【第1句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】戀愛就像導演，打出的旗號無一不是藝術至上，其實都是以貌取人；戀愛就像小偷，沒有一天能睡個安穩覺，最大的不安全因素往往就是你自己；戀愛就像攝影，即使你設備先進、技術精湛，但最后還是少不了暗室操作。

【第2句】：【鼓勵別人的話】笨獺Ｔ謨籃闃埃承┨鵜鄣乃布湟丫愎晃頤橇宋摶藕兜墓暾庖槐滄?。b我們在這一帶每天借送無數東西給撒哈拉威鄰居，但是來回報我的，這是一個窮得連身體都不屬于自己的奴隸。8我們在這一秒相遇，下一秒分別，最后？

【第3句】：【一句鼓勵自己的話簡單】自信、執著、富有遠見、勤于實踐，會讓你握有一張人生之旅中永遠的坐票。

【第4句】：【正能量文案鼓勵自己的話】只要自己認為有希望的事，就應用頑強的毅力和堅強的意志勇往直前，哪怕碰得頭破血流也不退卻。

【第5句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生的一生有幾十年的時間，要經歷很多事情，可能是順境，也可能是逆境，順境中的春風得意馬蹄疾的狀態，我們都愿意去享受；然而，逆境中的困頓、無助、迷惑我們也一樣不能回避。然不能回避，為什么不從容一點兒，瀟灑一下！別忘了，在黑暗中仰頭看看天空中依然閃耀的星星．給自己信念和希望，去改變逆境。

【第6句】：【鼓勵別人的話】彼特首先利用他的能力去掙錢，但是血本無歸以后，他牢記心愛的本叔叔的話：用超人的力量擔負起偉大的責任，他發誓要將自己的一生獻給與犯罪行為作斗爭。

【第7句】：【勵志文案鼓勵人的話】無論何時何地，你都要學會獨立行走，你擁有青春的時候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。這些都是我們時代病態的目標，虛假的理想?；钪?！把你寶貴的內在生命活出來，什么都別錯過。

【第8句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生難免比較，但比較是否科學，其結果是不同的。確的比較能使人進步，給人帶來快樂；而錯誤的比較則會帶來痛苦，造成危害。工作學習要同高于我的人比，生活享受和低于我的人比”，這是正確的比較方法。

【第9句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人跟人之間，或是人跟其他生命的對待相處，都會有回報。如果不是直接回應，也會有因果循環，結果終究會落在自己身上，做最后的承擔。人，活的就是一種心情！縱然人生如戲，從來也都來不及彩排，但戲中導演，卻是我們自己！劇情或悲或喜，其實都是取決于我們自己的內心，給這場如戲人生賦予怎樣的靈魂。

【第10句】：【正能量文案鼓勵自己的話】長期的孤單中，就像一個圓點脫離了坐標系，有時候你不知道自己思考的問題是否真的成其為問題，你時?？床坏阶约旱南敕ㄖ心莻€旁人一眼就可以看出的巨大漏洞，你不知道什么是大，那只是因為不能看到別人的小。

【第11句】：【鼓勵人的經典語句】感情就是如此的微妙，也因此，縱然明知是正確的，但就還是會有人深陷下去。其實感情并無所謂絕對性的對與錯，只要是你自己的選擇，并且在多少年后不后悔當初的決定，也就沒有誰是誰非的問題。

【第12句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有自己的生活方式，他的痛苦，他清楚自己難過自己明白，自己的幸福感覺自己。也許在地獄，但在別人眼中在大廳里，也許他的眼睛去天堂，但在別人眼中的地獄。生命是如此有趣。不要懷疑春天的美麗的家庭中，關鍵在于調整他們的心態。人生最重要的是，不要爬比。

【第13句】：【鼓勵自己的話】不去細想，不去細管。一個人的世界里，只有自己才會冷暖自知。說過的，照顧好自己，才能照顧好別人。這句話，我一直記得。

【第14句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每次遇見都會驚醒一個未知的自己，每個傷害都能煉獄成長。所以人生不只是一次勇敢的探險，而是無數次跌倒又爬起，無數次飛躍又蟄伏，無論悲歡，無論成敗，不計得失，一旦你明白連錯誤都剛好在警醒你，一旦你接受所有傷害與饋贈，你便回家了，一切都是修行。

【第15句】：【適合發朋友圈正能量文案】假如我們感到自己每天都沒有進步，也沒有動力，那我們就換一個角度，用自我暗示的方法來鼓勵自己，去追求更遠大的目標。

【第16句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實很多情侶吵架，都是為了證明自己更在乎對方，更愛對方，然而說出來的話卻往往變成了宣泄不滿，對方越不想聽什么，越說什么！原本想證明的是愛，卻變成證明被傷害！---《前任攻略》

【第17句】：【致自己】防微杜漸。諸多意想不到的破事，居然會無厘頭地發生，這只是表面現象。凡事發生，必有其原因，只是我們已經麻木，而且已經習以為常。比如安全事故，從來都沒有發生，我們就以為永遠不會發生，麻痹大意，輕率隨意，等釀成大禍才叫苦連天，才悔之莫及。然而，一切都為之已晚。是故防微杜漸，大處著眼，小處著手。

【第18句】：【正能量文案鼓勵自己的話】這個世界的生活是隨著某種東西的意志而運行的，而這某種東西又借著全世界的生活以及我們個人的生活來完成它自己的偉大工作。我們就把這位完成偉大工作的存在稱為神?！?/p>

【第19句】：【鼓勵人的經典語句】好委屈，好壓抑，我把自己編織在夢幻的繭里，不想破繭而出做短暫的蝴蝶，我把自己滾燙的心理于千年冰峰下，為的只是冷卻而不是去自作多情地融化。

【第20句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有自己喜愛的花，每個人也都有許多種理由善待自己，把一生的光陰凝成時光長河中那一瓣恒久的心香。在盛開的一剎那，燦爛奪目的它會吸引所有的視線。

【第21句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】【第1句】：高談者未必有高見，沉默者也許在沉思?！镜?句】：貪不義之財易毀，信不忠之人多禍?！镜?句】：忍耐是堅忍和能耐的簡稱，學問是苦學和勤問的概括?！镜?句】：吹捧自己是自欺欺人的痛快，中傷別人是有損自己的卑劣。【第5句】：把漂亮當資本是愚蠢，把漂亮當能源是智慧?！镜?句】：一顆將爆的炸彈比一顆已爆的炸彈更恐怖。

【第22句】：【充滿了正能量的金句】地球之所以是圓的，是因為上帝想讓那些走失或者迷路的人能夠重新相遇。時間走了，不要遺憾昨天的流逝，應該正確的接受今天，因為還有明天，只要堅持，就能走出自己的路，很多的話語一直的走進自己的身邊，很多的事跡接連到自己的內心，不要因為悲傷而停止，不要因為快樂而放棄。

【第23句】：【正能量文案鼓勵自己的話】真正能讓你強大的，是你自己，是你的選擇，是你選擇了誰，選擇了跟誰在一起。

【第24句】：【鼓勵人的經典語句】即使最有才能的猴子也不能畫出一只猴子，只有人類.A-會這么做；同樣，只有人類才會將自己做這件事的能力視為一種獨特的優點?！猍德]利希滕伯格《格言集》

【第25句】：【勵志文案鼓勵人的話】生氣就是用別人的錯誤懲罰自己。對別人不滿，不寬恕別人，是苦了你自己；暴怒能使小過變成大禍，有理變為無理；譴責的話比敵對的行為傷人更深。事出必有因，有因必有果。不要合理化自己的過錯，將一切不順己心、不如己意之事怪罪于他人。凡事從自身找原因，是變命第一法。

【第26句】：【鼓勵人的經典語句】姜暮煙拋下了自己曾經夜夜堅守的手術室，成為了一個上電視的醫生。

【第27句】：【鼓勵自己的話】不要低估任何人，因為每個人身上都有我們可學之處，如果你沒有發現，那只能說明自己眼拙。溫和的對待他人和事，不要隨意的發脾氣，誰都不欠你的，傷害了誰都是一份虧欠。更不要把痛苦放大，痛苦只是你心里暫時的感受，等過陣子回頭看看，你會發現其實那都不算個事，所以一定要學會忍耐。

【第28句】：【鼓勵人的話】成功的人對自己的目標很清晰，所以就會對中間的諸多不如意看得輕一些。而普通人就會被一些次要、渺小、非主流的東西阻擋了前進之路，有些人甚至因為過于斤斤計較而毀了自己的一生。因此，我們應該把著眼點放在較大目標上。目標大，問題就少，目標小，問題就多。

【第29句】：【一句鼓勵自己的話簡單】開創性的工作總是充滿著風險，只有敢于冒險的人，才能毫不畏懼，敢于開拓道路，敢于追求常人不敢追求的目標，才有可能取得常人所永遠無法取得的成就。

【第30句】：【鼓勵人的話】成功就是成為最好的你自己。成功第一步：把握人生目標，做一個主動的人；成功第二步：嘗試新的領域，發掘你的興趣；成功第三步：針對興趣，定階段性目標，層層邁進。

【第31句】：【充滿了正能量的金句】從前，我一直以為幸福是要靠自己爭取的，其實不然。無論是古時的愛情傳說，還是經后人杜撰的故事，都是在傳達著一個真諦：屬于你的，逃也逃不開，實乃命中注定。如果你只能是別人生活中的配角，那你的堅持，你的癡心，在旁人看來，只能成為累贅，成為笑料，到最后令人心生厭惡。

【第32句】：【智言慧語】頌蓮看見了自己修長姣好的雙腿，它們像一道漫坡而下的細沙向下塌陷，它們溫情而熱烈地靠近目標。

【第33句】：【鼓勵自己的話】不要一生奔忙，匆匆而過，以至于忘了自己是來人間看風光的。作為一個過客，不用忘記我們主要的任務就是來欣賞人生的各種風景。

【第34句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】科學沒有國界，科學家是有自己的祖國的。華羅庚，引自盧嘉錫主編．另一種人生——當代中國科學家隨感·上，1,998,337

【第35句】：【正能量文案鼓勵自己的話】應聘過程中表現自己的優點，表達自己觀點，展現自己的信心，展示自己的才能，打扮得體，對答如流，愿你應聘成功，一切順利。

【第36句】：【陽光心態正能量的文案】【第1句】：平常心就是最自在、最愉快的心。踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮話。知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。-----圣嚴法師

【第37句】：【充滿了正能量的金句】“禍從口出，病從口入?！狈蚱拗g為什么經常生氣？不為吃不為穿，只因為嘴太臭，說話沒技巧、沒智慧。丈夫嘴臭、妻子嘴臭，這個家庭就有矛盾了。矛盾延伸下去還會影響到雙方父母、影響到子女，這是極不負責的表現。所以我們要管好自己的嘴，多說好的言語、贊美的言語。

【第38句】：【鼓勵別人的話】把你自己要求得到的每一種人生權利送給其他所有的人。英格索爾：《忍耐的限度》。

【第39句】：【勵志文案鼓勵人的話】一切的事物都有它最恰當的處所，我們要允許它們找到自己的位置，就像讓過客成為過去，路人回到路上那樣。

【第40句】：【充滿了正能量的金句】當你把神的意志當作你自己的意志去實行的時候，神也會把你的意志當作他自己的意志去完成。讓自己的欲求與神的欲求相調和吧，如果能這樣做，神也會讓別人的欲求和你的欲求相調和?！丢q太法典》

【第41句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實在陌生的領域，你才能看到自己本來想要的模樣。有能力且善于學習的人，從不在專業二字上畫地為牢，他們堅守的只是專業態度——可以潛到更深，可以游得更遠。

【第42句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每天早上起床之后我都會默默地鼓勵自己：連起床這么艱難的事你都做到了，接下來的一天還有什么能難倒你的！

【第43句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有的人只習慣于與別人共處，和別人說話，自己對自己無話可說，一旦獨處就難受得要命，這樣的人終究是膚淺的。人必須學會傾聽自己的心聲，自己與自己交流，這樣才能逐漸形成一個較有深度的內心世界。

【第44句】：【鼓勵人的話】不用多做解釋，回首已然太遲，愛已隨風而逝，放開你，我不做游離的旗子；聽慣濫調陳詞，疲倦傷心往事，成為寂寞影子，離開你，我要過自己的日子。

【第45句】：【著迷】對某件事著迷，是產生干勁兒的原動力。所以讓身邊充滿令自己著迷的東西，也不賴。

【第46句】：【鼓勵別人的話】百慮何為，至要在我。寄愁天上，埋憂地下?！逗鬂h書·仲長統傳》【譯】一切憂慮有什么用呢，關鍵在自己（yipinjuzi.com）。要把愁苦寄往天上，把憂慮埋在地下。

【第47句】：【大徹大悟的佛學智慧】有些人認為，能夠做一個好人足矣。你處于暫時的安樂一一增上生，并不意味著你已達到了究竟的解脫一一決定善。增上生只是為最終達到決定善的一種暫時的方便條件，而不是終究目標。比如，電梯只是運送我們回家的方便工具而已，沒有人會將它當成自己的家，同樣的，增上生就像電梯，決定善猶如家園。

【第48句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過——看到的話，給要堅強的你！

【第49句】：【鼓勵別人的話】把敬業變成習慣——短期來看是為了雇主，長期來看是為了自己。

【第50句】：【鼓勵人的經典語句】父母親對于兒童的教育越是接近于學校以及少先隊組織所要求的那個道德標準，那么兒童就越幸福，也就越能珍視自己的家庭和個人的榮譽。（《關心孩子的成長》）

【第51句】：【鼓勵別人的話】別給未來愛人定標準，愛上誰，就是誰了。人生沒有假設，當下即是全部。再幸福的人生也有缺憾，再凄涼的人生都有幸福。瀟灑的人生要學會淡看缺憾，隨緣而動，您胸中容得下多少人，就能贏得多少人。您心里想開多少亊，就能得到多少快樂。

【第52句】：【適合發朋友圈正能量文案】當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。

【第53句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有一個姑娘可以逃避這個浮世繪中一切的洗禮，能做的就是堅強地迎上去，我們原本就沒有自己以為的那么與眾不同。

【第54句】：【適合發朋友圈正能量文案】冰凍三尺非一日之寒，所以，很多事件的解決也不是一個人，一件事就可以達成的。把自己放低一些，做自己認定應該去做的事情就可以了。至于事情結果如何，本來就不是個人所能決定和把握的。

【第55句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你覺得他是這樣，結果他是那樣，你覺得自己是那樣，成果自己不是那樣，這樣，生活有點異樣，然而沒有變樣，自己還那么小樣，沒忘卻人家的樣子容貌，結果都是一樣。

【第56句】：【鼓勵人的經典語句】感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，你也要感恩那些傷害過你的人，讓你明白了成長的意義。不要害怕什么，這世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解決，不能解決，那就拉倒。

【第57句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】良心絕不要求我們確保自己動物性的本質，而是要求我們犧牲它。知道神賜給他無限圣靈而讓他覺醒的基督教徒，是無法將人生的目的定于外在事物上的。關于世上一切事物的目的（亦即神創造世界的目的）是人所不可企及、無法達成的，因此人必須聽從自己內心所認識的神的意志之指示，而不是聽從外在的目的。

【第58句】：【人生文案】老禽老獸，費盡辛苦，甚至舍生忘死，將小禽小獸養起來。到了小禽小獸能飛能走自己尋食的日子，便各奔前程，父母子女的關系，立時斷絕。以后重逢，如不相識。我們替老禽老獸打算，它白費精神氣力，未免太糊涂。然而因為它們不能反想，所以不知悔悟，仍是生生不絕，并不知研究任何避孕或墮胎的方法。

【第59句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。

【第60句】：【一句鼓勵自己的話簡單】請你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皺眉頭、愁容滿面的人來說，你的笑容就像穿過烏云的陽光，尤其對那些受到來自工作或生活上的壓力的人，一個笑容能幫助他們感到一切都是有希望的，感到世界上是有歡樂的。

【第61句】：【提升自我的14個方法】【第1句】：每天讀書；【第2句】：學習新的語言；【第3句】：打造你的靈感空間；【第4句】：戰勝你的恐懼；【第5句】：升級你的技能；【第6句】：給未來的自己寫一封信；【第7句】：承認自己的缺點；【第8句】：立即行動；【第9句】：向你佩服的人學習；【第10句】：減少上網的時間；【第11句】：培養一個新的習慣；【第12句】：讓過去的過去；【第13句】：幫助他人；【第14句】：好好休息。今天你做到了多少呢？

【第62句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生苦短，用心生活。歲月，在無憾中微笑，才美麗；人生，在眼淚中微笑，才多姿；生命，在堅強中微笑，才精彩。一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生，旅行，能讓你遇到那個更好的自己。

【第63句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】男人，女人，甚至最驕傲的人都有某種“自卑感”。漂亮的人懷疑自己的智慧，強有力的人懷疑自己的魅力。[法]安德烈·莫洛亞：《生活的藝術》第52頁。

【第64句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】那些能夠成功的人，絕對都是一些懂得尋找自己理想環境的人們，他們在尋找的過程中，倘若不能夠如愿以償就會去主動創造如如愿以償的結果來。

【第65句】：【鼓勵人的經典語句】很多事情的后果是你無法自己去控制的，你能做的，只是去做你認為正確的事情。做你喜歡的事情，做你覺得對的事情，就可以了。

【第66句】：【一句鼓勵自己的話簡單】千江有水千江月，萬里無云萬里天。與其去探索世界到底有多大，不如思考自己的心到底能有多寬，世界的模樣，不過是心地的倒影，世界的美好，更是來自心地的光明與悲憫。人生可以在煩惱中經過，卻不是在煩惱中迷失，活出煩惱中的智慧與沉穩，用一片澄澈宛然的心海去映照生命里那片皎潔的月光。

【第67句】：【鼓勵人的話】常常責備自己，當初不應該。常常后悔沒有把你留下來。為什么明明相愛，到最后還是要分開，是否我們總是徘徊在心門之外。

【第68句】：【鼓勵人的經典語句】富貴榮華者只有深諳低調做人之道，才能更好的成就自己和保全自己。

【第69句】：【適合發朋友圈正能量文案】人與人之間應保持和諧友好的關系。俗話說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空?！蔽覀円獙W會冷靜面對矛盾和沖突。說別人壞話并不能為我們帶來好處。反而會讓人覺得自己素質低下。世上的事，有什么不可以解決的呢？凡事應以和為貴，才能使我們在人生中收獲更多寶貴的財富。

【第70句】：【勵志文案鼓勵人的話】實踐表明，只有在學生說出最打動他們的思想感情之后，教師的活動才起巨大作用。它激發學生深刻認識自己在社會中的地位，考慮自己的前途。優秀教師善于在發言中強調指出，每個學生的個人幸福對祖國的幸福、安寧和繁榮的依從性。（《培養學生的愛國主義精神》）

【第71句】：【憂傷又裝逼的方式，你做過幾種？】【第1句】：45度角仰望天空；【第2句】：突然憂郁地眺望遠方；【第3句】：坐在窗邊看著窗外發呆；【第4句】：滿懷心事地獨自走在雨中；【第5句】：還不打傘；【第6句】：閉著眼睛坐在鐵軌上；【第7句】：在人群中突然低頭看著自己的雙腳；【第8句】：認為戴上了耳機，世界就與自己無關；【第9句】：你還做過哪些？

【第72句】：【鼓勵人的經典語句】很多人都說要到達對岸，那是心靈的歸宿地。有人窮盡一生去尋找。人生好似一條大河，我們并非順流而下，也不是逆流而上，而是要橫穿它的某一條激流，那對岸的那個他，不是別人，那是另外一個自己。

【第73句】：【我們為什么不能堅持？】①沒有形成固定的時間節奏感；②沒有找到好的志同道合者互相激勵；③沒有選擇一個更適合的環境；④丟失了自己真正想做的目標；⑤無法確定自己的所作所為是否離目標更近；⑥性格中有太多好逸惡勞的成分；⑦因為一點點小成功代替了真正的目標。

【第74句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，不是別人變壞了，而是你被別人甩開了，這世界上每個人每天都在向前走，得到適合自己付出的報酬都是理所當然的事情，而得到回報的人只會讓自己更好。只是你們的層次被拉開了，看到了不同的世界，便會有不同的思維與行為方式。

【第75句】：【勵志文案鼓勵人的話】想成就大事，那就不要跟別人斤斤計較，把時間消耗在雞飛狗跳的事情上，說到底就是不尊重自己的選擇。

【第76句】：【充滿了正能量的金句】對別人傲氣，其實遮掩著自己心里沒有底氣。尊重別人，才是尊重自己。尊重別人的同時，已經充分體現了自尊、自信、自強、自重。

【第77句】：【一句鼓勵自己的話簡單】快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴。

【第78句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】能走多久，靠的不是雙腳，而是志向的大??；能登多高，靠的不是身軀，而是意志的強弱；能為多少，靠的不是雙手，而是智慧的高低；能看多遠，靠的不是雙眼，而是胸懷的寬窄。裝得下世界，世界才會屬于自己。

【第79句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近和曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信和勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行了。自信，是人最大的潛能。

【第80句】：【一句鼓勵自己的話簡單】有包容心的人生是美好的。人生路上，責任只有日益加重，而不會越來越輕。然有時也要經歷一些挫折，忍受一些苦難；但因為包容，因為愛與被愛，我們心中也充滿了甜蜜和踏實！

【第81句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時候，你需要出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，然后提醒自己，你是誰，想成為什么樣的人。

【第82句】：【鼓勵人的經典語句】房價是漲還是降，你想降來它反漲，盼來盼去不見降，買房只是個夢想，夢中微笑的姑娘，給你奮斗的力量，堅守自己的理想，買上自己的婚房。

【第83句】：【五個步驟輕松減壓】①平靜1分鐘。拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處，幫助身體放松。②冥想2分鐘。閉眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之間。③眼睛轉3圈。④學會觀察情緒。⑤祈禱5分鐘。每天花幾分鐘，祝福自己與他人，便能像修禪一般，讓心靈得到洗禮。

【第84句】：【鼓勵人的經典語句】風總是無處不在，與風也是朝夕相伴，然而知風多少，風知我多少，風能知道煩？知道憂傷？知道郁悶？風不會知道。誰也不會知道，只有自己明白，也只有自己把自己傷害。

【第85句】：【充滿了正能量的金句】當你聽到一首老歌的時候，還是能想起以前那個跟你在一起的人，那個說好要永遠卻只陪你走過一段的那個人。聽到五月天的《而我知道》，想到自己十七歲的時候，也曾經轟轟烈烈不計回報地那么愛過。

【第86句】：【穿高跟鞋十項原則】1收腹挺胸；2最好每次穿4厘米以上的鞋。走路時兩腿并攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙；4抬頭，目視前方，分散自己穿高跟的緊張感。穿完后要給足部足夠的按摩；6選擇質量好的鞋，透氣，適合足弓；7偷懶者穿坡高跟；8第一次穿不能墊鞋墊；9一周穿5天休息2天；10穿高跟鞋起到健美作用。

【第87句】：【無承受力傷自己】驚慌失措人恐慌，心中絕望無路走；思想崩潰人虛弱，心神慌亂危機現。

【第88句】：【適合發朋友圈正能量文案】一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛并不是說否定自己，謙虛的人并不是說不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

【第89句】：【適合發朋友圈正能量文案】不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來說這是一個好現象，或許意味著你開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。

【第90句】：【鼓勵人的經典語句】多少辛酸與苦澀，慰藉我們的總是自己心中不夠堅強的忍耐。佇立在這時代，有些東西，看著想著，終究會在某天失去，于是活得像個玩偶一樣，盡管有獨立的思想，但身體不是自己的。

【第91句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你一定也有過這種感覺的。當你心事重重，渴望找一個人聊一聊的時候，那個可以聊的人來了，可是你們卻并沒有聊什么。當然，聊是聊了，可是他聊他的，你也試著開始聊你的，只是到后來，你放棄了……那么，最好的辦法就是靜下來，啃嚙自己的寂寞?；蛘叻催^來說，讓寂寞來吞噬你?！_蘭《寂寞的感覺》

【第92句】：【鼓勵人的話】曾以為過去的一切都已成了回憶，可沒想到仍然在記憶的某個角落虎視眈眈地等候著時機。然后在某個時刻把那已經結了痂的傷口狠狠撕裂，任由它無聲地哭泣。自己原以為已經愈合結了痂的傷口不會再感到疼痛。可沒想到原來我認為的痂只是一個虛假的假相，那個傷口仍然是血肉模糊，仍然是不堪一擊。

【第93句】：【一句鼓勵自己的話簡單】建功立業要虛懷若谷，有如饑似渴的求知欲望；要刻苦鉆研，有銳意進取的拼搏精神；要不計名利，有默默奉獻的高尚情操；要勇于攀登，有創造一流的工作標準。

【第94句】：【鼓勵人的經典語句】或許想要的很簡單，或許很復雜，究竟青春歲月留給了自己什么。只是那流年染指了那青春，那容顏。

【第95句】：【正能量文案鼓勵自己的話】總有人傻傻的認為，燒成死灰的愛情還能重新燃起，那只是欺騙自己的謊言。

【第96句】：【鼓勵別人的話】別人的成功看起來輕而易舉，信手拈來。再看看自己，距離成功還有一大段路程，就已經被困難折磨得筋疲力盡。想要放棄，卻又舍不得拋棄那個曾經全力拼搏的自己，舍不得扔掉那些小小的進步。進步雖小，但都是一步一步爭取來的，都是用汗水換來的。

【第97句】：【勵志文案鼓勵人的話】它沒有花、沒有翠綠的葉子，也沒有挺拔的莖，看起來普通的再也不能再普通了，而這樣普通的草，當地人卻把它看成珍品有叫“生命草”、“救命草”的，也有叫“無私草”的，它無私就是因為，在長途跋涉的駱駝隊，找不到水喝的時候，快要渴死的時候，它無私的把自己的身體里的水獻給駱駝隊喝。

【第98句】：【鼓勵人的經典語句】逛街時請不要惡意地把商場說成鐵鉤工廠，因為你自己也有被家電部或體育部長時間鉤住的時候。

【第99句】：【鼓勵人的經典語句】浮躁的俗世，沒有人能夠理解，一份空城里的靜寂歡喜。而我，卻在這座空城里獨自靜寂生活。在這段看似孤獨的時光里，我一直都活得很頑強，很執著，也很自愛。我從不隨意去蹂躪自己的人格與尊嚴，更不允許別人來污蔑。