男人沒有上進(jìn)心的說說匯集3篇

由 文心雕龍 分享時(shí)間：2024-03-22 04:22:52 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

有上進(jìn)心的文案大全

　　比較有上進(jìn)心的文案(精選篇)

【第1句】：珍惜自己的時(shí)間，利用好每一份每一秒。做事不放過沒一個(gè)細(xì)節(jié)，小心謹(jǐn)慎，細(xì)致，能夠做到這些，還有什么是不可能的呢?

【第2句】：時(shí)光荏苒，我已在人生旅途上度過了十七個(gè)春秋，已邁入了風(fēng)華正茂的青春年月，一個(gè)應(yīng)用努力拼搏去點(diǎn)綴的青春年月。

【第3句】：發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

【第4句】：十幾年的奮斗，給了我嶄新的生活;十幾年的奮斗，給了我沖向頂峰的動(dòng)力。正如富強(qiáng)的中國一樣，我，與許多不計(jì)辛勞的人，一起跨入夢想的殿堂。

【第5句】：人生像激流中行駛的帆船，必定會(huì)有奮斗，為了戰(zhàn)勝激流而奮斗，而“激流”代表的則是理想。

【第6句】：思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

【第7句】：自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。

【第8句】：得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會(huì)需要他們。

【第9句】：人生中要走很多路，有一條路不能回頭，就是放棄的路;有一條路不能拒絕，就是成長的路;有一條路不能迷失，就是信念的路;有一條路不能停滯，就是奮斗的路;有一條路不能忘記，就是回家的路;信心滿滿的走好腳下的每條路，祝你生命中的每一天都很精彩。

【第10句】：失敗與挫折并不可怕，可怕的是喪失了自信，喪失了激發(fā)我們積極向上的內(nèi)在動(dòng)力。讓我們重拾信心，始終堅(jiān)信：人生航船由我們自己掌舵，只要鼓起自信的風(fēng)帆，就能戰(zhàn)勝風(fēng)浪，抵達(dá)美好彼岸。

【第11句】：人生總有坎坷崎嶇，風(fēng)霜雪雨不斷磨礪。痛苦快樂輪番交替，悲歡離合纏繞不息。霧里賞花微風(fēng)柳絮，金秋碩果冬雪紅梅。得失成敗別掛心里，謀事在人成事天意。只要你是盡心努力，就能做到問心無愧，得不忘形失不氣綏，耐心積累以待良機(jī)。

【第12句】：對(duì)于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。

【第13句】：生命之舟面對(duì)險(xiǎn)灘，面對(duì)激流，弱者會(huì)選擇逃避和放棄，而強(qiáng)者則會(huì)選擇面對(duì)和挑戰(zhàn)。人生中無限的樂趣都在于對(duì)人生的挑戰(zhàn)之中迸出不衰的光芒。

【第14句】：人生沒有停靠站，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)。無論何時(shí)何地，不能放棄，只有保持奮斗的姿態(tài)，才能證明生命的存在。

【第15句】：生命中遇到最美的景致，并不需要濃墨重彩去描繪，而是平常心踩出的一串淡淡的足跡。

　　比較有上進(jìn)心的文案(熱門篇)

【第1句】：對(duì)于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

【第2句】：如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

【第3句】：含淚播種的人一定能含笑收獲。

【第4句】：只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。

【第5句】：事常與人違，事總在人為。

【第6句】：失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

【第7句】：沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

【第8句】：只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

【第9句】：梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

【第10句】：路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。

【第11句】：我們這個(gè)世界，從不會(huì)給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

【第12句】：種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的勇氣。

【第13句】：即使道路坎坷不平，車輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌，船只也航行。

【第14句】：只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實(shí)的生活。

【第15句】：人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的。

【第16句】：沒有激流就稱不上勇進(jìn)，沒有山峰則談不上攀登。

【第17句】：崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

【第18句】：天才就是無止境刻苦勤奮的能力。

【第19句】：世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

【第20句】：敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。

　　比較有上進(jìn)心的文案(推薦篇)

【第1句】：人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟嘏χ晒κ菉^斗的結(jié)果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。

【第2句】：輝煌者，成功的喜悅難以用語言來表達(dá)，而奮斗的過程卻更值得我們?nèi)セ匚丁?/p>

【第3句】：劉備為了實(shí)現(xiàn)夢想，歷經(jīng)艱苦，不懈奮斗，雖未成真，也是光榮的;錢偉長為了實(shí)現(xiàn)夢想，克服困難，不懈奮斗，終為中國物理學(xué)奠基;李娜為了實(shí)現(xiàn)夢想，堅(jiān)持訓(xùn)練，終于捧回了法網(wǎng)女單的冠軍獎(jiǎng)杯。夢想的實(shí)現(xiàn)需要奮斗。

【第4句】：漫天飛舞的輕盈可愛的蒲公英種子，左右搖擺隨風(fēng)起伏，在湛藍(lán)的天穹下舞蹈，它們看似隨波逐流，渺小瘦弱，實(shí)則理想堅(jiān)定，為自己的未來而奮進(jìn)

【第5句】：人生沒有停靠站，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)。無論何時(shí)何地，不能放棄，只有保持奮斗的姿態(tài)，才能證明生命的存在。

【第6句】：生命不息，在任何一種博大的輝煌之后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難的奮斗。

【第7句】：有人活著卻沒有理想，就猶如在地獄，有人活著卻滿懷理想，就猶如在天堂，沒有理想的人就像行尸走肉，對(duì)生活的而感到不精彩，無味，而我是一個(gè)對(duì)生命充滿希望，永不放棄，為理想而奮斗的人。

【第8句】：生命需要奮斗，奮斗與不奮斗，造就的'結(jié)果截然不同。生無所息，保持奮斗的姿態(tài)，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，只有欣賞到山峰的險(xiǎn)峻，才有機(jī)會(huì)欣賞自己。

【第9句】：人生像激流中行駛的帆船，必定會(huì)有奮斗，為了戰(zhàn)勝激流而奮斗，而“激流”代表的則是理想。

【第10句】：前人已為我們指明了實(shí)現(xiàn)夢想的道路--奮斗，我們?cè)蹩刹蛔吣?莘莘學(xué)子為了實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢想，挑燈夜戰(zhàn)，不懈奮斗;蕓蕓祖國建設(shè)者為了實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國夢，舍己為國，不懈奮斗;碌碌大眾為了實(shí)現(xiàn)富足夢，早出晚歸，不懈奮斗。奮斗吧，追夢之路上不懈奮斗最終，展開雙臂，擁抱美夢成真的曙光。

【第11句】：真正的成功者總是敢于戰(zhàn)勝自我，不斷進(jìn)取，有上進(jìn)心的人，他們成功后，不會(huì)陷在榮譽(yù)的懷抱中，反而會(huì)不斷尋求不斷探索更高的目標(biāo)，并會(huì)為此付出更大的努力，唯有這樣的奮斗才是最有價(jià)值的。

【第12句】：只有不懈的努力與奮斗，才能戰(zhàn)勝人生中的激流，找到那條理想之路，跳過理想之門，找尋屬于自己奮斗而得來的果實(shí)。

【第13句】：夢想的實(shí)現(xiàn)需要奮斗。袁隆平的奮斗實(shí)現(xiàn)了讓國人吃飽飯的夢想;李娜的奮斗實(shí)現(xiàn)了捧回大滿貫獎(jiǎng)杯的夢想;航天工程師的奮斗實(shí)現(xiàn)了飛天的夢想。奮斗是翅膀，助你摘下夜空中的星;奮斗是登山杖，助你成功登頂;奮斗是動(dòng)力，助你奔向草原之際。為實(shí)現(xiàn)夢想而不懈奮斗吧!最終，登上夢想之巔。

【第14句】：奮斗與理想相輔相成。只有掌握好自己的人生之舵，才能向洶涌的激流中前進(jìn)，努力戰(zhàn)勝激流，激流的另一邊便是理想。

【第15句】：理想是指明燈，沒有理想就沒有堅(jiān)定的方向，就沒有生活!我要為理想而活，為理想而快樂，為理想而奮斗!

具有上進(jìn)心的簽名

【第1句】：生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠(yuǎn)大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實(shí)，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。

【第2句】：年少時(shí)的雄心壯志，早被現(xiàn)實(shí)壓得粉碎。

【第3句】：又開始懷疑自己的決定了，我到底能做成什么？

【第4句】：寂寞，讓我變的那么脆弱。

【第5句】：我試著改變著，改變屬于我的愛情。

【第6句】：寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

【第7句】：聰明出于勤奮，天才在于積累。

【第8句】：只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。

【第9句】：最巨大的遺憾，是被命運(yùn)安排。

【第10句】：原來一直一個(gè)人，我的無心寂寞，并不是為了等待什么。

【第11句】：最痛的不是你們的結(jié)局，而是你把你們相愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴當(dāng)作是分享扎進(jìn)我心里。

【第12句】：我對(duì)你的絕望，是紙化成灰的的絕望，你對(duì)我的欺騙，是不曾存在的虛造。

【第13句】：一首歌循環(huán)的'唱一個(gè)人頻繁的放足以陪我到天亮。

【第14句】：你以后的生活一定會(huì)比以前更好，在我走以后。

【第15句】：經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。

【第16句】：很多時(shí)候，寧愿被誤會(huì)，也不愿去解釋。

【第17句】：感情就是這樣，一開始的是幸福甜蜜，后來就是痛苦和眼淚。

【第18句】：聰明的資質(zhì)內(nèi)在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的精神。這些都是科學(xué)研究成功所需的其它條件。

【第19句】：轉(zhuǎn)瞬即逝的愛，我願(yuàn)意追隨終老。

【第20句】：陰差陽錯(cuò)我們?cè)跁r(shí)光中分離了。

【第21句】：終于等到我要等待的結(jié)果了。

【第22句】：業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。

【第23句】：有人說，幸福其實(shí)就是每天微笑。

【第24句】：有時(shí)候，虛榮心和上進(jìn)心只在一念之間。

【第25句】：你是我給不起承諾，而是我怕你還不起承諾。

【第26句】：旁觀者清楚的，只是旁觀者自己的猜測。

【第27句】：生活就是奮斗，只有勇于攀登才能創(chuàng)造輝煌；生活就是創(chuàng)新，只有與時(shí)俱進(jìn)才能跟上時(shí)代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能實(shí)現(xiàn)理想；生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂。

【第28句】：平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

【第29句】：愛情的量變決定著最后的質(zhì)變！

【第30句】：拋掉過去，不一定有好的開始，但不會(huì)比過去更壞。

【第31句】：用開心去掩飾寂寞的心。

【第32句】：生活充滿著辯證法：工作忙說明你還沒有失業(yè)，競爭失敗說明你雄心猶存，戀愛失意說明你還在追求，誤入歧途說明你還在奔走。

【第33句】：時(shí)間是個(gè)常數(shù)，但也是個(gè)變數(shù)。勤奮的人無窮多，懶惰的人無窮少。

【第34句】：一個(gè)人可以失敗很多次，但是只要他沒有開始責(zé)怪旁人，他還不是一個(gè)失敗者。

【第35句】：天上星星那么多，地上真心人沒幾個(gè)。

【第36句】：你的輪廓漸漸模糊了，你說，我是不是我快要忘記了。

【第37句】：星星點(diǎn)綴的星空格外的美，有你的世界永遠(yuǎn)沒有黑暗。

【第38句】：不要嘲笑我的悲傷，我不想偽裝，也不想在堅(jiān)強(qiáng)。

【第39句】：揮霍沒有揮霍完的青春，紀(jì)念無法紀(jì)念的紀(jì)念。

【第40句】：花，開得如此燦爛心，痛的如此深刻。

【第41句】：一息若存，希望不滅。

【第42句】：外表如此的堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)一觸便頃刻間碎的慘不忍睹。

【第43句】：摩天輪，既是愛的開始，也是愛的終結(jié)。

【第44句】：從十六歲開始，我就發(fā)現(xiàn)我在漸漸老去了。

【第45句】：我對(duì)你執(zhí)迷不誤，你對(duì)我視而不顧。

【第46句】：精神的浩瀚想象的活躍心靈的勤奮：就是天才。

【第47句】：生活并不是小說里情節(jié)的翻版。

【第48句】：女人的可愛在于性情，不完美取決于智商，完美不取決于美麗。

【第49句】：努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，讓青春更加光彩。

【第50句】：積極激勵(lì)我，多勞多收獲，汗水育成果。

【第51句】：愛情美的沒有瑕疵，但背后總有把戳心的刀。

【第52句】：或許還是有點(diǎn)想念，但更多是想念已經(jīng)回不去的時(shí)光。

【第53句】：什么是天才！我想，天才就是勤奮的結(jié)果。

【第54句】：在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她是幾乎世界上一切成就的催產(chǎn)婆。

【第55句】：集體行動(dòng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

【第56句】：生活不是電視劇，劇本寫什么就有什么。

【第57句】：我只想要一個(gè)搶不走的愛人。

【第58句】：不是不想說再見，而是怕說了再見后就再也見不到。

【第59句】：我未曾見過一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。

【第60句】：嘴角的微笑，看起來好牽強(qiáng)。

【第61句】：世上最心痛的距離，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛徹心扉，也不能放聲哭泣。

【第62句】：所謂天才人物指的就是具有毅力的人勤奮的人入迷的人和忘我的人。

【第63句】：學(xué)會(huì)用微笑，掩飾悲傷！

【第64句】：若你安好，那我便知足。

【第65句】：給一句回復(fù)，讓我走的干脆。

【第66句】：青春太短，短到來不及浪費(fèi)時(shí)間去恨任何一個(gè)人。

【第67句】：或許我于你終將只是無關(guān)痛癢的人罷。

【第68句】：懶惰等于將一個(gè)人活埋。

【第69句】：我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來過這里。

【第70句】：生活六“朋友”：信心是支柱，目標(biāo)是動(dòng)力，三思是舵手，運(yùn)動(dòng)是健康，知識(shí)是財(cái)富，知足是大樂。

【第71句】：天才這個(gè)字本來含意極其暖昧，它的定義，決不是所謂“生而知之，不學(xué)而能”。

【第72句】：只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實(shí)的生活。

【第73句】：還是像以前那樣，喜歡聽一些傷感的歌，因?yàn)楦璐碇业男那椤?/p>

【第74句】：任何倏忽的靈感事實(shí)上不能代替長期的功夫。

【第75句】：善良的人選擇的是消息，而不是猜疑。

【第76句】：幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營，只靠真心。

【第77句】：將難解的心結(jié)化為塵土，當(dāng)作一切都不曾來過，傷口也會(huì)隨之不知不覺的愈合。

【第78句】：轉(zhuǎn)身離開，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外。

【第79句】：沒有背景的人，才更要加倍努力。

【第80句】：辣味，是促成眼淚最好的使俑者。

養(yǎng)生不能光有上進(jìn)心散文

上大學(xué)時(shí)，除了每天抱著好幾斤重的解剖書、病理書往來于古色古香學(xué)館之間，偶爾得空去樓前樹林里摘幾個(gè)桑葚兒解解饞，我最喜歡研究我的同學(xué)們：她們經(jīng)常為那點(diǎn)兒看似巨額的獎(jiǎng)學(xué)金搞得硝煙彌漫、徹夜苦讀、面容憔悴……但最后花落誰家卻是出人意料，頭獎(jiǎng)往往被一名從來在學(xué)館碰不著面，卻習(xí)慣于宿舍上鋪“垂簾聽政”的懶女所得。

◎抓住采分點(diǎn)

老天真的沒睜開眼么？仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)了懶女拿獎(jiǎng)學(xué)金的秘密：看書時(shí)間不多，只看重點(diǎn)，不面面俱到，考試前臨時(shí)抱抱佛腳，就能輕松奪走一等獎(jiǎng)學(xué)金。

話說回來，如今我周圍熱衷養(yǎng)生的朋友也比比皆是，大多好似當(dāng)年我那些費(fèi)力不討好的室友：有激情，沒成果。有位堪稱一姐的美女護(hù)士長，家有養(yǎng)生模范老爸，每天早晨把幾乎把所有營養(yǎng)的東西都往豆?jié){機(jī)里丟，生怕落下了好東西。結(jié)果搞得寶貝閨女經(jīng)常帶著一張嚴(yán)重過敏的臉來上班，到了下午，卻比旁人還更大聲地喊累，疲勞得不行。

其實(shí)，真正的養(yǎng)生大家，都是看似隨意，實(shí)則穩(wěn)操勝券地悄然養(yǎng)生的。人家懂基本原理，會(huì)抓重點(diǎn)，抓關(guān)鍵點(diǎn)，否則，卻活活被養(yǎng)生累死！

養(yǎng)生的關(guān)鍵點(diǎn)，在很多地方體現(xiàn)，信手拈來聊一聊。

先說養(yǎng)育，如提前知道了小孩子生長發(fā)育中的一些關(guān)鍵點(diǎn)，就不至于有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，著急忙慌地往滿樓病氣的兒童醫(yī)院跑了。

嬰兒出生的第32天、第64天等，會(huì)出現(xiàn)無名發(fā)熱，千萬不要驚慌，這是孩子身體自然發(fā)育，中醫(yī)叫“變蒸”。俗稱生長熱，等到6個(gè)月時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)連續(xù)高燒3天，其后疹發(fā)、燒退，這是絕大多數(shù)孩子都要經(jīng)歷的“幼兒急疹”。這些生理性發(fā)熱，中醫(yī)認(rèn)為不必治療，如要減少大人的焦慮，千萬不要退燒，可以用解表發(fā)疹的香菜或是薄荷煮水給孩子洗澡。如要了解更多育兒關(guān)鍵點(diǎn)，可以參照我?guī)啄昵皩懙摹队齼喝纸?jīng)》來切磋。養(yǎng)兒不在舍本兒，懂得規(guī)律才能養(yǎng)好，這是小孩成長中的關(guān)鍵點(diǎn)。

成人何嘗不是，男人和女人，從青年到盛年，關(guān)鍵點(diǎn)也很重要。

男人呢，最需要養(yǎng)生的關(guān)鍵點(diǎn)是40歲和64歲。男性40歲左右容易發(fā)生心臟早搏，要重視，及時(shí)休息，病理性的趕快找心血管醫(yī)生想辦法。如不注意，很容易積勞成疾，甚至導(dǎo)致猝死。某次講座我提到這點(diǎn)，話音未落，臺(tái)下好幾個(gè)四十出頭的先生舉手證實(shí)他們剛剛經(jīng)歷了這樣的困惑。男人的更年期一般發(fā)生在64歲前后，和女人的七七四十九一樣，男人是八八六十四，都是腎氣衰落的“裉節(jié)兒”。

◎跟著營養(yǎng)專家學(xué)吃喝

有記者問我該如何吃油，我說，世界上三大飲食結(jié)構(gòu)：美式、中式、地中海式。最健康的當(dāng)然是最后一個(gè)，優(yōu)勢是什么，歐米伽-3豐富。中國人最欠缺這個(gè)，如今吃油不少，但沒吃到點(diǎn)兒上，歐米伽-3和歐米伽-6比例嚴(yán)重失調(diào)，應(yīng)該是1：4，結(jié)果實(shí)際是1：30，歐米伽-3太少了！要多吃海魚、多吃富含歐米伽-3的油和堅(jiān)果才行。核桃、芥花油擺在超市里又便宜又健康，別老盯著香噴噴的花生油、葵花籽油吃，少吃五香瓜子兒，歐米伽-6吃多了，容易沾上富貴病呢。

吃油不在多，吃對(duì)才健康;養(yǎng)生不在勤，關(guān)鍵時(shí)機(jī)養(yǎng)好了，一生都順當(dāng)。

這說明什么？說明會(huì)吃飯有助于健康的長壽。

營養(yǎng)專家吃飯，并非山珍海味，珍饈美味，往往還粗茶淡飯，營養(yǎng)補(bǔ)品基本上也不怎么招呼。就是一日三餐非常規(guī)律，每頓也不多吃，但樣數(shù)很多，特別是些富含維生素的小菜兒。

在吃上“不貪”和“理智”，是營養(yǎng)專家們的自律好習(xí)慣，因?yàn)橹滥切┎辉摮缘臇|西吃進(jìn)身體里的后果。就像醫(yī)院里的醫(yī)生，因?yàn)榱私怙@微鏡下的細(xì)菌猙獰百態(tài)，所以對(duì)細(xì)菌都有嚴(yán)重“過敏”似的謹(jǐn)慎;而營養(yǎng)專家們對(duì)食物的客觀態(tài)度，來自于他們對(duì)營養(yǎng)的透徹了解。

◎樹立腸道菌群概念

在長壽養(yǎng)生方面，能與營養(yǎng)專家相提并論的，我以為還有研究腸道的微生物專家。

潛伏在人類腸道中的某些細(xì)菌，對(duì)人體健康與否起到了至關(guān)重要的作用。

上海交大一名年輕有為、曾經(jīng)很胖的教授發(fā)表的一篇學(xué)術(shù)成果顯示：一種叫作陰溝腸桿菌的腸道細(xì)菌是造成肥胖的直接元兇之一，這種細(xì)菌被稱為“肥胖細(xì)菌”。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖細(xì)菌越來越多，關(guān)閉了消耗脂肪需要的基因，阻礙人體代謝，促成脂肪合成，相繼也會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病等慢性病。

其實(shí)，不僅是肥胖、包括人的各種疾病都是衰老征象，也都和腸道內(nèi)寄生的菌群有關(guān)。嚴(yán)格客觀地說，不是那些小家伙寄宿在我們的腸道，而是我們從一出生開始，上帝就派它們與我們朝夕相處，生時(shí)做我們的健康保鏢;死時(shí)充當(dāng)我們的.掘墓人（假若沒有火葬場，其實(shí)它們是收拾我們卷鋪蓋離開這個(gè)三維世界的終結(jié)者）。

如今人們也越來越重視腸道內(nèi)菌群。

早在很多年前，我就耳聞我們醫(yī)院有用健康人糞便給高齡老人灌腸移植菌群的治療方法。最近老外發(fā)明一種“大便膠囊”，并成功地用一個(gè)母親的糞便挽救了她患惡性腹瀉的孩子的生命。并不是建議大家都去用那種聽起來有點(diǎn)惡心的膠囊，我其實(shí)是想說：你體內(nèi)有一群決定你生老病死的小家伙每天嗷嗷待哺，你吃飯，除了想自己的口腹之欲，還兼顧它們想吃什么，愛吃什么，能吃多少。像山藥、土豆、紅薯、芋頭等堿性薯類;青菜、水果、谷物等平性富含多糖的食物，都是腸道內(nèi)益生菌愛吃的。而那些麻辣燙、反式脂肪酸、酸性的肉食、甜食、煙酒、刺激性大的偏性食物，都是腸道內(nèi)有害菌群歡呼的吃食。你扶植了有益菌群，就等于抑制和打壓了有害菌群，所以我治療幽門螺旋菌，用的并非抗生素療法，而是普洱茶粉、益生菌粉和好蜂蜜。

國外一個(gè)朋友告訴我，益生菌還是自閉癥孩子的必備治療食物。

我告訴她，其實(shí)我們每個(gè)人都需要，因?yàn)樗鼈儾攀俏覀兊闹髟祝○B(yǎng)生的關(guān)鍵，就是養(yǎng)好它們啊！

腸道內(nèi)菌群知識(shí)，要學(xué)點(diǎn)咯。

文案大全

文案大全：

【第1句】：分手后不可以做朋友，因?yàn)楸舜藗^，不可以做敵人，因?yàn)楸舜松類圻^，所以我們變成了最熟悉的陌生人……

【第2句】：多少次又多少次，回憶把生活劃成一個(gè)圈，而我們?cè)谠剞D(zhuǎn)了無數(shù)次，無法解脫。總是希望回到最初相識(shí)的地點(diǎn)，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。

【第3句】：我們?cè)阱e(cuò)誤的時(shí)間相遇，在正確的時(shí)間卻又分開……

【第4句】：為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

【第5句】：安樂給人予舒適，卻又給人予早逝;勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。

【第6句】：人可以不美麗，但要健康;人可以不偉大，但要快樂;人可以不完美，但要追求。

【第7句】：用知識(shí)的浪花去推動(dòng)思考的風(fēng)帆，用智慧的火星去點(diǎn)燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的力量去強(qiáng)勁騰飛的翅膀!