【第1句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】苦樂無法分離，得失同時發生，禍福彼此依附。中有樂，樂中有苦；以苦為樂，苦就是樂；以樂為苦，樂就是苦。中有失，失中有得；只得不失，得就是失；只失不得，失就是得。中有禍，禍中有福；因福得禍，福就是禍；因禍得福，禍就是福。陽明滅，風水轉換，人生浮沉，皆有規律，貴在平衡。

【第2句】：【職場箴言-下屬】不少上了年紀的上司，喜歡一些年輕的下屬，既可使自己心境年輕，又可視為寵物，對私人而言，這似乎美妙得很，但是反過來從公事角度看就會發現，上司雖然疼愛你，但事實告訴他，你難以獨當一面。以，你的形象必須改變過來，遇上一些小問題，大膽地出主意吧。以為萬事稟明上司是尊重他。

【第3句】：【勵志的文案】每個人都有孤獨的時候。學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。輕人到了一個陌生環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措，有時連傾心說話的地方也沒有。時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。要因為寂寞亂了方寸，去做無聊的事，白白浪費時間。

【第4句】：【哪些疫苗要加強接種？】【第1句】：5-2歲期間需要加強接種的疫苗有百白破混合疫苗與麻疹；4歲應加強一劑脊髓灰質炎糖丸；6歲時應再接種一次白破類毒素混合疫苗。行性乙型腦炎疫苗，初次接種在8個月時，間隔一年的時間，則需進行加強接種一次，最好是在每年的4-5月份接種，在BB6歲時還應再加強接種第二次。

【第5句】：【成功的9大心態】學習心態，通往未來的護照；謙卑心態，戰無不勝的通行證；積極心態，開運造命的金鑰匙；舍得心態，獲取戰果的先決條件；寬容心態，人際關系的潤滑劑；快樂心態，幸福人生的方便之門；平靜的心態，人生成功的踏腳板；付出心態，事業成功的基本保證；感恩的心態，獲得福報的最佳途徑。

【第6句】：【才智雜志】①頑強，是上天贈與我們的最大資產，無論怎樣支取，余額永遠都不會為零；②推動我們升得最高的，恰是方位最低的底氣；③覺醒的價值，并不小于整個生命的價值；④未產生嫉妒和嘲笑的阻力，就說明我們的前進速度并不快；⑤對別人綻放微笑，別人就會聞到心香；⑥不嗨喲地工作，就會哎呦地挨打。

【第7句】：【小學生入學面試】【第1句】：幼兒的自我介紹，興趣愛好。括寫自己名字，如家庭成員姓名、電話，家庭住址等；【第2句】：20以內的加減運算，100以內的數數；【第3句】：生活小常識，自理能力考驗；【第4句】：背誦一兩首古詩或兒歌（也可讓小朋友表現下，展示自己的特長；【第5句】：出一些小問題，考驗小朋友的合作和解決處理能力。

【第8句】：【不同階層的激勵措施】1）高階層：比較希望大家尊重他，讓他覺得自己的確很高明，所以有不同意見，最好不要當面頂撞他；2）中階層：要告訴他目標，讓他自己去找答案，把細節想出來，他才會舒暢；3）基層：要清楚一點告訴他應該怎么做，做到什么程度就會滿意，最好有工作規范讓他按照規定去完成。

【第9句】：【應聘文案】芬蘭的用人單位不愿用學歷過高的人才，認為學歷過高的人干比較容易的工作，難調動其工作積極性，且易跳槽。此，本科生能做的工作，一般不用碩士生，這使得高學歷人才找工作反而更難。些高學歷人才為了謀得一個理想的職位，往往把最高的學歷隱藏起來，如，碩士生拿本科文憑去應聘，反而更容易成功。

【第10句】：【心理愛好者必看的10部經典電影】①《致命ID》多重人格障礙②《歌西卡》犯罪心理學③《美國精神病》雙重人格④《鋼琴教師》性心理變態⑤《美麗心靈》偏執性精神分裂⑥《記憶碎片》失憶癥⑦《藍絲絨》心理扭曲⑧《雨人》自閉癥⑨《本能》性與暴力⑩《沉默的羔羊》變態心理┃by美劇電影紀錄片。

【第11句】：【十大最不靠譜謊言】【第1句】：老婆：我就逛逛，什么都不買；【第2句】：同事：改天請你吃飯；【第3句】：領導：我只講兩句；【第4句】：服裝店：這衣裳就是為你設計的；【第5句】：老公：在開會呢；【第6句】：售票員：下一輛馬上就來；【第7句】：朋友：真的沒錢借給你；【第8句】：餐廳：菜馬上就好；【第9句】：孩子：媽媽，我就吃一個；【第10句】：廣告：用了都說好。

【第12句】：【職場法則】【職場法則：OL減壓新法計劃列表法】【第1句】：列出可能帶來壓力的事件或問題。事件按照繁雜程度進行排列，包括與壓力有關的個人事件或工作相關事件。識別可避免的壓力、審查列表，標出那些你可施加直接影響的事件。通過進一步的研究或思考而被避免的不可控壓力。引入新的方法或思想減少壓力。

【第13句】：【面試成功十大通用技巧】1：自我介紹不超2分鐘；2：強調溫馨的家庭氛圍；3：用樂群性愛好點綴形象；4：不忘本；5：座右銘與應聘行業相關；6：說與工作無關緊要的缺點；7：盡量回避待遇問題；8：遇到提問陷阱采用迂回戰術；9：回避回答對上級具體的希望；10：盡量體現機智、果敢和敬業。

【第14句】：【勵志的文案】不要怕有壓力，它可以墊高你的人生；也不要怕忙碌，它可以充實你的生活；不要拒絕錯誤，它可以改正你的缺點；不要一味愜意，樂極生悲，這往往是挫敗的開始。多時刻，我們的成長，靠的不僅僅是時間，而是自我的勤奮與努力；那些虛度的光陰，熄滅的是夢想之火，拼湊的是支離破碎的命運。

【第15句】：【男人這輩子】1歲晚上不睡覺惹媽媽不高興；10歲上課睡覺惹老師不高興；20歲和女孩開房睡覺惹家里不高興；30歲沒房在父母家睡覺惹老婆不高興；40歲累得回家就睡覺惹老婆不高興；50歲晚上不回家睡覺惹老婆不高興；60歲大清早不睡覺惹孩子不高興；70歲天天在病房里睡覺惹全家都不高興。

【第16句】：【除毛】到了夏天，衣服越穿越短，〝毛手毛腳〞不僅不雅觀，還會引起尷尬的氛圍，所以除毛就顯得相當重要。毛有很多種方式，可利用除毛刀、鑷子、除毛膏或是除毛雷射，除毛刀價位最廉價、刺激性低，但是維持的時間也最短，除毛雷射則相反，所以就須依個人的需求、可忍受的刺激度或是價位來做決定。

【第17句】：【什么是優秀公司】：【第1句】：不僅創造財富，而且創造思想；【第2句】：不僅注重現實，而且富有理想；【第3句】：不僅創造產品，而且創造標準；【第4句】：不僅輸出商品，而且輸送人才；【第5句】：不僅提供機會，還要維護公平；【第6句】：不僅回報人類，而且守護自然；【第7句】：不僅提升生產力，更解放人們的心靈；【第8句】：不必子承父業，只須后繼有人。

【第18句】：【慢性鼻炎調理法】鼻子涂抹潤膚霜，迅速搓熱雙手中指與無名指，然后用手指搓熱鼻子，每次搓100下，搓的速度要快才能迅速發熱。畢，雙手中指點住鼻旁迎香穴一分鐘（心里默數60下）放開，再點一分鐘放開，重復三次。過程結束，此過程每天不拘次數，在一天中多做為宜。《不生病的紀律》第156頁。

【第19句】：【做人必須保留的7張底牌】【第1句】：忍——有容方為大，忍者無敵；【第2句】：藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后；【第3句】：防——強者都是“漏洞”最少的人；【第4句】：穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑；【第5句】：變——變則通，通則久，求變就是贏；【第6句】：牽——暗中牽制勝過明面的強制；【第7句】：退——勝敗無常，給自己留后路就是留...

【第20句】：【職場法則】【職場做人講分寸】【第1句】：誠信過了頭，就成了迂腐；機敏過了頭，就成了圓滑；勇敢過了頭，就成了魯莽；【第2句】：持重過了頭，就成了呆板；施舍過了頭，就成了乞丐；貪婪過了頭，就成了腐敗；執著過了頭，就缺少心眼；【第3句】：善良過了頭，就成了軟弱；專橫過了頭，就成了霸道；做事過了頭，就走上絕路。

【第21句】：【好父母的九大崗位職責】交流:少說多聽；關注:盡可能多的了解孩子；規范:給孩子樹立明確的價值觀；約束:強化紀律的觀念,并付諸實施；直覺:不要盲目效仿別人的規則；鼓勵:及時的肯定和鼓勵；維和:盡快平息小朋友間的爭執；威信；做一個既民主又"獨裁"的家長；放手:忽略和孩子間無關痛癢的爭議。

【第22句】：【心靈禪語】有些人認為，能夠做一個好人足矣。處于暫時的安樂一一增上生，并不意味著你已達到了究竟的解脫一一決定善。上生只是為最終達到決定善的一種暫時的方便條件，而不是終究目標。如，電梯只是運送我們回家的方便工具而已，沒有人會將它當成自己的家，同樣的，增上生就像電梯，決定善猶如家園。

【第23句】：【生活感悟】不要太在意一些誤解，你背后的努力別人可能看不到，就像你不能同時看到所有人背后的努力一樣。爬到山頂不是為了讓世界看到你，而是能讓自己看到整個世界。好所有人這件事你根本做不到，有人愛你就有人恨你，最主要你得過自己心里那一關。使布滿荊棘的路你依舊要走，只有看得遠了，心也就平和了吧。

【第24句】：【經典文案 人生感悟】人最大的缺陷是什么？不是自私，人都是自私的。是無知，沒有人生而知之。是缺乏教養，教養是可以通過修行得來的。最大最難克服的缺陷是狹隘。胸狹隘，必不容人，失去人才就是失去最大的財富，擁有人才就是擁有必然的成功。胸狹隘，目光必然短淺，沒有眼界，就沒有遠見，沒有境界。

【第25句】：【延緩衰老有妙招】①放松心情，壓力會對精神，心理、身體造成危害，不要讓壓力影響你的生活；②飲食均衡，蔬菜與水果中富含的抗氧化物，能夠阻止皺紋生成，降低患癌癥的可能性；③堅持鍛煉，每天要至少運動30分鐘；④睡眠充足，每天最好保證7-8小時的睡眠；⑤善用防曬霜，即使是陰天也要使用。

【第26句】：【生命的獎賞在終點】他是一位屢敗的成功者：21歲，做生意血本無歸；22歲，角逐議員落選；23歲，生意再次失敗；26歲，愛妻不幸去世；27歲，精神完全崩潰，被人關進瘋人院；31歲，參加國會議員競選落選；36歲，再次落選；47歲，提名副總統落選；49歲，競選第三次失敗…他就是亞伯拉罕？林肯。

【第27句】：【投資自己】①升華思想:讀書、學習是最便宜的投資！尋求良師益友，少玩手機②增強體質:堅持各種體育鍛煉，早睡早起建立良好的生活習慣，遠離垃圾食品③保持激情:只有激情，才有狀態，才有動力，才能感染自己和影響他人。反省的習慣:每日三省吾身，經常反省自己的得失，會使自己成功得更快一些。

【第28句】：【做生意非常實用的經驗】一：與人打交道要警惕；二：在沒了解對方前，不要賒帳；三：要懂市場行情，該出手時就出手；四：要誠實守信，不賣假貨差貨；五：如果你是獨家經營的品種，又是新品種，就該你大賺一筆；六：談生意時，不要讓客人感覺到你想把東西賣給他；七：求買不求賣；八：選擇鋪面要入行。

【第29句】：【看透了的幾個名詞】①解釋，永遠是多余的，因為懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它；②冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具；③為你難過而快樂的人，是敵人；為你快樂而快樂的人，是朋友；為你難過而難過的人，就是那些應該放進心里的人。朋友，就是將你看透了還能喜歡你的人。

【第30句】：【成功定律】不要相信成功學，成功本無規律可循！幻想一夜暴富，你就很難富！空手想套白狼，你會被狼傷！不義之財不勞而獲，獲得也會失去！沒有經歷付出，就像沙堆建大廈！成功就是一種經歷，流血、流汗、流淚、委屈、痛苦、恥辱，一路過來慢慢積累！天下沒有成功學，天上不會掉餡餅，整天只會掉陷阱！

【第31句】：【婚齡的稱呼】：1年—紙婚；2年—棉婚；3年一皮婚；4年一花果婚；5年一木婚；6年一糖婚；7年一手婚；8年一古銅婚；9年一陶器婚；10一錫婚；15年一水晶婚；20年一瓷婚；25年一銀婚；30年一珍珠婚；40年一紅寶石婚；50一金婚；60年一金鋼婚；70年一白金婚；80年一鉆石婚。想要鉆石婚！

【第32句】：【員工文案】因工作需要安排員工加班，在給付加班費時，是要按照勞動法的要求，正常工作日加班費按照——月基本工資/【第21句】：75/每日工作小時*【第1句】：5*加班小時。末加班費——月基本工資/【第21句】：75/每日工作小時*2*加班小時。假日加班費——月基本工資/【第21句】：75/每日工作小時*3*加班小時。

【第33句】：【職場之修煉】1說話要用腦子，2遇事不要急于下結論，3對小人一定要忍讓，4不要參與評論任何人。設立道德底線，6有些事能忍則忍，7小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕，8尊重愛你的人，9逢人多貶自己，少夸別人。0天下沒有免費的午餐，11對待瘋狗級的人物要敬而遠之。2擺正自己做個人生觀光客。

【第34句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#寫給青年朋友之學會寬容#做人有厚度、長度和寬度，厚度靠積累，長度靠堅持，而寬度則靠胸懷。無法選擇父母和兄弟姐妹，也很難選擇老師、同學和領導、同事，全靠緣分。會與各種各樣的人相處、打交道是做人的基本功。人長容人短，學人長補己短，寬待人嚴律己，允許人出錯改錯，便是寬容與智慧。

【第35句】：【香橙薄脆餅】把室溫軟化的黃油和果珍攪拌在一起，不用打發，果珍沒有顆粒了就好了；分三次加入蛋清拌至均勻；加入過篩的低筋面粉，揉成面團；把面團放到保鮮袋中，搟成薄片；放到冰箱冷藏室里待15分鐘；15分鐘后將保鮮袋的兩邊用剪子剪開，用刀將變硬的面片切成塊；待薄餅烤變成金黃色就可以了。

【第36句】：【職場法則】【職場失敗的12種性格】1）知足：只要求吃飽穿暖滿足；2）自滿；3）保守：全憑過去的經驗；4）怯懦；5）懶惰，含身體和精神懶惰；6）孤僻：不擅與人打交道；7）狹隘，含心胸、視野和知識狹隘；8）消極；9）自私：不想奉獻，只想占小便宜；10）驕傲；11）自以為是；12）狂妄。

【第37句】：【好上司的七個標志】【第1句】：表現出信心，至少先假裝能做到；【第2句】：勿優柔寡斷，善用"是"、"不"和"我不知道"；【第3句】：給予榮譽，感謝為自己掙面子的員工；【第4句】：嚴于責己，并立即改善局面；【第5句】：提供心理安全，員工犯錯不必擔心被羞辱；【第6句】：保護員工，不讓大老板干擾手下；【第7句】：做好小事，項目成功記著請客。

【第38句】：【沉淀朋友】時間磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友，一個摯友勝過萬貫家財。友就像人民幣，有真有假。朋友在你沒事的時候，會經常來找你；真朋友在你有事的時候，絕不會遠離你。正的朋友，不在于花言巧語，而是關鍵時刻拉你的那只手。些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。

【第39句】：【不宜用白開水送服的藥物】1清熱藥宜用米湯服：米湯作為藥引送服能護胃，熬出的米湯要達到黏稠程度才有效。吃六味地黃丸喝淡鹽水：食鹽性寒有清火、涼血與解毒之功效，因其味咸可引藥入腎。服止咳糖漿5分鐘內別喝水：服藥后立即大量喝水，會降低咽部藥物濃度，稀釋胃液，影響胃腸道對藥物吸收。

【第40句】：【人生哲理的文案】低調做人無論在官場、商場還是政治軍事斗爭中都是一種進可攻、退可守，看似平淡，實則高深的處世謀略。調做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執著追求的精神。做的哪怕是細小的事、單調的事，也要代表自己的最高水平，體現自己的最好風格，并在做事中提高素質與能力。

【第41句】：【吃早餐2大誤區】NO.1：清早起床就吃早餐：會影響胃腸道的休息，有損胃腸功能，起床后宜先喝水，活動20至30分鐘后再吃早餐；NO.2：早餐吃得過于營養：會加重腸胃負擔，食物不宜被消化吸收，導致胃腸疾病，并引起肥胖。選擇易消化吸收，纖維質高、低脂低糖的食物為主，不宜吃得過飽。

【第42句】：【影響睡眠的15個惡習】【第1句】：睡前思緒萬千；【第2句】：睡前飲酒飽食；【第3句】：睡前喝咖啡喝茶；【第4句】：睡前過多說話；【第5句】：睡前劇烈運動；【第6句】：睡前吵架生氣；【第7句】：睡前不關手機；【第8句】：不按時睡覺；【第9句】：床上看電視；【第10句】：睡不著數綿羊；【第11句】：回籠覺或提前睡；【第12句】：仰面睡趴著睡；【第13句】：開燈睡；【第14句】：蒙頭睡；【第15句】：迎風睡。

【第43句】：【人生格言】淺水喧嘩，深水沉靜，欲成大事，學會沉穩。滿瓶不動半瓶搖”，能力越強的人，做人越低調，做事越穩。做的事越大，涉及的人和事范圍越廣，越復雜，知己知彼越重要。調之人因為善于藏而不易被人看透，因表面的平常而不易被人防范，常處于主動。得住氣，因而不妄動，更能把握時機，出手必贏。

【第44句】：【勵志的文案經典語句】人生是一種承受，需要學會支撐。生需要承受平淡；人生需要承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沉淀其中；人生需要承受痛苦，當我們承受了痛苦，我們就會變的堅強自信，那么，此時，痛苦就變成了一筆無價的財富……當我們終于學會心平氣和地去承受時，那么，我們的人生就達到了一定的高度。

【第45句】：【天天禪語】無論你的心再浮躁、再焦慮和煩惱，都請你不要絕望，也不要過度的沮喪。為你心的本質仍是如此的純潔、安寧、光明、慈愛和智慧。明白其道理，并能做到發揮潛能的話，那么我們的一切煩惱和痛苦會從中自然消融，所有的問題和麻煩也會自然化解，并能離苦得樂、寂靜自在。這就是所謂的解脫，也是證得涅盤。

【第46句】：【人類智商下降】現在技術更先進了，科學家警告說，人類卻更笨了。人類智商下降的最悲觀解釋是，我們可能已達到智力的頂峰。愛爾蘭大學心理學家理查德·林恩利用1950年與2000年的全世界平均智商計算出我們的整體智商水平下降了1分。預測，假如這種趨勢持續下去，到2050年我們的智商會再跌【第1句】：3分。

【第47句】：【勵志的文案經典語句】人生，活的就是希望。如澤上的火，累了，不是因為跳躍得太久，而是再沒有什么助它熊熊燃燒。生，有盼頭就有動力，有動力才有活力。生的希望，有生有滅，生或滅既是一種現實，更是一種心態。實的殘酷可能會奪走你的希望，但只要能保持良好的心態，命運會以另一種方式犒賞你的堅強。

【第48句】：【正能量文案】當命運已無力反抗時，要學會承受。然地接受命運的安排，自在地度過每一天，努力讓生活變得更加美好。們常常因為不接受不可挽回、無法改變的現實而掙扎、糾結、痛苦，空耗心力，以致于無心經營好現有的生活。實，只有接受現實，才可得自在。自在中積極經營現有生活，往往能收獲意想不到的美好。

【第49句】：【精辟的文案】真誠的友誼。到北京的朋友為我拍的一組寫真照片，滿懷感激！這份心意，沉甸甸的，是對我的一種鞭策。是一個普通的人，得那么多朋友的關照，就這么一路走來，風雨中那暖暖的情誼，值得我們一輩子珍惜。慣風云變幻，世態炎涼，人心不古，難得的是那種率真的心，真誠的友誼，不離不棄的情誼，知己同懷之。