【第1句】：【心靈禪語】清明節，透過媒體看到很多祭掃群眾在為去世者祭祀。僅從傳統的角度來看待，這是非常好的現象，但從佛教的角度看，這還是陷于迷信的狀態。到很多的墳墓，這更加提醒我們死亡無常。這個世界上，從古至今，無論有多少顯貴、富翁、名人，最后的歸宿只有一個，就是死亡。

【第2句】：【戒煙限酒】喝酒引起的胃潰瘍與酒精性肝硬化都是癌前病變，可直接導致癌癥。傷了胃，喝壞了肝，胃癌與肝癌就不遠了。常飲酒還會增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。使要喝，也盡量控制不超過二兩，相當于250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒。要抽煙，或者戒煙。

【第3句】：【貪婪代價】馬云說，很多公司死不是因為機會太少，而是機會太多，給撐死了！所以，貪婪是魔鬼！現實中許多公司常犯的戰略性錯誤：1戰略上貪婪：不是基于核心能力盲目擴張，資源分散。客戶不做挑選：沒有準確定位客戶，什么人的前都想賺。模式上同質：競爭對手做什么，自己也做什么。

【第4句】：【讓胎兒更聰明的七種食物】孕產婦應多吃以下食物：【第1句】：小米與玉米是健腦、補腦的有益主食；【第2句】：紫菜、海帶等海產品補鈣；【第3句】：芝麻含酚林抗氧化；【第4句】：核桃健腦；【第5句】：棗，食用水果中維生素C含量最高的一種；【第6句】：黑木耳補鐵；【第7句】：花生，含各種維生素、糖、卵磷脂、氨基酸等。

【第5句】：【饑餓時別做重大的決定】劍橋大學的科學家研究發現，不吃飯會使大腦中一種防止粗心與沖動行為的化學物質水平大大降低，從而讓人沖動勝過理智，做出糟糕的決定；而沒有吃飽飯則會造成人體內的血清素較低，這種物質可以抑制攻擊性社交反應，并影響人們在日常生活中的決策。

【第6句】：【食物可解壓】①脫脂牛奶-科學家證實，治療失眠與焦慮癥，傳統熱牛奶療法是有效的；②桔子-其中的維生素C，可助你一臂之力；③麥片-減慢胃的吸收速度；④鮭魚-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-鎂有平復情緒的作用；⑥杏仁-止咳平喘，潤腸通便；⑦開心果、胡桃-防止心跳過快。

【第7句】：【人】一歲為王，眾人圍繞討好哄騙，一呼百諾；兩歲為豬，泥濘中打滾廝混，自得其樂；十歲為羊，或笑或鬧，活蹦亂跳，天真爛漫；十八歲為馬，長大成人，血氣方剛，常欲呈匹夫之勇；婚后為驢，背負家庭重擔，步履蹣跚；中年為狗，養家活口，委曲求全，仰人鼻息；老年為猴，返老還童。

【第8句】：【8個面試小技巧助職場新人成功拿到。fer】面試的時候通常幾分鐘就被考官給刷下來的慘痛經歷很多人都有過,那么，要怎樣做才能成功拿到。fer？一、說話要穩，不能浮躁二、簡歷要詳，又要簡三、要有耐性四、要有特點,但不宜鋒芒太露五、不要太顯個性六、不要太注重細節。

【第9句】：【最佳泡腳時間】在不同的時間段泡腳，作用略有不同。果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，此時腎經氣血比較衰弱。溫以40℃左右為宜，時間以半小時左右為宜。腳的容器最好用木盆，可放一些利于活血的丹參、當歸，或放些連翹、金銀花、板藍根、菊花降火清熱。得泡腳哦。

【第10句】：【縱欲過度有何表現？】①全身無力，腰酸腿軟，頭重腳輕，頭昏目眩；②氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡；③精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，昏昏欲睡；④面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴；⑤食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

【第11句】：【若心覺醒，自然平靜】竹影掃階塵不動，雁過寒潭水無痕。光下竹影婆娑、風姿撩人，石階如如，兀自安然，空塵不起，；皎月下大雁掠過，寒潭寂靜，虛空鳥跡，了然無痕。生如幻影，人心自婆娑；世事若飛鳥，來去皆空寂。不變之心，自在安穩；守隨緣之態，靜謐優雅。若無動，萬物皆美。

【第12句】：【智言慧語】總是活在過去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因為他一直在逃避。論別人的期望怎樣美好，它也不屬于你，除非有一天，你把這株花卉栽種到自己的心靈花園里，讓它生根發芽，最后長成自己的目標。要總是活在別人的愿望里，你才是命運的主人。

【第13句】：【饑餓營銷的4個適用性原則】①優質的產品是前提；②強大的品牌是基礎；③消費者的心理因素是關鍵；④有效的宣傳造勢是保障。業在考慮饑餓營銷的優缺點和適用原則的基礎上，結合自身產品及品牌的具體情況來決定用不用、怎么用，必將使饑餓營銷最大限度地發揮它的作用。

【第14句】：【7種小病最易拖成癌】【第1句】：肝炎。性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。慢性潰瘍性疾病。慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。糖尿病。尿病患者癌癥患病率高于非糖尿病患者。胃腸道息肉。人乳頭瘤病毒(HPV)。乳腺囊性增生。甲狀腺結節。

【第15句】：【中醫生活】酸：表明經絡是通的，但是氣血不足：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹：表明氣能過來，而血過不來：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了：單純性的痛則是因為有血淤：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發癢。這與全身發癢不同

【第16句】：【人才培養的方法借鑒】1）適度授權（指揮式、批準式、把關式、追蹤式、委托式）；【第2句】：任務鍛煉；【第3句】：過程指導；【第4句】：崗位輪換（合理流向、分步實施、分層實施、合理時間、自愿原則）；【第5句】：實施理論和現場培訓；【第6句】：到院所或企業進修；【第7句】：職業發展規劃；【第8句】：學習型組織的建設（）。

【第17句】：【家】來了就不走，賴著就不走。此為生，以此謀生。以謀一代，可以傳三代。如：作家，東家，買家，賣家，雜家，主家，仙家，佛家，道家，神學家，史學家，美食家，美術家，新玩家，世家，商家，獨家，大家，店家，方家，思想家，大當家，道德家，政治家，資本家，野心家。

【第18句】：【選擇好+堅持好=成功】要想成功，一要審時度勢，有好的選擇，選擇不好而堅持，就會是不見棺材不掉淚、不到黃河心不死、不撞南墻不回頭；二要鍥而不舍，有好的堅持，要有不到長城非好漢的豪邁，堅韌不拔，堅持到底。擇好而沒有堅持，就會是半途而廢，功虧一簣，功敗垂成，前功盡棄。

【第19句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮與辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。

【第20句】：【經期喝咖啡當心痛經或經期延長】月經期女性最好不要喝咖啡，因為咖啡中的咖啡因屬于刺激性物質，在例假時攝取咖啡因會造成痛經的。性月經期是一個特殊時期，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，避免過勞，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

【第21句】：【慢性咽炎的三種簡易食療方法】①橄欖兩枚，綠茶1克。欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用；②茶葉用小紗布袋裝好，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時漱口并咽下，見效后連用3日；③將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

【第22句】：【職場文案】【寫給30歲的職場精英：你正在遭遇的6大瓶頸】由于做獵頭的原因，我們接觸很多30歲左右的經理人，發現他們在職業發展道路上往往有很多致命的問題。30歲之前，他們的職業生涯表現很優秀，但從30歲到40歲這一段，很多人都在做職業的布朗運動，無規則的跳來跳去。

【第23句】：【上班族5妙招提高記憶力】上班族生活節奏快，難以避免忙中出錯，丟三落四，5方法讓你提高記憶力，工作事半功倍。GPS導航系統利用它來儲存線路，方便談合作接客戶。設定提醒鬧鈴。準備便攜記事本。分類儲存辦公物品。制作一份工作日志把第二天要做的事情提前記錄下來。

【第24句】：【海外企業如何在中國行賄】行賄可不僅僅和某些大老虎，腐敗貪官等有關，行賄是一個大命題，而海外企業如何在中國行賄也逐漸暴露在公眾視野。些跨國公司們瞄準的對象多是國有或國家控制企業，以此希望取得政府采購合同。且超過半數的行賄行為，企業高管們是知情的。-【如來文案】~

【第25句】：【三不飲食終生防癌】第一，不要過咸。二，不要過細。三，不要過油。癌食品推薦：【第1句】：十字花科植物，如包心菜、大白菜、白蘿卜、菜花。百合科植物，有洋蔥、蒜、百合等。水果：柑橘、獼猴桃、蘋果、菠蘿。真菌類：香菇、草菇、蘑菇、木耳。雜糧類：玉米、小米、番薯、燕麥、薏米。

【第26句】：【和優秀的人在一起很重要】①普通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天。生意人的圈子，談的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。事業人的圈子，談的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障。智慧人的圈子，談的是給予，交流是的奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。

【第27句】：【哪些人適合夏吃姜】夏季陽氣在表，胃中虛冷，吃生姜可以溫胃健脾。體質偏寒者。胃寒患者，適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡飲之。風寒感冒患者。空調病患者，用生姜絲泡水喝，或紅糖姜湯。室外作業者，飲用常溫的生姜涼茶。陰虛體質、內熱較重、肝炎與脫發患者不宜吃姜。

【第28句】：【久坐增加患結腸息肉風險】美國國立衛生研究院與美國國家癌癥研究所進行的一項研究發現，喜歡久坐不動的人其結腸息肉復發的風險會增高。天坐著達11個小時或更多時間的人比每天坐不到7個小時的人患上息肉的風險會高出45%。時間越長，患結腸息肉的風險也越高。起來動一下吧。

【第29句】：【接納自己】接納自己是一種心理狀態，實質是理解自己，既接納自己的優點，也接納自己的缺點。納自己比寬容別人更難，寬容別人可以是一時一事，接納自己卻須一生一世。生都會存在不完美，也會有許多遺憾。賞自己，學會；照單全收；，自己才會心神安定，生活才會舒坦踏實。

【第30句】：【立春之后重在養肝】春季肝氣旺，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易脾胃虛弱，同時，慢性胃炎與消化道潰瘍也易發作。季飲食宜清淡，忌油膩辛辣，應選擇養肝健脾的食物。多吃小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、芹菜、卷心菜等新鮮蔬菜與柑橘、檸檬等水果。多喝水，防止毒素損害肝臟。

【第31句】：【員工峰體驗管理的9步驟】【第1句】：安排管理人員；【第2句】：峰體驗定義；【第3句】：辨別峰體驗來源；【第4句】：刺激正面體驗的機制；【第5句】：緩解負面體驗的處理流程；【第6句】：員工峰體驗發生時的辨別方法；【第7句】：員工峰體驗的體驗值測量；【第8句】：員工忠誠度、幸福感、流失率的測量；【第9句】：峰體驗管理的績效衡量。

【第32句】：【職場法則】【心智正能量助你度過職場困境】【第1句】：別把責任都推到別人身上。停止閑談，馬上工作。得到真實的信息【第4句】：別當受害者（別緊盯著問題）【第5句】：為大局著想（合作在危機期變得尤為重要）【第6句】：做一個聆聽者，而不是傾訴者。要有希望（職場上需要同病相憐，更需要共創美好）

【第33句】：【如何獲得千萬年薪】【第1句】：成為行業領導者：什么行業不重要,成為行業前三很重要。有獨特優勢：什么都會不重要,在某一點上絕對權威很重要。應是誰：是誰不重要,對多少人創造價值重要。影響力：職位不重要,有多大支持互動很重要。用人力：個人強不是真強,普通變成一流團隊才真強。

【第34句】：【心理良言】每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。論你是誰，無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。

【第35句】：【7個秘方讓你在家快速解決各種痛癢】1洋蔥：汁液滴在牙痛處；2青檸汁：處理掉會引發傳染的有害細菌；3大蒜與巖鹽(石巖)：蒜瓣搗碎，添加巖鹽；4阿魏與檸檬汁：混合液加熱后涂抹；5威士忌：清潔牙齒與麻木口腔；6香草精；7丁香油：減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。

【第36句】：【關愛女性】手腳冰涼總體分兩種，一種是陽氣弱了，這時候用黃芪、當歸這些藥就可以；但更多菇涼手腳涼，是因為她陽氣淤滯了，一淤滯以后，氣血就不通暢了，不能通達于四末了，這時候的手腳涼，可不是補的問題了，這時候得讓她的氣機通暢起來，可以晚上泡腳時，加入紅花。

【第37句】：【人生智語】【第1句】：沒有目標就會茫然，沒有計劃就會忙亂。沒有英雄干不成大事，英雄太多容易折騰死。讓能力大于你的職位，你就有晉升的競爭力。讓貢獻大于你的報酬，你就有回報的機會。做人要有佛性，但干事業不能有佛心。激情是原動力，理智是制動器，有激情有理智才能成就事業。

【第38句】：【這樣炒菜增加患癌風險】很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。似干凈的鍋表面會附著油脂與食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯并芘等致癌物。炒完一道菜都要將鍋認真清洗干凈后再炒下一道，不僅減少了有害物質的產生，還防止影響口感。

【第39句】：【老話俗語543】閑中立品無人覺，淡處逢時自古難。事不登三寶殿，有錢難買一身安。事且從閑處樂，有書時向靜中觀。會游泳別下海，不做犧牲莫做官。多名大多煩惱，遵紀守法多平安。言一句三冬暖，惡語出唇六月寒。音說與知音聽，不是知音莫與彈。財入手非容易，失處方知得處難。

【第40句】：【正能量的文案經典語句】1我的存在，對我是一個永久的神奇，這就是生活。靜靜地聽，我的心呀，聽那世界的低語，這是它對你求愛的表示呀。不要花時間在一個不愿花時間在你身上的人。當我們愛這個世界時，才生活在這個世界上。如果你因失去了太陽而流淚，那么你也將失去群星了。

【第41句】：【男人從女人那最想得到10種東西，看似平淡，卻最最真實！】一、多給他一些尊重；二、多給他一些信任；三、多給他一些寬容；四、多給他一些關心；五、多給他一些理解；六、多給他一些愛護；七、多給他一些幫助；八、多給他一些空間；九、多給他一些贊賞；十、多給他一些笑容。

【第42句】：【領導最不喜歡的6種下屬】①做事沒有條理——思路不清晰；②做事虎頭蛇尾——沒有執著精神,③做事馬虎大意——沒有認真的工作習慣；④做事悶頭不匯報——不懂與領導溝通的重要；⑤做人表面一套背后一套——沒有真誠待人的態度；⑥做事喜歡找借口—-不懂得領導只關注結果。

【第43句】：【女人幸福文案】俗話說：千層之臺，始于壘土；萬年之木，生于毫末。些別人眼里巨大的成功，滿滿的幸福，都是需要一步步來獲得的。個巨大的大峽谷，這也是靠它每天積蓄的力量逐漸沖掉一些泥沙所形成的，經過一百多萬年的積累，才能讓世人看到一個大自然鬼斧神工的杰作。

【第44句】：【人生智語】人生在世，既能站得正，又能跳得出，這是一種很高的境界。一定意義上，跳得出是站得正的前提，唯有看輕沉浮榮枯，才能不計利害得失，堂堂正正做人。恨是最沒用的一種情緒，可是許多人沉溺于其中無法自拔。不但讓你痛苦也無法彌補任何你認為你不該做或是該做而沒做的事。

【第45句】：【10個生活小改變幫你踢走癌癥】【第1句】：常吃獼猴桃；【第2句】：有機會就喝杯水；【第3句】：穿不需要干洗的衣服；【第4句】：每天晚餐后散步30分鐘；【第5句】：每天曬15分鐘太陽；【第6句】：少吃高脂動物蛋白；【第7句】：補充維生素；【第8句】：多吃大蒜；【第9句】：不吃過多咸而辣的食物；【第10句】：不吃燒焦或霉變的食物。

【第46句】：【為人處事】無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。去的事，可追憶，勿陷入；現在的事，努力做，勿固執；未來的事，盡情想，勿當真。人要圓滿，則要通情達理；處事要圓融，則要通權達變。無法要求完美，但至少要能完成，才算盡到己責；人，無法要求萬能，但至少要有孝心。

【第47句】：【感恩】懂得感恩，幸福就會不請自來。恩是愛的根源，為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂。有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動。對別人的幫助，應該想到給我的是情分，不給我的是本分；面對感情，應該想到你來，我當你不會走；你走，我當你沒有來過。

【第48句】：【人心像容器，職場知識都是免費的，但需要你拿容器來裝】【第1句】：裝的快樂多了，郁悶自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；【第2句】：裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。你用它洗東西，它就是一個洗具；你用它做杯子，它就是一個杯具。

【第49句】：【創業者‘做老大’，要具備有六大特點】①必須有性格魅力，不管用什么方法但要能有說服比自己優秀的人才加入并長留的能力；②人要聰明但更要有悟性和超強邏輯性；③執行力強且能快速糾錯；④人品要好，對團隊說到做到；⑤性格堅毅，有很強的抗壓能力；⑥身體好并能長期拼命工作。