【第1句】：盡對(duì)朋友說些無用的甜言蜜語，智者知道這種人是只說不做的。《經(jīng)集》第二品，第三章《羞恥經(jīng)》

【第2句】：當(dāng)人們暫時(shí)地獲得了期望中的物質(zhì)財(cái)富時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)青春年華已經(jīng)消逝，身體健康已離我們而去，心情也經(jīng)常悶悶不樂。這時(shí)即便付出再多的金錢，也無法換回原來的青春與健康。

【第3句】：“虔誠的心”就是敬業(yè)精神，對(duì)待我們的每一份工作，都應(yīng)抱以最誠實(shí)和敬業(yè)的態(tài)度。唯有這樣，才能取得事業(yè)上的成就。

【第4句】：人心隨境而動(dòng)、而靜、而生滅。靜下來時(shí)，心思清澄，動(dòng)靜分明。清晨時(shí)，庭前蟲鳴、鳥叫或雨露水滴，聲音雖微，無不清晰分明；動(dòng)時(shí)則心隨境轉(zhuǎn)，人我是非紛擾不已。

【第5句】：是菩薩摩訶薩見生死無始，皆悉空寂，所謂空者，常樂我凈皆悉空寂，無有變易、眾生、壽命、三寶、佛性及無為法，是名菩薩觀無始空。《大般涅粟經(jīng)》卷十六，梵行品

【第6句】：【禪心佛語】人們一直都在追隨他們的感覺，忙于到處看，并且對(duì)他們所看到的都有意見，所以沒有時(shí)間去看他們自己。

【第7句】：佛經(jīng)所明，凡有二科：一者處俗弘教，二者出家修道。處俗，則奉上之禮、尊親之敬、忠孝之義，表于經(jīng)文，在三之訓(xùn)，彰于圣典，斯與王制同命，有若符契。（隋）慧遠(yuǎn)《答桓太尉書》

【第8句】：“罪”和“過”，都是不好的行為，區(qū)別在于動(dòng)機(jī)，有意造作的叫罪，無意造作的叫過。相對(duì)來說，過比罪輕。

【第9句】：【禪語人生】只因自我存在，所以才會(huì)迷茫、才會(huì)孤獨(dú)、才會(huì)貧窮、才會(huì)與萬物格格不入，一旦拋棄自我才回到真正的家園，心花才會(huì)怒放。

【第10句】：【佛心禪語】做人高手如同下棋，若有若無，聲東擊西，不聲不響，計(jì)算長遠(yuǎn)，在不知不覺中將對(duì)手逼得不能動(dòng)彈。

【第11句】：【佛心禪語】暴風(fēng)雨比起晴空萬里，當(dāng)然更能喚起人們的警戒心。從內(nèi)心深處，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。

【第12句】：【經(jīng)典佛語】~常生慚愧之心及懺悔心。縱有修持，總覺工夫很淺。諸惡莫作，眾善奉行。自凈其意，是諸佛教。

【第13句】：【禪語人生】我們做事要掌握“恰到好處”這四個(gè)字，任何事恰到好處就是最好的，過與不及都不好。因?yàn)椴患熬褪菓a，超過就是浪費(fèi)，能以智慧來分辨如何做是剛好，就能做到恰到好處。

【第14句】：【禪心佛語】大人物小氣，是手高眼低。對(duì)于兩者，這都是一種悲哀和不幸。我們可以不美麗，但我們健康；我們可以不偉大，但我們莊嚴(yán)；我們可以不完美，但我們努力；我們可以不永恒，但我們真誠。

【第15句】：【禪心佛語】人之命運(yùn)并非天之馭，而是人之操。命者人之機(jī)，運(yùn)者人之遇。機(jī)遇至，命運(yùn)興，機(jī)遇無，命運(yùn)衰。成人在己，謀事在人，成事在人之造化。

【第16句】：【禪心佛語】慈悲的行動(dòng)算是個(gè)人心靈進(jìn)化的一種活動(dòng)，即使它是完全為了他人的成長所付諸的行動(dòng)。

【第17句】：【圣經(jīng)文案】254你們查考圣經(jīng)，因你們以為內(nèi)中有永生；給我作見證的就是這經(jīng)。(約5:39)

【第18句】：【禪心佛語】讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕松自然。智慧愚癡心之隔，天堂地獄一念間。煩惱放下成菩提，心情轉(zhuǎn)念即晴天。

【第19句】：打坐，除調(diào)身外，還需注意呼吸氣息。由粗轉(zhuǎn)細(xì)，由細(xì)入微；即使把燭火拿到鼻前，火蕊也不會(huì)擺動(dòng)，這就是調(diào)息盡致的功夫。

【第20句】：【禪心佛語】貪瞋癡心深藏在我們感官的核心底層，而且當(dāng)我們沒有覺知時(shí)它就會(huì)流竄而出。

【第21句】：【禪心佛語】男子一聽不禁心中竊喜，并說道：“原來是同道中人。你能教我怎么干大買賣嗎？”他的態(tài)度是那么懇切，那么虔誠。

【第22句】：【禪心佛語】人們相信凡事都有捷徑，而他們最應(yīng)該領(lǐng)悟的一點(diǎn)是，從長遠(yuǎn)來看，捷徑往往就是最艱難的路徑。

【第23句】：【禪語人生】要將議論的眼光放置在別人身上時(shí)，不妨先看看自己，這樣，你所說出的話，將會(huì)中肯些。

【第24句】：【佛心禪語】參學(xué)者有三要：一者要有好眼目，能辨邪正；二者要有好耳，能分清濁；三者要有大肚，能包容一切。具此三要，參學(xué)者方能得實(shí)益。否則自己無主，為他所轉(zhuǎn)，未有不上當(dāng)者。

【第25句】：【禪語人生】要調(diào)心，少欲知足是法寶，一切隨緣是妙方。少欲知足，心就安泰；一切隨緣，心就自在。心能安泰自在，自然心平氣和。

【第26句】：【佛心禪語】“心”是要經(jīng)常“動(dòng)”才可以如流水般清澈，若然心境呆滯不動(dòng)，就成了一潭渾濁的死水。

【第27句】：未來的還沒有來，過去的已經(jīng)過去。如果每一個(gè)當(dāng)下我們都不抓住，不去認(rèn)真對(duì)待，總想著看不見的明天或已經(jīng)遠(yuǎn)去的昨天，我們就會(huì)永遠(yuǎn)生活在緊張和失落中。

【第28句】：心若向陽，必生溫暖；心若哀凄，必生悲涼，只有經(jīng)過人生的荒涼，才能抵達(dá)內(nèi)心的繁華。最好的生活就是以一顆純善之心，真誠待人。

【第29句】：【禪心佛語】可知，心無雜念妄想，不打坐也是修行，心有雜念妄想，打坐也不能開悟。

【第30句】：不應(yīng)該自吹自擂，不應(yīng)該胡言亂語，不應(yīng)該學(xué)會(huì)驕傲，不應(yīng)該挑起爭論。不應(yīng)該墮入欺誑，不應(yīng)該故意作惡，不應(yīng)該根據(jù)生活方式、智慧、德行戒行輕視別人。《經(jīng)集》第四品，第十四章《迅速經(jīng)》

【第31句】：【禪心佛語】共業(yè)推動(dòng)著歷史及宇宙的流行運(yùn)轉(zhuǎn)，這股巨大力量所形成的局面，即是眾生所共同承受的果報(bào)。普渡眾生的目的，在于以大眾的力量來轉(zhuǎn)回，所以我們要自利利他，有因緣就要度人學(xué)佛。

【第32句】：【禪心佛語】朋友是淡淡的清泉，知己是長長的溪流，有了朋友，有了知己，你發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是新的，窗外的花是綠的。有了朋友，有了知己，你還發(fā)現(xiàn)自己的心境是舒暢的，干起活來是輕松的。

【第33句】：【禪心佛語】每一分，每一秒都是生命的因素，一剎那，一剎那地走向誰都不愿意看到的將來，但是都要必須面對(duì)的將來——死亡——生命的一個(gè)終點(diǎn)站。

【第34句】：【禪語人生】以清晰的理解力(正知)有正念地住著，經(jīng)常保持警覺，并精確、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈雒恳患隆?/p>

【第35句】：【佛心禪語】老人堅(jiān)定地說：“對(duì)。我才四歲。因?yàn)椋以谒哪昵八^的生活，是很胡涂、懵懂的人生，那不是真正的人生。后來很幸運(yùn)地得聞佛法，所以我接受佛陀的教育才四年。”

【第36句】：【禪心佛語】誰的生活里也沒有與煩惱相約，所以每一次與煩惱遭遇，也恰是煩惱本身的無常去留，人生多少苦，多在苦苦求。不怨，不盲目，便是自在路。

【第37句】：【禪語人生】學(xué)佛先從做人開始，把學(xué)佛落實(shí)在做人做事當(dāng)中。這樣，信仰才有根底，學(xué)佛才有落實(shí)的地方。

【第38句】：【禪心佛語】人生悲哀的，不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘記了前行的路。

【第39句】：荒村雨露宜眠早，野店風(fēng)霜要起遲。黃牛精神必須有，老虎脾氣不可無。活時(shí)只恨錢財(cái)少，死時(shí)方知財(cái)非寶。家人招下數(shù)十個(gè)，有錢沒勢被人欺。假作真時(shí)真亦假，無為有處有還無。

【第40句】：【禪心佛語】靜心看透炎涼事，千古不做夢(mèng)里人。聰明之人，一味向前看；智慧之人，事事向后看；聰明之人，是戰(zhàn)勝別人的人；智慧之人，是戰(zhàn)勝自己的人。修心當(dāng)以凈心為要，修道當(dāng)以無我為基。

【第41句】：【禪心佛語】唐武宗李炎毀天下寺廟、滅佛，當(dāng)年就因服食丹藥過量中毒而亡，死時(shí)年僅三十二歲，而后黃巢又起兵反唐；后周世宗柴榮在滅佛后四年暴死，后周也很快被趙匡胤所滅。

【第42句】：人生多幾道坎，不一定是壞事，很多人或事，經(jīng)歷了心就堅(jiān)強(qiáng)了；很多溝或坎，跨過了心就會(huì)豁達(dá)了。學(xué)會(huì)淺行，學(xué)會(huì)釋重，深深領(lǐng)悟，靜靜飛翔。

【第43句】：【禪心佛語】概念是我們思想的符號(hào)，并非事物本身。問題是，天長日久的，我們逐漸忘記了它是符號(hào)，以為概念就是事物本身甚至是全部。

【第44句】：【禪語人生】無事莫把閑話聊，是非往往閑話生。太過于欣賞自己的人，不會(huì)去欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。

【第45句】：聽到人間好話，要如海綿遇水牢牢吸住；面對(duì)世間是非，要如水泥地般堅(jiān)固，水過則干。

【第46句】：【禪文案】人生是一個(gè)遺憾的過程，遺憾帶給人的是對(duì)生命更多更深刻的感悟，沒有經(jīng)歷過遺憾的人生是不完整的，讀懂了遺憾，才算讀懂了人生，學(xué)會(huì)從遺憾中領(lǐng)略圓滿，簡單地享受生活，就會(huì)快樂許多。

【第47句】：人生最寶貴的，并非是物質(zhì)的富有，聰明的人，凡事都是往好處想，人在最強(qiáng)大的時(shí)候，那不是堅(jiān)持的時(shí)候，而是放下的時(shí)候。當(dāng)你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什么！生命是要懂得知足。

【第48句】：【禪心佛語】大凡宇宙萬物，都存在著正、反兩面，所以要養(yǎng)成由后面、里面，甚至是由相反的一面，來觀看事物的態(tài)度。

【第49句】：如果失去是苦，你怕不怕付出；如果迷亂是苦，你會(huì)不會(huì)選擇結(jié)束；如果追求是苦，你會(huì)不會(huì)選擇執(zhí)迷不悟。好多事情都是后來才看清楚，好多事情當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也不覺得苦，然而我們已找不到來時(shí)的路。

【第50句】：本欄目將佛家智慧一一呈現(xiàn)于你的面前，用佛的智慧凈化你疲憊的心靈，盡除你內(nèi)心的疑惑，挖出你心中的魔孽，滋潤你的心田，使你擁有一顆佛心。

【第51句】：【禪心佛語】人生最高尚的，并不是別人總記得他的好處，而是自己忘了曾給予別人的好處。

【第52句】：【佛家禪語】我們的行、住、坐、臥與一舉一動(dòng)，有意識(shí)地去生活，是覺醒，無意識(shí)地去生活，是迷惑。或迷、佛或魔、涅盤或輪同，都是一念之差。06。

【第53句】：【禪心佛語】人人心中雖有佛性，但并沒有萌芽開花、又有何意義呢？凈化心靈、放空心靈才是佛性開花的前提啊。

【第54句】：【心靈禪語】都說人生是一場相逢，走過的故事，經(jīng)歷的人，路過的城市，欣賞的風(fēng)景，這一切都對(duì)生命帶來一種啟迪，更是生命的一種陪伴，人生的成長也就在這經(jīng)歷中成為一種深深的感悟。

【第55句】：【禪語人生】業(yè)障在你心中，我怎么能給你消得掉?若是你得了病，我能替你吃藥嗎?人，只有自己能救自己。

【第56句】：【禪心佛語】沒有道理胡思亂想猜疑的人，很容易失去信心，也不會(huì)有正知。失去信心就會(huì)失去成功的希望，所以懷疑是六根本煩惱之一。

【第57句】：【禪心佛語】人們常常畏懼命運(yùn)的不可抗拒，那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)完全被命運(yùn)扼住了咽喉。

【第58句】：出家正業(yè)正戒汝等比丘，晝則勤心修習(xí)善法，無令失時(shí)，初夜后夜，亦勿有廢。中夜誦經(jīng)，以自消息。無以睡眠因緣，令一生空過，無所得也。《佛遺教經(jīng)》

【第59句】：如果沒有出離心、菩提心，無論你修什么禪，哪怕你一絲不茍地依了佛法禪修，感得的還是世間禪的果。

【第60句】：父母恩深終有別，夫妻義重也分離。人生似鳥同林宿，大難來時(shí)各自飛。人善被人欺，馬善被人騎。人無橫財(cái)不富，馬無夜草不肥。黃河尚有澄清日，豈可人無得運(yùn)時(shí)。人情莫道風(fēng)光好，只怕秋來有冷時(shí)。

【第61句】：有福莫享盡，福盡身貧窮。有勢莫使盡，勢盡冤相逢。福兮常自惜，勢兮常自恭。人生驕與奢，有始多無終。

【第62句】：【佛心禪語】“你可以聽到兩只手掌相擊的聲音，”默雷禪師微微含笑地說道，“現(xiàn)在，你去聽一只手的聲音。”

【第63句】：【禪語人生】修行得自己來，靠自己的精進(jìn)來啟發(fā)自己靈明的覺性，我們不能期望無修自成的果實(shí)。

【第64句】：佛說：有六種行為，可導(dǎo)致錢財(cái)日益耗減：一是嗜好飲酒；二是喜歡賭博；三是早臥晚起；四是喜歡聚眾吃喝，也喜歡被人請(qǐng)吃請(qǐng)喝；五是喜歡與那些思想不健康的人混在一起；六是傲慢、瞧不起他人。

【第65句】：法法圓融，心心虛寂。大包無外，文彩已彰，細(xì)入無間，眼莫能觀，所以道：萬法是心光，諸緣唯性曉；本無迷悟人，只要今日了。——《圓悟佛果禪師文案》

【第66句】：【圣經(jīng)文案】171所以，你在祭壇上獻(xiàn)禮物的時(shí)候，若想起弟兄向你懷怨，就把禮物留在壇前，先去同弟兄和好，然后來獻(xiàn)禮物。(太5:23-24)

【第67句】：【禪心佛語】很多時(shí)候，累與不累，不取決于事件本身，而最終取決于我們對(duì)事件的心態(tài)。事實(shí)上，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。

【第68句】：禪機(jī)妙語話人生：時(shí)光，就這樣是，在我們回首展望中，追尋你的記憶；流年，就這樣的，在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)間，一去不返。

【第69句】：世上最難辦的事是讓自己變成一個(gè)善良而有智慧的人，世上最難纏的人只是自己，認(rèn)認(rèn)真真把自己做好，世上就少有難題了！

【第70句】：【禪心佛語】每一個(gè)眾生最寶貴的是自己的生命，殺了他，他最惱恨，冤仇結(jié)得最深，所以說殺業(yè)最重，每一個(gè)眾生最珍貴的還是自己的生命，救了他，他最感激，福善積得最深，所以說放生第一。

【第71句】：【禪語人生】一個(gè)人只有內(nèi)在充實(shí)才會(huì)產(chǎn)生熱量，才會(huì)產(chǎn)生熱情，身心才會(huì)健康。一個(gè)身心健康的人，他會(huì)戰(zhàn)勝自己在生活當(dāng)中的種種困難。

【第72句】：做功夫不得求人說破：若說破，終是別人的，與自己沒相干；如人問路到長安，但可指路，不可更問長安事——彼一一說明長安事，終是彼見的，非問路者所見也。一《博山參禪警語》

【第73句】：【禪心佛語】困難不是你的錯(cuò)，但是生活在苦難中卻消極避世不思進(jìn)取放縱沉淪卻是對(duì)生命的辜負(fù)，把這份苦難用充滿青春陽光的心態(tài)去釀造，終有一天，它將會(huì)成為生命里最珍貴的一味藥材。

【第74句】：布施可以種一收十；持戒可以三業(yè)清凈；忍辱可以自他得益；精進(jìn)可以無事不成；禪定可以身心安住；智慧可以洞察秋毫。知道因緣，懂得隨緣，學(xué)會(huì)惜緣，創(chuàng)造善緣，滅卻心頭無明火，點(diǎn)燃人間智慧燈。

【第75句】：【禪語人生】遇到別人不公正的評(píng)論，只要不傷及到你個(gè)人的尊嚴(yán)，那就讓他說去吧。人生百態(tài)，各具千秋，懷一顆平常心就會(huì)快樂。

【第76句】：【禪心佛語】強(qiáng)烈的我執(zhí)：以自我為中心，去面對(duì)世間的一切；或執(zhí)著自己擁有的一切為我，如執(zhí)身為我、執(zhí)名為我、執(zhí)財(cái)富為我等。

【第77句】：年輕人是這個(gè)世界的未來，他們都過早地凋謝了，世界還有未來嗎？社會(huì)需要為年輕人減壓。為了一場“拜金”者的游戲，什么都讓為生存奮斗的年輕人去背負(fù)，這不公平。

【第78句】：【禪語人生】只有真正從心靈深處將對(duì)事物的種種界定、分別、妄想掃除干凈，才能夠真正見到諸法實(shí)相。

【第79句】：【禪心佛語】束縛于人的有限的覺知里面去探討這個(gè)真理，這樣永遠(yuǎn)無法探討究竟，永遠(yuǎn)不能解決我們的問題。

【第80句】：【禪語人生】原來，幾個(gè)月前的那個(gè)深夜，他接待的是一個(gè)有著億萬資產(chǎn)的富翁和他的妻子。富翁為這個(gè)侍者買下了一座大酒店。侍者一定可以管理好這個(gè)大酒店，因?yàn)椋幸粋€(gè)人間最好的人格做保障。

【第81句】：佛能包容天下事。我們?yōu)槿颂幨酪惨吹瞄_，放得下，那么凡事都隨緣，不生計(jì)較。你包容別人，別人包容你；你幫助別人，別人幫助你，這是永遠(yuǎn)不變的真理。

【第82句】：【禪心佛語】青春，是讓人日漸消瘦的心事，是舉起酒杯前莫名的傷悲，青春那輕輕的風(fēng)、輕輕的夢(mèng)、輕輕的晨晨昏昏，淡淡的云、淡淡的淚、淡淡的年年歲歲，青春是一首美麗而寂寞的歌。

【第83句】：【禪心佛語】具備佛教各宗派大智慧的法師、居士大德與廣大學(xué)者，需要肩負(fù)起辟謠的職責(zé)。

【第84句】：青春很短暫，即使做流星也要燦爛一回；青春是未來人生的預(yù)演，你有權(quán)力按照自己的夢(mèng)想盡情構(gòu)思腳本，錯(cuò)了還有時(shí)間改。一位大學(xué)生博友希望我寫一個(gè)關(guān)于青春、關(guān)于前途、關(guān)于夢(mèng)想的話題。

【第85句】：【圣經(jīng)文案】493所以應(yīng)當(dāng)回想你是從哪里墜落的，并要悔改，行起初所行的事。你若不悔改，我就臨到你那里，把你的燈臺(tái)從原處挪去。(啟2:5)

【第86句】：【佛心禪語】如果只有外在自由而無內(nèi)在自由，那是沒有任何價(jià)值的。即使不受外在暴力的壓迫，由于無知、罪惡、自私、恐懼而無法控制自己的心靈，那么外在的自由對(duì)我們又有什么益處呢？

【第87句】：【禪心佛語】時(shí)光總是無情的帶走某些東西，然后讓我們想念，或許生命的美好，就在于相遇與別離間留下的歲月的痕跡，那么如若遇見，別問是緣是劫，淺淺遇，深深藏，彼此安好，便是晴天。

【第88句】：一個(gè)會(huì)說謊的人，他的行為就會(huì)有偏差，多數(shù)說謊的人是為了掩藏自己的錯(cuò)誤；也有很多說謊的人對(duì)許多事情。根本不知、不見，甚至是非顛倒，卻還一派胡言、強(qiáng)詞奪理。

【第89句】：【晚安禪語】眾生之心，猶如大地。五谷五果從大地生。如是心法，生世出世，善惡五趣，有學(xué)無學(xué)，獨(dú)覺菩薩，及于如來。以此因緣，三界唯心，心名為地。

【第90句】：【禪語人生】選擇糊涂，不是真糊涂，因?yàn)槊靼祝行〇|西爭不來，不爭也會(huì)來；選擇平淡生活，不是不奢望繁華，因?yàn)槊靼祝γ摱际歉≡疲艿米〖拍拍苌A。

【第91句】：【禪語人生】眾生無我，并緣業(yè)所轉(zhuǎn)。苦樂齊受，皆從緣生。若得勝報(bào)榮譽(yù)等事，是我過去宿因所感，今方得之，緣盡還無，何喜之有。得失從心，心無增減，喜風(fēng)不動(dòng)，冥順于道，是故說言隨緣行。

【第92句】：人生，靠的不是時(shí)間，靠的是珍惜。抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態(tài)。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實(shí)的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第93句】：【禪心佛語】善待他人，可以讓人生走得更遠(yuǎn)；善待自己，可以讓生命活得滋潤。無論是善待誰，其實(shí)都是溫暖在流轉(zhuǎn)，都是愛在延宕，最終，施及別人，惠澤自身。

【第94句】：【禪心佛語】當(dāng)你不再需要通過別人的認(rèn)可來證明自己的時(shí)候，你就真的強(qiáng)大了，請(qǐng)記得守住內(nèi)心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風(fēng)景。

【第95句】：家長對(duì)孩子?jì)蓱T溺愛多少，孩子就讓家長失望多少。求可求，不強(qiáng)求；有自信，不亢奮；知好歹，不較勁。

【第96句】：【禪心佛語】人生的最高境界，并非遙不可及、高不可攀，它不是高官厚祿、錦衣玉食，而是四個(gè)醒目的大字：問心無愧。人的一生，平平安安才是福，平平淡淡才是真。

【第97句】：人心的散亂有兩種：一是昏沉，一是浮動(dòng)。昏沉是糊里糊涂空過時(shí)日，無所事事渙散體力，懈怠、懶惰、昏睡、不肯精進(jìn)。

【第98句】：【禪心佛語】第三、四句，心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔，妄心沒了，這時(shí)候純善起作用了，跟性德完全一致，吻合。

【第99句】：傷害對(duì)方的惡言，就是敵人也別用；否則如山谷回聲，對(duì)你馬上有反應(yīng)。（宋末元初）貢噶堅(jiān)贊《薩迦格言》