【第1句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】企業(yè)家是一個(gè)特殊的群體，他們能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的商場(chǎng)中擁有自己的企業(yè)，這是一件相當(dāng)不易的事情。滿信念，堅(jiān)持奮斗是他們身上表現(xiàn)出的矍鑠的閃光點(diǎn)。功之路滿是荊棘，企業(yè)家能夠堅(jiān)持克服困難走到成功是因?yàn)槠髽I(yè)家的身上擁有其他人所不具備的黃金精神點(diǎn)。

【第2句】：【哲思經(jīng)典文案】你要學(xué)會(huì)生活，你要學(xué)會(huì)不因?yàn)槔щy就失去生活。以脆弱一下，但每一步都要自己微笑地走下去。這樣的態(tài)度，那么無(wú)論你在哪里，出國(guó)不出國(guó)，是不是打工，有沒(méi)有人欺負(fù)你，是否遇到歧視，都不要緊。為你始終都會(huì)保護(hù)和創(chuàng)造自己的快樂(lè)，那是誰(shuí)都拿不走動(dòng)搖不了的樂(lè)觀。

【第3句】：【秋冬季性愛(ài)四大調(diào)整】【第1句】：氣溫下降影響敏感度，性愛(ài)前洗個(gè)熱水澡。天氣干燥引發(fā)陰道干澀。頭備瓶潤(rùn)滑劑，以防不時(shí)之需。前列腺容易感冒，男性性愛(ài)要量力而行，注意保暖，適時(shí)增減衣物。缺乏性欲，同房次數(shù)減少。學(xué)會(huì)收斂與控制欲望，每月的次數(shù)應(yīng)減少1~2次。

【第4句】：【求職指南】很多用人單位很難找到普工，特別是保安員、搬運(yùn)工等一線工人。是，用人單位給這些普通的工種起了好聽(tīng)的名字，比如物業(yè)公司保安員叫物業(yè)代表，餐館的服務(wù)員叫資深客服雖然工作性質(zhì)沒(méi)變，但從稱呼上改變求職者對(duì)普通工種的厭惡和反感，使不明白的求職者會(huì)錯(cuò)意，浪費(fèi)時(shí)間和精力。

【第5句】：【新衣服上面為什么會(huì)有異味】我們有時(shí)發(fā)現(xiàn)在新衣服上面，有一股異味，就是這種化學(xué)物，它是用來(lái)處理棉布的易皺缺點(diǎn)的。高壓、高溫環(huán)境下，讓甲醛分子與棉纖維分子交鏈結(jié)合，產(chǎn)生防皺效果。是處理過(guò)程不夠嚴(yán)謹(jǐn)，或處理后清洗不凈，經(jīng)常造成甲醛單體由布料中釋放出來(lái)，甚至本身就有甲醛。

【第6句】：【心理教會(huì)你】一個(gè)人真正的強(qiáng)大不在外表，而在內(nèi)心。個(gè)內(nèi)心越強(qiáng)大的人外表往往越平與，反倒一個(gè)內(nèi)心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強(qiáng)大，這種裝出來(lái)的所謂強(qiáng)大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。個(gè)人要想達(dá)到真正的強(qiáng)大，先從追求外表的平與一開始吧。

【第7句】：【有些定律很簡(jiǎn)單，細(xì)想想有些道理】1擺闊定律：越窮的人越愛(ài)擺闊。擔(dān)心定律：越擔(dān)心的事越容易發(fā)生。般配定律：靚男倩女多與自己外表相反的廝守終身。要求定律：越說(shuō)隨便與怎么都行的人要求越高。溝通定律：世上70%的煩惱由溝通不暢所致。裝病定律：你之前裝了什么病，之后就會(huì)得什么病。

【第8句】：【要想皮膚細(xì)致】可多按摩手臂內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng)--心包經(jīng)、心經(jīng)及肺經(jīng)，左右兩手都要按摩到。指并攏托住手臂外側(cè)，虎口打開，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5-6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之后指力再慢慢放松。力放松后重復(fù)，按到不痛為止。個(gè)部位粗糙可多做按摩。

【第9句】：【職場(chǎng)勵(lì)志文案】【第1句】：生活中其實(shí)沒(méi)有絕境，絕境在于你自己的心沒(méi)有打開；【第2句】：人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，而不是任何身外之物；【第3句】：運(yùn)氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的能力；【第4句】：、哪怕是最沒(méi)有希望的事情，只要堅(jiān)持去做，到最后就會(huì)擁有希望。

【第10句】：【精致女人365天修煉】第51天。要為失去的東西而喟嘆。戈?duì)栍性疲骸叭绻阋驗(yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了。生命本就短暫，與其浪費(fèi)精力與眼淚哀悼逝去的東西，不如睜開發(fā)現(xiàn)的眼睛，努力抓住當(dāng)前生命中那些隨處可見(jiàn)的美好，珍藏那些微小卻確實(shí)的幸福。

【第11句】：【職場(chǎng)法則】辦公室里只有兩種人，主角和龍?zhí)?。?chǎng)上，想要過(guò)的輕松，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍?zhí)住｝執(zhí)椎膲奶幘褪牵核退滥阆热?，功勞全沒(méi)有，裁員先考慮。在的職場(chǎng)絕不是養(yǎng)懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當(dāng)主角，讓別人去做龍?zhí)?。不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。

【第12句】：【道德經(jīng)】不自見(jiàn)，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長(zhǎng)；夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。譯文）不自以為能看見(jiàn)，才能看得分明。自以為是，才能是非昭彰。求自己的榮耀，才能大功告成。自以為大，才能獲得長(zhǎng)進(jìn)。因?yàn)榕c人無(wú)爭(zhēng)，所以沒(méi)有人能與之相爭(zhēng)。

【第13句】：【緩解牙痛】風(fēng)火牙痛，用姜汁加食鹽，拌成糊狀涂于患處；或用酒精棉球塞入牙洞；胃火牙痛，蒲公英根洗凈榨汁，加石膏粉拌成糊狀，涂于患處；或用明礬少許泡入白酒中，溶化后滴耳（滴入與患側(cè)相對(duì)的耳內(nèi)，停留片刻后倒出，重復(fù)多次）。火牙痛，花椒粒充塞牙洞，或蛋清拌鹽涂于患處。

【第14句】：【如何預(yù)防臍炎】斷臍24小時(shí)后應(yīng)將紗布打開，用75%酒精消毒臍周圍及臍殘端。果臍殘端已干縮就不必再蓋紗布，臍帶暴露更有利于干燥使其脫落。后每日用75%酒精棉消毒臍根部1-2次，直到臍帶脫落。時(shí)要避免尿液及大便污染臍部，尿布不要蓋到臍部，洗澡時(shí)要保護(hù)臍部，盡量不要侵濕臍部，以防臍炎發(fā)生。

【第15句】：【養(yǎng)胃三寶】茯苓、芡實(shí)、蓮子能健脾養(yǎng)胃，應(yīng)常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾與胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老作用。蓮子的藥性平與，味道稍微有點(diǎn)甘甜，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣，可以起到止瀉、養(yǎng)心安神的功效。去心。芡實(shí)，性平，味道甜澀，是補(bǔ)脾胃最好的食物之一，還有固津的作用。

【第16句】：【職場(chǎng)求職】一個(gè)人活在這個(gè)世上，不管你是舉足輕重的大人物，還是微不足道的小人物，只要有人存在于你的周圍，你就會(huì)成為坐標(biāo)中的一個(gè)點(diǎn)，而這個(gè)點(diǎn)必然有著縱向和橫向的聯(lián)系。是，這就構(gòu)成了家庭、鄰里、單位、社會(huì)中的各式各樣繁復(fù)的感情關(guān)系。

【第17句】：【正常月經(jīng)什么樣】【第1句】：持續(xù)幾天：多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，少至1-2天多至7-8天也屬正常。周期是幾天：絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期。經(jīng)血顏色：經(jīng)血中除血液外，還含有子內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等，一般暗紅色。

【第18句】：【吃肉也能減肥】吃肉對(duì)于減肥有促進(jìn)作用，主要是因?yàn)槿饽軌蛱峁┴S富的蛋白質(zhì)、B族維生素、脂肪酸、鐵與鋅。的選擇有講究，最好是去皮的雞肉、牛里脊、豬里脊以及各種魚類，少吃五花肉、雪花牛肉、肥羊肉等脂肪含量豐富的肉。不要吃過(guò)量哦。

【第19句】：【哲思經(jīng)典文案】一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛(ài)我；只求在我最美的年華里，遇到你、鐘情、相思、暗戀、渴慕、等待、失望、試探、患得患失、痛不欲生、天涯永隔、追憶似水流年……種種這些，都曾因你而經(jīng)歷，也就誓不言悔。

【第20句】：【揪摩天突穴治療嗓子發(fā)癢】感冒后有時(shí)嗓子會(huì)發(fā)癢不已，時(shí)時(shí)咳嗽，這是外感的風(fēng)邪在作祟。天突穴施以手法可以很好地緩解嗓子發(fā)癢，祛痰止咳。體方法：取適量生姜泡水，然后中指蘸取生姜水指摩天突穴100次左右，然后用食中兩指蘸生姜水，邊蘸邊揪天突穴至出痧為度。

【第21句】：【孫陶然:把握自己的命運(yùn)】創(chuàng)業(yè)路上什么都靠不住，只能靠自己。策、合作伙伴、市場(chǎng)、客戶都會(huì)變。樣把握自己的命運(yùn)？【第1句】：凡事只能靠自己。要有預(yù)見(jiàn)性?？赡艿剡h(yuǎn)看。旦看不到遠(yuǎn)方的冰山就會(huì)沉沒(méi)。心力強(qiáng)大者勝。么奇跡都可能出現(xiàn)，前提是你不能認(rèn)輸。不要讓投資人替你決策。

【第22句】：【沒(méi)有執(zhí)行力的組織特征】1）管理者回避與根本不知道公司的短板與劣勢(shì)；2）目標(biāo)混亂，沒(méi)有優(yōu)先順序；3）靠"人治"而不是"法治"，更不是"心治"；4）跨部門缺乏協(xié)調(diào)與配合；5）缺乏廣泛認(rèn)同的價(jià)值觀與良好的行為習(xí)慣；6）缺乏有效的激勵(lì)約束機(jī)制；7）缺乏持續(xù)性的淘汰機(jī)制；8）缺乏高效的培訓(xùn)機(jī)制。

【第23句】：【經(jīng)典文案】【職場(chǎng)之上腦袋與屁股】【第1句】：腦袋決定屁股。袋里想什么，決定你屁股坐在什么位置。職場(chǎng)新人來(lái)講，學(xué)習(xí)力和思考力是首要能力，所以積極主動(dòng)的人走得更高更遠(yuǎn)，因?yàn)閼B(tài)度決定一切；【第2句】：屁股決定腦袋。股處什么位置，決定腦袋思考什么問(wèn)題。公司中高層管理者，全面負(fù)責(zé)是基本準(zhǔn)則。

【第24句】：【人生感悟的文案】無(wú)錢財(cái)無(wú)權(quán)勢(shì)的人，全以為有了錢財(cái)，有了權(quán)勢(shì)，必然快樂(lè)。實(shí)，達(dá)到這兩種欲望之后，未必就能真快樂(lè)，沒(méi)有兒女的人，全以為有了兒女，必然喜歡。實(shí)，有了兒女，也未必就能真喜歡。生只是彼此羨慕而已，我以為，因沒(méi)有而生羨慕，終比因有了而生煩惱的滋味好。

【第25句】：【生活感悟】整天都是鮮花和掌聲，這樣的日子也會(huì)膩煩。有鮮花和掌聲，這種清淡的日子也悠閑自得。個(gè)耐不了平淡如水的人，肯定沒(méi)有好日子過(guò)。平是相對(duì)的，要求天下皆公平，是癡人的夢(mèng)想。必為不公平而憤憤不平，最重要的是今天努力的心態(tài)和行動(dòng)。

【第26句】：【心理學(xué)文案】我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。個(gè)有感覺(jué)的人在他的能力擴(kuò)大了他的愿望的時(shí)候，就將成為一個(gè)絕對(duì)痛苦的人了。有在一切力量都得到運(yùn)用的時(shí)候(即欲望與滿足欲望的能力相稱)，心靈才能保持寧?kù)o，人的生活才能納入條理。

【第27句】：【智言慧語(yǔ)】當(dāng)你走到最高峰的時(shí)候，你會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)沒(méi)有敵人了。么請(qǐng)你警戒，你最大的敵人即將浮現(xiàn)，他就是你自己。個(gè)世界上沒(méi)有比自己更富強(qiáng)的敵人，他門領(lǐng)有和你一樣的才華一樣的頭腦一樣的身材，但是我信賴他門比你更懂得你自己，克服自己才是我門最后的目標(biāo)。

【第28句】：【結(jié)婚感悟】【第1句】：結(jié)婚是人生最大的一場(chǎng)賭博，因?yàn)槟阊荷狭艘簧康馁€注。結(jié)婚是人生最大的一筆生意，因?yàn)樗鼘⒔o你帶來(lái)不可估量的收益和深遠(yuǎn)的影響。結(jié)婚是人生最大的一次冒險(xiǎn)，因?yàn)樗慕Y(jié)果誰(shuí)都無(wú)法預(yù)見(jiàn)。結(jié)婚是人生時(shí)間最長(zhǎng)的一場(chǎng)交易，因?yàn)椴怀鲆馔馑鼘⒅钡侥汩]上了雙眼才算結(jié)束。

【第29句】：【職場(chǎng)法則】【具備職場(chǎng)利用價(jià)值】【第1句】：你有用，你能帶給人家實(shí)用價(jià)值，【第2句】：你有料，跟你相處能打開眼界，放大格局；【第3句】：你有量，你能傾聽(tīng)別人的想法并發(fā)表有價(jià)值的見(jiàn)解；【第4句】：你有容，能充分認(rèn)可別人的價(jià)值；【第5句】：你有趣，能帶給人家愉快心情；【第6句】：你有心，用情用心交友、正面能量無(wú)限。

【第30句】：【職場(chǎng)法則】擁有一個(gè)符合職場(chǎng)要求的儀容，中國(guó)有一句俗語(yǔ)：官要有官樣。議：當(dāng)你要一開始帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)時(shí)，你不只是要讓人看起來(lái)是可以撐得住場(chǎng)面，更重要的是，要藉由職場(chǎng)上端正的儀容形象來(lái)培養(yǎng)你的權(quán)威感，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)你的信賴感，進(jìn)行取得客戶的信任。

【第31句】：【員工文案】我最信奉的是員工的力量。相信如果他們犯了錯(cuò)誤，應(yīng)該讓他們明白這并不會(huì)導(dǎo)致惡果。正能夠?qū)е聬汗氖欠噶隋e(cuò)誤卻竭力加以掩蓋。是如果員工不愿意犯錯(cuò)誤，那么他們永遠(yuǎn)不可能作出正確的決策。一方面，如果他們總是犯錯(cuò)誤，你就應(yīng)該讓他們?nèi)槟愕母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手工作。

【第32句】：【哲理】【第1句】：世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。都是背了太多的心愿，流星會(huì)跌的那么重；都是藏了太多的謊言，我們分手才會(huì)那么傷。在事實(shí)面前，我們的想象力越發(fā)達(dá)，后果就越不堪設(shè)想。

【第33句】：【描述目標(biāo)的6個(gè)注意】【第1句】：明確企業(yè)或部門在一定的時(shí)間內(nèi)的行動(dòng)方向；【第2句】：對(duì)行動(dòng)方向進(jìn)行可行性分析，要讓大家都認(rèn)為是可行的；【第3句】：目標(biāo)是實(shí)際的，是可以實(shí)現(xiàn)的；【第4句】：要有行動(dòng)方案；【第5句】：多溝通，讓大家認(rèn)同目標(biāo)；【第6句】：讓大家感覺(jué)到你堅(jiān)定不移的領(lǐng)導(dǎo)意志；【第7句】：迅速并踏實(shí)的開展工作。

【第34句】：【路的遐思】越走越長(zhǎng)的是遠(yuǎn)方，越走越短的是人生，越走越深的是親情，越走越淺的是愛(ài)情，越走越急的是歲月，越走越慢的是希望，越走越多的是年齡，越走越少的是時(shí)間，越走越遠(yuǎn)的是夢(mèng)想，越走越近的是墳?zāi)?，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向?/p>

【第35句】：【人生格言】人以善為本，體以健為本。以悟?yàn)楸?，性以靜為本。以勤為本，欲為寡為本。以高為本，喜以度為本。以淡為本，家以和為本。以慈為本，幼以孝為本。以誠(chéng)為本，情以真為本。已嚴(yán)為本，待人寬為本。以謙為本，敗以搏為本。以安為本，得以舍為本。以仁為本，窮以志為本。

【第36句】：【養(yǎng)護(hù)腎，睡足覺(jué)】子午覺(jué)，即每天子時(shí)（夜半11點(diǎn)到1點(diǎn)）及午時(shí)（中午11點(diǎn)到1點(diǎn)）是養(yǎng)腎最需要睡覺(jué)的時(shí)段。人相應(yīng)是中醫(yī)學(xué)的一大特點(diǎn)，即人與外界環(huán)境息息相關(guān)，中午12點(diǎn)左右，外界陽(yáng)氣最盛，此時(shí)午睡可養(yǎng)腎中陽(yáng)氣；夜半12點(diǎn)左右，外界陰氣最盛，睡眠可養(yǎng)腎中陰氣。

【第37句】：【人生修為】【第1句】：對(duì)任何事、任何人、任何境，不起煩惱，這叫看破。境要心安，逆境更要安心。能讓自己快樂(lè)、自在，是真聰明、真能干；能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦，才是真智慧、真慈悲。不盡責(zé)任、不盡義務(wù)，是罪過(guò)；樂(lè)于盡責(zé)任、盡義務(wù)，是功德，也是一種修行。

【第38句】：【心理學(xué)文案】如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請(qǐng)不要收斂了自己的斗志；如果老天對(duì)你百般設(shè)障，更請(qǐng)不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你賣力天賦還比你高的牛人，他們?cè)缫言诔抗庵?，跑向那個(gè)你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。

【第39句】：【所有的創(chuàng)業(yè)，都始于貪婪和想當(dāng)然】所有的勝利，都來(lái)源于熬得住和有運(yùn)氣。業(yè)也就兩條：其一有足夠的本錢支持你的貪婪，其二有足夠的運(yùn)氣。如說(shuō)，一個(gè)原以為可以得到某類用戶衷心擁護(hù)的產(chǎn)品，經(jīng)過(guò)半年以上的試錯(cuò)，依然不見(jiàn)用戶增長(zhǎng)，這種熬得住，恐怕必要也不大了。

【第40句】：【夢(mèng)想人生】在生命的重復(fù)磨礪中，右手抓著現(xiàn)實(shí)的生活，左手緊握唯一的夢(mèng)想。春在漸次的掙扎中憔悴，目光在迷離的期盼中暗淡，夢(mèng)想在不斷的敲打中成熟。命是一個(gè)個(gè)輪回，生活是一次次循環(huán)，夢(mèng)想是一遍遍重生。信夢(mèng)想，人生就有希望；堅(jiān)持夢(mèng)想，成功就在眼前；人生精彩無(wú)限。

【第41句】：【我和我的父母親】父母親花發(fā)漸密，回家看到他們，我已是淚流滿面，所有內(nèi)疚、虧欠頓時(shí)涌上心頭！為父親泡腳剪指甲，看見(jiàn)父親在笑，我哭了。母親為我操勞一生，我為他們做的卻很少。光，你慢些吧，不要再讓他們變老了！親愛(ài)的父母親，我拿什么回報(bào)您們，才能填補(bǔ)我內(nèi)心缺憾的那一抹感恩？

【第42句】：【如何做個(gè)有魅力的女人】①出門前，養(yǎng)成照鏡子習(xí)慣，檢查一下妝容；②有手部護(hù)理意識(shí)，定期修理指甲；③學(xué)會(huì)微笑，知道自己最討人喜歡的表情；④養(yǎng)成補(bǔ)水習(xí)慣，每天飲8～10杯水；⑤每天堅(jiān)持做壓腿、彎腰等運(yùn)動(dòng)，保持身體柔軟度；⑥每周至少堅(jiān)持3次以上的體育運(yùn)動(dòng)；⑦嚴(yán)格控制體重。

【第43句】：【心理學(xué)微文案】你有沒(méi)有這樣的體會(huì)：當(dāng)你專注做一件事或投人與人交往時(shí)，你不覺(jué)得累，而當(dāng)你什么事都沒(méi)做什么人都沒(méi)見(jiàn)，只是宅家里上網(wǎng)刷網(wǎng)頁(yè)，卻感覺(jué)很累。天和學(xué)心理學(xué)的朋友聊，認(rèn)為原因是當(dāng)你這樣度日，腦子里充滿了念頭，內(nèi)心沒(méi)有一刻安靜，情感上激烈掙扎，還伴著悔恨和自責(zé)，你內(nèi)耗了許多能量。

【第44句】：【猶太人法則】【第1句】：賺而不是攢，猶太商人大都有白手起家的傳統(tǒng)，善于以智取勝，不靠攢小錢致富。瞄準(zhǔn)女人，瞄準(zhǔn)人們的嘴巴。堂堂正正的精明。生意就是生意。能賺錢的智慧才是真智慧。78：22法則，用來(lái)把握全局。在逆境中發(fā)財(cái)。契約是與上帝的約定。

【第45句】：【關(guān)于發(fā)燒的10大謠言】1發(fā)燒是一種病對(duì)身體有害2“捂汗”能退熱3不能洗澡只能冷水擦身4酒精擦浴效果更好5發(fā)燒會(huì)燒壞腦子6一發(fā)燒就馬上喂退燒藥7服用退燒藥后溫度馬上能降下來(lái)8發(fā)高燒一定要看醫(yī)生后再處理退燒藥會(huì)影響醫(yī)生判斷病情9輸液能更快退熱10燒退代表病愈。

【第46句】：【夏季多吃3種瓜】【第1句】：絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，夏季吃絲瓜具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)的功效。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，能潤(rùn)肺生津、清胃熱、除煩止渴、解毒排膿，并有通利小便、消除水腫的特色。在溫度高、濕氣重的天氣，含水量充足的西瓜，是出汗過(guò)多后補(bǔ)充水分的佳選。

【第47句】：【防曬霜要提早擦?；瘜W(xué)產(chǎn)品的吸收與轉(zhuǎn)化需要一定的時(shí)間，所以含化學(xué)成分的防曬品，需要在早上出門前20分鐘使用，或者晚上下班前20分鐘補(bǔ)擦。外，擦過(guò)防曬后，一定要等上5分鐘，再進(jìn)行后續(xù)底妝，否則推底妝時(shí)容易把還沒(méi)形成保護(hù)層的防曬推掉。

【第48句】：【如何做人】：【為人】謙恭一點(diǎn)，禮貌一點(diǎn)，淡泊一點(diǎn)。修養(yǎng)】安靜一點(diǎn)，慈善一點(diǎn)，沉穩(wěn)一點(diǎn)。交友】真誠(chéng)一點(diǎn)，大度一點(diǎn)，熱情一點(diǎn)。飲食】均衡一點(diǎn)，節(jié)制一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)。做事】博學(xué)一點(diǎn)，誠(chéng)信一點(diǎn)，負(fù)責(zé)一點(diǎn)。得意】低調(diào)一點(diǎn)，收斂一點(diǎn)，感懷一點(diǎn)。失意】忍耐一點(diǎn)，豁達(dá)一點(diǎn)，參透一點(diǎn)。

【第49句】：【岡本杰士邦等超薄避孕套名不副實(shí)】《消費(fèi)者報(bào)道》向國(guó)家第三方權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)送檢了岡本、杜蕾斯、杰士邦、倍力樂(lè)與雙一等5品牌“超薄”避孕套。果顯示，岡本、倍力樂(lè)2品牌避孕套的實(shí)測(cè)厚度不達(dá)宣稱厚度，相差一倍之多，杰士邦的宣稱厚度也令人懷疑。品牌避孕套厚度最大相差【第1句】：7倍。