了，試試香蕉燕麥餅】香蕉1根、燕麥片40克、面粉70克、牛奶30毫升、糖1大匙、蛋1個、蜂蜜適量。法：蛋、糖加入牛奶拌勻，香蕉搗泥；將燕麥片、香蕉泥、面粉、牛奶蛋液混合；將面糊入鍋，煎至金黃色，淋上蜂蜜。麥、香蕉、牛奶中含有較多色氨酸，搭配在一起能安定情緒，緩解失眠哦。

【第22句】：【關于發燒的10大謠言】1發燒是一種病對身體有害2“捂汗”能退熱3不能洗澡只能冷水擦身4酒精擦浴效果更好5發燒會燒壞腦子6一發燒就馬上喂退燒藥7服用退燒藥后溫度馬上能降下來8發高燒一定要看醫生后再處理退燒藥會影響醫生判斷病情9輸液能更快退熱10燒退代表病愈。

【第23句】：【關于愛情】【第1句】：陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。慢慢的才知道，太在乎別人往往會傷害自己。就算只有自己的影子陪伴，也要對自己微笑。喜歡一個人，會卑微到塵埃里，然后開出花來。向所有美好的舊日時光致謝，感謝你賦予了我一個難以忘懷的的曾經。

【第24句】：【不要等待別人認可的8個理由】【第1句】：只有這一次生命可以追逐自己的夢想。別人的認可只是別人的觀點。唯一值得在乎的是你自己的想法。有些人永遠不會認可你。每個人生命的旅程與前途是完全迥異的。親身體驗通常是成長所必須的。你的直覺無需認可。生命短暫，經不起等待。

【第25句】：【職場法則】【職場寄語】1要想改變命運，首先改變自己；2今天的成功是因為昨天的積累，明天的成功則依賴于今天的努力，成功需要一個過程；3命運掌握在自己手里，命運的好壞由自己去創造；4如果我們投一輩子石塊，即使閉著眼睛，也肯定有一次擊中成功；5好好的管你自己，不要管別人。

【第26句】：【這樣吃麻辣香鍋不上火】麻辣香鍋主要用辣椒、麻椒、八角、香葉、桂皮、姜、蔥等調料炒制而成，這些香料中很多都是辛辣、溫熱性的，冬天吃非常容易上火。要一飽口福又不上火，可以在香料中加一些具有清熱作用的香料，譬如薄荷、黃梔子、香茅草等。

【第27句】：【測試：重新認識你自己】本心理測試是由著名的美國蘭德公司（戰略研究所）擬制的一套經典心理測試題為藍本，根據中國人心理特點加以適當改造后形成的心理測試題，目前已被一些著名大公司作為對員工心理測試的重要輔助試卷，效果很好。來測試一下吧，看看你自己到底是什么樣的人。

【第28句】：【火鍋小知識】吃火鍋就是麻辣燙的代名詞，但是過燙過辣會導致腸胃不適，甚至經常這樣吃就會增加了患口腔癌的風險。且火鍋麻辣煮得太久，會讓食物失去了鮮味，破壞了營養成分。著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，尤其是肝臟、肺臟等部位，所含病原微生物與農殘最多。

【第29句】：【熬夜君的養肝護肝必備食譜--紅棗桂圓枸杞紅糖水】①紅棗、枸杞、桂圓置于盤中；②清洗干凈后用冷水泡發1小時；③將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖；④攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。邊有熬夜君的童靴，關懷一下吧。

【第30句】：【中醫教你三招養腎】【第1句】：鳴天鼓：以兩手掌緊貼兩耳，然后以中指與食指交替彈擊后腦，耳中聽見如打鼓之聲每日2次，每次30下以上，能健腦聰耳。按摩涌泉：臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，可強腎滋陰降火。爬山壯腿：延緩腎氣衰老。

【第31句】：【成功主要靠什么？】諾貝爾小時成績總第二，第一總是柏濟。次柏病休，諾有機會得第一，諾卻將上課筆記寄給柏，期末柏還是第一。貝爾長大成為化學家與巨富，他將所有財產捐出設立諾貝爾獎。界只知第二名的諾，鮮知第一名的柏。功絕非只靠一時聰明才智，更重要的是心胸氣度與真心濟人的態度。

【第32句】：【職場箴言】有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

【第33句】：【正能量文案】簡單、放下、獨立，不是消極，反而是積極又務實的人生態度?？盏男模鞘亲詈玫氖⑵鳎华氉叩穆?，那是最美的風景。不知，得到的同時，必然要有失去。和熊掌怎能兼得？其實，真正的快樂，就是喜歡就爭取，得到就珍惜，失去就放下。越簡單，所求越少；人越自立，人生就會越快樂。

【第34句】：【心理箴言哲思小語】青春的另外一個名字叫做徒勞。樣的一種徒勞無功，在于你無論怎么過，過的是揮霍是珍惜，等到以后你回想起來，都會覺得不夠好。像你很喜歡一個人，卻明明知道你們不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道這一點，卻沒辦法改變它。

【第35句】：【適合熬夜人群喝的湯品】【第1句】：霸王花煲豬骨：霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆。沙參玉竹煲瘦肉：沙參100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜棗兩顆。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克【第4句】：西洋參燉瘦肉：西洋參15克，瘦肉一兩。

【第36句】：【做人如水】水的精神：水包容萬物，養育綠色，是生命的起源；無論何時何地，總是改變自己的形態不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最后加以沖破；歷經千里萬里千難萬險，始終不改變自己的本質。

【第37句】：【早安心語】每一個人的生命里都會有這樣的一個人點綴著青春，喜歡到最后，在一起或者不在一起都沒關系，說出口或者不說出口都沒關系，慢慢地慢慢地變成一個只關乎自己的秘密。默著看著對方的生活灰了又亮，亮了又灰，以一個朋友的姿態，堅持到最后。是一場最美麗的觀望。

【第38句】：【下頜關節紊亂】常見癥狀有下頜關節疼痛、張口受限、關節彈響音等。按揉頰車穴治療，先用拇指或食中指按揉兩側頰車穴2～3分鐘，然后用拇指自聽會穴處沿下頜外緣經頰車推至大迎穴，反復操作5～7次。時注意平時少吃太硬的食物，避免只用一側牙齒咀嚼食物。

【第39句】：【哲思經典文案】現在我們能夠做的，是找一個靜靜的地方，讓自己靜靜的思考，明白該如何做，才能夠不讓珍貴的東西，重要的人再次失去，明白該如何做，同樣的錯誤不會再次發生。中吸取經驗，吸取力量，繼續堅定的前行，尋找喜歡的東西，碰到真愛的人，去做正確的事。

【第40句】：【廣種福田的人才最有?！看蠖鄶等硕枷矚g享福，所以人老了，就要享老福；兒女孝順，就享兒女福；太太賢慧，享太太福；丈夫可靠，享先生的福。般人的觀念總認為有福不享的人是傻，但是每個人的福報都是有限的，所以享福的人不是真正有福的人，廣種福田、歡喜培福的人，才是真正有福報的人。

【第41句】：【佛心慧語】當我們給別人送花，聞到花香的首先是自己；當我們向別人扔臟東西時，先弄臟手的也肯定是自己。不給人以溫暖，就像給別人身上灑上香水，誰說自己就不會沾點香氣？心底無私，常存愛意，與人為善，給予別人的是溫馨，自己何嘗不是一種深切的快意？

【第42句】：【放下是一種生活的智慧】放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在。下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧。

【第43句】：【早安心語】也許，深愛不是熱情，不是懷念，不過是歲月，年深月久成了生活的一部分，放棄抑或是最好的選擇。而不傷地笑著騰出一片舞臺。使有缺憾，仍然算完美落幕。到調謝人已憔悴，前塵往事已隨花化成煙滅，不過凋落真得沒關系。要記得，曾經綻放，曾經是最美。

【第44句】：【朋友8條底線】1如果你拿我不當回事，我會以同樣的方式對你。我可以裝傻，但別以為我真傻。我可以容忍，但別超過我的底線。我不是沒脾氣，只是不輕易對朋友發脾氣。任何的真話，我都能接受。對我真心的，我會雙倍回報。用單純的心對待朋友。開心時要想起我，難受時要記得還有我。

【第45句】：【處事箴言】人生三度。高度。高望遠，高屋建瓴，站得越高，看得越遠。有“高”的心靈起點，才會成就高的業績。氣度。大胸懷大氣魄，剛毅堅韌、大度寬容、自信從容中見氣定神閑。尺度。論對己、待人、處事，都應該把握好分寸，掌握好尺度。猶不及，守“中”為上。握人生“三度”，鑄就完美人生。

【第46句】：【潛心修行】【第1句】：學會微笑，傳遞快樂；【第2句】：背后說別人好話，學會贊賞他人；【第3句】：聽到某人說別人壞話時只微笑示意；【第4句】：過去的事情不能與盤脫出；【第5句】：尊敬不喜歡你的人，特別是你的競爭對手；【第6句】：對事有原則對人講感情；【第7句】：多做自我批評與自我反?。弧镜?句】：真誠為別人喝彩；【第9句】：心懷感恩；【第10句】：學會聆聽。

【第47句】：【職場法則】【心智正能量助你度過職場困境】【第1句】：別把責任都推到別人身上。停止閑談，馬上工作。得到真實的信息【第4句】：別當受害者（別緊盯著問題）【第5句】：為大局著想（合作在危機期變得尤為重要）【第6句】：做一個聆聽者，而不是傾訴者。要有希望（職場上需要同病相憐，更需要共創美好）

【第48句】：【你是星期幾出生的女生性格】星期一：溫柔、敏感、喜愛幻想，柔情似水。期二：熱情大方，活力充沛。期三：表矜持穩重，內在卻熱情如火。期四：談戀愛時容易一頭栽入，而且完全憑感覺行事。期五：無可救藥的浪漫主義者。期六：帶著一種神秘感。期日：比較沖動易被激情影響的人。

【第49句】：【向林肯學習領導力】林肯有10種特質堪稱精益領導者的典范：【第1句】：目的明確；【第2句】：尊重下屬；【第3句】：為人正直；【第4句】：影響力強大；【第5句】：堅持學習；【第6句】：百折不撓；【第7句】：整體思維；【第8句】：解決問題；【第9句】：結果導向；【第10句】：勇敢無畏。50多年以來，領導者一直在問自己：林肯會怎樣做？