【第1句】：【過道？靠窗？從火車票座位號看自己的位置~】只要個位數0、【第5句】：【第4句】：9的火車票全是靠窗戶的。和5是三人座靠窗的；4和9是兩人座靠窗的。位數是【第2句】：【第7句】：【第3句】：8是靠近過道的。的兩個數就是三人座中間的。車組A、F代表靠窗座席，C、D代表靠走廊座席，B代表三人座中間座席。

【第2句】：【改變吃飯順序體重輕松下降】順序一：先吃蔬菜可防止之后吃進來的營養素被快速吸收，對于延緩血糖的上升有幫助；順序二：喝湯能幫助剛吃下去的蔬菜在胃中更有飽足感；順序三：吃肉、魚、蛋等蛋白質食物，補充每日的蛋白質需要；順序四：吃米飯，最后吃可延緩血糖的上升。

【第3句】：【老板與領袖】我常問自己，想當老板還是領袖？做老板，簡單；權力主要來自地位之便，這可依仗緣分或你的努力和專業知識。領袖，較復雜；你的力量源自人性魅力和號召力。個成功的管理者，態度與能力一樣重要。袖領導眾人，促動別人自覺甘心賣力；老板只懂支配眾人，讓別人感到渺小。

【第4句】：【超市陳列的秘密】【第1句】：香氣撲鼻的面包房總在入口處；【第2句】：暖色外墻召喚你走進，冷色內飾讓你多停留；【第3句】：生鮮食品在最里面，讓你穿越整個超市；【第4句】：回型通道：你會條件反射般繞進去；【第5句】：暢銷品在你視平線上，優惠品在通道末端；【第6句】：舒緩音樂；【第7句】：利潤最高貨品在收銀臺旁。

【第5句】：【渠道決定市場走向】【第1句】：消費者不在乎誰生產只在乎在哪里買。渠道是一種稀缺的戰略資源。對渠道足夠重視，視渠道為合作伙伴。公司的市場占有率是由渠道占有率和渠道忠誠度所決定的；渠道翻手為云，覆手為雨，渠道的力量是有規模、資金、人氣、網絡、人脈所決定的。渠道太重要了！

【第6句】：【人生感悟】①思慮過少，容易失去做人尊嚴，思慮過多，難免失去做人樂趣；②有夢的地方難免會有痛苦，無夢的地方往往都是墳墓；③人若不能在內心找到安寧，到哪里都不得安寧；④如果頭發已經花白，染黑了也改變不了年紀；⑤有愛情的生活很幸福，為愛情而活的生活很危險。

【第7句】：【職場法則】人都有兩個我，一個真實的自我，一個是別人眼中的我，很難說哪個更成功；人的一生都在追求兩種狀態，與眾不同和平庸自然，很難說哪個更勝一籌。場中，讓女人真正有成就感的事，并非高薪，也并非眾人仰慕的目光，而是聽從內心的召喚，在職場中水到渠成的成長。

【第8句】：【身份證復印件，不加這幾個字可能讓你傾家蕩產】公安部刑偵局提醒，當你把身份證復印件給別人時，要注意在身份證復印件上科學簽注，避免自己的財產受不法分子侵犯。論是信用卡、基金、手機、申請書，只要須附身份證復印件的，或填寫和身份證有類似作用的表格，均可照此辦理。邊的人！

【第9句】：【值得思考的小故事】媽媽帶著小男孩去雜貨店買東西，老板見男孩可愛，讓他自己去抓一把糖果男孩卻沒有動見狀，老板親自抓一大把糖果給他回家，母親問兒子為何如此答曰：“我手小，他手拿得一定比我多”聰明的人凡事不只靠自己的力量，學會適時依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

【第10句】：【五個方法給心靈排毒】【第1句】：自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記。情志轉移，把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上。自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實內心世界。適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫。自我遺忘，不要去掛念不愉快的事情。

【第11句】：【銷售兩大必備的團隊-狼與鷹】①因為這兩種動物有團隊發展與建設中值的學習的精神，它們的特點值的我們學習②它們的精神就是它們的特點③狼性是群狼之性就是講求團隊合作，鷹性講的善于與它人合作善于抓住機會(總：狼性好動，激情，冷淡鷹性好靜，熱情，判斷力強，想的遠)。

【第12句】：【咳喘小驗方】很多人易發咳嗽、氣喘、痰多。柿餅、鮮姜、蜂蜜各100克。餅切碎，鮮姜去皮切碎，共搗如泥，加入蜂蜜攪勻，上鍋蒸2小時。次取1湯匙溫水調服，早晚各1次。餅、蜂蜜具有潤燥、止咳、平喘功效，鮮姜可以溫肺、化痰、健脾。其適合于體質較弱的患者食用。

【第13句】：【我們，被忽悠的一代！】1聯合國為周恩來去世降半旗是例行公事；2鄧小平與菲律賓總統沒有關于南海的對話；3飛奪瀘定橋是虛構的；4黃繼光堵不住機槍眼；5邱少云被火燒之前已被燃燒彈擊中身亡；7賴寧沒有救火，時眼鏡掉了迷路燒死的；8雷鋒的照片大多是事后擺拍的。

【第14句】：【生活感悟】沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心時的醉，都是因追求而可貴。穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑；不跟無謂的潮流走，讓心情更寧靜；不緬懷無法回頭的過去，讓生活更快樂。

【第15句】：【莫言：把那些不喜歡你的人忘掉】這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。都很正常。且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。為，好不好是一回事，喜歡不喜歡是另一回事。意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。

【第16句】：【甘桔湯治咽痛】由甘草、桔梗組成，是治療咽痛的通用方。梗味苦而辛，性平微涼。肺、胃經。宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛等病癥。藥性論》說桔梗主肺熱氣促嗽逆現代藥理證實，桔梗有明顯祛痰，促進呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用。

【第17句】：【為人處世九大真經】①勿賣弄口才，要多思慎言；②勿持才自傲，要虛懷若谷；③勿你爭我斗，要遠離是非；④勿拼命外顯，要韜光養晦；⑤勿直來直去，要融方于圓；⑥勿爭破頭顱，要有進有退；⑦勿拿放不起，要能屈能伸；⑧勿趾高氣揚，要不顯不炫；⑨勿高高在上，要保持低調。

【第18句】：【CEO們不會告訴你的8件事】【第1句】：我漲薪比你們快得多。我的薪水越高，我的工作效率越低。薪酬豐厚，但我的職業安全感并不怎么好。我會在第一時機套現。我自己的高管們甚至都懷疑我.【第6句】：不過我和我的審計師交往密切。激進股東在幕后操縱我。公眾在推特上對我無理指責。

【第19句】：【職場法則】【職場經驗】【第1句】：在人才市場上，有工作經驗的求職者無疑更具競爭力。手總比新手好用。如果你是一位剛剛走出校門的畢業生，那面臨的很可能是和你有著相似學歷卻更富工作經驗的競爭對手。對于沒有相關工作經驗的求職者來說，要想獲得用人單位的青睞，自我評價必須重視起來。

【第20句】：【生活小妙招】電腦族護眼秘籍：【第1句】：揉捏耳垂：點按耳垂中點，女性可以佩戴帶夾子的耳環，有空就多按按這個部位，既美麗，又緩解視疲勞。每天做眼保健操，然后轉動眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯。

【第21句】：【推薦清暑益氣粥】此粥仿王氏清暑益氣湯而成。洋參2g，麥冬、石斛、知母各8g，粳米50g，冰糖適量。將麥冬、石斛、知母用布包好，加水煎30分鐘，留汁500毫升左右，再將粳米加入煮成稀粥，熟時將西洋參粉末調入和勻，以冰糖調味即可。早晚食用。用：清暑益氣，生津止渴。

【第22句】：【正能量文案】對于一個公司而言，需要各個部門和各個員工之間的團隊合作精神，只有這樣，公司的各項事業才能有序進行，才能蒸蒸日上。則，就會成為一盤散沙，毫無斗志。為個人，需要處理好團隊的利益與個人利益之間的關系，而最好的處理結果就是調整心態，變競爭為合作。

【第23句】：【歐陽夏丹：任何事情都不會白白經歷】剛分進電視臺的時候，我的第一份工作，是給全臺的員工修訂檔案，朝九晚五，日復一日，我也郁悶過苦惱過，但最后還是選擇了開心面對，全力以赴。兒不分大小，沒有好壞，任何事情都不會白白經歷。輕的朋友們，請抓住眼前珍惜當下，腳踏實地。

【第24句】：面試達人【網絡求職的十不要】【第1句】：不要登錄非正規的網站【第2句】：不要泄露重要個人資料【第3句】：不要盲目發送簡歷【第4句】：不要同時應聘同一單位的多個崗位【第5句】：不要以同一簡歷應聘不同公司或不同職位【第6句】：不要申請不符合自己的職位【第7句】：不要以附件形式發簡歷【第8句】：不要高頻率向同一公司發簡歷。

【第25句】：【幸福的文案】慈心，是親愛和好的心，希望他人有幸福，是無量心、是大丈夫心。做什么事，都要有愛心；要說什么話，都要有愛心；要想什么事，都要有愛心。樣做，愛心會支持這世界，會使世界有福樂、和敬同住、不相疑忌、不相仇視。樣，全世界會美好起來，一切眾生，亦都是很安樂的。

【第26句】：【能減肥的五種茶】①黑茶--防止脂肪堆積；②吉姆奈瑪茶--不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用；③荷葉茶--不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用；④烏龍茶--燃燒體內脂肪，促進脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。

【第27句】：【一日行善】一日行善，福雖未至，禍自遠矣。日行惡，禍雖未至，福自遠矣。善之人，如春園之草，不見其長，日有所贈。惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。禍無門總在心，人心不善禍相侵。人利己甚或損人不利己的，都要絕對戒除。日發，弘揚佛法，功德無量。無阿彌陀佛。

【第28句】：【戀愛心語】愛與財富無關，因為生不帶來死不帶去。與外貌無關，因為總有一天會老去。與家世無關，因為豪門帶不來幸福。情只和這三樣東西有關，感情、堅持和安全感。要能讓你動情，愿意一輩子陪著你，并且保持忠誠和安全，那就是最好的愛情吧。情與什么都無關，只和一個對的人有關。

【第29句】：【老話俗語2114】【搞笑麻將詩】不去不去又去了，不打不打又打了，打著打著又輸了，垂頭喪氣回家了，發誓以后不打了，明天一叫又去了，想著今天會嬴了，誰知輸得更慘了，回家以后更悔了，毒誓從此不打了，可是電話又來了，拿起包包又去了，是輸是贏由它了......

【第30句】：【透視色彩心理學】喜愛什么顏色，固然可以反應出一個人的心理和個性，但是相反地，討厭什么顏色，同樣也可看出一個人的處事態度、作風。下的「討厭色彩分析」是基于喜愛暗色系列的人而作的分析，也就是說如果你偏愛暗色系，但討厭下列某種顏色的話，便符合所屬的心理分析。

【第31句】：【規模最小的奧運會】規模最小的奧運會是1904年在美國圣路易城舉行的第三屆奧運會。加比賽的只有來自12個國家的625名運動員，其中東道主美國隊就占了533人。是因為前往圣路易城交通不便，旅費昂貴，很多國家都沒有派人參加。便是派隊參加的國家也只派了幾名代表。

【第32句】：【男孩養志氣，女孩養氣質】中國人養孩子，都知道窮養兒，富養女，認為教育男孩要嚴格，可以在物質上苛刻一點，而對女孩要滿足其物質需求。事實上，這句話的真正內涵是：男孩重在培養其堅強的意志、品格和責任感；女孩則需要塑造良好的氣質，開闊視野，增加閱歷和見識。

【第33句】：【經典勵志文案】有時候堅強并不是什么好事情，因為有些人會認為你堅強，所以傷害你問題不大，于是一再的傷害你。們，不需要去羨慕別人所擁有的幸福。以為你沒有的，可能在來的路上；你以為她擁有的，可能在去的途中。的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。

【第34句】：【人生箴言】【第1句】：嘗試讓別人去讀懂你，好過挖空心思去讀懂別人。經歷挫折太少的人，所以才把一些瑣碎小事看得很重要。沒有人可以回到過去重新一開始，但誰都可以從現在一開始，書寫一個全然不同的結局。多么忙不重要，忙什么才重要。人生最大的麻煩與問題，就是不知道自己的目標。

【第35句】：【合作創業的原則】沒有過不去的難，只有享不完的福。業起步的時候往往是一個企業發展最困難的時候，在這個時候創業者們往往能夠團結一致，刻苦奮發。有錢分的時候往往也沒矛盾，等到企業有了一定的發展時，可以說大家都一開始有錢賺的時候，矛盾反而越來越多越來越尖銳了。

【第36句】：【心理技巧：戀人間吵架的學問】【第1句】：就事論事，莫翻前賬，勿涉家人。莫圖一時痛快說傷人格的話。把自己不爽的真實原因清楚表達，別讓人猜。再生氣，對方的話也請聽清楚。泄加了解才是吵架。得有人先閉嘴。第二天得有人給臺階，給臺階就下。吵架或許不是壞事，但不會吵架就壞事了。

【第37句】：【職場生活慧語集錦】每個人都以自己為尺度和標準在衡量別人，當我們與別人在一起的時候，隨便什么人都可以把他對于我們的價值判斷強加在我們身上，而且我們還時常不得不忍受他們由此而引發的態度和行為。以，人與人之間的誤解以及由此造成的心理壓抑已經成為了一種常態。

【第38句】：【求職指南】沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會暗的光，沒有不會停下來的絕望。來到世界上，沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地。

【第39句】：【你不適合創業的跡象】當你倒垃圾的時候，你不把自己所有的垃圾都倒掉。人管這事，而且你的工作是要關注更重要的任務。你創辦公司的時候，這并不適用，企業家門往往會帶上各種各樣的帽子。率才是一切：每一步行動都不應該浪費，再少的時間都可以節省，沒有花費小到可以忽略不計。

【第40句】：【職場法則】【給職場新人諫言】【第1句】：如果你不喜歡現在的工作,辭職不干,或閉嘴不言。每個人都有孤獨的時候，學會忍受孤獨中成長。管住自己的嘴巴。機會從不會失掉，是你沒能力抓到；【第5句】：若電話老是不響，你該打出去，主動出擊，終會有所收獲，即使被拒絕，也獲得一分抗壓能力。

【第41句】：正能量【心態，決定你人生】【第1句】：再煩：也別忘記微笑。再急：也要注意語氣。再苦：也別忘堅持。再累：也要愛自己。低調做人；你會一次比一次穩健。高調做事；你會一次比一次優秀。成功的時候不要忘記過去。失敗的時候不要忘記還有未來。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。

【第42句】：【人生哲理的文案】做人需簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活。一種心態叫平常，有一種心境叫淡泊。人要就要學會有自信而不要自傲，果斷而不武斷，自尊而不自負，嚴謹而不拘謹，知足而不滿足，平常而不平庸，隨和而不隨便，放松而不放縱，認真而不較真。

【第43句】：【高效管理的三個層次】【第1句】：一個人不敢做壞事，是因為怕老板，這家公司是人治；【第2句】：一個人不能做壞事，是因為沒有機會，這家公司是法制；【第3句】：一個人不愿意做壞事，是因為想都沒有想過，這家公司是心治。綜上總結，人治就是老板厲害，法制就是機制厲害，心治就是文化厲害。

【第44句】：【有氧運動對體質的改善】【第1句】：增加血液總量。增強肺部功能，有氧代謝使鍛煉者呼吸加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。改善心臟功能，防止心臟病的發生。增加骨骼密度，防止骨質疏松。減少體內脂肪，預防與肥胖有關的疾病。改善心理狀態，增加應付生活中的各種壓力。

【第45句】：【銀耳7種吃法讓你吃出好氣色】銀耳有“菌中之冠”的美稱。醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。種吃法：【第1句】：銀耳南瓜粥；【第2句】：銀耳拌黃瓜；【第3句】：洋參銀耳燉燕窩；【第4句】：萵筍炒銀耳；【第5句】：香梨銀耳羹；【第6句】：銀耳排骨湯；【第7句】：銀耳蓮子湯。

【第46句】：【一個創業20年的天使投資人眼中的成功法則】①平臺是煉出來的不是搭出來的；②創業者不能只是工程兵；③實現not發現，人人都是發現者，但能解決所發現的問題、滿足需求的人才是一個優秀的創業者；④品牌不是標簽貼出來的，世上本沒有品牌，用的人多了，也就成了品牌。

【第47句】：【四招讓您遠離蛀牙】【第1句】：馬上漱口—吃糖果后用水漱口可把酸質沖掉。半小時后刷牙—酸糖果的酸質會使牙齒脆弱的表面軟化，不宜馬上刷牙。避免水果口味—檸檬、葡萄、櫻桃對琺瑯質的傷害比肉桂和薄荷高。改嚼無糖口香糖—無糖口香糖可滿足口欲，也可刺激產生保護琺瑯質的唾液。

【第48句】：【盤點長壽秘訣】【第1句】：吃面包皮【第2句】：笑一笑，十年少【第3句】：不要帶病去工作【第4句】：控制體重【第5句】：每天最多喝三杯酒【第6句】：積極思考【第7句】：隨時關注自己的血糖【第8句】：每天做30分鐘的家務活【第9句】：睡醒后90分鐘內吃早餐【第10句】：側臥【第11句】：飲用薄荷茶【第12句】：抽時間在戶外鍛煉【第13句】：在色拉中加入橄欖油和醋。

【第49句】：【胃不好少吃三種水果】鮮棗——大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適；獼猴桃——屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀；山楂——過量吃山楂有可能導致胃結石。胃水果推薦——蘋果（健脾補氣益胃），桂圓（溫胃補脾）。