【第1句】：【上火】常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。火分虛實，虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等；實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。火大的體質除了暴躁易怒還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

【第2句】：【三商穴治療流感】是張志浩老中醫于1958年創出的方法，流傳至今，盛行不衰。商就是少商、中商和老商穴。商、老商為經驗用穴，老商穴與少商穴相對應，在大拇指根部的內側。商穴在少商穴和老商穴中點。商穴放血用于治療感冒尤其是風熱感冒，咽喉疼痛有奇效。

【第3句】：【富與貴】一個人可以一無所有，但絕不能一無是處，否則，隨著時間的推移，總有一天會發現，即使擁有再多的物質財富，心靈也會有一無所有的空虛。華不一定能夠換來財富，但財富一定換不來真正的才華。錢可以讓我們變得富貴，而才學卻能夠讓我們變得高貴。

【第4句】：【正能量文案】請你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皺眉頭、愁容滿面的人來說，你的笑容就像穿過烏云的陽光，尤其對那些受到來自工作或生活上的壓力的人，一個笑容能幫助他們感到一切都是有希望的，感到世界上是有歡樂的。

【第5句】：【去斑小秘方：牛奶蔬果】臉上出現曬斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把檸檬切片，每天敷在色斑位置，連續敷一個星期，就會看到斑點已經淡化了，再用黃瓜搗爛加入蜂蜜與葛粉調成糊，敷在臉上，十五分鐘后洗去，堅持幾天，就可看到斑點完全消失了。

【第6句】：【小漢字大道理】恕。心。象別人的心。就是拿著自心比人心。活在世上，擁擁擠擠，磕磕碰碰的事常有，誰還不出點小亂子，犯點小錯誤？只要不是太過分，有意使壞，鄰里同事，上級下級，親戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿著自心比比人心，自然也就能寬恕了。

【第7句】：【愛情感悟】說真話的好處就是，你不必記得自己說過些什么。日葵告訴我：只要面對著陽光努力生長，日子就會變得單純而美好。好珍惜你現在所擁有的一切吧。如有一天，你丟失了愛情，請打開你的雙手，左是是過去，右手是未來，合在一起，中間的就是你自己的現在。

【第8句】：【關于愛情】未曾失戀的人，不懂愛情。曾失意的人，不懂人生。曾失落的人，不懂珍惜。曾失利的人，不懂過程。曾失望的人，不懂理想。曾失禮的人，不懂尊重。曾失和的人，不懂友誼。曾失算的人，不懂息爭。曾失言的人，不懂謹慎。曾失誤的人，不懂為政。

【第9句】：【胃腸負擔加重】人體受到冷空氣的刺激會導致血液中的組氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃腸發生痙攣性收縮，另外炎熱天氣過后，人的食欲也會隨之有變得旺盛，胃腸的負擔加重。易導致胃病的復發或者加重胃病。季要注意合理膳食，少吃多餐，定時定量進餐，同時要戒煙戒酒。

【第10句】：【十戒】①戒怒，怒使人失去理智；②戒氣.氣使人身心受害；③戒卑，卑使人失去自信；④戒傲，傲使人自以為是；⑤戒妒，妒將消耗自身精力；⑥戒愁，愁將使人消極；⑦戒慎，慎使人優柔寡斷；⑧戒悲，悲使人痛苦不安；⑨戒疑，疑使人心神不安；⑩戒貪，貪使人誤入歧途。

【第11句】：一想車房免費；二想單身萬歲；三想工資翻倍；四想美女成隊；五想煙酒不廢；六想股票不退；七想想睡就睡；八想外遇無罪！【男人的悲哀】：事業是國家的，榮譽是單位的，成績是領導的，工資是老婆的，獎金是情人的；財產是兒女的，只有無盡壓力和超常耐力是自己的。

【第12句】：【開春預防肺炎有妙招】開春是呼吸道感染的高發季節，而兒童患肺炎的發病率是夏季的4倍多。何對抗肺炎，舒媽支招：應該保持工作、生活環境通風換氣；注意增減衣物，加強戶外鍛煉。然，一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，千萬要記得及時治療，將疾病扼殺在萌芽哦。

【第13句】：【人生哲理的文案】痛苦會使人升華，不能使人升華也會使人深刻，不能使人深刻也會使人敏感，不能使人敏感也會使人細膩，不能使人細膩也會使人堅強，不能使人堅強也會使人習慣。人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。生要學會不抱怨，不等待，不盲從。

【第14句】：【人生勵志文案】生活原本就是一場艱難的跋涉，一種心靈的歷練。你希望，讓你變得更加積極；給你磨礪，讓你變的堅強；又或許給你挑戰，任你迎難而上，或是知難而退。遇坎坷的時候，我們或許情緒過，或許抱怨過。是這些都不是解決問題的最佳態度與辦法。

【第15句】：【女人幸福的經典文案】在現實生活中，很多女孩常常為同學一句無意的嘲笑，或是同事一次無心的抱怨而悶悶不樂，甚至一開始徹底地懷疑自己、否定自己。實，這樣的心態是不對的。然我們有必要聽取別人對自己的評價，但也不能過分在乎，否則，煩惱、痛苦的必定是你自己。

【第16句】：【幸福人生需要三種姿態】【第1句】：對過去，要淡；【第2句】：對現在，要惜；【第3句】：對未來，要信。仰是自己的，與別人無關，人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

【第17句】：【緣分】人生也像坐火車一樣，過去的景色那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進、離開，然后你告訴自己，沒關系，我以后一定還會再來看，可其實，往往你再也不會回去。逝的時間，退后的風景，邂逅的人，終究是漸行漸遠。惜那些陪我們走下去的人吧。

【第18句】：被愛是奢侈的幸福【如果有一天你長成熟了，再來看這篇日志】女孩子愛上一個還沒有成熟的男人就象是人生的一次賭注。用你最美好的時光去陪伴與等待一個男人成長。以作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人更輸。

【第19句】：【十個快速入眠的方法】睡眠習慣,電扇,窗簾,生物鐘,恒溫器.假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這么簡單。里我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。

【第20句】：【腎臟最怕5件事】【第1句】：大魚大肉，蛋白太多：長期高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處于超負荷狀態。天天老火湯，嘌呤多多：常喝嘌呤過高的老火湯，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高。經常憋尿，喝水不足。飲食偏咸。濫用藥物，毒翻腎臟。

【第21句】：【奉行十善】一、不殺生而行放生、救生、護生。不偷盜而行施舍。不邪淫而修梵（清凈）行。不妄言而說老實話。不綺語而說質直語。不兩舌而說調解語。不惡口而說柔軟語。不貪而修不凈觀。不嗔而修慈悲觀。不癡而修因緣觀。行十善，遠離五欲六塵，做個清凈佛弟子。

【第22句】：【金針菇不涮熟會中毒】新鮮的金針菇中含有秋水仙堿，食用后易因氧化而產生有毒的二秋水仙堿，它對胃腸黏膜與呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。出現咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。重還可引起發熱、便血、尿血等重癥。水仙堿易溶于水，充分煮熟后可以被破壞掉。

【第23句】：【經典俏皮話】瀑布是江河走投無路時創造的奇跡。世界上唯一不用努力就能得到的只有年齡。還能沖動，表示對生活還有激情；總沖動，表示還不懂生活。在人們眼里只有穿著真實衣服的謊言，卻很難接受赤裸裸的真實。人有時也需要馬桶精神，按一下按鈕什么都干凈了。

【第24句】：【職場法則】【職來職往】職場格言：不隨便用成功定義自己，成功是無止境的。工再成功也難以超越老板，小老板又難以與大老板相比。外有山，天外有天，給自己合理定位，既不要滿足現狀，也不要苛求自己。腳踏實地，一步一步不斷抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第25句】：【員工離職做好五項工作】【第1句】：一站式服務。離職流程簡介，不為難，不算計。一封感謝信。蓋公章，感謝付出，歡迎回來。一封推薦函。明其優勢，讓員工傳播企業文化。一頓送行飯。門組織，不是同事還是朋友甚至客戶。一個離職儀式。事給贈言，保持聯系，讓在職員工心暖。

【第26句】：【人生箴言】【第1句】：知識被吸收的叫文化，沒被吸收的叫垃圾。不要相信從不喝醉的人，也不要相信經常喝醉的人。前后左右都沒有路可走，向上飛是一種明智的選擇。機會常常就是陷阱，但陷阱里不排除也有機會。大部分人渴望了解別人，但卻不希望被別人了解。

【第27句】：【請記住這些話】【第1句】：付出并不一定有結果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。做一個簡單的人，踏實而務實。坦然接受生活給你的饋贈，不管是好還是壞。可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實與善良。喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。

【第28句】：【你可能不知道的真相】【第1句】：激發員工高敬業度的不是薪酬、獎金，而是企業文化；【第2句】：決定薪酬高低的不是能力，而是當下價值與未來價值；【第3句】：制約個人職業發展的不是公司、上司，而是自己的目標與信念；【第4句】：吸引員工攜手面向未來的不是股權、事業驅動，而是使命與責任。

【第29句】：【職場之新人注意事項不可不知的禮儀】【第1句】：握手禮儀。手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。電子禮儀。子郵件是職業信件的一種，而職業信件中是沒有不嚴肅的內容的。道歉禮儀。果在職場中冒犯了別人，真誠地道歉就可以了。達出你的歉意，然后繼續進行工作。

【第30句】：【腰越粗壽命越短？又是一則關于胖紙的壞消息。學家發現，腰部脂肪過多對身體危害很大，腰太粗會使壽命明顯縮短。告特別指出，與腰圍在28英寸以下的婦女相比，即使腰圍超過35英寸的婦女體重正常，她們死于心血管疾病的風險也要升高2倍，死于癌癥的風險要高63％。

【第31句】：【關于企業管理的文案】正如現代管理學之父德魯克所言，現代企業只有兩項基本職能，那就是創新和營銷。新包含的內容有很多，不僅包括技術創新，還包括產品創新、服務創新和商業模式創新等。新對于一個企業有重要的意義，創新恰恰也是困擾很多企業管理者的難題。

【第32句】：【職場箴言-下屬】會做人，會搞關系，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。好工作才是讓各方面關系為你服務的動力和資本，因為只有你的工作精益求精，你的上司才會滿意；只有你的工作做到位，你的下屬才會敬佩你；只有你的工作無可挑剔，同事才會支持你。

【第33句】：【治愈系文字】生活中，誘惑太多，如果我們不加選擇地接受，學不會拒絕，就像唐朝文學家柳宗元在一篇文章中寫到的喜愛背東西的小蟲一樣，被身上的重物壓倒，墜身而亡，貽人笑柄一我們必須毫不猶豫地拒絕影響自己前行的東西，這樣才能輕裝上陣，才能走得更遠

【第34句】：【女人找老公十個部位要有肉】1嘴唇要有肉，厚道；2下巴要有肉，聽話；3鼻頭要有肉，有欲有財；4耳朵要有肉，長壽；5臉頰要有肉，貴相；6肩膀要有肉，依靠；7手掌要有肉，富有；8雙腿要有肉，可靠；9屁股要有肉，顧家；10他的那顆心，當然也要是肉造的。

【第35句】：【墨非定律】【第1句】：凡是可能出正確的都會出錯；【第2句】：每次出正確的時候，總是在最不可能出正確的地方；【第3句】：不論您估算多少時間，計劃的完成都會超出期限；【第4句】：不論您估算多少的開銷，計劃的花費都會超出預算；【第5句】：您做任何事情之前，都必須先做一些準備的工作。

【第36句】：【人生之難】【第1句】：留住光陰難；【第2句】：把握機遇難；【第3句】：做好細節難；【第4句】：改變習慣難；【第5句】：情緒管理難；【第6句】：利益分配難；【第7句】：最難得到的是人心；【第8句】：最難戰勝的是自己；【第9句】：最難找到的是知音；【第10句】：最難抵擋的是誘惑；【第11句】：最難提高的是素質。【第2句】：最難處理的是關系。

【第37句】：【改善飲食習慣助治脂肪肝】防治脂肪肝，改善生活方式非常重要，飲食與運動是重中之重。注意改變不良飲食習慣，戒酒，合理控制飲食，遵循高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的飲食規則，多吃新鮮的水果與蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉與膽固醇含量較高的動物內臟等食物。

【第38句】：【狼的五大處世哲學】【第1句】：不會為所謂的尊嚴在自己弱小時攻擊比自己強大的敵人。狼如果不得不面對比自己強大的敵人，必群而攻之。知道如何用最小的代價，換取最大的回報。狼會在小狼有獨立能力的時候堅決離開它。狼不會為了嗟來之食而不顧尊嚴的向主人搖頭晃尾。

【第39句】：【消除眼睛浮腫小竅門】用紅茶包、甘菊茶包敷在眼睛上，可以幫助眼睛消腫；用木瓜加上一些薄荷泡茶，等茶涼了之后涂在眼皮上，這樣也有一定的消腫作用；用熱的水煮蛋敷一下眼睛也可以幫助消腫。這些材料敷眼睛時，千萬不要揉眼睛，否則會使眼睛更加紅腫。

【第40句】：【提高說話技巧的秘訣】1不要說尖酸刻薄的話。如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說什么3交談之前盡量保持中立、客觀。明自己的傾向之前先要弄清楚對方真實的傾向4以謙卑的姿態面對身邊的每一個人。一定要尊重對方的隱私，不管是朋友還是夫妻。

【第41句】：【盡量保持寬容和平靜】有句話說得好-沖動是魔鬼。意味著什么？當今時代的大背景下，無數種組合的民族和家庭都在蓬勃的發展。以，作為家長，您有責任教你的孩子學會同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家長還應該教給孩子適應社會生活的必要特質。

【第42句】：【金錢獎勵不可取】懲罰相當，獎品適宜才最給力。選擇獎品時可以是爸媽的擁抱，可以是自制的環保小物品。以是贊美的話，可以是出行游玩等。式多種，不要固定，不要太多實物，更不要金錢形式。樣才會讓他明白，獎勵的概念不僅僅是錢，還可以是其他更珍貴的事物。

【第43句】：【教你10步睡個好午覺】【第1句】：挑個最好的時間；【第2句】：必備一條小毛毯；【第3句】：一天要黑黑的；【第4句】：來杯咖啡；【第5句】：弄得舒舒服服的；【第6句】：睡著之前抽一下；【第7句】：設定鬧鐘；【第8句】：放松身心；【第9句】：大抵就是你的床；【第10句】：要來就來個全套。s：原來睡前喝咖啡，還能幫助起床后提神啊。

【第44句】：【成功的誘惑法則】①機會多：為得到想要得到的，而放棄的東西（機會成本）；②曲線美：現金流（支出收入）遞增與遞減同領域，曲線美引發差距；③營銷廣：客戶就是上帝，何愁馬車沒有動力（刺激消費）；④人品好：企業好形象、真品牌壓倒一切，品格執行力就是競爭力。

【第45句】：【女人嫁不出去的理由】1自以為漂亮。自以為女人味。自以為嬌貴。自以為性感。自以為小資。自以為可愛。自信心爆棚。自以為很愛他。自作聰明。0自視過高。1自我為中心。2想嫁。3自戀。4自私。5中性。6啰嗦。7無胸襟。8無病呻吟。9貪錢。0經歷太多。

【第46句】：【女人該如何逼走男人的心】【第1句】：當面申斥對方的不是。正面扇男人耳光。小事無理取鬧，大事沒頭沒腦。凡事你最大。刻薄他的父母和親戚。不注重與異性交往的尺度。不善于傾聽他。不分是非。以別的男人來刺激他。0、以牙還牙。示：愛情和婚姻贏在智慧，輸在愚蠢。

【第47句】：【哲思經典文案】花開一春，人活一世，有許多東西你可能說不太清楚為什么與到底怎么了，人不是因為弄清了一切的奧秘與原委才生活的，人是因為詢問著、體察著、感受著與且信且疑著才享受了生活的滋味的。知，不盡知，有所期待，有所失望，所以一切才這樣迷人。

【第48句】：【你不知道的肺癌那些事兒】①即使吸煙多年，戒煙仍能降低患肺癌風險②無論何種類型香煙危害性都一樣，尤其要注意薄荷型香煙可能危害更大③服用葉紅素營養品的吸煙者患肺癌風險升高④煙斗與雪茄不僅更易導致肺癌，還會增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。

【第49句】：【十種埋沒才能的生活方式】【第1句】：總是舊事重提，而不著眼當下。為瑣事發愁而不是著眼大局。被小事所影響情緒。將你的苦境歸咎于別人。抱怨而不是解決問題。事必躬親，不放心別人。只設立小目標。把不開心封鎖起來。覺得你無法做到。0.拖延你的目標。