【第1句】：【白頭發不會越拔越多】長白發主要與毛發的色素細胞有關，把白頭發連根拔起，只會讓這個毛囊暫時空掉，恢復一段時間后，毛發可能還會長出來。長出來的頭發不一定還是白發，而且頭皮的毛囊數量相對固定，拔頭發對于周圍的毛囊沒有太大影響，因此白頭發不會越拔越多。

【第2句】：【做一個有品位的男人】你可以不富有，但是要有追求；你可以不英俊，但是要有品位；你可以不浪漫，但是要溫情；你可以不豪爽，但是要大氣；你可以不細膩，但是要雅致。位可以讓你優雅脫俗，讓你勇敢堅毅，讓你豁達爽朗，讓你寬厚摯誠，讓你成為眾人眼中出色的男人。

【第3句】：【生活小技巧】【第1句】：吹風機對著標簽吹，等吹到標簽的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來了；【第2句】：喝茶以后，杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常干凈；【第3句】：剛剛被蚊子咬完的時候涂上肥皂就不會癢了；【第4句】：旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

【第4句】：【勵志小貼士】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和別人不一樣。惟有能提出好的問題，才能得到好的答案。一切成就都緣于一個夢想和毫無根據的自信。愚人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光。生活是一座蘊藏美的富礦，需要你發現。有三種東西必須尊敬：堅毅、自尊和仁慈。

【第5句】：【做一棵大樹，像樹一樣活著】五個條件：①時間，時間積累就是經驗積累；②不動，要想成功，一定要“經風霜、歷風雨而不悔”；③根基，不斷學習、充實、扎好根，事業才能基業常青；④向上長，向上，不斷向上，才會有更大空間；⑤向陽光，心向光明，所有挫折都是成長。

【第6句】：【心理發現：沒有安全感的9個特征】【第1句】：會愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習慣抱臂習慣冷戰；【第5句】：會突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第7句】：【哲思經典文案】世界越是浮躁，我們的內心越應該淡定，只有內心的平靜才能抵御外界的干擾。躁，會使人性失去根基，使清澈純潔的心靈受到污染，最終導致精神的貧困。有淡定，才能于浮躁的社會里堅守原則，在物欲橫流的社會里保持內心的從容與淡定，讓心靈回歸清純。

【第8句】：【人生感悟的文案】天良是人人所全有的，是與生俱來的，只要人類不死盡亡絕，天良必永不消滅。欲是習染而成的，是一時侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到萬年不死的美名，就當愛護固有的天良。若想滿足幾十年必死的肉身，就可以追求習染的人欲。

【第9句】：【成敗哲學】失敗，是把有價值的東西毀滅給人看；成功，是把有價值的東西包裝給人看。功的秘訣是不怕失敗與不忘失?。皇〉脑蚴羌庇诔晒εc在意成功。功者都是從失敗的煉獄中走出來的。功與失敗循環往復，構成精彩的人生。功與失敗的裁決，不是在起點，而是在終點。

【第10句】：【領導的幾個四不】正職四不：總攬不獨攬，宏觀不主觀，決斷不武斷，放手不撒手。職四不：獻策不決策，到位不越位，超前不搶前，出力不出名。級四不：理解不誤解，補臺不拆臺，分工不分家，交心不多心。人四不：用人不整人，管事不多事，講話不多話，嚴格不嚴厲。

【第11句】：【弱聯系的人脈更有價值】美國社會學家MartinRuef研究發現：52%的創業動機來自與客戶和供應商這類“弱”聯系群體的討論，而非家人和朋友這類“強”聯系，因為和這些人聊天更容易獲得你在日常生活中無法獲取或不關注的信息，而這些信息更能給人帶來收益。

【第12句】：【營銷就是與消費者談戀愛？】如果營銷是媒人，品牌就是丘比特。銷是企業與消費者談戀愛的過程。銷工作的關鍵點就是賦予產品鮮活的生命力，把產品變成消費者的戀人，讓消費者與產品建立情感聯系，愛上品牌。于產品而言，一旦被賦予上情感的屬性，就會有一種魅惑之美。

【第13句】：【注意嘍！水不能一燒開就喝哦】自來水經過氯化消毒，氯與水中的有機物結合會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌物。小時，首先應將自來水接出后放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；最后水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，才是真正的開水哦。

【第14句】：【鞋的顏色要講究】屬金的顏色有白色、杏色和金色；屬木的顏色有青色、綠色；屬水的顏色有黑色、藍色；屬火的顏色有紅色、紫色；屬土的顏色有黃色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子顏色應避開紅色、紫色，而選黃色、棕色為主。

【第15句】：【兇猛的老板是猛藥】對人兇狠是一種異形狀態，他那么做，一定有本錢。然，這種本錢部分是由于他的地位，或者說一種被強加的氣場，連杜憲老師都說，每次陳道明老師演完皇帝，回家脾氣都比較大，每次演完小人物，回家都乖一些。板也有這種本能，不過人還是要憑本事吃飯。

【第16句】：【哲思經典文案】一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。謂的圈子、資源，都只是衍生品。重要的是提高自己的內功。有自己修煉好了，才會有別人來親附。己是梧桐，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才會來歸。只有到了那個層次，才會有相應的圈子。

【第17句】：【女人最想要啥樣的性愛】對于女性來說，性欲與感情不是能分割的，稱心如意的性生活是柔情蜜意之后連續一的統一體。人天生細膩，對性的反應同樣也是慢熱型的，女性最期待的性愛是一個有始有終的性愛過程，向往從心理上與生理上同時體驗性愛的滿足感。

【第18句】：【吃藥不飲水的壞處】吃藥不飲水可致藥效降低或造成食管的損傷。水可增加胃的排空速度，使藥物更快到達小腸，有利于藥物的吸收。加飲水量還可使溶解度小而劑量大的藥物增加溶出量，使吸收增加，從而提高血中藥物的濃度。忌干吞藥以免藥片損傷食管粘膜。

【第19句】：【正確的洗頭方法是】【第1句】：洗頭前先將洗發精在手掌搓至起泡才可開始洗頭，避免洗發精傷害頭皮。沖洗時讓頭發自然垂下，讓泡沫自然由發根走至發稍，以指腹輕輕按摩頭皮各部分，切忌用指甲抓撓頭皮。洗發后先用毛巾將水分擦拭，再用梳子梳理，避免損傷發質。

【第20句】：【職場法則】【如何管理好你的職場時間】：【第1句】：明確目標；【第2句】：要有一張個人清單；【第3句】：二十、八十定律,排序每一件事,【第4句】：每天至少半小時的時間思考；【第5句】：目標和價值觀要吻合，不可以相互矛盾,【第6句】：所有的事情開始就把它做對；【第7句】：控制電話及上網時間；【第8句】：做時間日志。

【第21句】：【人生智語】做人，無論對金錢，名利，還是感情，總之對生活中的一切，都不能過于執著。有一份平常心是人生的高境界。事不要太執著，要懂得釋放自己，最重要的是每一天過得快樂開心。過執著，一定會變得太計較得失，太在意結局，從而把自己逼向人生的死角。

【第22句】：【心理提醒：職場這點事】無論做什么工作，只要不斷用心去發現問題、解決問題，不斷挖掘對自己能力提升有幫助的信息，遲早能做出不一樣的成績。百六十行，行行出狀元，評價一個人做事好與不好，不在于他做的是什么事，而在于他怎么做這件事、以什么心態做這件事。

【第23句】：【讓自己每天堅持跑步的小技巧】【第1句】：穿上跑鞋就去跑。0分鐘左右，跑不動就溜達。下一個跑步的App，紀錄路線與成績。邊跑邊聽音樂。換條路跑，看看不一樣的街道。買東西給自己獎勵。拍張跑步照片發到朋友圈，說明是請點贊謝謝，然后就收到很多贊。與朋友一起跑步。

【第24句】：【哲理】①有才有德的叫馬，有德無才的叫牛，有才無德的叫狗，無才無德的叫豬，成功的領導一般都擅長：騎馬、趕牛、打狗、驅豬；②踮起腳尖的人是站不久的，跨大步的人是走不遠的；③有人以為現代文明取消了牛馬以代替汽車，殊不知現代人要先做牛馬再坐汽車。

【第25句】：【職場法則】【職場哲理與現實】【第1句】：兩種人無藥可救：不服從命令的人和惟命是從的人。下屬就是兩面不是人。從荒唐到崇高是攀巖；從崇高到荒唐是跳崖。業是攀巖，敗業是跳崖。企業成功理由有N條，死有一條就是夠。企業愿景就是一張永遠無法兌現的支票。

【第26句】：【女人幸福的經典文案】熬夜的人由于打亂了自身的新陳代謝規律，使得體內廢物與水分積聚，于是成了“包子臉”。解決水腫問題就要做淋巴按摩。無名指輕按眼窩位置，有助于淋巴循環。后用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣按、吸氣放，簡單有效。

【第27句】：【每天提醒自己的十件事】一、照顧好自己。做你認為正確的事。走自己獨特的道路。遠離喧囂，向著目標前進。當生活改變時調整目標與夢想。原諒那些不曾善待你的人。給予別人愛心與善意。即使不招人待見也要支持他人。從失敗中殺出一條路來。要抬起頭，保持笑容。

【第28句】：【心理學微文案】眼界有多寬，心才會有多寬。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然無法體會小鳥口渴的滋味。個人，不一定要有多少知識，但一定要有見識。見多怪者，常是煩惱的制造者。得多，看得遠，想得開，所以能體諒，能釋放。界注定心的格局，格局框定人生命運。

【第29句】：【交往金句】憂慮對我們的影響，遠比我們意識到的要嚴重得多。慮影響我們做事的動機。慮通過影響我們的集中程度、記憶力和對未來、對自己乃至對世界的看法來影響我們的思維。慮時，我們的想象也是黑暗、受困的。慮使我們不想與其他人交往，短時間內喪失交往能力。

【第30句】：【禪理三則】【第1句】：讓人痛苦和煩惱的往往不是面臨的處境或難事，而是想要得到、害怕失去的得失心?！镜?句】：真正的自由不是一個人想要什么就有什么，而是他不想做什么就可以不做什么?！镜?句】：我們用什么眼光看世界，世界便是什么樣子，一旦我們改變了觀點，世界也會因此而轉變。

【第31句】：【人生之我見】#做誰的粉絲#1。高人的粉絲，找到人生導師。成功者的粉絲，學習經驗。哲人的粉絲，頭腦清醒。生活專家的粉絲，活得滋潤。文人雅士的粉絲，愉悅情操。宗教人士的粉絲，心態平與。年輕人的粉絲，煥發活力。專家學者的粉絲，隨時學習知識。

【第32句】：【女性尿路感染，一按了之】出現尿路感染癥狀時，馬上拇指按揉對側足內踝尖與足跟尖連線中點處的水泉穴（兩側皆有），哪個刺痛就按揉哪個，大鐘穴的位置在足內踝尖與跟腱連線的中點偏下方的骨頭上緣。揉痛點5分鐘，當穴位的疼痛緩解時，尿路感染癥狀可減輕或消失。

【第33句】：【溝通要學會的】遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。到恨你的人，學會道歉。到欣賞你的人，學會笑納。到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。到你不懂的人，學會理解。

【第34句】：【職場文案】【掌控自我，成為能被利用的人】【第1句】：職場中，我們掌控不了老板，掌控不了經理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，讓自己成為被需要的人。不要等到允許才一開始學習，不要等有了機會才一開始努力。不做好提前量，就無法爭取機會，更無法把握機會。

【第35句】：【老話俗語80】做事須循天理，出言要順人心。起榮華富貴，原是過眼煙云。世事短如春夢，人情薄似秋云。能盡如人意，但求無愧我心。黃連樹根盤根，窮苦人心連心。與獸禽相伴，不與財主為鄰。遠水難救近火，遠親不如近鄰。阿諛以茍合，不諂媚以求親。

【第36句】：【處理職場人際關系六大"秘籍"】一是自信。論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。是微笑。功，從微笑一開始。是實干。力、本事的體現。是誠信。人要誠實，否則害人害己。是虛心。心使人進步，驕傲使人落后。是心態。持積極的、平與的心態。

【第37句】：【明星妝容】艾瑪·沃特森：精致的眉眼顯出成熟韻味。上唇妝前可選擇用粉餅或者散粉在唇周定妝，這樣可以吸去唇周過多的油。后使用淺色唇線筆勾勒出唇形輪廓，同時也起到了不讓唇彩順著唇紋外溢的作用。了避免唇彩花掉，也可用棉簽蘸上唇彩均勻的涂在雙唇上。

【第38句】：【恐懼】虛張聲勢往往顯示極深的恐懼。要因為恐懼而猶疑，前進就能消除恐懼。懼是魔鬼最大的武器，人類最大的敵人。識清楚的人很少畏懼任何東西。心可以克服恐懼。你的恐懼留給自己，別人有別人的恐懼。運氣喜歡怕他的人。望和恐懼不會同行。懼貧窮的人永遠不會富有。

【第39句】：【洗卸合一的潔面品】使用洗卸合一的潔面產品，就可以省略卸妝的步驟？這肯定是不行的。為經過一整天，臉上除了污垢，水溶性的汗水、灰塵等，還有油溶性的皮脂、油垢，化妝的人更多了油脂和色素微粒，這些油溶性的污垢需要油溶性的卸妝品才能去除哦。

【第40句】：【職場法則】人力資源主管在調查求職者時會查看其博客和專業社交網站，他們對搜索結果是否滿意是很重要的。約哈帕克的職場培訓服務機構首席執行長彼得·漢達爾說：這是你的品牌，這是你展示自己的方式。果你發布了一些會令你自己困窘的信息，別人會看得到的。

【第41句】：【智言慧語】你窮，是因為你沒野心。心，是一種人生在世的偉大理想，一定要實現的宏偉目標。這個世界上，只有不敢想、不敢做的事，卻沒有干不成的事。的野心有多大，未來就有多寬廣。窮，是因為你什么都不敢想；你窮，是因為你什么都不敢做；你窮，因為你沒有野心。

【第42句】：【不找我要股份的員工不是好員工】①一個公司從零一開始，第一年126億，第二年316億，第三年五六百億。已經是世界奇跡了。小米是一個創業公司，如果這個人不在乎我們的股份，只是要一份工資不正確的工作，我覺得這個人不是我想要的，他沒有創業精神。

【第43句】：【表揚需要“靜悄悄”】要表揚一個人，就應該立即、明確而且公開地說出來,這是公認的正確表揚方式,然而新研究表明，表揚帶來的副作用甚至比我以為的還要糟糕。觀者不僅敵視受表揚的人，而且馬上就會開始討厭那個提出表揚的人。至嫉妒那個受表揚者。

【第44句】：【從早餐一開始吃蔬菜】科學營養的早餐不但要有稀有干、有主副食，更應該有蔬菜，從早餐一開始就要保證充足的蔬菜攝入量，比如吃些圣女果或煎蛋時加些蔬菜等都是不正確的選擇。外，將西紅柿或胡蘿卜榨汁也可以增加蔬菜的攝入量，還能幫助減少總體熱量的攝取。

【第45句】：【小心六種人】【第1句】：虛榮型這種人易說假話辦錯事。敏感型這種人常常是猜忌和懷疑充斥內心。孤傲性這種人不知自己是誰，易眼高手低。情緒型這種人往住在沖動中走偏且很難矯正。盲目型這種人心無目標，眼無方向。心計型這種人是典型小人，不可合作且需提防。

【第46句】：【人生感悟的文案】錢是人人結納的好朋友，可惜它的架子太大，最不易使你接近。縱然費心力，將他請了進來，它也不愿永久與你同居。略微不加謹慎，它就能脫逃而去。若再找找它，恐怕不易了。縱然發一恨心，將它鎖起來，它也許運動你的子孫，將它放出去。

【第47句】：【漏谷穴治療完谷不化】何為漏谷？就是有谷子漏出來之意，食物進入胃里后，還沒有消化好，還沒來得及吸收，就直接漏出去了。醫稱之為完谷不化，而漏谷穴恰能解決此問題。谷穴健脾與胃、利水除濕。天堅持按揉漏谷穴10分鐘，再注意生活習慣，漸漸就能解決這個問題了。

【第48句】：【心理學文案】你想得到什么，就要先把這個給別人。如：想發財，就要先把錢財給別人，這是布施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施……總之，不管你對別人做了什么，這些最后都會回到你身上，這就是因果規律。

【第49句】：生活感悟：【平淡】生活的真諦在于理解，生活的訣竅在于理智！刻意追求卓越的生活，就會陷入庸人自擾式的苦海.....整天都是鮮花和掌聲，這樣的日子也會膩煩；沒有鮮花和掌聲，這種清淡的日子也悠閑自得；一個耐不了平淡如水的人，肯定沒有好日子過！