【第1句】：【精辟的文案】貪欲。們總是貪婪，總是沒有一個知足，總想把自己的欲望放大。生的悲劇，其實都是源于自身的貪欲。于此，圣人們才一再地強調平淡之心，倡導知足是福。子愛財，取之有道。生是一個相對的過程，品味生活，就是在生命的過程中，體味價值，創造生活，享受生活，開創生活。

【第2句】：【職場法則】【職場成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實和忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德和幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第3句】：【追求精確與完美】馬馬虎虎、敷衍了事的毛病可以使一個百萬富翁很快傾家蕩產；相反，每一個成功人士辦事都有認認真真、就就業業的習慣。求精確與完美是成功者的個性品質。位著名作家指出：“無論做什么事情，都應該盡心盡力，一絲不茍。是因為，究竟什么事關大局，其實我們并不清楚。

【第4句】：【大蔥雖好，也有禁忌】1古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會導致腹瀉，腸胃不適。蔥性溫味辛，所以與狗肉這種性溫的食物一起吃，很容易上火。服食中藥時應注意，蔥與許多藥沖突，如六味地黃丸。中醫有“薰辛害目”的說法，生蔥吃多了會對視力不利。住大蔥雖好，不要多吃哦。

【第5句】：【正能量文案】人這一輩子，我們可以淡然面對，也可以積極的把握。你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中請想想它，不管怎么樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。這一輩子，根本沒有來世的，如果你信有，也應該把這輩子先活好。以讓我們從微笑開始！開心最重要。

【第6句】：【哪些人最不適合創業？】1缺少職業意識的人；2優越感過強的人；3唯上是從，只會說是的人；4偷懶的人；5片面和傲慢的人；6僵化死板的人；7感情用事的人；8多嘴多舌與固執己見的人；9膽小怕事、毫無主見、樹葉掉下來怕砸破腦袋的人；10患得患失卻又容易自滿自足的人。

【第7句】：【三招鑒別染色橙子】①濃艷橙紅的橙子一般多為染色，正常的橙子應為偏黃色且有的略帶青頭。用濕巾染色橙會殘存淡淡的紅色，而未染色橙子不會有殘留的顏色出現。染色橙一般多為未熟透的果實，故而果實味酸，有的甚至還會有澀苦的味道，正常成熟的橙子則酸甜適口，味美多汁。

【第8句】：【燕麥減少脂肪】燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥與玉米的【第4句】：7倍與【第7句】：7倍。麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。麥中富含可溶性纖維與不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外，減去體內多余的脂肪。

【第9句】：【腹部推蕩法】治腸胃功能紊亂，減掉腹部贅肉。作需他人幫助。者仰臥，術者雙手重疊放在患者腹部上。掌自腹中線一開始向一側推動腹部，待腹部最大程度隆起時，雙手四指同時向內勾回，如此不停地交替往返，腹直肌隨著推蕩手法不停地似波狀擺動。側都要做，能感受到手下腸鳴音為佳。

【第10句】：【美文共賞】有一種喜悅，叫心花怒放，有一種心跳，叫怦然心動，有一種默契，叫心照不宣，有一種感覺，叫心有靈犀，有一種共鳴，叫心心相印，有一種思念，叫朝思暮想，有一種凝望，叫一往情深，有一種美好，叫相知相守，有一種愛情，叫白頭偕老，有一種幸福，叫有你相伴。

【第11句】：【職場法則】【職場中你打敗對手需要的策略】【第1句】：對手有實力：人的關系看朋友，人的實力看對手，實力懸殊，屢戰則屢敗。先定戰略再定戰術：先發制人，己必空虛，后發制勝，才是王道。強有力的團隊：團隊的力量是決定戰術成敗的關鍵。有三得：忍得住氣，受得了痛，行得路正。

【第12句】：【放松活著】別讓自己心太累，應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏，適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。之所以會煩惱，就是記性太好，該記的不該記的都會留在記憶里，而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。之所以活著累，就是想的要的太多了。

【第13句】：【女人指甲過長易導致婦科病】長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入下體。剪指甲、勤洗澡，減少真菌的傳播機會。有長指甲的女性，平時做完家務，尤其是洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的，一定要洗手。

【第14句】：【愛至成傷】你走了，沒有留下地址，只留下一串笑聲。走了，沒有留下片語，只留下一張笑顏。走了，留下了整個的你，在我的心房。想這次舊地重游，就能忘記你秀美雙眸。能剪斷，絲絲縷縷的情愫和秋風也吹不落的憂愁。曾想到頭來情也依舊，愛也依舊。的身影，剛在身后，又到前頭。

【第15句】：【丈夫脾氣好，妻子就漂亮】研究發現：擁有心胸寬廣、不容易發脾氣的丈夫，妻子的皮膚會變得光滑細膩，而且常常容光煥發。寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多郁郁寡歡、皮膚粗糙，還容易長暗瘡和黃褐斑。僅是丈夫脾氣好能讓妻子變美，妻子溫柔也能讓丈夫變得自信和帥氣。

【第16句】：【喝酒避開哪些誤區】①不宜葡萄酒、白酒、啤酒等多種酒混著喝；②不要空腹喝酒，最好邊吃邊喝，喝酒時應小口抿、慢慢喝、切忌過量；③不要用飲料勾兌干紅葡萄酒，以免降低葡萄酒的營養價值；④不建議酒與碳酸飲料一起喝，最好喝些果汁，其中果糖可加速酒精的揮發與代謝。

【第17句】：【職場法則】職場肥胖現形記在辦公室工作，工作期間活動范圍本身就不大，加之不少人在工作場所仰賴電話或網絡和人進行交流，哪怕是近在咫尺的同事也習慣在公司內部網絡上溝通，進一步降低了活動的頻率。人長時間窩在座位上不動，就很容易造成脂肪囤積，催生肥胖和大肚腩。

【第18句】：【失眠●心腎不交型】心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽干，精神委靡，健忘，腰膝酸軟；男子滑精陽痿，女人月經不調，舌紅少苔。交泰丸，來源《醫方集解》：黃連9g，肉桂3g。以心陰虛為主，用天王補心丹；若以腎陰虛為主者，可用六味地黃丸加夜交藤、酸棗仁、合歡皮、茯神。

【第19句】：【戀愛心語】男人以為女人要錢又要房子，其實不是，女人真正需要的是一個能懂她男人。人以為男人要好看又要聽話，其實也不是，男人真正需要是一個能溫暖他的女人。人要一個歸宿，男人要一個家，不管中間多少花樣，到最后都殊路同歸。到終點只靠這三樣：相知、相伴和相信。

【第20句】：【人生哲理】【第1句】：人人都有可笑之處，別光顧笑別人而忘了笑自己。人過于剛強容易夭折，人過于柔順就會變成軟弱。人有短處和失誤在所難免，不要到處張揚也是一種美德。信譽是最好的無形資產，有信譽才能走遍天下。寬容和忍讓是求同存異的基礎，溝通和理解是求同存異的橋梁。

【第21句】：【不要嘲笑胖紙，胖紙都是好孩紙】【第1句】：從小被嘲笑，還能夠心理健全地長大，證明胖紙們都有一顆比常人更為堅強的心。胖紙們深知自己外形上的不足，會在其它方面更加努力，所以胖紙們都是心靈美。胖紙們更懂得平等待人的重要性。胖紙們很少被他人珍惜，所以更能擁有一顆珍惜他人的心。

【第22句】：【早起六件事惹來一身病】【第1句】：早起揉眼會感染。手揉眼睛易使手上的細菌及眼周圍的污物進入眼睛，造成感染。早起洗頭容易頭痛。上時間緊，很多人沒等頭發干透就外出，很容易受風寒。不及時刷牙易感冒。不吃早飯、喝涼水腸胃遭殃。早起喝咖啡，一整天都敏感。光腳下床易腹瀉。

【第23句】：【按摩膻中穴可治心肺病】保健五大要穴膻中穴：位于兩乳頭連線中點，胸骨之上，屬于任脈，是心包經經氣聚集之處，此外，一身宗氣也匯合于此穴。中有理氣開胸、降氣通絡之功，多用于治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。用掌根來回摩擦，以透熱為度。

【第24句】：【順豐王衛談公司內部溝通】因為我們所從事的行業是對整個經濟起著一定支撐作用的，所以無論如何不能因為內部溝通不暢，而影響到客戶利益。們從來不回避問題，都可以攤開來講，但千萬不要采用一些觸犯原則的極端方式。響客戶的利益，這就是一個高壓線，是公司決不能容忍的。

【第25句】：【正能量文案】不是選擇了就能繼續，不是堅持了就能如意。們就是凡人，普普通通，沒有炫耀的背景，沒有駭人的門庭。的只是一種熱情，有的只是一種信心，生活的喜怒哀樂，融入我們全部的人生，都能影響我們的心情。生的聚散離合，匯入我們全部的生活，都能左右我們的行程。

【第26句】：【職場法則】【職場中不可重用的幾種人】【第1句】：獻媚者,巧言令色卻妒賢嫉能；【第2句】：投機者,謀求賣個好價錢；【第3句】：自命不凡者,無法容忍更有才能的人；【第4句】：權力欲強者,常常為實現野心不擇手段；【第5句】：愛慕虛榮者,自吹自擂,缺乏實干；【第6句】：四平八穩者,只求舒適職位,缺乏干勁和創造力。

【第27句】：【親子教育的正面語言】【第1句】：無意義文案：孩子，不要害˙怕；正確的文案：孩子，放松點。無意義的文案：孩子，不要膽小；正確的文案：孩子，勇敢點。無意義的文案：孩子不要想著失敗；正確的文案：孩子，想象你將來成功的樣子。無意義的文案：不要自由散漫；正確的文案：要認真。

【第28句】：【心理學文案】如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你賣力天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

【第29句】：【如果工作中你迷惘，看看這些】【第1句】：別再自己摸索，問路才不會迷路。過去不等于未來；沒有失敗，只有暫時停止成功；采取更大量的行動。與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。遠大的目標非常重要，一定要有成功的企圖心。

【第30句】：【德魯克的經典五問，你有什么樣的回答？】①我是誰？什么是我的優勢？我的價值觀是什么？②我在哪里工作？我屬于誰？是決策者？參與者還是執行者？③我應做什么？我如何工作？會有什么貢獻？④我在人際關系上承擔什么責任？⑤我的后半生的目標和計劃是什么？有時間，請靜下來思考。

【第31句】：【拍幾下咳嗽二天就好】【第1句】：左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；【第2句】：換右手伸直，手心朝上，同樣拍；【第3句】：雙手拍大腿后側20下；【第4句】：雙手拍小腿后側20下；【第5句】：雙手拍膝蓋20下；每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明顯改善，一般咳嗽二天就好轉！

【第32句】：【人生勵志文案】人，不怕迷茫，就怕沒有迷茫感的停滯不前。持下去，越是迷茫，越不要輕易地放棄，迷茫越久青樹林文案館網，找到方向的可能性越大。生的許多成功，往往就是在最困頓的時候到來的。有迷茫，也是一件好事。有前進的步伐才會迷路。生有迷茫，說明你在探索，只是暫時沒有方向。

【第33句】：【拿掉和添點】一家賣瓜子的店生意特火，問起玄機，老板說：在稱量時，別家是先抓一大把，稱時再把多的拿掉；而我家是先少抓一點，然后再添足稱。掉容易給人缺斤短兩的心理暗示，而添點則讓人感到分量給得很足，故樂于登門——啟示：提高客戶滿意度實際上是讓客戶感覺賺了值了的過程。

【第34句】：【心理建議：如何面對失敗】我們最大的悲哀是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣是茍安于當下的生活不知道明天的方向。們失敗有時與素質無關，而是在困境中缺少韌性。凡成功者，并非都是出類拔萃，而是他們清楚黑暗終會有盡頭，只要忍受了挺住了，成功早晚會露出真相。

【第35句】：【把孩子看成一個獨立的個體】孩子是一個獨立的人，不是家長的附屬品，應時刻清楚認識到，教育他是為了他而不是為了自己。常站在孩子的角度思考問題，教育孩子往往事半功倍。于孩子的目前情況，不論好壞，都不應放松管理。們是不成熟的個體，點點滴滴都有可能對他造成極大的影響。

【第36句】：【幸福的文案】美德積成于小善，防惡應注意未然。世間，凡大皆由小而來，小善不為何來大善？小惡不除便成大惡！依事物性質而言，“小善”、“大善”本質皆為善；“小惡”、“大惡”本質皆為惡，切不可因“小”而忘其實質。所謂“一日一錢，千日千錢；繩鋸木斷，水滴石穿”！

【第37句】：【拯救“雜亂”眉毛】首先要有一個正確的觀念，眉毛越稀疏越要經常修剪，讓眉毛聚集性出現，才不會出現雜亂，畫眉毛時也會有依據。先將松散的眉毛修出一個形狀，讓聚集性出現；【第2句】：利用小剪刀修剪過長的眉毛，這樣看起來才會清爽；【第3句】：可利用眉筆或眉粉描繪眉形，并拉長眉尾。

【第38句】：【他的聽力不如你】男孩的聽力不如女孩好，特別是在他們非常專注地干一件事情的時候，根本聽不到第二種聲音。時，你不要呵斥他，你應該走過去、蹲下來，看著他的眼睛，抓住他的手，對他溫和地講話，讓他同時有視覺、觸覺和聽覺的刺激，他才會從其他事情上把注意力轉到你身上。

【第39句】：【黃瓜炒鴨肉清肺解鼻塞】黃瓜在中醫里味甘，性寒，入胃、小腸經，是寒涼食物。有蛋白質、脂肪、糖類，多種生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。中醫認為鴨肉味甘、咸，性微涼。滋陰清熱、健脾益胃、利水消腫的功效。瓜炒鴨肉適用于冬季鼻炎高發且肺火旺的朋友。

【第40句】：【西芹百合炒腰果】【第1句】：百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，胡蘿卜切小薄片；【第2句】：鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼；【第3句】：將油倒出一半，剩下油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁，大火翻炒約1分鐘；【第4句】：放入百合、鹽、砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出，灑上放涼的腰果。

【第41句】：【有點禪】①時間是治愈傷口的一劑良藥；②隨緣無非就是：盡人事，聽天命，無論痛苦與歡樂，隨緣來者，坦然受之，無緣去者，安然隨他，不強求，不忘想，不執于一念，如是而已；③不完美的人生，才是最完美的人生，從容、淡定、隨遇而安；④時間，生命而已，人生，無常而已。

【第42句】：【行為】真正偉大的人，別人會從他的善行感受出來。天沒有臆見善行，就是白過了。章和頭銜不能讓你上天堂，善行才能增加你的分量。設性的行為才能服人，言語的吹噓無益。要說你想要什么，用行為表達。行是贊美自己最好的辦法。果你比別人更具智慧，別人會從你的行為看出來。

【第43句】：【人的生活方式有兩種】一種是像草一樣活著，盡管每年在成長，但畢竟是一棵草，吸收雨露陽光卻永遠長不大、任人踩踏；一種是像樹一樣活著，只要你有樹的種子，終將長成參天大樹。活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之材；活著死了都有用，這就是我們做人和成長的標準。俞敏洪）

【第44句】：【青春勵志文案】無論何時，無論身處任何地位，你都要盡你所能把事情做到最好。擔責任是戰勝恐懼的關鍵一步，它意味著不因地位、職位而去責怪他人；意味著不過分自責；意味著對自己的失職有所認知；意味著意識到自己停滯不前的原因；還意味著弄明白人生追求的是什么并積極付諸行動。

【第45句】：【布施定律】布施就是“給出去”的意思。個定律是說，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報到你身上。如：你布施金錢或物質，你將會成倍地獲得金錢或物質回報；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。

【第46句】：【人生智語】【第1句】：沒有目標就會茫然，沒有計劃就會忙亂。沒有英雄干不成大事，英雄太多容易折騰死。讓能力大于你的職位，你就有晉升的競爭力。讓貢獻大于你的報酬，你就有回報的機會。做人要有佛性，但干事業不能有佛心。激情是原動力，理智是制動器，有激情有理智才能成就事業。

【第47句】：【處事金句】懂得變通，靈活地處理事情，會讓你跨越生命中的很多障礙，少走許多彎路。會換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發現自己的不足，理解別人的難處，從中能學會許多為人處事之道。會反思自己，總結自己，補長取短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。

【第48句】：【飯桌上必須杜絕這些事】①趁熱吃：長期過熱飲食會誘發多種消化道疾病；②飯桌上談工作：妨礙消化吸收；③飯后抽根煙：煙霧中的有害物質會刺激呼吸道與消化道；④生著氣吃飯：可能促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，損傷胃黏膜；⑤含胸駝背坐著：腹部受擠壓，可能誘發胃病。

【第49句】：【愛情感悟】荷花的根生長在淤泥之中，開出的花兒卻是如此美艷。生有時與其哀嘆自己的種種不幸磨難，不如迎著太陽走，把陰影拋在身后。微笑寫意每個黎明，用快樂填滿每個角落。生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢地，你不會再流淚。