激勵女人減肥的文案有哪些（精選70句）

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都知道一些經(jīng)典的文案吧，根據(jù)文案的語氣用途不同，文案可以劃分為不同類型。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的文案嗎？以下是小編收集整理的激勵女人減肥的文案有哪些（精選70句），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【第1句】：如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了~

【第2句】：你對美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

【第3句】：大家要記得，不要因為減肥影響工作學(xué)習(xí)，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

【第4句】：你吶？拖著臃腫的身體和妄圖掩飾肥胖的厚厚皮猴兒擠班車？仍然自個兒在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車來晚？

【第5句】：就喜歡看著自個兒喜歡的男學(xué)生被自個兒憎惡的女學(xué)生搶走？

【第6句】：不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。

【第7句】：沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！

【第8句】：你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

【第9句】：最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿，有木有？

【第10句】：要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。

【第11句】：要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

【第12句】：肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的`，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

【第13句】：我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

【第14句】：不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

【第15句】：要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材并不好。

【第16句】：肥是女人一生的事業(yè)，所以不只是你一個人在進(jìn)行，你的周圍的很多人都是你的戰(zhàn)友。減肥名言。

【第17句】：肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉?biāo)⒀酪粯拥暮唵巍?/p>

【第18句】：年如一日。

【第19句】：肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。

【第20句】：飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處于饑餓當(dāng)中的人吧！

【第21句】：心決心恒心，三心合一。

【第22句】：肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復(fù)雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。

【第23句】：減肥有很多好處：它會幫助你養(yǎng)成每天正常的飲食習(xí)慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

【第24句】：女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

【第25句】：不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應(yīng)該比歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

【第26句】：你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

【第27句】：不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

【第28句】：沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

【第29句】：別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

【第30句】：不好只是幻想自我瘦了的樣貌，而不做發(fā)奮。

【第31句】：我必須要堅持晚飯后快步走半個小時以上。

【第32句】：胖子們你們都別吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你們！！！！！~~~

【第33句】：不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！

【第34句】：加菲貓和機(jī)器貓只是卡通人物，咱們生活在現(xiàn)實中。

【第35句】：信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快

【第36句】：想想以前嘲笑過你胖的人

【第37句】：胖子沒資格吃！！！必須要瘦了再說！！！

【第38句】：把一切美食當(dāng)做毒藥，堅決不看不拿不吃。

【第39句】：把脂肪當(dāng)成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。

【第40句】：你們要自我加油要證明給自我和一些傻子看就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天！

【第41句】：是誰當(dāng)時信誓旦旦的說“我要減肥，一定要成功”——是你！

【第42句】：胖子就算心靈再美也是好心的胖子，那個可恥的稱號永遠(yuǎn)也脫不掉。

【第43句】：要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。

【第44句】：一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

【第45句】：看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

【第46句】：就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

【第47句】：就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？

【第48句】：體重位數(shù)的女人沒有未來！只有對自己狠一點！

【第49句】：你怎么就這么喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎么著？

【第50句】：多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？

【第51句】：體重3位數(shù)的女人沒有未來！只有對自己狠一點！

【第52句】：胖子不對自我殘忍，別人就會對你殘忍。

【第53句】：我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的。

【第54句】：減肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

【第55句】：我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

【第56句】：你們要自己加油。要證明給自己和一些傻子看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

【第57句】：看美女一個個活得更滋潤，為啥？

【第58句】：不怕身材變魔鬼瘦到才精采。

【第59句】：美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

【第60句】：一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

【第61句】：要么瘦！要么死！

【第62句】：照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

【第63句】：美，瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！！！那樣才是美得冒泡。

【第64句】：其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

【第65句】：那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

【第66句】：想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？

【第67句】：胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。

【第68句】：你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

【第69句】：你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？！！

【第70句】：我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

形容女人美的文案大全

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用文案吧，從表達(dá)的角度說，文案是最基本的`表述單位。你知道什么樣的文案才能稱之為經(jīng)典嗎？以下是小編為大家整理的形容女人美的文案大全，僅供參考，大家一起來看看吧。

【第1句】：千秋無絕色!悅目是佳人!傾國傾城貌!驚為天下人!

【第2句】：芙蓉不及美人妝，水殿風(fēng)來珠翠香。

【第3句】：態(tài)濃意遠(yuǎn)淑且真，肌理細(xì)膩骨肉勻。

【第4句】：俏麗若三春之桃，清素若九秋之菊。

【第5句】：眉梢眼角藏秀氣，聲音笑貌露溫柔。

【第6句】：翩若驚鴻，婉若游龍。

【第7句】：美人既醉，朱顏酡些。

【第8句】：冰肌自是生來瘦，那更分飛后。

【第9句】：邀人傅脂粉，不自著羅衣。

【第10句】：秀色掩今古，荷花羞玉顏。

【第11句】：北方有佳人，絕世而獨立。

【第12句】：壚邊人似月，皓腕凝霜雪。

【第13句】：屆笑春桃兮，云堆翠髻;唇綻櫻顆兮，榴齒含香。

【第14句】：嫻靜猶如花照水，行動好比風(fēng)扶柳。

【第15句】：獨自莫憑欄，無限江山，別時容易見時難。

【第16句】：裊娜少女羞，歲月無憂愁。

【第17句】：芳容麗質(zhì)更妖嬈，秋水精神瑞雪標(biāo)。

【第18句】：珠纓旋轉(zhuǎn)星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。

【第19句】：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。

【第20句】：花心定有何人捻，暈暈如嬌靨。。

【第21句】：回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。

【第22句】：脈脈眼中波，盈盈花盛處。

【第23句】：巧笑倩兮，美目盼兮。

【第24句】：天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。

【第25句】：君還知道相思苦，怎忍拋奴去。

【第26句】：不辭迢遞過關(guān)山，只恐別郎容易、見郎難。

【第27句】：朱粉不深勻,閑花淡淡香。細(xì)看諸處好,人人道,柳腰身。

【第28句】：蕓蕓眾神贊，飄飄仙子舞。

【第29句】：清水出芙蓉，天然去雕飾。

【第30句】：一枝紅艷露凝香，云雨巫山枉斷腸。

【第31句】：云一渦，玉一梭，淡淡衫兒薄薄羅，輕顰雙黛螺。

【第32句】：鳳眼半彎藏琥珀，朱唇一顆點櫻桃。

【第33句】：柳腰春風(fēng)過，百鳥隨香走。

【第34句】：頭上金爵釵，腰佩翠瑯玕。明珠交玉體，珊瑚間木難。羅衣何飄飄，輕裾隨風(fēng)遠(yuǎn)。顧盼遺光彩，長嘯氣若蘭。

【第35句】：笑顏如花綻，玉音婉轉(zhuǎn)流。

【第36句】：皎皎兮似輕云之蔽月，飄飄兮若回風(fēng)之流雪。

【第37句】：楊家有女初長成，養(yǎng)在深閨人未識。

【第38句】：風(fēng)回小院庭蕪綠，柳眼春相續(xù)。

【第39句】：溫柔幾許緣何散，愛恨聲聲怨。

【第40句】：纖纖作細(xì)步，精妙世無雙。

【第41句】：天生麗質(zhì)難自棄，一朝選在君王側(cè)。

【第42句】：芙蓉如面柳如眉，對此如何不淚垂。

【第43句】：轉(zhuǎn)眄流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐。

【第44句】：柔情綽態(tài)，媚于語言。奇服曠世，骨像應(yīng)圖。披羅衣之璀粲兮，珥瑤碧之華琚。戴金翠之首飾，綴明珠以耀軀。

【第45句】：丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮，明眸善睞，靨輔承權(quán)。

【第46句】：昨日亂山昏,來時衣上云。

【第47句】：絕代有佳人，幽居在空谷。

【第48句】：寶髻松松挽就，鉛華淡淡妝成。

【第49句】：榮曜秋菊，華茂春松。

【第50句】：燭明香暗畫樓深，滿鬢清霜殘雪思難任。

【第51句】：憑闌半日獨無言，依舊竹聲新月似當(dāng)年。

【第52句】：愛彼之貌容兮，香培玉琢。

【第53句】：羨彼之良質(zhì)兮，冰清玉潤。

【第54句】：美彼之態(tài)度兮，鳳翥龍翔。

【第55句】：慕彼之華服兮，閃灼文章。

【第56句】：其靜若何，松生空谷。

【第57句】：其艷若何，霞映澄塘。

【第58句】：其神若何，月射寒江。

【第59句】：纖腰之楚楚兮，回風(fēng)舞雪;珠翠之輝輝兮，滿額鵝黃。

【第60句】：窈窕淑女，君子好逑。

【第61句】：拆桐花爛漫，乍疏雨、洗清明。

【第62句】：柔橈輕曼，嫵媚纖弱。

【第63句】：班姬續(xù)史之姿，謝庭詠雪之態(tài)。

【第64句】：顧盼生輝，撩人心懷。

【第65句】：若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜。

【第66句】：借問漢宮誰得似?可憐飛燕倚新妝。

【第67句】：俊眉修眼，顧盼神飛，文彩精華，見之忘俗。

【第68句】：有女妖且麗，裴回湘水湄。水湄蘭杜芳，采之將寄誰。

【第69句】：媚眼含羞合，丹唇逐笑開。風(fēng)卷葡萄帶，日照石榴裙。

【第70句】：腮凝新荔，鼻膩鵝脂，溫柔沉默，觀之可親。

【第71句】：玉容寂寞淚闌干，梨花一枝春帶雨。

【第72句】：鏡中貌，月下影，隔簾形，睡初醒。

【第73句】：翩若輕云出岫，攜佳人兮步遲遲腰肢裊娜似弱柳。

【第74句】：委委佗佗美也，皆佳麗美艷之貌。

【第75句】：丹唇列素齒，翠彩發(fā)蛾眉。

【第76句】：繡幕芙蓉一笑開，斜偎寶鴨襯香腮，眼波才動被人猜。

【第77句】：借水開花自一奇，水沉為骨玉為肌。

【第78句】：皎若太陽升朝霞，灼若芙渠出鴻波。

【第79句】：秀色空絕世，馨香為誰傳?

【第80句】：質(zhì)傲清霜色，香含秋露華。

【第81句】：共道幽香聞十里，絕知芳譽(yù)亙千鄉(xiāng)。

【第82句】：娉娉裊裊十三余，豆蔻梢頭二月初。

【第83句】：淡眉如秋水，玉肌伴輕風(fēng)。

【第84句】：有美一人，婉如清揚。

【第85句】：【穆】然回首，【婷婷】玉立。

【第86句】：眉將柳而爭綠，面共桃而競紅。

【第87句】：燦如春華，皎如秋月。

【第88句】：漸消酒色朱顏淺，欲語離情翠黛低。

【第89句】：衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。

【第90句】：盛服濃妝韶顏雅容。

【第91句】：香霧云鬟濕，清輝玉臂寒。

【第92句】：普天壤其無儷，曠千載而特生。

【第93句】：秀靨艷比花嬌，玉顏艷比春“紅”。

【第94句】：桃之夭夭，灼灼其華。

【第95句】：隔戶楊柳弱裊裊，恰似十五女兒腰。

【第96句】：回眸一笑百魅生，六宮粉黛無顏色。

【第97句】：嘗矜絕代色，復(fù)恃傾城姿。

【第98句】：螓首蛾眉，巧笑倩兮。

【第99句】：秀色掩今古，荷花羞玉顏。

100、靜若處子，動若脫兔。

10【第1句】：冶容多姿鬢，芳香已盈路。

10【第2句】：燕趙多佳人，美者顏如玉。

10【第3句】：微暈紅潮一線，拂向桃腮紅，兩頰笑渦霞光蕩漾。

10【第4句】：子之清揚，揚且之顏也，展如之人兮，邦之媛也!

10【第5句】：麗質(zhì)仙娥生月殿。

10【第6句】：經(jīng)珠不動凝兩眉，鉛華銷盡見天真。

10【第7句】：滿搦宮腰纖細(xì)，年紀(jì)方當(dāng)笄歲。剛被風(fēng)流沾惹，與合垂楊雙髻。初學(xué)嚴(yán)妝，如描似削身材，怯雨羞云情意，舉措多嬌媚。

10【第8句】：云想衣裳花想容，春風(fēng)拂檻露華濃。

10【第9句】：欲把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜。

1【第10句】：牽牛織女遙相望，爾獨何辜限河梁。

1【第11句】：清水出芙蓉，天然去雕飾。

1【第12句】：巴東有巫山，窈窕神女顏。

1【第13句】：春蔥玉指如蘭花，三寸金蓮似元寶。

1【第14句】：墻外行人，墻里佳人笑。

1【第15句】：南國有佳人，容華若桃李。

1【第16句】：草木有本心，何求美人折！

1【第17句】：柔橈輕曼，嫵媚纖弱。

1【第18句】：閑靜似嬌花照水，行動如弱柳扶風(fēng)。

1【第19句】：南國有尤物，容華若桃李。

1【第20句】：苦恨年年壓金線，為他人作嫁衣裳。

激勵自己的文案有哪些

篇一：激勵自己的文案

1．烏龜在地上是跑不過兔子，可烏龜在水里永遠(yuǎn)比兔子游的快。——不要放錯自己的位置。

2．烏鴉學(xué)老鷹去抓羊，結(jié)果被羊毛卷住了爪子，最后被牧羊人活活的摔死了。——不是每一種鳥都叫鷹，認(rèn)清自己你才能活下去。

3．有一天螞蟻去和大象比力氣，螞蟻自豪的說自己能舉起比自己重一百多倍的東西，這時大象抖抖了身上的泥，結(jié)果卻把螞蟻砸死了。——永遠(yuǎn)不要比錯對象，不然會死的很慘。

4．馬在沙漠里碰見了駱駝，馬嘲笑駱駝的背說：“嘿，老兄你的背真丑！”駱駝沒有理馬只是繼續(xù)趕路。最后駱駝走出了沙漠，馬卻再也沒有出來，看著馬的尸體駱駝笑了。——不要嘲笑別人的外表，不然說不定哪天你就會成為了別人的笑話。

5．有一只兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最后被獵人逮住了。——吃窩邊草的時候想想后果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃。

6．森林舉行選美大賽，孔雀第一個報了名覺自己肯定能拿冠軍，結(jié)果連初賽都沒過。孔雀很生氣，就去找山羊評委。山羊評委說：“孔雀你開屏雖然美麗，但卻露著屁股！”孔雀很尷尬的離開了。——照鏡子的時候不要光看前面，也看看后面。

7．夏天非常熱，斑馬去河邊喝水，正好看見河馬在河里玩，斑馬就想它能玩為什么我不能玩啊。斑馬就跳下去玩，可沒一會鱷魚就把它咬死了。——沒那實力就別玩，因為你輸不起。

8．一只鴨子看見大雁在天空飛的很自在，覺得自己也沒差什么怎么就飛不起來。結(jié)果它跑到懸崖邊上縱身一跳，沒撲騰幾下它就垂直掉下去了，摔了個半身不遂。——沒有做好充分的準(zhǔn)備之前，不要貿(mào)然的去未知的領(lǐng)域嘗試。

9．獅子邀請老虎去山谷捕獵，答應(yīng)把捕到的獵物一半給它，老虎想了想就去了。到了山谷獅子就堵住了唯一退路，把老虎吃了。——和強(qiáng)大的競爭對手合作一定要想好退路。

10．一只烏龜在沙灘上曬太陽，這時飛來一只老鷹，烏龜覺得自己有堅硬的殼，老鷹拿它沒辦法就有恃無恐。結(jié)果老鷹一爪子抓起了烏龜，飛到上千米的高空，在飛過一片巖石的時候狠狠的把烏龜摔了下來，烏龜連腸子都摔出來了。——不要對自己過于自信，能收拾你的人比你能想到的多得多。人生的經(jīng)歷就像鉛筆一樣，開始很尖，經(jīng)歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷了。

篇二：激勵自己的文案

【第1句】：你要有目標(biāo)。你要有人生的目標(biāo)計劃，這樣你才不會迷路，否則你會迷失前進(jìn)的方向。最好的指南針就是目標(biāo)、計劃。諸葛長青建議你的目標(biāo)中要有行善積德的計劃。對了，你抽時間可以看看名人傳記、勵志書籍等等。看看他們怎么做的，學(xué)習(xí)他們的奮斗精神。這樣，你就會思路清晰的前進(jìn)了。

【第2句】：你要立刻行動。人生路上，你有時候會發(fā)牢騷、會抱怨、會睡懶覺。怎么辦？諸葛長青建議你要立刻停止牢騷、停止抱怨、停止睡懶覺，因為，無論發(fā)多少牢騷都無用！你要立刻開始確定人生目標(biāo)，立刻列好前進(jìn)計劃，然后快速前進(jìn)。你很快就精神抖擻、開朗樂觀了。如果你實在想不出來什么目標(biāo)計劃，還是很煩，那么，諸葛長青建議你，那就去放生吧。買幾條魚，放進(jìn)水里，買幾只鳥放飛天上，看著他們自由的生活，慢慢你的心就像大海

一樣廣闊，你的志向就像藍(lán)天一樣高遠(yuǎn)。什么，沒錢放生？別著急，那你就做義工、義務(wù)獻(xiàn)血、去做施食吧.....總之，邁開腳步，立刻去做些善事，持續(xù)3到5年，你會發(fā)生巨大變化。不信？你就認(rèn)真做5年。5年后，你必有神奇變化。

【第3句】：你要戰(zhàn)勝自己。學(xué)會戰(zhàn)勝自己。諸葛長青建議你發(fā)一狠心、立一個大志向---不做圣賢、就是禽獸！！要立刻向自己的自私、懶惰、固執(zhí)、耍脾氣告別；向貪婪、嗔怒、愚癡、好色、懷疑告別；向殺生、偷盜、妄念、邪淫、喝酒告別；向抱怨父母、打罵孩子、辱罵家人、辱罵別人、說臟話、找借口、耍賴皮、嫉妒別人、說別人壞話、向一切壞習(xí)慣、壞毛病告別！今天的你，是嶄新的你！！你是一個走向未來的勇士！！全新的你，加油！

【第4句】：你要學(xué)會感恩。要感恩天地、感恩父母、感恩家人、感恩幫助過自己的人，感恩天地萬物。換位思考：你會和自私自利不感恩的人交朋友嗎？自私自利不會感恩，如何生存？誰會和你交往？誰敢和你成為朋友？

【第5句】：你要終生不停的做好兩件事。諸葛長青認(rèn)為，一個人的成功，有兩件事最重要。一是厚德載物、多做善事，二是努力奮斗、自強(qiáng)不息。第一件事情，讓你具備走向成功的基礎(chǔ)；第二件事，讓你具備成功的力量。兩者結(jié)合，你就具備成功條件了。

【第6句】：你要每天總結(jié)自己。諸葛長青認(rèn)為，要成功，你就要形成每天自我總結(jié)的習(xí)慣。堅持每天晚上反思自己：今天優(yōu)點缺點是什么？哪些需要繼續(xù)發(fā)揚、哪些需要改正？是否堅持了學(xué)習(xí)？是否持續(xù)奮斗？是否持續(xù)行善？堅持3年，你的事業(yè)、人生必會發(fā)生變化。

【第7句】：你要不發(fā)怒。要學(xué)會不發(fā)怒。發(fā)怒以惹怒別人開始、以后悔莫及結(jié)束。發(fā)怒是自身修養(yǎng)不夠。發(fā)怒是自己智慧不足。有人說：一等人有本事、沒脾氣，二等人有本事、有脾氣，三等人有脾氣、沒本事。真威不怒，發(fā)怒是用別人的錯誤懲罰自己。如果你經(jīng)常忍不住發(fā)怒，諸葛長青告訴你三個秘方：一是早睡早起，保護(hù)肝膽，防止肝火旺；二是多看佛家的《三世因果經(jīng)》、《了凡四訓(xùn)》，道家的《道德經(jīng)》、《太上感應(yīng)篇》，儒家的《弟子規(guī)》、《大學(xué)》、《菜根譚》、《增廣賢文》。多讀讀名人傳記。用智慧控制自己。三是持續(xù)放生、施食回向自己，用功德提升自己。

【第8句】：你要記住生活“三永三不”原則。人生工作生活中，諸葛長青建議你記住并做好“三永三不”原則。“三永”：永遠(yuǎn)尊敬別人、永遠(yuǎn)少說多做、永遠(yuǎn)虛心學(xué)習(xí)”。“三不”是：“不與上級爭名、不與下級爭利、不與別人斗嘴”。如此，持之以恒，就是一個小圣賢君子了。諸葛長青認(rèn)為，你堅持做到3年，你就會得到別人尊敬與贊美。不妨試試吧。

【第9句】：你要學(xué)會寬容。人人都有缺點，要學(xué)會寬恕別人、學(xué)會包容別人。不論你是富貴還是貧窮，不論你是武功蓋世還是瘦弱無力，都要學(xué)會包容。如果別人罵你、恨你、打你、鄙視你.....你都要學(xué)會寬恕，阿彌陀佛，原諒他們吧。他們攻擊你一般是兩個原因：一是你累世欠他們的；二是他們素質(zhì)需要提高。不論怎么講，選擇寬容是最好的方法。你要做的不是憤恨，而是立刻反思改正自己的錯誤。否則，你拿起刀子把你不滿意的人都?xì)⒐饬耍澜缟现皇Ｏ履阕约海惺裁匆饬x？

【第10句】：你要學(xué)會選擇。你現(xiàn)在和未來總是要工作的。如果你喜歡你的工作環(huán)境，那就持之以恒干好，做到：一是尊敬領(lǐng)導(dǎo)，二是團(tuán)結(jié)同事，三是努力奮斗，用自己的智慧和汗水奉獻(xiàn)自己。如果你對你的工作環(huán)境不喜歡、很討厭，怎么辦呢？諸葛長青建議你學(xué)會選擇，你有三條路必須做出選擇：一是忍耐，持續(xù)努力等待崛起的機(jī)會，或許你的才能被發(fā)現(xiàn)，有了大舞臺。二是先干著，看看確實沒有你施展才能的舞臺再離開；三是選擇離開，選擇適合你的地方或者自己創(chuàng)業(yè)。總之，你不能憂愁郁悶。何必呢？對不？人生是短暫的，要選擇智慧、開朗人生，不要做憂愁煩惱。來，笑一下吧，呵呵，加油啊。諸葛長青、祝你成功。

諸葛長青，祝福天下有緣者心想事成、萬事如意、人生旅途愉快！！

篇三：激勵自己的文案

【第1句】：今天，我開始新的生活！

呵呵，太陽每天都是新的！當(dāng)每天早上天一亮，我們起床的時候，拉開窗簾，太陽照進(jìn)我們的屋子，給我們溫暖，給我們光明，這是多么的美好啊！過去了的已經(jīng)過去，明天還沒有到來，我們唯一能夠把握的就是今天，就是現(xiàn)在！其實，我們每一個人來到深圳、走進(jìn)自己熟悉或陌生的行業(yè)，開始了我們的工作，不就是開始了我們新的歷程嗎？我們保險人，離開傳統(tǒng)行業(yè)，在保險行業(yè)里自己拓展業(yè)務(wù)、自己發(fā)展團(tuán)隊，難道這不就是一個全新的挑戰(zhàn)、全新的生活嗎？

【第2句】：我是最棒的'！

呵呵，我們每一個人天生就是一個冠軍！難道不是嗎？在我們來到這個世間還在母親的腹中的時候，我們奮勇當(dāng)先，打敗了所有的對手，成為唯一的勝利者！但是，后來我們?yōu)槭裁淳筒皇堑谝荒兀恳驗槲覀兟牭搅颂嗟呢?fù)面的東西，我們的父母、親戚、老師等總是對我們說什么：“你是個不聽話的孩子！”，“你沒有出息！”“你不如xx”等等，其實那都不是真實的，真實的就是，我最棒！我有足夠的信心！擁有自信，就一定會擁有美好的人生！反之，如果我們自己對自己都沒有信心，那天底下還有誰會對我們有信心呢？

【第3句】：成功一定有方法！

經(jīng)常可以聽到那些成功的人說“成功者總是千方百計想辦法！”“方法總是比問題要多得多！”“失敗者總是千方百計找借口、找理由！”“沒

有任何借口！”我們在人生的道路上看到的那些成功的人，他們無不是尋找辦法的高手。同樣，在保險行業(yè)里的那些銷售精英們，為了他們神圣的使命，他們哪一個不是以其敏銳的眼光洞悉人性，發(fā)現(xiàn)客戶的真實需求，終將保障送到千家萬戶，與此同時也給自己帶來了輝煌的成功的呢？

【第4句】：每天進(jìn)步一點點！

馬克思主義哲學(xué)在辯證法的質(zhì)量互變的原理中清楚的闡述了通過量變逐步轉(zhuǎn)化為質(zhì)變的道理。我們很多的人往往過高的估計了1年的成果，而恰恰過低的估計了7年的成果。如果我們走進(jìn)一個新的行業(yè)，如果我們真的能夠在這個行業(yè)里鍥而不舍的鉆研7年，不成專家才怪！看看我們友邦保險公司的銷售精英們，哪個不是在這個行業(yè)里苦苦追求了至少5年以上！只要我們一步一個腳印，真正做到每天收集9個準(zhǔn)客戶電話、每天打9個電話、每天見3個準(zhǔn)客戶，且每天堅持將這些簡單的事情重復(fù)做，我們真的會得到意想不到的結(jié)果！

【第5句】：我微笑面對全世界！

記得在80年代，有一首歌很風(fēng)行，這首歌的歌名就叫做《笑比哭好》。呵呵，哈??，笑總比哭要好。在全球酒店業(yè)堪稱老大的喜來登酒店，百年來的制勝法寶竟然是一句員工必須做到的簡單店規(guī)，即，“見到客人先微笑，然后禮貌的點個頭”，可見笑在銷售、服務(wù)當(dāng)中的重要地位。尊重他人，笑臉相迎、微笑待人等等，這是在任何時候與任何人交往都不可缺少的重要準(zhǔn)則。

【第6句】：人人都是我的貴人！

在《百萬富翁的智慧》這本書中，用很多的調(diào)查數(shù)據(jù)說明，許多的百萬富翁之所以能夠白手起家，最終成為成功的百萬富翁，其中一個重要的原因就是他們都熱衷于廣交朋友。這些朋友后來都成了他們的合作伙伴、供貨商或者忠實的客戶。貴人不在天邊，而是就在我們自己的身邊，我們的同學(xué)、同事、親戚、朋友以及同學(xué)的同學(xué)、同事的同事、親戚的親戚、朋友的朋友。我們作為保險人，要知道，客戶就在我們的身邊，人人都有可能成為我們的準(zhǔn)客戶，通過交往，這些準(zhǔn)客戶逐步都會成為我們忠實的朋友、忠實的客戶。

【第7句】：我是全世界最好的推銷員！

現(xiàn)實中不僅是業(yè)務(wù)員、推銷人員每天在推銷各種有形的或無形的產(chǎn)品和服務(wù)。其實我們每個人、無論年紀(jì)多大、無論讀書還是工作、也無論是否從事推銷工作，我們無時不刻不在不停的推銷自己！我們都希望被他人認(rèn)可、接受、褒獎等等。我們保險人銷售的保險產(chǎn)品屬于無形的服務(wù)，很多的人并不能像接受有形產(chǎn)品那樣欣然接受你的推薦和建議！我們的推銷具有更高的挑戰(zhàn)性。所以，要像老業(yè)務(wù)員所說的那樣，推銷產(chǎn)品之前先推銷自己，只要把自己給推銷出去了，就沒有推銷不出去的產(chǎn)品。

【第8句】：我熱愛我的事業(yè)！

俗話說“熱愛是最好的老師！”我們只有熱愛自己的國家、熱愛自己的職業(yè)、熱愛自己的公司、熱愛自己的工作，才有可能將這個事業(yè)做好。像我們保險人，工作具有巨大挑戰(zhàn)性，每天打電話或去見客戶，都要遭到大量的拒絕，我們是把拒絕當(dāng)作是自己的必修課樂此不疲還是當(dāng)作苦差不堪忍受？很難想象，一個業(yè)務(wù)員每天都覺得做保險是在面對著自己非常痛苦的事情，那他怎樣會成功？

【第9句】：我要立即行動！

偉大的思想家、理論家恩格斯就曾經(jīng)說過“一打綱領(lǐng)，不如一個實際的行動”，在教室里從來都不可能培養(yǎng)出企業(yè)家、精英。要想將

夢想變成現(xiàn)實，唯一的辦法就是去實踐，一個字“干”！著名的保險精英林裕盛就說過，“寧可白干，不可不干”。我通過馬克思主義哲學(xué)的教學(xué)，從辯證法的角度也對年輕的同志反復(fù)說：“你們這個年紀(jì)，干什么都是對的！干對了是對的，干錯了也是對的！只有不干才是最大最大的錯！”夢想永遠(yuǎn)都不會自動變成現(xiàn)實，唯一的途徑就是實踐，就是立即去行動、去干、且不能有任何的猶豫和拖延！

【第10句】：我要堅持到底，絕不放棄！

著名的成功學(xué)演講家陳安之在他激情四射的演講中說“成功者永不放棄、放棄者永不成功！”“沒有失敗，只有放棄！”“沒有失敗，只是暫時停止成功！”我還非常喜愛在第二次世界大戰(zhàn)時英國首相丘吉爾先生的一段非常有震撼力的話，這就是：同胞們、先生們、女士們：面對兇惡的德國法西斯，我們從來都沒有說過勝利是容易的，但是，我們絕對、絕對、絕對不會放棄戰(zhàn)斗！借用這個格式，我們是不是也可以這樣說，在激烈的市場競爭中，我們從來都沒有說過成功是容易的，但是我們絕對、絕對、絕對不會放棄努力！我們作為保險人，是不是還可以這樣說，面對理性的客戶，我們從來都沒有說過簽單是容易的，但是我們絕對、絕對、絕對不會放棄促成！

篇四：激勵自己的文案

【第1句】：挖掘潛能不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到高考進(jìn)步20分的大有人在，進(jìn)步50分的也有可能。

【第2句】：堅定意志高考其實是看誰堅持到最后，誰就笑到最后。考生應(yīng)全力以赴知難而進(jìn)，戰(zhàn)勝惰性提升意志。

【第3句】：調(diào)好心態(tài)心態(tài)決定成敗，高考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。考生應(yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。

【第4句】：把握自我復(fù)習(xí)時緊跟老師踏踏實實地復(fù)習(xí)沒有錯，但也要有自我意識：“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí)，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”。

【第5句】：戰(zhàn)勝自我面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能海闊天空。

【第6句】：每日刷題每日堅持刷題，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。

【第7句】：一次成功面對一道題用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

【第8句】：講求規(guī)范。認(rèn)真做完考題，要對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

【第9句】：回到基礎(chǔ)一般說來，考前要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實，在考試時才能做到“基礎(chǔ)分一分不丟”。

【第10句】：限時訓(xùn)練可以在猿題庫找一組題（比如10道選擇題），爭取限定一個時間完成，這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

激勵的文案有哪些

【第1句】：天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。

【第2句】：微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

【第3句】：別小看任何人，越不起眼的人。往往會做些讓人想不到的事。

【第4句】：沒有傘的孩子必須努力奔跑!

【第5句】：我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運!

【第6句】：你不勇敢，沒人替你堅強(qiáng)!

【第7句】：自信的生命最美麗!

【第8句】：學(xué)會寬容，要有一顆寬容的愛心!

【第9句】：心有多大，舞臺就有多大。

【第10句】：相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

【第11句】：如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

【第12句】：命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

【第13句】：真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

【第14句】：只做第一個我，不做第二個誰。

【第15句】：只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

【第16句】：窮則思變，差則思勤!沒有比人更高的山?jīng)]有比腳更長的路。

【第17句】：人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。

【第18句】：帶著感恩的心啟程，學(xué)會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。

【第19句】：用愛生活，你會使自己幸福!用愛工作，你會使很多人幸福!

【第20句】：流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強(qiáng)!

【第21句】：當(dāng)世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。

【第22句】：既然人生的幕布已經(jīng)拉開，就一定要積極的演出;既然腳步已經(jīng)跨出，風(fēng)雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在這里，就一定要堅持到勝利的'謝幕……

【第23句】：我們可以失望，但不能盲目。

【第24句】：自己選擇的路、跪著也要把它走完。

【第25句】：業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。

【第26句】：原以為“得不到”和“已失去”是最珍貴的，可…原來把握眼前才是最重要的。

【第27句】：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!

【第28句】：我走得很慢，但我從不后退!

【第29句】：這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用!人總是在反省中進(jìn)步的!

【第30句】：不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個人的生命都是可以綻放美麗的——只要你珍惜。

【第31句】：沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

【第32句】：志在山頂?shù)娜耍粫澞钌窖娘L(fēng)景

【第33句】：沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

【第34句】：生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會在雨中翩翩起舞。

【第35句】：你可以很有個性，但某些時候請收斂。