洗冷水澡作文

在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編為大家整理的洗冷水澡作文，希望能夠幫助到大家。

洗冷水澡作文1

“啊，好冷啊?。?！”浴室里發出了慘叫，響徹浴室。

今天，突發奇想，要洗一次冷水澡，我真是又興奮又緊張。我就問媽媽：“媽媽，我今天晚上要洗冷水澡，怎么做才不會感冒呢？”

“你要洗冷水澡之前，先做好準備運動，然后把一點點的冷水在胸部和關節部位拍已拍，這樣就不回感冒啦！”

晚上，我先在客廳做好準備運動，“一二三四，一二三四……”做好后，走到浴室門口，拉開門，突然一陣涼風吹來，吹得我毛骨悚然，我趕忙把窗戶關好。然后弄點冷水在胸前和關節處拍了拍。

一切準備就緒，倒數三秒“三，二，一，開?！甭奈野炎竽_沾了一下水，“好冷啊！”我大叫一聲，趕緊把腳收回來，我把左腳再次伸下去，我沒有急忙起來，可緊接著我感覺整只腳發麻——麻痹——開始瑟瑟地抖動起來，我的小腿上好象綁滿了沙包又像灌滿了鉛一樣動彈不得，我將計就計，把另一只腳伸進去，可水實在太冷了，我堅持不住了，用手用力撐住水缸，慢慢爬起來。我的雙腳被冰的通紅。

這次我吸取了教訓，想了個辦法。

先用毛巾沾點冷水，在各個關節和胸部打濕，然后把左腳伸到水缸里，然后把右腳再伸進去，慢慢的適應，然后，把身體慢慢地浸在水缸里，剛開始還有點呼吸不上來，像有幾千把箭射到我身上，刺刺的，麻麻的，好象沒有力氣似的。慢慢的我開始適應了，感覺還真是舒服。

洗完了，我趕緊穿好衣服，倒了杯熱水，坐在沙發上，慢慢品嘗！感覺真舒服?。?/p>

有些事情沒有去試過，你怎么知道會很難呢，就像我這次的經歷一樣。這個經歷使我更加勇敢了，意志更加堅定了！

洗冷水澡作文2

這個寒假，老師布置了一項奇怪的任務—洗冷水澡！“老師肯定要讓我們挑戰自己的毅力！可是，冬天洗冷水澡會不會感冒??？”在回家的路上，我邊走邊想！

今天，我壯著膽子準備一試！首先，我穿著一身厚厚的衣服在客廳來回地跑了幾圈！“不行了，好熱??！呼呼！”我坐在沙發上邊喘氣邊說！“沒事，再來！”我下定決心地說。跑了大概二十幾圈時，身上直冒熱。接著我跑到浴室，沖了熱水“哇，好舒服??！對了，想起一件事，老師好像說要先沖熱水再沖冷水！”我自言自語到！過了幾分鐘以后，熱水慢慢的變涼，我就有點起雞皮疙瘩?！鞍““。美浒。　闭f著我把水龍頭關了起來！“受不了了！”“不行！老師布置這項作業就是讓我們挑戰自己的毅力的！”于是我咬著牙，準備重新開起水龍頭，就在這時，腦袋中突然閃過了一個念頭：既然洗澡之前能運動，那洗澡是也可以啊！于是我就在浴室里蹦蹦跳跳的！到流汗是，才把水龍頭開起來，而且調到最涼！恩，不錯！還好我聰明想起做運動，不然就被凍死啦！但是，過了一會兒，只見我的毛孔都豎起來，但我還是強忍著！心里一再想著：堅持堅持，再堅持！沖冷水幾分鐘后，水的溫度到不能在涼時才停下來！

我成功了！我挑戰了毅力！

感到無比欣慰！

洗冷水澡作文3

今天晚上，從老家剛回來。

由于好久沒回廈門了，家里顯得十分臟，房間也特別亂。

整理完后已經很晚了，我想再玩一會兒，但太累了，為了清醒清醒自己，我便決定來洗冷水澡。

一切準備就緒，我剛想去打開取暖燈，可是又轉念一想：既然是洗冷水澡，又怎么能開取暖燈呢？于是我便將手縮回了。

我拿了準備好的`睡衣，走進浴室，拿了浴巾，打開噴，把水調到了最冷，冰冷的水從噴浴頭里噴了出來，我就忍受著針扎的痛苦開始沖腳。

我忍受著冰水的沖洗，?。芍荒_上就像扎滿了冰針一樣，疼極了！

我“啊”了一聲，將左腿沖了一下，渾身突然一直發抖，就像走進了冰天雪地一樣，好冷！平常不怕冷的我，也不禁打了個冷顫。

我緊接著又“啊”了一聲，用冰水沖了右腿。天??！我快要受不了了！不過，我轉念一想：洗冷水澡不禁能鍛煉我們的意志，還能增強我們的抵抗力。

于是，我又咬緊牙關，嘴里發出“恩，恩”兩聲，連續沖濕了左手和右手。

沖完后，我又開始沒完沒了地沖洗著雙腳。只差身子沒洗了，我心想?？墒撬敲幢?，我怎么忍受得了？沖？不沖？我的心里想著，反復地想著……感覺十分矛盾。

經過我與內心的抗戰之后，我下定了決心：沖！

“哈！！”我強而有力的喊了一聲，迅速地沖完了全身，急忙扯下掛在門上的浴巾，把自己裹住了，裹了個嚴實，又飛速把衣服穿上，打開浴室的門，喊了一聲：“我回來了！”

妹妹聞聲問道：“感覺怎么樣？”

我神秘地說：“自己試試！

洗冷水澡作文4

今天的溫度可真高啊！昨天說話還會冒著白氣，冷得凍人，而今天的溫度卻奇怪的上升了好幾度。真怪!算了還是先洗個冷水澡吧！我熱的心想著。

我先將熱水器的溫度調到和平時差不多的溫度。因為如果一下子調太冷，身體可能會適應不過來，會很冷。然后用手試一試水溫，覺得水溫剛好。于是我先沖一沖大腿，在慢慢地將全身上下都沖了遍。大概洗了一分多鐘，我覺得可以將水溫在降低一點。

于是，我將調水溫的轉頭調向左邊藍色的區域，也就是將水溫降低一點，然后沖了沖。呀！怎么這么冷？我不禁打了一個寒顫。一看調水溫器，原來是剛剛不會調，調得太靠藍色那邊了。怪不得這么冷。趕緊調過來！我對自己說。為了防止感冒，我趕緊向右邊調一點。這回就不這么冷了，還好。但是，我卻找到了一個訣竅：每次調都不能調太多，不能心急，要不然身體會適應不過來。找到了這個訣竅，調水溫就不再是一件難事了，調起來也順手多了。洗得也就不那么提心吊膽了。終于，在我的一次次努力和克服下，水溫調到了最低的溫度！好有成就感！這時，媽媽也在門外嚷著：“舒妍！你怎么洗個澡洗這么久？小心感冒，喜好了就快出來！”“好，馬上就好了！”我大聲回應著。

這個洗冷水澡的經歷讓我明白了：堅持就是勝利。這個道理。

洗冷水澡作文5

今天，我正在看電視新聞，突然想到林老師布置了一項作業是洗冷水澡，我到了柜子門前拿了一件藍色浴衣和一件藍色的毛巾，我來到了浴室。迅速地脫掉衣服，開了門，開了燈，把門反鎖起來，進去以后伸手把水扭到了冷水的溫度。裝了些水在臉盆里，手沾了些水拍了拍全身。“天?。∵@么涼?！蔽疫B忙乘了一盆熱水往身上沖。但想了想如果一盆冷水一盆熱水的沖這樣可不行??！就會失去洗冷水澡原有的意義，我伸手開啟了水龍頭往雙腳一沖，我的雙腳頓時失去了知覺。我又盛了一大盆水，舉過頭頂，往身子上一倒。沖了個透心涼。我接著把手放進了裝著冷水的水盆里，我的手頓時發麻，沒了知覺。我可真冷?。∥业娜韼缀醵悸槟玖税。。]那么夸張！這是夸張句。）加油，加油，加油，我正在為自己打氣，我冷得差點摔倒?。⌒液梦壹皶r抓住了洗臉盆，否則可真的摔倒了。我又沖了一盆水在身上，雞皮疙瘩都豎了起來，我連忙撈了些水拍了拍身子，不然的話，真的好冷??！

過了10分鐘，我被冷水沖也不冷了哈哈！（得意的笑）我經過了持久的熱身終于不怕冷水了（以上的過程就是熱身）我得意的哈哈大笑！我真得意??！我已經不怕冷水了啊！我急急忙忙地穿好衣服，高興地向媽媽說我已經不怕冷水了。我想林老師布置我們洗冷水澡應該是想鍛煉我們的毅力啊！

洗冷水澡作文6

晚上,我們家里開了一個討論會,討論會的主題就是:洗冷水澡要注意哪些方面.媽媽先說話了,她說:”小寶在洗冷水澡的時候,不要立馬就把冷水開了,應該從熱到冷慢慢過渡一下!”大家都同意了***觀點.接著奶奶說道:”以前,我洗冷水澡都先用冷水撲一撲背和胸,因為這兩個地方很容易讓人感冒,所以妍妍在洗冷水澡時先用冷水撲一下再洗!”大家也都同意了奶奶的觀點.

第二天中午烈日當空,正是洗冷水澡的好時機.媽媽和奶奶千交代,萬囑咐.好像我要去打仗一樣,我不耐煩地說道:”知道了,知道了,那么羅嗦!”奶奶這時可撅起嘴了,說道:”我的寶貝,別看洗冷水澡是件小事哦,小則大噴嚏,大則感冒呀!”我拿好衣服,走進了洗手間.

只見浴盆里放著一小盆的水,我過去摸了摸,冰的全身毛骨悚然.我直打哆嗦地走進了浴缸里,把毛巾在水里浸濕,擰了擰.往背和胸輕輕抹了幾下,再加上外面吹來一股寒風,讓人瑟瑟發抖.

接著,我把水龍頭里的水放了出來,用溫水暖和了一下身體.接著我把水龍頭轉向冷的那個方向,結果一不小心,轉過了頭,水”嘩”的一聲從我的身體進入了內部.我”啊”的大叫了一聲.頓時一股冷流流進我的身體，從頭到腳都麻木了．我像一個＂僵尸＂動都動不了了．我害怕得整個身體都在抖動，我想喊，但到了喉嚨就是喊不出來，我的寒毛一根一根豎了起來，我僵硬地把水給關掉了．擦了擦身體，走出了浴室．

這次洗冷水澡的感受真深,從躍躍欲試到小心翼翼到麻木神經,這個過程真是有意義!

洗冷水澡作文7

自從我第一次看到這個作業的題目時，給我的第一個感覺就是——估計弄錯時間了，現在可是冬天，不是夏天。可是既然是林老師自己說的，應該不會錯吧！不過想到要早冬天洗冷水澡，使我不禁起了一身雞皮疙瘩，一陣嚇人寒意撲面而來。認為這根本是一項無法在冬天完成的任務，就算是夏天，也得好好設計一番。

“沒辦法，誰讓這是作業呢？真不知道林老師怎么會布置這么奇怪的作業。”既然是作業，不管多難，還是得完成的，只好硬著頭皮上了?？墒请m然嘴上是這樣說，心里面還是免不了會慢慢涌起一陣陣的擔心。

我走進浴室，打開水龍頭，首先感覺到的就是一個字——冷！。水的冰冷像一把把利劍一樣，冰入骨髓。我心中突然感到不安：“再這樣下去，肯定會感冒。不行！我一定得換個方法?！钡亩?，我吸取了前一次的教訓，不直接打開冷水噴頭，并且決定采用循序漸進的方法。

首先將水溫調整到平常使用時的狀態。慢慢降溫，先降一小格，等到身體適應體溫之后，再接著往下降。希望使用這種不斷循環的方法可以比直接從涼水所得到的效果更好得多，感冒的可能性相對來說會小一點。

我先將水溫調整到平常使用時的狀態。“嗯，這個溫度正好，可以開始降溫了?！苯又禍??！斑€是先降一點?！币环昼娭蟆！艾F在差不多已經適應水溫了，可以再接著往下降溫?！背掷m循環幾次之后，還是有一點冷。終于，水溫降到了很低，應該算涼水了吧。

看來，事情并沒有像我想象中的那么難辦。也許許多事情，人們總是把它想象得比現實恐怖、危險得多，其實，只要自己親身嘗試一下，就會感覺事情其實很容易。

洗冷水澡作文600字

洗冷水澡？我初聽林老師給我們布置這個題目，以為他瘋了——雖然廈門冬天沒有北方冷，可是氣溫也才差不多十度，洗冷水澡豈不凍死？而且我以前只聽說夏天洗冷水澡，哪有人冬天洗冷水澡啊?？墒橇掷蠋煹娜蝿站褪沁@樣，我也沒有辦法。

一天，我把浴巾和衣服拿進浴室。把水龍頭扭向最右邊（即最冷的溫度），然后把水往身上沖，水一觸到皮膚，就仿佛一根根冰凌向我扎來，我整個人全身發抖，冰地都跳了起來，汗毛直豎。我趕緊打開浴霸，然后又用浴巾裹住身子，才勉強緩解了一些。

初次嘗試的失敗，使我十分氣餒。這當我準備放棄這次嘗試時，忽然想起林老師交代過：“洗冷水澡可以仍先用熱水，然后再慢慢降低水溫，最后在洗冷水?！蔽倚南耄簽楹尾挥眠@種方法試一下呢？我再次打開水龍頭，這次我先把水溫調成我平時洗澡的水溫，然后把水溫調涼了些，沒有感到任何不適。于是我以為洗冷水澡很簡單，立刻把水調涼了許多。沒想水突然冷的我打起了哆嗦，我趕快把水溫調熱了許多，這才恢復了正常。俗話說的好“心急吃不了熱豆腐”，自從有了上一次的教訓，我謹慎了許多。沒次降溫都只降一點點，等適應了再繼續降溫。終于重新降至了剛才令我打起哆嗦的水溫，正當我沾沾自喜地以為實驗成功時。忽然發現水溫離最冷還有一點兒距離。

此時我面臨著抉擇，如果繼續調冷，我就能真正成功地洗一次冷水澡，然而現在的`水溫以讓我感覺有些冷了，如果再冷肯定會受不了的。我考慮了一會兒，決定狠下心來，把水溫繼續調冷。霎時間，冷水從噴淋頭上灑下，我立刻打了個寒顫，腿有些抽筋，呼吸急促。我真想把水溫調高，可是我還是緊咬牙關,強行堅持住，過了十幾秒終于適應了水溫?！拔页晒α?！”我激動的歡呼著。

這次洗冷水澡，段煉了我的毅力，使我更加勇敢。

洗冷水澡350字作文

洗冷水澡著件事在我看到眾多大哥大姐門寫的這篇作文時早已向來體驗一翻了?？上磕敲礄C會。

這次總算布置了這項作業，心動不如行動這句老話已經造就背得滾瓜爛熟，二話不說，待到的晚上，“我去洗澡拉！”大哄一聲，沖勁衛生間，打開水龍頭，冷冰冰的.涼水不斷的沖擊著地板，濺起細微的水粒飛射到我腳上，現在被著股水氣“轟炸”的的第一感覺是好涼啊?。∵€好不算冰，我把水流動的速度開到最低，漫漫往腳上淋去，一陣刺骨的寒意使我全身一陣顫抖，忍一忍，待到感覺好些時候，繼續緩緩往上沖，從始至終都按照這般節奏往上澆去，在這些過程中我也漸漸開大了沖擊程度，突然想到了一個想法，咬了咬牙，一下子開到了流量最大的時候，這時我只感到“凍死了，我想人在著種情況下待舊了全身回麻木把，趕忙關了水，把兩個超強浴霸開啟后“暴曬”半分鐘，再者強光之下再次出現了突破。

哈哈，完成任務哩！現在只感覺全身發暖，舒服極了，不知道這樣是否有好處那？

關于洗冷水澡作文

這次寒假，林老師布置了一項作文的內容——洗冷水澡。

在寒冷的天氣里洗冷水澡，一聽就讓人害怕，而且我連夏天都洗熱水??！為了確定一下難度，我特意上了作文園地，想看看大家洗完冷水澡后的.過程和感受。我打開洗冷水澡的板塊，打開一看，郁悶，除了上一屆同學的帖子，我們班還沒有一個人發帖，再過幾天就要開學了，都沒有人發帖，看來，大家應該都不愿意體驗吧！不過，在這么冷的天氣里洗冷水澡，不是要了我的命嗎？但是，為了挑戰我的毅力，我還是決定一試。

在進浴室之前，我在院子里不停的向上跳，然后繞著樹不停地跑，大約過了十多分鐘，我已經全身發熱了?，F在再去洗冷水澡，應該就沒有什么感覺了吧。于是，我沖進浴室，一下就把水溫開到了十幾度，往手上試了一下，“哇哇呀呀！怎么這么冷丫？我剛剛明明已經運動了，怎么還那么冷丫！郁悶！凍死我啦?。。?！”對了，林老師說可以先開熱水，再慢慢地把水溫降下來嘛！我怎么那么笨丫！漸漸把水溫降下了就不會這么冷了嘛！

于是，我又把水溫調成了平時熟悉的熱水，“呼呼，還是熱水爽，大約過了一分鐘，我的身體的溫度總算恢復了正常，不過，現在開始要把水溫慢慢地調低了，我把調節水溫的開關稍微往左移了一點點，然后先用手接觸了水，剛碰到水，我還比較不適應，但是過了一會兒，我還算是習慣了這個溫度，不過，如果按照我現在的速度，可能還要洗N小時吧。所以，我決定這一次，多調一點，分兩次就跳到最低。哇！好冷好冷！水一碰到我的手，我就不由自主地打了一個噴嚏，身體還在發抖。這時，我想到了一個方法，就是一邊洗一邊跑，也許多跑幾圈，我就不會感覺到冷了。說干就干，我便拿著噴頭，一邊在廁所里來回的跑，這時，我已經差不多習慣了水溫，就一口氣把水溫調到了最低，呀呀呀呀呀呀！！冷冷冷，我不由自主的叫起來，算了，就洗到這了吧，反正也算洗了冷水了，不行，都堅持到這了，還差一步就能成功了，我一定要堅持下去！我心里默默地念著：“堅持，堅持，堅持…..”

終于，我在冷水下堅持了3分鐘，我穿好了衣服。我很自豪，也很驕傲。因為我堅持了下來，我勝利了！我成功了！