中小學幼兒園陽光體育活動方案(合集5篇)

由 雕龍文庫 分享時間：2024-02-21 16:27:58 加入收藏我要投稿點贊

中小學幼兒園陽光體育活動方案（精選10篇）體育活動是以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進人的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動，下面是小編精心整理的中小學幼兒園陽光體育活動方案(合集5篇)，僅供參考，大家一起來看看吧。

第1篇: 中小學幼兒園陽光體育活動方案

一、活動目標

1、提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

2、學習與同伴商量合作玩的方法。

二、活動準備

1、教具：錄音機、磁帶、空場地。

2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

三、活動過程

1、扮演角色，活動身體(1)幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?

幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發吧!(師生入場)(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

師：那現在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)

2、提供材料，自由探索。

(1)教師提示："我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

(3)教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

玩圈方法簡介如下：

A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B.跳圈：在圈里跳進跳出。

C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

E.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

F.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

G.套圈：從頭套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出

(4)幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領是什么呢?

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒)

3、難度練習，重點指導

(1)幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。(幼兒自由結伴玩圈)

(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

(3)教師小結：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。

4、游戲結束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結束活動。

師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎?

幼：餓。

師：你們看那是什么?

幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路)師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的`好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。

第2篇: 中小學幼兒園陽光體育活動方案

活動目標:

1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。

2、體驗玩飛盤的樂趣。

活動準備：用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干(每個幼兒兩塊)

活動過程：

一、開始部分

1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。

2、熱身運動：快樂的小飛盤

(1)、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，現在你們可以和我(飛盤)玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

(2)、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續跳，繞著走等。

二、交流分享

請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

1、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

2、教師組織幼兒做游戲：

找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。

找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

四、活動結束

1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!

2、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。

第3篇: 中小學幼兒園陽光體育活動方案

一、指導思想

為更好貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》(教體藝函的精神，廣泛開展我校學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高我校學生體質特別是耐力素質水平，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，進一步掀起陽光體育運動新高潮，特制訂本方案。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行。

三、領導小組

略

四、活動方案

1、活動時間：12月1日至4月1日。

2、利用體育課、早操、課外體育活動、達標活動有機結合。

3、每日每位小學生晨跑800米每位初中學生晨跑1500米。

4、每日長跑活動的情況要及時做好記錄。

五、活動要求

1、全體學生要充分認識開展冬季長跑活動的意義，積極參加冬季長跑活動，努力完成冬季長跑里程任務。

2、學生若因身體原因臨時不能參加長跑的，男女生分別要向班級男女體育委員及時做好請假工作，并作說明。對于不適宜長跑的學生，自己提出申請，經學校審核后準予免跑，不計入該班應跑人數。免跑學生可參加適合的體育項目進行鍛煉。

3、班主任及體育教師要利用課外時間向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

4、在組織學生長跑活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導，防止安全事故的發生。

5、每班必須指定一或男女二名學生做好請假和長跑里程表登記工作，每月向體育組上報一次，學校結合各班網上的工作情況，進行表彰。

6、活動結束后，學校將根據各班長跑組織情況及班級人均長跑里程數二項主要指標評選長跑鍛煉先進班級。并對本次活動進行總結表彰。結果與班級、班主任的評先評優相掛鉤。

第4篇: 中小學幼兒園陽光體育活動方案

設計意圖：

《綱要》指出培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標，同時倡導用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進行探索。進一步提高幼兒身體的靈活性、協調性能力，激發幼兒對玩球的興趣。

活動目標：

1、培養運球·拍球·傳球·接球的能力。

2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

3、產生玩球的愿望和興趣。

活動準備：

跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活動過程：

一、開始部分

1、組織幼兒在操場上集中，進行隊列隊形的變換。

要求：幼兒聽口令，有節奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉彎為直角。

二、基本部分

1、準備活動：

簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進行訓練。

如：膝關節、腕關節、裸關節。

2、身體活動：球操

要求：做操時動作到位、用力。

3、花樣玩球

寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓練指導，仔細觀察，示范其他的玩法，引導幼兒重點練習控球·行進拍球· 傳接球的能力。

三、傳球游戲

把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

四、結束

鼓勵幼兒大膽發表自己今天的感想，學會了什么，心情怎么樣，互相交流。

活動延伸：

課余時間適當的增加這個游戲，鍛煉幼兒的手眼協調能力。

活動反思：

體育《皮球，我會玩》這節活動目標基本完成，環節層層遞進，利用幼兒玩球的已有經驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進行玩球，激發了幼兒玩球的興趣。

不足之處：

1、熱身活動導入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

2、教師的提問要更具體和有針對性一些。