【第1句】：【小心你的優(yōu)越感】老虎抓到一頭鹿后要把它吃掉！鹿說：你不能吃我！老虎愣了一下，問：為什么？鹿：因?yàn)槲沂菄?guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物！老虎大笑道：總不能為了二級(jí)保護(hù)動(dòng)物而讓一級(jí)保護(hù)動(dòng)物餓死吧？--感悟：時(shí)刻保持危機(jī)感，不要被自己的那一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)越感害死。

【第2句】：【佛心佛語】【第1句】：天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)。太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。靜能制動(dòng)，沉能制浮，寬能制褊，緩能制急。有才而性緩，定屬大才。智而氣和，斯為大智。緩事宜急干，敏則有功。事宜緩辦，忙則多錯(cuò)。心胸寬廣容物，立定腳跟做人。

【第3句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)9大忌：【第1句】：我行我素并得過且過；【第2句】：缺乏積累無危機(jī)意識(shí)；【第3句】：干耗老本而不懂充電；【第4句】：主業(yè)不精卻忙于兼職；【第5句】：事不關(guān)己則高高掛起；【第6句】：機(jī)會(huì)來臨但不敢承擔(dān)；【第7句】：行為浮躁且急于表現(xiàn)；【第8句】：低頭蠻干但缺乏創(chuàng)新；【第9句】：不善思考及思想貧乏。

【第4句】：【長(zhǎng)途旅行，機(jī)上保養(yǎng)秘籍】【第1句】：清潔:機(jī)艙里布滿了很多灰塵，可以用化妝棉沾清潔化妝水擦拭全臉，既清潔灰塵又溫和代謝角質(zhì)。保濕:機(jī)上環(huán)境的干燥程度是地面的數(shù)倍！所以真的要做好保濕！而且最后一定要用含油脂的乳霜，將之前補(bǔ)充進(jìn)去的水分封住，避免快速蒸發(fā)。

【第5句】：【職場(chǎng)法則】雖然主流的職場(chǎng)規(guī)則是不要將個(gè)人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個(gè)人的情緒，可不是什么容易事。果你不幸，天生與老板氣場(chǎng)不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連。先你要承認(rèn)他不喜歡你的事實(shí)，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠(chéng)實(shí)面對(duì)。

【第6句】：【無最高境界的境界】一、人生的最高境界：無悔。幸福的最高境界：無憂。成功的最高境界：無極。管理的最高境界：無為。朋友的最高境界：無間。心的最高境界：無欲。真誠(chéng)的最高境界：無私。愛的最高境界：無求。英雄的最高境界：無敵。微博的最高境界：無刪。

【第7句】：【人生格言】【榮華富貴，也是過眼云】有糧千擔(dān)，也是一日三餐。錢萬貫，也是黑白一天。墅十座，也是睡榻一間。車百乘，也是有愁有煩。官厚祿，也是每天上班。妾成群，也是一夜之歡。珍海味，也是一副肚腩。無斗米，也是有肺有肝?？嚯y難，也是咸辣甜酸。

【第8句】：【人生之難】【第1句】：留住光陰難；【第2句】：把握機(jī)遇難；【第3句】：做好細(xì)節(jié)難；【第4句】：改變習(xí)慣難；【第5句】：情緒管理難；【第6句】：利益分配難；【第7句】：最難得到的是人心；【第8句】：最難戰(zhàn)勝的是自己；【第9句】：最難找到的是知音；【第10句】：最難抵擋的是誘惑；【第11句】：最難提高的是素質(zhì)?！镜?句】：最難處理的是關(guān)系。

【第9句】：【創(chuàng)業(yè)老板不能犯的錯(cuò)誤】土匪式的企業(yè)文化。營(yíng)企業(yè)老板如山寨大王，生于青萍之末，長(zhǎng)于江湖之野，走的是匪文化路線：關(guān)上山寨大門，老子天下第一；沖出山寨掠財(cái)，碰壁拐彎，見縫就鉆。的是人生痛快，少一份使命精神；既沒有經(jīng)濟(jì)上的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也沒文化上的成熟主張。

【第10句】：【煮飯防溢三法】【第1句】：燒稀飯時(shí)，只要往鍋里滴幾滴芝麻油，開鍋后用中小火煮，就不外溢。用電飯煲煮飯，只要提前2至3小時(shí)把米洗凈，放在適量的水中浸泡，就能避免米湯外溢。煮粥時(shí)，先淘好米，待鍋半開時(shí)（水溫50至60℃），再下米，即可防止冒鍋外溢

【第11句】：【上火】常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等；實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等?；鸫蟮捏w質(zhì)除了暴躁易怒還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

【第12句】：【帶妝的臉只用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈】糾錯(cuò)：對(duì)于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤(rùn)膚品，而卸妝液里面的成分能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

【第13句】：【智言慧語】不識(shí)本心，心隨物轉(zhuǎn)，迷障重重；了知自心，境由心轉(zhuǎn)，得大自在。圣間的唯一差別，就在于是否有意識(shí)、有毅力、有目標(biāo)的來修正這顆心。命的意義，在于傾聽自己心靈的聲音，做最精彩的自己。度回憶痛楚，就是用過去侵蝕美好的當(dāng)下，耽誤你的未來。

【第14句】：【優(yōu)秀CEO管好企業(yè)只需做三件事】【第1句】：選好人：選“好人”（德才兼?zhèn)洌┻x好“人”（建設(shè)團(tuán)隊(duì)）。做對(duì)事：做“對(duì)事”（做正確的事——戰(zhàn)略）做對(duì)“事”（正確方法做事——戰(zhàn)術(shù)）。分好錢：分“好錢”（君子愛財(cái)取之以道）分好“錢”（有效激勵(lì)考核）。

【第15句】：【職場(chǎng)法則】【30歲職場(chǎng)精英遭遇的6大瓶頸】【第1句】：心態(tài)不穩(wěn)，忽左忽右，忽上忽下；【第2句】：僅聰明做事（做人不夠精明），并以此自居；【第3句】：以歷史英雄為偶像，并進(jìn)行模仿；【第4句】：受制于成長(zhǎng)的背景，拒絕改變；【第5句】：目標(biāo)多元化，不能夠?qū)Ｗ?；【?句】：難耐恐懼和誘惑。

【第16句】：【送給職場(chǎng)新人】【賺錢的七大定律】：智慧心理學(xué)；第一：你要做羊，還是做狼？第二：金錢遍地都是，賺錢很容易；第三：最簡(jiǎn)單的方法最賺錢！第四：賺大錢一定要有目標(biāo)！第五：一定要用腦子賺錢！第六：要賺大錢一定要敢于行動(dòng)！第七：想賺大錢一定要學(xué)習(xí)賺錢！

【第17句】：【交往哲言】人都有忘記前面、記住后面的記憶惰性。嘗干草后吃黃連，你感覺苦；先嘗黃連后吃甘草，你覺得甜。如我先給你送營(yíng)養(yǎng)品，再打傷了你。會(huì)怎樣？你會(huì)怨恨我。如我先打傷了你，再給你送營(yíng)養(yǎng)品。會(huì)怎樣？你會(huì)感激我。會(huì)生活、人際交往等莫不隱含此法則。

【第18句】：【加點(diǎn)辣味促燃脂】在午餐或晚餐做湯時(shí)，在其中加入少許辣椒粉。據(jù)加拿大萊瓦爾大學(xué)所做的調(diào)查證明，辣椒粉會(huì)加速靜止代謝率。合在胡椒與辣椒中的辣椒素可暫時(shí)刺激身體，使身體釋放更多的荷爾蒙，如腎上腺素等，從而加速新陳代謝，并提高燃燒熱量的能力。

【第19句】：【別在黑暗中玩手機(jī)。①除調(diào)節(jié)痙攣，黑暗中人的瞳孔會(huì)放大，強(qiáng)光大量進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致眼壓上升，引發(fā)閉角型青光眼，可能導(dǎo)致永久失明。躺著玩手機(jī)的姿勢(shì)對(duì)眼球壓迫最大。調(diào)整屏幕對(duì)比度，開一盞低亮度的燈，緩與屏幕與環(huán)境亮度差?？砷_啟夜間模式。提醒你身邊的手機(jī)控。

【第20句】：【正能量文案】詩人汪國(guó)真說過：“既然選擇了遠(yuǎn)方，就應(yīng)不顧一切、風(fēng)雨兼程。既然我們渴望成功，就要勇敢而堅(jiān)定地去追求我們的夢(mèng)想。要我們有執(zhí)著追求的精神，沒有什么事情是辦不到的，沒有什么可以阻擋我們奮進(jìn)的腳步。然想要獲得成功，就執(zhí)著地去追求吧。

【第21句】：【有條件試試早上泡腳】夜間睡眠長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，血液循環(huán)不暢，早上可以早起一刻鐘，泡泡腳。40℃左右的溫水泡個(gè)5～10分鐘，同時(shí)用雙手按摩腳底、腳趾間隙，能讓人一早就活力滿分，精力充沛。腳后再來杯溫水，促進(jìn)新陳代謝。好再放點(diǎn)菊花或枸杞，清肝養(yǎng)肝。

【第22句】：【送給自己的六句話】【第1句】：相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各種考驗(yàn)。激勵(lì)自己、用行動(dòng)和努力來證明自己不比別人差。鼓舞自己、讓自己時(shí)刻保持一顆上進(jìn)的心。磨練自己、讓自己的心性保持平和。完善自己、讓自己盡量達(dá)到完美。忘卻自己、使自己盡快入道成佛。

【第23句】：【人生勵(lì)志文案】人見多了，方知緣分可貴；事做多了，方知學(xué)習(xí)可貴。折多了，方知心態(tài)可貴；成功多了，方知勇氣可貴。盾多了，方知胸懷可貴；委屈多了，方知修煉可貴。維多了，方知真誠(chéng)可貴；名利多了，方知淡定可貴。酬多了，方知寧?kù)o可貴；歲數(shù)大了，方知童年可貴。

【第24句】：【職場(chǎng)箴言】狼也很想當(dāng)一個(gè)善良的動(dòng)物，但狼也知道自己的胃只能消化肉，所以狼唯一能做的只有干干凈凈的吃掉每次獵物，而某些自認(rèn)為是善良的動(dòng)物卻總在酒店飯莊里做一些不是太善良的事。位同事老是前后不一，主管不在就打諢摸魚，主管來了就正襟危坐。

【第25句】：【職場(chǎng)心法跟對(duì)人】思想型的“貴人”往往讀書破萬卷，思想有深度，對(duì)問題（既包括人類發(fā)展史上的思想問題，也包括當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)問題）有高超的見識(shí)，如果你在工作中或生活中遇到這樣的人，那么恭喜你，他就是你的“貴人”，你一定要抓住不放，盡量和對(duì)方成為朋友。

【第26句】：【怎么做預(yù)防鼠標(biāo)手】①采用符合人體工程力學(xué)的、接觸面積較為寬大的鼠標(biāo)。鼠標(biāo)高度應(yīng)與上臂自然垂下時(shí)肘部高度一致，前臂與肘部保持在水平位置。每工作一個(gè)小時(shí)就放松一下手腕，可以重復(fù)做握拳、捏指、旋轉(zhuǎn)手腕的動(dòng)作。換一把較輕的菜刀，還有輕便的鍋與炒菜勺。

【第27句】：【心靈禪語】不傷害眾生，就是斷惡；能利益眾生，就是行善。乘行者注重?cái)鄲海蟪诵姓咧匾曅猩?。離心，是斷惡的起點(diǎn)；菩提心，是行善的動(dòng)力。悟空性，是大小乘的共同趨向。個(gè)人的解脫而修證無我，是小乘佛法的解脫之道；為普度眾生而證得佛果，是大乘佛法的菩提大道。

【第28句】：【自私的人更容易成為領(lǐng)導(dǎo)】自私是個(gè)貶義詞，但在職場(chǎng)中似乎自私的人更容易被晉升。洛格商學(xué)院的羅伯特？利文斯頓通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)做出的解釋是“自私讓你看起來更具主導(dǎo)性，作為一名領(lǐng)導(dǎo)者這會(huì)讓你顯得更有魅力，特別是在存在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，因?yàn)槿祟愄焐鷥A向于服從支配。

【第29句】：【人生格言】【第1句】：你不可能讓所有的人滿意，因?yàn)槟阕约阂膊灰欢軡M意自己。大起大落能夠看清別人，大喜大悲可以看清自己。對(duì)別人的要求少一些，你就不會(huì)總是失望。對(duì)自己的要求多一點(diǎn)，你就不會(huì)總是沮喪。你不能做到自己所希望的一切，但你應(yīng)該做好自己可以做到的一切。

【第30句】：【請(qǐng)給我選擇題】【第1句】：老板請(qǐng)你來是解決問題，而不是讓你來找問題；【第2句】：如果你找到了問題，就請(qǐng)你也給出解決方案；【第3句】：如果有解決方案，請(qǐng)給我三個(gè)答案供我選擇，而且告訴你認(rèn)為的最好答案。一般情況我就按你最好的答案去做，相信你能做到，請(qǐng)給我結(jié)果，不要給我理由！

【第31句】：【早安心語】感情上的失意，不是在乎，而是在乎不起，因?yàn)槟阕钆率サ牟粦?yīng)是已經(jīng)擁有的東西，而是夢(mèng)想。情如果只是一個(gè)過程，那么經(jīng)歷是你在這個(gè)過程中所得到的，愛了就要承擔(dān)一切后果，好與壞，成與敗，得與失全都屬于你。要害怕失去，害怕失去的，往往更容易失去。

【第32句】：【熱姜湯緩解空調(diào)病】空調(diào)房里待久了，肩膀與腰部易受風(fēng)、寒、濕邪侵襲。燒制一些熱姜湯，加入少許鹽與醋，用毛巾浸水?dāng)Q干敷于患處，重復(fù)數(shù)次，舒筋活血，緩解疼痛。癥狀嚴(yán)重，可喝濃姜湯；用姜片加蔥白煎的水洗泡手腳，使身體微微出汗，可驅(qū)散風(fēng)寒、舒筋止痛。

【第33句】：【學(xué)會(huì)這些使您成功】人要先學(xué)會(huì)從眾，再學(xué)會(huì)與眾不同；先學(xué)會(huì)復(fù)雜，再學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單；先學(xué)會(huì)愛自己，再學(xué)會(huì)愛別人；先學(xué)會(huì)愛親人，再學(xué)會(huì)愛朋友；先學(xué)會(huì)怎樣生活，再學(xué)會(huì)體驗(yàn)生活；先學(xué)會(huì)做人，再學(xué)會(huì)做官；先要求自己，再要求別人；先學(xué)會(huì)適應(yīng)，再學(xué)會(huì)獨(dú)立。

【第34句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)禮儀】問到工作中你難以和同事、上司相處，你該怎么辦？①我會(huì)服從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，配合同事的工作。我會(huì)從自身找原因，仔細(xì)分析是不是自己工作做得不好讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事看不慣。要看看是不是為人處世方面做得不好，如果是這樣的話我會(huì)努力改正。

【第35句】：【職場(chǎng)習(xí)慣】【第1句】：要培養(yǎng)設(shè)身處地?fù)Q位溝通習(xí)慣。求別人的理解，首先要理解對(duì)方。人都希望被了解,也急于表達(dá),但卻常常疏于傾聽。有效傾聽不僅可以獲取廣泛準(zhǔn)確信息，有助于雙方情感的積累。當(dāng)修養(yǎng)到了能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。

【第36句】：【十二經(jīng)絡(luò)39個(gè)易堵點(diǎn)——膀胱經(jīng)“承山穴”】探查“承山穴”時(shí)可在小腿后側(cè)的腓腸肌中點(diǎn)處找找。多人年齡大了走路時(shí)腿腳發(fā)沉或睡覺時(shí)易抽筋，通過調(diào)理此穴可以緩解，自我疏理時(shí)，正坐位，雙腿自然下垂，用同側(cè)的拇指或食指點(diǎn)揉此穴，如痛不可摸，要堅(jiān)持疏通。

【第37句】：【常按暖胃穴】天寒要注意胃腸部保暖，不妨經(jīng)常點(diǎn)按暖胃穴：【第1句】：天樞穴，主治消化不良、惡心想吐、胃脹腹瀉等。躺在床上用中間三指下壓、按摩此穴約2分鐘。中脘穴是腹部要穴。臥放松，一邊緩緩?fù)職庖贿呌弥割^用力下壓，6秒后放開，重復(fù)10次。們，快試試吧。

【第38句】：【不是加了班就一定能拿加班費(fèi)】律師提醒，員工在工作時(shí)間內(nèi)完不成工作任務(wù)，申請(qǐng)加班，這需要公司同意，否則員工自愿加班，公司可不支付加班費(fèi)。司如果要求加班，但又沒有白紙黑字的東西作證，員工可自己保留工作打卡記錄，或是錄音、錄像等，為討要加班費(fèi)存好證據(jù)。

【第39句】：【白手起家必須了解的七大事件】第六件事件：商場(chǎng)上的法律事務(wù)【第1句】：一旦鬧上法庭必定兩敗俱傷。多數(shù)情況，書面契約和人們真正的作為是兩回事。簽署任何文件前務(wù)必仔細(xì)了解內(nèi)容。早晚你會(huì)發(fā)現(xiàn)，保存完整的公司紀(jì)錄會(huì)在財(cái)務(wù)上救你一命。萬別忽視這一點(diǎn)。

【第40句】：【心理學(xué)文案】生命不是用來比較，而是用來完成。以其實(shí)我們更需要的，只是在這個(gè)過程里，不斷的播種收割自己。然有時(shí)候這個(gè)過程會(huì)有些長(zhǎng)，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭(zhēng)。得亂的時(shí)候，就停下來把自己整理清楚。后再出發(fā)。住氣，忠于內(nèi)心，生命才飽滿。

【第41句】：【屌絲逆襲途徑】第一，上好學(xué)奠定你視野和圈子。忍字當(dāng)頭把喜怒藏起尾巴夾起熬官。艱苦奮斗篳路藍(lán)縷創(chuàng)業(yè)。到資源豐厚地方工作。五，在工作中踏實(shí)肯干巧干被賞識(shí)。六，尋找優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的娶妻和嫁人。七，如身上有特殊才華盡情地發(fā)掘發(fā)展它。八，參加重要大賽和選秀。

【第42句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)心理】【第1句】：不要不情愿地工作。做事，應(yīng)適當(dāng)考慮再做。在工作中，千萬不要喋喋不休和沒完沒了地抱怨，這是失敗的先兆。學(xué)會(huì)享受并愛上自己的工作。學(xué)會(huì)尊重他人意見，無論對(duì)方身份高低。自我增值永遠(yuǎn)有效。面對(duì)困難，理性是唯一正確的技巧和態(tài)度。

【第43句】：【養(yǎng)腎三字經(jīng)】【第1句】：護(hù)好腳。大便暢。喝夠水。睡好覺。別憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)穴、腰眼穴等，平時(shí)可經(jīng)常按揉或叩擊腰骶部，能溫腎陽、利腰脊、通經(jīng)絡(luò)。時(shí)散步時(shí)，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。慎用藥。多吃黑。

【第44句】：【吃這些藥不能喝飲料】【第1句】：咖啡、綠茶、可可等飲品含有咖啡因，與抗尿酸藥同服會(huì)降低藥效。洛芬如果與含有咖啡因的飲品同時(shí)服用，胃腸道反應(yīng)會(huì)更加明顯。牛奶富含鈣質(zhì)，容易與抗生素結(jié)合，生成難溶于水的物質(zhì)，從而降低藥效，服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶。

【第45句】：【身外之物如火】身外之物如火天寒地凍時(shí)，近火雖可取暖，但太靠近卻狠危險(xiǎn)；若看不開、放不下，猶如手拿燒紅熱鐵，必然被燙傷。間名利又好比白雪，看起來狠美，喝起來也狠清涼，但握久了手也會(huì)凍傷。生顛倒，明知財(cái)物、名利傷人身心，卻仍甘于被傷害。

【第46句】：【媽媽也不一定知道的做飯技巧】【第1句】：煮水餃時(shí)，水開后加點(diǎn)鹽，餃子就不粘連。燉肉時(shí)，加幾塊桔皮，可除異味與油膩。煮骨頭湯時(shí)加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素。煮牛肉時(shí)，加點(diǎn)醋可使其軟化。天是母親節(jié)了，讓媽媽也嘗嘗你的手藝。

【第47句】：【人生箴言】①縱容自己的缺點(diǎn)，就會(huì)削弱自己的長(zhǎng)處；②縱容自己的怒氣，就會(huì)燒掉自己的理性；③不能理性地面對(duì)失去，更多的失去就會(huì)接踵而來；④不能看清真實(shí)的自己，就不會(huì)有正確的追求與選擇；⑤只有學(xué)會(huì)用理性駕馭情緒，才能為自己的人生贏得更多的從容。

【第48句】：【10種團(tuán)隊(duì)中的害群之馬】1）缺乏責(zé)任心的懶人；2）凡事總愛唱衰的人；3）心計(jì)很重愛算計(jì)人；4）喜歡造謠生事的人；5）不講情義的勢(shì)利人；6）愛裝扮成弱者的人；7）擅長(zhǎng)陽奉陰違的人；8）遇事拖人下水的人；9）酷愛貪小便宜的人；10）貪天功為己功的人。

【第49句】：【偏食、暴飲是縮短壽命的重要原因】厭食的根源，覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān)。結(jié)果是生命所需營(yíng)養(yǎng)的過剩與不足，營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，帶來多種疾患，違背了《內(nèi)經(jīng)》中說的五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充和量腹節(jié)所受的養(yǎng)生要訣。補(bǔ)要全面考慮，不要偏食也不可暴飲。