【第1句】：【一切皆可化解】當(dāng)我們?yōu)橐恍┦虑閾?dān)心焦慮時(shí)，有以下方法可以緩解：第一，先冷靜找朋友分析清楚此事的關(guān)節(jié)點(diǎn)。二，積極面對(duì)并采取相應(yīng)措施。三，想一想此事最壞的結(jié)果。四，找出最壞結(jié)果出現(xiàn)后的替代方案。五，反思此事出現(xiàn)的原因并盡量在今后避免出現(xiàn)。

【第2句】：【什么時(shí)候要對(duì)孩子說(shuō)“不”】【第1句】：做危險(xiǎn)的事時(shí)，如接觸電源插座、開(kāi)水壺、剪刀、煤氣、高樓陽(yáng)臺(tái)、火等【第2句】：超越規(guī)則時(shí)，否則這個(gè)頭一開(kāi)，以后還會(huì)這樣反復(fù)要求。威脅到自己或他人的安全時(shí)【第4句】：推卸責(zé)任或不做那些應(yīng)該做的力所能及的事情時(shí)。

【第3句】：【骨盆瑜伽前熱身】貓姿。肢撐地，視線(xiàn)朝向正面，腳尖踮起。氣，胸部向外頂出。邊吐氣，一邊彎曲整個(gè)背部，看到自己的肚臍為止。復(fù)5次。臀部行走：兩腿伸直，貼地，腳尖立起，腳踝彎曲90度。后身體左右動(dòng)起來(lái)，用臀部向前進(jìn)10步，再往后退10步。復(fù)3次。

【第4句】：【企業(yè)管理的4個(gè)階段】1）生存靠能人，實(shí)行人治。存是第一要?jiǎng)?wù)，管理主要靠能人，人盯人；2）發(fā)展靠制度，實(shí)行法治。模擴(kuò)大，首要任務(wù)是制度建設(shè)；3）繁榮靠文化，實(shí)行德治。度健全，一開(kāi)始人性化的管理；4）重生靠改革，實(shí)行整治。模萎縮，贏利能力下降，危機(jī)一開(kāi)始出現(xiàn)。

【第5句】：【教育孩子父母不該有的態(tài)度】【第1句】：表?yè)P(yáng)過(guò)多:父母最好就某件具體的事情表?yè)P(yáng)孩子，如“你今天的作業(yè)寫(xiě)得很好！”等。否認(rèn)感覺(jué)：如當(dāng)孩子說(shuō)“媽媽?zhuān)遗麓蜥槪蜥樅芴邸Ｗ詈貌灰f(shuō)，“寶貝，沒(méi)關(guān)系，不疼的。可以說(shuō)“寶貝，媽媽知道，打針是疼，可是打完針后病才能好。【第3句】：不以身作則。

【第6句】：【職場(chǎng)文案】【職場(chǎng)牛人總結(jié)的面試成功法則】面試是從接到通知那一刻一開(kāi)始，甚至要向前延伸到你決心進(jìn)入這家公司的時(shí)候一開(kāi)始，包括了解公司背景、發(fā)展歷程等詳盡的資料，到面試前的著裝準(zhǔn)備，對(duì)過(guò)程中可能遭遇的問(wèn)題預(yù)演，準(zhǔn)備充分，競(jìng)爭(zhēng)怕什么。

【第7句】：【心理學(xué)文案】等再過(guò)幾年，你長(zhǎng)大些就明白了，對(duì)誰(shuí)有情，就不會(huì)計(jì)較他是好還是壞，他高興，你便跟著高興，他不高興，你也會(huì)難過(guò)，他有危險(xiǎn)，你拼了命也會(huì)去救他，可是他卻未必會(huì)同樣待你，若是他果真待你也如此，那便是天底下最幸運(yùn)的事了。

【第8句】：【人生智語(yǔ)】人生的時(shí)光，我們總是無(wú)法挽留的。記住，再煩也別忘記微笑，再苦也別忘記堅(jiān)持，再累也要愛(ài)惜自己，低調(diào)做人你會(huì)一次比一次穩(wěn)健，高調(diào)做事你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲校惠^真，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

【第9句】：【員工文案】在美國(guó)、日本的一些大公司，還提倡員工通過(guò)叫嚷來(lái)宣泄自己的心理壓力。人喜歡通過(guò)大哭、發(fā)脾氣來(lái)宣泄自己的心理壓力，這種做法非常消極，一定要注意場(chǎng)合和對(duì)象，而且偶爾為之還可以接受，千萬(wàn)不能經(jīng)常通過(guò)這種方式來(lái)緩解壓力，否則得不償失。

【第10句】：【生活感悟】努力靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)與你共同進(jìn)退；一路走過(guò)靠自己，沒(méi)有誰(shuí)能夠一直陪你走到底。果你醒著，你就當(dāng)清醒；如果你睡著，你就當(dāng)酣睡。果你在做一件事情，就不應(yīng)該再考慮其他事。

【第11句】：【洗襪子放醋，除異味】又臟又臭的襪子，總會(huì)讓人掩鼻。樣才能把襪子洗得干凈又清新？洗襪子時(shí)，滴上兩滴醋，浸泡一會(huì)兒再清洗。能深入到襪子纖維深處，徹底清除污垢，同時(shí)給襪子殺菌，防止真菌傳播。外，醋還是天然柔順劑和增亮劑，能使襪子減少脫色，防止板結(jié)。

【第12句】：【失戀后抑郁怎么辦】有些人失戀后會(huì)患上反應(yīng)性抑郁癥，一想起戀人就情緒低落、唉聲嘆氣等，并較少伴有軀體癥狀與精神病性癥狀。果身邊有這樣的人，請(qǐng)給他們足夠的情感支持吧，幫他們宣泄不良情緒，鼓勵(lì)、引導(dǎo)他們將興趣與關(guān)注點(diǎn)指向外部世界。

【第13句】：【痛而不言是一種智慧】與其喋喋抱怨，不如靜下深思，流年似水，灼痛終將沉淀為一種經(jīng)歷，成為躲藏在靈魂深處的暗夜精靈。其怒形于色，不如痛過(guò)之后，輕輕拭去眼角的殘淚，用燦爛的笑臉遮藏明媚的憂(yōu)傷，將暗涌深藏，再一臉陽(yáng)光重新投入忙碌的生活。是這些刻骨銘心的痛讓我們懂得了珍惜身邊的人。

【第14句】：【定位很重要】①普通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天。生意人的圈子，談的是項(xiàng)目，賺的是利潤(rùn)，想的是下一年。事業(yè)人的圈子，談的是機(jī)會(huì)，賺的是財(cái)富，想到的是未來(lái)與保障。智慧人的圈子，談的是給予，交流是的奉獻(xiàn)，遵道而行，一切將會(huì)自然富足。

【第15句】：【女性痛經(jīng)的治療方法】艾灸關(guān)元，三陰交，至疼痛緩解為止。元穴在臍下三寸，為局部取穴。陰交：肝脾腎三陰經(jīng)交會(huì)于此，故名三陰交。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。治療三陰經(jīng)的疾病之功效。經(jīng)因寒凝占大多數(shù)，故用艾灸來(lái)溫經(jīng)散寒，但因熱者導(dǎo)致痛經(jīng)，則禁灸。

【第16句】：【管理】王石的管理非常簡(jiǎn)單，但不容易學(xué)，叫求極端、求徹底。件事情不做到極端、徹底，他不會(huì)收手。如說(shuō)公司專(zhuān)業(yè)化他要求只做住宅，王石說(shuō)只要還活著就堅(jiān)決不做別的(指多樣化)。來(lái)覺(jué)得力度還不夠，說(shuō)即使不在了，從骨灰里也要伸出一只手來(lái)制止多樣化發(fā)展。

【第17句】：【做自己的假想敵——不要和別人比較】世上沒(méi)有絕對(duì)的公平，過(guò)多的和別人比較，常會(huì)使得自己處于不平衡的心態(tài)中。確的做法應(yīng)該是和自己比較：設(shè)定目標(biāo)，然后評(píng)估有沒(méi)有達(dá)陳目標(biāo)或規(guī)劃，看自己今天是否比昨天更進(jìn)步，明天會(huì)不會(huì)比今天更進(jìn)一步。

【第18句】：【創(chuàng)始人贏在哪里】【第1句】：領(lǐng)導(dǎo)力：天生就要做老大的人；【第2句】：屈伸力：能站著做孫子的人；【第3句】：學(xué)習(xí)力：具有與眾不同思維方式的人；【第4句】：優(yōu)勢(shì)力：有大優(yōu)點(diǎn)也有很多缺點(diǎn)的人；【第5句】：驅(qū)動(dòng)力：能激情燃燒不達(dá)目誓不罷休的人；【第6句】：意志力：能在多次失敗后站立起來(lái)的人；【第7句】：決策力：能做艱難決定并敢于冒險(xiǎn)的人。

【第19句】：【使人變胖的藥物知多少】臨床上很多藥物都會(huì)不同程度地使人發(fā)胖。精種類(lèi)藥物、激素類(lèi)藥物（包括強(qiáng)的松與甲基強(qiáng)的松龍是用于治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘與部分癌癥的重要藥物，同時(shí)這些藥物也會(huì)干擾能量代謝、增加食欲，使人增加體重）、含有孕激素成分的避孕藥、糖尿病用藥等。

【第20句】：【室外散步不是一年四季都適合的鍛煉方法】如果你有心臟病，或居住在空氣污染比較嚴(yán)重的城市中，最好別輕易出門(mén)散步。究表明，空氣中的小顆粒能增加心臟病發(fā)作幾率。到陰霾天氣時(shí)，則應(yīng)盡量在室內(nèi)活動(dòng)，并打開(kāi)空調(diào)——它能讓室內(nèi)污染物水平下降50%。

【第21句】：【如何成為一個(gè)早起者】如果你能每天節(jié)省60分鐘的話(huà)，一年你能節(jié)省的時(shí)間就會(huì)翻倍，如果你能每天節(jié)省90分鐘的話(huà)，那么它就會(huì)變成三倍。每天大概能夠節(jié)省90分鐘的時(shí)間。就是說(shuō)我每工作十年，就相當(dāng)于其他人工作十一年。可以用那一年的時(shí)間來(lái)精力充沛地做以前我沒(méi)有時(shí)間做的事情，這是多么美妙！

【第22句】：【老話(huà)俗語(yǔ)469】書(shū)生報(bào)國(guó)無(wú)長(zhǎng)物，唯有手中筆似刀。迷心竅志必小，官迷心竅品難高。人寬三分是福，處世讓一步為高。貴不淫貧賤樂(lè)，男兒到此是雄豪。能知足心常泰，人到無(wú)求品自高。時(shí)務(wù)者為俊杰，通機(jī)變者是英豪。柱擎天頭勢(shì)重，十年踏地腳根牢。

【第23句】：【讀懂領(lǐng)導(dǎo)】他說(shuō)沒(méi)愛(ài)好，并非清心寡欲，是沒(méi)把你當(dāng)心腹；他說(shuō)看著辦，不是不讓你辦，是要你抓緊辦；他說(shuō)再想想，不是沒(méi)想好，是要你別再想；他征求意見(jiàn)，不是廣開(kāi)言路，是尋求同謀；他表?yè)P(yáng)你，不是你干得好，是籠絡(luò)人心；他批評(píng)你，不是你有過(guò)錯(cuò)，是提醒你別站錯(cuò)隊(duì)！

【第24句】：【25升骨頭湯攝入的鈣才相當(dāng)于1小盒牛奶】骨頭湯里鈣與蛋白質(zhì)的含量很少，長(zhǎng)時(shí)間煲煮還可產(chǎn)生大量嘌呤。白、口感好的骨頭湯是因其中的脂肪含量高，并非鈣含量高。加醋的骨頭湯，鈣含量只有自來(lái)水的1/3，牛奶的1/100。25升骨頭湯，攝入的鈣才相當(dāng)于1小盒牛奶。

【第25句】：【十大天使投資心得】任何一個(gè)工作3到5年的比較勤奮的，對(duì)行業(yè)有一定了解的職業(yè)經(jīng)理人都可以去做天使投資人。為起家是2萬(wàn)人民幣，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者為什么動(dòng)不動(dòng)上百萬(wàn)啟動(dòng)資金才可以做？為什么5萬(wàn)、10萬(wàn)不能幫他們呢，最關(guān)鍵是知識(shí)、資源，還有你給他的信息和支持,這些最重要的。

【第26句】：【說(shuō)謊時(shí)，眼睛會(huì)向右轉(zhuǎn)】美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)？李伯曼發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們的大腦回憶真實(shí)存在的事情時(shí)，眼睛會(huì)先向上、再向左轉(zhuǎn)動(dòng)；而如果去虛構(gòu)一個(gè)畫(huà)面，即說(shuō)謊時(shí)，眼球的運(yùn)動(dòng)恰恰相反，會(huì)先向上、再向右轉(zhuǎn)動(dòng)。以，如果想知道一個(gè)人是否說(shuō)謊，你只需問(wèn)一些必須要回憶才能想起來(lái)的細(xì)節(jié)，然后觀察他的眼睛。

【第27句】：【心理學(xué)文案】有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

【第28句】：【為人處事】想要的，要努力爭(zhēng)取；得不到的，要舍得認(rèn)命。地萬(wàn)物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。夢(mèng)，有追逐，人生常懷希望。是，沒(méi)有誰(shuí)能一手遮天，可以屬于自己的，不要輕易放手；不該屬于自己的，要舍得放開(kāi)。拽著別人的，不去追求自己的，是一種悲哀。

【第29句】：【會(huì)走的小孩要人抱未必是偷懶】走得很好的小孩，有段時(shí)間特別喜歡被抱著，這不一定是他在偷懶，有可能是：【第1句】：抱著是一種親密和愛(ài)撫。視野提升到了大人所能看見(jiàn)的高度。高出可能危險(xiǎn)的東西，如路過(guò)的狗。能看到大人的臉，聽(tīng)到大人說(shuō)話(huà)。

【第30句】：【人生在于什么？】人生的目標(biāo)，在于向前，也在于拐彎。生的成長(zhǎng)，在于學(xué)習(xí)，也在于經(jīng)歷。生的修養(yǎng)，在于頓悟，也在于靜修。生的態(tài)度，在于進(jìn)取，也在于知足。生的標(biāo)準(zhǔn)，在于看高，也在于適合。生的幸福，在于得到，也在于放下。生的質(zhì)量，在于內(nèi)容，也在于積淀。生的密訣，在別人身上，也在你那里。

【第31句】：【讓眼睛休息】如果你整天都坐在一臺(tái)電腦前，務(wù)必要每小時(shí)都讓眼睛休息休息，眼睛疲勞會(huì)導(dǎo)致瞇眼，這樣會(huì)加速魚(yú)尾紋的出現(xiàn)。慮用一個(gè)屏幕過(guò)濾器，以減少眩光。外，如果經(jīng)常使用電子閱讀器，一定要確保光線(xiàn)柔與。是對(duì)眼睛會(huì)有損傷的細(xì)節(jié)都可能加速魚(yú)尾紋的出現(xiàn)，所以要格外小心。

【第32句】：【我就是這么一個(gè)人】①誰(shuí)對(duì)我好我就對(duì)誰(shuí)好；②如果你把我當(dāng)回事，你的事就是我的事；③你把事辦明白，我就不差你事；④朋友就要真心實(shí)意，不只是你會(huì)玩心眼；⑤不要太虛偽，誰(shuí)對(duì)我好我知道；⑥我不是沒(méi)脾氣，只是不輕易發(fā)脾氣；⑦我可以裝傻，但你別以為我真傻；⑧眾口難調(diào)，我做不到讓所有人喜歡我。

【第33句】：【長(zhǎng)期伏案工作？小心雙曲綜合癥。在人的肝臟與脾臟下方，由于升結(jié)腸、降結(jié)腸與橫結(jié)腸交界處的彎曲部分，成為肝曲與脾曲，當(dāng)埋頭伏案工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易引起腸道功能紊亂，就是雙曲綜合癥。久坐的你腹部漲滿(mǎn)隱隱作痛時(shí)，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合。

【第34句】：【職場(chǎng)法則】【三國(guó)的職場(chǎng)秘籍】【第1句】：劉備的經(jīng)歷告訴我們：集團(tuán)總裁，完全可以從擺地?cái)傋銎稹ＶT葛亮的經(jīng)歷告訴我們：進(jìn)私企，其實(shí)比進(jìn)國(guó)企更有發(fā)展空間。呂布的經(jīng)歷告訴我們：頻繁的跳槽，直接導(dǎo)致沒(méi)老板敢錄用你。劉禪的經(jīng)歷告訴我們：富二代自己沒(méi)有本事，即使有再牛的職業(yè)經(jīng)理人也難免被兼并的命運(yùn)。

【第35句】：【羅曼·羅蘭】有信仰未必能成大事，而沒(méi)有信仰馬明·西比利亞克強(qiáng)制的信仰只會(huì)喚起反感緒儒斯沒(méi)有信仰的人如同盲人甘地夫人巴爾扎克愛(ài)情是種宗教，信奉這個(gè)宗教比信奉旁的宗教代價(jià)高得多；并且很快就會(huì)消失，信仰過(guò)去的時(shí)候像一個(gè)頑皮的孩子，還得到處闖些禍。

【第36句】：【職場(chǎng)法則】【做事快半拍，更容易成功】許多人總抱怨公司流程不合理、其他部門(mén)不配合、同事不專(zhuān)業(yè)等。抱怨中，他們放慢了腳步。想成功，就應(yīng)該把快半拍當(dāng)成職場(chǎng)原動(dòng)力。的下屬能讓領(lǐng)導(dǎo)不操心：開(kāi)會(huì)比領(lǐng)導(dǎo)早到半小時(shí)，操辦好會(huì)務(wù)；做項(xiàng)目時(shí)多策劃幾個(gè)方案，讓領(lǐng)導(dǎo)選擇。樣離成功更近。

【第37句】：【夏季除濕冬瓜海帶湯】冬瓜100克切片，海帶30克，蝦皮、鹽適量，煮湯食用，每日一次。可加鯽魚(yú)一條，一起燉湯。瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫解毒，生津除煩；海帶味咸性寒，可清熱利水，養(yǎng)陰止血；鯽魚(yú)性味甘平，能健脾益胃，利濕止渴。暑除濕功效顯著，多數(shù)人都可食用。

【第38句】：【快速減肚子肥肉的方法：仰臥起坐】睡前花幾分鐘來(lái)做仰臥起坐能更有效地燃燒腹部脂肪，但是這個(gè)動(dòng)作是有技巧的，當(dāng)上身與地面成45度角左右的時(shí)候停住，然后保持動(dòng)作幾秒，雙臂支撐上身盡量向上抬起，這時(shí)候會(huì)感覺(jué)腰部被緊拉，便代表腹部脂肪正在被燃燒。

【第39句】：【職場(chǎng)箴言】做事拖延的人，一般缺少終極目標(biāo)，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算。果很快就把事情做完，會(huì)陷入迷茫——沒(méi)有方向的感覺(jué)讓其難以接受。樣的人，很容易職業(yè)倦怠，做成某件事對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有任何吸引力，盡量拖延成為他的動(dòng)力——在不知不覺(jué)中陷入更深度迷茫。

【第40句】：【詩(shī)韻心語(yǔ)】真的覺(jué)得時(shí)光好不經(jīng)用，一個(gè)轉(zhuǎn)身，時(shí)光就老去，還好學(xué)會(huì)了安靜，學(xué)會(huì)將自己慢下來(lái)，將一顆心安撫某個(gè)角落，卸下一身珠翠，聽(tīng)風(fēng)煮雨，望日攬?jiān)拢瑢⒆约捍蚶沓梢惶幍娘L(fēng)景。行著豐裕著，簡(jiǎn)靜歲月里，安排好自己的一顆心，一半淺喜，一半深?lèi)?ài)。月已晚，人心安恬，我會(huì)靜享這小小清靜！

【第41句】：【兩種肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒與丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危險(xiǎn)因素，兩者聯(lián)合所致肝癌占全部肝細(xì)胞癌發(fā)病數(shù)的80%以上。肝是肝癌非常重要的病種，15-20%的病人在5年內(nèi)發(fā)展成肝硬化，肝硬化患者肝癌發(fā)病率約為3-6%，小三陽(yáng)的患者20%最后會(huì)發(fā)展成肝癌。

【第42句】：【對(duì)年輕創(chuàng)業(yè)者的3大建議】1，不要再讀別人的成功故事，成功無(wú)法復(fù)制。二，不要將大量時(shí)間花在網(wǎng)上討論各種模式，應(yīng)該深入用戶(hù)，了解身邊的人正在遇到什么樣的問(wèn)題，并努力試圖解決他們的問(wèn)題。三，建立一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，先別想如何盈利，而是思考怎樣創(chuàng)造自己的價(jià)值。

【第43句】：【創(chuàng)業(yè)5年的那些苦水】【第1句】：失敗了，什么都是狗屁；成功了，狗屁也是戰(zhàn)略；【第2句】：成功=努力+機(jī)遇誰(shuí)能控制你的運(yùn)氣？【第3句】：很多人一輩子沒(méi)有喝到美酒，是因?yàn)樗肋h(yuǎn)不肯喝苦酒；【第4句】：面對(duì)失敗：學(xué)習(xí)許三多，不拋棄不放棄；【第5句】：堅(jiān)持是人最重要的能力。創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷四個(gè)字：死里逃生。

【第44句】：【心理學(xué)微文案】眼界有多寬，心才會(huì)有多寬。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然無(wú)法體會(huì)小鳥(niǎo)口渴的滋味。個(gè)人，不一定要有多少知識(shí)，但一定要有見(jiàn)識(shí)。見(jiàn)多怪者，常是煩惱的制造者。得多，看得遠(yuǎn)，想得開(kāi)，所以能體諒，能釋放。界注定心的格局，格局框定人生命運(yùn)。

【第45句】：【擺脫腳臭小竅門(mén)】【第1句】：洗腳時(shí)，在水中加入米醋15毫升，調(diào)勻后將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失；【第2句】：葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后可除去腳汗引起的腳臭；【第3句】：洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

【第46句】：【培養(yǎng)職場(chǎng)情商有技巧】【第1句】：學(xué)會(huì)生存技能；【第2句】：培養(yǎng)忍耐力和自制力；【第3句】：多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面；【第4句】：培養(yǎng)好奇心和探索精神；【第5句】：多動(dòng)腦；【第6句】：培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力；【第7句】：丟棄不必要的自尊；【第8句】：鼓勵(lì)和支持他人；【第9句】：尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)。

【第47句】：【心理學(xué)微文案】有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。走在人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)有多少人能夠把你留在心上。

【第48句】：【經(jīng)典文案】【第1句】：珍惜每一秒你外露出來(lái)的人格魅力【第2句】：明朗的微笑是最漂亮的,曖昧的微笑是毒藥【第3句】：老板需要的是有能力的雇員,而不是一堆證書(shū)【第4句】：不要害怕問(wèn)老板why,最壞的結(jié)果無(wú)非是回去重做【第5句】：工作中不要怕說(shuō)錯(cuò)話(huà),沒(méi)有聲音遠(yuǎn)比發(fā)錯(cuò)聲音來(lái)的可怕【第6句】：尊重每一個(gè)員工,工作沒(méi)有貴賤只有分工不同.

【第49句】：【十佳長(zhǎng)壽習(xí)慣排行榜】美國(guó)“十佳排行榜”網(wǎng)站介紹，以下習(xí)慣占據(jù)長(zhǎng)壽排行榜的前十名：【第1句】：多喝水。倒金字塔的飲食習(xí)慣。消除壓力。幫助別人。樂(lè)觀。生活只取所需，勿戀舒適。愛(ài)家人。拒絕服用成癮性的食物與藥物。旅行途中結(jié)識(shí)新朋友。0.練習(xí)瑜伽與冥想。