運動后的健康感言

這個……1生命在于運動……（好俗）2流水不腐，戶樞不蠹，動也。

（呂不韋）3以自然之道，養(yǎng)自然之身．（歐陽修）4生命在于運動。

（伏爾泰）5運動是一切生命的源泉。

（達．芬奇）6只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

（歌德）7生命就是運動，人的生命就是運動。

（列夫．托爾斯泰）8如果你想強壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

—— 古希臘格言9體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。

因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

—— 柏拉圖10高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

—— 鶴見右輔11各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。

—— 麥肯只找到11個，但給點分把

跑步后的感想作文

今天體育課跑800米,3分15秒優(yōu)秀,女生3分45秒優(yōu)秀.跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn).別認為跑步僅僅是跑步,還可以給你帶來一些啟示呢!開始跑起來當然很輕松.第一圈時,我輕松自如地跑著,威風凜凜地擺動著手筆.清風迎面吹來,感到神清氣爽.無拘無束地邁著步伐,全身有節(jié)奏的配合著,輕松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨過終點.可我是想得太好了,緊接著,我就開始感受到長跑的艱難.中間幾百米有點吃力了,腳像變成了棉花包,軟弱無力,望著前面的路,又過了百來米,我已是氣喘吁吁,心像一盤散沙,節(jié)節(jié)敗退,難道就這樣功虧一簣嗎?不,必須戰(zhàn)斗.最后260米,我的體能已達到了極限,我咬緊牙關,用毅力支撐著自己,盡力加快步伐向前沖去,要知道,勝利就在眼前,看著那些走走停停的同學,不禁為他們感到惋惜,他們放棄了奮斗,也就是放棄了勝利.也許他們想的是,反正跑不了第一,還跑啥呀,免得浪費體力,!他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了,因而無法領略到勝利的真諦.大約在40秒后,一大批同學沖過了終點,雖然,我并不是第一名,但是我勝利了,這是精神的勝利,所以,只要有頑強的毅力,在艱難中不停的奮斗,堅持不懈,才能摘取勝利的果實.愿你也喜歡長跑,喜歡運動,在各種生活細節(jié)中悟出簡單但珍貴的人生道理.

女人生活經(jīng)典感言100條

【第1句】：如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。

不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的柔情和愛情。

2 、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。

如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以 ，收拾悲傷，好好生活。

【第3句】：永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒 死了他。

【第4句】：當一個男人對你說：分手吧。

請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。

然后轉身走掉。

【第5句】：要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。

不要誤認為是要讓某個人后悔，而是為了讓自己的人生更精彩。

【第6句】：每天打扮的優(yōu)雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。

【第7句】：對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。

【第8句】：女子25 歲后，要學會保養(yǎng)自己的皮膚。

【第9句】：如果可以不抽煙，別抽。

如果可以不喝酒，別喝。

【第10句】：再郁悶也不要去泡酒吧。

一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與優(yōu)傷。

11 、不要貪慕虛榮。

虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。

【第12句】：要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。

【第13句】：要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水。

而不是聲竭力嘶的嚎叫為什么說愛你的那 個人不能來陪你。

14 、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。

不要湊合過日，那樣會害了兩個人。

【第15句】：不要和男人動手。

第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。

所以，不如不動。

【第16句】：外出旅游。

旅行中的心靈能更充實。

【第17句】：有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。

【第18句】：買適合自己的衣服、飾物。

適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。

【第19句】：不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。

20 、一次只愛一個人。

21 、知道自己要什么，包括你愛的男人。

【第22句】：寧缺毋濫。

不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。

【第23句】：對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。

即使他說，這不關你的事。

【第24句】：認真的對待你的工作。

工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。

【第25句】：最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子（拖鞋不包括。

） 26 、學會化精致淡雅的妝容。

懂得出現(xiàn)在什么場合著什么服裝。

【第27句】：已經(jīng)錯失的好男人不要去后悔，他們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個。

【第28句】：不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。

如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。

【第29句】：情人節(jié)或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。

你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。

【第30句】：記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。

【第31句】：你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。

沒有男人值得你用生命去討好。

你若不愛自己，怎么能讓別人愛你

【第32句】：偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。

但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。

【第33句】：閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。

【第34句】：瘋狂的事情經(jīng)歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。

【第35句】：沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養(yǎng)小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。

【第36句】：不要學人搓麻將。

折磨身心的事情不要做。

37 、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。

【第38句】：孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。

不要讓孤寂淹沒自己。

39 、如果發(fā)短信息給你喜歡的人，他不回。

不要再發(fā)。

【第40句】：萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。

【第41句】：出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協(xié)調。

如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。

【第42句】：不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。

43 、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。

【第44句】：晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。

【第45句】：從現(xiàn)在開始，聰明一點，不要問他想不想你

愛不愛你

他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，他會很驕傲和不在乎你。

【第46句】：平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。

【第47句】：一個人去看電影。

買爆米花和可樂，笑翻天。

或者，淚流滿面。

如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。

【第48句】：不要24小時都想念同一個人。

可以分一點給家人和朋友。

【第49句】：如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。

也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必后悔（也許后悔的是對方，呵呵）。

【第50句】：有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。

讓那個地方的服務生認識你，這樣， 你會在孤單時有個溫暖的去處。

【第51句】：如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。

【第52句】：找專人做色彩搭配建議。

不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。

【第53句】：不要為了任何人任何事折磨自己。

比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。

當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

54 、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。

如果他說不再愛你，也相信他。

任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。

55 、任何情況下，背后不說他人是非。

如果一定要你說，說好話。

【第56句】：買舒適的睡衣給自己，性感一點也無所謂。

【第57句】：允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。

允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場合。

允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過后要忘掉那種暢快感。

【第58句】：愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。

【第59句】：愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。

（應該在前十條中。

） 60 、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。

愛和不愛都將繼續(xù)生活，結束就好好結束，何必苦了自己

【第61句】：穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。

他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。

【第62句】：居室要有鮮花，記得換水。

如果要出差，清理之后再出門，不要回來面對一屋子的蚊子和蟲子。

【第63句】：有空時給自己點一襲喜歡的香薰，讓香味充盈房間。

愉悅。

64 、想吃就吃。

為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。

【第65句】：如果有可能，盡量留長發(fā)。

短發(fā)確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。

【第66句】：心血來潮時，可以幫他洗衣服，買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲。

他愛穿什么就讓他穿什么。

【第67句】：如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他。

一個被原諒的男人最后會后悔失去一個像你這么寬容的女朋友。

【第68句】：有一個最少兩年內需要達成的目標。

有目標的人生不會太無聊。

【第69句】：如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你始亂終棄的男人，請先微笑，然后鄙視他：你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人。

然后用最美的方式頭也不要回的離開。

【第70句】：如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現(xiàn)狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。

勇敢一點，自動離開。

沒有什么比自己關心自己來得實在。

而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是浪費時間和精力。

【第71句】：如果有曾經(jīng)喜歡你但現(xiàn)在已經(jīng)結婚的男子對你說：他忘記不了你，你始終是他最愛的人。

請鎮(zhèn)定的告訴他：像個男人一樣生活。

你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人。

這會讓你更有魅力。

72 、常常去運動。

做個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。

【第73句】：不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。

（特別是啃燒烤等等不雅行為）

【第74句】：天真純潔很好。

但是不分場合的天真就會成為白癡行為。

【第75句】：一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫他出主意追女朋友，并可以深夜里把他從床上揪起來去很遠的地方接你。

當然，首先你要讓他女朋友或者太太認可你。

否則不要試。

【第76句】：學會承受痛苦。

有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。

當經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。

很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

【第77句】：家里備常用藥，判斷不了病情的時候，趕快去醫(yī)院。

【第78句】：不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。

用起來會更舒心。

【第79句】：不要在一個男人離開之后，企圖用報復心理去生活。

那只會讓你的生活亂成一團。

正確的做法是比從前生活的更好。

并告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。

80 、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。

善待自己是表現(xiàn)在細節(jié)上的。

【第81句】：有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。

前者能讓你放松身心，后者可以防身。

【第82句】：家里和辦公室分別空出一格抽屜放零錢。

【第83句】：隔期清理居室和身心。

多余的物品送給有需要的人，心里的不痛快記得及時清除。

別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。

【第84句】：沒有丑女人，只有懶女人。

不愿意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。

【第85句】：任何場合，保持應有的涵養(yǎng)。

學會說謝謝、辛苦您、對不起。

做錯了事情要懂得道歉和改過。

【第86句】：對于不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。

沒有后續(xù)發(fā)展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享受。

貪慕虛榮的女子會讓人瞧不起。

如果實在礙于朋友介紹的情面挪不開，記得AA 制。

【第87句】：對于你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。

這是原則問題。

【第88句】：有自己的人生觀和價值觀。

出現(xiàn)問題可以忍讓并尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。

喪失原則會讓你失去生活的目的。

【第89句】：能不和人爭吵盡量避免。

一個發(fā)怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。

【第90句】：購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。

不要因貪小失去了做人的意義。

【第91句】：公共場所，給人行方便，特別是老人家。

你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以后的歲月。

92 、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。

這是個好習慣。

93 、口腔不要有異味。

隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件。

不要真的以為素面朝天是一種美。

香口膠吃過后要用紙包起來丟棄垃圾桶。

明白隨地吐痰是不文明行為，厲行禁止。

【第94句】：之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之后關機。

如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。

不是你狠心，而是任何經(jīng)歷傷痛之后的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。

不如就讓它過去。

【第95句】：愛那個愛你的人。

如果只是你愛他，或者只是他愛你。

趁早分開。

女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。

【第96句】：如果可以，和相愛的人牽手漫步。

在找不到之前，學會自己欣賞風景。

97 、對你不情愿做的事情大聲說不。

比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒 ，而非含恨飲醉。

【第98句】：不管和誰有了矛盾和別扭，解決的時間不要超過24小時。

否則麻煩會更多。

在可以接受的范圍內，先道歉。

讓自己做做壞人不是件真的壞事。

【第99句】：相信一見鐘情的愛情，相信總有一個人會在歲月的拐角處靜靜的等你。

只是你要擦亮眼睛，細心尋找。

100、做個睿智的女子。

學會從容面對生活。

積極面對生活 ，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起。

如何對女人感言自己的想法

找個溫馨的地方直接說，認真的男人是最有魅力的

運動后的健康感言

這個……1生命在于運動……（好俗）2流水不腐，戶樞不蠹，動也。

（呂不韋）3以自然之道，養(yǎng)自然之身．（歐陽修）4生命在于運動。

（伏爾泰）5運動是一切生命的源泉。

（達．芬奇）6只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

（歌德）7生命就是運動，人的生命就是運動。

（列夫．托爾斯泰）8如果你想強壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

—— 古希臘格言9體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。

因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

—— 柏拉圖10高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

—— 鶴見右輔11各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。

—— 麥肯只找到11個，但給點分把

感情受傷的女人感言

出軌女人是不會后悔的離婚

沒的廢話

你老婆就是一個連婚姻起碼忠誠都做不到，為圖一時之快以家庭為代價，用僥幸心理挑戰(zhàn)你做人底線的婊子，她敢背叛你上另一個男人床上劈腿讓人插，舔別的男人雞，，巴，的時候，都是經(jīng)過深思熟慮的，能發(fā)展到上床也說明兩個人認識并培養(yǎng)感情絕非一朝一夕，雙發(fā)都有此想法才會發(fā)生，一個家都無法抵擋別的男人對她的誘惑，一旦出軌一次就永遠有下一次，越來越容易出軌

越來越上癮。

世界上只有一次都不出軌的女人，沒有只會出軌一次的女人。

你需要的是一個潔身自愛，有家庭責任感的優(yōu)等女人，不是背著你讓別的男人操插的破鞋爛·逼

看完“兩個女人的戰(zhàn)爭”后的感言

在這秋高氣爽的十一月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的第七屆校運動會。

　　8：00隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場進行行進操的表演。

此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。

他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們優(yōu)美的舞姿吸引了所有人的目光。

這些學生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。

有些和著動感的音樂，手持雙筷敲打出清脆響亮的節(jié)奏；有些拍打著皮球，猶如歡快聰穎的精靈；有些衣裙擺擺、手握舞扇，劃出一道道優(yōu)美的弧線，還有些氣宇軒昂、手持禮炮，向空中放射出五彩的禮花。

他們的表演給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，，帶著涼爽的秋風撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。

據(jù)了解，行進操所用的服裝以及道具很多都是學生自己挑選及購買的，他們表演的隊形以及動作也是自己探討和編排的。

這完全體現(xiàn)了學生對此次運動會的熱情與向往，也充分展現(xiàn)了他們較強的自主能力和組織能力。

　　當行進隊伍全部入場后，接踵而來的是廣播操的比賽。

伴著“時代在召喚”的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節(jié)奏準確無誤，動作到位有力。

在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。

　　9：30當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。

你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。

不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。

因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拚搏的，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“”。

女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。

在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

　　再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。

他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。

這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。

參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。

他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

　　比賽一直延續(xù)到下午，師生們的熱情豪未減退。

直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。

　　體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現(xiàn)。

運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。

它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。

所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

　　2　　運動會是一個有競爭，有夢想，有竟聲的大型活動。

它在我心里是很偉大的。

它不僅是展示個人舞臺，更是展示中國人的舞臺。

它具有公正、公開、公明的性質。

　　前幾天，我們學校組織了今年的秋季運動會，現(xiàn)在，雖然激動人心的運動會已經(jīng)結束了，但這次運動會卻深深地印在我的腦海中。

　　要說這次運動會能順利進行，關鍵還是要感謝老天爺，開運動會的那天上午，因為天公不作美，下起了小雨，運動會因此沒有開。

后來到了中午，老天爺?shù)哪樣尚∮贽D為晴，因此，學校決定運動會下午正式開始，同學們一個個別提有多高興了。

下午，首先進行的是開幕式，對于第一次參加運動會的我，雖然在同學們的百般的指點下，但我還是有點落隊了，不過幸好旁邊的同學馬上提醒我，我加快腳步，才勉遭扣分的惡運。

　　運動會正式開始了，可是我只管自己吃零售、玩游戲、看課外書，根本無心為運動員們喊“加油

”。

輪到我跑了，但我卻還在玩，沒聽見廣播，后來還是同學把我押到總務處的。

該跑了，雖然我不止一次告訴自己“雖然我耐力不行，但一定要撐下去。

”可我跑了一會，就覺得腳發(fā)軟，沒力氣了，結果不用想，我是同組最后一名。

放學后，茅老師因為我們不給自己班加油，而把我們痛罵了一頓，我很后悔，決定第二天痛改前非。

　　第二天，我用力給自己班運動員們加油，就是有人要跟我玩拍手游戲了，我也一口拒絕。

過了一會，又該我跑400米了，這次，面對比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和飲料以補充體能，并早早去總務處報到了。

只聽裁判發(fā)出的槍聲一響，我和其他選手都像箭一般向前“飛”去，最后的50米了，我用盡最后一點力氣跑完了全程，雖然成績又不是很理想，但這次我得了同組第三名，最起碼比昨天有了進步，跑過了一個人。

　　這次運動會可以稱得上是我最快樂的一次運動會了。