【第1句】：【職場法則】【職場六到，讓你離成功更近一步】【第1句】：耳到---善于傾聽，聽中有悟；【第2句】：眼到---眼中有活，眼看玄機；【第3句】：嘴到---能說會說，關系融洽；【第4句】：手到---動手做事，磨練技藝；【第5句】：心到---恒心堅持，成功在望。身到---撲身干活，感動人心。

【第2句】：【一位媽媽寫給迷茫期兒子的信】我的兒子，你正站在人生節點上。首，是悄然溜走的童年時光；向前，青春的帷幕徐徐向你開啟。些話，我們不跟你說，沒有人會跟你說。們彼此約定：我們好好工作，你好好讀書，誰也不讓誰操心。于成長的溝通，更關于人生。如讀一讀！

【第3句】：【煲肉湯加塊山藥】山藥具有補中益氣、健脾作用，能抗寒、防感冒，非常適合在秋冬季食用。煲肉湯時，可以加幾塊山藥，這樣不僅讓湯的營養加倍，還大大利于肉湯中營養素的吸收。山藥胡蘿卜牛肉湯，山藥的柔潤與牛肉的鮮美相得益彰，能一起熬出濃稠誘人的乳白湯汁。

【第4句】：【公司聚會上不要做的10件事】1．享受免費酒吧；2．不要做一個牢騷鬼；3．要保持對老板的尊重；4．繼續談論工作；5．提到晉升或獎金；6．談論某個現在已經成為競爭對手的前同事；7．緋聞，特別是關于辦公室戀情；9．告訴你的同事他很熱辣性感；10．退出。

【第5句】：【總吃太飽易惹10種病】①肥胖。胃病：胃腸道負擔加重，消化不良。腸道疾病。疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。癌癥。老年癡呆。骨質疏松。腎病。急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。神經衰弱。

【第6句】：【被子不疊殺死塵螨】哮喘癥患者最好別疊被子。為房間里的塵螨在干燥、暴露的環境中不易生存。疊好的被子容易保留人體的溫度與汗液，給塵螨創造生存條件。家說：把被子攤在床上，里邊的潮濕氣體很快就會干燥，而外部的濕氣又無法進入，各類螨蟲會脫水而死。

【第7句】：【人生坦然】【第1句】：人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。不求與人相比，但求超越自己。

【第8句】：【桂圓泡水喝養血安神】桂圓能補益心脾、養血安神，是一味性質較平與的滋補良品。血不足的人每次可選3—5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。注意，第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過3次后，肉質與核自然剝離，便可吃下。

【第9句】：【生活中最常喝的6種“毒水”】水在人體中有著運輸、補充營養與參與機體各種代謝的作用。六種水最好不要飲用：①千滾水。并不是所有的礦泉水都能喝。早晨別自來水一擰開就喝。隔夜水最好別喝。長期放在后備箱的瓶裝水不能喝。用凈水裝置過濾的水不宜長期喝。

【第10句】：【看著太陽會打噴嚏？】鼻子特別癢、想打噴嚏怎么辦？跑到屋外看太陽唄打個感光噴嚏。遇到強光的時候視神經會向大腦發出信號要求縮小瞳孔，而三叉神經感受到了這個信號以為鼻子受到了刺激、趕緊打個噴嚏來緩解這是一種遺傳性狀，叫ACH。合征。是所有的人都有的哦。

【第11句】：【遠離與你共事的7類人】【第1句】：時髦的自我推動者，如個人品牌專家；【第2句】：知道其產品不管用的銷售員；【第3句】：生活在社會最底層的人，找到在你希望變得成功的道路上已經實際取得成功的人；【第4句】：任何自稱大師的人；【第5句】：貧窮的無底洞；【第6句】：自戀狂；【第7句】：圓滑的好好先生。

【第12句】：【吃對食物可治病】①嘔吐：吃蕃茄；②齲齒：喝茶水；③口臭：多飲水；④感冒：吃大蒜；⑤心臟病：喝蘋果汁；⑥高血壓：喝橘子汁；⑦脫發：吃紅棗、牛排；⑧哮喘：多吃魚；⑨牙出血：吃獼猴桃；⑩運動疲勞：吃香蕉；⑾不育癥：吃雜糧；⑿打嗝：吃白糖。

【第13句】：【智言慧語】不識本心，心隨物轉，迷障重重；了知自心，境由心轉，得大自在。圣間的唯一差別，就在于是否有意識、有毅力、有目標的來修正這顆心。命的意義，在于傾聽自己心靈的聲音，做最精彩的自己。度回憶痛楚，就是用過去侵蝕美好的當下，耽誤你的未來。

【第14句】：【唐詩宋詞之最】①最憂愁的人：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁；②最美的笑：回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色；③最深的雪：夜來城外三尺雪，曉駕炭車碾冰轍；④恨的最長的人：天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期；⑤最荒蕪的地方：白骨露于野，千里無雞鳴。

【第15句】：【能量飲料與酒精調與飲用比單獨喝酒更危險】來自密歇根大學與賓夕法尼亞州立大學的研究人員的一項調查結果發現，如果將能量飲料與酒精同飲，比單獨喝酒更容易酒精中毒，且更容易貪杯。究人員提醒說，飲用這類的調與酒，讓人“清醒”，就會導致喝得更多。

【第16句】：【觸摸肩背可緩解緊張】有一種被稱為“輕敲觸摸”的簡單方法，可以有效緩解心理緊張等不適。種方法很簡單，即是在對方的肩膀與背部用手指輕輕地而有節奏地觸摸與觸碰，以局部稍微變暖與舒適為度。方法能快速有效地改善人的不安感與緊張感，讓心情平靜下來。

【第17句】：【金典慧語】【第1句】：越過越少的是日子，越過越多的是年齡。越來越淺的是愛情，越來越深的是親情。越過越少的是將來，越過越多的是過去。越來越少的是欲望，越來越多的是毛病。越過越少的是夢想，越過越多的是回憶。越來越遠的是激情，越來越近的是墓地。

【第18句】：【老話俗語34】耐得寂寞，以苦求甜。不矢志，闊不變臉。處熱心，雪中送炭。人之美，濟人之難。慨解囊，無私奉獻。人為樂，與人為善。念舊惡，以德報怨。恩莫忘，施惠莫念。騷勿盛，嘮叨當減。美行勵，言約旨遠。實守信，莫說謊言。慎析疑，忌聽讒言。

【第19句】：【讓寶寶遠離細菌潛伏最多的地方】一、錢包。遙控器。洗衣機:一件內褲有相當于1億個大腸桿菌．四、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍。電話。飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍。按鈕:其中電梯里第一層的按鈕最臟。坐墊。飛機、火車衛生間。購物手推車。

【第20句】：【身心減負助防癌】預防癌癥要給身心都減負才行：①管好嘴：限制紅肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道過勞②拒絕吸煙和二手煙③規避不潔性生活，減少病毒感染的機會④工作勞逸結合，抽點時間運動，避免長時間精神緊張。堅持定期體檢。活中要多注意哦。

【第21句】：【姚晨：人這輩子由不同階段組成】早上醒來，突然想到，其實人這輩子，是由不同階段的生活構成的。階段更替時，都是突如其來的，硬生生的。管命運會領著我們往前看，向前走，但這個過程卻痛苦而漫長，需要花很長時間來平復。在，平復痛苦并不代表忘記美好。

【第22句】：【職場法則】職場新人要從小事著手。什么很多人總覺得沒有機會？很大一部分原因是他們的眼界太高，而忘記了無論多么偉大的事業都必須從小處著手。般來說，剛進單位的新人要從基層做起，一方面是讓新人充分了解單位的運作情況，另一方面也是單位考察新人、鍛煉其能力。

【第23句】：【警惕。懶覺有6大危害】①破壞生物鐘效應，導致精神不振、情緒低落；②影響胃腸功能，易患胃炎或潰瘍，導致消化不良、肥胖癥；③影響肌肉興奮性，腿酸軟無力腰部不適；④影響記憶力；⑤長期睡懶覺致激素失衡，引發頭疼；⑥會錯過早餐時間造成飲食紊亂。

【第24句】：【大學生創業失敗的原因】【第1句】：創業只是一時沖動；【第2句】：經驗缺乏；【第3句】：缺少磨練，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考問題不夠成熟【第5句】：天賦(不可不說，創業的成功，需要一定的天賦，不是每個能吃苦有毅力有恒心的大學生都可以成功的)；【第6句】：國內太過溫室培養。教育體制。

【第25句】：【如何通過評估發現客戶在哪里】要看兩個系統：①客戶處在什么階段、目前是不是暫時遇到困難、未來發展的愿景是不是在變化，客戶明年想擴張還是要緊縮、是市場升級還是轉移產品②你自身希望往何處發展：和客戶是顧問關系還是推銷賣保險的關系，并就此做對應的計劃.

【第26句】：【使用洗衣粉七大誤區】【第1句】：加香洗衣粉含苯和醛，可致癌；【第2句】：手洗衣物別用洗衣粉；【第3句】：洗衣粉不是萬能潔凈劑；【第4句】：多成果洗衣粉才好：有更強的洗滌成果，是因為有更多的添加劑；【第5句】：洗衣粉和消毒液不可混用；【第6句】：洗衣粉也有保質期；【第7句】：熱水洗衣服并不會洗得更干凈。

【第27句】：【敏而好學，不恥下問】三人行，必有我師焉。剛走出校園的畢業生們，或多或少都會有“天之驕子”的優越感，但是你們要記住：一旦出了校門，學位證和畢業證只是你的敲門磚而已。時候，經驗往往比書本上的死知識要奏效，遇到問題時候不要忘了鼻子下面還有一張嘴。

【第28句】：【心理箴言哲思小語】自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整過好自己的生活最重要。

【第29句】：【潤腸通便的食療】潤腸通便——紅杏燉雪梨材料：鴨梨5個，紅杏適量。料：白糖適量。法：鴨梨洗凈，除去心和核，與紅杏、白糖放在半碗水中。水燉1小時，即可。效：紅杏潤腸下氣通便；鴨梨清熱生津潤肺。品有清熱生津、潤腸通便的功效，可治療腸燥便秘。

【第30句】：【遇到新上司要積極配合他】現在的公司經常發生人事變動，一般來說遇到新上司屬下的員工都會有一點被別人侵入的感覺，特別是當你和前任上司關系非常好的時候這種感覺更強烈,但是如果你想要在公司繼續混下去，那你要盡快配合新上司，熟悉他的工作作風。

【第31句】：【與自己的約定】我跟自己說好，要活得真實，不管別人怎么看我，就算全世界否定我，我還有我自己相信我。跟自己說好，要過的快樂，無需去想是否有人在乎我，一個人也可以很精彩。跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

【第32句】：【你需要的幾種能力】①親和力，決定你人脈寬廣，②決斷力，果斷決策，拒絕猶豫；③執行力，執行是決策的接續；④創造力，把普通變成非凡；⑤前瞻力，洞悉先機，引領潮流；⑥凝聚力，穩定你的團隊；⑦輻射力，用品味和誠信征服他人；⑧影響力，超越時間和空間。

【第33句】：【杜月笙眼中的四種人】【第1句】：人上人：有本事，沒脾氣。然實力雄厚，又何須證明自己？【第2句】：優秀人：有本事，有脾氣。能力的人偶發脾氣是正常的。平常人：沒本事，沒脾氣。事不大，實力不強，無須亂惹是非。人下人：沒本事，有脾氣。引人注目，索性罵東罵西。

【第34句】：【月亮的美稱】玉輪；桂月；嬋娟；素娥；娥眉；玉壺；銀鉤；玉環；冰丸；金盆；冰鏡；玉蟾；桂輪；白玉盤；團扇；瓊闕；桂魄；夜光；玉羊；望舒；廣寒；清虛；玉璧；蟾宮；玉杵；纖阿；金波；銀臺；玉鑒；清光；方暉；瑤臺鏡；幽陽；銀闕珠宮；秋影。稿。

【第35句】：【心理學微文案】人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。際上，每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。

【第36句】：【哺乳姿勢正確就不會讓乳頭受傷】大部分媽媽認為乳頭上出現傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。正哺乳姿勢的話，乳頭就不會受傷了。使出現傷口，矯正姿勢2-3天內傷口也會自然痊愈。

【第37句】：【脂肪肝的常見原因有哪些】①長期酗酒。精及其代謝產物會干擾肝細胞對脂肪酸的代謝，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝；②營養過剩；③營養不良。少某些蛋白質與維生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴發脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝臟易發生脂肪沉積。

【第38句】：【時間的雕刻】一個人的氣質，并不在容顏與身材，而是所經歷過的往事，是內在留下的印跡，令人深沉而安謐。雅不是裝扮出來的，而是一種閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是一段人生的沉淀。間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。收時間的歷練，做一個有修養的人。

【第39句】：【做品牌就是接好客。【第1句】：有一種上不了臺面的說法：營銷就是負責拉客，運營就是負責接客，可現實是沒有接客能力，拉來的客人都在外面排隊；【第2句】：營銷是想，運營是做；【第3句】：營銷是思考，運營是落實，世界上沒有想出來、思考出來的品牌，品牌是運營出來的。

【第40句】：【人才市場6種最糟糕的HR】最糟糕的HR在人才市場有哪幾種表現：一、不會說話，沒有口才；二、不會打扮，只顯青春不顯公司形象；三、好學，抱著書打發時間；四、選美，只和帥哥靚妹聊；五、順便求職，想跳了，自己也找找工作；六、滔滔不絕，只說不看，只講不聽。

【第41句】：【最廉價的防癌處方】【第1句】：每天走路1小時。佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天只要走路一小時，可降低一半患大腸癌的幾率。每天最少開窗通風半小時。常吃蔥與蒜，降低人體內致癌物亞硝酸鹽含量。吃飯多咀嚼一會兒，降低患胃腸道癌癥的風險。睡眠要充足。

【第42句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾曬，衣服干洗后馬上穿在身上，可能誘發過敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯會失去知覺、呼吸困難，甚至昏迷。期接觸四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩暈、惡心、酩酊感等不適，并伴粘膜刺激，可出現色覺減退。

【第43句】：【1~2個月的嬰兒實際上具有驚人的學習能力】嬰兒發音時要及時應答，特別要對嬰兒的表情不要有不耐煩的情緒或者不聞不理。媽利用每次與嬰兒接觸的機會與嬰兒說話、“寶寶餓了”、“寶寶吃好了”、“寶寶洗澡了”！看到嬰兒微笑時，及時回應，并以觸摸表示鼓勵。

【第44句】：【失眠是現在很多人最痛苦的一件事情】它又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS).常見失眠，主要由于精神壓力引發荷爾蒙紊亂，導致松果體分泌褪黑激素減少，印發反復失眠。它環境原因、個體原因、情緒原因都可能引發失眠。療失眠，首先需要調整不平衡的荷爾蒙！

【第45句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：不為失敗找理由，要為成功找方法。如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

【第46句】：【人生六大敗筆】①處世無方：不懂怎樣和別人相處；②入錯了行：女怕嫁錯郎，男怕入錯行；③不能投入：只有全身心投入才能做到最好；④太散：專注于某一件事情才更容易成功；⑤缺乏進取心：只有努力才會有機會；⑥做事本末倒置：必須把精力用在最重要的事情上。

【第47句】：【高度在于態度】一個人做事的態度，可以決定他日后成就上的高度。們雖不能延伸生命的長度，但可拓寬生命的寬度。們雖然改變不了周圍的環境，但可改變自己的工作態度。一種正確的態度來面對工作，并盡情享受其中的快樂，能把自己打造成最能實現自我價值的人。

【第48句】：【成熟感悟】【第1句】：果實的成熟，不是顏色美麗了，而是味道甘甜了。孩子的成熟，不是年齡長大了，而是冷靜克制了。女人的成熟，不是相夫教子了，而是溫良賢淑了。男人的成熟，不是心平氣和了，而是客觀公正了。領導的成熟，不是口若懸河了，而是能聽進不同聲音了。

【第49句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：別指望所有的人都能懂你，因為蘿卜白菜，各有所愛。做了蘿卜，自然就做不成青菜。路是大地一道難愈的傷痕，因此人生每一步都是隱隱的痛。網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老。命身體最重要，上網不要熬通宵。生活，就是生下來，活下去。