【第1句】：【求職心語(yǔ)】有好事兒不通報(bào)：?jiǎn)挝焕锇l(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里，像沒(méi)事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。樣幾次下來(lái)，別人自然會(huì)有想法，覺(jué)得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。

【第2句】：【人生六大敗筆】①處世無(wú)方：不懂怎樣和別人相處；②入錯(cuò)了行：女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行；③不能投入：只有全身心投入才能做到最好；④太散：專注于某一件事情才更容易成功；⑤缺乏進(jìn)取心：只有努力才會(huì)有機(jī)會(huì)；⑥做事本末倒置：必須把精力用在最重要的事情上。

【第3句】：【一開(kāi)始發(fā)胖5征兆】一般說(shuō)來(lái)，人體在任何時(shí)候都可能發(fā)胖，那一開(kāi)始發(fā)胖的征兆是什么呢？①突然胃口增大。一貫勤快的人變得懶了，遇事無(wú)精打采。與平時(shí)相比，近來(lái)總感到疲勞。睡覺(jué)特別香，已經(jīng)睡足夠時(shí)間還想睡。如果是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，漸漸地不想再動(dòng)了。

【第4句】：【教你10步睡個(gè)好午覺(jué)】【第1句】：挑個(gè)最好的時(shí)間；【第2句】：必備一條小毛毯；【第3句】：一天要黑黑的；【第4句】：來(lái)杯咖啡；【第5句】：弄得舒舒服服的；【第6句】：睡著之前抽一下；【第7句】：設(shè)定鬧鐘；【第8句】：放松身心；【第9句】：大抵就是你的床；【第10句】：要來(lái)就來(lái)個(gè)全套。s：原來(lái)睡前喝咖啡，還能幫助起床后提神啊。

【第5句】：【人生箴言】【第1句】：解決最復(fù)雜的事情往往需要最簡(jiǎn)單的方法。時(shí)光就像一輛畜力車，它的速度取決于我們手中的鞭子。快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩啵且驗(yàn)橛?jì)較的少。時(shí)間是個(gè)常數(shù)，但也是個(gè)變數(shù)。奮的人無(wú)窮多，懶惰的人無(wú)窮少。沒(méi)有退路的時(shí)候，正是潛力發(fā)揮最大的時(shí)候。

【第6句】：【按三穴有助降血脂】對(duì)于一些輕癥高血脂患者，可試試穴位按壓，對(duì)降脂有一定的輔助功效。豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，外踝尖上方8寸，距脛骨前緣兩橫指。太淵穴：位于手掌腕橫紋拇指?jìng)?cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。足三里：位于膝蓋外膝眼處下3寸，距脛骨前緣1橫指處。

【第7句】：【用刀片除毛，毛發(fā)會(huì)越刮越粗？】其實(shí)是因?yàn)楫?dāng)我們除毛時(shí)，剃除的是毛發(fā)頂端較細(xì)柔的部份，所以之后長(zhǎng)出的毛發(fā)即為中間較粗的部份，讓人有毛發(fā)越刮越粗的錯(cuò)覺(jué)，除毛只是刮除露出的毛發(fā)，并不會(huì)影響到毛囊，所以等毛囊新生毛發(fā)后，還會(huì)是原本毛發(fā)的粗細(xì)。

【第8句】：【要想成為職場(chǎng)達(dá)人，就要做到積極主動(dòng)，為自己工作】１.將公司的事當(dāng)成自己的事。從身邊的小事做起。只為成功找方法，不為困難找理由。凡事多做一點(diǎn)。嚴(yán)格要求自己。工作當(dāng)成事業(yè)，熱情積極地去對(duì)待，嚴(yán)格要求自己，凡事多做一些，將會(huì)讓你受益終生。

【第9句】：【不懂的人，其實(shí)永遠(yuǎn)無(wú)須多講一句話】我也曾為了一次錯(cuò)誤、一句傻話而憂慮良久，不惜為此赴湯蹈火，以求得一個(gè)理解。最終發(fā)現(xiàn)，于己重要如此，于人卻不過(guò)是過(guò)眼云煙。些壓得心累心疼心煩的擔(dān)子，大多都是自己強(qiáng)加的。竟，有些事情，該懂的人，總會(huì)懂。

【第10句】：【職場(chǎng)法則】【職來(lái)職往】職場(chǎng)格言：不隨便用成功定義自己，成功是無(wú)止境的。工再成功也難以超越老板，小老板又難以與大老板相比。外有山，天外有天，給自己合理定位，既不要滿足現(xiàn)狀，也不要苛求自己。腳踏實(shí)地，一步一步不斷抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第11句】：【心理學(xué)文案】你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)楹么跄阋ニ９@世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。命中最難的階段不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂你自己。

【第12句】：【伸懶腰】伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被趕回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環(huán)。以，常伸懶腰在促進(jìn)人體肌肉收縮與舒張、增進(jìn)肌肉本身血液流動(dòng)的同時(shí)，還可帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。

【第13句】：【心理學(xué)微文案】眼界有多寬，心才會(huì)有多寬。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然無(wú)法體會(huì)小鳥(niǎo)口渴的滋味。個(gè)人，不一定要有多少知識(shí)，但一定要有見(jiàn)識(shí)。見(jiàn)多怪者，常是煩惱的制造者。得多，看得遠(yuǎn)，想得開(kāi)，所以能體諒，能釋放。界注定心的格局，格局框定人生命運(yùn)。

【第14句】：【什么是領(lǐng)導(dǎo)】領(lǐng)表示你要比下屬想得深、看得遠(yuǎn)、站得高、謀得全，引領(lǐng)下屬在思想覺(jué)悟上達(dá)到相同或相近的認(rèn)識(shí)。表示你要有良好的方法和示范去傳授和啟發(fā)下屬。導(dǎo)不是用來(lái)稱呼的，當(dāng)你能為下屬承擔(dān)責(zé)任、搭建未來(lái)的時(shí)候，它是用來(lái)被尊敬和被信賴支持的感召力.

【第15句】：【經(jīng)典幽默】⒈鋤禾日當(dāng)午，啥都不靠普。來(lái)沒(méi)事做，不如斗地主。要不是老師說(shuō)不能亂扔垃圾，不然我早把你扔出去。如果我中了五百萬(wàn)，我覺(jué)得還是捐進(jìn)自己的賬戶吧。讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈點(diǎn)吧，讓那些約會(huì)的都淋成落湯雞。不要以為你曬黑了，就能掩蓋你是白癡的事實(shí)。

【第16句】：【管理箴言】【第1句】：機(jī)會(huì)太多就是沒(méi)機(jī)會(huì)，主張?zhí)嗑褪菦](méi)主張，朋友太多就是沒(méi)朋友。口頭表?yè)P(yáng)很小兒科，但很管用。鶴立雞群，鶴比雞難受，出眾要付出代價(jià)，優(yōu)秀者往往需要保護(hù)。給老人分餅，給年輕人畫(huà)餅，與中堅(jiān)力量一起吃餅。不要把兩匹千里馬栓在一個(gè)槽上吃草。

【第17句】：【氣虛水腫型】久坐辦公室的人，雙腿因長(zhǎng)工夫處于卷縮或許較低的地位，加上重力的作用，下肢靜脈血回流形成困難，血液就會(huì)在靜脈里淤積，讓血管內(nèi)壓力添加，局部血液滲入到血管外的皮下組織間隙，因而構(gòu)成水腫。理辦法：按摩腿部的穴位，多泡腳，多抬腳。

【第18句】：【怎樣喝酒不傷身】【第1句】：不要次次都喝得大醉。次醉酒相當(dāng)于得一次輕度的慢性肝炎，次次這樣喝，肝臟早晚罷工。喝酒前吃點(diǎn)主食。食最主要的營(yíng)養(yǎng)成分是葡萄糖，葡萄糖醛酸可以與酒情節(jié)合，加速酒精排出。喝酒前喝酸奶。奶在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，保護(hù)胃不受傷害。

【第19句】：【心態(tài)決定成敗】一位哲人說(shuō)過(guò)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。說(shuō)，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，因而也會(huì)譜寫(xiě)不同的人生。

【第20句】：【人生坦然】【第1句】：人生就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡，喝起來(lái)是苦澀的，回味起來(lái)卻有久久不會(huì)退去的余香。要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格。人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。不求與人相比，但求超越自己。

【第21句】：【男人愛(ài)你的表現(xiàn)形式】【第1句】：愛(ài)你的男人會(huì)很舍得的為你花錢，并樂(lè)意向你公布他的經(jīng)濟(jì)狀況。愛(ài)你的男人會(huì)在和你相處的日子里，處處為你著想并尊重你的意見(jiàn)。愛(ài)你的男人會(huì)為了你的幸福與安定，在外面辛苦的工作賺錢【第4句】：愛(ài)你的男人會(huì)耐心的等待你的性高潮。

【第22句】：【人生感悟的文案】天下凡速成的東西，必不能耐久。蕉一年生長(zhǎng)八九尺，松柏一年生長(zhǎng)一二寸。以芭蕉不能經(jīng)風(fēng)霜，松柏則可以抗冰雪。則一年一枯，一則千年不死。雖體質(zhì)堅(jiān)硬且生長(zhǎng)得速快，然而內(nèi)部全是空虛的，不能抵擋堅(jiān)物之一擊。成之名與速成之學(xué)，也是如此。

【第23句】：【人生哲理】【第1句】：事到萬(wàn)難須放膽，人處逆境須從容。走自己的路，聽(tīng)別人的勸。人生如戲，為他人演還是為自己。給人以驚喜，不如給人以踏實(shí)。大多數(shù)人想著改造這個(gè)世界，卻罕見(jiàn)有人想改造自己。老了，才看清這個(gè)世界還很年輕。越成熟麥穗，越懂得彎腰。

【第24句】：【生活感悟】有時(shí)總想讓自己活得瀟灑快樂(lè)一些，對(duì)身邊的人或事物表面上顯的風(fēng)平浪靜，可心中卻波濤洶涌，羨慕一些人的坦然，做自己的自己，可事實(shí)上又有誰(shuí)能如此？人生總有太多的無(wú)奈和遺憾，因?yàn)檫@就是生活。陽(yáng)易逝，歲月消退，容顏不在，花開(kāi)花落。

【第25句】：【左撇子有優(yōu)勢(shì)】民間說(shuō)法“左撇子更聰明”，雖然目前沒(méi)有科學(xué)證明這是正確的，但是左撇子多用左手，刺激右腦的發(fā)達(dá)，空間感較好、知覺(jué)較強(qiáng)，反應(yīng)速度更快；也因?yàn)橛野肭蛑鞴芤魳?lè)、色彩等活動(dòng)，所以左撇子的空間平衡能力好、對(duì)色彩與美的方面更敏感一些。

【第26句】：【維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益】如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。外，肉類、魚(yú)類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。

【第27句】：【這些舉動(dòng)傷耳朵（二）】捂嘴捂鼻子打噴嚏。子們，其實(shí)這樣做并不好。為人的咽部與中耳鼓室之間有一個(gè)咽鼓管，它維護(hù)著中耳與外界的壓力平衡。噴嚏如果捂緊嘴與鼻子，會(huì)使鼻部壓力增高，細(xì)菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎。

【第28句】：【告訴你為什么化妝】愛(ài)美之心人皆有之，美麗，能讓我們?cè)鎏碜孕判模恚瘖y也能讓我們?cè)鎏碜孕判摹４擞忻烂玻拍芰鞣及偈馈４说拿烂玻瑯幽転槲覀儙?lái)機(jī)會(huì)和好運(yùn)。作中，職業(yè)淡妝，也是對(duì)同事和領(lǐng)導(dǎo)的尊重。S曾說(shuō)過(guò)：不會(huì)化妝的女人，沒(méi)有未來(lái)！

【第29句】：【吃夜宵遵循四個(gè)原則】合理的夜宵應(yīng)該滿足以下幾個(gè)要求。先，要低脂肪，少能量，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高一些；其次，要容易消化，不給胃腸增加負(fù)擔(dān)，不影響餐后的工作；第三，要有足夠的體積與足夠的飽腹感；第四，不要引起興奮，最好有利于入睡，并且吃起來(lái)令人愉快。

【第30句】：【10招處理婆媳關(guān)系】【第1句】：時(shí)常與婆婆進(jìn)行溝通；【第2句】：經(jīng)常在婆婆面前演出“肉麻戲”；【第3句】：要與婆婆站在同一戰(zhàn)壕；【第4句】：適當(dāng)示弱；【第5句】：巧妙地表示關(guān)心；【第6句】：不要把婆家娘家分得太清；【第7句】：把婆婆當(dāng)朋友；【第8句】：尊重婆婆；【第9句】：為對(duì)方著想；【第10句】：知進(jìn)退、有眼色。

【第31句】：【豬肉和牛肉不共食】《飲膳正要》指出：豬肉不可與牛肉同食。主要是從中醫(yī)角度來(lái)考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補(bǔ)脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。者一溫一寒，一補(bǔ)中脾胃，一冷膩虛人。味有所抵觸，故不宜同食。

【第32句】：【職場(chǎng)之如何表現(xiàn)自我】【第1句】：不求與人攀比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出人生的豪氣。與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)。選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己所選擇的。沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。

【第33句】：【辨識(shí)染色橙子】用濕紙巾或者普通紙巾沾點(diǎn)水在橙子的表面擦拭，再觀察紙巾上的顏色變化，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說(shuō)明該橙子沒(méi)有染色，而是受陽(yáng)光照射后的結(jié)果，這樣的橙子果糖含量高，如果紙巾上明顯出現(xiàn)了橘黃色或者金黃色，則說(shuō)明該橙子是經(jīng)過(guò)染色后的。

【第34句】：【專家支招壯陽(yáng)選藥】中醫(yī)認(rèn)為性功能障礙多以腎肝脾心功能失調(diào)為主，性功能障礙辨證分以下8種，只有在專家的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，才有益于康復(fù)和增強(qiáng)性功能。陰虧損型、腎陽(yáng)虛弱型、腎陰陽(yáng)俱虛型、心腎不交型、腎脾兩虛型、氣血不足型、肝氣郁結(jié)型、肝經(jīng)濕熱型。

【第35句】：【心理學(xué)文案】所謂的長(zhǎng)大，就是終于意識(shí)到，這個(gè)世界也許不會(huì)像我們小時(shí)候想象的那么美好，我們愛(ài)著的人，我們?cè)谝獾氖虑椋苍S會(huì)欺騙我們，也許會(huì)離開(kāi)我們，我們也許會(huì)失去摯愛(ài)，也許會(huì)遭到背叛，但是，我們依然會(huì)接受所有不愿意去面對(duì)的不美好，勇敢地活下去。

【第36句】：【職場(chǎng)法則】【九部電影蘊(yùn)含的職場(chǎng)啟示】看電影除了欣賞其中的俊男靚女，感嘆于跌宕起伏的劇情外，有的電影總能讓你在看完之后還回味無(wú)窮。術(shù)來(lái)源于生活而高于生活，雖然是精巧的藝術(shù)加工，但其中反映的殘酷現(xiàn)實(shí)以及背后的深層哲理仍能給我們一些啟示。

【第37句】：【人生感悟】深處荒無(wú)人煙的沙漠，舉目四顧，天地間唯有孤身一人，這叫孤獨(dú)；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍電話簿卻始終沒(méi)有撥出一個(gè)號(hào)碼，這叫寂寞。獨(dú)是一種狀態(tài)，寂寞是一種心態(tài)。一次你流淚，是寂寞還是脆弱，每一個(gè)微笑，是勉強(qiáng)還是幸福，我看的比誰(shuí)都清楚。

【第38句】：【細(xì)品學(xué)會(huì)】學(xué)會(huì)快樂(lè)，因?yàn)橹挥虚_(kāi)心度過(guò)每一天，活得才精彩。會(huì)知足，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的生活是多么的美好，真所謂是知足常樂(lè)。會(huì)承受，因?yàn)樵谌松?dāng)中總是發(fā)生一些突如其來(lái)、讓人意想不到的事情，別無(wú)選擇，只是默默地承受，并勇敢地面對(duì)。

【第39句】：【社交中情緒調(diào)整法】發(fā)怒——是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過(guò)失折磨自己；后悔——是用無(wú)奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；孤獨(dú)——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長(zhǎng)處抵毀自己。棄這些，也許才能更快樂(lè)。

【第40句】：【節(jié)日期間飲食要有規(guī)律】當(dāng)滿桌子的菜肴擺在你面前時(shí)，盡量先挑蔬菜、水果類食物。類與海鮮類食物應(yīng)淺嘗即止。喝水，以便在消化不良的時(shí)候給消化系統(tǒng)小小的推動(dòng)力。并不能減輕酒精的作用，但能增加飽脹感，從而使酒精的攝入量減少，并能補(bǔ)充體內(nèi)水分。

【第41句】：【從大魚(yú)際絡(luò)脈看脾胃】《靈樞》中云凡診絡(luò)脈，脈色青則寒且痛，赤則有熱。中寒，手魚(yú)之絡(luò)多青矣；胃中熱，魚(yú)際絡(luò)赤。察手大魚(yú)際處的絡(luò)脈，如果明顯顏色發(fā)青色暗，則此人大多屬脾胃虛寒，飲食也須以溫為主避寒涼之物。該處絡(luò)脈色偏赤則多屬胃中有熱。

【第42句】：【食療方改善近視】枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個(gè)，蜂蜜2匙；將枸杞子、陳皮、紅棗放入鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁，混合均勻，待溫后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治療假性近視，此外，仍須改掉不良用眼習(xí)慣。

【第43句】：【成功者的心態(tài)】真正的勇士是敢于直面挫折甚至是失敗的。過(guò)去慘痛的經(jīng)歷當(dāng)成是創(chuàng)業(yè)史中最為寶貴的一段經(jīng)驗(yàn)，是成功者必備的一種心態(tài)。想，沃爾頓如果在初嘗失敗的情況下就輕言放棄，以這種浮躁的心態(tài)來(lái)經(jīng)營(yíng)企業(yè)，或許就不會(huì)有后來(lái)的零售業(yè)巨頭——沃爾瑪。

【第44句】：【人生哲理的文案】敬佩兩種人：年輕時(shí)陪男人過(guò)苦日子的女人，年長(zhǎng)時(shí)陪老婆過(guò)好日子的男人。視兩種人：一個(gè)只知流淚的人為你流了血，一個(gè)只懂流血的人為你流了淚。離兩種人：遇到好事就伸手的人，碰到難處就躲閃的人。念兩種人：相濡以沫的愛(ài)人，肝膽相照的朋友。

【第45句】：【人力資源管理之騎馬，牽牛，趕豬，打狗】人品好，能力又強(qiáng)的，是千里馬，要騎著他；人品好但能力普通的，是老黃牛，要牽著他；人品、能力皆普通的，就是豬，要趕走他；人品差但能力強(qiáng)的，那是狗，我們要打擊他。人善用的學(xué)問(wèn)，必須引起我們的思考！

【第46句】：【聰明女人原則】1首先，你要清楚你是怎樣的女人，真正可以在怎樣的男人處得到自己真正想要的幸福，而不要盲目地進(jìn)行愛(ài)情。不要選擇比你小的男人，一般他比你幼稚，你會(huì)成為他的老師，學(xué)生總有學(xué)成離去的時(shí)候。不要愛(ài)上有家室的男人，這樣的生活只是自找麻煩。

【第47句】：【如是我聞】【第1句】：見(jiàn)人不是，諸惡之根。己不是，萬(wàn)善之門(mén)。心不欲雜，雜則神蕩而不收；心不欲勞，勞神則疲而不入。經(jīng)一番挫折，長(zhǎng)一番識(shí)見(jiàn)。一番橫逆，增一番器度。一分經(jīng)營(yíng)，多一分道義。一分退讓，討一分便宜。一分奢侈，少一分罪過(guò)。一分體貼，知一分物情。

【第48句】：【化痰要穴豐隆】脾為生痰之源，肺為貯痰之器。隆為足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴，一絡(luò)通兩經(jīng)，功擅健脾胃，化痰飲。歷來(lái)各代一家所推崇的化痰要穴。痰時(shí)還可配合中脘、足三里等穴位共同健脾與胃、理氣化痰。痰性粘滯，易成卻難除，需要堅(jiān)持治療較長(zhǎng)的時(shí)間，才能奏效。

【第49句】：【職場(chǎng)晉升六個(gè)秘籍】【第1句】：不尋求絕對(duì)的公平，吃虧真的是福；【第2句】：讓你的能力大于你的職位，老板會(huì)看到；【第3句】：不要打企業(yè)財(cái)務(wù)的主意，小錢趕走大財(cái)富；【第4句】：不要輕易評(píng)價(jià)別人；【第5句】：總是抱怨環(huán)境而跳槽的人，應(yīng)自檢；【第6句】：團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的人，包括敵意者。