【第1句】：習慣是一個很可怕的東西，因為習慣，會覺得理所當然。因為習慣，沒有人去想如果失去是什么模樣。

【第2句】：【心理提醒】當你可以跟一個人不說話，分享片刻寂靜，且不會覺得尷尬，那一刻你就會明白，你遇到了對的人。

【第3句】：【心理學文案】幸福不會憑空消失，它通常都是一點一滴的逝去。幸福也不會突然的降臨，它往往是一點一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點一滴的品嘗。

【第4句】：【心理學文案】人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。

【第5句】：【戀愛心理學：熱戀中慎犯6錯誤】【第1句】：總在男朋友面前喋喋不休；【第2句】：太執著于男朋友的承諾；【第3句】：忽視人與人之間的差異；【第4句】：支配與占有欲望太強；【第5句】：只許州官放火不許百姓點燈；【第6句】：動不動就說分手。

【第6句】：【心理學文案】讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸模糊。心情如手掌，向上是快樂，向下是失落。你不會同時看見手心與手背。閉上雙眼，深深呼吸，呼出昨夜的夢魘，讓晨風帶走，吸進今晨的花香，裝點明天的夢。所有人事，是好是壞都是事實，是喜是憂都是心態，心里裝著明天，就不會為昨天悲傷。

【第7句】：【心理學文案】不管你有多么真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。不管你有多么單純，遇到復雜的人，你就是有心計。不管你有多么天真，遇到現實的人，你就是笑話。不管你多么專業，遇到不懂的人，你就是空白。——不是你不夠好，而是你沒有遇對人。別太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

【第8句】：用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會發現這個世界變了，你的心情也變了。

【第9句】：【心理學微文案】人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那么，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

【第10句】：【心理學文案】這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟塌塌的。當我們開心、傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至硬進心里，讓軟弱的心不至倒塌不起。

【第11句】：【心理學文案】做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽與理解；可以去依賴某人，但離開他能夠獨立；可以目光短淺些，但一定要有目標與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

【第12句】：所謂心事，不過是不如己意。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。世界很大，風景很美，情在心中，心在世外，一切就會簡單得多。

【第13句】：花苞很多都不開時就要剪掉一些，讓它專注只開一朵花，很像人，一定要放棄掉一些，讓自己唯一的東西可以盛情綻放。

【第14句】：【心理學文案】我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第15句】：【心理學文案】夢想，是不會欺騙任何人的。欺騙我們的，是無限膨脹的欲望。爭強好勝是天性，不服輸的年紀里，每個人都眼高于頂，于是夢想回報你的是一次次鼻青臉腫。夢想與現實較勁的過程中漸漸發現：成熟是摔出來的。

【第16句】：【婚姻心理學】越來越多的男人無視婚姻而在外泡妞。婚姻對于他們來說根本沒有約束作用。也有越來越多的女孩不在乎做小三，她們會覺得愛一個人不需要婚姻，自己可以沒名分跟著男人一輩子。然而，時間會給這些人一記重重的耳光，因為婚姻的本質是安全、陪伴與親情。離開這些，任何關系都不可能到永久。

【第17句】：【心理閱讀】換一種心態，重新看待自己所擁有的一切，也許你能從平淡而熟視無睹的生活中，讀出一些新鮮與感動來。我的那兩位朋友，因為一次無厘頭式的離婚，領悟出了許多東西。而更多的人，卻并沒有他們那樣的幸運。《那些被我們拋棄的珍貴》by曾穎。

【第18句】：【霍桑效應】人們對各種管理制度與方法有諸多不滿，無處發泄，“談話試驗”使他們這些不滿都發泄出來，從而感到心情舒暢，干勁倍增。社會心理學家將這種奇妙的現象稱為“霍桑效應”。

【第19句】：不要總是將自己的痛苦向別人哭訴抱怨，一開始時，他們會同情，之后會麻木，再后來會煩躁，最后會鄙視。大家都不容易，自己要學會承受擔當。

【第20句】：【心理學文案】人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。好好的管教你自己，不要管別人。

【第21句】：很多時候，一個人選擇了行走，不是因為欲望，也并非誘惑，他僅僅是聽到了自己內心的聲音。

【第22句】：一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何“寵辱不驚”。至于人們的“期待”，那是一種你自己必須學會去“抵御”的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

【第23句】：【心理百科：27歲定律】27歲時女人的一道坎，是男人的成人禮。男人從27歲才一開始真正成長，女人從27歲一開始青春消退。很多女人會選擇在27歲時跟男友說分手，這就是讓人又愛又恨的27歲定律。這是因為27歲的他讓她看不到未來，而27歲的她已經不能再等。

【第24句】：不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解、默契——是要找一個可以邊走邊談的人，無論什么時候，無論怎樣的心情。

【第25句】：聰明的人，總在找找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。

【第26句】：【"不聽話"的孩子更具勇氣與意志力】好反抗、不聽話的小孩，往往意志堅強、更有堅定的立場、能以自己的判斷決定事情。德國心理學海瑟曾追蹤調查100名兒童，他們到青年期后，兒時反抗力強的孩子超過80%成為意志堅強、更有決斷力的年輕人；兒時聽話被動的孩子大多成為無判斷力而依賴他人生存的青年。

【第27句】：【心理學文案】有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對于自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜贊嘆，但他回過頭來還是很安分地做自己。

【第28句】：每個人都是自己生命的主角，其他人都是龍套。但是，一個人不管有多少精彩的故事，一旦把鏡頭拉高拉遠，就什么都看不到了。

【第29句】：不要嘲笑“剩女”，90%的“剩女”不是沒人要，而是她拒絕了那些需要湊合的人。

【第30句】：【心理建議：修心方能養生】1大笑養心，抑郁傷心。2頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。3治病先治神，藥療先療心。4千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是真經。5知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

【第31句】：【心理學文案】做人要有自己的想法，要有自己的姿態，以自己最喜歡，最舒服，最快樂的方式過一生。人生很短暫。你的人生從來不屬于你的父母，愛人，孩子，你的人生只屬于你自己。為自己而活，勇敢的去找求你想要的人生，就是愛你自己的最好證明。每個女人心中都住著一個小女孩，做自己的女人最美。

【第32句】：【心理常識人最多擁有5個親密伙伴】對18歲至60歲的人研究發現，男人一般有4～5個親密伙伴，而女人一般有5～6個閨蜜。每個人心里只有五個親密伙伴的空位，他們可能是人，寵物或植物。且一旦墜入愛河就容易被忽略。

【第33句】：【責任分散效應】對于責任分散效應形成的原因，心理學家進行了大量的實驗和調查，結果發現：這種現象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現。因為在不同的場合，人們的援助行為確實是不同的。當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。如何打破這種局面，這是心理學家正在研究的一個重要課題。

【第34句】：大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

【第35句】：【心理學文案】以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

【第36句】：【心理學微文案】人與人可以靠的很近，可是誰也沒辦法打開對方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測，推斷去行事，所以，誤會是人生的主旋律。

【第37句】：【心理教會你】一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

【第38句】：【心理學文案】人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼云煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，永遠珍惜就是好心情。

【第39句】：【證人的記憶】證人，在我們的認識里，通常都是提供一些客觀的證據的人，就是把自己親眼看到、親耳聽到的東西如實地講出來的人。然而，心理學研究證明，很多證人提供的證詞都不太準確，或者說是具有個人傾向性，帶著個人的觀點和意識。

【第40句】：【心理提醒：搬入新家應注意事項】【第1句】：一定要在正午以前入住；【第2句】：拜拜五果，五果是指鳳梨、柑橘、梨子、棗子、蘋果，分別代表旺、甘、來、早、平安。能開拓好財運，帶來成功機會；【第3句】：入住前三天將所有燈打亮，連續三天三夜不停至入住當天為止，這樣可以增加陽氣，增旺財運；【第4句】：常常邀請親朋，聚人氣。

【第41句】：【心理學：男人動了真情的四種表現】【第1句】：在你面前他不再高傲，不再在乎自己的面子，你是他唯一的主角。【第2句】：你們有著太多的心有靈犀，你完全占據了他的心，他被思念與失眠煎熬著。【第3句】：他自信，愛吃醋但不會懷疑與猜忌你。包容你所有包括缺點。【第4句】：會默默地記住你不經意說的話，不會輕易做承諾讓你感覺很踏實。

【第42句】：【心理微文案】這個世界，其實都不是真正原本的樣子，只是各自幻想的鏡像不同，彼此都在強顏歡笑的訴說，該是怎么樣的夢幻，自欺欺人，愛情，沒有那么愛，親情，也沒有那么親，友情也本沒有那么摯。時光終會敲碎它們本來樣子，或許幸運的人沒有看到，而那些不幸的人看到了而已，有的人當真便好。

【第43句】：曾以為只是路是對的，就不害怕遙遠，只要上下求索，終可得償所愿；只要認準是值得的，就不吝嗇付出，相信精誠所至，頑石亦能開出花朵。可天意常會弄人，有時路走著走著,已不是昔人昔景；有時堅持久了，世界已悄然滄海桑田，有些人其實不必等,有些事無須太較真。

【第44句】：心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣，因為在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你，但潘教授也希望大家明白，凡事都一定要保持一個度，如果達到了一個極限，那一切都可能改變。

【第45句】：【心理學文案】有目標的人，在奔跑；沒目標的人，在流浪，因為不知要去哪里。有目標的人，在感恩；沒目標的人，在報怨，因為覺得大家都虧欠了自己。有目標的人，睡不著；沒目標的人，睡不醒，因為不知起來去干什么。有目標的人，內心安寧；沒目標的人，內心茫然，因為在大海里航行中沒有指南針。

【第46句】：【心理學文案】不愿成長的人，只能被現實拉扯著跌跌撞撞向前，即使遍體鱗傷、血肉模糊。沒人在乎你是否痛了，他們有他們的路要走，他們很忙；也沒人能夠替你承受，這些都得是自己承擔，無可奈何，無可避免。

【第47句】：【心理學文案】當年一起趕路的人，走著走著就散了，放眼看去，有人走進了岔路發現了獨特的風景，有人停在了半路無法再挪動一步，有人往回走去說路途艱辛無法堅持，有人超越了你說不能等待。人生這條路，注定了孤獨的，如果夠幸運，有人能夠相伴一段，有說有笑，已然足矣。能夠相伴多久，又何必強求。

【第48句】：【心理學文案】其實人生有很多東西無所謂最好的，只要你認為值得。成功與失敗，幸福與不幸在各自的心里定義都不會相同，得與失本來就是相對的，關鍵在于在這短暫的人生里如何把握你真正想要的東西，別讓它與你成為交臂之失，別在你將要離開這個世界的時候留下太多的遺憾，那么你的選擇就是值得的。

【第49句】：你的時間有限，不要浪費于重復別人的生活。不要讓別人的觀點淹沒了你內心的聲音。

【第50句】：實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。

【第51句】：【生氣1小時＝熬夜6小時】常說“生氣就是用別人的錯誤懲罰自己”，這可是有科學依據的哦~心理學家通過病例分析發現，生氣1小時造成的體力與精神消耗，相當于加班6小時。人的負面情緒得不到釋放，會導致血壓升高、胃腸紊亂、免疫力下降等，引起皮膚彈性下降色素沉著，甚至誘發疾病。

【第52句】：【心理學文案】二十三歲，無論生活怎樣，請你記得最初的夢想。沒有夢想的人，就會被有夢想的人逼死。不管以后的路上有沒有掌聲，也要勇敢的走下去。

【第53句】：【心理學文案】回歸生活的細節，不管際遇與心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發生什么，要先善待自己。

【第54句】：【職場文案】【職場心理學：上司暗語你要懂】他說沒愛好，并非清心寡欲，是沒把你當心腹；他說看著辦，不是不讓你辦，是要你抓緊辦；他說再想想，不是沒想好，是要你別再想；他征求意見，不是廣開言路，是找求同謀；他表揚你，不是你干得好，是籠絡人心；他批評你，不是你有過錯，是提醒你別站錯隊。

【第55句】：每個人，都有愚蠢透頂的時候。所以，每個人都應該擁有一次被原諒的權利。

【第56句】：【心理學微文案】我們覺得不快樂，是因為我們追求的不是“幸福”，而是“比別人幸福”。

【第57句】：【心理格言】我們想抓住的東西總是太多，抓住了就舍不得放下。你能擁有的畢竟是有限的，你放不下這樣，就必定要舍棄那樣。放棄并不代表你軟弱，它是一種智慧，讓你洞察人生萬相，有足夠放下的勇氣。我們提升生命的質量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬間。

【第58句】：【心理學文案】自信是一種說服力。在一開始時，看起來仿佛不會成功的事，假如你堅持做下去，它就會成為對它自己的一個證明。相反的，假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

【第59句】：【職場文案】【職場心理學——35歲前要做的7件事】【第1句】：學會本行業所需要的一切知識；【第2句】：養成個人風格，20歲、30歲時可以不斷嘗試、改變，35歲必須明確；【第3句】：感情生活方面平與安穩；【第4句】：勇敢面對自己的長處與短處；【第5句】：儲備另謀生路的資本；【第6句】：建立可依賴的人際關系網；【第7句】：懂得挑選合適、并信任的人。

【第60句】：【心理建議：如何面對失敗】我們最大的悲哀是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣是茍安于當下的生活不知道明天的方向。我們失敗有時與素質無關，而是在困境中缺少韌性。但凡成功者，并非都是出類拔萃，而是他們清楚黑暗終會有盡頭，只要忍受了挺住了，成功早晚會露出真相。

【第61句】：【心理學微文案】在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子。與相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

【第62句】：【心理學微文案】人永遠都不可能真正認識自己，只能去講述自己。

【第63句】：【心理學文案】一個人不在于他喜歡做什么，而在于學會喜歡正在做的事情。任一心一意熟讀幾本書、一心一意學習一個專業、一心一意做成一個事業、一心一意愛一個人，未嘗不是一件無比幸福的事情。

【第64句】：人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的人。

【第65句】：【心理微文案】幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

【第66句】：【心理學微文案】二十幾歲的時候，覺得人生冗長，善待自己最重要，于是愛自己甚至愛別人。如今想來，善待自己不是給自己多買幾盒價格不菲份化妝品那么簡單，寬容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心間流出的大愛大善，自會延綿回轉到自己。

【第67句】：【心理學微文案】出嫁前，女人考慮最多的是自己愛不愛他；出嫁后，考慮最多的卻是自己是不是被愛。也可這樣說，嫁前女人看重的是自己的感情；嫁后看重的則是對方的感情，是安全感。

【第68句】：生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

【第69句】：【心理學微文案】哪里會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望而已。

【第70句】：【如何做一個好父親】美國臨床心理學家斯蒂芬波爾特撰寫了一本名為《父親的因素》的新書。他在書中列舉了能對子女的職業生涯產生重要影響的幾種類型的父親——功成名就型、定時炸彈型、心態消極型、漫不經心型。這四種類型的父親，對于孩子的成長會有一定影響。

【第71句】：【心理學微文案】洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。

【第72句】：【心理微文案】看到別人的生活，能理解。反思自己的生活，能自省。

【第73句】：【心理微文案】不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經衰老。

【第74句】：【心理學微文案】如果有一個房子，可以讓人喝醉，埋起頭來哭泣，放下所有的羞恥與秘密。它就是自己的家。

【第75句】：【心理學文案】拿包來講，買一個好包，就覺得不能背在路上走，得搞輛配得上它的車。一般的車配不上，必須要是好車。不能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。衣服褲子要配大牌新款，小專賣的肯定不行，最后只能全都搞起。最后又嫌自己長得難看需要整容。好多人的人生就被一個包給整垮了。

【第76句】：【心理學微文案】人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。所以我感到對你的需要太過強烈的時候，我便會責罵自己，會抑制自己，會想到貶低它，令它平凡一些，不致構成傷害。

【第77句】：【心理探找】他帥不帥，學歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個條件：負責、尊重與穩定。負責。他能對自己所說的話負責。尊重則是指，你與他之間建立的是伙伴式關系，你們相處的方式是平等的。他應該是一個情緒穩定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關。

【第78句】：【心理學微文案】理解你所不能理解的是學習。接受你所不能接受的是成長。承認你所不能承認的是接納。忘記你所不能忘記的是放下。人生就是不斷去學習，有成長，懂接納，會放下。

【第79句】：【心理提醒：與人交談的9種不良壞習慣】①不注意傾聽，自己高談闊論②問太多問題③語速過快，吐字不清晰④喃喃自語⑤冒然打斷別人⑥爭論誰對誰錯，面紅耳赤⑦談論與環境不合適的主題⑧不主動積極，總等待他人發問⑨態度傲慢，目中無人。

【第80句】：【戀愛心理學】失戀，一不小心也失去了自己。一段用心的戀愛在慢慢地改造你，把你一點一點雕刻成與另一個人更像的樣子，讓你處在與他越來越接近的頻率。這樣的改造，會因為有另一個人看著，你覺得有意義且幸福滿足。

【第81句】：【心理學文案】如果你盡了全力，剩下的上帝會接手，該來的總是會來。你必須有強烈的求勝性格，而只要你愿意敞開胸懷接受，每次的失敗都能鑄造你的品格。

【第82句】：【心理學微文案】不管活到什么歲數，總有太多思索、煩惱與迷惘。一個人如果失去這些，安于現狀，才是真正意義上的青春的完結。

【第83句】：人生中出現的一切，都無法占有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會與所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。經過的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然后在失去時坦然地告別。

【第84句】：【心理提醒：內心強大須訓練的6個素質】【第1句】：有肚量去容忍那些不能改變的事。【第2句】：有毅力去改變那些可能改變的事。【第3句】：有能力去發現那些可有可無的事。【第4句】：有智慧去分辨那些非此即彼的事。【第5句】：有恒心去完成那些看似無望的事。【第6句】：有勇氣去面對那些已經做錯的事。

【第85句】：有時候，你不得不接受這個現實：有些事情已回不到從前了。

【第86句】：【心理學文案】我們是否知道我們心中的風箏到底在什么地方，人生錯過就不會再得到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經晚了，每當天空放飛起風箏的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。

【第87句】：【心理學文案】年輕時特別在意別人的眼光，只要別人眼光里稍微帶有一點質疑或冷淡，就會特別受傷害。換成現在根本看不見，但小時候特別在意這種細節。別人的一個眼神能難過很多天。那時候，存在感來自于別人對自己的認可，用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。

【第88句】：【搭便車效應】心理學研究表明，如果合作小組的規模較小，由于每個小組成員的努力對整個小組都有較大影響，其個人的努力與獎勵的不對稱性相對較小，會使“搭便車效應”明顯減弱；而且縮小規模的另外一個作用就是社會惰化現象會削弱，能夠取得較高的合作效率和成果。所以在合作學習中建議4-6人為一小組，不要把有些大班簡單地分成幾個小組。當然還有許多事情可以做，比如要營造一種愉快的合作學習環境；要明確任務與責任合理分工；隨時觀察學情，監控活動過程，指導合作的技巧，調控學習任務，督促學生完成任務；獎勵機制分配上破除“平均主義”。

【第89句】：【心理學微文案】幸福：一是睡在家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做游戲。

【第90句】：【心理建議】女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

【第91句】：【心理學文案】人，重新振作的方法大概有兩種。一種是看著比自己卑微的東西，找找墊底的借以自慰；另一種是看著比自己偉大的東西，狠狠地踢醒毫無氣度的自己。

【第92句】：【邊際效益遞減效應】在生活中，我們可以看到許多例子：給你一個可愛多，你高興的亂跳以為賺了，接下來是第二個……可是一直給你，你會覺得開始惡心了。這有兩個原因：一，你吃飽了，生理不需要了，二，你吃膩了，刺激受夠了。你希望有個機會表白自己“老大，給個哈根啊好啊？”所謂的新官上任三把火，講的也是這個道理：剛來了要混個臉熟，所以拼盡全力在所不辭。日子一久，也就淡了。一般的教材會這樣解釋：神秘莫測的心理學和社會學。

【第93句】：我們一世行走，從始到末，會遇見無數人，并不是每個人，都與你情深。沒遇見最好的陪伴時，用一點小小的執著，主動的付出，換那些萍水之緣的人相逢一笑，也是很好的啊。流水上漂浮點點花瓣，星空灑下片片微光，指路時的溫暖，相鄰過的關照。那些都是很好很好的。

【第94句】：【心理微文案】一個人所做的事情99%都與別人無關，聽聽心的聲音，做自己想做。

【第95句】：佛法所講的放下并不等于放棄。很多人以為學佛就要放棄事業、家庭等，而真正的放下應該是放下對它的執著與貪戀。我們不是不做事情，而是放下對任何事的偏執與奢求，過程上努力，結果順其自然，用一顆隨緣的心，自如地去生活。

【第96句】：【寶寶怕黑就別逼他勇敢】心理學研究的結果進一步證實，足有百分之九十的幼兒在學前期存在著某種程度的恐懼心理。這些恐懼心理也許具有其真實性，例如害怕閃電；也許完全是幻想與虛構，例如懼怕鬼魂。更多的小朋友怕黑，常常幻想黑暗中會有怪物撲向自己。

【第97句】：【心理學文案】有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放下一切，百煉成精，淡定從容。

【第98句】：人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。

【第99句】：【心理解析】孤獨，就是與眾人交，但一無所依。寂寞，就是與朋友交，但一無所知。憂愁，就是與歡樂交，但一無所動。飄泊，就是與社會交，但一無所定。貧乏，就是與財富交，但一無所有。糾結，就是與自己交，但一無所決。落魄，就是與世界交，但一無所處。無奈，就是與天地交，但一無所應。