冬練三九，夏練三伏，就是提倡勇于在-------------，----------------，的氣候里堅持鍛煉，以增強------。

冬練三九,夏練三伏,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅持鍛煉,以增強(適應環境能力)。

冬練三九，夏練三伏，它的歇后語是什么

這是出自諺語，不是出自歇后語冬練三九，夏練三伏。

這是個諺語，說勤奮的人，三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，這么極至的溫度都在鍛煉。

夏練三伏冬練三九的意思

出自諺語：，。

這是個諺語，說勤奮的人，三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，這么極至的溫度都在鍛煉。

諺語：長期流傳下來的寓意豐富、文詞固定簡煉的古訓、俗語...如，諺語‘臘鼓鳴，春草生。

’...“近來覺得詩文一事只是直寫胸臆，如諺語所謂‘開口見喉嚨’者。

”

冬練三九，夏練三伏。

伏在句子中是什么意思

伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思“三伏”是一年中最熱的日子。

“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。

按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。

”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天

冬練三九，夏練三伏。

諺語“冬練三九、夏練三伏”是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗,有一定的科學道理。

但對老年人來說,“夏練三伏”則就不太適宜了。

眾所周知,三伏天是一年中最熱的時節,其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小,這樣的氣候條件,對人體健康有明顯的不利影響。

冬練三九，夏練三伏，是指哪三九哪三伏

“三伏”是從夏至日(陽歷6月21日或22日)后第三庚日為初伏(有十天)，第四庚日為中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(陽歷8月7日或8日)后第一庚日為三伏，有十天。

這樣，三伏就有固定的日期了。

按照這種規定，可以算出伏天在陽歷的7月中旬至8月中旬。

“三九”是指冬至后的第三個“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。

我國陰歷有“九九”的說法，用來計算時令。

計算的方法是從冬天的冬至曰算起（從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止。

這時冬天已過完，春天來到了。

一般“三九”時最冷。

“夏練三伏，冬練三九”意思是不管天氣多冷或多熱，都應堅持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力。

其實，在炎熱的夏季，不愛體育鍛煉的人，越是怕熱越覺得熱，越不活動，肌體適應外界環境的能力就越差。

在熱環境下鍛煉，能使皮下毛細血管擴張，體腺開放加速，散熱能力得以提高，使肌體有更強的調節體溫能力，所以很多專家提倡“夏練三伏”。