【第1句】：【心理小故事】與尚跟屠夫是好友。與尚早上要起來念經，而屠夫要起來殺豬。為了不耽誤各自工作，便約定早上互相叫對方起床。多年后與尚與屠夫去世了。屠夫去了天堂，與尚卻下了地獄。屠夫天天做善事，叫與尚起來念經；相反，與尚天天叫屠夫起來殺生。你做的東西往往都是你認為對的，卻不一定是對的。

【第2句】：【心理溝通技巧】兩個人的溝通70％是情緒，30％是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。在這方面，大家需要通過各種途徑來訓練自己的溝通口才能力。口才受過培訓的人，在這方面一定能夠把握得很好。

【第3句】：人這一輩子，機遇難同，因緣各異，一帆風順也好，跌宕起伏也罷，還是平淡普通，都是自己的命運。那些走過的，偶遇的，相逢的，別離的，都是唯一。無論處于何種境地，都不要抱怨世態，不能放棄底線，不必嫉恨他人。不貪欲念就少；不嗔心就易平；不求就常知足。遇上了請珍惜；別過了道珍重。

【第4句】：【心理學家建議9個方法做出更好的選擇】【第1句】：別害怕后果；【第2句】：跟著自己直覺走；【第3句】：考慮你的情感因素；【第4句】：和自己唱反調；【第5句】：盯住眼前的目標；【第6句】：不要為無法補救的事懊悔；【第7句】：用另一種方式看問題；【第8句】：注意社會壓力 【第9句】：限制你的選擇。

【第5句】：淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荊斬棘，一半是急流勇退。水火本不相融，造字者巧妙地將二者融匯貫通在一起，揭示了“淡”的真味：剛柔相濟。月虧則圓，月圓則虧，人生的至境，不是一味的“進”，不是一味的“退”。

【第6句】：【心理學文案】你害怕的越多，那么困難就越多；什么都不怕的時候一切反而沒那么難。這世界就是這樣，當你把不敢去實現夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，一切都會為你讓道，盡情的追逐吧。

【第7句】：只有向后看，才能理解生活；但要生活好，則必須向前看。

【第8句】：【心理學文案】許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰與個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果與豐收。

【第9句】：【心理學文案】以前不知道未來的路是什么，所以做很多事都覺得沒底氣，腳步輕，邁步小，時不時回望來路。后來實在沒有別的選擇，只能把精力都貫注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，發現居然有了一條路。也許，自己喜歡的路，不是找到的，而是走出來的。

【第10句】：【心理學文案】旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份一開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

【第11句】：【心理學文案】我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經哭夠了。而且我們，誰也不能活著回去。所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨，去闖去夢。你一定要相信，不會有到不了的明天的。

【第12句】：【心理微文案】一個人所做的事情99%都與別人無關，聽聽心的聲音，做自己想做。

【第13句】：【心理學文案】理念上有潔癖的人，多半是自省而矛盾的。內心敏感多疑，卻往往表現得豪爽不羈；很懂得長遠規劃、合理避險，卻又時刻顯得浪漫多情、煙火不侵；言語犀利刻薄，表情卻溫與柔美；交際時遲鈍羞澀，獨處時卻熱情異常。雙重人格的斗爭與落差，你不能去指責，只能理解，而理解又是多么奢侈的事情。

【第14句】：每件賞心悅目的東西背后，總有一段悲哀的隱情，連最不起眼的小花要開放，世界也得經歷陣痛。

【第15句】：【心理測試：杯子看你的心情】①兩手緊緊握杯：意味著寂寞孤獨，強烈地希望與他人打成一片；②一手握杯，一手夾煙：提醒對方相當有自信，他們在人際中游刃自如；③不停地搖晃杯子：說明對方有些無所事事；④用手敲打杯子：常提醒對方焦慮，不得不通過這種動作，緩解內心的不安。

【第16句】：【心理提醒】覺得空虛的原因：①缺乏信仰；②人比人；③對美好事物不感動；④不懂施舍；⑤不知足；⑥焦慮；⑦壓力大，標準高；⑧不敢堅持自己；⑨得失心強；⑩單調與規律；⑾活得太閑或太忙；⑿過分追求無益的快樂；⒀過分向外追求快樂，而非內心；⒁情感受困。

【第17句】：我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說那是好的。

【第18句】：重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

【第19句】：婚后如何保鮮？這是夫妻雙方需要用心經營的，更是妻子需要經營的。婚前愛自己，婚后更要記得愛自己，一直愛自己。據心理學家研究，婚姻的保鮮度與人生結構平衡息息相關。你是命運的主人，生活、工作、婚姻的結構需要你去構造，搭配，結構平衡了，婚姻在合理的境態中才能長久保鮮。

【第20句】：【心理箴言】只要是有意義的事，再晚去做還有意義。做你想做的人，這件事，沒有時間的限制，只要愿意，什么時候都可以一開始。你能從現在一開始改變，也可以一成不變，這件事，沒有規矩可言。你能活出最精彩的自己，也能搞得一團糟。

【第21句】：【心理學文案】在這物欲橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備斗爭。你要與別人與平共處，就先與他們周旋，還準備隨時吃虧。

【第22句】：【心理學教您巧用生物鐘】調查顯示，傍晚6時是男人最易滿足伴侶要求的時刻；而下午3時千萬不要與老婆發生爭吵，這個時間是女人容易在爭吵中占上風的時刻。一名女性想向老板提出加薪或升職要求，最好等到下午1時，那時是管理者最容易滿足員工要求的時刻，這都是緣因生物鐘會影響情緒。你會嗎?

【第23句】：【心理學文案】遇到挫折并沒有大問題。這可以一磨練意志，能熬過去就能做事更靠譜，更有韌性。二磨練性情，原來桀驁不馴的可能更會與人合作，更能體察人心。倒霉事誰都會遇到，但面對這情況的應對最關鍵。關鍵是不放棄，不泄氣，善調整，會學習。看得開，有耐心。

【第24句】：【心理學文案】人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

【第25句】：【心理微文案】幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

【第26句】：【安慰劑效應】啟示：心理學家給南都記者舉了例子，幾個城里人到野外郊游，到達山腰時，他們為眼前清澈的泉水、碧綠的草地與迷人的風景所深深吸引。休息時，其中一人很高興地接過同伴遞過來的水壺喝了一口水，情不自禁地感嘆道：山里的水真甜，城里的水跟這兒真是沒法比。水壺的主人聽罷笑了起來，他說，壺里的水是城市里最普通的水，是出發前從家里的自來水管接的。這說明我們在對現實進行分析的時候，很明顯地攙雜了很多個人因素，包括我們的期望、經驗與信念等。

【第27句】：【心理微文案】拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人找求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己，耽誤了別人。

【第28句】：【心理百科】自體心理學認為，失眠是由于從清醒到入眠之間的過程缺乏安全感所致。回想一下，兒時的我們在睡前或許都有家人的陪伴，而當我們遠離父母獨自生活時，孤獨與不安便難免縈繞心頭。所以，如果你的睡眠不是很好，試試在睡前與父母通個電話，或是放一本枕邊書，給自己講個睡前故事吧。

【第29句】：友情也好，愛情也罷，如果兩個人最終都不能朝同一個方向望去，那么，兩人分道揚鑣是注定的事情。

【第30句】：不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

【第31句】：生活就是一場修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能夠承受巨大的失落，眼看著美好被歲月和生活消耗。如果還能在這樣的現實中，保持創造和熱愛，那我們就是真正的強大了。就像羅曼·羅蘭說的那樣：“只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。”

【第32句】：【責任分散效應】對于責任分散效應形成的原因，心理學家進行了大量的實驗和調查，結果發現：這種現象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現。因為在不同的場合，人們的援助行為確實是不同的。當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。如何打破這種局面，這是心理學家正在研究的一個重要課題。

【第33句】：當你培養了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

【第34句】：心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

【第35句】：【心理學文案】等你到了一定的年齡，彼此的過去已經不再重要，那些曾經令你無比在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒有命運這回事，同時也沒意外。

【第36句】：從心理學的角度來看，愛情分為三種成分：浪漫、承諾、親密。浪漫大家都懂啦，就是一種愛情到來時的體驗；承諾就是對未來的許諾，比如男人會對女人說我要照顧你一輩子；親密就是像親人一樣的能給對方以安全與溫暖。女孩子談戀愛往往不能維持這三個成分的平衡，最后造成了愛情沒有結果，或者是一個悲劇的結果。為了給女孩子一些建議，我就寫一下這個文章，希望對你們有用。

【第37句】：【心理感悟】【第1句】：脾氣泄露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。【第2句】：當感覺天快塌下來的時候，實際上是自己站歪了。【第3句】：不要把自己看得太強，以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕，以致成為他人的踏板。【第4句】：總有人會迷失方向，否則真理的路上將滿為患。【第5句】：有棱有角的害處是，別人啃起你來十分方便。

【第38句】：【心理學微文案】每一條走上來的路，都有它不得不那樣跋涉的理由。每一條要走下去的路，都有它不得不那樣選擇的方向。

【第39句】：【心理學微文案】人生并非都是選擇題，而是應用題，要我們一點一滴的論證，取舍的過程，做錯了也沒關系。

【第40句】：【情緒會傳染】人的心情好壞都會傳染給他人，就像一塊石子扔到水里一樣，平靜的水面會濺起波紋，一圈圈地不斷擴散，心理學家把這種現象形象地稱為波紋效應。情緒不好時，別一直抱怨，以免把整個辦公室的氣氛都弄得壓抑；當然，心情不錯時，要記得大方與大家分享，讓快樂的漣漪傳播得更遠。

【第41句】：【心理學微文案】總要失去些什么，才能得到些什么。這個世界沒有絕對的公平，只有相對的補償。

【第42句】：【心理箴言】幸福不是你房子有多大而是房里的笑聲有多甜；幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家；幸福不是你的愛人多漂亮，而是愛人的笑容多燦爛；幸福不是在你成功時的喝彩多熱烈，而是失意時有個聲音對你說:朋友別倒下。幸福不是你聽過多少甜言蜜語，而是你傷心落淚時有人對你說:沒事，有我在。

【第43句】：【心理學文案】不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

【第44句】：【心理學微文案】人到了晚上都是感性的動物，會想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛。

【第45句】：【心理學微文案】活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。

【第46句】：早安心語：【心理提醒：人要學會自強】絕大多數人，多數時候，人都只能靠自己。沒什么家庭背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都沒有關系。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣改變自己的惰性。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴與榮譽。

【第47句】：【心理探析：你有戀愛恐懼癥你有嗎？】癥狀【第1句】：怕愛上別人；【第2句】：怕愛上別人后會深陷；【第3句】：怕受傷；【第4句】：害怕被拒絕；【第5句】：害怕在最愛的當下，卻失去他；【第6句】：怕戀愛失去一切；【第7句】：怕傷害別人；【第8句】：怕被自己的一顆愛自由的心羈絆；【第9句】：怕戀愛后，就再也回不到以前；【第10句】：怕自己愛對方比對方愛自己還多。

【第48句】：任何事情，終有答案，無須匆忙找找，擁有的，錯失的，都是歲月的靜好。

【第49句】：【心理提醒：9本書提升你的個人修養】①《那些回不去的年少時光》②《考拉小巫的英語學習日記》③《深夜食堂》④《遇見未知的自己》⑤《永恒之女性》⑥《向前一步》⑦《姥姥文案》⑧《帶一本書去巴黎》⑨《周國平文案》。全方面地介紹了9本書，讀書多了，容顏內心也自然改變。

【第50句】：有些東西，你可以計較，但別過甚，多了會磨損心性；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，長了會消減斗志，迷失你的方向。不屬于你的，不要拒絕放棄，那其實是一種胸襟與氣度；與你有緣的，不要輕易放手，讓自信與堅持成為一種品質與內涵。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切皆釋然。

【第51句】：【心理百科：27歲定律】27歲時女人的一道坎，是男人的成人禮。男人從27歲才一開始真正成長，女人從27歲一開始青春消退。很多女人會選擇在27歲時跟男友說分手，這就是讓人又愛又恨的27歲定律。這是因為27歲的他讓她看不到未來，而27歲的她已經不能再等。

【第52句】：【心理學文案】女孩子可以在適當的時候倔強一些，驕傲一些，二十幾歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，敢愛敢恨，敢于追求。

【第53句】：【心理學微文案】眼界有多寬，心才會有多寬。井底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然無法體會小鳥口渴的滋味。一個人，不一定要有多少知識，但一定要有見識。少見多怪者，常是煩惱的制造者。見得多，看得遠，想得開，所以能體諒，能釋放。眼界注定心的格局，格局框定人生命運。

【第54句】：【心理學微文案】每個人在人生的每個階段，都會在內心里蘊藏著各種各樣的雜念，好的，壞的，善良的，骯臟的。人支撐著這些東西沉重地活著。一邊努力地善待身邊的人，一邊又不得不獨自背負起這些沉重的東西。

【第55句】：【心理學文案】被人嫌棄沒什么不好。起碼你拿出了一樣東西，只不過對方不滿意。還有很多人，連一件像樣的東西都拿不出來，連被人嫌棄的資格都沒有。而人最妙的地方在于，只要我們努力希望變得更好，我們根本就不會在意別人給我們的打擊。熱情，飽滿，自信，是最好的防身器。

【第56句】：【心理學微文案】人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到；如果你的心態不好，暫時的困難也會被你主觀地、無限地夸大，成了一條不可逾越的鴻溝。

【第57句】：【心理學文案】不要苛求在所有的人那里，都有好的評價。討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己。一個人，平庸點不可怕，變得八面玲瓏才可怕。你最終要活在相悅的人心里。不為不值得的人去改變，不在飄忽而逝的生命過客那里留戀，也不必為朵朵過眼煙云煩擾。

【第58句】：【心理提醒】當你可以跟一個人不說話，分享片刻寂靜，且不會覺得尷尬，那一刻你就會明白，你遇到了對的人。

【第59句】：【心理探找——女人與男人的睡覺習慣的不同】美國一項研究表明：【第1句】：女人比男人睡得多；【第2句】：女性入睡更快；夜貓子多是男人；【第3句】：女人更怕被吵醒；【第4句】：女人更能應付缺覺（即缺覺后，女性的恢復力好于男性）；【第5句】：女人更容易失眠；【第6句】：與伴侶同床，睡得少卻幸福。

【第60句】：【心理學微文案】曾經以為自己活得很明白，后來才發現，一個真正活明白的人不會忍心讓自己活得太明白。

【第61句】：【心理箴言】一生總會傻幾年，每個人都這樣。幸福，就是讓傻子永不醒來。只因為，愛情，不過就是遇到了一個，你愿為之做傻事的人。

【第62句】：【心理學文案】熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以找找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再找找。人生不斷找找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

【第63句】：外在的眼睛看見現象，內在的眼睛看到本質。許多時候，我們的內在眼睛是關閉著的。

【第64句】：【心理建議】分手了，就做回自己：愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。一個人總要有個新的一開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。

【第65句】：【心理壓力大時多攝取維生素C】維生素C同樣具有平衡心理壓力的效果。人在承受大的心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C。所以，此時應多攝取富含維生素C的食物。

【第66句】：【心理學文案】真正的安靜，來自于內心。一顆躁動的心，無論幽居于深山，還是隱沒在古剎，都無法安靜下來。你的心最好不是招搖的枝柯，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所鼓惑，只追求自身的簡單與豐富。

【第67句】：【心理學微文案】人最大的清醒就是認識到自己的局限性，只有這樣才不會害怕一腳踏空才能找到屬于自己的活法。

【第68句】：【心理發現：十二星座喜歡“裝”什么】：白羊座:裝偉大；金牛座:裝老實；雙子座:裝寬容；巨蟹座:裝溫柔；獅子座:裝明白；處女座:裝完美；天秤座:裝正經；天蝎座:裝神秘；射手座:裝甜哥甜姐；魔羯座:裝成熟；水瓶座:裝理智；雙魚座:裝二。

【第69句】：【心理學微文案】心臟是一座有兩間臥室的房子，一間住著快樂，一間住著痛苦。人不能笑得太響，否則會吵醒隔壁的痛苦。

【第70句】：只要用心珍惜過，就不必太在意失去。花開花謝，四時更替，該走的誰也無法挽留，該來的誰也阻止不了。放開懷抱，坦然面對，以喜悅之心迎接每一個清晨，以淡然之心送走每一個黃昏。

【第71句】：【別逼孩子撒謊】很多父母在訓斥孩子撒謊的時候，都有過這樣的憤怒：那么明顯的證據擺在那里，可孩子還是不肯承認。教育心理學表明，只要你認定孩子撒謊，就會發現越來越多的證據，而且他最后真的會成為一個撒謊者。真正的謊言產生的原因很多，其中最重要的是壓力。

【第72句】：不要總抱怨自己花了時間為什么沒效果，認真想想自己到底花了多少精力在這件事本身上。

【第73句】：【心理緩釋】如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；如果謊言是一種傷害，我選擇沉默；如果沉默是一種傷害，我選擇離開。有的東西你再喜歡也不會屬于你，有的東西你再留戀也注定要放棄的。男人哭了是因為他真的愛了；女人哭了是因為她真的放棄了。愛一個人不一定要擁有，但擁有了就一定要好好的去珍惜。

【第74句】：【心理微文案】時光繼續，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。

【第75句】：人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，會覺得刺痛；彼此離得太遠，又覺得寒冷；人必須保持適當的距離才能過活。

【第76句】：日子還有那么長，誰說的準以后會怎樣，也許你喜歡的人以后也會喜歡你，也許你以為再也見不到的人下一刻就能出現在你面前，隨遇而安。

【第77句】：【心理學微文案】目的雖有，卻無路可循；我們稱之為路的，無非是躊躇。

【第78句】：【老外營銷方面比我們強什么】【第1句】：消費者心里洞察，心理學是西方發明與發展的，老外這方面很強，都是從研究人一開始；【第2句】：數據分析，老外比較單向思維，一定要邏輯推導清楚與系統數據分析方法。中國人強在哪里：【第1句】：比較肯吃苦與認真，【第2句】：直覺一般比老外好，我們最壞是什么：沒有知識產權保護。

【第79句】：【心理學文案】也許我們無法明白“活著”的意義，但是我們已經為“活著”付出了太多代價；也許我們無法實現自己的夢想，但是我們已經為夢想流下了太多淚水。我們能做的，僅僅是在這條路上走得更遠，絕不能回頭。天堂未必在前方，但地獄一定在身后。

【第80句】：一直相信，想要什么，就去努力，雖然不一定能實現，但人生大抵如此，總有太多措手不及無能為力。想到這，我們更應該去認真努力，規劃生活，做你喜歡的事，牽手你愛的人，別說喪氣的話，別理無關的人。努力向夢想靠近，遠離無謂的傻逼，因為人生本已如此艱難。

【第81句】：【心理學微文案】生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱與堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。

【第82句】：【心理學家不建議父母做的事】【第1句】：三歲前背詩歌、認字、背國旗、算術等；【第2句】：九歲前上外語課；【第3句】：五歲前要求孩子分享東西；【第4句】：五歲前給孩子講道理；【第5句】：六歲前上太多課外班；【第6句】：九歲前指責孩子撒謊與偷東西；【第7句】：要什么給什么或者什么都不輕易滿足。

【第83句】：【心理提醒：學會忘記，也就收獲了幸福】忘記無緣的朋友，忘記投入卻不能收獲的感情，忘記花開花落的煩惱，忘記夕陽易逝的嘆息，忘記一切不愿記憶的東西。對萬事萬物不要刻意的追求，否則很難走出患得患失的誤區。

【第84句】：【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人。因為：1別人可能真的付出比你多，只不過你沒看到；2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷；3這里面有你玩不來的游戲規則，玩的來的人也都挺累；4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時機；5不爭這些，你的朋友會更多。

【第85句】：【心理提醒】①不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人；②在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人；③人最理智的時候，往往是別無選擇的時候；④小時候，哭著哭著，就笑了；長大了，笑著笑著，就哭了；⑤我們最先衰老的從來不是容貌，而是那份不顧一切的闖勁。

【第86句】：【皮格馬利翁效應】傳說皮格馬利翁愛上了一座少女塑像，在他熱誠的期望下，塑像變成活人，并與之結為夫妻。為什么會出現這種奇跡呢？由于羅森塔爾和賈可布森都是著名心理學家，教師對他們提供的名單深信不疑，于是在教育過程中就會產生一種積極的情感，即對名單上的學生特別厚愛。教師們掩飾不住的深情在教學過程中通過語言、笑貌、眼神等表現出來。在這種深情厚愛的滋潤下，學生自會產生一種自尊、自愛、自信、自強的心理，在這種心理的推動下，他們有了顯著進步。這一效應就是期望心理中的共鳴現象。

【第87句】：【心理學文案】我們是否知道我們心中的風箏到底在什么地方，人生錯過就不會再得到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經晚了，每當天空放飛起風箏的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。

【第88句】：上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到了愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如愿以償。保持知足常樂的心態才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對于物質的勝利。

【第89句】：【心理學文案】人生最可悲的事情，莫過于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明，但干事總愛拖延；覺得自己學歷不漂亮，可又沒利用業余繼續充電；對自己不滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠，那明天一開始就要早點出發。

【第90句】：【心理學文案】年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身后有個良善的女人，期許著暮光中輕寒漸重，她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后，執手的，卻總是那大咧咧為她添衣的男人，是那罵咧咧為他添飯的女人。時間并不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

【第91句】：【心理學微文案】有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。

【第92句】：【心理學微文案】似乎我們總是很容易忽略當下的生活，忽略許多美好的時光。而當所有的時光在被辜負被浪費后，才能從記憶里將某一段拎出，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的。

【第93句】：【戀愛心理學：熱戀中慎犯6錯誤】【第1句】：總在男朋友面前喋喋不休；【第2句】：太執著于男朋友的承諾；【第3句】：忽視人與人之間的差異；【第4句】：支配與占有欲望太強；【第5句】：只許州官放火不許百姓點燈；【第6句】：動不動就說分手。

【第94句】：【心理學微文案】很愿意與一類人交朋友，他們多半擁有一些不為了表現出來的堅持。收集些什么，不管是漫畫書還是恐怖電影，或者種一陽臺的花花草草，養一條老狗，留著自己從小到大的作業本。我喜歡有自己的世界的人。他們情緒穩定，有安全感，也不會隨便到別人的生活里指手畫腳。

【第95句】：【心理學微文案】大多數人總是覺得自己還年輕，便不甘心對世界認輸。有自己的脾氣，有死都不放的固執。有一天，歲月磨平棱角年華腐蝕了心氣，才一開始在漸行漸遠的時候，懷念最初自己。

【第96句】：【心理格言】有一種信念叫堅持、是帶你走向永遠的唯一途徑。心善自然美麗，心慈自然柔與，心凈自然莊嚴；淡泊寡欲可以養神，寧靜致遠可以養志，怡情適性可以養與，觀空自在可以養心。很多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學會舍棄并不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得。

【第97句】：【心理學文案】那時候我們說話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業了，終于離開這里了，終于過年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發現，那些自以為是的如釋重負，才是讓人想念的東西。沒什么會等你，就像所有的曲終人散與分道揚鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒有好好地與那些告別。

【第98句】：【心理建議：如何由煩惱變開心】1列一張表，記下所有令你高興的事；2破費一點，買件你一直想得到的東西；3給周圍環境添置點什么；4拜訪兩位密友，跟他們談談開心的事；5買一盒新花草或一束花；6打掃與整理你的環境；7做件無名好事；8拜訪一位你很久未見面的朋友；9對誰都笑臉相迎。

【第99句】：好運只是個副產品，只有當你不帶任何私心雜念，單純地去做事情時，它才會降臨。