睡前習(xí)慣

我每天睡覺前都喜歡看書，因?yàn)檫@樣可以讓我更快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。不過有時(shí)候看到好書會熬夜，結(jié)果第二天早上像個(gè)熊貓。

睡姿問題

我媽說我睡姿不規(guī)范，容易導(dǎo)致身體不舒服。可是我總是覺得自己的舒適度最重要，所以還是繼續(xù)趴在床上面向墻壁睡覺。

早起難題

每天早晨鬧鐘響了，我總是要開啟一場拉扯戰(zhàn)。床上太舒服了，真的不想起來啊！但最后還是硬著頭皮爬起來，走出去迎接新的一天。

奇怪的夢境

昨晚做了一個(gè)奇怪的夢，夢里躺在床上聽到有人敲門。打開門一看，發(fā)現(xiàn)是一只大象站在門口！然后它對我說：“你知道你在做什么嗎？”接著就消失了……我也不知道這是什么意思，但起碼讓我今天一整天都很神秘。

睡眠質(zhì)量

有時(shí)候我會在睡覺時(shí)做奇怪的動作，比如說打呼嚕、發(fā)出咕嚕聲或者翻來覆去。這樣會影響別人的睡眠質(zhì)量，所以我決定戴耳塞和口罩來改善這個(gè)問題。

小心陷阱

有一次我在床上看手機(jī)看得太入迷了，結(jié)果不小心把手機(jī)掉到床下面了。當(dāng)我想去撿它的時(shí)候，卻被床下面的灰塵嚇壞了……原來我從來沒有打掃過床下面啊！

未能入眠

有些晚上我躺在床上就是睡不著。可能是因?yàn)樘嗨季w、太熱或者太安靜了。于是我就試著放松自己，聽點(diǎn)音樂或者喝杯牛奶，然后慢慢進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

小結(jié)

總之，每個(gè)人都有自己的睡覺習(xí)慣和問題。重要的是我們要認(rèn)真對待自己的睡眠，因?yàn)橹挥谐渥愕乃卟拍茏屛覀兏】怠⒏鞓贰?/p>