Cold Spring Harbor Asia Confer 是什么意思

芳香療法　　芳香療法，就是利用芳香植物的純凈精油來(lái)輔助醫(yī)療工作的另類(lèi)療法，說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)就是人們從大自然中的各種芳香植物的不同部位中提煉出具有不同氣味和顏色的精油，如桉樹(shù)的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。

這些精油是由一些很小的分子組成，具有易滲透、高流動(dòng)性和高揮發(fā)性的特點(diǎn)，當(dāng)它們滲透于人的肌膚或揮發(fā)入空氣中被人體所吸入時(shí)，就會(huì)對(duì)我們的情緒和身體的其它主要功能產(chǎn)生作用，安撫我們的神經(jīng)和愉悅我們的心境。

每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)決定它的香味、色彩和它與人體系統(tǒng)運(yùn)作的方式，這也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能物質(zhì)，也就是說(shuō)，精油能強(qiáng)化人體的心理和生理機(jī)能。

　　芳香精油歷史知多少

芳香精油的起源可以追溯到古文明中，早在中國(guó)公元前4500年就已發(fā)現(xiàn)植物具有治療疾病的功效，而埃及人則發(fā)掘了芳香植物在肉體上和精神上的特質(zhì)，希臘人更是除了將精油用在醫(yī)療方面，還用它來(lái)做鎮(zhèn)靜劑和興奮劑，并把它用在沐浴和按摩中，以后的一段時(shí)間，人們又將它用在人體除臭方面和防止傳染病方面，而事實(shí)上，它們也發(fā)揮了降低死亡率的功效。

　　到十七世紀(jì)，香精油的效果被大眾所認(rèn)可并延用至今。

這項(xiàng)遠(yuǎn)古流傳下來(lái)的芳香療法，歷經(jīng)各個(gè)時(shí)代的改良，演變成今日結(jié)合嗅覺(jué)（五感）和具有療效的精油，運(yùn)用于幫助松馳和恢復(fù)生氣的療程按摩中。

利用精油對(duì)人體有利的優(yōu)點(diǎn)來(lái)治療常患的疾病，以促進(jìn)健康及愉悅心情，并將它運(yùn)用在生活中的各個(gè)層面。

　　植物天然精油能幫助新細(xì)胞成長(zhǎng)，加快去除老細(xì)胞的方式來(lái)延遲老化的過(guò)程，有助于痊愈的抗菌作用，消腫以及加速排除毒素，它們可以影響周邊神經(jīng)末梢，進(jìn)而舒解壓力和緊張，并且從而增進(jìn)皮膚的彈性幫助消除疤痕組織和伸展痕。

總而言之的整體效果，它們可以創(chuàng)造一種舒暢感，協(xié)助生理和協(xié)和身心兩方面。

　　天然植物精油物質(zhì)對(duì)組織內(nèi)流體的交互作用具有很大的影響力，它們可以增進(jìn)肌肉和神經(jīng)的健康，提高身體的抵抗力，使心理和生理發(fā)揮更大的能力。

最奇特的方法是它們有利于細(xì)胞質(zhì)的分化，協(xié)助制造新而強(qiáng)健的細(xì)胞，進(jìn)而促進(jìn)死細(xì)胞和衰老細(xì)胞的代謝作用，因此有毒的排泄物和組織殘余可以避免滲入結(jié)締組織，進(jìn)而改善組織，這種效果是其他美容法難以辦到的地方。

另一項(xiàng)引人注目的效能是：自皮膚損傷的時(shí)候，利用天然芳香植物溫和的藥效可以促進(jìn)身體內(nèi)部的平衡，漸漸的使損傷恢復(fù)正常，不會(huì)有副作用對(duì)人體有效的成分會(huì)融合在人體內(nèi)，多余的殘存成分會(huì)自動(dòng)排出體外。

　　用天然芳香精油的芳香療法，治療護(hù)理的目的不僅可糾正生理過(guò)程的缺點(diǎn)，也是一種對(duì)應(yīng)健康與疾病的哲學(xué)觀(guān)念，“不是我有美容毛病，醫(yī)好我”，而是一種“我希望健康，教我怎么做，運(yùn)用我們的感覺(jué)，心智，器官去享受生命”，不僅幫助人民維持和改善健康，也激發(fā)人們對(duì)生活的新熱忱的積極健康觀(guān)念。

天然芳香精油療法提供了一種單純直接的治療法，與傳統(tǒng)的美容療法在步驟上有許多不同點(diǎn)，在治療品的成分效果上，都超越一般護(hù)膚品好幾倍的功能。

　　()　　SPA　　SPA為“solubrious par aqua”的縮寫(xiě)，意思為“平衡健康之水”，現(xiàn)代人以此代指一種針對(duì)人體的治療方法，也稱(chēng)“水療法”，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對(duì)人體健康有益的成分通過(guò)親和滲透作用進(jìn)入人體，達(dá)到治療或美容美體的目的。

現(xiàn)在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱(chēng)其為“五感療法”，既通過(guò)人體的五大感官功能：視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)的感知來(lái)達(dá)到身心俱暢的感覺(jué)。

水療是SPA最普遍的形式。

據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國(guó)時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因?yàn)槟抢镉幸粶厝梢悦廊萆踔林委熂膊《劽?/p>

到了近代，科學(xué)家才揭開(kāi)溫泉的秘密，水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。

所以現(xiàn)在人們就模擬建造類(lèi)似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對(duì)人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。

　　現(xiàn)代的SPA關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備，常見(jiàn)的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來(lái)改善水質(zhì)作用于人體。

現(xiàn)實(shí)生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

　　什么是SPA及其由來(lái)

　　SPA一詞源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝經(jīng)由， Aqua＝水，意指用水來(lái)達(dá)到健康。

方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來(lái)達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。

SPA （法文Solus Por Aqua），意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。

SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的方獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

　　從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴，每一種浴都能在一定程度上松馳緊張的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香精油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。

現(xiàn)代SPA主要透過(guò)人體的五大感官功能，即聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、味覺(jué)（花草茶、健康飲食）、觸覺(jué)（按摩、接觸）、嗅覺(jué)（天然芳香精油）、視覺(jué)（自然或仿自然景觀(guān)、人文環(huán)境）等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松，如今SPA已演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)已的代名詞。

　　SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點(diǎn)；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。

但無(wú)論是哪種類(lèi)型的SPA，都不脫離滿(mǎn)足客人聽(tīng)覺(jué)（療效音樂(lè)）、嗅覺(jué)（天然花草薰香）、視覺(jué)（自然景觀(guān)）、味覺(jué)（健康餐飲）、觸覺(jué)（按摩呵護(hù)）和思考（內(nèi)心放松）等6種愉悅感官的基本需求。

　　SPA的由來(lái)　　早在公元前1500年，印度人就以這種“神水”療傷鎮(zhèn)痛，古希臘人也將其作為一劑治病強(qiáng)身的靈丹妙藥，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。

這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場(chǎng)所。

　　15世紀(jì)中，SPA的名字來(lái)源于靠近比利時(shí)的列日市的一個(gè)叫作Spau 的小山谷，這是一個(gè)非常豐富礦物質(zhì)的熱溫區(qū)，當(dāng)?shù)氐木用裢ㄟ^(guò)泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。

由此當(dāng)?shù)氐臏厝∵h(yuǎn)近聞名。

18世紀(jì)后，SPA開(kāi)始在歐洲貴族中風(fēng)行，成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的首選。

　　除了SPA這個(gè)地方外，古羅馬人在歐洲其它地區(qū)也利用天然的礦泉作為療傷治病。

后來(lái)，世界各地出現(xiàn)了越來(lái)越多的溫泉療養(yǎng)勝地。

美國(guó)的加利福尼亞、法國(guó)、英國(guó)、意大利、奧地利、日本、臺(tái)灣等地都有很知名的溫泉療養(yǎng)中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內(nèi)涵。

如今SPA這種融合了古老傳統(tǒng)和現(xiàn)代高科技的水療方法已不再是貴族們的專(zhuān)寵，而逐漸成為現(xiàn)代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓于一體的時(shí)尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關(guān)的活動(dòng)，都可以稱(chēng)之為SPA。

　　[url=]SPA美麗的傳說(shuō)　　傳說(shuō)三四百年前，已有希臘醫(yī)師提出水療可以預(yù)防疾病。

直至14世紀(jì)，位于比利時(shí)阿德南絲（Ardennes）森林區(qū)中有一個(gè)叫SPA的小鎮(zhèn)，居民發(fā)現(xiàn)此處涌出許多天然泉水，而且鹽分極低，無(wú)礦物雜質(zhì)，不管是飲用或用來(lái)泡浴，對(duì)人體均有很大益處，居民都用它來(lái)治療疼痛與疾病，于是便成了現(xiàn)代SPA的發(fā)源地。

　　也有傳說(shuō)水療法是在19世紀(jì)，由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發(fā)現(xiàn)的。

他種用冷與熱的水療法來(lái)刺激身體機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)及減輕壓力的功效非常不錯(cuò)，慢慢演變成現(xiàn)在流行的“水療法”（Hydrotherapy）。

　　又有傳說(shuō)在比利時(shí)烈日市的一處名為Spau的小鎮(zhèn)，周?chē)忻利惖纳趾秃胸S富的礦物質(zhì)的熱溫泉，居民都到熱溫泉來(lái)治療疾病，在治療的同時(shí)又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。

并派出美容美體等多種形式。

　　SPA的愉悅身心，為內(nèi)囤積的壓力找到一個(gè)出口，令起近它的人身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受，讓人們?nèi)テ肺丁?/p>

　　芳香SPA的魅力　　身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處來(lái)健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。

SPA吹來(lái)的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)你的容顏、關(guān)愛(ài)你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿(mǎn)生機(jī)、神采飛揚(yáng)。

　　身心美容充電站　　SPA所精心營(yíng)造的氛圍別具情調(diào)：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出清新氣息，一切是如此溫馨寧?kù)o，如天空飛翔的鳥(niǎo)兒、水中暢游的魚(yú)兒般自由自在，煩憂(yōu)盡忘。

墻內(nèi)芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。

　　SPA包含了臉部護(hù)理、音樂(lè)按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內(nèi)容，以養(yǎng)生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線(xiàn)、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿(mǎn)具人的視覺(jué)（色彩、自然景觀(guān)）、嗅覺(jué)（花草香薰）、觸覺(jué)（按摩）、聽(tīng)覺(jué)（音樂(lè)）、味覺(jué)（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。

雖然有測(cè)重排毒舒壓、有的側(cè)重美容瘦身、有的側(cè)重草本療法等等，但帶給你的愛(ài)都是綿春雨，讓人“沉醉不知?dú)w路”。

　　在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、休心養(yǎng)生，感受花草雨露的滋潤(rùn)和美療師溫柔手法的呵護(hù)。

經(jīng)過(guò)一番香花美樂(lè)凈水洗滌，步出SPA時(shí)你倦容已去，渾身散發(fā)著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。

難怪眾多都市名媛、白領(lǐng)麗人、風(fēng)流雅士為之著迷，并成為他們展現(xiàn)其生活品位的方式。

　　SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養(yǎng)生及塑身、減肥的各項(xiàng)療程，客戶(hù)群除了女性客戶(hù)來(lái)做瘦身之外，還能促使陪同而來(lái)之男性客戶(hù)做身體健康保養(yǎng)。

而此地的溫泉通常還可飲用，對(duì)胃腸方面的疾病具有顯著的療效。

由于大多數(shù)人肥胖都是因?yàn)槟c胃系統(tǒng)消化不良所致，而此類(lèi)溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進(jìn)淋巴循環(huán)，代謝身體內(nèi)部多余的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統(tǒng)更加強(qiáng)健。

　　因此，SPA可以說(shuō)是一座補(bǔ)充能源的“身心美容充電站”。

　　SPA的禁忌癥與副作用　　一、 以下病患不建議接受溫泉療法：　　

【第1句】： 頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。

【第2句】： 心律不齊。

【第3句】： 未接受治療的癲癇病患者。

【第4句】： 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。

【第5句】： 嚴(yán)重的下肢靜肪曲張。

【第6句】： 對(duì)光、熱敏感者（例如紅斑瘡患者）。

【第7句】： 惡性腫瘤。

【第8句】： 血壓控制不良的高血壓患者。

【第9句】： 姿勢(shì)性低血壓。

　　二、 在副作用方面，其中可能發(fā)生包括：　　

【第1句】： 皮膚對(duì)外熱敏感，產(chǎn)生紅疹、搔癢。

【第2句】： 環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌。

【第3句】： 熱療效應(yīng)——5％使用者在第一個(gè)星期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適、全身無(wú)力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸恢復(fù)正常。

【第4句】： 避免犯、猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。

　　SPA的種類(lèi)：　　依照SPA的不同用途來(lái)區(qū)分可分為：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)飯店\\\/渡假村SPA（Hotel\\\/Restort Spa）、俱樂(lè)部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

　　都會(huì)型SPA［Day SPA］　　關(guān)于地稠人狹的限制，都會(huì)型SPA通常位于著名的飯店、購(gòu)物中心或是獨(dú)立的店面格局，而其療程也不像在渡假中心的SPA那么漫長(zhǎng)。

針對(duì)緊張的都市節(jié)奏，而有其應(yīng)對(duì)的療程，能夠在短時(shí)間的恢復(fù)疲勞，算是非常有效率的休閑方式。

　　美容型SPA（Beauty SPA）　　這類(lèi)SPA多以女性為主。

多為條理肌膚及塑身及保養(yǎng)為訴求，目前國(guó)內(nèi)有不少的SPA是由美容沙龍轉(zhuǎn)型而成。

　　俱樂(lè)部型SPA(Club SPA)　　在臺(tái)灣這類(lèi)SPA多已會(huì)員制為主，主要目的為健身、運(yùn)動(dòng)，并提供各類(lèi)SPA的基本使用方式。

發(fā)展成為結(jié)合按摩、美容、水療的復(fù)合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心。

　　飯店\\\/渡假村型SPA (Hotel \\\/ Resort SPA)　　結(jié)合飯店及渡假村一流的硬體及服務(wù)管理，使得不論是在商務(wù)洽公之余，或休閑旅游行程中，提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放松的另一種新感受。

　　溫泉型SPA（Mineral Spring SPA）　　設(shè)置于有溫泉或冷泉處，目前臺(tái)灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統(tǒng)說(shuō)來(lái)也算是一種SPA吧

　　Hair SPA　　歐美最新流行的趨勢(shì)近來(lái)引進(jìn)亞洲的，他們將傳統(tǒng)的美發(fā)店經(jīng)過(guò)空間上的改進(jìn)美發(fā)沙龍的位子，與空間隔大，讓客人先經(jīng)由咨詢(xún)與建議之后在決定所要進(jìn)行的服務(wù)，并且先幫客人使用精油按摩放松，再進(jìn)行舒適而溫柔的水療式按摩洗發(fā)，或更進(jìn)一步的SPA療程，這些又統(tǒng)稱(chēng)HAIR SPA。

　　()　　香熏　　香熏既可養(yǎng)顏怡性、祛病強(qiáng)身，也可視為一種高雅陳設(shè)，故現(xiàn)已成俊男靚女之時(shí)尚。

不過(guò)今人多以為香熏剛從域外傳入，其實(shí)香熏的習(xí)俗在我國(guó)由來(lái)已久，其始于三國(guó)兩晉并一直延綿至清末民初。

　　香熏亦稱(chēng)香爐、熏籠，古代較早的香熏均為陶瓷燒制。

從出土的實(shí)物看，三國(guó)的香熏斂口扁圓腹，形似罐盆，或有提梁，或有雙耳，器壁鏤有圓孔數(shù)十，以泄香氣，底有圈足，形制古拙。

后在江蘇宜興周處墓發(fā)現(xiàn)西晉香熏，爐體呈球形，上鏤有幾排三角形氣孔，頂部塑一龜鈕，爐底和承盤(pán)各置熊足三個(gè)，盡顯端巧玲瓏。

當(dāng)時(shí)還有仿制前漢博山式香熏、爐蓋似山巒疊嶂，周有云氣仙人依附，燃香后，煙氣從爐蓋的孔洞中緩緩縹緲，如入佛國(guó)仙境，頓覺(jué)飄飄欲仙。

　　盛唐在貴族中還普遍使用一種銀質(zhì)香熏球，據(jù)《西京雜記》載：“長(zhǎng)安巧工丁緩者，又作臥褥香球，一名被中香爐，本出房風(fēng)，其法后絕，至緩始復(fù)為之，為機(jī)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)四周，而爐體常平，可置被褥，故以為名。

”熏球內(nèi)因裝置兩個(gè)環(huán)形活軸的小盂，重心在下，故無(wú)論熏球如何滾動(dòng)，環(huán)形活軸皆能起平衡作用，使小盂始終保持水平狀態(tài)，內(nèi)燃之香料決不會(huì)傾覆以致燒蝕衣被，其原理同現(xiàn)代陀螺儀如出一轍。

　　宋代耀州窯香熏形似帶托茶盞，上面覆以鏤空內(nèi)蓋，底有五只人面足，器壁剔滿(mǎn)紋飾，為宋代香熏爐之精品。

1974年在江西波陽(yáng)出土的元代仿龍泉窯瓷香熏，高7厘米，半球形蓋，鏤空，飾蔓草纏枝紋，爐體下部剔出二層仰復(fù)蓮紋，釉層勻薄，釉色灰中閃黃，其鏤雕工精，玲瓏剔透的紋飾對(duì)明清兩代琳瑯滿(mǎn)目繁縟精美的香熏、香爐、手爐、腳爐的制作產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　明清時(shí)代香熏的制作和使用已進(jìn)入繁榮時(shí)期，故宮內(nèi)大殿、書(shū)房、內(nèi)寢皆置高達(dá)三四尺的巨大熏爐，形如金鐘鳥(niǎo)籠，多為掐絲琺瑯等景泰藍(lán)之精品，亦有鑄銅鎏金鏨刻精美的極品，彰顯皇家豪華高貴的氣派。

當(dāng)時(shí)的文人高士，書(shū)案上多設(shè)造型各異紋飾典雅的香熏盒，以營(yíng)造融入怡性逸情高雅意境。

西風(fēng)乍起，時(shí)值歲寒，民間還普遍使用以紫銅白銅黃銅打制的手爐腳爐，網(wǎng)蓋上皆有鏤刻精致的紋飾或吉祥圖案，無(wú)論鄉(xiāng)紳庶民，小姐老嫗人手一爐，已成明清時(shí)代一道多彩多姿的市井民俗景觀(guān)。

　　古時(shí)，婦女還時(shí)興佩戴香囊，外用各色綢緞作面，內(nèi)裹絲綿香料，制成孩兒形，雞心形，祥禽瑞獸形等等，并繡以精致的花紋，以示女紅盈巧。

還有一種木雕香囊，選用上好的百年黃楊、憑借匠師神馳，方寸之間刻有戲曲人物，樓臺(tái)亭閣，花鳥(niǎo)景致，雕工精巧，形象逼真，呼之欲出，展示了藝人高超的造詣，實(shí)乃是古代一種微型木雕藝術(shù)品。

難怪唐代大詩(shī)人白居易對(duì)它寵愛(ài)有加，其《后宮詞》詩(shī)曰：“斜倚熏籠坐到明　　()