【第1句】：痛苦會使人升華，不能使人升華也會使人深刻，不能使人深刻也會使人敏感，不能使人敏感也會使人細膩，不能使人細膩也會使人堅強，不能使人堅強也會使人習慣。習慣了被傷害，你才能變得寬容。習慣了寬容，你才會感到快樂?；钪且环N修行。

【第2句】：【勵志的文案經典語句】人生難免碰上不幸的事。果發生不幸的事，哪怕是最大的不幸時，你也不能過度悲傷，悲傷的時間也不能過長；否則，不但傷害自己和家人，而且也于事無補。時，應想想那些比自己遇到更大不幸而又能堅強樂觀對待的人們；想想自己比別人成功幸福的事；更多地想想今后如何創造更大的幸福。

【第3句】：柏波羅不僅能夠看到機會，更懂得如何創造機會。像所有成功者一樣，柏波羅擁有一雙洞察機會的慧眼，助他取得成功。年輕人不僅要擁有敏銳的洞察力，發現潛在的機會，更要善于創造機會。正像斯邁爾斯說的那樣：如果良機不來，就親手創造吧。

【第4句】：敢于競爭，成功了有喜悅，失敗了不遺憾后悔；善于競爭，不是針鋒相對，妥協合作團結共贏；回避競爭，不敢面對挑戰，將會處于被動局面。

【第5句】：我渴望成功，渴望在一次次的挑戰中得到成功。因為它已表名我已成功的接受了挑戰，并且很優秀的完成了挑戰。從而會不畏艱難的繼續去創更大的輝煌。讓我變的更加優秀，更加充實。這時成功的感覺是自豪的。

【第6句】：我們可以延續別人的成功或者失敗，但無法拷貝他們成功前的堅韌執著，無法復制他們失敗后的心路歷程。有些事，從結果上看我們輸了，可從過程上看，我們卻是贏了。失去一個機會，失誤一次決定，失手一場比賽，都是我們無可比擬的財富。

【第7句】：【青樹林治愈系文案】長久以來，人們已經非常習慣把“努力”和“成功”畫上等號，但是，很多人忽略了，“努力”和“失敗”其實也如影隨形，緊密地連在一起。

【第8句】：謙恭是一種武器，是可以感化人的。當一個人不被謙恭感染，那就危險了。沒有謙恭，就沒有懺悔，也就沒有對靈魂的深層次思考。大凡有德行的大作家，其聲望和謙恭是成正比的。巴金的《隨想錄》從某種意義上說，就是謙恭之集大成者。能謙恭者是有福的。人世間有許多張揚的理由，所以很多人都走不遠。

【第9句】：年輕時并不知道自己要過什么樣的生活。但一直清楚地知道我不要過什么樣的生活。那些能預知的，經過權衡和算計的世俗生活對我毫無吸引力。我要的不是成功，而是看到生命的奇跡。而奇跡，是不會在容易的道路上綻放的?！?廖一梅《像我這樣笨拙地生活》

【第10句】：夢想在現實中一條腿跳房子，嘗試把目標沙包取回來。挫折與失敗在我們兩頭一站，與我們玩起扔沙包。欲望在跳皮筋，不斷提升下次的高度。我們圍成一圈，成功是中間飛舞的毽子，終有一次會落向你的面前。給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。

【第11句】：【高級有質感的文案】不能醉因為沒有人讓我依靠。能倒，因為沒有人會扶。知道一個人要堅強。

【第12句】：【勵志文案勵志語句】如果我恨自己，我就無法愛任何人。這就是我們在德行出眾者面前感到極不自在的原因。他們輻射出一種折磨人的氣氛，并將自己投入其中?！獦s格

【第13句】：【勵志的文案經典語句】【發揮熱情，破除障礙】“你必須找到一件自己喜愛而能夠為它冒險的事，然后翻越擋在你面前的障礙，擊破擋在你眼前的磚塊。果你對于自己正在做的事沒有這種感覺，你會在遇見第一個大困難時就停下。

【第14句】：⊙沒有時間教育兒子——就意味著沒有時間做人。做了父親和做了母親，這是人的第二次降生。一蘇霍姆林斯基在家庭中，一旦發生誤會，最好是主動承擔責任。——扎采賓

【第15句】：如果你發現這一系列短信之后，他對你的感覺都不厭煩，很快回復你短信且不是寥寥數語回復的時候，那么你離成功也就更近了一步。

【第16句】：人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。應觀法界性，一切惟心造。你來世界，請安住世界。

【第17句】：【高級有質感的文案】太陽花的花一般在陽歷四月時開花，還沒長葉子就先開花，和楊柳一起迎接春天；到七月又開一次花；到了冬天，太陽花的花和葉都凍焦了，而根仍然堅強的在土里抗著嚴寒，積蓄力量等待第二年的春天。

【第18句】：就讓我們揚起奮斗的風帆，吹響奮斗的號角，奏響奮斗的樂章，向前吧！去改寫自己的命運，去創造自己的奇跡吧！因為，人生需要不停地奮斗。

【第19句】：⊙賢者對于生命，正如同他對于食品一樣，并不單單選多的，而且選最精美的。同樣地，他享受時間也不是單單度量它是否長遠，而是度量它是否合意?！帘邙F魯

【第20句】：當看到一個人成功的時候，不要光看到結果，你們要往前看看，他們是怎么樣奮斗過來的，看到他們顯出了光輝，一定要沉住氣，可能你們的光輝要等到某年某月。

【第21句】：【正能量滿滿的勵志文案】人應該能像調節水溫一樣調整自己的思想，在水太熱的時候把冷水管的龍頭打開。果在怒氣填膺的時候，要立刻轉變到友好和平的思想上，這樣怒氣就自然消除了。旦一個人有了健康的思想，那不健康的思想就無立足之地。

【第22句】：當你決定要做一件事，就想盡一切辦法做到最好，只要還有改進的可能就不要停下，任何一件有意義的事情，都不會一帆風順沒有挑戰唾手可得，不要退縮跟困難死磕，不去計較付出了多少，因為只有這件事成了，之前所有的付出才值得。成功沒有捷徑，較勁是通往成功最短的距離。

【第23句】：或許，每個人的生命中都會有糾結于心的事情，要么難以取舍，要么難以釋懷，總是在堅持與放棄之間難以抉擇，即使心中早已經有了對的答案，還是不忍心讓結果來得那么真實，那么直接，有時候，甚至反而選擇苦澀的徘徊。其實，很多事不會因為你的憂慮而發生任何變化，只會讓你的心無處安放，躁動不安。

【第24句】：當一個人具備了正確的“自我觀”時，他至少成功了一半。如果沒有正確的“自我觀”，也就沒有了自己的生活方式、思考方式，就會無法定位自我，別人一提意見，就會無所適從，驚慌失措。

【第25句】：⊙那些纏扭著家庭的人，命定要永遠閉臥在無靈魂世界的僵硬的生活中。婦女受到尊敬，因為她給家庭帶來了光明?！└隊?/p>

【第26句】：⊙缺乏幻想的學者只能是一個好的流動圖書館和活的參考書，他只掌握知識，但不會創造?！R辛

【第27句】：自己不努力，你能拿什么與別人競爭?不要再異想天開了，以為總有一天會有什么奇跡會降臨到你身上。你要知道世界上有這么多人，上帝是沒有那么多的精力，去照顧每一個人，去給我們丟餡餅的。想成功就得去奮斗，去努力。

【第28句】：只有不曾失掉成功的人才諳習人天生功的秘訣。只有把埋怨環境的心境化為長進的氣力，才是成功的保障。

【第29句】：受思深處宜先退，得意濃時便可休。當你，可以放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了；當你，用錢換回你的面子的時候，說明你已經成功了；當你，用面子可以賺錢的時候，說明你已經很社會了；當你，還站在那閑扯吹牛、只愛所謂面子的時候，那就說明你一輩子也就這樣了。

【第30句】：人總是在遭遇一次重創之后，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，不要一味抱怨上蒼不公平。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。很多人每天忙忙碌碌，一事無成，那就是對細枝末節的瑣碎關注得太多。米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無。

【第31句】：⊙無論是別人在跟著或者自己單獨的時候，都不要做一點卑劣的事情：最要緊的是自尊。缺乏自信心的人，無論天才怎樣高超，所受的教育如何優越，決不會有驚人的成就。除了人格以外，人生最大損失，莫過于失掉自信了?！呥_哥拉斯

【第32句】：【正能量文案勵志文案子】誠實地對待生活，生活也會給我們一個真誠的回應。生活使用“聰明”的伎倆，結果只會“聰明反被聰明誤”，所有伎倆作用在自己身上。

【第33句】：如果一個人沒有自我修養的品質，即使他具備其他一切成功者的素質條件，也是毫無價值的，根本不可能成為成功者。因為，即使你有自我促進的愿望，即使你自己處于最佳狀態，即使你設想登上南極，如果沒有百折不撓的修煉，那你將永遠不能達到自己所訂的目標。

【第34句】：⊙在信息社會，知識的生產力已成為決定生產力、競爭力、經濟成就的關鍵因素?！猍美國]奈斯比特

【第35句】：【正能量滿滿的勵志文案】當幸福握在你手中的時候，總是看起來很??；但如果讓它跑了，你就會立刻感覺它是多么珍貴。

【第36句】：如果真的想做一件事，想得厲害，想得憔悴，一定會做成功。淺而易學的事不去做，很明顯是不想做，沒有必要做，不值得做，以及不方便做。那么這件事情在當事人心里，自然也不是重要的事情了。

【第37句】：【英式教育，給孩子失敗的機會】英國麥克夫婦經常會讓孩子去做力所不及的事情，他們的想法非常簡單，失敗是成功之母，要給孩子失敗的機會，經歷過失敗的艱辛，才能享受到成功的喜悅；同時也是教他一種人生態度，他成功了，因為他的想法是正確的。

【第38句】：這世界上有許多事，并沒你想象的那么好，也沒你想象的那么糟。學會瞭 望，給自己一份堅定；學會回眸，拂去浮躁。風雨中，把頭抬起；輝煌中，把心放低。沒有失敗，便體會不到成功；沒有摔倒，便成就不了輝煌。做一朵倔強的花，開在生命的旅途，身心，親吻大地；靈魂，仰望星空，無論風雨，蘊積盛開的力量。

【第39句】：【勵志文案勵志語句】身處逆境時，須用開拓法；處順境時，要用收斂法。而“困境”其實只是一種心情，就看你如何抽絲剝繭，磨難和困境會讓生命的太陽更加熾熱。

【第40句】：哭泣時如果沒有肩膀依靠，那就仰起頭，只有自己強大，才不會被別人踐踏。人生就像是一場戲，自拍自導自演，多希望有多一點點時間，把里面的雜碎全部忘卻，只留下那美好的每個瞬間。其實我們的生活最好的幸福就是平淡，每個人都有自己的煩惱所以我們該從容的面對！

【第41句】：【合作】除非你自己愿意被別人傷害，否則沒有人能夠傷害你。

【第42句】：你的心為什么這樣分散，使得你放慢了腳步。只有是心存美好的人，才是會去欣賞別人。人生很奇怪，能這樣說服自己的事，多半是會成功的事。這樣想，人變輕了，心態變簡單了，目標也顯得明確而清晰，那時，再深呼吸一口氣，一開始全力沖刺。

【第43句】：【母乳喂養成功的的關鍵】【第1句】：早開奶，建議生后半小時內開奶（即讓寶寶吸吮到母親的乳頭），早吸吮母親才能早泌乳；【第2句】：按需哺乳，3個月內每日哺喂不少于8次；【第3句】：堅持純母乳喂養至6個月。【第4句】：出生后2周起，每日補充維生素D400國際單位。

【第44句】：在每個人的生命中，相信一定是愛比恨多一點，再深的傷口總會愈合，無論會留下多丑陋的疤；再疼的傷痛終會過去，無論曾經多痛徹心扉。只要我們有勇氣堅持！愛是真的，情是真的，你是真的，我是真的。既然曾經擁有的都是對方的真實，那么永遠記住他的愛他的好，忘記傷和痛，信心百倍地走未來的路！

【第45句】：⊙知識是解除恐懼的良藥。知識是集無數思想與經驗之大成的東西。人類有嗜好某種職業的性癖。如從事這種職業，必受世上重用，蒙受其福。立身以立學為先，立學以讀書為本。一愛默生

【第46句】：【高級有質感的文案】人的平庸，多數不是因為自身能力不夠，而是因為安于現狀、不思進取，沒有激發自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。人相處要追求一個淡字，就如水一樣，無形卻能演變萬形，無味卻能演繹萬味。為淡，淡久生香，所以綿長，既不累心，又可悅人。

【第47句】：【幸福文案】剛強的性格永遠是成大事者的基本特質。天下的事沒有輕而易舉就能獲得的，必須要靠剛強的性格去征服。這是最基本的成功法則。一個人在成功之前，一定會遭遇到很多挫折，甚至遭遇某種程度的失敗。在失敗重重打擊一個人時，最簡單和最合乎邏輯的方法就是放手不干，大多數人都是這樣想的，也是這樣干的。

【第48句】：【正能量文案勵志文案子】【成就非關運氣】‘許多我們認為是出于運氣的成就，其實根本都與運氣無關，而是因為我們能把握每天、承擔責任、邁向未來。

【第49句】：做不好小事，擔不起重任：即便是一件小事，也必須竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗。如果一點小事都做不好，那你還能做什么。

【第50句】：⊙應當像把握健康那樣把握命運：當它是好運時就享用；當它是厄運時就忍耐，若非極其必需，決不要做重大改變?！猍法國]拉羅什富科

【第51句】：【勵志的文案經典語句】我們要珍惜每一天，把每一天當做一顆珍珠，用象征一生的項鏈，把一顆顆珍珠穿起來，才可能享受到比較美好的人生。

【第52句】：【高級有質感的文案】有一種堅強是假裝的，笑容背后是一顆酸楚的心；有一種轉身是隱忍的，心碎了依然惦念那走遠的背影；有一種執著是逞強的，沒有人愿意輸得太多；若遇變故、紛亂，也有一顆處變不驚的心，一份進退自如的從容。生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。

【第53句】：我們每個人都在屬于自己的道路中前進，前進的步伐永不停息，同時，我們在茁壯成長。道路中，會有許許多多的曲折與坎坷、一扇扇門擋住了通向成功的路，選擇放棄還是堅持，他（們）會告訴我們。

【第54句】：【治愈系文案】成功希望最大的人，往往不是那些才華橫溢的人，而是那些最能以親切與藹的態度對待別人的人。要博得人們的歡心、獲得人們的信任，就要養成一種令人愉悅的態度，要時刻帶著笑容，行動要輕松活潑。

【第55句】：【正能量文案勵志文案子】世界上大多數的人都想快速發跡，企圖不勞而獲，但是卻不明白做一切事都必須老老實實地努力才能有所成就。要能放棄投機取巧的心態，實實在在地做事、生活，成功必定離我們不遠了。要還存有一點取巧、碰運氣的心態，就很難全力以赴。要夢想買彩票中獎，或把時間花在賭桌上。

【第56句】：人生快不快樂看心情，幸不幸福看心態。我們總以為，想要的幸福，是在光陰的對岸，生命，要用智慧駕馭，用從容相隨，用簡單詮釋，用自由概括，用快樂裝飾，用希望照耀，用成功證明，用心靈體驗，或許凡俗但真實，或許平庸但摯誠。

【第57句】：這世上只有一種成功，就是能夠用自己喜歡的方式去度過自己的一生。我們不能左右天氣，但可以改變心情；我們不能改變容貌，但可以展現笑容；我們不能控制他人，但可以掌握自己；我們不能預知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣勝利，但可以事事盡力；我們不能日日平安，但可以時時歡喜。

【第58句】：生活充滿了起起落落。關鍵在于，在頂端時好好享受；在低谷時不失勇氣。與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕，也是領略生命的快意。我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

【第59句】：每一次的失敗，都是成功的伏筆；每一次的考驗，都有一份收獲；每一次的淚水，都有一次醒悟；每一次的磨難，都有生命的財富。每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些挫折,而我們依然堅強戰勝每一次挫折，只要我們還活著,就值得慶幸！

【第60句】：【正能量文案勵志文案子】付出越多，收獲越多，索取越多，收獲越少。出、奉獻是我們真正立身成人之本。

【第61句】：【正能量文案勵志文案子】每個人的夢想，或許不是與生俱來的，也不是一成不變的，但一旦我們確定目標，就應該為之付出100%的努力，去爭取它，去實現它。

【第62句】：⊙在藝術家看來，一切都是美的，因為在任何人與任何事物上，他銳利的眼光能夠發現“性格”，換句話說，能夠發現在外形下透露出的內在真理；而這個真理就是美的本身。[法]羅丹《羅丹藝術論》第2頁。

【第63句】：【勵志文案勵志語句】恰當地用字極具威力，每當我們用對了字眼……我們的精神和肉體都會有很大的轉變，就在電光石火之間。——馬克·吐溫

【第64句】：目標的力量是巨大的，它能給人生帶來希望。目標賦予生命意義，讓人們集中精神，向著心中的理想努力。生活有了目標也就有了希望，有了期待，在奮斗的過程中，目標為你提供動力。因此，要想讓人生過得有意義，生活變得更加快樂，就要借助目標的力量，讓它助你成功。

【第65句】：⊙一切社會現象都是生活現象，都是生活的最復雜的表現，都符合生活的規律，而只能在了解生活規律時才能了解?！猍英國]赫·斯賓塞

【第66句】：【勵志文案勵志語句】欣賞你的人可以使你充滿自信，批評你的人可以使你愈挫愈勇，傷害你的人可以使你更加堅強，疼惜你的人可以使你知道感恩，依賴你的人可以讓你擁有能力，沒有不好的人和事物，只有不好好用心體會的人。

【第67句】：⊙理性的自豪成為人們理解和戰勝自然的工具，樂觀精神則給予人類為實現最美好的希望，即最多數人的最大的幸福而努力的力量。[美]埃里?！じチ_姆《人性的追求》第2頁。

【第68句】：【勵志文案勵志語句】時間最重要的是效率；人生最重要的是健康；生命最重要的是成長！學習就是學成功人的思維模式，學成功人的行為習慣。

【第69句】：利益分配永遠是不平衡的。我們在進行崗位變革也是有利益重新分配的，比如大方丈變成了小方丈，你的廟被拆除了，不管叫什么，都要有一個正確的心態來對待。如果沒有一個正確的心態，我們的改革是不可以成功的，不可能被接受的。

【第70句】：【迎接今天】 我要用全身心的愛來迎接今天。 因為，這是一切成功的最大秘密。強力能夠劈開一塊盾牌，甚至毀滅生 命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使人們敞開心扉。在掌握了愛的藝 術之前，我只算商場上的無名小卒。我要讓愛成為我最大的武器，沒有人能 抵擋它的威力。

【第71句】：⊙謙虛——智慧的補充：自滿——人生的暗礁：探索——人類的天職：理想——勝利的火花：知識——成功的鑰匙：勤奮——求學的路徑：追求——才能的發展。

【第72句】：經營店面是一項事業，多用心做好，開啟店面是一種選擇，多用心努力，店面開張是一種拼搏，多盡心付出，店面一開始是一種機會，全心去料理，愿你開店吉祥走下去，成功伴你更如意。

【第73句】：【正能量文案勵志文案子】既然無人委以重任，我們就應當竭盡全力完成哪怕最簡單的任務。當我們做好一件小事的時候，都有機會印上自己個性的標簽。

【第74句】：【正能量文案勵志文案子】正如化蝶而飛總要經受破繭之痛，正如感受生命要經受撲火之痛，人生光華在光芒四射前要經受黑暗的磨煉，黎明之前總有黑暗籠罩。斷地付出，實實在在地做事，在艱苦的掙扎中磨礪出生命的光彩，夢想與輝煌中就會在歲月的長河中畫下最燦女j最瑰麗的一筆。

【第75句】：只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。相信只要朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那么就一定會成功！

【第76句】：有一句話說的非常好：性格決定命運，氣度決定格局，細節決定成敗，態度決定一切，思路決定出路，高度決定深度，格局決定結局。思想決定一切，播種正面積極的思維，才會收獲健康成功的人生；一種良好的心態，比一百種智慧強。

【第77句】：⊙最貨真價實的美貌，最令人贊嘆不已的姿容，如果得不到賞識，便一文不值。[法]巴爾扎克《朗熱公爵夫人》，《巴爾扎克全集》第10卷，第206頁。

【第78句】：你，一定可以是頒獎典禮上的主角；你，也一定可以是享受喝彩與榮耀的“成功高手”！但，請你“大聲說出你具體的夢想”，然后，再告訴自己。

【第79句】：【人生感悟的文案 勵志】事在人為是一種積極的人生態度。好的東西，你抓得太緊，終會累的。經的擁有，要記得感恩；錯過的美麗，要懂得放手；精神的高壓，要學會承受；直白的生活，要傾心去愛。

【第80句】：你浪費掉了太多自以為是又狼狽不堪的青春。那里，有笑有淚，有自信有迷茫，你傷人也被人傷，難免頹廢與寂寞；也許你會堅信自己與眾不同，堅信世界因你而變。你以為自己長大了，但突然發現，長大需有勇氣、責任、堅強及某些妥協。在生活面前，其實也許你從未長大。

【第81句】：【高級有質感的文案】人之生也柔弱，其死也堅強。木之生也柔脆，其死也枯槁。堅強者死之徒，柔弱者生之徒。以兵強則滅，木強則折。大處下，柔弱處上。

【第82句】：【正能量滿滿的勵志文案】你要成為什么樣的人，這取決于你的性格，性格來自習慣，習慣來自行動，行動來自語言，語言來自思想。以你的思想是你最大的財富。

【第83句】：【最打動人心的勵志文案】當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已。

【第84句】：堅定的信念是獲取成功的動力。很多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。只要有心，何愁沒有大碗可端。安心端好眼前的碗，那些虛無縹緲的最好不想。平靜的呼吸，微笑著生活；有人愛，有事做，有所期待；不慌亂，不迷茫，無悔人生，我始終相信退一步，也就有一步的心境。（青樹林文案館yipinjuzi.com）

【第85句】：⊙書籍是我們的好朋友當生活中遇到任何困難的時候，你都可以向它求助，它永遠不會背棄你。都德書籍是這一代對另一代人精神上的遺言求知是人類的本性。[古希臘]亞里士多德《形而上學》第1頁。

【第86句】：【正能量滿滿的勵志文案】擴展思維空間，是幫你成功的一只手。個成功者，一定要有從全局觀察，從大處著眼的氣度與能力，絕不拘于小范圍或局部，必須具備散發性的思維能力與習慣。

【第87句】：【勵志的文案經典語句】知識就是力量，這只是說知識是個潛在的力量。有將知識加以組織和智慧地運用，并通過實際的行動計劃，從而達到明確的目標時，知識才會成為真正的力量。

【第88句】：喜歡荔枝FM，在上面聽到的：不管你現實在努力著去實現夢想卻沒能拉近與夢想的距離，還是你已經慢慢地找不到自己的夢想了。你要去相信，一定要相信，沒有到不了的明天。每天睡前聽一點正能量，很暖心。

【第89句】：【6種食物助你瘦身成功】①蘋果獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下半身的脂肪。②木瓜的熱量低，而且含有豐富的維生素C與維生素A。③芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝。④冬瓜不含脂肪，含豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。⑤薏仁。⑥綠豆芽。

【第90句】：【勵志的文案經典語句】愛因斯坦推崇“總、分、合”三步讀書法。先對全書形成總體印象，再逐頁而不是逐字地略讀一下全文內容，略讀中要特別注意書中的重點以及與自己的需要密切相關的內容，最后著重把已經獲得的印象條理化、系統化，使觀點和材料有機結合起來。

【第91句】：【最打動人心的勵志文案】誠心誠意，“誠”字的另一半就是成功。

【第92句】：天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好心情哦，早安！該起來了，不要再睡了，每天都要努力啊這世界沒人會幫你。切記！我只能幫你的就是叫你起床。

【第93句】：勇氣存在于自信之中，存在于不甘心之中，人生伴有自信，就一定能到達成功的彼岸。

【第94句】：沒有人能隨隨便便成功【第1句】：小不是成功，大不是成功，由小變大才是成功【第2句】：中國社會進入微利時代：巧干+敢干+實干=成功【第3句】：努力嘗試就有成功的可能【第4句】：做任何事情，盡最大努力【第5句】：把事情當成事業來做。

【第95句】：為什么非要年輕、沒有皺紋才是美？人不是一定要美，美不是一切，它很浪費人生。美要加上滋味，加上開心，加上別的東西，才是人生的美滿。

【第96句】：當一個人熬過了苦難的底線，對于世間的冷暖毫無知覺，并且韶華已逝逼迫她不能再在無用的事情上浪費哪怕一分鐘時間的時候，就真的只剩下所謂成功了。

【第97句】：科學家失敗９９次，一次成功，可能獲得諾貝爾獎，政治家成功９９次，一次失敗，也許就身敗名裂，如果你看到搞政治的人唯唯諾諾，要表示理解，他們都經不起失敗．

【第98句】：玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

【第99句】：【正能量文案勵志文案子】你懷著滿腔熱忱走進客戶的辦公室與他面對面地談你們的第一筆生意。們互相握手、坐下，這時候怎樣開啟你們的對話呢？可以稱贊一下對方辦公室里的某樣東西，比如家庭照片、墻上勵志海報以及窗外的景色。