健康教育順口溜

健康教育很重要，

讓我們學習一首順口溜。

飲食篇

早餐吃好，中午吃飽，

晚上少量，睡前別嚼。

多喝水果汁不喝汽水，

零食甜品不宜多。

運動篇

每天鍛煉至關重要，

步行、跑步、游泳、跳繩。

坐著時記得伸展身體，

輕松愉快享受運動。

心理篇

生活壓力大時放松自己，

聊天、聽音樂、看電影。

積極思考心態改變，

保持微笑做個快樂人。

衛生篇

勤洗手、擦桌子，

垃圾分類不隨意。

公共場所戴口罩，

預防疾病遠離細菌。

總結篇

這就是我們的順口溜，

健康教育不可少。

保持好習慣重要性，

身體健康快樂生活。