【第1句】：【朋友圈勵志正能量文案】每個人在生活中走過，是一種承擔(dān)，也是一種更新，那些自以為是的固執(zhí)，不是賴以生存的智慧，對生活嶄新的認(rèn)識，才是一種積極和陽光，不管生活經(jīng)歷什么，活出內(nèi)心的心平氣和，平淡的觀察生活經(jīng)過的那些故事，隨它生活里煙熏火燎，內(nèi)心世界不見煙火。

【第2句】：必須要承認(rèn)自己，無論是順流還是逆流，無論成功還是失敗，無論現(xiàn)實還是虛擬，都要勇于面對；因為在這個世界上只有一個你，你永遠都是自己的唯一。

【第3句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】常常動不動就脫口抱怨者,必對自己與他人挑剔、對生活不滿、向生命不停索取、哀嘆為何別人不理解自己、感慨自己總是對他人那般地好、內(nèi)心充滿糾結(jié)與自我斗爭、消極思維大過積極思維.....直到他遇見另一個比他自己更會抱怨的,他才能停頓、對照、觀省,方可自知。

【第4句】：【成功需要積累的力量】想要接近成功，必須積攢成功所需的力量：【第1句】：燃燒欲望的力量；【第2句】：明確目標(biāo)的力量；【第3句】：潛意識信念的力量；【第4句】：行動計劃表的力量；【第5句】：堅持的力量；【第6句】：特殊知識的力量；【第7句】：誠實的力量；【第8句】：控制開銷的力量；【第9句】：寬厚的力量；【第10句】：信心的力量。

【第5句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】*身心健康，精力充沛。的一切成就都始于健康的身心。

【第6句】：【朋友圈勵志正能量文案】只要留意，從一個人的細(xì)微的動作和表情變化就可以洞察一個人的心理，學(xué)會用敏銳的眼睛洞察一個人的心理，才能讓你在人生路上步步精彩。

【第7句】：每個人都想贏，但很少人不怕輸。事實上，只有不怕輸?shù)娜瞬庞锌赡苴A。因為他們想到最壞的結(jié)果，并且去做，往往便能成功。在學(xué)校是如此，要敢于創(chuàng)新，敢于接受周圍的不理解與嘲諷。人最終的裁判是自己，不要活在別人的眼睛里，總?cè)ビ憚e人歡心，這樣完全沒有必要。

【第8句】：【成功勵志文案】沒有人可以不歷盡磨難，就輕易到達了成功的峰頂。成為一個成功人士，一個有所作為的人，就必須學(xué)會運用人生的加減法，懂得什么時候該堅持不渝，什么時候該毅然舍棄。在人生這個數(shù)據(jù)庫中，明白在什么時候什么地方，加些什么，減些什么，你的人生才會充滿活力，生機盎然。

【第9句】：我們總憂慮于“明天”，但大多數(shù)所擔(dān)心的明天都未曾發(fā)生過。好多事就是這樣，想得太多就不敢去做了。像“傻子”一樣去埋頭生活吧，擔(dān)心的時候就睡一覺，醒來之后，生活照舊很美好。

【第10句】：人生能成功的人畢竟不多，既然我們都是蕓蕓眾生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了別人的認(rèn)可，得到了自己的快樂，何樂而不為呢。

【第11句】：不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。謊言與誓言的區(qū)別在于：一個是聽的人當(dāng)真了，一個是說的人當(dāng)真了。簡單的事，想深了，就復(fù)雜了。復(fù)雜的事，看淡了，就簡單了。有些事，笑笑就能過去。有些事，過一陣就能讓你笑笑。

【第12句】：【朋友圈勵志正能量文案】在如此艱難的環(huán)境下，真正救了探險隊員的并不是這壺沙子，而是他們要走出沙漠的執(zhí)著信念，這信念，如同一粒種子，在他們心底生根發(fā)芽，最終幫他們走出了“絕境”。

【第13句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】不同的食物有不同的食法，不同的書籍有不同的讀法。人生哲理要像品“功夫茶”那樣細(xì)品與回味，不斷領(lǐng)會其深刻含義。

【第14句】：⊙缺乏幻想的學(xué)者只能是一個好的流動圖書館和活的參考書，他只掌握知識，但不會創(chuàng)造。——萊辛

【第15句】：⊙勞動是財富之父，土地是財富之母。[英]威廉·配第引自《馬克思恩格斯全集》第23卷，第57頁。

【第16句】：以真實肝膽待人，事雖未必成功，日后人必見我之肝膽、以詐偽心腸處事，人即一時受惑，日后人必見我之心腸。

【第17句】：春暖花會開！如果你曾經(jīng)歷過冬天，那么你就會有春色！如果你有著信念，那么春天一定會來臨；如果你正在付出，那么總有一天你會擁有滿園花開。

【第18句】：失敗乃成功之母。失敗次數(shù)越多，成功的機會亦越近；成功往往是最后一分鐘來訪的客人。

【第19句】：⊙人，大凡文明愈進步，愈會成為演員，也就是說，人往往佯裝對他人尊敬、友善、典雅與無私的樣子，但是沒有人會因此而受騙。——康德

【第20句】：如果有不幸你要自己承擔(dān)，安慰有時候捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。在你還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親時候，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。等到你能自嘲而非嘲笑別人的那一天，你便成熟了；當(dāng)你覺得保守一個秘密比傳播一個秘密更有價值時，你便成熟了。

【第21句】：機會永遠不會去叩響懶惰者的家門，機會也從不與猶豫不決者挽手同行。

【第22句】：困惑，既卑微的高貴，混亂是成功無論失敗。他們唯一的不同，前者是因為其抑郁，這是權(quán)利。

【第23句】：萬水千山總“師”情，孜孜不倦總“師”情，諄諄教導(dǎo)總“師”情，新年里，愿快樂總“師”跟著你，成功總“師”伴著你，快樂總“師”纏著你！

【第24句】：【勵志文案勵志語句】問候／是一種甜蜜的牽掛！想念／是一份溫馨的心情！朋友／是一生修來的福分！友情／是一世難求的緣分。

【第25句】：蔡康永：有一天，這些都會過去的。想到這結(jié)果，我就欣慰。怎么累死人的愛，再怎么累死人的恨，都會過去。失眠，被冤枉，塞車，太窮了，都會過去。被輕蔑，被迫說謊，被迫承認(rèn)自己改變不了什么，或者，長得不好看，都會過去。

【第26句】：人生有時候需要勇敢一下，勇敢去愛，勇敢去恨，然后，勇敢忘記，勇敢向前。心中的自己卻越走越遠，遠得都已經(jīng)模糊了。不管怎樣，別丟了自己，記得來時的路。我們都要找到自己，并要成為自己。無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，只有找到自己，別人才會找到你！

【第27句】：【人格修養(yǎng)】性情急躁粗心大意的人，作什么事都不容易成功；性情溫與心緒平靜的人，由于做事考慮周到而容易成功，所以各種福份也就自然到來。

【第28句】：男人最尷尬的事情是老婆喝多了纏著自己的朋友；女人最尷尬的事情是老公的朋友喝醉了纏著自己。

【第29句】：⊙沒有一種力量能像勞動，即集體、友愛、自由的勞動的力量那樣使人成為偉大和聰明的人。——[前蘇聯(lián)]高爾基

【第30句】：【朋友圈勵志正能量文案】李敖在的《人生成敗三部曲》中曾經(jīng)說過這樣一句話：“成功的人生一開始是觀眾，接著是演員，最后是后臺老板，其失敗的人生則其反道行之。

【第31句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】習(xí)慣對我們的人生有很大的影響，快樂和不快樂都是一種習(xí)慣。秀品質(zhì)的形成是有意識地付出一次又一次努力的結(jié)果，需要經(jīng)過大量的實踐直到變成一種習(xí)慣。

【第32句】：也許我們平時會把某個目標(biāo)定得很高，不過真正實行起來還是要量 力而行，不能為了所謂的面子或其他原因勉強自己，這樣做的結(jié)果多半 會讓自己后悔不已。

【第33句】：⊙人的一生，或多或少，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態(tài)度，樂觀進步、向前邁進。——松下幸之助

【第34句】：⊙自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出風(fēng)暴來。[法]伏爾泰《查第格》，引自《傅雷譯文集》第12卷，第223頁。

【第35句】：張愛玲《心經(jīng)》：你把人家的心弄碎了，你要她去拾破爛，一小片一小片耐心的給拼起來，像孩子們玩拼圖游戲似的——也許拼個十年八年也拼不全。

【第36句】：在人生的舞臺上，每個人都是主角；在社會的舞臺上，每個人都是配角；既當(dāng)好主角，又當(dāng)好配角，一生一世才會精彩。

【第37句】：⊙我們的生活就像旅行，思想是導(dǎo)游者。沒有導(dǎo)游者，一切都會停止。目標(biāo)會喪失，力量也會化為烏有。——[德國]歌德

【第38句】：成功的第一要點是要想怎樣才能讓別人獲得利益，而不是想怎樣才能從別人手上獲得利益。如果你利益到了別人，你不可能不會成功。長遠的成功不是機關(guān)算盡得來的，而是水到渠成。

【第39句】：只要我們勤勞勇敢，敢于為了夢想而付出，那么我們一定可以創(chuàng)造出適合自己的新機遇，而此時，成功離我們已經(jīng)不遠了。

【第40句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】一個總是同情自己的人，是一個沉溺于自傷自憐的悲觀情緒中的人，像一個主動放了氣的氣球，不可能有機會飛上天空。球要上天必須充足氣，我們要成功也需要付出足夠的努力。

【第41句】：不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要大老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風(fēng)景，留下的，才是人生。

【第42句】：當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時，不好忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，務(wù)必學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟分解你的目標(biāo)，逐步實施。

【第43句】：外界可以給我們報酬，也可以收回報酬，但是，外界不能給我們追求的價值觀加以判斷，因為這取決于自己，我們?yōu)樽约憾x的成功，是一份不會被玷污也不會被剝奪的寶藏。彼得·巴菲特【做你自己股神巴菲特送給兒子的人生禮物】

【第44句】：【朋友圈勵志正能量文案】如果想要改變自己的行為，有效的辦法是：把你的舊行為和痛苦連在一起，而把所希望的新行為和快樂也連在一起。

【第45句】：【勵志的話】善待自己，使自己成為最好的，比善待別人更有意義。們除了學(xué)會律己，寬容別人，成全別人之外，還要學(xué)會成全自己，寬容自己，給自己更多的時間和空間，來不斷發(fā)展和完善自己。樣，你才會生活得簡單、從容、充實、幸福。

【第46句】：【成功的經(jīng)典文案】在成功的道路上，如果你沒有一次的耐心去等待成功，你將用一生的時間去面對無數(shù)次的失敗。

【第47句】：由于罪惡是無知的必然結(jié)果，因此，如果你能夠從罪惡中吸取教訓(xùn)，那么無知就會離你遠去，而智慧將最終取而代之。但是，就像一個不愿意好好學(xué)習(xí)課程的頑劣的小孩一樣，如果你不愿意汲取人生所帶來的教訓(xùn)，就只會一直陷于黑暗之中，不斷地遭受挫折、不斷遭到的懲罰，例如疾病、失望以及悲傷等。

【第48句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】恐懼，是阻礙你邁向成功的絆腳石，要想成功你必須把它們一個個踢開。多事情沒有做的時候，常常感到恐懼，一旦做起來，就不會恐懼了。動起來，用事實克服恐懼。

【第49句】：做任何事雖然失敗了，走錯了一步也遠勝于原地不動的人好多了啊。如果你不行動你的大腦神經(jīng)就無法指引你走向成功的方向。

【第50句】：一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。你現(xiàn)在覺得沒用的事，將來肯定會有用。所以，不要對現(xiàn)在所做的事敷衍了事。任何一段經(jīng)歷對每個人都是很寶貴的經(jīng)驗。

【第51句】：⊙我們需要感情，但感情的源頭只有來自對祖國、對人民的無比熱愛，離開這一洶涌的源頭，一切感情的熱浪都會枯竭。

【第52句】：在肥沃的土地上盛開著美麗的花朵，而那些枝拂天堂的參天大樹，卻往往生長在巖石縫中。

【第53句】：【勵志文案勵志語句】最困難的時候，就是我們離成功最接近的時候，只要有耐心，你就一定會成功。——愷撒

【第54句】：有一句話說的非常好：性格決定命運，氣度決定格局，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切，思路決定出路，高度決定深度，格局決定結(jié)局。思想決定一切，播種正面積極的思維，才會收獲健康成功的人生；一種良好的心態(tài)，比一百種智慧強。

【第55句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】所有的理想在涉及錢之前都是光環(huán)閃耀的，只要一涉及錢，理想就變夢想了。

【第56句】：演員的外形在演藝路上只會占到三成的作用，成功更需要多靠的是自身的努力。

【第57句】：其實，真正的愛，不是單純的給予，還包括適當(dāng)?shù)木芙^、適時的贊美、 得體的批評、必要的爭論、恰當(dāng)?shù)墓膭睢厝岬陌参俊⒂行У亩卮俚取?/p>

【第58句】：【勵志文案勵志語句】李嘉誠在談到他的經(jīng)營秘訣時說：“其實也沒什么特別的，光景好時，決不過分樂觀；光景不好時，也不過度悲觀。”這就是一種富人特有的自信。自信才能不被外力所左右，自信才可能有正確的決定。

【第59句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】興趣是最好的老師，只有心向往之，進入自覺狀態(tài)時，讀書才會產(chǎn)生正效應(yīng)。書不向自家身心下工夫，雖讀盡天下書也無益。

【第60句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】愈是美麗的玫瑰愈多刺。護玫瑰，并不是把它的刺切除，而是學(xué)習(xí)如何不被它的刺刺傷。是有才華的人，往往越有個性。惜人才，要尊重人的個性。

【第61句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】有些人給予很多，卻更加富有；有些人過分吝嗇，卻更加貧窮。善的心靈，將得到更大的滿足；使他人舒暢的人，自己也會舒暢。

【第62句】：⊙人們不應(yīng)當(dāng)剛剛在朋友家吃過晚飯，還未走出人家家門百米遠，就說人家的壞話。[法]莫洛亞《莫洛亞箴言和對話集》第17頁。

【第63句】：路在我的腳下，我沒有理由不好好的前行。親人的牽掛，還有你的陪伴。這些都將是我用來清除障礙的最好、最有效的武器。人生最可珍貴的不是得不到和已失去，而是現(xiàn)在所擁有。不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。因為擁有的總會失去，與其變成已失去而懊悔，不若擁有時學(xué)會珍惜。

【第64句】：⊙戰(zhàn)士自有戰(zhàn)士的愛情：忠貞不渝，新美如畫；一切額外的貪欲，只能使人感到厭煩，感到肉麻。郭小川《團泊洼的秋天》，《郭小川詩選》第384頁。

【第65句】：【青樹林治愈系文案】努力等于成功，話是不錯，不過，努力有助于某些人，但有時候也有害于某些人。

【第66句】：沒有一種挫折是伴著微笑而來的，但有一些挫折卻可以在微笑中被征服。有人窮盡一生都無法從挫折的陰影中走出來，那是他們忘了：要用一顆平靜的心去微笑。

【第67句】：⊙許多人對待機會一如孩童在海濱那樣：他們讓小手握滿了沙子，然后讓沙粒掉下，一粒接一粒，直到全部落光。——[英國]托馬斯·莫爾

【第68句】：⊙即使你是暮落的太陽，只要你還抱有堅定的信念，還擁有拼搏的力量，明天你一定還會出現(xiàn)在東方。

【第69句】：【勵志文案勵志語句】你永遠不要這樣開場：“好！我要如此證明給你看！你這話大錯特錯！”這等于是說：“我比你更聰明。我要告訴你一些道理，使你改變看法。”那是一種刺激人的挑戰(zhàn)。那樣會引起爭端，使對方遠在你開始之前，就準(zhǔn)備迎戰(zhàn)了。

【第70句】：⊙在這個只有兩個人有份的特殊恩賜之中，相互同有一種特別的甜蜜的愛，是不能用筆墨用語言來表現(xiàn)的。[俄]赫爾岑《誰之罪》第126頁。

【第71句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】所謂成功，就是要使自己的人生充滿快樂而減少痛苦，要盡可能使自己周圍的人是快樂而非痛苦的人。

【第72句】：⊙一個人如果有了迅速的判斷力和堅決的自信力，他的機會之多，遠非那猶豫不決，模棱兩可的人可比擬。—俾斯麥

【第73句】：退一步海闊天空，懂得進退才能成功；人生路風(fēng)雨兼程，真性情不宜放縱；多少坑都要去沖，成長痛并快樂中，不強求才能爭鋒；平常心事事輕松。

【第74句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】成功總是伴隨著那些有良好心態(tài)的人；失敗總是伴隨著那些終日擔(dān)心失敗的人。

【第75句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】知足常樂，常樂則無憂，無憂則不煩，心不煩則神不擾，此亦養(yǎng)生之寶。足常樂，憾事全了。

【第76句】：⊙別把世界看得像您心里想象的那么美麗，別把社會看得像您的貞操那么純潔。只有祖國的空氣才能愈合我受傷的心靈。在愛共和國這件事上，沒有人該讓自己麻木。一大仲馬

【第77句】：有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。【第2句】：失言往往是一不小心說了實話。【第3句】：窮人用懸崖來自盡，富人用懸崖玩蹦極。【第4句】：我要努力實現(xiàn)夢想，以彌補小時候吹過的牛。【第5句】：心里放不過自己是沒有智慧，心里放不過別人是缺乏慈悲。

【第78句】：【朋友圈勵志正能量文案】保持陽光心態(tài)，積極面對人生。生如風(fēng)，在四季輪回里不停地穿越，你是什么樣的人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。這種判斷對你在人家心中的印象中會起著很重要的作用。

【第79句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】一個人一時的成功可能表現(xiàn)為名利的成功，而一生的成功應(yīng)該是指人格的成功。人成功了，一切都會成功。正的成功，是在別人的需要上看到自己的責(zé)任，并努力作出貢獻。

【第80句】：我的心意，和清晨的陽光一起，把快樂帶到你的心底，讓你和我一起，伴隨清風(fēng)吹起，把一天的快樂舉起，祝早安！

【第81句】：【青樹林治愈系文案】你愿意做個成功但憂愁的人，還是快樂的敗將？我寧可是后者。因為快樂無價，而且失敗后仍有機會東山再起。能摧動許多人不斷前進，卻無法推動自己情緒的成功者，實在不值得羨慕。

【第82句】：【要交的四位朋友】交一個欣賞你的朋友，在你窮困潦倒的時候安慰你幫你；交一個有正能量的朋友，在你情緒低落的時候陪伴你鼓勵你；交一個為你領(lǐng)路的朋友，自愿做你的墊腳石，帶你走過泥濘，迷霧；交一個肯批評你的朋友，時刻提醒你、監(jiān)督你，讓你時刻發(fā)現(xiàn)自己的不足。

【第83句】：⊙我們，不應(yīng)因失敗而懊惱沮喪，也不應(yīng)因成功而目空一切，只有正確地衡量自己，才能把握自己，才能不斷進取！

【第84句】：珍妮特溫特森《欲望》：你充滿了我的心。在這個混亂而擁擠、膨脹而喧囂的世界上，你成了我的冥想點。我想著你，很少去想其它，于是我意識到了我所做的大部分事情有多么荒誕和徒勞。日常生活碎片般的狀態(tài)最終變得連貫起來，不再飄散在時間和空間里，我被集于一處，而那個地方便是你。

【第85句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】要善待自己，如果你總為你個人的失望懲罰自己或者責(zé)備別人，那么你就很難學(xué)到任何新東西。

【第86句】：【怎樣成功地進行母乳喂養(yǎng)呢】對于頭幾天的少乳，作為母親千萬不要慌張.因為產(chǎn)后72小時是建立泌乳期，是泌乳量從少到多的過渡時期.分娩后早吸吮可促進下丘腦釋放催產(chǎn)素與催乳素，使乳房早下奶.如果母親在少乳期使用奶瓶喂養(yǎng)，減少對母親乳頭的刺激，就會導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。

【第87句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】通過非語言行為，例如眼睛接觸、某個放松的姿勢、某種友好的臉部表情和宜人的語調(diào)，那么你將建立一種積極的氛圍。果你表現(xiàn)的留意、專心和放松，對方會感到重視和更安全。

【第88句】：⊙魯莽和懦怯都是過失；勇敢的美德是這兩個極端的折中。不過寧可勇敢過頭而魯莽，不要勇敢不足而懦怯。——[西]塞萬提斯

【第89句】：面對一次又一次的失敗時，可能會讓你銳氣全失，但是要學(xué)會堅持，因為成功的機會就在你面前的不遠處等待著你。

【第90句】：【陽光心態(tài)正能量的文案】母愛是一種高度，它是我們心中的珠穆朗瑪峰，讓我們終生仰望。天動地的母愛，浴火重生的母愛，創(chuàng)造奇跡的母愛，光芒萬丈的母愛，就像天窄中最絢麗的彩虹。們就在彩虹下感受著母愛。

【第91句】：我要創(chuàng)造，我要冒險，也要失敗，也要成功。我寧愿實現(xiàn)夢想的激動，也不要毫無生氣的寧靜。

【第92句】：你認(rèn)得回酒店的路？——左手邊，50米處。——那你可知道自己的心在何處？往東，八千公里，在他的胸膛里。

【第93句】：【正能量的文案經(jīng)典語句】人生路上常有風(fēng)雨，凡事需要堅強不屈。間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟Ｈ舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。寬一寸，路寬一丈。

【第94句】：暢銷書的意思就是要換取短暫的迅速的成功，他沒有耐心等待緩慢的積累，一夜成名才是他最大愿望。

【第95句】：⊙人們一旦形成某種觀念也就難于改變。[智利]奧·德阿爾瑪爾《博爾哈的秘密》，引自《拉丁美洲名作家短篇小說選》第127頁。

【第96句】：【成功的經(jīng)典文案】人生最大的快樂，莫過于做到別人認(rèn)為你不能做的事。

【第97句】：選準(zhǔn)了人生的方向再加上頑強的意志就會使人走向成功，而選錯方向，意志越頑強，浪費的精力越多，失敗得越慘。

【第98句】：生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經(jīng)歷。——馬云

【第99句】：成功是優(yōu)點的發(fā)揮，失敗是缺點的累積。走對了路的原因只有一種，走錯了路的原因卻有很多。先知先覺改變一生，不知不覺斷送一生！