【第1句】:自得解脫,解脫眷屬;自得調伏,調伏眷屬;自得寂定,寂定眷屬;自得度脫,度脫眷屬。《大寶積經》卷八十二,郁伽長者會
【第2句】:心若一變,山河大地都會隨我們的心而改變,《維摩經》云:“欲凈其 土,當凈其心;隨其心凈,則國土凈。”這就是心的凈化。《維摩經》上又 說:“何為病?所謂攀緣;云何斷攀緣?謂心無所得。”心不攀緣,不起妄 念,得大自在,就是心的解脫。
【第3句】:對狡猾者要狡猾,對老實人要老實,對動搖者要堅定。這是過去的遺訓。(宋)貢噶堅贊《薩迦格言》
【第4句】:【一句禪語一種人生】人們都希望身體健康,卻很少人尋求精神健康;都希望此生平安,卻很少人追求來世光明;都希望打敗敵人,卻很少人懂得降伏自心;都希望工作成功,卻很少人希求修行成就;都希望事業圓滿,卻很少人追求福慧圓滿;都希望得到地位,卻很少人祈愿一切眾生安置于佛果。
【第5句】:對人生懷有積極態度的人,都有自己的理想,無論大小,無論清晰或者模糊,總有一個夢潛伏心底。理想就像是美麗的鵝卵石,陶冶著心靈,硌痛了雙腳,讓人沒有任何駐足的機會,只能起步飛揚,奔向遠方。
【第6句】: 感恩天地,因為天地給了我家園;感恩父母,因為我是父母 創造的生命奇跡;感恩師長,因為他們,是我探知這個世界的向導; 感恩兄弟朋友,因為他們,我的人生旅途沒有孤獨;感恩愛我和我愛 的人,因為他們,我的靈魂得到了撫慰;感恩那些我曾傷害和傷害過 我的人,因為他們,我變得悲憫而堅強。
【第7句】:在這世上,沒有屬于自己的東西,不為消逝的東西而悲傷,不陷入萬物,這樣的人稱為平靜者。《經集》第四品,第十章《毀滅以前經》
【第8句】:諸有自歸佛,不墮三惡趣,盡漏處天、人,便當至涅槃。《增一阿含經》卷二十四,善聚品
【第9句】: 牛活是偉大的智者,將我們需要的一切蘊藏在日常起居之 中。生活是冷靜的旁觀者,將我們的一舉手一投足盡收眼底。生活是 公正的判官,每天用無形的巨筆勾出我們的真假善惡美丑。生活與我 們一生相伴,是最忠實的伴侶和監督者,我們的一切包括思想和靈魂 的軌跡均被生活實錄。
【第10句】:如何用錢是一種甚深的智慧。而用錢最好使大眾都能獲得取之不盡、用之不竭的般若寶藏,才能使自己永遠享有用錢的快樂。(當代)星云《往事百語》(一),第24頁
【第11句】:我們往往習慣于將所有的一切寄托在家庭、金錢、名聞利養等外在的因素上,并不知道幸福與快樂、真理與覺悟來源于內心的本性,這是很可惜的事。現在有很多人為了追求更加穩定富足的生活而忙碌地工作,拼命地賺錢,往往忽略了超負荷工作帶來的身體疾病與精神壓力,這更加是得不償失的事情。
【第12句】:生活的禪法就在這現實的生活,而不是脫離生活,心平氣與隨順自然,不埋怨,不積怨。就算還有許多煩惱,只要不轉化成悲觀與失落,讓生活更寬闊,活出心態的自然風光。
【第13句】: 放下:佛的智慧,人生的智慧 若著相于外,而作法求真,或廣立道場,說有無之過患,如是之人, 累劫不可見性。
【第14句】:水所流經之地,一切洼坎坑穴先行填滿,然后前行。德人所行,上善若水,一切利益就近所需,先以慈心令得滿足,然后致遠。
【第15句】:人生無從選擇,所以人生有憾,所以人生有痛,所以人生迷茫,所以人生無奈,所以人生無常。無常與平常,仿若黑暗隧道是兩端,一進一出,光明自現。一花一世界,一念一悲歡。
【第16句】:調與:萬物因水的存在而匯聚融合。譬如石灰石、黏土與鐵礦粉是三種不同的事物,因為水的調與而融合為水泥。H1于水的存在,它們三種才有可能按比例調與而成。同樣的道理,由于愛心的存在,人與人之間、人與動物之間、人'j社會之間、人與大自然之間才有可能與諧相處、充滿與平。
【第17句】:有僧問:“如何得出離生老病死?”師曰:“青山原不動,浮云自去來。”——《宗教箴言錄》
【第18句】:【天天禪語】大海之舟因舵手而到岸,人生之舟因良師而解脫,身軀之病因良藥而治愈,精神之病因妙法而覺醒。
【第19句】:在生活中,每個人都可以通過簡單的練習訓練自己,專注地活在當下:一、安穩自在地走路,專注于每個步伐。二、停下來,深入觀察內心和周圍正在發生的事。三、轉化過去的過失,轉化對未來的焦慮和恐懼。
【第20句】:“以退為進”就是以出世的思想,來開創人世的事業;如果我們能夠具備“對人生有無常的警覺,對物質有遠離的看法,對情愛有淡化的觀念,對自己有不滿的要求”,那么,遇到一些挫折、困難,就可以無動于心,所以說:一個人若想成就人世的事業,要培養出世的思想;先有出世的思想,再做人世的事業。
【第21句】: 從生命的原點出發,最終又回歸生命的原點。智者從來就沒 有離開過這個原點,因為他們洞悉人生的意義,懂得生命的大美。我 們這些常人,很少關注這個生命的原點,卻總在尋找生命的意義,從 而忙忙碌碌地消磨了自己的一生。當我們被動地回歸原點才豁然開 朗,生命的意義原來就在自己出發的地方。
【第22句】:一誓不與本分間隔,作一佛事,乃至一稱一禮;一誓不與本分間隔,為一人,乃至交一言;一誓不與本分間隔,閱一書、作一字;一誓不與本分間隔.一坐立、一談笑。(清)玉琳通琇禪師《自勵四誓》
【第23句】:有人常為負擔太重而困擾。師言:“不要擔心負擔多、責任重;能受天磨方鐵漢,只要腳步站穩,力氣是愈用愈大的。”——證嚴法師
【第24句】:人們往往無法固守曾經熾熱的愛,這恰恰說明了愛之難,也說明了愛不僅是最絢爛的那一刻。
【第25句】:“結茅同隱水云間”,“歸時明月遍秋山”。幽幽樂土,潺潺水聲,高處遇寒,低處無涯,竹影扶疏,泉石掩映。空曠的山谷,有云漫卷漫舒,找幽山間,是一條遠離紅塵之路。何處是禪境?山風浩蕩,泉流石罅,影掃石階。心,是世界,也是宇宙。菩提本無樹,明鏡亦非臺,一任空靈,一任禪意流淌。
【第26句】:【清雅基地】坐亦禪,行亦禪,一花一世界,一葉一如來,春來花自青,秋至葉飄零,無窮般若心自在,語默動靜體自然。
【第27句】:愛是恒久的富源,能愛人,有人愛,三十年來尋劍客,幾回落葉又抽枝;自從一見桃花后,直至如今更不疑。——唐.靈云志勤
【第28句】:老僧把一枝草作丈六金身用,把丈六金身作一枝草用。佛即是煩惱,煩惱即是佛。——《趙州真際禪師文案》
【第29句】:一食知止足,二修業勿怠,三當先儲積,以擬于空乏,四耕田商賈,澤地而置牧,五當起塔廟,六立僧房舍。在家勤六業,善修勿失時,如是修業者,則家無損減,財寶日滋長,如海吞眾流。《長阿含經》卷十一,《善生經》
【第30句】:如實知已,以理為依,不由耆長、眾所知識補特伽羅:若佛若僧所說法故,即便信受。(古印度)彌勒《瑜伽師地論》卷四十五
【第31句】:生命的禪意不在一經一卷中,而在一呼一念里;心態的超凡不在一字一句中,而在一言一行里。活著,就是一場修行;走著,就是一番領悟。有所挫折才有所奮進,有所經歷才有所懂得。由理解而實踐,這是禮佛的根本,是正信,也是智信。
【第32句】:想圓滿慈悲、成就智慧,開展濟世與引導人群的力量,必須先從調和自己的身心做起。
【第33句】:一日禪:極盡三千繁華,不過彈指一剎那,百年云煙過后,不過是一捧黃沙。不爭是慈悲,不辯是智慧,不聞煩惱就是清凈,不看是非即自在,不貪就是布施,斷惡就是行善,改過就是懺悔,謙卑就是禮佛,守禮就是持戒,原諒就是解脫,知足就是放下,利人就是利己。在世如蓮,凈心素雅,不污不垢,淡看浮華。
【第34句】:瞋是心中火,能燒功德林。欲行菩薩道,忍辱是真心。誹謗他人就像含 血噴人,先污染了自己的嘴巴。若無“是非”掛心頭,便是人間好時節。
【第35句】:當一個人真正的禪心未找到時,無名的妄心,確實不易預防。其實,世上真正達到禪心的實在是少數,所以對于自己心中的“賊”能識別、了解,會運用足矣。
【第36句】:佛真法身,猶如虛空,應物現形,如水中月,無障無礙,如焰如化。《金光明經》卷二
【第37句】:玉是溫潤的物品,如同用兩塊玉相磨不成器(同性相斥),必用粗硬之物才能磨得成器(異性相吸)。這如同君子和小人相處一樣,雖有時被小人所傷害,卻也從中得到磨礪和修煉。所以說沒有小人,君子不得以成就,沒有煩惱,焉能證得菩提。
【第38句】:“努力”這兩個字聽起來簡單,可是要做到卻很難,雖然你很不愿意去 做,但是并不能回避這兩個字,因為做每一件事情都需要努力。
【第39句】:我們作為感覺的源頭,作為主體,不斷地接受著鎖鏈的連鎖反應。所以,我們要隨時警醒自己:在做每一件事時的發心,務必要符合天道的規律。
【第40句】:大凡成功的企業家都是戰略家,他們有極強的預見能力,他們的眼光盯著未來;他們只要認準一個目標就要鍥而不舍地干下去,直到成功為止。
【第41句】:快樂沒有統一標準,更沒有可比性,但共同點是能使肉體和精神上的每一部分敏感活躍,所以,人只有在不斷追求中才會感到持久的幸福和滿足。
【第42句】: 沒有共同的信仰,人心就是一盤散沙;沒有一致的航向,船 只就會彼此相撞。大至民族國家,小至家族家庭,莫不如此。散沙堆 成的大廈再高,經不起風吹雨打;單個的船只再大再堅固,也難免覆 沒的宿命。人們,該醒醒了。
【第43句】: 國足的歷任和現任球員不代表國足,我對國足的未來有信 心。不相信中國這么大就真的挺不起一個國足。需要足球的沖擊力!
【第44句】: 今日虛度,放縱一回。發現路遠和路近是相對的,譬如去同 一目的地,有兩條道,一條距離遠,一條距離近,走距離遠的那條可 能先到達。道理很簡單,近的或堵車,進不能進,退不能退;或正在 修路,要求車輛繞行;而遠的那條因為遠,車輛稀少,路況也好,反 而暢通無阻。由是觀之,走捷徑風險很大。
【第45句】:今時學者,何不亦然?為學為道只是為名為利之權巧手段,雖可稱為世 間聰明人,然而為物所轉而不自知,實為癡迷人。
【第46句】:一句不恰當的話,就會使人產生排斥的心。所以,話要講得恰到好處,多一句、少一句都不好。
【第47句】:【天天禪語】比如一朵美麗的鮮花,漂亮的花瓣在風中飄落,沒有留下任何果實而消失,這是否令人感到很可惜?同樣的道理,我們的人生僅僅在名利與愛情上虛度,沒有絲毫獲得內心的覺悟,這是否讓人覺得非常可悲?
【第48句】:何等為真如?謂法無我所顯、圣智所行,非一切言談安足處事。(古印度)彌勒《瑜伽師地論》卷七十五,真實義品
【第49句】: 平淡之人遠離欲望,放平心態,“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留 無意,望天空云卷云舒。”不以物喜,不以己悲,捕捉生活的真趣,享受 生活的真樂。
【第50句】:能利用時間,多發揮生命功能,利益一切眾生,就會覺得生命更踏實、更有意義,此即幸福感。
【第51句】:【什么是智慧四】 觀照智慧的鏡子在哪里?就是我們面對的宇宙或自然。嚴格地講,宇宙并不是鏡子,宇宙就是我們智慧本身,正因為宇宙是我們智慧的另一種對應形態的存在,所以我們可以把宇宙作為觀照我們智慧的鏡子來看待。既然智慧是生命的真諦和本源,那么我們的生命從哪里來?又將到哪里去?
【第52句】:只要向佛學習、向佛看齊,不要向佛崇拜,不要向佛祈求什么,這就是禪宗的特色。——耕云先生
【第53句】:有時候,堅持不一定能到達成功的彼岸,換個思路、擴展思維或許才是 通向成功的捷徑。
【第54句】:【禪語感悟】 誰都會有不自知的時候,不過是程度不同罷了。別人一句贊揚的話, 自己嘴上謙虛,心里卻喜不自勝,覺得自己多么了不得;別人一句過激的 話,自己便怒火中燒,嗔恨迭起。如這般,自己的喜怒哀樂全是由別人左 右的,自己做不了主,好像傀儡一樣,喪失了自我。
【第55句】:當無我的信念深植在一個人的內心時(當一個人深信無我的真理時),他便可因而達到寧靜、沉著和更泰然自若的境地。——《佛陀的格言》
【第56句】:真正的財富在哪里?在我們的心里。心里生起智慧,智慧就是我們的財富;心生知足,知足就是我們的財富;心生慚愧,慚愧心就是我們的財富;心生禪定,禪定就是我們的財富。在心外找找財富,那是大錯特錯也,真正的財富,應該是內心源源不斷的能源。有句禪詩寫得好,大道不從心外得,一片閑云人間來。
【第57句】: 古人云:“以銅為鏡,可以正衣冠;以史為鏡,可以知興替;以人為 鏡,可以明得失。”以史為鏡,可以找到行事的準繩,看到過去的得失, 規劃未來的方向。
【第58句】:佛家是非常講究惜福和惜物的,對自己有的和化緣而來的都非常珍視,不會輕易丟棄。許多佛學大師都非常推崇“事能知足心常愜”這一觀念,他們提倡用知足的心獲得坦然和寧靜。
【第59句】:一人去深山中的寺廟找禪師問道。禪師問:你到這兒來是干什么的?那人說:我是來修佛的。禪師答:佛沒壞,不用修,先修自己。迷則佛即眾生,悟則眾生即佛,修佛就是修自身。佛在心里,不在座上;經在路上,不在西天。
【第60句】:無見即是見,能見一切法。于法若有見,此則無所見。《華嚴經》卷十六,須彌頂上偈贊品
【第61句】:我們不要時常板起面孔想教育別人,而要有一種關愛的心、慈悲的心,感恩每一個人,幫助每一個人。
【第62句】: 善導禪師開示說:“在這個世界上,從來沒有什么真正的絕境。無論 黑夜多么漫長,朝陽總會冉冉升起;無論風雪怎樣肆虐,春風終會緩緩吹 拂。”而對我們來說,當挫折接連不斷、失敗如影隨形時,當命運之門一 扇接一扇地關閉時,我們永遠也不要懷疑,因為總有一扇窗會為你打開。
【第63句】:“物物而不物于物”,意思是利用物而不受制于物。古人說這句話的時候,大概沒有想到“物欲橫流”這個詞會成為后世的現實。物質崇拜或物質信仰,確實讓很多現代人迷失了方向。
【第64句】:慚恥之服,于諸莊嚴最為第一。慚如鐵鉤,能制人非法。愧是故常當慚恥,無得暫替。若離慚恥,則失諸功德。有愧之人,則有善法,若無愧者,與諸禽獸無相異也。《佛遺教經》
【第65句】: 那么,如何解決這些問題呢?首先要知道生氣是沒有用的,生氣的結 果不是用嘴巴刻薄對方,就是互相對罵,不然就是拳腳相向,變成了肢體 沖突,對人對己都是很大的損失。如果發生事情時,能夠靜下心來聽聽別 人的意見,體諒對方究竟是怎么回事,這樣就不會肝火上升了。
【第66句】:相生,不一定就好。因為貪生緣于怕死,太弱才會求生,吃飽了不求食,只貪泄;相克,不一定就是壞事,因為能者多勞,沒有能量根本就無從折騰,對手對你的打擊大小取決于你的實力!
【第67句】:生命中,總有一些不由自主的遠離。在沒注意的時候,已跟你告別過了。匆匆老去的從來都不是風景,而是離人。佛說,禪定的時候可以做到連自己都忘記,怎么能勉強別人非要記住自己呢?當你抱怨別人不如當初的時候,其實也早已丟失了當年的自己。做一個感恩的人吧,每一天,都能遇見初見般的美麗。
【第68句】:住持之要,當取其遠大者,掠其近小者。事固未決,宜咨詢于老成之人,尚疑矣,更扣問于識者。(宋)晦堂禪師《與草堂書》
【第69句】:換一種思維方式看問題,就能在做事情時找到峰回路轉的契機,同時贏得一片新酌天地。無論是誰,一生中都不可能不遭遇絲毫挫折,當我們遭遇負面力量時,就要努力將負能力變為正能力,這樣才能更接近自己的人生目標。
【第70句】:人得到應得到的一切,而不是想得到的一切。云谷禪師對了凡先生所說的擁千金者值千金,應餓死者必餓死,就是這個道理。所以命運修造者,必須要提高自我價值,自我價值提高則人應得的不管質與量都會提高。
【第71句】:佛陀、正法與僧寶,此三外之歸依境….上師、本尊與空行,此三內之歸依境….氣、脈、明點三精要,此三歸依密境也……顯現、空寂與無別,此三了義歸依境….若欲脫離無邊苦,應以身心作歸依,全體交付三寶尊!《密勒日巴大師歌集》
【第72句】:凡夫眾生,孰能無過?吾人自懵懂無知而至體認世事,不論有心或無心之過錯,皆須
【第73句】:能說會寫,知識淵博,卻不知信佛念佛,是人腦子靈,但心卻笨得要命;因為腦奪了權,一切它說了算,心完全被腦幽閉,起不了作用。不識字、腦子也笨笨的,喜歡念佛,即是心靈,心做主。
【第74句】:應當觀察一切諸法,自本來今,性相空寂,無大無小,無生無滅,非住非動,不進不退,猶如虛空,無有二法。而諸眾生,虛妄橫計,是此是彼,是得是失,起不善念,造眾惡業,輪回六趣,備諸苦毒,無量億劫,不能自出。《無量義經》
【第75句】: 總有一個人獨自行走的沖動。年輕時沖動后面必是行動,哪 怕一無所有,口袋空空;現在,即使盤纏足夠,沖動后卻是不動的借 口。有些人,因為越活越重,越重就越走不動。要行走,趁年輕。
【第76句】:有所求的愛,是無法永久存在的。能夠永久存在的,是那分無形、無染且無求的愛。
【第77句】:“安貧樂道”的“道”其實是一個人的信仰、理念,具體說就是人生觀、價值觀,乃至宇宙觀。因此,樂道,乃是快樂地實踐自己的信仰和理念。人窮志不窮,這是人生真正的價值所在。
【第78句】:大多數人并沒有意識到自己所面臨的一系列身體與精神問題,其實是日積月累的賺錢過程所導致的。很多疾病是花再多錢也治不好的,可見錢財并不是萬能的。心才是萬能,“諸法唯心造,萬物唯識現”。快樂從內心尋找,由內而外的快樂,才是真的快樂。
【第79句】:有四種根本罪,乃至活命因緣,亦不應犯。云何為四?渭謗諸法、舍離菩提心、慳吝、惱害眾生。《大日經》卷六,受方便學處品
【第80句】:年輕人常常沉迷于愛情,卻往往不懂得什么是真正的愛。愛不是自私,而是奉獻;愛不是染污,而是清凈;愛不是狹隘,而是包容;愛不是冷漠,而是溫暖;愛不是愚昧,而是智慧。有了真正的愛,婚姻就會幸福;有了真正的愛,家庭就會和睦;有了真正的愛,人生就會美滿;有了真正的愛,前途就會光明。
【第81句】:學佛究宗家之妙,須清心潛神,默游內觀,徹見法源,無芥蒂纖毫作障礙,廓然亡像,如水涵秋;皎然瑩明,如月奪夜。——《宏智禪師廣錄》
【第82句】:【天天禪語】透明:水具備透明的特質,心的本質也是透明與光明。猶如鏡面能映照萬物,水晶能折射各色光芒。
【第83句】:【佛心禪語】 愛別人就等于是愛自己,施恩于別人就等于把恩惠留給了自己。古代 哲人曾經說:“喜愛人們的人,人們也常常喜愛他。恭敬人們的人,人們 也始終恭敬他。”說的就是這個道理。
【第84句】:不要把自己活在煩惱的中心,靜下心來就是突圍的方向。禪就是把握生命當下的智慧。
【第85句】:眼前,我看到的只是滿池敗花殘葉。盡管它還飄散著一絲余香的冷韻,但在秋天的涼意中卻真實的透露著消瘦與頹廢。一直以來,我總覺得蓮,應該是有佛性禪意的花。它應該比任何的花,都要靈逸靜美。因為,我曾欣賞過它繁華時所蘊含的詩意。
【第86句】:僅僅滿足于做一個好人而不追求精神解脫的人生,就好比一個人只為擁有肥沃的土壤感到滿足,而不找找種子,不努力耕種,也就不會獲得果實一般,不究竟、不圓滿。004。
【第87句】:心是佛,不用將心求佛;心是法,不用將法求心。佛法無二,和合為僧,即是一體三寶。一《大珠禪師文案》
【第88句】:抱著功利主義的思想去學佛法,動機不正,因地不真,虛偽的因,必得 幻滅的果。無論做何事,最要緊的是動機,所謂因正果圓,如果因地不真, 便會果遭報業。
【第89句】:諸佛如來大悲常轉。何以故?諸佛如來不舍一切眾生故,于一切時,為成熟一切眾生故,當知大悲常起不息。《大寶積經》卷三十九,菩薩藏會
【第90句】:【天天禪語】我們應該以真誠與包容心,來善待他人;以善巧與智慧心,來處理事情;以慷慨與無私心,來善用財物。如果我們生活的點滴中能做到如此,無論遇到什么人、什么事與什么物,都會給我們帶來幸福與快樂。049。
【第91句】:【天天禪語】學佛人不要以消極的心態,為逃避責任與現實而選擇修行,而是要以積極的心態,愿意追求生命的覺醒之道而選擇修行,畢竟在這一過程中,充滿愛心與內心的覺悟是最大的收獲。
【第92句】:如今有些人從書本上、網絡上積累了很多佛法知識,這個也學,那個也修,并且求了很多法,內心卻并沒有生起出離心與虔誠心,在覺悟上也尚未提升,反而更加迷惑,這種情況叫做“智慧錯亂”。智慧錯亂的人是無藥可救、無法可度的。僅僅積累很多知識卻不實修,那又怎么能趨入解脫大道呢?088。
【第93句】:讀誦圣典雖然不多,可是遵照教法奉行,摒棄貪欲、憎恨和愚昧,具有正確的智慧,心里沒有掛礙,不貪戀今生和來世,便是啟發心智的實行者。——《佛陀的格言》
【第94句】:無常是苦,同時也是人生的好事。無常的本質是變化、轉化,快樂固然不長久,但痛苦也不會永恒。因此,有死的無常,就有生的無常;有不幸的無常,便有扭轉不幸的無常;有無常的這一半發生,就必定有另一半存在。一切都在無常中變化、相互轉化,因此,吃苦也是吃補,受難也是享福。
【第95句】:佛說:一剎那一剎那之間,都經歷了一個個生、老、死的過程,剛消逝隨即誕生。
【第96句】:若淫女處、寡婦處、大童女處、不能男處、比丘尼處、沽酒處,是名六非己行處。《舍利弗阿毗曇論》卷十四
【第97句】:一旦我們用積極的態度將陰性場轉為陽性場,你會發現原來缺點從另一個角度看就是優點。
【第98句】:禪,就在自己與萬法應對之處,不能當下坦蕩,就會分別妄想、煩惱千差。 妄想起時,切莫用佛性對治,不執妄、不執佛,佛妄宛然,卻不礙我當 下之坦蕩,到此地步,即可與祖師同心。
【第99句】:從一定意義上講,苦難是最好的大學,在當今社會年輕人更是不可缺乏苦難的磨煉。一分耕耘一分收獲。在人的一生中,要想做出點兒成就,必然要付出比別人多幾倍的努力。“梅花香自苦寒來”,即便是富家子弟也要有吃得苦難的心理,怕吃苦,圖安逸,是很難有所作為的。
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