【第1句】：【成熟的標志】①果實成熟的標志，不是顏色美麗了，而是味道甘甜了；②孩子成熟的標志，不是年齡長大了，而是冷靜克制了；③女人成熟的標志，不是相夫教子了，而是溫良賢淑了；④男人成熟的標志，不是心平氣和了，而是客觀公正了；⑤領導成熟的標志，不是口若懸河了，而是肯聽不同聲音了。

【第2句】：【父母可以不完美，但不能不自省】【第1句】：自我管理。好自我約束，而不是責罰孩子。維系好夫妻關系，創造溫馨與諧的家庭氛圍。不自以為是，保持開放的心態與終身學習的意識。有界限與原則，不人云亦云。保持理性，情緒穩定。用打罵等粗暴方式教育孩子。耐心。急功近利，不妄圖一勞永逸。

【第3句】：【像狼一樣打拼】1沒有捕捉不到的獵物,就看有沒有野心；2尋找,發現,追求,獲得,是狼的生活要素。我的對手只有自己。如果注定要承受痛苦,那就把它當作是一種磨練。夜鶯聲音好聽換不來飯吃，與其有時間嚎叫不如磨爪子。即使我們什么都沒有了，至少我還有勇氣。沒有固定的規則就是永恒的規則。

【第4句】：【職場正能量】【第1句】：即使沒人相信你也不能絕望。當機會來臨時要好好把握。你的家人將一直支持你，因此你不應讓他們失望。尋找適合你風格的體系。不要忽視團隊里可能存在的人才。人們喜歡你是因為你保持自我，而不是模仿他人。保持謙遜。努力工作。

【第5句】：【人生之最】最大的敵人是自己；最大的失敗是自大；最大的愚蠢是欺騙；最可憐的是嫉妒；最大的錯誤是自卑；最大的痛苦是癡迷；最大的羞辱是獻媚；最危險的境地是貪婪；最煩惱的是爭名利；最大的罪過是自欺欺人；最可憐的性情是自卑；最大的破產是絕望；最大的給力是互推。

【第6句】：【鎖與鑰匙的啟示】每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。你覺得無法與身邊人進行深入的交流時，不妨想一想，是不是自己的這把鑰匙出了問題：因冷落他人而生銹，因期望太高爾用力過猛，因使用蠻力而斬斷唯有關懷，才能把自己變成一把細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人。

【第7句】：【職場法則】【職場禮儀之：溝通三原則】【第1句】：面對問題，而不要回避矛盾。解決問題，而不是證明對方的錯誤。換位思考，而不要固執己見。本質上說，溝通不是說話，而是改變行動。正的溝通者關注溝通的效果。溝通時，重要的不是你說了什么，而是對方理解了什么，所以對方的反饋非常重要。

【第8句】：【智言慧語】寫下你人生101個不可思議的目標這不是對一個普通人的要求，而是對一個想成為世界頂尖人物的人特別的要求。可思議的目標會帶給你不可思議的結果。么叫不可思議的目標？不可思議的目標就是每個目標實現后必須讓你自己感到驚訝，這是一個很大的挑戰。

【第9句】：【女人喝酒更傷肝】千杯不倒的女漢紙注意了，美國休斯敦衛理公會醫院肝病科主任霍華德？蒙索爾指出，喝同樣多的酒對女性肝臟的損害是男性的兩倍。精在女性體內的分散程度較差，會更多地積聚于肝臟；女性胃里乙醇脫氫酶的活性較低，不利于酒精代謝，會增加肝硬化的風險。漢紙們，再能喝也少喝點吧。

【第10句】：【頻繁使用觸屏手機易傷軟骨】如果玩觸屏手機時間過久、力量過大，可能損傷手指軟骨，導致手指無法正常彎曲與運物，嚴重者軟骨會被磨光，甚至手指永久性致殘。此用觸屏手機時應注意：【第1句】：略微彎曲手指；【第2句】：觸摸屏幕的力量要適中；【第3句】：每次時間要控制在30分鐘以內；【第4句】：勤做手指保健按壓操。

【第11句】：【少熬夜，睡足覺】經常熬夜的人會導致能夠抑制腫瘤的褪黑色素減少。眠不足的話，人體免疫功能會下降，黑白顛倒的生活還會影響內分泌。此，應盡量按時睡覺，保證醒來有個好精神，必須上夜班的人應盡量減少夜班次數，下夜班后最好能有48小時的休息時間。

【第12句】：【女性心理學】女孩，如果有機會，一生一定要多去旅行，一個人經歷一場徹底的旅行，一路上自由自在，可以漫無目的的游蕩，可以不顧形象的碎碎念，不求遇見誰，也不求遇上什么美好的風景。這一路上所接觸過的一切，足以讓你用另一種眼光重新審視自己。你獲得重生，讓你知道接下來的路怎么走。

【第13句】：【女人幸福的經典文案】進入職場，通過幾年的摸爬滾打，相信每個女性都會有職場上的朋友，但是職場上的友誼有的時候是經不起考驗的。竟除了工作，你們沒有太多的交談話題，他們不一定能深刻體會到你的難處。是如果借錢給你后，你不能及時還錢，很可能會讓彼此的關系變淡。

【第14句】：【交往箴言】有些人不善言辭，在與人交往中時常會因自己無心的一個沉默，或是接不上對方的話而造成場面尷尬，次數多了對方就會被認為是高傲，覺得是熱臉貼了他的冷屁股，于是就漸漸疏遠。實不然，他們善待每一個好意接近的人，也常在內心譴責自己外在的冷漠，但你若沒耐心去了解他，他亦不會去惋惜你。

【第15句】：【雞湯治感冒，小心幫倒忙】雞湯被很多人當成感冒時的最佳食材，但不是所有感冒都能喝雞湯。冒可分為風寒與風熱兩種類型，風寒型感冒要多喝開水、姜湯或熱雞湯等。熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。類患者要喝室溫下的涼白開，而不是熱水，更不適合喝雞湯，否則會加重感冒癥狀。

【第16句】：【致生命中不離不棄的朋友】朋友，能走過1年的不容易，能堅持2年的得珍惜，3年是奇跡，5年才叫知己，十年依舊還在的，應該請進生命里，二十年不離不棄的，就是你的后天親人！在這個善變的年代，多一些理解，少一點算計。和你最好的朋友有幾年了？

【第17句】：【職場謀略】【第1句】：儲備人脈資源是一種很重要的戰略資源；【第2句】：即使你再瞧不起某個人，也要尊重他的人格；【第3句】：做人要善良、做事要執著；【第4句】：有時吃點小虧不要緊，凡事別太斤斤計較。不要拉幫結派，等距離交往是上策。雪中送炭勝過錦上添花；【第7句】：在別人遇到困難時伸手拉一把，千萬莫要落井下石。

【第18句】：【識人秘訣】【第1句】：牙齒不好的，脾氣一般都好。之，一口利牙的人，脾氣不小。在逆境中，不斷說些勸你的話的好心人，一定小心。不吸煙飲酒的人，大都是對自己嚴格要求的人，一般可托終生。愛罵人的人，內心都很恐懼。角的動物都不是食肉動物【第5句】：一群人中最安靜的人最有實力。如火掠，不動如山。

【第19句】：【熱天兩塊瓜藥物不用抓】【第1句】：在瓜果中稱王的，就是西瓜。瓜所含的營養素非常全面，幾乎囊括人體需要的各種養分，可為機體提供大量的熱量，給機體補充可觀的營養。甜瓜所含的蛋白質、鈣質與糖比西瓜還高，適量食用，可達止渴、消暑、清熱、利尿、潤腸、健胃的功效。前先把瓜蒂削掉。

【第20句】：【從細節看出他有多愛你】情感是有跡可循的，日常生活中表現出的一些細節，能看出男人愛你有多深。街時先留意你的東西，還是先注意他自己的；你犯錯了，他是先安慰你還是先抱怨你；是否主動與你談及家人；對自己的不良嗜好是狡辯還是改正。

【第21句】：【心理學文案】你連想改變別人的念頭都不要有。學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。有自己才是自己的拯救者。

【第22句】：【職場法則】【牢騷只會降低你在職場中的戰斗力】【第1句】：調查顯示，【第74句】：7％的職場人表示自己抱怨主要是為了發泄內心的苦悶，而希望通過抱怨解決問題的比例為【第36句】：2％。很多牢騷者數年如一日地抱怨，卻還是忍受著低薪水和毫無升職機會的崗位，還成為了人人避之唯恐不及的萬人嫌。

【第23句】：【李嘉誠：我為什么賺的多？】我的生意比別人做得大些，其實原理很簡單，就是在生意的過程中，本該賺10塊，我只拿9塊，給對方多留1塊。為大部分人只想多賺，于是，更多的人就愿意與我做生意，結果，時間長了，我反而賺得更多。別人多賺，就是自己賺多的秘密。

【第24句】：【經典勵志文案】有人前行，有人離去。世間有悲傷和無力，也有溫暖和動力。地間有冰雪和冷雨，也有春暉和朝霞。活從來不會變容易，只是我們更堅強；讓我們成長的不是時間，而是磨練。015年，讓我們去拼搏、去相信，更要去歷練、去堅持，讓自己更幸福，生活更美麗！

【第25句】：【空杯心態】遭遇挫敗痛苦時，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來。使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個方向都是上升。好的戲劇，也有落幕時候；再好的宴席，也有散場時候；再偉大的人物，也有退出歷史舞臺時候。然如此，何必背負著沉重的包袱，生活在憋悶、壓抑之中呢？

【第26句】：【領導力培養的四個技巧】【第1句】：積極主動，征求上級對于自己工作的反饋意見，爭取承擔更具挑戰性的工作；【第2句】：為職業發展設定遠大目標，與上級進行溝通討論，并在上級的指導下制定和實施具體的職業發展計劃；【第3句】：盡可能拓展人脈，充分利用微博等社交媒介；【第4句】：尋求與領導層面cpa前輩的溝通交流。

【第27句】：【職場法則】【職場溝通：有效溝通體會】【第1句】：跟上級溝通應多提解決方案，盡可能出多選題而少出單選題。忌諱光提問題，而沒有建設性意見；【第2句】：跟平級溝通要相互理解，主動配合和協助，不要輕易否定他人深思熟慮的方案，謀求雙贏；【第3句】：跟下級溝通要給予恰當準確的指導，尊重下屬的主觀能動性，給下屬嘗試的機會。

【第28句】：【防曬產品可不是擦的越多越好】假如擦了防曬油，又擦了防曬粉底液，再擦防曬粉餅，那防曬功效只會以倍數較高的為準。外，防曬也不是越厚越好。管你擦多厚，SPF15的防曬油，還是會在150分鐘后失效。配可阻隔70%紫外線的陽傘或防曬衣，不失為一個好選擇哦。

【第29句】：【這才是老公】【第1句】：抱起來很溫暖，看不見很懷念；【第2句】：吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽你的手；【第3句】：最喜歡看你開心的大笑，然后也對著你傻笑；【第4句】：漏接你電話，就會打爆你手機；【第5句】：你在他上有唯一的分組，電話薄里有對你有特別稱呼；【第6句】：為你哭，為你笑，為你去傷別人的心。滿臉笑容的奉上工資卡。

【第30句】：【艾灸大杼穴緩解頸項疼痛】《針灸甲乙經》則認為：頸項痛，不可以俯仰，頭痛，振寒，瘈疭，氣實則脅滿，俠脊有并氣，熱汗不出，腰背痛，大抒主之。杼穴又是八會穴之一的骨會穴，有強筋壯骨之效。難經》疏曰：骨病治此。用于一切骨病，尤其對于頸項、脊椎骨病療效頗佳。

【第31句】：【人生格言】【人生箴言】【第1句】：好人不寂寞，善人最快樂，助人又利己，幸福也快樂。希望人緣好，心量不可小，接納包容人，道路寬又廣。人與人相處，需要多溝通，溝通不成就妥協，妥協不成學容忍。心要隨境變，境會跟著變，保持好心境，善待好生命。

【第32句】：【小心，女人在床上不能做的5件事】【第1句】：戴內衣睡——會壓迫乳房中的淋巴腺，日積月累產生癌變。蒙頭睡——時間久了導致缺氧易做噩夢，醒后感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。扎著頭發睡——不利于頭部血液循環，易造成掉發。帶妝睡——加速皮膚老化。穿襪子睡——易引起感冒。

【第33句】：【中醫除疤痕的原理】去腐肉、生新肌。肉就是死肉、惡肉、不流血液的肉，受過創傷、燒、燙傷形成疤痕的肉，無論是凸起的還是凹陷的都為腐肉。是影響血液正常流通的，血液流通時受到阻礙的地方皆為腐肉。要使疤痕處的死肌肉通透，血液流通，中斷的經絡重新活起來，疤痕也自己也會平復。

【第34句】：【五果開運法】所謂五果，是指鳳梨、柑橘、梨子、棗子、蘋果，分別代表旺、甘、來、早、平安。中經常拜五果，無形中就能開拓好財運，帶來成功機會。且每個月至少要用五果拜一次，這樣就能讓家中財運源源不斷，而且家人平安，每個人都有好的發展。

【第35句】：【手腳脫皮小偏方】【第1句】：把生姜切碎放白酒內泡24小時，每天1~2次涂抹到患處。用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。用水果皮治療脫皮，用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳也可以。

【第36句】：【心理學微文案】在我們周圍，能夠真正關注你的，就那么廖廖幾個。以，我們無須在意別人的評說，只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神，只需走自己的路；無須有過多的抱怨，那樣會使自己活得更累。必一味討好別人，不管走在何處，都不要迷失自己。

【第37句】：【心理箴言】永遠不要埋怨你已經發生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它；你生命中的回報，是由你幫別人解決的問題來決定的；最讓你憤怒的問題，就是上天指派你解決的問題；你未來的秘密隱藏在你的日常生活與習慣當中；人生在世的意義不在于你與別人相像的地方，而在于你與別人不一樣的地方。

【第38句】：【卓越的管理者如何在生活中訓練？】【第1句】：應該知道如何分配時間，善用本身能夠掌握的少許時間，有系統地工作。專注于外在的貢獻。盡量發揮自己的長處。鎖定少數幾個主戰場，并在這些領域中堅持到底，用優異的表現帶來卓越的成效。做出最有效的決策。

【第39句】：【職場中上司很重要】上司也是人，也會情緒不好，也許是他的家庭發生了問題，或者工作出了故障，他的上司批評了他。時他也許找茬發一通脾氣或擺出一副難看的臉色。時候你要沉住氣，不必馬上和他鬧情緒，這樣會更刺激他。他情緒平定之后，你再找他解釋。

【第40句】：【三個有名的桶】有位木匠砍了一樹，把它做了三個木桶。個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著；一個裝水，就叫水桶，眾人用著；一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著。是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。生亦如此：有什么樣的觀念就有什么樣的人生，有什么樣的想法就有什么樣的生活。

【第41句】：【職場法則】職場人生1）不要去等誰，不期而遇正在路上等你。）不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，都比站在原地更接近幸福。）工作不會在你生病時照顧你，而你的朋友與家人會。）如果你曾經錯過了昨天，那么請不要再錯過今天，將來的事，留給時間去證明。自己一個機會，讓自己重新一開始。

【第42句】：【心理學文案】處理人際關系的十五條法則:【第1句】：學會換位思考；【第2句】：學會適應環境；【第3句】：學會大方；【第4句】：學會低調；【第5句】：嘴要甜；【第6句】：有禮貌；【第7句】：言多必失；【第8句】：學會感恩；【第9句】：遵守時間；【第10句】：信守諾言；【第11句】：學會忍耐；【第12句】：有一顆平常心；【第13句】：學會贊揚別人；【第14句】：待上以敬，待下以寬；【第15句】：經常檢討自己。

【第43句】：【秋季養生水果-山楂】營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的小能手。山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。

【第44句】：【人生哲理的文案】生活最大的苦惱，不是擁有的太少，而是想要的太多。的欲望是永無止境的，欲望太強烈，就會造成種種痛苦和不幸。望越小，人生就越幸福。調，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態度。調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。

【第45句】：【極品女人文案】女人要想成功、走快捷方式，就必須在工作中、生活中去認識一些大老板，通過這些大老板直接或者間接的幫助，為自己找求一份輕松而薪水豐厚的工作，不比再為現在苦悶的工作而煩惱，從此可以過上開心幸福的生活，驅除許多的憂愁。

【第46句】：【紅薯最好在中午吃哦】紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質需要在人體內經過4-5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可在晚餐前全部被吸收，不影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

【第47句】：【生活感悟】人之心，原本像一潭池水，應該清澈見底，平滑如鏡，可以映照出世界的真實面目，但是，這種原本清凈如水的心，卻最容易受到外界的干擾而心生波瀾。如風過波起，比如石入水動，這一起一動，即便攪成了一潭混水或濁水，因此，心底一切美好的景致，也無法顯現了。

【第48句】：【聰明人都擁有的6個習慣】【第1句】：他們更社會化，愿意去結交各色朋友；【第2句】：他們的思想更開闊，愿意去了解新興事物；【第3句】：他們已經學會坦白承認：我錯了；【第4句】：他們會翻開他們想讀的那類書，而不僅僅是計劃；【第5句】：他們鉆研個人專業知識；【第6句】：他們關注新聞，時刻保持信息的敏感度。著做個聰明人吧。

【第49句】：【職場箴言】金融銀行業在國內算是壟斷行業之一，一般職員的薪金在全國平均薪金中高高在上，進入這個行業的門檻很不容易。入WTO后，壟斷打破，國外大量的資金進入，大量的投資人進入，必然帶來大量的人才需求，必然拉動行業薪資水平的攀升。