【第1句】： 被人把好心情破壞了,該咋樣重新調整

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。

人生不順心的事十有八，九， 我們應該學會忘懷。 拿得起放得下， 多想些開心的事， 把握好自己的情緒. ゞ沙龍曼蛇ど認為當情緒不好時， 用意識地轉移話題，或者做點別的事情 ，如聽音樂. 看電視.打球.下棋散步等， 來分散自己的注意力 .這樣可以使情緒得到緩解 .要嘛；，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 ，或者是用摔枕頭 ，大沙袋等 這樣把積壓在內心的煩惱宣泄出來， 也會有利于身心健康 .但是要注意宣泄的對象，地點和場合方法也要適當， 避免傷害別人.！ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時 ，為了減少內心的失望 可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度. 在此ゞ沙龍曼蛇ど所說的希望對你有所幫助。

同時祝你天天擁有好心情. （ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿復制謝謝合作）。