【第1句】：【10個字詮釋人生】①淡：淡泊明志，淡看人生；②儉：儉以養(yǎng)德，欲路勿行；③禮：禮貌待人，禮賢下士；④正：襟懷坦蕩，浩然正氣；⑤勤：天道酬勤，勤能補拙；⑥寬：寬厚做人，寬容做事；⑦思：瞻前顧后，深謀遠(yuǎn)慮；⑧忍：忍讓積德，隱忍開懷；⑨恒：持之以恒，恒志乃容；⑩信：厚德載物，誠信為本。

【第2句】：【職場法則】【易中天職場生涯啟示】易中天，憑著三寸不爛之舌，在全國旋起了品三國的熱潮。者、歷史故事破天荒地成為時尚題材，連一向慣于追逐娛樂偶像的年輕人也對易大師仰慕三分。啟示一：換位思考——'獨角戲'演不得；啟示二：獨具一格——塑造職業(yè)個性；啟示三：厚積薄發(fā)——機(jī)會主義'行不通。

【第3句】：【職場中于上司的技巧】如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由于你的工作過量，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。嘗試著假裝對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內(nèi)心叫一聲太好了，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認(rèn)為這是很膚淺的事。

【第4句】：【改掉談話中的壞習(xí)慣】【第1句】：老是重復(fù)別人的話。語氣平淡、沒有感情。流時如果面無表情、從頭到尾語音語調(diào)一成不變，對方很容易昏昏欲睡。以自我為中心。的人說話從來只說自己的事，這種做法很容易引起反感與排斥。從不開玩笑。本正經(jīng)、正襟危坐的談話，很難勾起人下一次繼續(xù)交流的欲望。

【第5句】：【人生感悟的文案】人類的真幸福，絕不是可以用“相殺相斗”的方法所能謀到的。種拙劣惡狠的行為，只可行之于兩翼之間。向天腳踏地的萬物之靈，萬不可與鷙禽猛獸趨于一致。獸以殘殺的惡行，謀自己的利益，是因為它們沒有能自反、自責(zé)的天良。既比禽獸多有一個天良，若欲謀人間的真幸福，也非由自反、自責(zé)人不可。

【第6句】：【生活不在于名牌】一部iphone4，可去云南玩一圈；一個愛馬仕，歐美一遍也回來了；全世界你都玩遍，可能還沒花一輛跑車的錢；那時候,你的世界觀也都變了。活在于經(jīng)歷，而不在于名牌；富裕在于感悟，而不在于奢華。年時可以給后代講述我們的故事；而不是你擁有過的一件件過氣的名牌。

【第7句】：【人生智語】有些人有些事，看不清會糾結(jié)，看清了會心痛。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。想活得快樂，要學(xué)會清醒地做事，糊涂地做人。在當(dāng)下，不論未來如何，今后怎樣，實實在在地抓好今天，就是裝點了今后，美化了未來。

【第8句】：【飯后就唱歌，傷胃又毀嗓！】好友聚會一般會選擇酒足飯飽再K歌的流程，事實上，飯后不宜立即唱歌，否則會對咽喉產(chǎn)生不良影響，還可能引起胃腸道不適等癥。龍江耳鼻咽喉委員會副主委徐平指出，酒后喉嚨會充血，而唱歌是項聲帶運動，易誘發(fā)聲帶小結(jié)。且唱歌會使腹腔壓力增大，易引發(fā)胃腸不適。

【第9句】：【人生，不是這樣的】人生，并不是一場戲，我們不要故意去演繹，遵循著我們的習(xí)慣，去實現(xiàn)真實的自己。生，也不要總是在等待，老相信緣分，無疑是那無能背后的無奈。生，并不是遺憾的，上天賜予我們生命，本身就是精彩，就靠我們自己去體驗，如果你不珍惜，回報你的當(dāng)然都是遺憾。

【第10句】：【照海治療咽喉干痛】咽喉干痛，伴有聲音嘶啞，經(jīng)常需要一邊講話一邊咽唾沫，且時常發(fā)作，時好時壞。常是由于腎陰不足，陰虛火旺蒸騰于咽部引起的。海穴滋補腎陰，陰足則虛火自消。揉時要求同時閉口，舌抵上顎，一會兒就會感到唾液越積越多，津液盈口后，慢慢咽下。

【第11句】：【老話俗語2129】【空空歌】（二）愛也空，恨也空，人生陌路不相逢。也空，悲也空，無非都是在夢中。也空，孽也空，前生后世覓無蹤。也空，曲也空，隨風(fēng)飄落任西東。也空，丑也空，轉(zhuǎn)瞬即是白發(fā)翁。也空，秋也空，繁華過盡就是冬。也空，月也空，女媧也難救蒼穹。也空，海也空，幾度輪回做田耕。

【第12句】：【人生感悟】總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧，羨慕別人的代價，常常就是失去自我。去羨慕別人，你的日子就會變得平靜，從容不迫。去羨慕別人，你才會找到自己的生活，完成你自己的事業(yè)，達(dá)到自己的目標(biāo)，過好你自己的日子。

【第13句】：【員工跳槽的4大核心原因】1）原單位待遇太低或者待遇不匹配；2）原單位用人制度有問題：不公正、公平、公開；3）員工抵擋不住外界誘惑；4）員工個人發(fā)展的需要和企業(yè)發(fā)現(xiàn)沖突和矛盾。中，1）和2）占最大比例，企業(yè)需要承擔(dān)90%的責(zé)任，相當(dāng)于拱手把優(yōu)秀的人才送給自己的競爭對手。

【第14句】：【習(xí)慣就是你的核心競爭力】巴菲特說，每天早上起來穿鞋的時候總是先穿某一只，刮臉總是先刮某一邊．習(xí)慣鏈條在斷裂之前輕到難以察覺．老巴就是利用這種輕到難以察覺的習(xí)慣的力量積累了大量財富．安全邊際是他習(xí)慣鏈條的一部分．而我們要有意識用21天培養(yǎng)好習(xí)慣，這就是你的核心競爭力。

【第15句】：【幸福的文案】其實，生活的現(xiàn)實對于我們每個人本來都是一樣的。一經(jīng)各人不同“心態(tài)”的詮釋后，便代表了不同的意義，因而形成了不同的事實、環(huán)境和世界。態(tài)改變，則事實就會改變；心中是什么，則世界就是什么。里裝著哀愁，眼里看到的就全是黑暗：心里裝著信念、裝著堅忍，你的世界亦會隨之剛強(qiáng)起來。

【第16句】：【哪些花能做花茶】營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力。玫瑰花茶：月經(jīng)不調(diào)。菊花茶：降血壓、抑菌。金銀花茶：癰腫瘡毒、熱毒血痢。金蓮花茶：咽喉腫痛、口瘡。荷花茶：月經(jīng)量多，腹痛。百合花茶：緩與神經(jīng)緊張、偏頭痛。

【第17句】：【女人的幸福】人生不可能一帆風(fēng)順，所以自從你有自我意識的那一刻起，你就要有一個明確的認(rèn)識，那就是人的一輩子必定有風(fēng)有浪，絕對不可能日日是好日、年烏是好年。你遇到挫折時，不要覺得驚訝與沮喪，反而應(yīng)該視之為理所當(dāng)然，然后冷靜地面對它、解決它。

【第18句】：【美文】有一片海，一片澎湃的海。直沉靜，因為身影背后是清澈的雨；一直微笑，因為眼淚背后是堅強(qiáng)的心；一直執(zhí)著，因為孤獨背后是無言的愛。誰搖曳了風(fēng)中的笛聲，把心事傳遞；是誰揉碎了夢中的信箋，把思念輕撫；是誰潮濕了誰的情懷，把歲月凝望。命如海，在最深的絕望里，遇見最美麗的風(fēng)景。

【第19句】：【要美麗不要便秘】便秘，是辦公室一族與中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的問題，長期便秘，膚色會變得粗糙、暗淡。了多吃含纖維多的食物，多飲水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捦猓€可每天揉按天樞、支溝，每穴2-3分鐘，閑暇時間操作即可。樞在肚臍正中旁開約兩拇指橫指；支溝在前臂外側(cè)正中線上，腕背橫紋上約四橫指處。

【第20句】：【大藤峽景區(qū)】大藤峽景區(qū)位于桂平城區(qū)西北約8公里的黔江下游，是廣西境內(nèi)最大最長的峽谷。古時傳說峽口有大藤，長數(shù)丈，橫生跨江，日沉水底，夜浮水面而得名。藤峽兩岸的硬砂巖和礫巖發(fā)育成丹霞地形，風(fēng)景倚麗。于此峽山高峽險，古往經(jīng)來，成為兵家必爭之地。

【第21句】：【立即行動，成功無限】認(rèn)準(zhǔn)了的事情，不要優(yōu)柔寡斷；選準(zhǔn)了一個方向，就只管上路，不要回頭。遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。即行動是所有成功人士共同的特質(zhì)。果你有什么好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機(jī)遇，那就立即抓住吧。即行動，成功無限。

【第22句】：【觸動心靈的文案】【第1句】：一見鐘情，鐘的不是情，是臉。只要你不離不棄，哪怕一輩子我也愿意奉陪到底。情也好，愛情也罷。最怕的就是我一直覺得很重要的人，而他最重要的人卻不是我。等待，是最堅固的牢。己不走出去，別人走不進(jìn)來。我會好好的生活，不為別的，就為這些年我虧欠自己的。

【第23句】：【職場文案】【喬布斯告訴你職場自信從何而來？】【第1句】：喬布斯年輕時每天凌晨四點起床，九點半前把一天工作做完。他說:自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

【第24句】：【麥肯錫：管理就是先理后管】管理的起點理清責(zé)權(quán)利，這是管理的基礎(chǔ)前提：1)沒責(zé)任，公司就無法運營；2)沒權(quán)利，執(zhí)行就成廢紙；3)沒利益，就沒有動力，積極性就下降；4)只有把責(zé)、權(quán)、利的平臺搭建好，才能搭建公司運營體系；5)管理者的首要職責(zé)就是制定規(guī)則，并訓(xùn)練員工敬畏規(guī)則。

【第25句】：【請記下這些話】不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多干，話少說，群眾心里有稱砣；少吃鹽，多吃醋，不打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步游泳健身體；夫妻愛，子女孝，家和比啥都重要；官再大，錢再多，閻王照往土里拖；吃點虧，吃點苦，傻點笨點也是福。

【第26句】：【職場規(guī)律】【第1句】：愛耍小聰明的人，往往是最愚笨的人。看不起別人的人，往往是被別人看不起的人。自以為了不起的人，往往是沒啥了不起的人。喜歡賣弄學(xué)問的人，往往是學(xué)問很淺薄的人。喜歡背后議論別人的人，往往是被別人議論的人。不肯在小事上吃虧的人，往往是不能成就大事的人。

【第27句】：【這些水果抗衰老效果最好】【第1句】：黃色水果：如柑橘、芒果等含西紅柿紅素；【第2句】：天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂等是天然抗氧化劑；【第3句】：干果不能少：含大量不飽和脂肪酸和維生素E，是一種抗氧化劑；【第4句】：紅色水果好：可清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌；【第5句】：澀水果要注意：空腹時會刺激腸胃，引起不適。

【第28句】：【人生哲理的文案】做人要方圓并用，外圓內(nèi)方才是境界。是一種做人的原則；圓，是一種處世的智慧。果做人只圓不方，是一個八面玲瓏、滾來滾去的O，未免過于圓滑；如果做人只方不圓，是一個四處棱角、靜止不動的口，那就會寸步難行。有方圓并用，外圓而內(nèi)方，外應(yīng)而內(nèi)定，人生才會如魚得水。

【第29句】：【早安心語】上天是公平的。天不會偏袒任何一個人。好的東西，是均勻的，不多不少。見，就要懂得珍惜，不忘初見的美好。見初春，懂得惜花；遇見初夏，懂得惜雨；遇見初秋，懂得惜葉；遇見初冬，懂得惜暖；遇見初愛，懂得惜情；遇見挫折，不忘初衷。

【第30句】：【一味中藥解決脫發(fā)頭屑頭癢】每次用桑樹根皮20克，加水1000毫升，燒開后待水溫合適，濾岀藥液直接洗頭，一日一次，洗后勿用清水再沖洗，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并可治療頭屑、頭癢。長期堅持使用，更可以令頭發(fā)再生。

【第31句】：【這里邊兒哪些是你常說的？】【第1句】：搓火【第2句】：寒磣【第3句】：倒飭【第4句】：死乞白咧【第5句】：較勁兒【第6句】：臊眉搭眼【第7句】：臥槽【第8句】：歇菜【第9句】：別介【第10句】：忒【第11句】：蓋了帽兒了【第12句】：蔫不出溜【第13句】：瞅不冷【第14句】：倍兒棒【第15句】：麻利兒【第16句】：撂挑子【第17句】：門兒清【第18句】：魔怔【第19句】：鋼蹦兒【第20句】：燜得兒蜜。

【第32句】：【手機(jī)響5秒再接】手機(jī)來電時的瞬間輻射強(qiáng)度最大，所以最好等手機(jī)響幾聲后再接聽，只短短的5秒就可能大大降低腦癌風(fēng)險。機(jī)在撥出號碼與剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，電磁輻射的功率最大——如果周圍有音響之類設(shè)備，可聽到受干擾。此，接聽電話最好等上5秒鐘，接聽時離大腦距離5厘米左右。

【第33句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】修養(yǎng)不是矯揉造作，不是無病呻吟，她如清水出一芙蓉，天然去雕飾。養(yǎng)是不以物喜，不以巳悲的生活態(tài)度，是一個人對人生的完美詮釋。養(yǎng)是一種成熟奮進(jìn)堅強(qiáng)；一種感染人的氣質(zhì)涵養(yǎng)風(fēng)度；一種對他人的理解尊重和熱愛。

【第34句】：【職場法則】職場女士著裝禮儀1不能在商務(wù)場合穿黑色皮裙；2套裙不配便鞋；3正式場合要穿正式?jīng)鲂安宦赌_趾，后不露腳跟，不穿襪子；4不能出現(xiàn)三截腿：裙子一截、腿一截、襪子一截；5不能拿健美褲充當(dāng)襪子。商務(wù)女士著裝概括為：西裝套裙、制式皮鞋、高筒肉色絲襪。

【第35句】：【時尚心雨】承諾無須吐出口，聽其音。諾于心而非形，倘若，承諾僅僅是點綴與修飾，或者是美麗的謊言與借口，那么這承諾沒有更讓人感覺舒適。若，彼此行走的日子，內(nèi)心深處的印象與感動，依然不曾變質(zhì)、褪色，那么所謂的無須承諾，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于承諾。

【第36句】：【不要一發(fā)燒就用抗生素】若是有細(xì)菌感染證據(jù)，應(yīng)及時用抗生素，若是病毒感染就不需要。呼吸道感染包括普通感冒、急性鼻竇炎、咽炎等，部分由細(xì)菌感染造成者需用抗生素，病毒性感染者，抗生素幾乎沒有作用。瀉也分感染性與非感染性，非感染性腹瀉不需使用抗生素。

【第37句】：【哪些人最不適合創(chuàng)業(yè)？】1缺少職業(yè)意識的人；2優(yōu)越感過強(qiáng)的人；3唯上是從，只會說是的人；4偷懶的人；5片面和傲慢的人；6僵化死板的人；7感情用事的人；8多嘴多舌與固執(zhí)己見的人；9膽小怕事、毫無主見、樹葉掉下來怕砸破腦袋的人；10患得患失卻又容易自滿自足的人。

【第38句】：【為人處世】十句話說對九句也未必有人稱贊你，但若說錯一句話就會受到指責(zé)；十次計劃九次成功也未必有人會獎賞你，可只要有一次計劃失敗，埋怨責(zé)難之聲就會紛紛而至。以一個有修養(yǎng)的人，寧可保持沉默寡言，沒有經(jīng)過深思熟慮的話都不隨便說；尤其在做事方面，寧可顯得笨拙一些，也絕對不能自作聰明。

【第39句】：【寫給職場新人】【第1句】：沒有完美的公司，哪個公司都會有很不如意的地方，哪個公司都有優(yōu)點，如果老想著跳槽，不容易把事做好；【第2句】：跟對領(lǐng)導(dǎo)很重要，愿意教你的，放手讓你做的，要珍惜；【第3句】：做了一個工作，就努力做好，哪怕你不喜歡，不想做好就不做，否則那是浪費青春；【第4句】：跳槽次數(shù)盡量不超過5次。

【第40句】：【叛逆的孩子這樣管】【第1句】：來點兒小幽默，讓氣氛不再嚴(yán)肅；【第2句】：轉(zhuǎn)移注意力；【第3句】：把任務(wù)變成有趣的游戲；【第4句】：讓孩子自覺自愿地完成任務(wù)；【第5句】：適當(dāng)利用孩子的逆反心理；【第6句】：和孩子輪流做；【第7句】：孩子不聽話時適當(dāng)冷落；【第8句】：鼓勵孩子自己動手；【第9句】：給孩子承擔(dān)責(zé)任的嘗試；【第10句】：給孩子選擇機(jī)會識字。

【第41句】：【哲理】【第1句】：那些不需要解釋的事情，從你張嘴那一刻起，你已經(jīng)輸了。別人怎么看你，與你毫無關(guān)系，你要怎么活，也與別人毫無關(guān)系。面子到底多少錢一斤，我們?yōu)槭裁匆诤鮿e人的看法。不一定要愛上一個漂亮的人，但要愛上一個使你的生活變漂亮的人。所有的問題都是自己的問題。

【第42句】：【領(lǐng)導(dǎo)≠管理：不是人人都能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)】管理者是具有一定崗位素質(zhì)和管理技能的團(tuán)隊帶頭執(zhí)行者。導(dǎo)是具有較高的人格風(fēng)采與魅力且具有一定戰(zhàn)略眼光以及人際關(guān)系能力的團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)者。個是決定團(tuán)隊往哪里跑，一個是決定團(tuán)隊怎么跑。為領(lǐng)會應(yīng)該具備一定的人格魅力與崗位素質(zhì)。

【第43句】：【幸福的文案】#幸福要素之七#盡快走出不幸。遇挫折，陷入痛苦不能自拔，就如在水缸里不能站起，雖然水不深，也可能被淹死；身處逆境，混混沌沌不知自強(qiáng)，就像在黑房子里打轉(zhuǎn)，雖然光明就在外邊，卻看不到明天。不可能一帆風(fēng)順，遭遇痛苦和逆境，一挺胸、一轉(zhuǎn)身，盡快走出不幸，重新得到的，是更聰明，更幸福。

【第44句】：【創(chuàng)業(yè)企業(yè)五個不要】【第1句】：不要把資金來源重點放在投資人身上。不要把業(yè)務(wù)主體放在關(guān)系戶上。在戰(zhàn)略不明市場不清時不要隨便投入市場費用。不要想人才一步到位，公司發(fā)展的各個階段需要與之匹配的人才。不要隨意吸收股東，更不要全員持股，股份是公司未來發(fā)展的生命線。

【第45句】：【溝通技巧】彼此爭辯是一份珍貴禮物。認(rèn)為這是一廂情愿的想法，兩個真心默契的人在一起，是不會有爭辯的，那些所有的爭辯都是因為不夠信任與無法溝通，如果愛，即使給我一座城池，我所在乎的，不過某人看著我時的滿足與微笑，一輩子那么短，我才不舍得讓彼此難過呢。

【第46句】：【總裁自省之道】【第1句】：知識，經(jīng)驗是障礙，進(jìn)步，行動，優(yōu)化才是結(jié)果。只有偏執(zhí)狂才能生存，偏執(zhí)是方向，固執(zhí)是無知。承擔(dān)責(zé)任才能轉(zhuǎn)移責(zé)任，轉(zhuǎn)移責(zé)任需要監(jiān)督。優(yōu)秀總裁都瘋狂正面影響客戶與員工進(jìn)步。矛盾來源于溝通太少，最大成本是溝通。以客戶為中心來經(jīng)營與績效考核。

【第47句】：【職業(yè)規(guī)劃三原則】好處在于，將個人夢想,價值觀,人生目標(biāo)與行動策略協(xié)調(diào)一致,去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié),整合個人最大的優(yōu)勢與資源。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣。職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。

【第48句】：【消費者十大心理學(xué)】【第1句】：面子心里；【第2句】：從眾心里；【第3句】：權(quán)威心里；【第4句】：占廉價心里；【第5句】：朝三暮四心里；【第6句】：價位心里；【第7句】：炫耀心里；【第8句】：草根心里；【第9句】：攀比心里；【第10句】：懶人心里。十大心里已把消費者購買心理涵蓋95％以上，作為銷售。別是營銷，更是需要摸透。銷售。

【第49句】：【服藥有學(xué)問】藥物卡喉，易影響藥物起效，甚至?xí)碳な彻埽绾伪苊猓磕z囊和滴丸易粘在咽喉和食管上，服用前應(yīng)先喝兩口水，濕潤食管，較大的藥片，應(yīng)咨詢醫(yī)生可否掰開服用，服藥后坐或站立一會兒，不要馬上躺下，使藥物能更快到達(dá)胃腸道。