【第1句】：【企業(yè)家流派】【第1句】：一流企業(yè)家做人不做事；二流企業(yè)家做人又做事；三流企業(yè)家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企業(yè)做文化，二流企業(yè)做品牌，三流企業(yè)做項(xiàng)目；你或者你所在的公司是幾流？

【第2句】：【秋咳按摩合谷穴】咳嗽是秋季高發(fā)疾病，建議大家可以多按一按合谷穴，對于長期咳嗽可以起到一定的治療效果。谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處。四總穴歌》說面口合谷收。

【第3句】：【常拍三陰三陽掌可強(qiáng)陰壯陽】手掌背部循行三條陽經(jīng)：大腸經(jīng)、三焦經(jīng)與小腸經(jīng)。掌循行三條陰經(jīng)：肺經(jīng)、心包經(jīng)與心經(jīng)。條陰經(jīng)上，勞宮穴，少府穴、少?zèng)_穴，都是治療心慌、胸悶、心悸，心絞痛要穴。是生死枚關(guān)的經(jīng)絡(luò)，拍手打通了心經(jīng)與心包經(jīng)兩大經(jīng)絡(luò)。

【第4句】：【幸福人生需要三種姿態(tài)】【第1句】：對過去，要淡；【第2句】：對現(xiàn)在，要惜；【第3句】：對未來，要信。仰是自己的，與別人無關(guān)，人，總不能因?yàn)樗ち艘淮胃^就不走路了。個(gè)看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

【第5句】：【遠(yuǎn)離皮膚過敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗臉分開。澡水過燙，所以一定要分開來洗。

【第6句】：【最減脂的10種運(yùn)動(dòng)】【第1句】：跳繩10分鐘，每分鐘120下。跳躍10分鐘。爬樓梯，上樓時(shí)高抬腿，下樓時(shí)收腹。早上做5分鐘伸展運(yùn)動(dòng)。跳肚皮舞，重點(diǎn)活動(dòng)腹部和側(cè)腰。多做腹式呼吸。擦地，有意識(shí)地活動(dòng)腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分鐘。0.每天保證【第1句】：..

【第7句】：【職場勵(lì)志】【第1句】：時(shí)刻想著要出人頭地，向優(yōu)秀的人物看齊。摒棄逆境的干擾，尋找向上發(fā)展的根源。挖空心思地想辦法，腳踏實(shí)地地干工作。真誠待人熱忱做事，以誠信奠定成功基業(yè)。不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己成為優(yōu)秀者。堅(jiān)持不懈成就大事，淺嘗輒止將無出路。

【第8句】：【青樹林文案館】：世事太喧囂，凡事最好少計(jì)較，少爭執(zhí)，能往寬處行就莫往窄處擠。些事情，有些感情，寧愿看淡點(diǎn)吃咸點(diǎn)，做一個(gè)淡泊寧靜的雅人。是，切忌淡而無味，即對任何事情都喪失了興趣與追求。己無緣者，隨他來去，即為淡；與己有緣者，好自珍惜，即可有味。

【第9句】：【我們?yōu)槭裁匆\(yùn)動(dòng)】只有運(yùn)動(dòng)才可以把多余的脂肪消耗掉，同時(shí)獲得良好的身體狀態(tài)。于腦力勞動(dòng)者與活動(dòng)量較小的人群一定要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心血管與呼吸系統(tǒng)功能，保持良好的生理狀態(tài)、提高工作效率、調(diào)節(jié)食欲、強(qiáng)壯骨骼等益處。倡采用有氧運(yùn)動(dòng)。

【第10句】：【人生感悟的文案】天良是人人所全有的，是與生俱來的，只要人類不死盡亡絕，天良必永不消滅。欲是習(xí)染而成的，是一時(shí)侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到萬年不死的美名，就當(dāng)愛護(hù)固有的天良。若想滿足幾十年必死的肉身，就可以追求習(xí)染的人欲。

【第11句】：【食用一定量的鉻】較女士而言，男士肌肉更為發(fā)達(dá)，這就意味著男士要消耗更多的熱量。鉻元素最大的功效就是促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，增強(qiáng)肌體的耐力。年男子最好每天攝入50微克的鉻，若您的活動(dòng)量較大，則需要100至200微克的鉻，所以男士不妨多飲些啤酒。

【第12句】：【埋線雙眼皮角膜受損】其實(shí)做埋線雙眼皮如果去正規(guī)的整形醫(yī)院找找專業(yè)且臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，是不會(huì)出現(xiàn)眼角膜受損現(xiàn)象的。很多妹紙為了貪圖廉價(jià)或者經(jīng)別人介紹等因素，去不正規(guī)的小診所做埋線雙眼皮手術(shù)，往往會(huì)因?yàn)槭中g(shù)環(huán)境的不清潔以及醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)不豐富等原因。

【第13句】：【縱情舞蹈還是倉皇逃避】【第1句】：首先要志在成功，盯著目標(biāo)向前走，視線不要左右飄忽，心態(tài)不隨地轉(zhuǎn)移。堅(jiān)信成功不是夢幻，需要矢志不移地前行。深知語言的祝愿很無力，行動(dòng)才是最好的祈禱。成功的帷幕隨時(shí)都有可能拉開，就看我們是愿意縱情地舞蹈，還是選擇倉皇的逃避。

【第14句】：【去斑小秘方：牛奶蔬果】臉上出現(xiàn)曬斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把檸檬切片，每天敷在色斑位置，連續(xù)敷一個(gè)星期，就會(huì)看到斑點(diǎn)已經(jīng)淡化了，再用黃瓜搗爛加入蜂蜜與葛粉調(diào)成糊，敷在臉上，十五分鐘后洗去，堅(jiān)持幾天，就可看到斑點(diǎn)完全消失了。

【第15句】：【六種吃飯方式易致癌】【第1句】：喜歡吃滾燙的食物，會(huì)灼傷食道黏膜，易得消化系統(tǒng)癌癥，比如食管癌、胃癌；【第2句】：吃東西狼吞虎咽，長期如此會(huì)引起消化道損傷甚至癌變；【第3句】：吃得過飽，會(huì)使腸胃功能失調(diào)；【第4句】：經(jīng)常在外面吃飯；【第5句】：經(jīng)常飲酒過量；【第6句】：偶爾才吃蔬菜與水果。

【第16句】：【烏發(fā)固齒方】人上了年紀(jì)后就易齒動(dòng)發(fā)白，《本草綱目》中有的烏發(fā)固齒方。苓，牛膝，補(bǔ)骨脂，當(dāng)歸，菟絲子各等份，制首烏兩倍于上藥份量。藥共研細(xì)末，煉蜜為丸。服6g，用淡鹽湯送下，黃酒亦可。方可填精益腎，充養(yǎng)氣血，調(diào)與營衛(wèi)，固齒烏發(fā)。合年老腎精虧虛人服用。

【第17句】：【這樣睡覺越睡越苗條】①每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，不多于9小時(shí)②睡前1小時(shí)喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠質(zhì)量③不要在床上看書或看電視，以免影響床上習(xí)慣④盡量在晚間11點(diǎn)前睡覺，幫助身體代謝⑤7點(diǎn)前起床有利于排出宿便⑥可以午睡，但是不要超過30分~

【第18句】：【早餐喝黑咖啡】許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材?？Х染哂欣虻淖饔茫梢粤⒓聪[。時(shí)咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經(jīng)，可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，早晨排便更加順利。煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因?yàn)楝F(xiàn)煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

【第19句】：【心理學(xué)文案】如果一個(gè)人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行。我們是處在社會(huì)中，這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。必自愛而后人愛之。有禮貌是目中無人的一種表現(xiàn)，是自私自利的一種表現(xiàn)，如果這樣的人多了，必然產(chǎn)生與社會(huì)不協(xié)調(diào)的后果。萬不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。

【第20句】：【俞敏洪：跟一個(gè)怎樣的領(lǐng)導(dǎo)，才不會(huì)倒霉】俞敏洪認(rèn)為，剛?cè)肼殘龅哪贻p人應(yīng)該關(guān)注：你跟的老板是否公平、重視人才。再努力，創(chuàng)造再多的成就，還是不被公平對待，還是得不到承認(rèn)，就只有一個(gè)辦法，就是炒老板的魷魚。到這樣的老板，不尊重人才，跟了會(huì)一起倒霉的。

【第21句】：【人生智語】對上以敬，對下以慈，對人以和，對事以真，對心無愧！做人率真一點(diǎn)，做事清澈一點(diǎn)，心胸寬廣一點(diǎn)，情感流露一點(diǎn)，這樣的人生才會(huì)有樂趣。得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。若不傷，歲月無恙。

【第22句】：【這樣的感冒不能硬扛】冬季很容易就會(huì)患上感冒，有些感冒不能硬抗。感冒后，如果覺得咽部癥狀較重，疼痛與燒灼感劇烈，甚至連吃飯喝水都變得困難，要當(dāng)心急性咽炎與急性扁桃體炎。部分人感冒后頭痛較重，鼻涕呈膿性，為黃綠色或綠色，伴有發(fā)燒，此時(shí)要考慮急性鼻竇炎。

【第23句】：【心理提醒：不要被薪水左右】現(xiàn)在找工作的人，要明白，找的是工作、是起點(diǎn)、是閱歷、是好的領(lǐng)導(dǎo)和工作環(huán)境，而不是確切的人民幣數(shù)字。現(xiàn)在的薪水，想“發(fā)大財(cái)”可能有點(diǎn)難度。果你想升值，未來變舒適，就別讓眼前的薪水影響你的判斷。光一定要放長遠(yuǎn)。

【第24句】：【幸福心理】真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂的，而是指他的生命整個(gè)狀態(tài)，即使有經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，但他明白這些痛苦的真實(shí)意義，他知道這些痛苦過后，依然指向幸福。至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。

【第25句】：【心理學(xué)文案】我們從生命的起點(diǎn)一路跋涉而來，途中患得患失，背上的行囊一日重似一日，我們無法看清前面的方向。長的旅行中，有些包袱一念之間便可放下，有些則或許背負(fù)經(jīng)年，更有些竟令人終其一生無法割舍。所有這些，都不過是我們自己捏造出來的幻象罷了。

【第26句】：【愛情感悟】人生，沒有永遠(yuǎn)的愛情，沒有結(jié)局的感情，總要結(jié)束；不能擁有的人，總會(huì)忘記。慢地，你不會(huì)再流淚；慢慢地，一切都過去了。當(dāng)?shù)姆艞墸侨松鷥?yōu)雅的轉(zhuǎn)身。得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易煩惱。醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在。

【第27句】：【老話俗語462】處無為之事，行不言之教。以稀為貴，人以品論高。越用越靈，手越用越巧。者如牛毛，成者如麟角。清才子貴，家富小兒驕。般皆下品，唯有讀書高。理言自壯，負(fù)屈聲自高。喪不流淚，無仇不開刀。是禍之門，舌是斬身刀；閉嘴深藏舌，安身處處牢。

【第28句】：【寶寶為什么哭】【第1句】：餓了。調(diào)低，哭會(huì)停會(huì)，不急不緩。尿了。度輕，多在睡醒時(shí)或吃奶后。要抱。起不哭放下哭。困了。音強(qiáng)烈，像花腔一樣顫抖跳躍，斷斷續(xù)續(xù)。難受。聲怪異，要么高調(diào)尖叫，要么短促無力，甚至嗚咽。好煩。頭部，表情急切，抱到別處會(huì)緩和。

【第29句】：【心靈營養(yǎng)】人，因無而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人總是從無到有就歡欣，從有到無則悲苦。實(shí)，有有何歡？一切擁有都以失去為代價(jià)；無有何苦？人生本就是一場旅行。無之間的更替便是人生，得失之后的心態(tài)決定苦樂。來不拒，境去不留，看淡得失，品嘗幸福！

【第30句】：【心理發(fā)現(xiàn)：沒有安全感的9個(gè)特征】【第1句】：會(huì)愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習(xí)慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習(xí)慣抱臂習(xí)慣冷戰(zhàn)；【第5句】：會(huì)突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第31句】：【溝通要學(xué)會(huì)的】生活復(fù)雜，社會(huì)復(fù)雜。斗不是輕而易舉的事，事業(yè)不會(huì)在輕歌漫舞時(shí)成就。與人之間，雖然力求溝通，力求理解，力求互助友愛，但難免有些人，有些事，令你失望，令你不勝其煩。避不可能，你無從逃避，生活與你猶如戰(zhàn)場，猶如戰(zhàn)斗，你別無選擇。

【第32句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女孩常常為同學(xué)一句無意的嘲笑，或是同事一次無心的抱怨而悶悶不樂，甚至一開始徹底地懷疑自己、否定自己。實(shí)，這樣的心態(tài)是不對的。然我們有必要聽取別人對自己的評價(jià)，但也不能過分在乎，否則，煩惱、痛苦的必定是你自己。

【第33句】：【適合4-6個(gè)月寶寶輔食】青菜粥:原料粳米青菜各30克食鹽少許清水300亳升.將青菜(菠菜油菜小白菜等)洗凈入沸水中煮軟,撈出切碎.將粳米洗凈加清水入鍋中浸泡60-120分鐘后用文火煨煮約30分鐘.向鍋中加入青菜續(xù)煮10分鐘調(diào)入食鹽即成。

【第34句】：【心靈禪語】諸法分為兩種，輪回與涅盤。教、哲學(xué)與科學(xué)是屬于輪回。盤是超越宗教、哲學(xué)與科學(xué)。法分為兩種，世間與出世間。教、哲學(xué)與科學(xué)是屬于世間。世間是超越宗教、哲學(xué)與科學(xué)。陀的法教有兩種，教法與證法。教、哲學(xué)與科學(xué)是屬于教法。法是超越宗教、哲學(xué)與科學(xué)。

【第35句】：【公司聚會(huì)上不要做的10件事】1．享受免費(fèi)酒吧；2．不要做一個(gè)牢騷鬼；3．要保持對老板的尊重；4．繼續(xù)談?wù)摴ぷ鳎?．提到晉升或獎(jiǎng)金；6．談?wù)撃硞€(gè)現(xiàn)在已經(jīng)成為競爭對手的前同事；7．緋聞，特別是關(guān)于辦公室戀情；9．告訴你的同事他很熱辣性感；10．退出。

【第36句】：【滋補(bǔ)木耳紅棗粥】①黑木耳放入溫水中泡發(fā)，去蒂，撕小片。米用水沖干凈浸泡。鍋中放入1000ml水，黑木耳，紅棗洗凈放入鍋內(nèi)一開始煮。水煮開放大米，用勺子攪拌下，防止粘鍋。大火煮開，改為小火煮15分鐘。放入冰糖，用勺子攪拌5分鐘。可食用。

【第37句】：【絕對不能縱容孩子的五件事情】【第1句】：得不到就動(dòng)手。順手牽羊。見了玩具就走不動(dòng)。該睡不睡。用謊言掩蓋事實(shí)。孩子，是父母的天性。份愛中不僅要包含理智與寬存，更應(yīng)松緊有度，要為兒女們在可以和不可以之間劃一條清楚的界限，使他們的行為有章可循。

【第38句】：【龍井茶儲(chǔ)藏要領(lǐng)】1，儲(chǔ)藏環(huán)境的空氣相對濕度要低。嚴(yán)禁茶葉與異味接觸。避免陽光直射。茶置于強(qiáng)光下太久，易破壞葉綠素，使得茶葉顏色枯黃發(fā)暗，品質(zhì)變壞。防止茶葉擠壓，損壞茶葉的外形。分批放置，盡量減少平時(shí)飲用過程中因環(huán)境條件的影響而發(fā)生的品質(zhì)劣變...

【第39句】：【心理學(xué)文案】生活越接近平淡，內(nèi)心越接近絢爛。種內(nèi)心的絢爛，不張揚(yáng)、不過分、不形式主義。如經(jīng)歷了世事的智者，也終于領(lǐng)悟到，太過用力太過張揚(yáng)的東西，一定是虛張聲勢的。內(nèi)心的安寧才是真正的安寧，它更干凈、更純粹、更飽滿，更接近那個(gè)叫靈魂的地方。

【第40句】：【職場法則】【職場紅人的8個(gè)特質(zhì)，你具備多少？】一：為人自信，處世低調(diào)；二：忠于公司，忠于老板；三：積極主動(dòng)，愿意付出；四：善于表達(dá)，勤于溝通；五：與人為善，受人歡迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的職業(yè)規(guī)劃；八：適度表現(xiàn)，秀出努力。

【第41句】：【老話俗語333】讓飲酒時(shí)就飲酒，得饒人？處且饒人。里江山萬里塵，一朝天子一朝臣。世須防開口錯(cuò)，交人只要到頭真。難困苦-塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。

【第42句】：【改變?nèi)松?0種人?！镜?句】：足夠自信的人；【第2句】：效率高的人；【第3句】：頭腦靈活的人；【第4句】：有冒險(xiǎn)精神、辦事果斷的人；【第5句】：拋棄面子的人；【第6句】：不安于現(xiàn)狀、刻苦耐勞的人；【第7句】：善于抓住機(jī)遇的人；【第8句】：珍惜時(shí)間的人；【第9句】：眼光獨(dú)到、堅(jiān)持己見的人；【第10句】：有總結(jié)習(xí)慣的人。

【第43句】：【職場法則】【職場十句】【第1句】：定位,把握方向。人格,凝聚力量。品味,決定高度。選擇,決定命運(yùn)。進(jìn)取,進(jìn)取的高度與勤奮成正比。取舍,學(xué)會(huì)舍棄方能得到。進(jìn)退,進(jìn)退有度方能游刃有余。壓力,潛能在壓力下迸發(fā)。完美,不完美才是人生。0、情緒,不以物喜不以已悲。

【第44句】：【一開始消脂】收緊將腳的前端放在高起的平臺(tái)上面，腳盡量的往下壓，然后小腿用力的往上踮起，令整個(gè)人提高。節(jié)奏的重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，每只腳做20~30個(gè)。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來與下壓，最好是可以感受到有點(diǎn)酸痛，一只手可以扶著支撐物保持平衡。

【第45句】：【人與豬】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺∴人=豬+上班+玩∴人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會(huì)上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢男人=豬+掙錢男人-掙錢=豬，結(jié)論：男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢女人=豬+花錢女人-花錢=豬。

【第46句】：【心理學(xué)文案】大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過如此，后來的一天，你會(huì)懷念所有美好的微小，也學(xué)著去珍惜它們。

【第47句】：【摘除大部分內(nèi)臟仍能存活】看起來很瘋狂吧。然人體可能看起來非常脆弱，但是你的身體比你想的更加強(qiáng)壯。體即使摘除了脾、胃、一個(gè)腎、一葉肺、75%的肝、80%的腸與盆骨以及腹股溝區(qū)域的幾乎所有器官后，照樣能存活下去。果身臨險(xiǎn)境，請不要輕易放棄。

【第48句】：【心中有尺行事有度】【第1句】：不能決定生命長度，但你可以控制準(zhǔn)度，確立目標(biāo)，一擊成功。不能決定生命長度，但你可以控制角度，換位思考，以己度人。不能決定生命長度，但你可以控制尺度，心中有尺，行事有度。不能決定生命長度，但你可以控制廣度，大行德廣，廣結(jié)善緣。

【第49句】：【欲成大事者，需會(huì)三門功夫】【第1句】：看得遠(yuǎn)。高瞻遠(yuǎn)矚，有戰(zhàn)略眼光，萬不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全局。忍得住?？酥朴?、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平氣和才能走得更遠(yuǎn)。狠得下。要貪圖安逸、不要害怕改變、不要患得患失，該出手時(shí)就出手。