【第1句】：【面試談薪資千萬要避免八錯誤】①毫無準備②讓面試官根據你過往的薪資歷史決定你的薪水。用正當理由避免讓未來的。fer與你的過去掛鉤③對自己的歷史薪資撒謊④使用沒有驗證的發現⑤給了個薪資范圍⑥拒絕回答和薪水相關的問題⑦不談薪水怕失去。fer⑧除了薪水別的都不考慮！

【第2句】：【職場生活慧語集錦】要懂得有效地引導他人關注你所指出的自身缺點，因為這些缺點通常是你早有準備的、能應付得來的，說到底，這些東西不會對你產生太負面的影響。把它指出來，在別人的心理上已經產生了一定的免疫力，此后，他們給你挑錯找茬的心思就會少很多。

【第3句】：【愛情的文案】男人一般追求姑娘的時候很辛苦，但分手時卻很輕松。女人則被人追求時很輕松，真要分手了就很辛苦。說明男人對于感情的投入，都止于得到，一旦得到，他就滿足了。女人對于感情的投入，是永無止境的，時間越長，她投入的就越多。以，男人是愛的快，女人是愛的久。

【第4句】：【幸福的文案】“懷仁愛之心，則輕于財富。義勇之心，則輕于災難。有仁愛之心，又有義勇之懷，則無所畏懼。這就是所謂的“仁者無敵”。實這是誰都明白的道理，但并不是誰都能夠做到，因為這不僅需要有如大海的心胸，更需要以“志于仁”來作支撐。

【第5句】：【沉沒成本】指由于過去的決策導致的、不能由現在或將來的任何決策改變的成本。行決策時不應考慮沉沒成本，而只應考慮以后怎樣做才能取得最佳效果。謂往者不可諫，來者猶可追，但偏偏有很多人忘記了這個道理，以至又錯過了許多新機會。略過去吧，不要拖泥帶水，那會占用你的資金和精力。

【第6句】：【咖啡4個妙用】【第1句】：去除家具刮痕。色家具有刮痕，可用咖啡粉在刮傷處擦一下，干了后再用濕布擦拭干凈，重復一次。清潔水池。咖啡渣倒進洗碗池，用水沖走，可除去排水管道的臭氣與油膩。除焦臭味。器如有焦臭味，可用咖啡渣擦洗。使牛奶香味更濃郁。啡加糖與水，制成咖啡冰塊放入奶中。

【第7句】：【員工文案】如果不是你的工作，而你做了，這就是機會。是機會總是喬裝成麻煩的樣子，而讓人無法抓住.麻煩來了，一般人的第一反應是逃開，因此也就錯過了機會。別人交給你某個難題，也許正為你創造一個珍貴的機會。于一個聰明的員工來說，他總是很樂意自找麻煩,多做一些事情，你的地位越重要。

【第8句】：【職場箴言-下屬】在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。如可以讓我在公司里發表自己的意見，不管正確與否。為自己有這樣的要求，那么在對待下屬，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至于傷害到對方脆弱的情感。

【第9句】：【企業領導風格之類型】1）老虎型(支配型)--重目標管理,控制與任務導向。）孔雀型(表達型)--重愿景管理,社交與關系導向。）考拉型(耐心型)--重團隊管理,穩健與關系導向。）貓頭鷹型(精確型)--重風險管理,制度與標準導向。）變色龍型(整合型)--重社交管理,彈性導向。的領導是哪種類型？

【第10句】：【職場法則】【態度決定前途】職場中評估自己做事是否積極主動的標準之一是：每天是老板在給你下命令，催著你問進度，還是你在盯著老板做選擇、做批示；前者的節奏掌握在老板手里，雙方都很痛苦；后者掌握在你自己手里，大家都很開心。多數基層是前者，作為管理層必須做后者，否則就被淘汰回基層。

【第11句】：【吃雞蛋避免犯8個錯】【第1句】：用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋。選擇干凈灶臺臺面等平面。沸水煮雞蛋。冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，停火后泡5分鐘。等熟雞蛋自然冷卻后剝殼。煮熟馬上放入冷水中冷卻剝殼。大火炒雞蛋。好用中低檔火。炒雞蛋最后放調料。確時間是攪蛋液時或快入鍋前。

【第12句】：【經典文案人生感悟】#命運=命+運#生在哪里是命，走向哪里是運。是身內的、確定的，運是身外的、飄忽不定的。不能選擇，可以自主；運，可能選擇，不可自主。好，不見得運好；運好，命一定會好。要把命當運，也不要把運當命。認命，努力改變自身；善待運，順勢改變路徑。夠把握命運，便是無悔人生。

【第13句】：【十分精辟的人生格言】【第1句】：學的到東西的事情是鍛煉，學不到的是磨練。過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！【第3句】：環境不會改變，解決之道在于改變自己。勇氣是控制恐懼心理，而不是毫無恐懼。還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

【第14句】：【方案提綱】一、活動時間；二、活動主題；三、產品介紹；四、背景分析；五、目標客戶群及賣點分析；六、價格策略；七、促銷策略；八、渠道策略；九、宣傳物料；十、媒體（廣告投放）；十一、銷售激勵策略；十二、銷售目標及保障措施；十三、費用預算；十四、職責分工；十五、管控措施。如何寫方案？

【第15句】：【這些水果減肥美膚】①柚子性質平和、潤肺止咳。橙、檸檬及葡萄柚等柑橘類水果富含維生素C，熱量低，水分多，可以降低脂肪。甘蔗潤喉生津、解除心胸煩熱、口干舌燥。棗養陰補血。香蕉降壓通便。番石榴除濕止瀉。無花果含多種必須礦物質和微量元素。

【第16句】：【藥膳】秋季常見的橘子，皮曬干后就變成了中藥陳皮。皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。子皮粥：橘皮10克(研末)，糯米50克，煮米到半熟時放入橘皮末，煮熟晨起早餐食，此粥適用食后腹脹、噫氣食臭等癥狀。陳湯：陳皮、半夏、茯苓各9克，甘草3克，水煎服，用于濕痰咳嗽，惡心嘔吐。

【第17句】：【女人的幸福】我如果愛你，絕不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果愛你，絕不學癡情的鳥兒，為綠陰重復單調的歌曲；也不止像泉源，長年送來清涼的慰藉；也不止像險峰，增加你的高度，襯托你的威儀。至日光，甚至春雨，不，這些都還不夠。

【第18句】：【微笑是種人生】快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴。近心靈能傾聽心靈的跳動，走近情感能感覺情感的熾熱，走近尊嚴能體驗尊嚴的高貴，走近寬容能體驗寬容的博大，微笑是放松，微笑是種心情，微笑是種境界，微笑是種寬容。

【第19句】：【HR必須懂的數字】【第1句】：勞動仲裁時效1年；【第2句】：法定節假日加班3倍工資不含本數，未休年休假的3倍工資含本數；【第3句】：法律中的1年以上、3年以上均包含本數；【第4句】：競業限制期限不得超2年；【第5句】：經濟補償并非都有12年限制；【第6句】：工作時間工作崗位，突發疾病48小時內經搶救無效死亡的屬工傷。

【第20句】：【好男人總是沒心沒肺】西班牙科學家研究發現，雖然時代的發展與社會的變化使負罪感對人們的約束力逐漸降低，但女性對罪惡的感知程度仍較高，更容易產生負罪與內疚感~相對女性而言，男性更關心自己。起那些對別人造成影響的行為來，暴飲暴食反倒更容易令男性產生負罪感。

【第21句】：【交往哲言】有些離別身不由己，但要堅信會有更好的相遇。們行走在社會上，有太多無聊的應酬，有太多不靠譜的人，有太多不切實際的項目，很多人看不清真相，無法判斷哪些人該交往，哪些事情該做，哪些是真正的機會，將有限的年華耗費在這些不靠譜的際會上，經歷之后才頓悟：原來這些都不屬于自己。

【第22句】：【心靈雞湯經典文案勵志】想哄哄自己并不容易，它所尋找的不僅僅是一種心理平衡，而是一個堅強的人生支點，也是一次對世界、對人生重新認識、重新理解、重新整合的思辯的過程。并不懂多少音樂，卻非常喜愛，也覺得常來附庸風雅一下大有必要。不必把口腔解剖學學通了，才可以張口吃飯。

【第23句】：【交往哲理】真正的愛，終是不關風月，不逮風情，而是醉心于平淡的流年，在時光里相守，在困苦間相牽，在老去中相望。把愛情之路看得很遠，一場情愛之旅亦不過彈指瞬間，你現在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。情合理就好，不要相信完美的愛情，其實彼此有缺點，有一種純樸的可愛就是夠了。

【第24句】：【受用一生的文案】【第1句】：智慧是穿不破的衣裳，知識是取不盡的寶藏。雜草多的地方糧食少，空話多的地方智慧少。勤奮是智慧的雙胞胎，懶惰是愚蠢的親兄弟。謹慎是智慧的長子，真理是智慧的太陽。缺乏智慧的靈魂是僵死的靈魂，缺乏智慧的頭腦就像沒有燈芯的燈籠。

【第25句】：【學會辭職】【第1句】：想清楚為什么。別避開直接上司只向HR發郵件。莫當成談判工具。別提了辭職就走人。別提前進入退出模式。幫助繼任者。好聚好散：莫失禮于雇主,更別詆毀。別在辦公室公開發牢騷。漂亮交接：把工作進展匯報給上司。0.道聲珍重,發封感謝信。【第1句】：別過河拆橋,保持聯系！

【第26句】：【職業規劃六大意義】伴隨著一系列的職業生涯問題，不管你是主動的還是被動的，在就業如此嚴峻的社會背景下，職業規劃越來越被重視，發揮著以下作用：【第1句】：求職速度加快；【第2句】：求職成本降低；【第3句】：工作持久性增強；【第4句】：工作滿意度更高；【第5句】：充分提升個人職業競爭力；【第6句】：獲得更高回報。

【第27句】：【扔垃圾后要洗手】香港衛生署調查發現，三成人處理完垃圾后不洗手，只有小部分人在咳嗽或打噴嚏、接觸公共物品后，及觸摸眼睛、鼻子或嘴前，有洗手的習慣。是傳播病菌的主要媒介，在流感季節及一些重大傳染病的疫情防控條例里，洗手都會被列為最關鍵的一項。議經常用香皂洗手，時間至少1分鐘。

【第28句】：【老板，讓我們互相討好吧！】馬云曾說過，把錢存在員工身上，一個企業最大的財富之一是員工。此時還強調權威、壓縮員工的空間，實行最原始的管理方式，不但會被優秀的員工所拋棄，也會被市場所淘汰。員工滿意，員工才會讓老板滿意，這個時代，低調放權才是管理的本質。

【第29句】：【職場小貼士】在現代職場里，良好的溝通無疑會使同事之間增加感情，但是毫無營養的八卦新聞、小道消息卻會污穢清新的工作環境。于那些善于刨根問底、追蹤溯源、散布小道消息，甚至還會加入自己的臆想猜測的員工，最終往往導致禍從口出，為自己的職業道路埋下了一顆定時炸彈。

【第30句】：【唐僧管理智慧】【第1句】：人才招募：慧眼識英雄，善于發現人才；【第2句】：人才培養：重塑徒弟，使其成為有用之才；【第3句】：約束和考核：恩威并用，獎罰有度；【第4句】：人才激勵：修成正果的美好遠景價值目標導向，給人才以精神動力；【第5句】：人才開發：針對不同個性，采取不同的開發人才方式，避人之短，用人之長，人盡其才。

【第31句】：【創業公司老板管理六法則】【第1句】：留骨干：無法讓所有人滿意，那就滿足20%骨干；【第2句】：能獎懲：可送股份，但犯錯要懲；【第3句】：敢授權：能力再強，可直接管理的也就七八個人；【第4句】：嚴招聘：寧漏過一千，不錯招一個；【第5句】：不屈才：低一檔用人，高一檔工資；【第6句】：做仁君：管理層唱黑臉，大老板盡量唱紅臉。

【第32句】：【李嘉誠文案】快樂不是因為擁有的多而是計較的少。天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。力就是把別人認為不可能的事變成現實。想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。驗是由痛苦中粹取出來的。有欺騙中，自欺是最為嚴重的。好扮演自己的角色，做自己該做的事。

【第33句】：【六種修養與涵養】①靜，少說話多傾聽；②緩，穩著做事，不急不躁；③忍，面對不公別氣憤、別宣泄，忍讓是智慧；④讓，退一步海闊天空；⑤淡，一切都看淡些，很多事情隨著時間會變成云煙；⑥平，平凡、平淡、平衡。養基于天性，修養多在培育，修養應向涵養轉變。

【第34句】：【菠菜木耳炒蛋】【第1句】：干木耳用溫水泡發，然后洗凈摘去根，撕成小朵；【第2句】：菠菜洗凈切大段，蒜剁碎；【第3句】：雞蛋打散備用；【第4句】：先把雞蛋炒熟鏟出備用；【第5句】：放入少許油，爆香鍋后放入菠菜與木耳翻炒至熟，然后加炒好的雞蛋，再加鹽與蘑菇精調味即可。

【第35句】：【經常熬夜的女人如何調理飲食】女人熬夜的預防保健仍取決于日常飲食。人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便面也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。此以外要多喝白開水。

【第36句】：【父母對孩子七不責】1對眾不責：眾人面前給孩子以尊嚴。愧悔不責：已為自己的過失感到慚愧后悔。暮夜不責：帶著沮喪失落上床，要么夜不成寐，要么噩夢連連。飲食不責：易致脾胃虛弱。歡慶不責：高興時忽被責備，傷身。悲憂不責。疾病不責：生病時更需要關愛和溫暖。

【第37句】：【你的錢夾里裝著誰？】很多人喜歡在錢夾里放照片，照片上都是我們生命里最重要的那個人。輕時，錢夾里是你的戀人，再后來就是你的愛人，再后來就是你孩子的照片了。喧鬧的紅塵里，錢夾里的那個人就是我們最貼心、最牽掛的人。夾里的人，就是我們最愿意為他或她的人生埋單的人。的錢夾里是誰？

【第38句】：【隔夜葉菜不要吃！】由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后放置過久，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。果準備菜第二天熱著吃的話，盡量少做莖葉類蔬菜，選擇瓜類蔬菜。

【第39句】：【好爸爸四堂課】【第1句】：要做好爸爸，先當好丈夫：“一個孩子能擁有最好安全保障，就是相互尊重的父母”。要做好爸爸，先學習女人：學女人愛心，溫柔，細膩，韌性。要做好爸爸，先成為孩子：擁有理解、學習、平等、童心。要做好爸爸，先學做老師：教孩子尚德、啟智、求美、善性！

【第40句】：【清晰實用的崗位說明書模板】【第1句】：用excel表制作，一個職位一張表，一個部門一個文件；【第2句】：崗位說明書要簡單，必須在一頁紙內說明白；【第3句】：職責編寫采用二級目錄，一級3-4個，二級2-5個，用文案；【第4句】：任職要求10項，可以適當增減，重點是知識和能力要求；【第5句】：明確崗位等級和晉升通道。

【第41句】：【職場人生】一、地球是圓的，看似走到了盡頭，其實是新的一開始。最快的腳步不是跨越，而是持續；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。寧愿保持沉默讓人看起來像個傻子，也不要一開口就證明確實是個傻子。向上爬時要對別人友善一些，下坡時可能還會遇到他們。

【第42句】：【家長應該怎樣鼓勵和幫助寶寶快樂地涂鴉呢？】【第1句】：父母先看看寶寶對哪些繪畫材料感興趣，讓寶寶自己去做各種嘗試。父母應注意不要去干涉寶寶涂鴉的過程。父母也可用多種方式參與寶寶的涂鴉游戲。之，讓寶寶隨心所欲地涂鴉，試驗各種色彩的搭配，可以創造一個絢麗多彩的想象空間。

【第43句】：【治傷食】假期暢飲豪吃，虛人傷食怎么辦？體質向來很弱，傷了食，肚子脹痛，喜歡按，或作瀉，手足沒有力，經常打氣呃，看到食物就厭惡，連氣味都不想聞，想吐又吐不出。宜消補兼施。方(1)枳實6克白術10克水煎服。2)香砂六君子丸(成藥)每次10克，每天2次，麥芽煎湯送下。

【第44句】：【辨識感冒藥】市面上感冒藥特別多，也容易混淆，感冒清膠囊與感冒清熱膠囊就一字之差，功效卻大相徑庭。冒清膠囊以清熱的寒涼藥加上治感冒通用的西藥組成，用來治療風熱感冒。感冒清熱膠囊是感冒清熱顆粒的膠囊劑，主要以辛溫解表的藥物組成，用來治療風寒感冒。

【第45句】：【讓非正式群體保持積極的合作】大公司內部層級復雜，除了有正式的組織體系外，一定也有非正式組織,管理學家喬治·埃爾頓·梅奧給管理者的建議是，不否定組織潛規則的存在，試圖適應并使非正式群體保持合作。家常常抨擊“假正經”與“潛規則”，有人因此去挑戰潛規則是極不明智的。

【第46句】：【愛情文案】【第1句】：愛的方式有千百種，沒有一個標準可以衡量是非對錯。無論路途多荒蕪，只要曾牽著你的手一起走過，心中便如春光燦爛。你問我愛你值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得。這么執著的愛著你，是出自愛情，還是不甘心。我在你的回憶里，是黃昏還是黎明。

【第47句】：【10種活血化淤食物】【第1句】：黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。洋蔥：辛溫，歸肺、肝經。蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。生姜：性溫，味辛。有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。大蒜。黃酒。醋。玉米油。魚。西紅柿。0.山楂。

【第48句】：【能賺大錢都是不正常人】１逆向思維的人，當大家都往一個方向跑的時候，他卻在思考往相反方向跑。一條道路走到黑的人，他認為當大家都選擇放棄的時候，往往最容易成功。懂得放棄的人，他認為如果一件事情事實上行不通，就要果斷放棄，哪怕有再大的損失。

【第49句】：【經典勵志文案】有人前行，有人離去。世間有悲傷和無力，也有溫暖和動力。地間有冰雪和冷雨，也有春暉和朝霞。活從來不會變容易，只是我們更堅強；讓我們成長的不是時間，而是磨練。015年，讓我們去拼搏、去相信，更要去歷練、去堅持，讓自己更幸福，生活更美麗！