【第1句】：【女孩為什么要富養】女孩富養，其主要真義是從小要培養她的氣質，開闊她的視野，增加她的閱世能力，增強她的見識。養的女孩，因見多識廣、獨立、有主見、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的東西。她到花一樣的年齡時，就不易被各種浮世的繁華和虛榮所誘惑。69

【第2句】：【人生智語】人生之中總有不如意，生活之中總有不順心。到窄處停一停，苦到深處緩一緩，心到累處歇一歇。邊有路，悲中有歡，忙可偷閑，守住做人的底線，一切順其自然。頭看天，天很藍，低頭看路，路很寬，曲折中是前行的磨礪，平坦中是夢想的希望。生，是一種責任，看遠是眼光，看淡是智慧，看開是從容。

【第3句】：【隆鼻材料大比拼】【第1句】：硅膠：性能穩定，刺激小，價格廉價，可長期留在體內；【第2句】：膨體：與組織兼容性好，但價格偏高；【第3句】：自體軟骨：包括耳軟骨、肋軟骨、鼻中隔軟骨，外觀形態自然，易存活，但存在吸收變形的可能；【第4句】：注射材料：包括玻尿酸、膠原蛋白，創傷小，無需休息，但須重復注射才可維持效果。

【第4句】：【職場法則】【職場開玩笑的幾種藝術】【第1句】：不要開上司的玩笑：上司畢竟是上司。不要以同事的缺點或不足作為開玩笑的目標，金無足赤，人無完人。不要和異性同事開過份的玩笑。莫板著臉開玩笑。不要總和同事開玩笑。不要以為捉弄人也是開玩笑。

【第5句】：奔馳的心:【中國人和猶太人的區別】猶太人在一個地方開了一個加油站，生意特別好，然后第二猶太人來了開了一個餐廳，第三個猶太人就開了一個超市，很快這片就變得很繁華。國人開了一個加油站生意特別好，第二個中國人肯定開第二個加油站，第三個、第四個....最后大家都沒得玩了！

【第6句】：【職場中如何從優秀到卓越？】【第1句】：堅持每次做好一件事。把今天的資源投入到創造未來中去。打算做新的業務，一定要先試著裁減舊業務。重將來而不停在過去，重機會而不只看到困難。選擇自己的方向，而不跟隨別人，目標要高，有新意，有愛心。

【第7句】：【感恩與回饋】我們在清早醒來的時，就要用慈悲眼看世界，用感恩心過生活。有萬物的支持，才有今曰的自己，感謝并不造作。恩失去的，學會接納；感恩擁有的，懂得珍惜；靜靜的觀想，我們會發現值得感恩的事不勝枚舉，回饋心也會由然而生。恩心如點金石，能將無常變化的世事化為自利利他的因素。

【第8句】：【21世紀兒童必備的10大能力】【第1句】：積極思考；【第2句】：超強自信心；【第3句】：超強的行動力；【第4句】：不斷地學習；【第5句】：成功是靠持之以恒和艱苦奮斗取得的；【第6句】：成功的人會分析細節和求證事實；【第7句】：善于管理時間和金錢；【第8句】：創新思維能力。【第9句】：成功的人和別人打交道和交流都很有效率；【第10句】：長期的成功來源于正直。

【第9句】：【求職指南】企業最希望知道的是求職者能否勝任工作，包括：最強的技能、最深入研究的知識領域、個性中最積極的部分、做過的最成功的事，主要的成就等，這些都可以和學習無關，也可以和學習有關，但要突出積極的個性和做事的能力,求職時說得合情合理企業才會相信。

【第10句】：【如來如意.勵志專刊】愛拼才會贏，這是一種自信。們活著，要的是自信，而不是自負與自卑。為我們不比誰強多少，也不比誰差多少。與人，本質來說，差的只有努力而已。相信世上沒有做不到的事，只有不為理想付出努力的人。信會讓我們敢拼。們年輕，我們愛拼，所以我們一定會贏。

【第11句】：【四等太太四等丈夫,你們是幾等】一等太太：賢惠有德，治家整潔；二等太太：慰問丈夫，贊美辛苦；三等太太：嘮叨不休，怪這怪那；劣等太太：制造事端，搬弄是非。等丈夫：幽默說笑，助理家務；二等丈夫：喝茶看報，贊美太太；三等丈夫：盛氣凌人，嫌東嫌西；劣等丈夫：在外交際，游蕩不歸.

【第12句】：【職場法則】【職場新人必知的職場潛規則】【第1句】：要確立主角意識，不要一上來就以配角自居。可以平和的態度去指派那些指派過你的人，讓他們感受到，接受指派不僅僅是出于善心，也是出于責任和友誼。在你的同事學會換位思考前，不要經常隨意接受他們的指派。

【第13句】：【如何緩解鼠標手】手握帶有負重的水瓶，手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，手掌向下握水瓶，從下到上運動，25次，鍛煉腕屈肌。展身體各部位時用力展開雙手五指，做2~3次，每次20~30秒鐘。掌合十，前后摩擦至微熱。只手的食指與拇指揉捏另一只手的手指，從大拇指一開始，每指各做10秒鐘。

【第14句】：【導致月經顏色不正常的原因】【第1句】：血液循環不良。受寒氣侵襲。到月經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，受寒后會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經通常都遲來，且持續7天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。貧血女性。

【第15句】：【為自己點一盞心燈】人活著就是一種心態，當你心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。此這般，即使失意，也會無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。

【第16句】：【社交中情緒調整法】發怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。棄這些，也許才能更快樂。

【第17句】：【杰克韋爾奇：教你踏好成功第一步。【第1句】：成功醞釀在好品格中；【第2句】：厘清你的角色；【第3句】：永遠不要讓你的眼睛離開目標；【第4句】：找求強有力的支持；【第5句】：面對現實；【第6句】：時刻保持敏銳感覺；【第7句】：適度放棄；【第8句】：沒有競爭就沒有發展；【第9句】：自我變革，自我成長；【第10句】：溝通無邊界，在溝通中成長；【第12句】：像野火一樣蔓延激情。

【第18句】：【人生的兩大誤區】一是生活給別人看，二是羨慕別人的生活。為自己無法證明自己的幸福，所以才需要用別人的眼光來證明，這是一種虛榮和自卑心理在作怪。要活得太被動，因為這樣會讓你很辛苦。要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什么。要光顧著去羨慕別人，這樣往往會走錯了自己腳下的路。

【第19句】：【戀愛心語】如果有人真愛你，那他無論忍受多少，都不會愿意跟你分開。種嘴上說愛，其實離你越來越遠的，不過是謊言。種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。愛，就是奔結果去的。結果的，只能叫曾愛過。論你愛過誰，結果只有一個。你到最后的才是真愛。

【第20句】：【怎樣做個好媽媽】【第1句】：堅持讀書給孩子聽。在公眾面前別批評孩子。父母保持一致。學會知足。使用神奇的接觸。不要抱怨。堅持做你認為好的事。停止指手畫腳的評論。花時間單獨和孩子一起。0、不要老是坐在電視機旁。有野外早餐、攀山。【第1句】：共享快樂與共同擔痛苦。

【第21句】：【職場法則】【職場箴言】【第1句】：別天天愁眉苦臉，既影響別人心情，又影響自己形象。別和別人比辛苦，既讓別人心里不舒服，又讓自己沒深度。別在背后說別人，既影響同事團結，又影響自己和諧。別埋怨單位不好，既讓領導不高興，又影響自己品行。別想人人喜歡你，既影響時間精力，又浪費自己表情

【第22句】：【職場法則】【職場法則：內向者如何修煉成社交達人】【第1句】：接受自己的內向性格。把別人對你的支配看成是信任，樂意地接受、樂意地做。學會傾聽和贊同。不要人云亦云，要學會發出自己的聲音。切忌把與人交談當成辯論比賽。不要在辦公室里當眾炫耀自己。

【第23句】：【管理者的責任】管理者的責任就像媒人，使員工愛上企業，因為愛是一切的動力之源。勵下屬的五把利器→利器一：與績效掛鉤的薪酬福利；利器二：成長與晉升空間；利器三：尊重與贊揚；利器四：舒適的工作環境和人文環境；利器五：用心的人文關懷。心感人人心歸，近心者人人近之！

【第24句】：【愛情文案】#愛情箴言#愛情是一粒種子同時種在兩塊心田里而長出的一棵樹，不用時時尋找，但要不斷培育。活是土壤，信任是陽光，包容是水分，責任是營養，真誠是圍墻。每天的辛勞、一生的付出去培植、去呵護，愛的幼苗就會頂住風雨雪霜茁壯成長、開花結果、四季飄香。育一株愛的參天大樹，便是成功幸福的人生。

【第25句】：【胃排空需要多久？】根據食物的物理性狀和化學性狀的不同，胃的排空速度也不同；一般，流質食物、稀的食物比固體食物排空快；小塊食物比大快食物排空快，碳水化合物多的食物排空快；蛋白質和脂肪多的食物排空慢，混合食物在胃內的排空時間一般為4-6個小時。此兩餐之間4-6個小時為宜。

【第26句】：【創業文案經典文案】古希臘戴爾被伊神托所的入口出寫著醒世語：認識自己.有的人適合于創業，有的人不適合，性格即命運.所以創業前人必須清楚的認識自己，不能夠固執的認識別人能夠創業成功，自己也不會失敗.縱身躍入商海，從此踏上不歸之路。

【第27句】：【什么是商機】一村產石，村民打石賣給修公路的，多年苦力薪資微薄。人見石頭形狀怪異，便賣進城做景觀，成全村首富。禁采石，改種香梨。人見梨樹已多，于是改種柳樹，編柳條筐裝梨，也富起來。年后，火車過村，一人在鐵軌旁建一堵墻，眾不解，不久，墻上刷起了知名品牌的廣告，廣告收入數萬！

【第28句】：【炒萊菔子治便秘】本品辛甘平，質潤多脂，降氣開郁而不傷陰。床見有小兒便秘者，大便堅如羊矢，便時哭鬧，又艱于服湯藥。此者，可將萊菔子炒熟，搗細。~3歲，每服3g；4~7歲，每服5g。水調成糊狀，兌少許白糖，每餐前頓服，3~4日即見效。

【第29句】：【拍球、接球】客廳這一小空間足夠讓家長和寶寶一同玩拍球、接球的小游戲。拍球、接球的游戲不是為了要將寶寶鍛煉成優秀的運動人才，而是因為寶寶在成長的過程中，需要發展基本的手——眼協調和反應技能。拍球、接球這個運動，能幫助寶寶較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯系。

【第30句】：【老話俗語421】不才明主棄，多病故人疏。石化為金，人心猶未足。陪詩客語，靜讀圣賢書。笑忌傷人，詼諧忌粗俗。小非君子，無毒不丈夫。欺不是辱，人怕不是福。真還自在，做假費工夫。者樂無窮，貪者常不足。打當面鑼，不敲背后鼓。倒須人扶，人弱要人護。

【第31句】：【送給努力的人】【第1句】：努力是基礎，選擇是關鍵；當你沒能力選擇時，努力比選擇更重要。人生最美的風景是努力，努力是生命的精神狀態【第3句】：努力是擁有之母，擁有是努力之子【第4句】：人生旅程既要欣賞沿途的風景，也要努力抵達遙遠的終點【第5句】：不必因疾進不堪重荷而累壞身體，也不能因遲緩空耗生命而浪費人生。

【第32句】：【超有才的一首詩】你嫁，或者不嫁人；你媽總在那里，忽悲忽喜；你剩，或者不剩下；青春總在那里，不來只去；你挑，或者不挑剔；貨就那么幾個，不增只減；你認，或者不認命；愛情總得忘記，不舍也棄；來剩男的懷里，或者，讓剩男住進你心里；相視，無語；關燈，脫衣。

【第33句】：【直接喝醋軟化血管？NO！】醋不僅是一種調味品，更能增進食欲，開胃健脾，促進胃腸對維生素c的吸收。喝醋來軟化血管？那就大錯特錯了。的酸度太大，食用過量會灼傷食道、損傷脾胃！想要達到軟化血管的目的？在做菜的過程中適量放一點醋就ok~不是醋壇子，不要亂喝醋！

【第34句】：【職場心語】我們缺少了什么。克斯·韋伯在《新教倫理和資本主義精神》中指出，貪欲或賺錢并不是資本主義精神的本質特征，因為貪欲為一切社會的一切主體所共有，資本主義精神最重要的特征應當是企業家所奉行的倫理準則。“一種要求倫理認可的確定的生活準則”。們缺少了什么呢？

【第35句】：【職場之精英須了解的常識】【第1句】：千里馬也需要鞭子，保持適當壓力有利于成功。常識要與大家一致，技能則要與眾不同。私下提意見叫補臺，當眾提意見叫拆臺。領導者關注異常而不關注正常，關注例外而不關注例行。給老同志分餅，給年輕人畫餅，與中堅力量一起吃餅。

【第36句】：【人生感悟的文案】我中國向來主張敬老，懷幼。正是最好的美德。之一生，誰也不能免這兩個時期，在老年需要人的扶助，正如在幼年需要人的照管。邁時，無人加以誠懇的扶助，必不能昨到安閑。小時，無人加以慈愛的照管，必容易趨于墮落。講人道主義，須先對于老幼這兩項人，施行親切的愛護。

【第37句】：【初入職場之必知的10大處事要領】①守時，是做人的信譽②找方法，不找借口③微笑，讓你友好而自信④反省，每天總結自己；⑤敢于擔當，錯誤面前負起責任；⑥換位，考慮對方感受；⑦誠信，培養恪守公信力；⑧控制，善于調節自我；⑨分擔，經常也做一些份外事；⑩進取，不消極不懶散-青樹林文案館。

【第38句】：【八種難吃食物養生效果佳】【第1句】：澀味食物。預防糖尿病和高血脂有益。粗糙食物。預防便秘、防止腸癌。苦味食物。清熱消暑、養血益氣、補腎健脾等的功效。沖的食物。預防癌癥有幫助。辛辣食物。鎮痛作用。酸味食物。臭的食物。活血散寒。怪香食物。癌。

【第39句】：【養好脾胃3種食物】人體的脾胃被稱為后天之本，氣血生化之源；養脾胃最好的三種食物：蓮藕--采蓮藕節，將其搗爛取汁，以溫酒調服，治療脾胃陽虛，引起冷痢；糯米--溫補脾胃，脾胃虛寒的人食用一些糯米，是很有好處的；桂花--桂花泡茶喝或做成糕點，溫胃，健脾開胃。

【第40句】：【心理分析】一個男人會不會打掃衛生很重要。類放好襪子的人很挑剔。對你的期望就是把家收拾得干干凈凈。凌亂的男人更自由散漫，也更開放。果他的浴室內從沒有板刷的話，他可能是不成熟的或者就是一個懶鬼。以你也要到他的家里參觀一下，這樣你才能了解得更徹底。

【第41句】：【人生智語】人生要有三得：一是沉得住氣，二是彎得下腰，三是抬得起頭。得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉淀，是成熟的標志。得下腰，就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。得起頭，無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。

【第42句】：【待人接物要擺正自己的位置】不可以老把自己當人物，老拿自己當領導，老把自己當富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業績斐然，也要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結局都是一樣的，只是你把自己看復雜了。句俗話：千萬別把自己當回事。

【第43句】：【如何獲得早起的持續力量】【第1句】：良好早起的心。慢慢養成習慣，循序漸進。早起的關鍵在于早睡。目標，讓晨間的時間更有意義。—送上晨型人的幾句話，以警醒和激勵大家，獲得持續早起的力量！早上叫醒我們的不是鬧鐘，是夢想。—被窩是青春的墳墓！

【第44句】：【領導力的九個最重要】【第1句】：愿景比管控更重要；【第2句】：信念比指標更重要；【第3句】：人才比戰略更重要；【第4句】：團隊比個人更重要,【第5句】：授權比命令更重要；【第6句】：平等比權威更重要；【第7句】：均衡比魄力更重要；【第8句】：理智比激情更重要；【第9句】：真誠比體面更重要。正的領導力不是看你多有激情、魄力，而是看你是否有多元、均衡的能力。

【第45句】：【平常心是道】踏踏實實，舍棄功利，做好眼前的每一件事，這就是道。存在于平平淡淡的日常生活之中，存在于你的眼前，存在于你的周圍，只要你肯用心體悟，不舍近就遠，必能得道。土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。靜心是禪，平常心是道。

【第46句】：【治偏頭痛小方法】【第1句】：熱水泡雙手：潔凈熱水一盆，把雙手浸入。量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。泡半小時后，痛感可減輕。蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共搗拌勻，敷于痛處。辣椒樹蔸煎水：辣椒樹蔸十個，洗凈，水煎加糖服.

【第47句】：【心情感悟】【第1句】：情緒可以控制，眼淚不會撒謊。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。總有那么一首歌會讓你想起那個人，那個地方，那段時光。人生一如凝望著無言的風景，總是說不出的感覺最扎人。請記得感恩，因為沒有人天生就應該對你好。

【第48句】：【這些水果千萬不要空腹吃】①西紅柿：西紅柿中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。柿子：含有大量的鞣酸，樹膠和果膠，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉淀凝結成塊留在胃中，形成胃柿結石。

【第49句】：【正能量文案】要實現夢想需要鍥而不舍地付出努力。現夢想往往是一個艱苦的、堅持的過程，而不是一步到位、立竿見影。些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力以及創新的思維，沒有自己的付出，想在激烈的競爭中獲得一席之地是很難的。