【第1句】：【方法】孩子坐不住,做事不專心,脾氣越來越大,沒消停的時候,這一定讓家長傷透腦筋！每天堅持10分鐘的推拿解決小兒多動、注意力不集中。法：用拇指尖在寶寶掌根大、小魚際交接處旋轉揉動。只手各揉100次,頻率大約每秒3次。領：操作時用力要輕柔、均勻。

【第2句】：【職場法則】【把握原則做職場智慧人】【第1句】：把自己當成聰明人，往往是最笨的。做事做的好，干活干到老。站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。你說的每句話，老板都會知道。你是上司的人，上司未必是你的人。高你半級的人是最危險的，但用好了也可助力你的事業。

【第3句】：【心理學文案】每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。到有一天破繭而出成為蝴蝶。

【第4句】：【向林肯學習領導力】林肯有10種特質堪稱精益領導者的典范：【第1句】：目的明確；【第2句】：尊重下屬；【第3句】：為人正直；【第4句】：影響力強大；【第5句】：堅持學習；【第6句】：百折不撓；【第7句】：整體思維；【第8句】：解決問題；【第9句】：結果導向；【第10句】：勇敢無畏。50多年以來，領導者一直在問自己：林肯會怎樣做？

【第5句】：【電梯斷電下墜時，如何自救】【第1句】：不論有幾層樓，趕快把每一層的按鍵都按下。如果電梯內有手把，請一只手緊握手把。整個背部跟頭部緊貼電梯內墻，呈一直線。膝蓋呈彎曲姿勢。要把腳跟提起，就是墊腳。人少時最好要把兩臂展開把住扶手或電梯壁。擴散，讓更多的人知道！

【第6句】：【讓孩子別打斷別人說話的技巧】1預先準備，事先安排任務。備幾個孩子喜歡玩的玩具或游戲放在一邊2有言在先，講明要求3和孩子約定一個秘密手語，告訴孩子，如果我在和人交談，你要和我說話可以抓住我的手心，表示你需要得到媽媽的關注4教給孩子正確社交技巧。

【第7句】：【豬肚絲瓜絡治療胃下垂】藥物：豬肚1枚，干絲瓜絡120g。法：豬肚洗凈，加入干絲瓜絡60g，煎煮90分鐘，令豬肚爛熟，去絲瓜絡。余下的干絲瓜絡60g炒黃研粉，與爛熟的豬肚，共分3天作9次，每次飯前30分鐘加熱溫服，6天為1療程，每療程間隔2天。

【第8句】：【唐詩宋詞之最】①最憂愁的人：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁；②最美的笑：回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色；③最深的雪：夜來城外三尺雪，曉駕炭車碾冰轍；④恨的最長的人：天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期；⑤最荒蕪的地方：白骨露于野，千里無雞鳴。

【第9句】：【何為優秀的管理者】第一，能夠描繪愿景。二，能夠制定目標。三，有商業意識,要清晰地知道投入產出比。四，專注,不要被機會沖昏了頭腦。五，對數字敏感。六，情商高。商高則智商高。七，善于學習和總結。八，協調能力強，能協調資源。九，會培養下屬。

【第10句】：【預防口腔潰瘍方法】【第1句】：注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣。減少對口腔黏膜的刺激與摩擦，少吃刺激性調味品及太粗糙太堅硬的食物。注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品。養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞。

【第11句】：【信任寶寶的“謊話”】3至4歲是寶寶以想象為伴的年齡，他們會說“玩具鴨子打碎了花瓶”“洋娃娃吃掉了巧克力”這并不是“撒謊”而是寶寶用玩具說出自己的想法。種情況下，家長應該和孩子一起游戲，你給予他的信任，漸漸地會幫助他對現實和想象加以區別。

【第12句】：【苦瓜激發免疫力】現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。瓜雖然口感略苦，但余味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。其是女性，多吃苦瓜還有利經作用。

【第13句】：【心靈禪語】初學佛法的人在沒有打好基礎的情況下就學習一些深奧的法門，其后果猶如空中樓閣。果沒有打好穩固的修行基礎，不但無法樹立空性的深奧境界之正見，連世間法都難以承辦？就好像是冬天在冰上蓋房子，冬季一過，冰雪融化，房子很快就會垮塌一樣。

【第14句】：【職場法則】職場上有些女孩，滿了20歲，開始變得世故，因為越來越接近社會，需要用世故去偽裝自己，怕被壞人傷害。有一些女孩，也到了20歲，依然單純得很，一眼就能被人看穿，卻能讓好人一看就想去靠近。裝和單純都沒什么不好，但逃避傷害的人也容易錯過快樂。

【第15句】：【兒媳假拐孩子警示婆婆看好娃你怎么看？】廣東佛山一位阿婆在與街坊聊天時，發現在一旁玩耍的孫子不見蹤影，遍尋無果后當場昏厥。終民警調查發現，這起兒童丟失事件竟然是一場兒媳導演的警示婆婆看護好孩子的鬧劇。媳抱走孩子為了告訴婆婆真的有人販，你怎么看？

【第16句】：【這些時候總會忍不住吃？】【第1句】：看電視時：邊看電視邊吃點零食會感覺很享受。無聊時：無聊的人經常會打開冰箱看看里面有什么。后就一開始用吃代替寂寞。生氣時：有些人生氣時也會瘋狂的吃。有壓力時：情緒低落時，大腦會本能地做出一些放縱的選擇，比如暴飲暴食。

【第17句】：【領導為什么只要成果？】①過程只能說明下屬去做了，而成果說明做好、做成了；②關注過程，讓領導會很累，不能集中精力做戰略；③如果沒有成果，只做出過程就得到原諒，下屬就不會為結果有無價值負責任；④關注過程，易忽視成果，關注成果，易推進成果.

【第18句】：【沒有能力，朋友只是朋友】興趣相近比較合得來的同事會成為朋友，但這種友情與任務、目標無關,要記住，朋友會把你的個性和能力分開評判。們關系很密切，但他仍然可能認為你能力很差。升職等關鍵問題上不一定給予你支持。為支持你，對他來說是不安全的。

【第19句】：【孕婦應慎食桂圓】桂圓補心,益脾,安神,養血，但其性熱，陰虛內熱體質者慎食。女懷孕后，多陰血偏虛，陰虛則生內熱，故常有口干舌燥,大便干結等癥狀，此時孕婦食用桂圓，不但不能保胎，反而會引起腹痛、陰道出血等流產先兆。孕婦應慎食桂圓，更不宜作為安胎藥應用。

【第20句】：【女人幸福的經典文案】終于有一天，你下定決心，甩一甩手離開他，離開那個不懂得珍惜你的男人。會有那么一天，他憶起了你，想到你種種的好、種種的付出。是，他千方百計地找到你，表明了他也愛你的心意。因失去你而懂得了珍惜你，你的離開讓他意識到了你曾經的存在。

【第21句】：【八聲甘州】望千帆沐雨亦爭流，天地幾沙鷗。散旋離別，心潮冷落，孤影瓊樓。處人潮過客，歡夢醉沙洲。岸立千載，閱盡歡愁。/幾度風臨驅暑，念韶光憔悴，轉瞬成秋。空聞笛賦，誰與斷吳鉤？浪翻飛，若海滴淚，卻幾回，了斷舊溫柔。涼處，一輪明月，碧海沉浮。

【第22句】：【職場法則】進入職場后，很快你會一開始錯過截止日期，偷偷地刷刷微博，還為自己做事效率大不如前找借口。的業績考核不佳，但那都是你自己造成的。為你忘記了職場上最基本的法則。果你正在找找一個回到正軌的方法，那就去重溫一下你剛步入職場時得到的忠告。

【第23句】：【三大炒菜陋習嚴重破壞營養】【第1句】：蔬菜先切后洗。確的做法是先仔細清洗蔬菜，并盡量將水分控干后再切。切完菜再用水焯。菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再經過水焯，其中的維生素與礦物質會大量損失。做菜先過油。種烹調方法會導致攝入的油脂超標。

【第24句】：【顯示器的好壞對眼睛的影響很大】那么如何辨別優劣的顯示器呢？一個小方法，看看你能看到下面的第幾行。能看第六行和第六行以上，那你的顯示器還是別用了，這類顯示器對眼睛危害極大；到七八行的，基本是屬于較差但是還能使用的。的顯示器能看到第幾行？

【第25句】：【反思】輒上億美元的融資讓這一行業的眾多進入者忘記了做企業需要核算成本。們把一個智力游戲簡化成了體力勞動，創業過程從超常規模的融資、招聘、廣告毫無過渡地走向再融資失敗、裁員、倒閉。集聚了人類杰出智慧的互聯網上，他們表現得像一群腰里獸皮的史前狩獵者。

【第26句】：【煙癮大，飯后吃個梨】長期吸煙者肺部積聚大量毒素，韓國研究人員發現：吸煙者飯后吃個梨，可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。中醫角度來說，梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。此，川貝雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊等，都是預防煙源性疾病的良方。

【第27句】：【男人的隱私和秘密怎樣處理】作為男人的妻子，也不要過于的限制男人的自由，給予他們充足的自由，尊重他的一些隱私，這樣才會讓自己和平的相處，男人有時候沒有秘密的時候會顯得異常的無助，妻子也不要過于的去揭穿他們的內心，這樣只能使得男人更加的悲觀。

【第28句】：【演講心得】一場精彩的演講，來自一次精心的準備，當你看了準備好的內容后，自己已完全被打動了，這樣的好處是：【第1句】：迫不及待想上臺；【第2句】：大大緩解上臺前的壓力；【第3句】：上臺后能收放自如、穩操勝券，原因是，你心中有數。—充分的準備，能使一切盡在掌控之中。

【第29句】：【可能讓你嫁不出去的優點】【第1句】：不愛玩。居讓你很難認識人，越乖越難嫁。太重感情。感情讓你忘不了前男友，賤人在花天酒地，你還在苦苦守候。道德觀太高，怒點就高，看不慣的人和事就多。你是寧缺勿濫，男人是寧搶不撿。以啊，好女孩拒絕人越多，反而越難嫁。

【第30句】：【勵志的文案】生活疲憊了你我，然，風雨后還是堅信明天總有映日霞光的彩虹，即使瞬息短暫，也要努力的期盼！奮將舊筆渲墨的那頁折起，重寫初見的美麗，風動云動心動。字幕撰記屬于自己的篇章，一話一心執著寫意未來。每天注入春意，洋溢快樂，微笑向暖，安之若素。

【第31句】：【智慧故事】列車上男士獨處軟臥，一女人推門進并插門。胸、抓亂頭發說：給5000元錢，不然喊人說你調戲我。子愣了片刻，從包里拿出紙筆寫：我是聾啞人，您要干什么？女人拿過筆，在紙上把剛才話寫了一遍。子笑收紙條打開房門：你可以出去了。事不驚，方能應對自如。

【第32句】：【透過眼睛看智愚善惡】眼睛為靈魂之窗，人內心的想法、感情，都會流露在眼神之中，因此觀人先觀眼；若一個人的眼神靈活則智聰，但若流于狡意，亦非良善；人與人的交往是不是以誠信相交，往往從眼中便可看出端倪，因此眼為監察官。睛可窺人智愚善惡。

【第33句】：【招聘HR必備的核心表單】【第1句】：崗位說明書，明確職責和任職要求；【第2句】：面試評估表，每個崗位相對應一個表，而不是通用的；【第3句】：錄用審批表，包括薪酬標準；【第4句】：新員工入職指南；【第5句】：公司制度閱讀紀錄；【第6句】：背景調查紀錄；【第7句】：試用期考核評估表；【第8句】：招聘效果評估表。

【第34句】：【人生的平衡點】人的一生，就像在蹺蹺板上行走。是得從低的一頭一開始往高處走，每走一步下一步就變得更加困難，于是你發現，你永遠無法站上你眼中所見的高點......親愛的你，當有一天你認識到，原來只有站在人生的平衡點時才是最高處，你便真的長大了。）

【第35句】：【必須遠離的11個壞習慣】1：恥于下問：尖酸刻薄：桌子、本子、腦子一樣亂：迷失自我：上網多，上班少：事前計劃少，事后補救多：抱怨連天：對事負責，而非對人負責：緊拖慢等，明天再整。0：只工作不合作，不求功求無過。1：上班總是有事，下班總是沒事。

【第36句】：【選擇比努力更重要】選擇：①選時機；②選路線；③選人才。定要創業后，就要進行選擇：①時機，選擇上升的市場，在市場爆發前進入；②路線，選擇適合自己的，未來可以贏得客戶和市場的線路；③人才，選擇自我驅動，擁有相同價值觀的人才。自我驅動面前，努力是浮云。

【第37句】：【正能量文案】人生的道路還很漫長，我們仍需要不斷攀登，前進。友，請記住，腳踏實地地走好人生的每一步，無論剛剛踏上征途，還是快要到達目的地。就在腳下，只有踏踏實實地做才是硬道理！如果你想成就一番事業，就請認認真真、腳踏實地，一步一個腳印開始你的征途吧！

【第38句】：【提高職場自制力的策略】【第1句】：不要自視過高，要知道人人有缺點。設定合理目標。適度獎勵。處罰不良行為。遠離誘惑；【第6句】：適時調整目標7調整價值觀。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想為何這么做，而不僅是如何去做。減重到事業成功都要一定程度的自制力。

【第39句】：【美國企業家誓言】我是企業家，我是不會選擇做一個普通人的，如果我能夠做到的話，我有權成為一位不找常的人。找找機會，但我不找求安穩，我不希望在國家的照顧下成為一名有保障的國民，那將被人瞧不起而使我感到痛苦不堪。要做有意義的冒險。要夢想我要創造。

【第40句】：【蔬果多吃點】大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已成了現代人的通病。著性子吃，一是會造成肥胖，而肥胖與乳腺癌、前列腺癌等癌癥有關；二是蔬果中的膳食纖維能促進腸道蠕動，帶走有害物質，不吃蔬果會增加患結腸癌的風險；三是會導致體內缺乏維生素。

【第41句】：【自由的四個注解】第一層：物質自由。是獲得非凡自由的基礎！第二層：時間：時間自由。很多有錢人無法掌控自己的時間！第三層：空間自由。多人上班不是混不下去，而是混不上去！第四層：心靈自由。是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就能不做什么。

【第42句】：【不同眼型如何畫眼線】【第1句】：圓眼：眼頭與眼尾線條略粗，眼球正上方略細，眼尾適當延伸。短眼：上眼線眼尾向外延伸，下眼線從眼尾三分之一處畫與上眼線銜接。窄眼：上眼頭與眼尾線條略細，眼球正上方與下眼線略粗。長眼：上眼線眼球正下方略粗，眼頭眼尾細細帶過。

【第43句】：【企業管理十大法則】【第1句】：魚缸法則：工作透明度。刺猬法則：心理距離效應。海豚法則：胸懷寬廣。抽屜法則：職務工作規則。鯰魚法則：競爭機制。木桶法則：狠抓薄弱環節。馬蠅法則：激勵機制。和攏法則：高度和諧性。南風法則：尊重和關心下屬。0、熱爐法則：懲罰機制。

【第44句】：【七種簡單卻能救命的家庭體檢】踏步反映心臟狀態；呼吸預測哮喘風險；手掌探測貧血狀況；兩分鐘糖尿病問答；伸展運動檢測動脈硬化程度；腰圍預示早逝風險；一分鐘抑郁問答。年數以百萬計的人死于可以預防的疾病，積極做體檢，是減少死亡最有效的方式。

【第45句】：【哲思】【第1句】：不求與人相比，但求超越自己。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。我們有什么好怕的，我們來到這個世上，就沒打算活著回去。

【第46句】：【職場禮儀】男士正裝中襯衫顏色選擇范圍較廣，白色,淺藍,淺灰等單一系列為上選,忌大紅大綠等可誘發心臟病艷色,并應考慮與領帶圖案、顏色的協調。切記襯衫袖子要比外套袖子長出1～2厘米，領子要高出西裝領子1～【第1句】：5厘米以示層次感。著禮儀是職場態度的一種。

【第47句】：【滾滾紅塵】入紅塵，只因為生自煙雨的性情；語紅塵，只因為愛盡煙雨的空靈；悟紅塵，只因為身置煙雨的清靜；嘆紅塵，只因為看遍煙雨的凄零。紅塵，卻愛不能紅塵飄渺如煙雨；盼紅塵，卻盼不得紅塵清冷如煙雨；恨紅塵，卻恨不盡紅塵紛亂如煙雨。雨紅塵，點點離人淚。

【第48句】：【職場法則】學學那些為自己制定了規矩的職場先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。因是私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態。以，在3分鐘之內結束，避免自己被瑣事干擾。

【第49句】：【另眼識人】對你吹拍人，最可能背叛你；傷你最深的人，一定是你最愛的人。小的男孩一般能成大事，打仗前思后想的，才是帥才；流淚的男人一定有愛心，舉棋不定是一種美德。罵人的人，內心都很恐懼；長角的動物都不是食肉動物，一群人中最安靜的人往往最有實力。